+++過食(嘔吐なし)の保健室パート56+++

**優しい名無しさん** · 2017/10/13(金) 15:00:45.71

皆食べすぎで体壊さないようにね。

・体重さらしは禁止
・sage進行でマターリと
・煽り、荒らしはスルー
・体重等の数字晒しはしない
・体型晒しもしない
・次スレは>>970が立ててね。立てられない場合はアンカで指定してね。

前スレ
+++過食(嘔吐なし)の保健室パート55+++ [無断転載禁止]©2ch.net
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1500384158/

**優しい名無しさん** · 2018/01/05(金) 17:59:36.06

今夜しかご飯食べてないんだけど、元の生活に戻したら絶対過食するから戻せなくて困ってる
今も食べたい気持ちをこらえて夜だけにしてる
食べたい
けど食べたら過食復活する

**優しい名無しさん** · 2018/01/06(土) 10:07:57.65

絶食はしないほうが良いと思う、、絶食過食の繰り返しは太りやすくなるからまだ過食だけのほうがマシ
あとはなんとか少しずつ胃を小さくしていく
胃が小さいと食べたくてもオエってなるから食べられなくなる
頑張ってください、、、

**優しい名無しさん** · 2018/01/06(土) 10:14:19.29

>>805
ブスだから

**優しい名無しさん** · 2018/01/06(土) 11:23:59.93

>>807
オエってなるだけの弱い胃腸が欲しかった
全然ダメージないもの

お正月はなんとかやり過ごしたのにこの2日やらかした
来週は絶食までいかないけどジュースクレンズやる
太ってる状態が許せないんだ
どうしようもない

**優しい名無しさん** · 2018/01/06(土) 12:56:54.98

>>809
クレンズジュース高くない？

**優しい名無しさん** · 2018/01/06(土) 13:24:38.78

僕はタバコよく吸うようにしてる、、甘いタバコ吸って甘いもの食べたい欲求を誤魔化して、、、
あと、ホントかわからないけどニコチンは胃腸に脂肪を取りすぎないようにする作用があるらしいので食べたあとはタバコ吸いまくってる、、、

**優しい名無しさん** · 2018/01/06(土) 13:48:44.49

>>807
昨日も夜しか食べてないけどちょっと食べすぎたせいか、激しくお腹を下しました
戻すのも時間かかりそう…

めっちゃお腹弱いわけでも強いわけでもない
ただ、動物性油脂がダメっぽいから焼肉食べすぎたり、肉ばっかり食べると胃腸がゴロゴロいいだして排便したり（下痢ではない）、下痢したりする
加工肉（サラミなど）やミンチの肉（ハンバーグやコロッケなど）などの消化しやすい形？の物ならいくら食べても平気
でも豚汁飲んだ後に水飲むと激しく下痢をする

ポテチやじゃがりこなんかの脂っこいお菓子はいくら食べても平気

だから昔はガリガリだったんだよ
お腹を凹ませたら肋骨が思い切り浮き出るくらいのね
中学で部活始めて、1年間で7キロ太ってさ
筋肉がついたってのもあるけど
部活やめたら筋肉も脂肪に戻るし、太っていく一方
そんで大人になる程ストレスが増えるしストレスは全部過食で発散するしで太ってばかり
痩せてた自分の最後が中学生って終わってる

