メタボの諸君、ダイエットだ！

@moaningotcha
ダイエット185日目

豚と大豆のあっさりスープ
ほうれん草のおひたし
鶏卵の湯通し
ヘルシーもやし
小麦の練り物
ビタミンB1高タンパク豚肉
海藻の干物x3
海藻の干物x3(追加)
アルファ化穀物(小)
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