【仲間募集】禁酒☆断酒 part20【日次報告OK】 [無断転載禁止]©2ch.net

**呑んべぇさん** · 2017/09/28(木) 01:12:51.97

祝：20スレ目

禁酒・断酒をしている、もしくは決意した方々のためのスレッドです。
みんなで禁酒・断酒を成功させましょう！

前スレ：
【仲間募集】禁酒☆断酒 part17【日次報告OK】
http://itest.2ch.net/test/read.cgi/sake/1497355735/

【仲間募集】禁酒☆断酒 part18【日次報告OK】
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/sake/1500110626/

【仲間募集】禁酒☆断酒 part19【日次報告OK】
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/sake/1502734754/

**呑んべぇさん** · 2017/10/12(木) 22:57:51.46

3日目もうすぐ終了。
家族との団欒が辛くなかった。私が笑っているから、夫も子どもも嬉しそうだった。
死んだ方がましだと思っていたけど、絶対に生きてみんなで幸せになる。

**呑んべぇさん** · 2017/10/12(木) 23:07:06.36

俺も禁酒始めるよ
一日2回飲んでるし体調悪すぎ

**呑んべぇさん** · 2017/10/12(木) 23:14:25.69

>>334
いい変化ですね！
自分は１００日超えました。
ここからはあまり変化はないかもしれませんが、今平凡がこんなにも幸せなんだと感じています。
お互い頑張りましょう。

**呑んべぇさん** · 2017/10/12(木) 23:59:57.90

>>336
レスありがとうございます。
普通に暮らしている人たちから見ればなんてことのない事がなぜか自分には難しく、それがお酒のせいだったと分かった。それだけでも私には大きな一歩でした。
毎日を大切に、お互い頑張りましょう！

**呑んべぇさん** · 2017/10/13(金) 00:06:08.43

36日目
今日も頑張る

**呑んべぇさん** · 2017/10/13(金) 00:35:09.38

>>281
自分は病院に行かないで断酒で、AAには行っている。酒で仕事に支障をきたしたのがきっかけ。

最初は酒抜きで知らない人の輪に入れない気がするけど、ノリで判断するなんて言わずにさ、行き続ければ人に慣れるし、同じ立場の断酒してる人に囲まれてれば酒抜きで大丈夫になってくるよ。

騙されたと思っていけばみっけもん。

あとアル中の誰もが入院なしでいいわけではないし連続飲酒で15年なら酒を抜くと振戦せん妄になる恐れもあるのでまず病院で抜くといい。

アル中は今死んでなくても結局はあとあと命の問題だから、病院まず行っときな。これ以上事故るよりよっぽどまし。

正直、アル中は自分でどうにかなるもんじゃないんだ。入院で悪いようにはされないよ。

**呑んべぇさん** · 2017/10/13(金) 02:57:59.61

>>281
いま意思力で無理なら10年先にも無理
意思なんかに頼るより環境を工夫した方が効果がある
現金持たず物理的に飲めないようにしたら飲酒回数が週一に減ったわ
週に一度はさすがに買い物しなくちゃならんからスーパー行くと相変わらず
酒と肴買うのがやめらんない
パブロフの犬みたいに500円玉見ると酒買う条件反射

アマゾンで買えば現金なくても酒は手に入るけど
「明日飲む酒」はなんでだか今たいして欲しくもないんだよな
今すぐ欲しいのが依存

**呑んべぇさん** · 2017/10/13(金) 07:06:12.75

7日目終了。今週末も頑張る。

**呑んべぇさん** · 2017/10/13(金) 07:52:56.06

17日目頑張っていきます～(*｀･ω･)ゞ

**呑んべぇさん** · 2017/10/13(金) 08:35:24.80

>>281
自分は病院に行かないで断酒で、AAには行っている。酒で仕事に支障をきたしたのがきっかけ。

最初は酒抜きで知らない人の輪に入れない気がするけど、ノリで判断するなんて言わずにさ、行き続ければ人に慣れるし、同じ立場の断酒してる人に囲まれてれば酒抜きで大丈夫になってくるよ。

