ADHDママの汚屋敷掃除・片付け・汚部屋脱出作戦 その27

レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
2024/03/10(日) 22:16:40.10ID:aaPS8emS
ADD・ADHDの子持ちだけど、好きで汚屋敷に住んでるわけじゃないよ！
いつかは清潔で整った家に住みたい！！でもどうして良いかわからない！

注意欠如(多動性)障害ママならではの悩みを持ち寄って共有して解決していこう！！

(ダラ奥/シャキ奥)家事掃除スレに居場所のない方もどうぞ。
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次スレ>>980が立ててください。誘導あるまで書き込み自重！
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※前スレ
ADHDママの汚屋敷掃除・片付け・汚部屋脱出作戦 その26
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1696436193/
2025/04/04(金) 23:58:20.51ID:ZA2bD/mr
子供の作品が捨てられないから部屋がどんどん圧迫されてくる
学校のもそうだし習い事で制作したものも…
あと先生が運動会の時に一人一人に作ってくれた手作りのトロフィーやメダルも
クリスマスの時にプレゼントしてくれた手作りのオーナメントも（大きい）
よく写真撮ってから捨てるっていうけど、それすらもできない
一度捨て神が降臨した時に子供が作った作品捨てたんだけど、後からめちゃくちゃ悔やんだ
2025/04/05(土) 00:05:07.83ID:DFvUDGK5
全部ゴミじゃん
特に他人作なんて躊躇なくゴミに捨てるわ
今日は数日前に子供が居間で作って放置していた折り紙の作品を自分の部屋に持っていくように言ったら、どこに置こう？と悩んでたので、じゃあ捨てたら？と言ったら、そうだねー、と自分で捨ててたからちょっと驚いた
小さい頃は捨てることをすごく嫌がってたけど、大きくなると違うもんだね
自分も見習わねば
2025/04/05(土) 10:40:38.61ID:dN456bIa
>>952
せっかく神が降臨したのに後悔したの辛いね
私は取っておきたいって思うけど、暫くしたらもうどうでも良くなって一気に捨てられるから何ともないけど
後悔しちゃう人もいるのね
955名無しの心子知らず
垢版 |
2025/04/05(土) 12:23:23.71ID:3ZKzFK7C
お金で買えないモノを捨てるのは悪手
再入手可能なものから処分すべきだった
2025/04/05(土) 15:03:51.94ID:SGvNp4qN
子供向けの片付け講座に参加したけどそもそもゴミをゴミ箱に捨てられない、出した物をしまえない人間はどうすれば？
2025/04/05(土) 15:23:22.24ID:SGvNp4qN
よく、いる物いらない物を分けるとか言うけどその判断ができない
自分の教科書ノート絵を親に全部保管してもらってたけど見返したことない
ただ特性あるからノートは少しは保管した方がいいのかとか、診察券や領収書は？と考えはじめるときりがない
学校のプリント類も「昨年度と同様です」だけで説明なかったりするから捨てていいのかわからず
2025/04/05(土) 17:26:50.59ID:MoqmsBR2
プリントとか家電の取説とかの紙類は、種類と年ごとに分けてファイルケースにどんどん入れるようにした
物の位置も決めておけば楽だから、引き出しとか棚とか瓶とか、あらゆるところに中身を書いた
子供の作品とか古い幼児服とか10年ぐらい色々置いていたけど、だから本来収納すべきものが入らないんだと思って大半捨てた
ここまでくるのにカオス期が長かった...
2025/04/08(火) 09:32:31.21ID:2NYRYsi2
やってしまった
昨日はぱんぱんのクローゼットを整理しようとあれこれ引っ張り出して着る物と捨てる物を分けてたつもりが、洗濯して着せようと思っていたはずの子供服を何着か間違えて捨ててしまったみたい