ギャル曽根みたいな体が欲しい

**優しい名無しさん** · 2018/01/06(土) 13:49:28.45

タバコは害の方が多いが腸に作用するからな
飯食った後のタバコがうまいのはそのせい
痩せ効果はどうかはわからんが確実に腸が動くw

**優しい名無しさん** · 2018/01/06(土) 14:15:07.20

>>810
高いよ
でも過食にお金使うのと同じくらいの額だもん
お金掛かる分、勿体ないからクレンズ絶対続くしw

回復食含め2週間は控えられるからね

**優しい名無しさん** · 2018/01/06(土) 14:26:40.74

>>812
ギャル曽根も元マラソン選手だよね

**優しい名無しさん** · 2018/01/06(土) 14:34:16.32

ギャル曽根は太らないしまだタレントとして活躍中だし良い旦那捕まえて勝ち組だよね
でもあの人になりたいかというとなりたく無いわw

甘い煙草ってキャスターとかかな

**優しい名無しさん** · 2018/01/06(土) 15:09:49.72

>>814
確かにそうかも
なんかすまん

**優しい名無しさん** · 2018/01/06(土) 16:34:27.15

>>817
え？
詫びることなんてないよ！
高いのは事実だしね
ホントはクレンズ含め、無駄なお金使わないのがいちばんだもの
反応してくれてありがと

**優しい名無しさん** · 2018/01/06(土) 17:31:51.74

甘いタバコはコンビニであまり売ってないので、品揃えの豊富なタバコ屋で買ってる、ガラムやアークロイヤル、ブラックデビルとか、、
もともとストレスからタバコ吸い始めたので、体の健康より心の健康を優先して吸ってる
ガラムはすごい甘いし一本吸ったらお腹いっぱいな気分になるのでガラム吸ってる
もちろんタバコ吸わない人にはオススメ出来ないけど、、、

**優しい名無しさん** · 2018/01/06(土) 19:31:32.18

普段は糖質制限してるのだけど
週に2回くらい？過食衝動が来る
それが嫌で最近は計画的に過食日作ってる
邪道かもしれないけど
「◯日に過食日だから今日は我慢しよう」
と思うようにしてる

**優しい名無しさん** · 2018/01/07(日) 09:48:14.63

意思でコントロールしてるんだからえらいよ

**優しい名無しさん** · 2018/01/07(日) 14:19:55.11

私も最初は月に1度だけの過食日、チートディだと決めてうまくやっていたんだけど
それが月に2回になり週1回になり今は週3日は過食してしまう。
一時期は連日やってしまう時期もあった。

**優しい名無しさん** · 2018/01/07(日) 16:51:28.02

今でさえこんな過食デブなのに煙草やめたらどんだけ太るんだ無理無理
て吸い始めてから一度も禁煙なんか全く考えることもなく長年来たけど
初めて止めてみよう、と思ってやってみたら禁煙から一年で20kg減った

禁煙が減量に効果があるとは思わないけど
「煙草吸えない上に更に増量とか絶対ありえない」
というプレッシャーはいい方向に働いたと思う
過食も必死にローカロリー食品に留めてきた
ほんとは25kgくらい落ちたんだけど5kgリバウンドしての20kgだから
ここからまだまだリバウンドするかもしれないけどね

**優しい名無しさん** · 2018/01/07(日) 18:22:03.94

過食症じゃなくただ食べることが好きな人がタバコをやめると太る傾向はあるかも
自分の親父がそうだった
タバコやめてどんどん太ったね

過食症の人が辞めると過食以外のストレス発散方法がなくなってさらに太るか、プレッシャーで痩せるかのどっちかかも

**優しい名無しさん** · 2018/01/08(月) 07:07:29.97

過食症じゃない人は、ストレスで暴飲暴食をするとしてもどの位の頻度なのかな？
過食を辞めることが出来ないなら、せめて頻度だけでも少なくしたい。
週2回に抑えるのだけで神経を張り詰めて疲弊してしまいます。

ほとんどのエネルギーを過食を我慢することに使っているんじゃないかと思うくらいなのに、それでも２回にしか抑えられない。
健康診断の数値も悪いし病気になるのも時間の問題で辛い…。

