【専門】ADD/ADHD専門 沢山話したい人のスレ [無断転載禁止]©2ch.net
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沢山話したい人のスレです
本スレで控えるように言われたけどもっと話したい人はここでどうぞ
長文、連投、いくらでもOKです
※ADHDの診断がついても１人１人が持つ環境、得意、出来る事・抱えてる問題や悩みは違います。
自分基準を他人に当てはめないようにしましょう。
診断を受けたい人は以下の方法があります。
A.各地の発達障害者支援センターで病院紹介をしてもらう。
ttp://www8.cao.go.jp/shougai/soudan/itiran.html
センターにもよりますが流れは、相談申し込み→相談用紙送付→電話or外来相談となります。
病院紹介の他に、使える制度の案内、就労の相談などもしてもらえます（診断後の相談も可）
B.ネットで大人の発達障害を診れる病院を検索して予約して受診する。
軽くはない二次障害のある人におすすめの方法です。
（センター職員は二次障害をよく知らないため、二次の影響でテストの精度が落ちるため）
荒らし、煽りは徹底ｽﾙｰ、基本的にsage進行でお願いします。 前向きにﾏﾀｰﾘ。
素人が勝手に病名を付けたり薬に対して指導してきますが、アドバイス程度として受け取って下さい。あくまで素人です
>>970を踏んだ人は宣言してから新スレを立てて下さい。
ワッチョイ有にする場合 !extend:on:vvvvv:1000:512 を!から本文一行目にコピペして下さい
関連スレ
コンサータ part 18
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1488497969/
ADHD新薬総合スレ23 （ストラテラ）
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1491216157/
-
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured >>438
独学ってすごいな
障害年金とか貰ってる？ハンクラ興味あるしどうやって生計立ててるか気になるわ
障害者枠とクローズどちらでも探す予定
ただ障害枠は賃金が低いから食っていけるか心配 >>444
普通にアルバイトが主収入だよ
家賃と生活費をアルバイトと障害者年金
ハンクラでの収入はほぼハンクラに消える
障害者枠は副業ありもあるからそっちでカバーもできるよ >>445
どんなバイトしてる？あと結婚してたり同居してる？
働きながら副業って体力的に心配
発達に向いてる副業とかないかな >>446
知りたいのは分かるが、あんまり手の内ばらすと同業者が増えて
パイの奪い合いになって自分の首を絞めかねないってのがあるから
細かい部分は教えたく無い人が多いと思うんだよな
いま成功してる人も自分の頭で考えて動いて
それなりに勉強や失敗や努力しての結果だからね
自分の頭では考えず動かず、チャレンジして失敗するのだけは嫌で
なんでもネットで教えてもらえると思ってて
無意識に美味しいとこだけ持って行こうとするゆとりが増えてるから警戒もされてる
もちろん全員がそうだとは言わないけど
ものの聞き方には気をつけた方が良いよ >>446
あまり根掘り葉掘り聞かれるのは得意じゃないな
aセクだから結婚はしてないしする予定も無いよ
障害有る遺伝子残したくもないし
普通のバイトルとかタウンワークのサイトに載ってるバイトだよ
内容は難しいけど時給は良いから助かってる
時給高いと入る時間が少なくて済んでハンクラする体力残して置けるからね >>448
質問ばかりですまん
最低賃金なバイトしか受からなくて時給が高いのは羨ましい
参考になりました、ありがとう 医者がストラテラを出したがらないので、個人輸入を考えましたが高い…
そこで似た効果のスマートドラッグに目をつけたのですがオススメありますか？
adhdです スマドラでもサプリでも改善は無理
診断はするのにストラテラは出したがらない医者というのも意味不明だけど
