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肉体の健康維持が目的なら可視光線さえ必要無い。
紫外線さえあれば事足りる。

完全に真っ暗な中に長時間いると精神をやられるという有名な都市伝説があるけど、
問題になるのは「時間間隔の喪失」なので、光を完全に遮断した状態でも他の情報を
与える事で、この「時間間隔の喪失」を回避する事は出来る。

当然そこには日光なんて必要ない。
もちろん、無いよりはあった方が良いけど、絶対に必要か？と言われれば、必要無い
としか答えられない。