騙されたと思っていけばみっけもん。

あとアル中の誰もが入院なしでいいわけではないし連続飲酒で15年なら酒を抜くと振戦せん妄になる恐れもあるのでまず病院で抜くといい。

アル中は今死んでなくても結局はあとあと命の問題だから、病院まず行っときな。これ以上事故るよりよっぽどまし。

正直、アル中は自分でどうにかなるもんじゃないんだ。入院で悪いようにはされないよ。

**呑んべぇさん** · 2017/10/13(金) 11:43:27.63

13日目
朝一番に仕事でやらかしさっそく飲みたい

**呑んべぇさん** · 2017/10/13(金) 11:48:05.40

>>333
おちんちんの立ちは良くなるけど毛は残念ながら

**呑んべぇさん** · 2017/10/13(金) 12:23:28.21

せめて朝と夜の2回飲むのやめたい
拒食症気味だから酒とサプリが離せない
昼だけやめたけど、もう一踏ん張りしたい

**呑んべぇさん** · 2017/10/13(金) 13:01:31.12

禁酒13ヶ月
時々軽い気持ちで飲みそうになるが、ここで皆が頑張ってる姿見てたら、踏みとどめられる
ありがとう

**呑んべぇさん** · 2017/10/13(金) 15:31:20.86

多摩川はチン子勃つようになったかな

**呑んべぇさん** · 2017/10/13(金) 16:09:22.87

>>346
拒食気味だからサプリが必須ってのは解るが
酒はおかしいだろ
食わずに飲むってもう自殺だろそれ

**呑んべぇさん** · 2017/10/13(金) 16:31:00.58

酒(酢酸)がエネルギー源になってるから呑まないと身体がしんどいとかじゃないのかな？

**呑んべぇさん** · 2017/10/13(金) 17:50:37.82

呑兵衛ばかりの親族の宴会だけど、おさんどんに徹して乗り切る。夜は長い。

**呑んべぇさん** · 2017/10/13(金) 19:03:55.60

>>281
自分は病院に行かないで断酒で、AAには行っている。酒で仕事に支障をきたしたのがきっかけ。

最初は酒抜きで知らない人の輪に入れない気がするけど、ノリで判断するなんて言わずにさ、行き続ければ人に慣れるし、同じ立場の断酒してる人に囲まれてれば酒抜きで大丈夫になってくるよ。

騙されたと思っていけばみっけもん。

あとアル中の誰もが入院なしでいいわけではないし連続飲酒で15年なら酒を抜くと振戦せん妄になる恐れもあるのでまず病院で抜くといい。

アル中は今死んでなくても結局はあとあと命の問題だから、病院まず行っときな。これ以上事故るよりよっぽどまし。

正直、アル中は自分でどうにかなるもんじゃないんだ。入院で悪いようにはされないよ。

**呑んべぇさん** · 2017/10/13(金) 19:10:49.98

100日経過
夜よく寝れて朝起きれる普通が気持ちいい
酒は飲みたいと思わなくなったけど甘い飲み物が多いので
ノンアルビールは飲んでいる
こんなとこ

**呑んべぇさん** · 2017/10/13(金) 19:46:42.52

ノンアルのハイボールうめえ

**呑んべぇさん** · 2017/10/13(金) 20:52:50.10

業務スーパーのバーグブローとか言うノンアルが好きかも
原材料が麦芽とホップだけ
500ミリで90円くらい

**呑んべぇさん** · 2017/10/13(金) 21:10:46.96

三日たった

**呑んべぇさん** · 2017/10/13(金) 21:17:46.92

禁酒する人は嬉しい効果で喜ぶのはたくさんの家族ですか

**呑んべぇさん** · 2017/10/13(金) 22:15:54.80

>>343と>>352ってなぜ時間あいて同じものが投稿されてんの？霊？

**呑んべぇさん** · 2017/10/14(土) 00:03:57.60

37日目
今日も頑張る

**呑んべぇさん** · 2017/10/14(土) 02:35:17.55

結婚するまでは酒タバコはやってなかった
夫が毎晩晩酌するので付き合って呑んでるうちに
どんどん酒量が増えて今では夫よりも強くなってしまった
毎晩酒の肴三品作って寝るまで呑んでる
夫にはシメにご飯食べさせて寝かせているが
自分はその後もずっと飲むようになり
子どもたちが独立してからはもっと飲むようになった
毎日朝が辛くて苦しい
お酒をやめたいのにやめられない
苦しいつらい

**呑んべぇさん** · 2017/10/14(土) 04:39:01.48

辞めたらしばらく苦しいけど
辞めなきゃ一生苦しい

**呑んべぇさん** · 2017/10/14(土) 06:55:45.35

>>350
だから酒の代わりに酢を飲むといい
少し前から毎晩りんご酢をおちょこで飲んでるけど酢を飲むと即飲酒欲求は完全に消える
薄めないで酢を飲むとキツイ酒飲んだ時のプハーってのとかなり似てる
しかも酢を飲むようになったら急に体重が減り始めた
酒やめてしばらくは体重減ってたけど最近は全く減らなくなってた
酢を飲み始めたら禁酒した当初の体重の落ち方より更に早いペースで体重が落ちてる