そこはもう転院して自立支援で普通に薬出してもらうのが一番だよ >>451
統合失調症がありストラテラを使うと悪化するからと言われました
紹介状書いてもらって転院するのも大変だしなあ＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／ 尚更自分で勝手に飲んじゃだめじゃんw
統合失調症の治療をしっかり頑張りなよ
手帳と年金はそれなりに手厚いはずだから無理しないでね ストラテラとコンサータってどっちがいいの？
今の医者に自分はコンサータは出せないからコンサータ欲しかったら別の人紹介するねって言われた
正直どっちがいいとか飲んだことないからわからない >>454
君、ストラテラスレで同じ質問してなかったか？ >>455
私ではないよ
ストラテラスレ今初めて知ったから
コンサータって脳を刺激してストラテラは刺激しないんだ >>452
私も統合失調症ですよ！まだ診断ないけどＡＤＨDかＡＤＤの疑いが高い女です。
統合失調症ってストラテラで悪化するんですね知らなかった！(＠_＠;)
私の場合は今現在統合失調症だからＡＤＨＤの診断は症状が落ち着いてから…。
…でないと正確な診断が出来ないからと言われました…残念です。
いつ診断して貰えるのか分からず不安で一杯です…。 中学二年生の時にADHDと診断されました。現在大学二年生です。
ADHDと診断されたとき、コンサータが処方されました。
高校１年生になって、忘れ物や突発的行動が落ち着き、大丈夫と思って休薬。
やめたすぐにはこれと言って変わりなく、もう治ったと思っていたら、時を経るにつれて症状が目立つように。 もう一回始めて再び改善。
大学生になって、常識もそれなりに付いたと思ったのでまたも休薬。 だが大学１年後期からまた症状が出てきた。 俺はどうすればいいの？ >>458
鬱とか他の要因もあるかもしれないから病院で相談
不満ならセカンドオピニオン >>458
頭ではわかっていても行動を制御できないのがADHDの本当に困るとこだから
若いうちに薬を飲んで知識をちゃんと身に付ければ
非常識なポンコツになるところが常識のあるポンコツにはなれる
でもポンコツなのは学習では治らないので
薬を飲み続けるかポンコツでもできる生活スタイルに落ち着くかしかない
自分の失敗のメカニズムを分析して失敗する構造から変えてしまう
例えば忘れやすいものの置場所を出掛ける前必ず見る場所に変えちゃうとか
場違いでも大切なこと思い付いた、思い出したときにとにかく書き留めるとか
自分のダメなパターンにはまらないような行動パターンを１つずつ作る >>454
自分とこの主治医はコンサータ勧めてるよ
一週間に1日抜く日にストラテラ飲んでる
毎日飲むと効かなくなるんだったか耐性つくんだって
コンサータは血液検査が必要
ストラテラは血液検査無しで処方できるみたい
コンサータは朝飲む→じわじわ効果でる、頭の中がクリアになる感覚、雑音が気にならなくなる
夜頃疲れて効果切れる
即効性があるような気がする
初期で1週間以内に効果実感、飲み忘れるとすぐわかる
ストラテラは2か月ぐらい飲み続けて効果あるようだけど
コンサータより弱い感じなんだと思う 十代の頃にADHDを知り成人過ぎてから服薬始めたけど人並みにも仕事できない
発達の長所が無い健常者の下位互換なんだけどどう生きればいい？ 要領の良い人達はちゃんと将来を考えた上で勉強して
年頃になったらちゃんと働いて結婚も考えて行動していて信じられない
結婚とか就職とか世の中の仕組みに気づくのが遅すぎてぼーっとしてたし
子供の頃からバカにされまくってて劣等感の塊だから何かを行動に移すこともできない 自分も社会性ていうかコミュ力というものが何なのか全然わからなかった。
支配的な毒親育ちのせいもあって自分は自分でいい、他人に色々理解してもらおうとする必要無いって頭固くなってた。
真実他人を理解するなんてできないんだからって思ってやってきたけどそれじゃあなんの取り柄もない人間は日本では生きていけませんね。。 体力無い頭も無い発達で生きるの難し過ぎ
人生を取り戻したいとから思わないから35位で逝きてえ
