>>76
6:30 起床
7:00 点呼及び体操、ランニング
8:00 朝ご飯
9:00 日課
12:00 昼ご飯
13:00 日課
16:00 肉体鍛錬（筋トレ、ランニング）
17:00 晩ご飯及び自由時間（携帯解放）
20:30 掃除
21:00 点呼
22:00 就寝

基本的にこんな感じです。
ただ水曜日は午後の日課がなく、戦闘肉体鍛錬があり行軍や武装走などさせられます。
土日祝は0700時起床で日課がなく自由時間や宗教の時間になってます。