0893名無し三等兵垢版 | 大砲2022/03/06(日) 08:50:04.09ID:npP7lvPR 「普通の人がちょっと走ったり運動したりしても大したカロリー消費にはならないから ダイエットには食事制限が不可欠だよ」 なんてよく言うよね でも1日5〜8時間連続で脈拍数150回/分超えで動き続けるようなスポーツをする人だと これは当て嵌まらなくなる 自転車も25km/hくらいから体質によってはそれくらいの運動強度になる 軍板だからそれに近い動きをする軍事関連の活動を挙げると 地中海のガレー船の漕ぎ手とかになるのかなあ?