それか不器用な人と傷の舐め合いをしたい 発達でうまく行ってない人の失敗談を色々知りたいんだけど、支えてくれるパートナーがいる話ばかりで合わない 2chという吹き溜まりに大勢居るじゃないかよ
どこ見てんだ あまり具体的な失敗談は無くない？
あと本当は別の部分でうまく行ってるかもしれないし
アル仙さんのエッセイ漫画は良かったな >>468
結構具体的な失敗談も2ちゃんにはあった気がする。あるあるwと皆で反応するような。
でも本スレだと自分の体験談は長文になるから嫌われる。ここならいいけど。 >>468
どんだけ人の不幸見たがりなんだよw
自分が世界で一番不幸だとか思ってるだろ >>468
アル仙？ て調べてみたら
なんだこれ若手のすごい漫画家がいるんだな
久々に衝撃受けた
教えてくれてありがとう 本来はADHD特有の好奇心旺盛さがあったのに
怒られてばかりで新しいことができなくなった人いる？
自分はずっと保守的だと思ってたけどカウンセラーに「やりたいことが沢山あるんですね。」って言われて本当は気が多いタイプなのかもしれないと思った
職探しのために自分の特性を把握したいけど自分が何を望んでいるのか解らない やりたい事は今も昔も多すぎるくらいだけど、
二兎を追う者は～で失敗経験の積み重ねも多いから
あれこれ無軌道に手をつけないよう自制した結果、
どれもなかなかやり出せないという中途半端な部分はあるかもしれない
自覚や経験が足を引っ張る部分ってのもあるんだよね 40過ぎの自分には今の若い子のサポートは羨ましいと思うけど
周囲に発達障害が認知されている世の中は生きにくいのかなとも思う
認知されてなかったおかげで女だから結婚してまでは漕ぎつけたけど
自分の自信の無さで子供無理と悟って離婚
一応結婚できたという経験だけで生きているけど
告白され恋愛してるけど昔みたいに夢みる事できないし行動するなんて無理だもん
IQ高い人はそれなりに適応できるみたいだけど
普通レベルのIQの発達障害が中途半端
今後どうしたらいいのか何がベストなのか未だにわからないという
一番詰むのがこの年齢なのかもしれない >>474
私は反対かも。40代になってやっと二十歳ぐらいの生活常識がなんとなくついて結婚できた。年を取って生活や家事の手抜き方法もわかったし。
薬も飲み始めて、やっと世界がほんの少しでも開けて来た気がする。
仕事も始めた。大変ではあるけど若いときよりまし。
今が20代だったらな。百歳まで生きないと悲しい。 ごめん。反対ってことはないね。
この年だと子供作れとか言われないから、その点な結婚も気楽だよ。
双方の親の介護問題がきついけど。 >>475
おめでとう
何歳の時にどうやって出会ったの？
私も今無職だし、どうやって食ってきたのかも切実に知りたい… 40過ぎに子どもは流石に期待はないよね
自分の場合一緒に暮らすメリットが今は感じられないから恋愛止まり
相手は求婚とかそういうの言ってたけど
結婚したいぐらいすごく好きすぎてという感情がもう無いのかも
個人的に理想が高いから前の結婚よりレベル下がるのも嫌だし
好かれるのは嬉しいけど相手にそれなりに求めちゃうからもう結婚しないと思うｗ
生活はすごい贅沢はできないけど小銭程度の買い物はできるならまぁいいかなあというレベル
美容関連とかそっち系で満足かな 豊田議員のニュース見て、発達がミスしたらあんな感じで定型に怒られてる人ザラ居るんだろなと思った。
ハゲ言われてた人は不注意ぽいね。豊田は自己中女の典型。 豊田議員の罵声動画みたけど女の更年期って感じ
だけどあんだけ罵声や暴力ってやる方もエネルギーいるだろうにパワフルすぎる人なんだなあ
議員の仕事なんて演技してそれらしくみせるもんなんだろうけど落差がすごいね
本音というか本性はあんな感じって多いんだろうなあ
元秘書の男性は気の毒だった
一生モンのトラウマになりそうだよね、あんな目にあったら ADHDの相手の話に割り込む症状って、関係ない話で割り込むってことなのかな？
自分も相手の話の途中で遮っちゃうことが多いけど、関係ない話をするのではなくて、
もう相手の話は聞き終わったと感じて、話を次に進めちゃう感じなんだよね 100%準備しないと行動できないし
常に不機嫌でイライラしたり相手が嫌になって人間関係を維持できないんだけどどうしたらいい？