いつもならゴミ袋に入れてから1週間は熟成させてから捨てるのに今回に限って捨てたい欲が買って翌日にパーっとゴミに出してしまった…
普段は迷って迷って放置して結果的にいらなかったって物ばかり溜めているくせに思い切り片付けの勢いがついた時に限って失敗するのしんどい
2025/04/08(火) 10:54:36.09ID:wTQ//HUH
あるね
私は去年の秋、夏物を袋詰めしてた時に必要なほうの袋を捨てちゃったよ
でももう何を入れてたか何を捨てちゃったかも定かではない
2025/04/08(火) 22:50:02.55ID:KRzdLWUz
私は物に執着しすぎて43歳なのにまだランドセル中身当時そのままに置いてある
近所の人に見られたらと思うと捨てるのが恥ずかしい…
2025/04/09(水) 09:02:29.25ID:ZeYYWnz0
めったに開けない引き出しから100万円出てきたわ…
恐ろしい
2025/04/27(日) 17:50:54.84ID:XbJYqSnm
片付けのモチベーションあげる方法ない？
ラインの片付けのオープンチャット入ったけど合わなかった
気軽に励まし合ったりするところがほしい
2025/04/27(日) 18:21:52.08ID:aL5riN+a
みんチャレをインストールしたけど、無料はお試し期間終わったら強制退会となってるから続かなかった。
人の訪問を入れて呪いながら片付けるか、なくしたものを探すのに苛つきながらやるという残念な経験しかない、ごめん
2025/04/28(月) 07:41:21.44ID:adFEbo3I
掃除板とか見たりしてるけどあっちも人が減っててちょっと物足りない感じ
YouTubeの動画を聞き流しながらがわりとはかどるんだけど、やる気出そうな動画を探すためにYouTube開いてそのまま時間経っちゃうことがよくあるので効率は良くない…
2025/04/28(月) 08:55:36.47ID:7xsYZysg
うちも、コロナのとき受験生もいてやばいかも?　と念のため準備した紙幣や硬貨がある
紙幣はコツコツ使ったり戻したりしないと…忘れないようにしよ
2025/04/28(月) 10:03:42.65ID:MaeoDfPU
コロナと受験生と紙幣と硬貨の関係がよくわからない
今後の参考の為に教えてください
2025/04/28(月) 10:25:29.84ID:7xsYZysg
あれっ100万円出てきた話の続きのつもりだっんだけどワープしちゃったかしら
中国の感染が世界のニュースになったとき、これはパンデミック災害レベルになると予感して現金を用意したのよ
大学受験で入り用だったし、もし通帳の残高を足せなくてカード停止とか現金払いのみになったら普段の食材にも困るしとかいろいろ
災害備蓄には100円500円紙幣も持っておくといいと思うわ、万一に備えてスーツケースからドル札も出しちゃったわw
2025/04/29(火) 09:48:15.63ID:+oJr36mW
今からやるわ　やるんだったらやるわ
2025/04/29(火) 10:23:10.75ID:znmULj7k
この流れ見て小銭貯金を整理してみた
100円500円は集金とかで使うからもっとあってもいいくらいだけど、1～50円は多すぎたからちまちま使っていくわ
2025/04/30(水) 21:53:39.72ID:JuD0VBhj
庭がジャングルみたいになってたのを少しずつ草むしりして、あと残り4分の1まで来た
成果が目に見えて分かるのでかなり達成感ある
2025/05/09(金) 22:52:34.66ID:IvmBKrfj
GWに義実家に3泊してとてもよくしてもらったんだけど、帰って来たら燃え尽きて動けなくなった
まだ回復してなくて家事が滞りまくってる
ご飯もおいしくて義父母も義姉も親切で何不自由ない生活させてもらったのになあ

そもそも家の中ごちゃごちゃのまま出発したのが良くないんだよね
家が片付いてたら清々しい気持ちで帰宅して家事も普通にできた気がする
今はここ数年で1番くらいのレベルで荒れてるので、少しずつ片付けよう…

