特定の行で区切った塊ごとで処理したいんだけどいい方法ない？
例えばこんなのだったら====で区切って

abc
def
==== 1
ghi
jkl
==== 2
mno
pqr



abc〜def、ghi〜jkl、mno〜pqrという3つの塊をそれぞれ処理したい。
それと ghi〜jklという塊を処理している時は1ですよ。という数字も知りたい
（最初の塊の時は数字なし）