加藤諦三の不安な人の特徴みたいな話がすごく自分に当てはまってて刺さる… >>484
カウンセリングや作業療法等で不安の根源を探って行く
結局は自分でそこを見ないようにしてるからいつまでも変われないんであって
辛さを伴う作業ではあるが、自覚して向き合うことが第一 >>485
カウンセリングは通ってるけど作業療法って片っ端から病院に連絡すればいいのか？ 不注意、睡眠障害、トラウマの抱えやすさとか生きづらさを抱えているから
特性を知る勉強をしたり服薬したり努力を続けなくてはいけないのに
それでも生きにくいから希望が持てない
こういう愚痴を言える場所もなかなか無い >>486
デイケアやってる病院行くといいよ
認知行動療法なんかもプログラムに入ってるはず
悩んでるのは自分だけじゃない、と視野広げる意味では
当事者会への参加なんかも良いかもしれないけど
これもあんまりネガティヴ思考の度が過ぎてる状態だと、
誰の話聞いても自分よりはマシに思えてきて
やっぱり自分は世界一不幸、誰も分かってくれる人なんか居ないとなってしまい、
かえって逆効果になるかも知れない
こういう人は無理に当事者と交流せず、もう少し状態が良くなって
自分の中にも良い点を見出せるようになってから始めた方が良いと思う >>487
カウンセラーの人はどう言ってくれてるんだろう？
あまりひどい劣等感などを抱えてると、それだけで治療の意欲を失わせるくらい
強力に思考や行動を支配するからね
「自分なんか治療する価値すらない、どうせダメ人間」くらいまで
ひどく自尊心が低下してるとすれば、なかなか治す気になれないのは当然かも ダメな自分を受け入れるのは時間かかるかも
診断受けてやっぱりADHDだったかぁと自覚はしたけど
それでも障害ってのはマイナスイメージ多いし自分が障害者ってのは受容難しいと思った
今まで普通だと思って学校行って大学卒業して就職してきたから余計に
何処かで挫折してればちょっと違ってたかもしれないけど このスレでもカウンセリングとか前向きに行動してる人多くて感心する
アドバイスしてる人も分かり易い言葉選んで説明してるし賢いんだなあと
年相応ってのが身についてないのが一番ヤバいのかも
コンサータ処方されてそれ飲んでるぐらいで他は特に何もしてないや
もう少し常識学ばなきゃ >>488
今の医師が話を聞いてくれるからあまり変えたくないけど思い切って病院変えてみるべきかな
当事者会ってどこがいいんだろうトラブルとか聞くから怖い
>>489
カウンセラーには愚痴を聞いて貰ってる感じかな最近は話すことが無くて通ってない
「自分は治療する価値の無いダメ人間」まで自尊心は低下してないはず多分
>>491
自分もなにも歳相応じゃないわ
まともに働けてないしもっと改善する努力をするべきなのに全然行動してない 家族も全員発達っぽくて、明らかにおかしい子供だったのに病院に連れて行ってくれなかったり常識を教えられなくて恥をかいたり散々で
普通の人なら家族から離れて自立するんだろうけど無能だから自立することも家族の影響から逃れることもできてない >>493
何歳？自分等の頃は発達障害の概念すら一般じゃなかったから、病院に行くなどなくて皆そのままだよ。
そして、発達障害の親は多かれ少なかれ発達障害傾向あるから、一般的な悩みだと思う。
今からでも対処したらよい方向に向かうよ。カウンセリングを受けたらいいよ。私はそこで母親との共依存を指摘されて変わったよ。 >>494
十代の頃図書館から発達の本を借りてきて親に見せたのに取り合われなくていまだに恨んでるし親も発達だと思う
歳が歳だし…って行動するのためらうよな
カウンセリングはどこで探した？前まで通ってたけど話すことが無くなってやめてしまった >>495
カウンセリングは15年前、発達障害と関係なく心療内科で。皮膚にストレスがでて回された。
カウンセラーとの相性はあるよね。ただ私はその一回で府に落ちた。共依存だと納得した。別居だったけど毎日電話がきてつい話していた。
親にはまだ言ってないし、一生言わないだろうなぁ。
もうそういう気持ちが離れたし(何かあったら面倒はみるけど)、なによりもうあの人たち70代だからw >>496