**呑んべぇさん** · 2017/10/14(土) 07:03:13.24

酢を薄めないで飲むと胃やられるよ

**呑んべぇさん** · 2017/10/14(土) 07:10:35.97

8日目終了。土日も頑張る。

**呑んべぇさん** · 2017/10/14(土) 08:03:26.91

久々にやらかしてしまった。もう酒に未練ない。うらみしかない。卒酒できる。

**呑んべぇさん** · 2017/10/14(土) 08:08:53.06

>>360
良かったらなんだけど、禁酒セラピー読んでみてほしい
アルコールの正しい知識が書いてある
アルコールは脳の麻痺と同時に脱水症状を引き起こすから、芋づる式に飲んでじまうとか
がんばって！

**呑んべぇさん** · 2017/10/14(土) 08:33:48.69

>>362
350ではないけどお勧めのリンゴ酢とかある？
良かったら教えてほしい

**呑んべぇさん** · 2017/10/14(土) 11:14:26.82

何日目だけ書いてる人が多いけど、断酒を決意した出来事は書かないねｗ
本当に痛い目に遭った者が断酒成功する

**呑んべぇさん** · 2017/10/14(土) 12:33:27.55

>>365
3日後には呑みたくなるあるある

**呑んべぇさん** · 2017/10/14(土) 15:24:16.61

今週は7回禁酒に失敗した

**呑んべぇさん** · 2017/10/14(土) 15:24:56.91

>>366
ありがとう！
アマゾンでポチリました

**呑んべぇさん** · 2017/10/14(土) 15:28:42.59

18日目頑張っていきます～(*｀･ω･)ゞ

**呑んべぇさん** · 2017/10/14(土) 16:31:35.47

>>314
耳鳴りの音はどんな音？
幻聴は内から？それとも外から？
幻聴の内容と頻度は？
生活環境はどう？
ストレスはどれくらい？
断酒何日目で出てきたの？

**呑んべぇさん** · 2017/10/14(土) 16:31:55.87

>>367
https://i.imgur.com/8DyZ1ga.jpg
炭酸や水で割るやつ

**呑んべぇさん** · 2017/10/14(土) 18:02:02.71

>>369
そこなんだよ。３日どころかもうすでに悪魔のささやきが聞こえる

**呑んべぇさん** · 2017/10/14(土) 18:47:00.11

12日目
いつになったら飲みたくなくなるのか不安
17年以上吸ったタバコの方がやめるの楽だったような気がする

**呑んべぇさん** · 2017/10/14(土) 19:19:02.08

>>367
色々試したけど割るならアマゾンでベストセラーのこれが一番飲みやすかった
http://amzn.asia/eZqp7VH
今はこれをそのまま飲んでる
http://amzn.asia/19I95kC

ただ酒と同じく空きっ腹でそのまま飲むと胃に良くないから何かしら食べてから飲んでる

**367** · 2017/10/14(土) 20:28:29.31

>>374>>377
ありがとう
374さんの紹介のうちブルーベリー黒酢は飲んだことがある
炭酸がとても割り材として合ったのと飲むヨーグルトも合った

377さんの安価で良いね、昔牛乳で割った記憶があるけれどこれだったかは忘れた

全部試してみるよ、2人ともありがとう

**呑んべぇさん** · 2017/10/14(土) 21:07:19.45

リンゴが無かったんで仕方なくブルーベリーを買ってきたけど
近々飲むことになろう

**呑んべぇさん** · 2017/10/14(土) 21:44:54.67

>>374
りんご黒酢の炭酸割やってみた。
甘酸っぱくてさっぱりしててメチャクチャ旨い‼
良いもの教えてくれてありがとう！

**呑んべぇさん** · 2017/10/14(土) 22:43:36.78

>>380
砂糖入れるの？

**呑んべぇさん** · 2017/10/15(日) 01:56:12.59

節酒はできないから断酒しかない

**呑んべぇさん** · 2017/10/15(日) 04:21:20.38

>>381
何も入れないよ。原液30mlに対し炭酸水を:150mlという1:5が黄金比らしい。血糖値の調節機能もあるので寝る前に飲んだら

**呑んべぇさん** · 2017/10/15(日) 04:27:49.86

>>381
翌朝の寝起きもスッキリになったよ。
(途切れちゃってゴメン)

