そういうのは撮影環境や物体の動きとかの条件次第だからなんとも言えない

グリーンバックにして環境光も変えてってできるならそうすればいいし、
物体にLEDをつけれるほどならカメラにこだわらずレーザー測距視野に入れちゃってもいいと思う