そう言えば、ですがには「５時間しか寝ないから」と言ってる自称ショートスリーパーがいたな
某禅寺の大僧正が「４時間寝る奴はバカだ、３時間寝れば大丈夫！」と説法していた
一応その禅寺では夜間～早朝にかけて５時間の自由時間がとってあったのを覚えてる、ちょうど20年前の話