**呑んべぇさん** · 2017/10/15(日) 09:00:12.20

ブルーベリー黒酢やリンゴ酢は通販とザビッグやマックスバリュなどのスーパーで買うのと
どちらが安いのだろう？

381さんではないが、383さんの割り方でやってみるよ、ありがとう

**呑んべぇさん** · 2017/10/15(日) 10:14:30.98

45日目

酒のコントロール出来ずに
散々やらかしたが
今、周りで普通に飲んでる人間みると
なぜか上から見てしまう
勿論態度とかには出さないが
自分に腹がたつ
飲めば又、周りが引くような飲み方するのにな

**呑んべぇさん** · 2017/10/15(日) 12:39:10.92

雨で憂鬱だ

**呑んべぇさん** · 2017/10/15(日) 12:58:33.35

>>385
サミットだと780+税

**呑んべぇさん** · 2017/10/15(日) 14:07:26.43

緑茶じゃだめなのか。烏龍茶だって奥深そうだ

**385** · 2017/10/15(日) 15:57:23.02

>>388
ありがとう、残念だが東海地区なんだ

**呑んべぇさん** · 2017/10/15(日) 16:00:56.25

>>389
緑茶は自分は効果が大きかった
カフェイン摂り過ぎかもしれないから、炭酸水と飴やガムも併用している
酢を正式に加えて軽度の冬季性の鬱病に備えてお酒に飲まれない、お酒を
飲まないようにしたい

**呑んべぇさん** · 2017/10/15(日) 21:40:05.01

六日目をやっつけた！
疲れたから宿屋に泊まろう

**さすけん** · 2017/10/16(月) 05:44:11.83

断酒130日目
ようやくここまで来た

**呑んべぇさん** · 2017/10/16(月) 11:01:23.39

さすけんのコテの由来が気になる......