**優しい名無しさん** · 2018/01/08(月) 07:41:11.83

6時に起きて、まだ8時前なのにもう1000カロリー食べた。
内容はミニバームクーヘンのチョコがけとチョコクッキーと板チョコ。
チョコ依存がひどい。

**優しい名無しさん** · 2018/01/08(月) 07:53:55.79

チョコ依存の人前も同じ事言ってなかったっけ？

**優しい名無しさん** · 2018/01/08(月) 11:35:12.89

自分はチョコ中毒になりそうだからなるべく避けてるけど、バターたっぷりのクッキーとか食べてるから意味ない
せめて和菓子にしようと思ったら、今度は餡子や黒糖を大量摂取
今虫歯がある気がするから怖い
早く歯医者行かなきゃと思うけど、引っ越したから病院探しからしないといけなくてずっと先延ばしにしてる

**優しい名無しさん** · 2018/01/08(月) 11:39:16.44

チョコ依存になる気持ちがわかる。
現実が辛くて、生きているのが苦しいけどチョコを食べると一瞬だけ幸せになる。
いつもストレスばかりだから、脳が手っ取り早くチョコを食べることで、その幸せな感覚を得ようと欲してるのかなって思う。
太らないなら、病気にならないならずっと食べていたい。

**優しい名無しさん** · 2018/01/08(月) 11:54:50.07

仕事に行ったふりをして、本当は引きこもっている、、家族が家を出た後にスーパーやコンビニ、最悪の場合ピザやマックをデリバリー、いってらっしゃいがんばってね、のLINEを見て、心苦しい、ここのスレを卒業しなければ、もういつまでもこんなことしてられない…

**優しい名無しさん** · 2018/01/08(月) 12:40:13.80

>>830
お金どうしてるの？家族の財布から抜いてるの？

**優しい名無しさん** · 2018/01/08(月) 13:22:29.84

>>831
貯金していたよ、貯金しか趣味がなかった

**優しい名無しさん** · 2018/01/08(月) 13:37:40.32

>>832
自分のお金なら好きに使って迷惑かけていなければいいと思うよ
よく過食費用を家族に出させて（盗って）家族を巻き込んで不幸にしてる人いるから

**優しい名無しさん** · 2018/01/08(月) 16:59:46.40

すごい苦しい。どうして食べてしまうんだろう。昨日から1キロ以上増えた。
眠剤ODしたのに、全く寝られなかった。
苦しい。これ以上太れない。
今週は薬もらうから、病院へ行かないと。
それまでに絶対に痩せないと。
苦しい。ここでしか吐き出せない。

**優しい名無しさん** · 2018/01/09(火) 01:33:34.79

なんでだろう
バイキングやビュッフェだと全然食べられないのに、家にいる時やファーストフード店にいる時とかはいっぱい食べても満足しないから過食しちゃう
安物のジャンクフードやお菓子に慣れてるから？

**優しい名無しさん** · 2018/01/09(火) 06:54:52.00

長生きしたいと思わなくて過食に対して開き直っている現状だけど
まだ23なのにこの現状を受け入れたままでいいのかって言う
世間的な外聞に惑わされている。

**優しい名無しさん** · 2018/01/09(火) 08:57:17.87

朝からまた過食。
いつになったら、治るんだろう。
新年になっても、毎日過食してる。

体重測ってないけど、五キロは増えてると思う。
昨日は外食のはしご。
今日は、朝から麻婆春雨、ご飯2杯、シュークリーム
冷凍パスタ。

死んだ方がましかも。

**優しい名無しさん** · 2018/01/09(火) 10:34:38.12

追加
カレー
ヨーグルト
スコーン

**優しい名無しさん** · 2018/01/09(火) 18:09:09.85

一日17～20品目を摂る様にしたら少し落ち着いてきた

**優しい名無しさん** · 2018/01/09(火) 19:22:44.52

>>837
分かるけど、死ぬのはいつでも出きるし人間ほっとけば寿命で死ぬよ
思い詰めないで

自分はリンツの99%チョコってのが役に立った
50gしか入ってないのでウッカリ食べ切っても250kcal
しかもカカオって凄い胃にくるので結構もたれて食欲抑えてくれる

