うつ病で療養中の過ごし方 206日目

**優しい名無しさん** · 2017/12/23(土) 23:40:41.98

うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 205日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1513550203/

※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/

≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。

参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/

**優しい名無しさん** · 2017/12/29(金) 14:38:55.15

>>948
雪が降るってことは空が曇るってことだからな
寒くても太陽が見えるところはマシか…

**優しい名無しさん** · 2017/12/29(金) 14:40:57.63

疲れすぎないように、無理しないように、
貴方は今エネルギーが切れているんですから・・・

そうアドバイスされて数年。

今じゃ昼間から寝放題、気が向けば録画した映画とか見て、
でもすぐ眠くなって、あとはネットで2ちゃん。
外出する事も少なくなった。

うちの中で昼夜逆転とかも普通になって、のんびり引き籠り。
これでいいんだろうかオイラ。確かにストレスは無い生活だけど・・・

引き籠りから抜け出せなくなりつつある。

**優しい名無しさん** · 2017/12/29(金) 14:41:03.83

次スレ立て行って来ます

**優しい名無しさん** · 2017/12/29(金) 14:44:40.51

どうぞ

うつ病で療養中の過ごし方 207日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1514526207/

**優しい名無しさん** · 2017/12/29(金) 14:45:16.24

>>955
O2

you know

**優しい名無しさん** · 2017/12/29(金) 14:46:18.95

>>955
どうもです

**優しい名無しさん** · 2017/12/29(金) 14:48:10.60

>>955
ありがとう

**優しい名無しさん** · 2017/12/29(金) 14:50:44.09

>>955
ありがとう

**優しい名無しさん** · 2017/12/29(金) 14:52:11.19

>>955
乙です

冬季うつね、
日射量が減るとセロトニンの分泌も減るってよくないんだっけ？

**優しい名無しさん** · 2017/12/29(金) 14:59:13.98

洗濯は済んだが台所の大掃除と年賀状印刷やるスイッチ入らない。ベッドで寝そべって時間が過ぎるだけ

**優しい名無しさん** · 2017/12/29(金) 15:03:09.13

掃除なんてする気もないわ。

**優しい名無しさん** · 2017/12/29(金) 15:03:16.66

>>955
立て乙です

**優しい名無しさん** · 2017/12/29(金) 15:05:33.62

テンプレそのまんまで、のんびりするのって難しいね
食事とか洗濯とか気になるし

**優しい名無しさん** · 2017/12/29(金) 15:06:13.87

>>953

みんなどうせ数十年後には死んでるんだし
何やっても虚しい気がする

**優しい名無しさん** · 2017/12/29(金) 15:11:21.44

>>898
リフレックスはマジで劇薬だったよ。
１７０ｃｍ・５５ｋｇのガリだった俺が７５ｋｇまで増えたんだぜ…。

**優しい名無しさん** · 2017/12/29(金) 15:20:11.54

正直どの薬が合うかなんて、人それぞれなんだし、
リスクがあっても結局は飲んでみないと医師も薬剤師も分からない
合う薬を見つけるまではまさにロシアンルーレットだよ

**優しい名無しさん** · 2017/12/29(金) 15:22:01.11

来年春からA型作業所になる
時給800円、4時間勤務、雇用保険つき
うつ病は雇用保険を満たしたら一般世界に戻るやつ多いらしいがさてどうなるか

**優しい名無しさん** · 2017/12/29(金) 15:23:52.36

>>940ですけど、長ーく恋人居ないから寂しいからかな、自分なんかでも会ってくれる子に感謝なんですがお酒に頼って失敗しそうです。
とりあえず行ってきます。
次がありそうだったらうつ病の事話してみます。

**優しい名無しさん** · 2017/12/29(金) 15:34:39.82

>>968
へえいいなあ
作業所ってまず登録だっけ？アルバイトよりもまずはそこくらいを目指したいなあ

**優しい名無しさん** · 2017/12/29(金) 15:53:06.83

>>872
今まで関わった全ての医師がメランコリー型うつ病と診断してるんだが
そのたった3行だけの情報で典型的な躁鬱と診断する君はどこのスーパードクターですか？
受診したいんだけどさ

