>何度も、マスターしようと勉強して、参考書も何冊も買ったけれど、遂に使いこなせなかったExcel。
投稿: 大石 | 2020.04.25 11:06<

↑Excelは持っている模様。物凄いバカだ。

>縦にカレンダー。横に、１．前夜の睡眠時間、２．朝一でメトグルコを飲んだか否か、
３．その後、眠気が来たかどうか？　４．それは起床後何時間後か、等のテキストを
ほんの４、５項目を毎日記録できて、後日、プリントできれば良い。<

↑すらExcelで作れないなら、永遠に「使いこなせ」ない。