複数の表をjoinするのとそれらの直積からselect/uniqueをとるのは等価だから
非正規形だと手間がかかるってのは当たらないと思う。
パフォーマンスや容量は別として、必要な変数を選んでuniqueをとるだけという
操作に統一できるから、いちいちどう結合するか考えるより手間が省けるくらい。