5.45mmってNATO弾よりだと弾頭10gr程度軽いしMEだと300J〜400J程低い
ちょっと「大差無い」とは言い難い差だと思うがなぁ
その分AK-74の重い＋低発射レート＋立派なマズルブレーキの特性と合わせてフルオート使いやすいって利点もある訳だけど