ぐるぐる症状をとめる効果がある薬って例えばどんなのがあるの？

それから、今後もし、でんこぼみたいなことが起きたとして、ぶちきれて仕事ぷっちしそうになったとき、どんな薬を飲めば落ち着いて出社できるの？