母の日はお片付け券とか欲しいなあ
おもちゃとか子供の物だけでいいから片付けて欲しい
2025/05/10(土) 08:22:27.53ID:sH9Bmo1B
夫に断捨離すると言われて、子供たちが赤ちゃんの時からつい最近まで使ってたベビー用品や今も遊んでるおもちゃ全部捨てられた
寂しすぎるけど、いずれは捨てなきゃいけないものだしこれで良かったんだよね
物への執着がすごすぎて辛い
2025/05/10(土) 11:46:27.25ID:aP1YS2yq
今遊んでるおもちゃはヤバくない？
使ってないなら分かるが
2025/05/10(土) 13:16:32.92ID:cI/4j4gL
うちの父も母が倒れてから狂ったように物を捨てまくって、使うものまで根こそぎ捨ててたわ
片付けられない家族にブチギレるとそうなりがち
嫌なら普段からやるしかないのよね

祖母のお下がりのキッチンラック(米びつ付きの昔ながらの形)をようやく買い替えることになった
配送当日になってもまったく準備できてなかったので、家族全員で作業した
でも夫はホコリだらけのものを別の棚の中にしまったり、逆にきれいな容器を掃除機かけてない床に置いたりと、テキトーすぎて腹立つ
事前に何も準備してなかった私が悪いんだけどね
2025/05/12(月) 09:11:40.78ID:9h1kRpkP
次スレはADHDスレと統合でいいかな
2025/05/12(月) 16:24:11.63ID:fMdqJ/hY
いいと思う
もともとあちらの派生スレだしね
2025/05/12(月) 18:19:54.54ID:rY2zjo4d
ADHDで母親【雑談＆掃除】
https://itest.5ch.net/mevius/test/read.cgi/baby/1741868936

ドングリなしのADHDスレでも統合の話でて新スレたってるので、このスレの新スレは建てずに合流でお願いします
2025/05/13(火) 10:15:48.60ID:FTzUDcvR
母の日のプレゼントに家の片付け協力してもらいたかったんだけど、夫も子もしぶってあまり片付かず…
私が作業してる間に下の子を見ててくれたのは助かったけど、家族4人いて4人分散らかるのに片付けするのが私1人じゃ追いつかないよ
2025/05/14(水) 15:40:39.98ID:Zz0ayEd3
わかる
しかも自分は片付け苦手だしね
シャキ母なら一人でも難なく片付けできるのかな
2025/05/19(月) 07:27:17.00ID:VuiWlfNt
夏物だして冬物しまう
冷蔵庫の自動製氷機を洗う
かき氷の器械だす
加湿器しまう
とか簡単なことができない
片付け本いろいろ読んだけどそうじゃないと言いたくなる
2025/05/19(月) 07:45:05.20ID:UWKYBI8k
分かるよー
やれば済む話なんだけどなかなかとりかかれない
私の場合、常にタスクが渋滞してて「かき氷機出さなきゃ」と思った瞬間に「その前に台所片付けてスペース作らなきゃ」「そのためには最近出しっぱなしになってるアレを片付けなきゃ」「色々する前にとりあえず洗い物してシンクも掃除しないと」「というか個人懇談の日程のプリント明日提出だった、今すぐ書かないと…」「何か予定入ってたっけ、あれ、そういえば次の歯医者の予約カレンダーに書くの忘れてたな」「そういえばそろそろ子供の予防接種の予約を…」とかやらないといけないことがどんどん思い起こされて、めちゃくちゃ果てしない道のりに思えて動けなくなる
洗い物とかに取りかかった後もずっと「あれしなきゃこれしなきゃ」がぐるぐるしててすごく疲れる
2025/05/21(水) 06:21:48.19ID:Er29+0ZF
>>982
自分が書いたのかと思うほどわかりすぎる
きのうはそうこうしてるうちにお茶碗を割って片付けてたらケガしてもうやだ
2025/05/21(水) 07:44:15.59ID:KKiMQNuv
>>982
こういうのの対策として「やることリストを作る」ってのをよく見るけど、やってみても全然うまくいかない
リスト化する→頭でぐるぐる考えなくて良くなる→脳のキャパが空くみたいに書いてあるけど、書き出したら本当に膨大な量になって見るだけでもうわっとなる…
2025/05/21(水) 08:07:35.03ID:aVw+dv0R
>>984
書き出している間に、急いでやらないといけないことを思い出して場を離れて戻ってこないというのを何回かやってる
2025/05/21(水) 20:33:36.82ID:PDEk7Yi5
>>985
そうそう、特に子供に呼ばれたりするともうダメ絶対戻って来れない
2025/05/21(水) 21:22:42.99ID:YDMdj25R
順番通りこなすとかできないから、思いついた今できることを次々やってる
だからすごく疲れてしまう
キャパオーバー...
2025/05/22(木) 19:54:44.27ID:mNJYqBza
マンションの高圧洗浄をなんとか業者さんに迷惑かけずに乗り切った
玄関、廊下、洗面所、風呂場、キッチンの必要な場所の片付けと簡単な掃除、各排水溝の掃除…もう疲労でフラフラだ
とりあえず荷物をベランダに出したから、さすがにしまわねばな…
2025/05/24(土) 16:11:33.38ID:IaHTiZ0m
明日子供のお友達が来るから頑張って片付けたり掃除してる
夕飯なににするか夫に聞かれても、それどころじゃないんだよ
かといって外食も時間がもったいないし、今夜はもうレトルトカレーでいいや
2025/05/27(火) 21:20:22.22ID:CWmGiGIs
お風呂のおもちゃ選別した
ものすごい数あったわ
2025/05/28(水) 08:24:12.45ID:EPlL4xrZ
加湿器を！！絶対に！！！仕舞う！！！
2025/05/28(水) 10:02:13.28ID:OjWN0185
みんな頑張っててすごい
見習って私もと思ったけどまさに>>982状態で動き出せないから、何かやる時についでに10個だけ片付けるってやり始めたら結構いい感じ

