>>240
最適化ではなくて、forを利用してindexで回さないとできないことが山ほどあるんだよね
例えば、二分探索や三分探索とか

foreach（a in vec）で順繰りに回せる処理ならいいけど、
そういう処理ではできないこともあるので、
forで回す前提で考えたほうが、あとから修正する余地があるので、どうしてもforでindexで回すことになる
これは、イテレータのほうがループが速いというのと、また別の問題