>>152
・味噌汁の具
・レンジで３分チンした後ごま油と鳥ガラスープの素入れて和える（お好みでラー油なり七味なりも入れる）
これで平日毎朝食べてるぞ
後買ってすぐ冷蔵庫に入れればそこから二日は持つ