**優しい名無しさん** · 2017/12/29(金) 15:54:18.09

作業所は近くに有るかないかが重要だな
二輪で片道二時間半ぐらいでザセツシタワ

**優しい名無しさん** · 2017/12/29(金) 15:56:08.50

>>841
次は過眠拒食じゃないかな。

**優しい名無しさん** · 2017/12/29(金) 15:56:30.50

>>968
つか作業所通いじゃねえかお前
軽々しく適当な事書くなよ

**優しい名無しさん** · 2017/12/29(金) 16:06:14.99

台所掃除おわた
カレー仕込むのが嫌になるくらいキレイになってしまった。

あとは年賀状、Blu-rayのラベル印刷と整理150枚orz

**優しい名無しさん** · 2017/12/29(金) 16:12:18.78

台所掃除つかれた。

**優しい名無しさん** · 2017/12/29(金) 16:19:00.23

ヒス持ち母がネットでかじったらしいうつ療法をゴリ推ししてくるわ処方されてる薬にケチつけるわあげく「小学生の頃はこんなんじゃなかったのに」とか言う始末
母がヒスるのが面倒&怖いから流しつつも謎の罪悪感
お医者さんは母は不安からそういう行動に出るって言ってくれるけどほんと母が怖い

**優しい名無しさん** · 2017/12/29(金) 16:24:22.61

治療は親から

**優しい名無しさん** · 2017/12/29(金) 16:30:23.71

うちもヒス持ち母　ゆっくり療養させてくれ…

**優しい名無しさん** · 2017/12/29(金) 16:32:42.72

>>976
乙彼

**優しい名無しさん** · 2017/12/29(金) 16:33:21.03

いわゆる毒親か…

**優しい名無しさん** · 2017/12/29(金) 16:35:38.82

新スレに乙りに行ったら
例の荒らしが湧いてたでござる

ID:MnTxyQ7d
http://hissi.org/read.php/utu/20171229/TW5UeHlRN2Q.html

**優しい名無しさん** · 2017/12/29(金) 16:37:18.45

どこの医者に行っても治し方がよくわからない

**優しい名無しさん** · 2017/12/29(金) 16:37:54.79

スレたて乙
昼寝習慣を止めようと昼にシャワー浴びて眠気を覚ましたが散歩のほうが効きそう

**優しい名無しさん** · 2017/12/29(金) 16:43:10.78

>>982
もうほうっておいたほうがいいじゃないかと思う、そいつ

**優しい名無しさん** · 2017/12/29(金) 16:43:37.25

>>982
ID変更ミスワロタ((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ

ID:MnTxyQ7d
http://hissi.org/read.php/utu/20171229/TW5UeHlRN2Q.html

> 27 名前：優しい名無しさん[] 投稿日：2017/12/29(金) 16:39:29.07 ID:MnTxyQ7d
> >>1乙
>
> >>15-19>>21-26はこのスレに延々住み着く
> 粘着コピペ荒らしです、無視してください
>
> ①　テンプレを「1」のみにすることに決定。
> 146日目　https://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1474900732/699-766
>
> ②　勝手に「2」から先を付け加えないよう注意書きを置くことに決定。
> 150日目　https://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1478481040/971-989
>
> 以上、正式なテンプレは>>1と>>2のみです

**優しい名無しさん** · 2017/12/29(金) 16:50:16.57

>>986
お前自身がID:MnTxyQ7dじゃん

**優しい名無しさん** · 2017/12/29(金) 16:54:53.78

わーわーゆーとりますが
そろそろお時間です

**優しい名無しさん** · 2017/12/29(金) 16:56:21.98

>>984
身体を動かすほうがシャワーよりは効くんじゃないかな
シャワーは瞬間的には効くけど効果が持続しないイメージ

**優しい名無しさん** · 2017/12/29(金) 16:58:54.83

>>987
だから触るなって
静かにあぼんしましょ

**優しい名無しさん** · 2017/12/29(金) 16:59:53.39

>>988
最近はいつも粘着荒らしに荒らされてスレが終わるけどね

**優しい名無しさん** · 2017/12/29(金) 17:02:55.69

>>991
よいお年を
よい新スレを
お迎えくださいましな

**優しい名無しさん** · 2017/12/29(金) 17:06:31.96

>>992
あなたも良いお年を

**優しい名無しさん** · 2017/12/29(金) 17:06:59.01

カレー下煮まで行った
掃除のあとの吹きこぼれ凹む

今回も激辛目指すよ

**優しい名無しさん** · 2017/12/29(金) 17:07:23.56

>>988
さようなら

**優しい名無しさん** · 2017/12/29(金) 17:11:07.99

誘導コピペしつつ埋め

次スレ　うつ病で療養中の過ごし方 207日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1514526207/

**優しい名無しさん** · 2017/12/29(金) 17:17:44.27

>>995
(´･ω･｀)ﾉｼ

みんなお元気で

**優しい名無しさん** · 2017/12/29(金) 17:19:07.71

>>974
だからA型作業所って書いてるだろ
作業所には一般雇用のA型と日給200円のB型があんだよ

**優しい名無しさん** · 2017/12/29(金) 17:20:53.15

死にたい

**優しい名無しさん** · 2017/12/29(金) 17:21:37.80

吐き出しすまない…
同じ境遇の人がいて安心したし同じく養生してほしい
寒いしみんな暖かくしてね

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