失礼しました。書き直します。

有機ELモニタの輝度は液晶モニタと比較して暗いと言われていますが、どれ位でしょうか?

現在はBenqの液晶モニタEX381U(仕事用)で100段階中の27で使っています。
スペックは輝度(標準)350 cd/u、輝度(最大)(HDR)600 cd/uとなっています。

また有機ELモニタはごく稀に焼き付くと言われていますが、輝度を低くして使えばリスクも下がるのでしょうか?