鬱だけど、今日出来た事を淡々と書いていくスレ 2

**優しい名無しさん** (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM62-safJ) · 2018/08/10(金) 22:19:33.93

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鬱だけど、今日これが出来た！あれもやれた！を淡々と書くスレです。どんな小さな事でもOKです。
「淡々と」スレの為、絡み禁止です。
絡みたい方は該当スレでお願いします。

次スレは>>980を踏んだ人が立ててください。
スレ立てする際に1行目に「!extend:checked:vvvvv:1000:512」を貼り付けてください。

※注意※
このスレには定期的に荒らしが湧きますがあぼ～ん＆スルーするようにしてください。
荒らしの相手をする人も荒らしと同罪です。

前スレ貼り付け不要です。

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**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sad3-1bnP) · 2019/07/24(水) 16:26:24.08

ゆでキャベツと春雨スープを食べる
洗濯した

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 8f01-iRli) · 2019/07/24(水) 20:46:19.84

野菜スープつくった
布団カバーを洗った
子供に図鑑を読んだ

**優しい名無しさん** (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMe3-M+2i) · 2019/07/24(水) 20:55:56.90

シャワー

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｴｰ Sa82-wpzS) · 2019/07/25(木) 00:50:02.75

仕事に行けた
早退せずに耐えた
メイクを落とせた

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sacf-Zyiw) · 2019/07/26(金) 17:37:55.28

不定期で体調不良になるのでゆっくり休んだ
鉢植えの様子を見た、液体肥料が要りそうな感じのに液体肥料あげた

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｸｰ MM63-0F/l) · 2019/07/26(金) 20:50:52.98

ガソリン買ってきた

**優しい名無しさん** (ｽｯﾌﾟ Sdaa-uDX8) · 2019/07/27(土) 16:12:36.10

掃除機かけて洗濯物して夕飯作った
トイレ掃除、除湿機のタンクの水を捨てた

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sacf-Zyiw) · 2019/07/27(土) 19:12:55.43

豆苗をいっぱい食べて、鉢植えに水をあげて、
豆苗の切った下を水耕栽培して
かなりゆっくり休んだ
ぬいぐるみと遊んだ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5301-XKSd) · 2019/07/27(土) 22:05:47.85

躁状態プラスショック受けたけど最終的に自分を抑制出来た
イヤホンで音楽聞かないまま過ごせた

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sacf-Zyiw) · 2019/07/28(日) 15:16:47.76

出かけたいところへ出かけた
絵描いた
右腰を眠ってる時寝違えたか冷やしたかで痛いので冷たくない湿布貼った

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5301-XKSd) · 2019/07/29(月) 22:28:20.66

彼氏とちゃんといけた
かわいかった
線路に飛び出しそうになったけど堪えられた
口紅買った
生きていられた
死ねなかった

**優しい名無しさん** (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMc2-AFrx) · 2019/07/30(火) 00:01:01.08

シャワー

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｸｰ MM63-0F/l) · 2019/07/30(火) 08:47:26.42

おちんちんがでかくなった

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5301-XKSd) · 2019/07/31(水) 11:20:15.27

シャワー入れそう
午前中には起きれた

**優しい名無しさん** (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMc2-AFrx) · 2019/07/31(水) 18:20:24.08

食事

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5301-XKSd) · 2019/07/31(水) 22:04:14.76

出かけられた
死なななかった
死ねなかった

2019/08/01(木) 04:51:42.61

>>967
死や自殺について書くのだけはやめようよ
目に入るだけで気分悪い
鬱関連の他のスレでも引っ張られてしまう人が出て来かねないから
自殺ネタを無闇に書くのはご法度になってるはず
書いていいのはそれ専用のスレでだけだよ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ad1f-+5lr) · 2019/08/01(木) 10:28:29.25

洗濯物、排水溝手入れ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ d501-tthY) · 2019/08/01(木) 10:39:13.92

>>968
わかった

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa09-a/vx) · 2019/08/01(木) 10:54:25.49

寝違えた？腰が痛くなくなった
絵を描いた
図書館へ行った、買い出しして帰宅。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ad1f-+5lr) · 2019/08/02(金) 20:43:22.03

洗濯、トイレ掃除、布団カバー取り替え、掃除機かけ

**優しい名無しさん** (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM11-ad4G) · 2019/08/02(金) 21:24:43.38

自炊

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ d501-tthY) · 2019/08/03(土) 02:02:41.90

腕切らずに済んだ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 4b63-zOzU) · 2019/08/03(土) 15:56:49.32

食事作った

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 83ba-24Ap) · 2019/08/03(土) 20:15:26.53

調子の悪い洗濯機を殴って蹴って破壊した。
たった２年で偏りエラーで途中で止まりまくるようになった東芝の洗濯機を破壊した。
手が腫れて痛い。
新しいのを買う金はない。
どうでもいい。しんどい。

