スマートウォッチのいいところは着信や通知を振動で
知らせてくれるのでスマホを常時マナーモードに
しておけるること。
あとは通知をスマホ取り出さずに手元で確認出来る事。
その程度のデバイスだと思って導入すればさして
不満も不便もないよ。
充電についてもスマホと同じで寝てる間にすればいいだけだしね。
睡眠についても計測したい場合は充電のタイミングがあんまり
なくなるけど、そこまでやるならアクティビティトラッカー併用した方が
いいと思う。
専門メーカーの機器とアプリの方が使いやすくて分かり易いし。