>>633
Rustは書き換え競合を避けるために、書き換え可能な可変参照(for writer)と、書き換えられない参照(for reader)の区別をして、
書き換えられない参照は同時に複数を持てる(multiple readers)けど、可変参照は同時に一つだけしか許さない(single writer)とすることで、競合を避けている。
Rustではmutかどうかもその観点からなので、変数が別のVecになるだけでなく、同じVecのまま配列内容や長さの変化しても、内容長さ同じだが領域拡大で場所移動でも、書き換わりとしてmutが必要。
だから、Vecのメソッドでmutを要求してるのはそれらの結果論にすぎないし、Vecの内部構造がこうなってるからという説明は不要で筋違い。

>>661
それは違うな。
むしろ頭を一旦ゼロにする柔軟な人ほど理解が早い。
他言語での様々なモデル(メモリモデルやクラスモデルや…)をベースに難しく考える人ほど混乱して理解が遅い。