一度で解決するって羨ましい
何年も通院してカウンセリングにも通ってるのに過去に囚われて苦しいし何も楽しくない
家族に対しても気持ちの整理をしなくちゃいけないよな 子供の頃から何もうまく行かなくて常に訳もわからず不安で苦しかったし二十歳頃から力尽きてほぼ無気力に過ごしてるわ
若い時期を無駄にしたし時間戻して欲しいし将来にも希望が無い 自分が子供の頃は発達障害なんて概念なかったから変わった子程度の認識で
田舎だったから周囲も多少の経済格差はあったと思うけど人間関係はそこまでギスギスしてなかった記憶
塾や習い事してて学校帰ったら毎日ピアノの練習がものすごく苦痛だった
サボってるのバレるとその日の分プラス1時間とか90分でタイマー渡されて部屋に閉じこもって無理矢理でもやれって感じ
中学になって辞めれた時はメチャ嬉しかった
でも兄弟は普通にやれてたから自分だけだったってのがなんかアホの子って感じだったんだろうな、親にとっては
運動系の教室は個人プレイが多いんでついてけたけど
あれも団体競技だったら落ちこぼれてたと思う
教養として身についてるか怪しいから自分にとっては無駄だったけど普通の子はそれを糧に成長してるんだよね
自分の過去考えると勉強や教養身につけさせる教育って大変だと思う 発達障害で障害者手帳を更新したい場合は
今は精神の二次障害が出ていて診断書がないと更新は無理ですか？
以前は障害年金のみで手帳は更新が出来たと思うので手帳の更新時には
診断書が必要ありませんでしたよね
二次障害が出てるのは出てるのですが病院へ通うのが辛い ＡDHDと診断されストラテラとコンサータを試したけれど何も改善しないので
もうどうでもいいやと人生諦めて引きこもって｢早く寿命来ないかな｣と毎日ぼんやり過ごしていますが
もしも私が孤独死したら甥や姪に金銭面などの負担が行くのでは？と思いました。現在は生活保護を受けているのですが葬儀はしないにしても孤独死が発覚した場合に身内に金銭面の負担が行かないようにするにはどうするべきか分かる方いらっしゃいますか？
貯金はありません。 昨日初めてこの板に辿り着いたけど自分と同じような悩みの人がいて涙が出そうになった。今日身内に｢なんで出来ないの！？｣って暴言含む説教されたばっかりだ。
ＡDHDの診断受けた時所がド田舎の中で唯一発達障害を診てくれる病院だけどカウンセラーや臨場心理士はいないって言われた。カウセリング受けたいな… >>501
地域によってだけど火葬するとき喪主にお金払う自治体があるらしい
20～30万だったかな
新興のところだと市長や議員の電報で終わりという話も聞いた事ある
直葬で済ませるならまぁなんとかなる金額ではあるよね >>503
お返事ありがとう
地域によっていろいろなんですね
市役所のホームページを確認してみたら死亡届、受給証等を提出ということは確認できました。(別のサイトでは死亡した月迄は受給できるらしい)
自〇すると疑われたら嫌だと思いつつ明日電話してみようかと思います。
最悪の事態を想像してここに質問をした事でやっぱり甥姪に少しでも迷惑かけたくないと感じたらストップしてた通院を再開させることにしました。
聞いてくれてありがとう >>497
解決は時間がかかったけど、共依存という言葉で発想が変わった。解決は何年もかかるよ。
>>501
何も改善されてないと思ってけど、回りからみたら全然違うらしい。
聞いたほうがいい。 >>505
目から鱗です
何も変わらないと自己判断して薬もやめてました。通院再開してみようと思っているのですぐに諦めないようにしてみますね。ありがとう >>493
分かる！自立しないように依存するように能無しに育てられて、逃げられない！
>>498
分かる！ もう力尽きた 仕事であんなにミスしまくっていたのに辞めてひきこもりになるとあれ？私もしかしてADHDじゃないんじゃ…？って思えてくる不思議…
性格がだらしないだけでは？…で、働き出すとまた打ちのめされるんですけどね 学校で嫌なことがありすぎて燃え尽きて長年ひきこもり
能無しだしどうしたらいいんだろうな 動作IQが７４しかないんだがどんな仕事がいいのかな？
診断書に作業能力が低いと書かれてた >>510
