【仲間募集】禁酒 part30【日次報告OK】

**呑んべぇさん** · 2019/08/06(火) 21:54:31.91

禁酒をしている、もしくは決意した方々のためのスレッドです。
みんなで禁酒を成功させましょう！

■断酒・禁酒・節酒の定義
断酒 → 酒を永遠に断つ
禁酒 → 酒を目的・目標を果たすまで禁ずる
節酒 → 酒を止めずに量を減らす

part27で断酒スレが分裂した為、
このスレは
part28から禁酒専用となります。

上記の定義に従い、
適切なスレに書き込みを行って下さい。

※前スレ
【仲間募集】禁酒 part29【日次報告OK】･
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/sake/1528926330/

**呑んべぇさん** · 2020/02/07(金) 02:09:11.61

ドラッグストアのは睡眠導入剤とかいうやつで処方箋とは違うね

**呑んべぇさん** · 2020/02/07(金) 10:02:27.18

>>951
俺が通ってる内科は、大概の処方箋は出してくれる。

そういう病院を1つ見つけとくと便利。

**呑んべぇさん** · 2020/02/07(金) 11:03:31.73

だれか、早く次スレたててください。

**呑んべぇさん** · 2020/02/07(金) 11:17:17.08

>>952
ごめん間違えたドラッグストアのが睡眠改善薬で医者から処方してもらうのが睡眠導入剤

**呑んべぇさん** · 2020/02/07(金) 11:41:26.18

>>954
お前が立てろks

【仲間募集】禁酒 part31【日次報告OK】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/sake/1581043214/

**呑んべぇさん** · 2020/02/07(金) 17:51:28.57

一か月と7日目
あと二日間だけ辛抱

**呑んべぇさん** · 2020/02/07(金) 19:10:20.03

>>956
>>954じゃないけど、ありがとう！

**呑んべぇさん** · 2020/02/07(金) 19:25:16.50

ようやく2週間…orz 果てしなく長いな…

**呑んべぇさん** · 2020/02/07(金) 20:29:37.36

禁断症状って、５日以上続くんですか?
わたし、タバコは難なく止められたんですけど、
禁酒・断酒こわいです。

**呑んべぇさん** · 2020/02/07(金) 21:18:39.00

>>960
それは人によるけれど酒が切れると手が震えたり幻覚見えたりするレベルなら入院したほうがいい
飲酒欲求自体は日が経つごとにおさまるはず

**呑んべぇさん** · 2020/02/07(金) 22:04:09.57

今週は嫌いな仕事+毎日残業睡眠不足でかなり飲みたくなった。
はやく寝て正気を取り戻そう

**呑んべぇさん** · 2020/02/07(金) 23:32:44.85

2月から禁酒中　健康診断でガンマ300超えてたからヤバイ
あーー飲みたい　

**呑んべぇさん** · 2020/02/08(土) 10:23:48.89

>>960
俺が入院した時は二週間くらいで収まったよ、最初の一週間ほぼ記憶ない。初期離脱と後期離脱で長い人でもやっぱ2週間くらいみたい。セルシンっていう離脱に効くやつ処方されるけど俺には意味なかったな。短い人は3日くらいで収まる

**呑んべぇさん** · 2020/02/08(土) 19:37:55.21

一か月と8日目
あと二日間だけ辛抱

**呑んべぇさん** · 2020/02/08(土) 21:41:10.59

凄い。
ガチモンのアル中ばかりだぜ。

**呑んべぇさん** · 2020/02/08(土) 23:26:35.15

職場に毎晩日本酒飲んで眠剤飲んでるおばさんいるんだけど
恐ろしく記憶力がなくて話の理解力もすごい低い
関係あるのかな

**呑んべぇさん** · 2020/02/09(日) 07:44:04.30

>>965
そんなに飲んで無かったら、余裕じゃない？
俺、3日目から4日目までキツかったけど、
そこから楽だったわ、アイスとか甘いもの食べたり、
飯沢山食べて満腹状態にしたら、飲みたくならない
時間が余って大変だったけど…。
もう飲みたいとか思わなくなった

次は禁煙したいけど、中々。

**呑んべぇさん** · 2020/02/09(日) 10:03:17.48

眠くならない人が羨ましい。禁酒一ヶ月なるけど眠い。
眠いけど寝れないってなんだかなあ

**呑んべぇさん** · 2020/02/09(日) 11:10:19.23

>>969
甘いものが無性に食べたくならない？
チョコレートとか
禁酒している時はチョコレートのいっきぐいとかよくしていたわ

**呑んべぇさん** · 2020/02/09(日) 11:58:09.47

昨年からもうこのスレに戻って来ないぞと心に決めては何度も戻って来てる自分の意思の弱さが情けないorz
2月に入ってから昨日まで連続飲酒してしまった。
また今日から禁酒。

**呑んべぇさん** · 2020/02/09(日) 12:05:15.25

離脱は過去1回しかなかったけど、薄い幻覚が見えただけで、3日目でなんとかおさまった。
俺の場合はジアゼパムは処方されなかったなあ。
ただ点滴打ってずっと寝てるだけだったよ。
退院してからジアゼパムが離脱回避に有効って知ったくらいだ。
パニック障害持ちだったからジアゼパムはそっちで使ってたけどね。