夫や子が床に放置したゴミとか見る度に気になるのに「本人に言って捨てさせよう」と思っちゃってなかなか片付かないんだけど、個数決まってると「これは拾って捨てるだけ！一番楽なやつ！」と良いもの見つけた気分になってすぐ捨てられる

>>991
応援してる！！！
2025/05/28(水) 14:02:57.43ID:EPlL4xrZ
ありがと！！した！！
私もねるまでに10個やりたいな
2025/05/28(水) 14:19:02.08ID:01ppmyob
やれば半日でできる片付けをするのに5年かかった
この調子でリビングを人間を呼べる空間にしたい
2025/05/29(木) 01:08:25.62ID:jMlSfECu
次スレどれかなって探したらADHD母系のスレたくさんあった

ADHDで母親になった人94 🌰
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1724336307/
どんぐりあり

ADHDで母親【雑談＆掃除】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1741868936/

ADHDで母親になった人 総合スレ【雑談・汚部屋片付け・掃除】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1741824053/
ワッチョイあり

ADHDで母親になった人93
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1710076546/
2025/05/29(木) 01:11:51.13ID:jMlSfECu
とりあえず一番下のスレが埋まりかけで放置されてるので埋めておこうかなと思うんだけど、1人で連投するとすぐ規制で書き込めなくなるので、もし出来る方いたら一緒に埋めてほしいです
2025/05/29(木) 06:49:47.48ID:mZ/WHVJS
スレのまとめありがとう
2025/05/29(木) 14:13:10.72ID:mZ/WHVJS
うめ
2025/05/29(木) 14:16:44.18ID:mZ/WHVJS
子供部屋の本を整理するために本棚買ったけどよく考えたらドアが開かない
すごいぴったりの棚みつけたと思ってセール中だったから急いでポチったらラッチのこと考えてなかった
2025/05/29(木) 15:44:07.68ID:n0hP8HVz
今週このスレ書き込み多くて私もやる気出ていつもより頑張れた
みんなありがとう
10011001
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新しいスレッドを立ててください。
life time: 444日 17時間 27分 28秒
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