それだけでは漠然としすぎなのでなんとも言えないけど
必然的に手作業が少ない仕事を選ぶようになるのでは
具体的には人に向かって喋る、人に教えるなど頭の方を使うのがメインの仕事かな うわ、自分が苦手なやつですわ…ストレスでダウンしちゃう… 10 名前:優しい名無しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK4f-E5TZ) :2017/06/27(火) 12:59:49.03 ID:kNVLO2Z/K
動作IQ７４しかないんだが、どんな仕事がいいのかな？
診断書に作業能力が低いって書かれてて泣いた
↑たった10秒前に本スレでもマルチポストしてるし…
その衝動性なんとかしないと動作性以前の話なんでは
とりあえずちゃんと薬飲んでからにしようよ 発達障害が原因の失敗経験を今思い出すと恥ずかしくて死にたくなる
お世辞も真に受けてたし最悪だ
それと同時にADHDだったからこそ普通の人は嫌がる面倒な仕事や提案書提出して賞もらえたり
材料と手順書と規格書類みてこうやれば！という閃きと行動力が評価された事もある
当時は向き不向きなんて考えてなくてほぼ閃きと勘で動いていただけだけど
大人になり発達障害傾向あると自覚してwais受けて診断され
やっぱり普通じゃなかったかと落ち込みのが大きかった
適正の仕事もあるにはあるんだろうけど今はマイナス面のが大きくて鬱になった
若い頃のあの万能感や無駄なやる気は年を取ると取り戻せないんだなあ
本当に詰んだという言葉がピッタリすぎる
発達障害全般なんでこんなのが存在するんだろう？
人間には必要ない障害としか思えないや 定型の踏み台になるために生まれてきたのかなと
思うこと多々あり
変な万能感は、確かに歳とともになくなってきたけど
それはそれで良かった。
万能感から先走ってイロイロ企画したり人を巻き込んだり、
挙句、調子悪くなって放り出したり、酷いことやらかしてきたから。 今日(と言うか昨日)、職場でいままで10年単位でやらかして来た事が色々出て来た。
周囲に責められ続けて過去最大の落ち込み。
なまじ18年とか同一職場にいるから逃げられない。
ともかく書類捌きと整理整頓が出来ず、色々書類や部材を溜め込むのがどうしようもない。
自分が悪いのは百も承知。
ただリセットしたいだけの毎日。 ■最強の薬物は果物（柑橘類）です■
柑橘類を1日10個以上の食べると統合失調症、うつ病が治ります。
音に敏感な統合失調症の人は柑橘類を1日10個以上食べてみてください。
炭水化物（米、小麦＝砂糖）、砂糖を食べないで柑橘類だけ食べてください。
｢フルーツだけ生活｣の意外すぎる健康効果
2009年9月から6年半、フルーツに代表される「果実」だけを食べて生活している人物がいる。
フルーツマニア、いやフルーツ研究家の中野瑞樹さんだ。
http://t■oyokeizai.net/articles/-/115076
みかん
みかんの「スジ」は実の１００倍栄養がある
血はもちろん、血管そのものを丈夫にする働きがある
心臓や筋肉の機能を正常に戻す
目の病気になったら、みかんを食べると改善への近道となることが分かっている
体のあらゆる傷の治りを早める
https://m■atome.naver.jp/odai/2134979074539618901
断糖と高濃度ビタミンＣで癌と闘え 西脇俊二（ハタイクリニックの医師）
統合失調症、うつ病、パニック障害は糖を抜くと３日で治った。
Ⅱ型糖尿病、通風、高血圧は２週間で治る。
糖は腎臓の塩分や尿酸の排出機能を阻害する。
タレは糖が入ってるからダメ。
葉野菜の葉っぱの部分だけならOK。
もっとも老化を引き起こすのは糖とタンパク質をともに加熱したもの。
http://i.imgur.com/MmLHog5.jpg
http://i.imgur.com/hm0OLR0.jpg
Ｑ 音が気になる人はどんな人？
Ａ 炭水化物(砂糖)、砂糖を食べて統合失調症、うつ病、身体障害者になった人です
Ｑ 炭水化物(砂糖)を食べるとどうなる？
Ａ 統合失調症、うつ病、身体障害者になります
Ｑ 解決策は？
Ａ 柑橘類(果物)を１日１０個ほど食べて、炭水化物は食べない・・・で治ります