**呑んべぇさん** · 2017/10/16(月) 11:35:25.69

20日目頑張っていきます～(*｀･ω･)ゞ
でも、コンビニの酒コーナーで商品をさわってる自分がいる～ヽ(;´ω｀)ﾉ

**呑んべぇさん** · 2017/10/16(月) 12:09:34.17

>>392
旅行にでも行くのかい？

**呑んべぇさん** · 2017/10/16(月) 13:13:58.35

禁酒して3週間
ストレスで突発性難聴と診断された
1日1缶だけビール飲もうと思いました

**呑んべぇさん** · 2017/10/16(月) 14:07:46.33

>>397
突発性難聴の治療に集中しないと、油断してると予後良くないよ

**呑んべぇさん** · 2017/10/16(月) 14:55:27.00

>>398
今は薬の関係で強制禁酒中
薬飲まなくてよくなったらね

**呑んべぇさん** · 2017/10/16(月) 15:05:37.91

>>392
禁酒無宿

**呑んべぇさん** · 2017/10/16(月) 15:06:39.23

速報
アルコール依存症治療、大塚製薬が「減酒」新薬
アプリで禁煙カウンセリングも
2017/10/16 12:04日本経済新聞　電子版

**呑んべぇさん** · 2017/10/16(月) 20:15:41.32

今日で3日連続飲酒一か月以上禁酒できてたのにな。
ストレス多いわ

**呑んべぇさん** · 2017/10/16(月) 20:32:18.56

>>392
きのうはおたのしみでしたね

**呑んべぇさん** · 2017/10/16(月) 21:32:05.31

>>402
俺も仕事で嫌な事、辛い事が続くと
やっぱり飲んでしまう…

飲まなかった次の日に体調が全然
違うのは分かったからまた頑張って暫く
我慢するつもり。

皆凄いなぁ

**呑んべぇさん** · 2017/10/16(月) 22:12:39.02

辛いとき飲んだら翌日さらに辛いことになると気づいた

**呑んべぇさん** · 2017/10/16(月) 22:44:03.59

仕事している間はまだ生きていけるよ
これが仕事クビになったり、二日酔いで行かなくなったりするとThe End

**呑んべぇさん** · 2017/10/16(月) 23:14:01.85

>>404
呑んでる時は忘れられて最高だけど、翌朝覚めた時に苦痛感が倍になって返って来ませんか？自分はそれが嫌で辛い時に呑むのをやめてます。

**呑んべぇさん** · 2017/10/17(火) 09:58:14.77

21日目頑張っていきます～(*｀･ω･)ゞ
何日かおきに飲みたくなる日がある。

目覚めが悪くなるのが嫌なので我慢する。

**呑んべぇさん** · 2017/10/17(火) 10:32:34.76

酒止めて１年半になる　以前は仕事してる時間以外は浴びるほど飲んでた　燗酒が恋しい季節になりましたね

**呑んべぇさん** · 2017/10/17(火) 10:54:10.50

>>409
素晴らしいですね、尊敬します
私はまだスリップすることがあります
冬季性の鬱を克服出来ていないため、これからの季節が正念場です

**呑んべぇさん** · 2017/10/17(火) 11:03:34.34

一週間達成

**呑んべぇさん** · 2017/10/17(火) 12:02:40.19

風邪ひいた！今日は飲まん！

**呑んべぇさん** · 2017/10/17(火) 12:04:33.15

一度だけ生きてそして死んでいく
だからこのまま酒に溺れて

**多摩川人間** ◆d9kzVwybQE · 2017/10/17(火) 12:22:21.64

相変わらずくだらねーレスばっかりだな

見る価値ねーよ（笑）

**呑んべぇさん** · 2017/10/17(火) 14:01:40.01

先月突然ち○こがいたくなり病院へ
童貞なのに尿道炎になってしまった
薬を飲まなきゃならんので禁酒生活へ突入。
一ヶ月経過していまだ股間に違和感はあるが、禁酒効果で４キロ痩せたわ

**呑んべぇさん** · 2017/10/17(火) 14:06:58.51

>>415
原因は何だったの？

**呑んべぇさん** · 2017/10/17(火) 14:26:26.92

>>416
雑菌じゃないかっていわれましたね。
ちょっと前に酔っぱらって居酒屋の洋式便所でうんこしようとしたらちんこの先が便座についちゃって
最悪なのがその便座がめちゃくちゃ濡れてたんだよね
洗おうとおもったけど人が入ってきたからやむをえず諦めて拭いただけでトイレを退出
そしてその後泥酔して帰宅し風呂に入らず・・・。
後日痛みと頻尿の症状が出てしまったって感じ

**呑んべぇさん** · 2017/10/17(火) 16:14:28.47

>>417
話しにくい内容なのにありがとう
お大事になさって下さい
塞翁が馬で禁酒のきっかけになったのは他の病気のリスクが下がり良かったのかも

**呑んべぇさん** · 2017/10/17(火) 17:07:38.66

>>418
お気遣いありがとうございます。
皆さんもお体を大切に・・・

**呑んべぇさん** · 2017/10/17(火) 17:57:43.06

顔が白くなってきた気がする

**呑んべぇさん** · 2017/10/17(火) 18:24:24.36

>>417
不幸やったな・・・
申し訳ないけど、クソワロタ・・・

**呑んべぇさん** · 2017/10/17(火) 19:37:53.68

>>415
禁酒すると体重減りますよね。私は三週間位ですが、3kg弱減りました。いかに今まで飲んでる最中に余分に食べ過ぎていたかが分かる。

**呑んべぇさん** · 2017/10/17(火) 20:10:28.94

食欲と性欲が暴発してしょうがない

**呑んべぇさん** · 2017/10/17(火) 20:23:41.99

>>423
内臓がやられていない証拠なので良かったね

**呑んべぇさん** · 2017/10/17(火) 23:09:04.56

断酒300日目終了

糖質制限で体重も10kg落ちたし絶好調！

**呑んべぇさん** · 2017/10/17(火) 23:53:52.52

禁酒３日目あたりから顔がゾンビー色だ
周りに即病院行け言われまくり
なぜじゃあああああ
ま、確かに土気色で目つきも虚ろなヒデー顔色だけど

**呑んべぇさん** · 2017/10/18(水) 03:43:07.17

黄疸？

**呑んべぇさん** · 2017/10/18(水) 03:47:03.27

検尿と血液検査で肝機能の状態はすぐわかる。悩むな急げ

**呑んべぇさん** · 2017/10/18(水) 11:25:05.17

早く病院へ行かないと
絶対にヤバイ

**呑んべぇさん** · 2017/10/18(水) 12:13:18.80

入院となると、アルコール云々で保護者も入院になるらしい
俺は点滴だけでかえった

**呑んべぇさん** · 2017/10/18(水) 14:14:04.36

>>426
デトックス中なんだろ
健康になってる証拠

**呑んべぇさん** · 2017/10/18(水) 15:10:10.52

スリップを繰り返し結局アル中を卒業する事が出来ずに余命宣告食らった
大腸がんで末期だとさ
嫁に逃げられ娘にもゴミ扱いされもう何年も会ってない
きっと病気だと言ったら迷惑だろうから言わずに逝こう
親から譲り受けた土地を処分しないままだったのが心残りだ
今は痛みも無く苦しくないが時間の問題だろう
死んだら、娘が生まれて幸せいっぱいだったあの頃に戻れるといいな
もう飲まないからあの時に戻して神様

**呑んべぇさん** · 2017/10/18(水) 15:13:18.08

貝社員かわいい