自分が疲れるようにしてるから自業自得なんだけど
子供と遊ぶ時オーバーリアクションでテンション高いめ常に楽しい空間を作って演じてるせいか
本当に疲れる
子供に限らず人と対する時は常に演じて疲れるからひとりが好きな根暗だったから
子供に対してもそうしてしまうけど本来もっと素でいられたら疲れないのかもしれない
でも素だと無表情無言だからそんなの子供に悪影響すぎてできない
でも作ってる自分の方が悪影響かもしれないとも思うけど
テンションあげなきゃやってられんわ、というのもある
そして自分の寝られる時間になってもやっと素に戻れた時間で何かをして切り替えないと眠れない
そして寝不足
毎日1～2時間しか眠れず、土日に夫に任せて寝だめさせて貰えてるおかげで何とか生きてるけど
夫もそれじゃ休まらないしなんとかしなくてはと思って幼稚園に入れてなんとか生きながらえたが
初年度の体調不良の多さで身体も参った
夏休みで元気が続いてようやく遊びに行けるようになりよかったが
私の寝不足も戻り瀕死
この間とうとう事故を起こしてしまった
居眠り運転や不注意ではないが反応が鈍かったのはやはり寝不足のせいだと思う
幸いにも人の怪我は誰もなかったが
ただ運が良かっただけ
次は何があるか分からない
もう車は乗らないことにしたが、それよりまず不眠と、その原因を根本的に解決しなくてはいかん