Ｑ 米、小麦を食べてる人は統合失調症、うつ病、身体障害者なんですか
Ａ そうです ■植物油は最悪の食べ物■
植物性なら安心なんて大ウソ！生活習慣病には「サラダ油」が一番危険
毒を食べているようなもの
http://gendai.ismedia.jp/articles/-/50458
http://i.imgur.com/qhs4y6R.jpg
炎症がうつ病の原因 2015.12.9
http://i.imgur.com/QAAmA1j.jpg
Ｍシェイクの作り方（ラクトアイス＝偽アイス）
３割が植物油
http://i.imgur.com/hhsp6qP.jpg
http://i.imgur.com/Ebxqx4k.jpg
「ラクトアイス」と表記されていたら、まず主成分は植物性ミルク（油）です。
http://athena-minerva.net/tabemono/77/
ダダモ博士のNEW血液型健康ダイエット (集英社文庫)
Ｏ型とＢ型は小麦、とうもろこし、蕎麦を食べると体調が悪くなり太ります
http://www.amazon.co.jp/dp/4087604330
シリコンバレー式 自分を変える最強の食事
ハリウッドセレブ御用達! NYからシアトルまで、全米の食生活を劇的に変えた大ベストセラー!
https://www.amazon.co.jp/dp/4478039674
炭水化物が人類を滅ぼす 糖質制限からみた生命の科学
(夏井睦 光文社新書 2013/10/17
http://www.amazon.co.jp/dp/4334037666/ >>514
ちょっとウツ入っているな。
理由がわかって良かったじゃないか。
いい所もあって、ADHDの長所と欠点を客観視できるようになって、服薬して、以前より状況は良くなるのでは。
自分も40代後半だけど、大人の発達障害は20代の次に40代の診断が多いそうだ。立場のせいらしい。 学校でうまく行かなくて何年もひきこもって
職歴なしアラサーで今のバイトは生活保護以下しか貰えないんだけど、これからどうするべきか >>521
マジレスで質素に暮らして生活保護以下のお金で暮らす
うちは夫婦で傾向ありなので定職と言えるほどの仕事はしてなくて、生活保護以下の生活費で暮らしてる
家賃が安ければどうとでもなる
家賃が高ければ公営とか安いアパートとか考える
「足並み揃えた人並みの生活レベル」とか考えなければ平気 自炊をしてお金のかからない趣味をみつける >>522
ありがとう、公営も考えてみるわ
実は正社員になりたいと思ってるんだけど無謀かな ちなみに成功体験が無いから自信が無くてひきこもってて鬱っぽくて体力や食欲が無くて
カウンセリングや通院費で金がかかる
今も昔も惨めで未来に希望が持てない 自分は鬱がきっかけで１５年以上精神科通ってた時期があるからわかるよ
上を見ないで下を見るというか、ごはんがあって幸せ、布団があってしあわせ、今日はどこも痛くないから幸せ、どん底だった日より今日はまし、
みたいな些細な成功体験を日記につけて気持ちを引き上げるようにしてる
いちばんしちゃいけないのは、人と比べることかな
夫婦して正社員経験はないよ
給料的なものはもらったことがなくて、その時稼げるお金で生きてきた
今の日本、コストをかけないでもそれなりに趣味も持てるし、好きなように生きて、最終的にどうにもならなくなったら福祉のお世話になればいいやと思ってる >>525
結婚してるだけ生活が安定しそうで羨ましい
出会いが無いから結婚できる可能性も無いな
その時稼げるお金ってどうやって稼いでるのか気になる 夫はバイト あと足りないぶんは副業的なもの(転売とか)自分は知人経由の内職とネットのポイント稼ぎ程度なので、家の中のこと引き受けてる
気がついたけど、人付き合いがあまりないからお金かからないで過ごせているというのがある >>528
どうやって夫と出会ったの？異性に引かれやすいしろくに働いて無いから出会いが無いわ >>529
友人の紹介 20代後半でお互い交際経験は初めて
変わり者同士をリア充の知人が引き合わせた感じ
昔のお見合い制度ってこんなだったのかも
ID赤くするの恥ずかしいからここまでにするね >>530
