>六時間
ここ一年、平均睡眠時間が3〜4時間なんだけど
だんだん記憶力と認知力が落ちてきてる気がする。
本を読んでも完全に右から左だし、人の話は文脈読めずに斜め上に解釈してしまうようになったし、数分前のことですら忘れることがある。