**優しい名無しさん** (ｻｻｸｯﾃﾛ Spa1-dPMb) · 2019/08/03(土) 22:02:03.65

>>976
not鬱

**優しい名無しさん** (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM43-ad4G) · 2019/08/04(日) 01:35:17.06

動画見た

**優しい名無しさん** (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM43-ad4G) · 2019/08/04(日) 01:36:51.51

スレ立てします

**優しい名無しさん** (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM43-ad4G) · 2019/08/04(日) 01:38:16.12

立ちました

鬱だけど、今日出来た事を淡々と書いていくスレ 3
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1564850261/

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 2568-AMgB) · 2019/08/04(日) 18:56:08.00

>>978-980
スレ立て乙です
でもこのペースだと990でもよかった?

ついでに埋めage

**優しい名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sra1-tthY) · 2019/08/04(日) 21:41:44.87

埋め代わりに
ちゃんと帰れた

**優しい名無しさん** (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM93-ad4G) · 2019/08/05(月) 02:17:18.88

自炊

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 8550-JtAC) · 2019/08/05(月) 18:36:49.29

コンビニでお金振り込みした
子供を病院へ連れて行った
洗濯をした
猫にご飯をあげた
風呂を沸かした
日焼け止めを買った

**優しい名無しさん** (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM93-ad4G) · 2019/08/05(月) 23:06:12.09

水分補給

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa09-a/vx) · 2019/08/06(火) 06:20:19.12

ムラサキシキブとマンリョウの実をかなり観察した
冬には色づいてヒヨドリが沢山食べれそう
放っておいてもすくすく育ってくれる植物で嬉しい

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ d501-tthY) · 2019/08/06(火) 11:46:59.81

蚊に刺されて対策をした

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 2568-AMgB) · 2019/08/07(水) 02:25:42.18

埋めage

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ d501-tdlS) · 2019/08/07(水) 02:44:14.77

病院に行った
じゃがいもを煮た

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ d501-tthY) · 2019/08/07(水) 09:52:53.83

朝起きた

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 2361-tia7) · 2019/08/07(水) 11:38:36.19

にゃんぱすー！

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 2361-tia7) · 2019/08/07(水) 11:39:07.48

うちは昨日生まれて初めて熱中症というものを体験したのんな

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 2361-tia7) · 2019/08/07(水) 11:39:36.86

カルカッタから自力で何とか出来たけど

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 2361-tia7) · 2019/08/07(水) 11:39:54.20

加齢によるものなんな

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 2361-tia7) · 2019/08/07(水) 11:40:58.17

この前の冬には過食肥満による高血圧に苦しんであわててダイエットしていまはキレてるボディーでシックスパックです

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 2361-tia7) · 2019/08/07(水) 11:42:13.13

うちは真夏日になる前は散歩中ラジオ聴いてたけどラジオではよくアナウンサーが熱中症対策として水だけでなく塩分も補給してって言ってるの思い出したん

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 2361-tia7) · 2019/08/07(水) 11:42:58.93

高血圧のときのように熱中症にも大胆な対策が必要と考えました

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 2361-tia7) · 2019/08/07(水) 11:47:05.90

まあうちは高血圧対策として始めたダイエットだから日ごろ塩分は控えてたんな

でも熱中症になってしまったからにはサバイブするために食堂でラーメン食べました　辛いヤツ

まあダイエットも頭の片隅にあったからテーブル備え付けの酢を36回まわしかけました　おいしかったです

ニンニクをスプーン４杯かけました　　さっきうんちしたらうちのアスホールがニンニクの辛み成分なんとかでまるでメントールのようにスースーしました　おもしろかったです

まあ昨日の熱中症から生き延びたので今日あえてラーメンのような炭水化物を摂取しようとは思わないのんな

そして明日あたりから気温が30度切りそうなので散歩再開できそうです

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 2361-tia7) · 2019/08/07(水) 11:52:56.08

まあ2019年になってから高血圧とか熱中症とかうちも加齢してるんな　　加齢によるものなん　　まあうちは体組成計で体内年齢は常に実年齢マイナス１５歳ですが　

いくらシャープなボディーになってもタニタの体組成計はマイナス１５歳以上若く表示してくれないのんな

いまは散歩したら死ぬからプールで泳いでます

デコルテラインの筋肉が引き締まってきました

キミたちも美ケツ！！目指してください　　　　武田真治風に言えば優雅な美ケツ！！が最高の復讐です　　　アタマ使わず楽に痩せたければ食事中黒酢水割り飲まんか！！　　　　　　

暑いです　　これから図書館いくのんな　　　ケツ！！　　　　　　　　　　　　　バイバイなん！

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 2302-0ks1) · 2019/08/07(水) 13:32:25.11

1000ならいいことある

**1001** · Over 1000

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life time: 361日 15時間 12分 52秒

**1002** · Over 1000

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