次の方いらっしゃったのでまとめてレスさせてもらいます。
周りでは、割と35以上でも生き生きと育児されている方が多くて、甘く見ていました。
退院後、夫や上の子達に協力してもらい、それでもしんどいようなら2週間健診等で相談してみようと思います。
皆さま、優しいお気遣いありがとうございました。