知人に恵まれてて羨ましいなコミュ障だから知り合いがほぼいないわ
色々教えてくれてありがとう 医者に2週間前に症状を話した時はそっけなかったのに、
昨日は急にADHDチェックモードに入って、質問に対して以前とほぼ同じこと話したらストラテラ処方されたわ
つーか1週間前に話したことも覚えてないし、毎回、前回からその日までの状況をどう話すか気を使う >>532
診察中でも診察後でも良いから何話したかをざっとメモしとくと良いよ >>533
紛らわしくてごめん
医者がこちらの話を覚えてないんだ
だから今回初めてする話に加えて、前回した話と、それに対する前回の医者の見解とを上手く伝えないと…… マジで稼げるからやってみ
虐げられてる奴らは、絶対我慢は限界あるから
↓
ttp://masaki-souichi.com/lp/12419/722602
俺もADHDで無職だけど、1日中勉強して学習機関1週間くらい必要だけど
とりあえずメルマガ登録すれば動画とメッセージが送信されてくる
回線弱い奴はネカフェで見ろ 病院で診察室入ると緊張するのか話す事とか忘れっぽくなってる
薬の効果はどうですか？とか最近の体調は？とか眠れているとか定番のは少し慣れたけど
発達障害特有のとかは自分では実感できてないので曖昧なやり取りだ
自分の考えを分かりやすく他人に伝えるのって結構難しいね >>534
ああそっちなんだ…それは思い切って医者変えちゃっても良いんじゃないか？
カルテ見ても思い出せないのは医者にも対人業務にも向いてないタイプ
まあ代わりの医者探せと言っても容易じゃないのは承知してるけどね…
急にADHD疑いモードに切り替わったのは
多分イーライリリーあたりの営業が入ったんだろうな >>520
レスありがとう
お礼遅くなってゴメン
コンサータの服用は続ける事に決めたよ
自分ですごく効いてる実感ないけど
40代だからやっぱり美容頑張る！
今回ボーナスで恋人が（高級な方の）ラクレーム買ってくれるって事で予約した
それ楽しみに生きてみるよ 家族と離れて暮らしてるのにしょっちゅう家族に対する恨みつらみでイライラするんだけどおかしいよな？
服薬してるのに治らない >>538
美容！いいね！
私も多分同じことが得意なんだけど、基本的な仕事も出来ずスタンドプレイをするのは、と押さえてきてた。
だから診断されて気が楽になって、得意な事は回りの目を気にせず積極的にしだして、上からや世間の評価がうなぎ登りだよ。
同僚とか直接の上司には相変わらず嫌われてるけど。
診断されると客観的に自分の能力を見ることができる。長所も短所も気にしないといけないところも。
まぁここまで来るのに半年かかってますが。 >>539
そのことが辛いならカウンセリングとか受けた方がいいのかも
心のどこかで自立しきれていなくて期待がのこってしまっているとか
家族に恵まれた人の今と自分の今を比較せずにいられないとかあるんだと思う
辛くないなら家族を軽蔑して生き続けてもいいと思うよ
客観的にみてもクズの毒親っているわけだし >>541
最近まで自分が親に対してイライラしてるって気付けなかった
こういうことに気付かないのも障害だからなのかな自立しきれずに期待が残ってるってある
毒親では無いんだけど親も発達で色々おかしくてイラつくこととこちらが心配になることが多い
親の嫌な言動を思い出してはイライラしてつらいし、またカウンセリングに行ってみるかな… >>539
マインドフルネス瞑想してみてー
私も過去のあらゆることに恨みつらみイライラしてたけど
かなり楽になったよ
宗教色を排除したマインドフルネス瞑想、おすすめです
最初はうまく出来ないよ
何回も繰り返してしているうちに出来るように楽になって来るよ
ただフラッシュバックがあるかもしれない
ああ↓↓↓orzってなったら、もう一回り外から客観的に見るんだ
自分はすぐ忘れる特性にも支えられてなんとかなってる >>543
瞑想をググってみたらやり方がいっぱい出てくるね、おすすめがあったら教えて欲しいな
なんでもすぐ忘れるのにつらいことは覚えてるポンコツ脳だよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