**呑んべぇさん** · 2020/02/09(日) 13:25:14.20

>>970
まさに今それ。
アルコールの代替なのかチョコばかり食べてる。
寝れないのと甘いの欲しい以外は快調

**呑んべぇさん** · 2020/02/09(日) 14:50:37.51

俺も業務用スーパーで買ったクソでかくて安いチョコの塊食ってるわ

**呑んべぇさん** · 2020/02/09(日) 18:38:11.12

一か月と9日目
あと二日間だけ辛抱

**呑んべぇさん** · 2020/02/09(日) 20:22:59.73

>>975
順調ですね真夏の時期も越えてください

**呑んべぇさん** · 2020/02/09(日) 20:51:00.76

いきなり禁酒すると離脱症状が激しいから、徐々に酒量を減らし（節酒氏）ていって禁酒するのがいいってホント？

**呑んべぇさん** · 2020/02/09(日) 21:14:03.90

>>977
それまで飲んでた量によるんじゃない？
そんなに飲んでなかったら節酒とか設けた方がズルズルとそのまま連続飲酒が長続きして禁酒も失敗しがちだと思う。

今までも結構飲んでた場合は分からん。
ちなみに俺の場合は離脱症状が起きた時は1日に40度ウイスキーをフルボトルを半分から1本くらいを毎日半年くらい空けてた。
あれくらい毎日飲んでたら離脱症状起きておかしくないと自分でも思うし、よく生きてたわ。

**呑んべぇさん** · 2020/02/10(月) 05:10:06.31

禁酒しようと思うなら嫌悪感抱くようにならなきゃ止めれない。自分は酒＝薬物だと考えてるから飲み会なんてシャブパーティーに思える。と言っても禁酒してまだ一か月。まだまだ油断ならん

**呑んべぇさん** · 2020/02/10(月) 08:03:32.30

>>977
お前はアル中病院で酒が出るとでも思ってるのか？

**呑んべぇさん** · 2020/02/10(月) 08:25:41.68

普通はアルコールと似た構造のジアゼパムで脳を麻痺させて離脱を軽減させるんだよな。
それでも離脱が起きる時は起きるけどジアゼパムを飲んでるか飲んでないかでは大分違う。
節酒を挟むよりかはそっちの方が良い。

**呑んべぇさん** · 2020/02/10(月) 12:08:50.46

俺はジアゼパム全然効かなかったわ

**呑んべぇさん** · 2020/02/10(月) 12:18:42.84

同じベンゾだからとジアゼパムが手元になかった時に手元にあったアルプラゾラムを3日間くらい0.4×2飲んだ事あるな。
アルコールの離脱は起きなかったけどアルプラゾラムの離脱？で2日間くらい激鬱でそっちの方が地獄だった。
自己流は止めた方が良いとつくづく感じたわ。

**呑んべぇさん** · 2020/02/10(月) 12:20:35.93

>>979
私もそう（酒＝薬物＝毒）思うようにして三か月位禁酒したけど結局やめれなかった
ほどほどに飲めたらいいと思う

**呑んべぇさん** · 2020/02/10(月) 12:28:04.43

そんなアコギな商売をするすみれへは行きたくないわ（ｷﾘｯ

**呑んべぇさん** · 2020/02/10(月) 12:29:40.63

>>985
誤爆です

**呑んべぇさん** · 2020/02/10(月) 18:44:26.90

一か月と10日目
あと二日間だけ辛抱

**呑んべぇさん** · 2020/02/10(月) 19:33:33.13

このままじゃ駄目だと禁酒３日目
全然寝れないのと食欲がまったく無い
スープだけで過ごしてる
でも身体フワフワする

**呑んべぇさん** · 2020/02/11(火) 08:33:29.73

>>988
もう少ししたら食欲も出てくるよ。
今はスープとかゼリー飲料とかで大丈夫だから必要な栄養はとっておいた方がいい。

**呑んべぇさん** · 2020/02/11(火) 12:52:53.65

禁酒一ヶ月。毎日晩酌、休みの日は昼間も飲んでたけど飲みたい欲求が無くなった。
冷蔵庫にチューハイと部屋にワインがあるけど飲む気が無い。
アル中だと思ってたけど違ったのか

**呑んべぇさん** · 2020/02/11(火) 15:10:50.00

裏山。漏れは二週間たったが、毎日飲みたい欲求がある。アル

**呑んべぇさん** · 2020/02/11(火) 15:11:33.46

アルコールおそるべし。こんな依存性があるとは…

**呑んべぇさん** · 2020/02/11(火) 16:25:41.88

一か月と11日目
あと二日間だけ辛抱

**呑んべぇさん** · 2020/02/11(火) 18:30:11.51

酒のことを考えるのが時間の無駄なんだよな。
酒という概念を自分から無くしたい。

**呑んべぇさん** · 2020/02/11(火) 20:42:51.24

994だが、結局、缶ビールを飲んでしまった…orz
ほんまアル中だわ…涙

**呑んべぇさん** · 2020/02/11(火) 22:28:24.23

酒のこと考えなくなる日々…
やっぱ、止め続けるしかないんだよね。
それがいつになるかはわからない。
タバコと同じ。
タバコは止めて11年たつけど、考えなくなるまで数ヶ月かかったなぁ。

**呑んべぇさん** · 2020/02/11(火) 22:30:46.63

https://www.youtube.com/watch?v=METNN4xE5mA
松重さんのものまねのクオリティと意志の強さに脱帽

**呑んべぇさん** · 2020/02/12(水) 04:08:27.35

こんな時間なのに飲みたい＠禁酒二日目

**呑んべぇさん** · 2020/02/12(水) 05:48:18.65

梅

**呑んべぇさん** · 2020/02/12(水) 05:50:10.12

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