人によると思うが、まあ参考まで

**優しい名無しさん** · 2018/01/09(火) 22:12:51.63

食べ過ぎて気持ち悪くなるのにやめられない。
気持ち悪くならないとやめられない。
今超気持ち悪い。でも吐けない。やり過ごすしかない。
せっかくちょっと頑張って痩せたのにあっという間に元の木阿弥だわ。
ずーっと食べ物のことばっかり考えてるよ。早くこの状態から抜け出したい。

**優しい名無しさん** · 2018/01/09(火) 23:11:01.81

私も一気に体重戻った
ずっとこの繰り返しだなあ
一人のときは時間を埋めるように食べ続けてる

**優しい名無しさん** · 2018/01/10(水) 08:08:25.16

今日も仕事なのに、朝方に目が覚めてから過食してしまったおかげで寝不足
異常な行動なんだろうけど判断能力も落ちてる気がする

**優しい名無しさん** · 2018/01/10(水) 08:58:10.25

朝過食の日は仕事に行きたくなくなる。
出かける前に鏡で太い体を見るだけで醜いという言葉が頭から離れなくて休んでしまいたくなる。

なんとか体だけ連れて職場にいく毎日…楽しみも何もないや。

**優しい名無しさん** · 2018/01/10(水) 12:00:28.38

ピザが食べたい
バター醤油ご飯が食べたい

**優しい名無しさん** · 2018/01/10(水) 17:17:24.89

たくさん食べたいのを我慢して少量過食にしたら過呼吸が出た

**優しい名無しさん** · 2018/01/10(水) 17:52:56.21

マーガリン直食いしてしまった
家のやつだからバレないようにと思って少量しか食べてないけど、辞めれなくなりそう
脂っこいものを体が求めすぎている

明日なんてグラコロセット食べてラーメン食べてとか計画立ててたくらいだよ
グラコロもう終わったみたいだから食べれなくて計画崩れたけど

食べること中心に生きててもう本当に嫌

**優しい名無しさん** · 2018/01/10(水) 18:11:58.73

出掛けて、欲に負けて3店舗はしご。11時から1時間程食べ続け。
そこからずっと気持ち悪さと胃痛に襲われてます…あーなんで毎回毎回学習しないんだ

**優しい名無しさん** · 2018/01/10(水) 18:44:03.15

生活リズム整えよう。
朝は6時に起き、夜は8時には床につく、
夜勤や遅くまでの仕事をされてる方は逆にすればいい。

なにごとも適正の時間に睡眠が大事。

**優しい名無しさん** · 2018/01/10(水) 19:06:34.65

フルタイムで働いて10時間布団にいたら過食する暇もないな

**優しい名無しさん** · 2018/01/10(水) 19:41:18.87

>>850
そんな時でも、帰宅途中に買い込んで、寝る時間を過食にああててしまったりするときがある
明日も早いからはやくお風呂に入って云々、考えていたのもつかの間、食べたら眠くなって、仕事前のギリギリまで寝てしまって、胃もたれしまくり、むくみまくりで最悪な寝起きになって…
↑こればかりだったから、最近は必死に我慢してるけれど、やっぱり日々食べ物の事を考えてしまうし、家族が出かける時はチャンスだと思ってしまうよ、、、

**優しい名無しさん** · 2018/01/10(水) 22:07:48.96

うん　過食するときはフルタイムで仕事していようが過食するね
学生のときは朝から夜まで大学行ってその間は人目もあるから過食したい気持ちがなかったけど
連日帰りにコンビニ寄って帰宅してから過食していたもんな

**優しい名無しさん** · 2018/01/10(水) 22:48:39.56

過食するときはどんな状況でもしてしまうね。
逆に拒食期のときは休みの日で1日中暇でも全く食欲なくて食べなかった。
朝の出勤前に時間ギリギリまで食べてしまう過食が一番嫌だ。
なんのために食べてるのかわからないし、ゆっくり味わってるわけでもない。

**優しい名無しさん** · 2018/01/10(水) 23:23:08.36

過食で死ぬことってある？
過食で人の何倍も臓器使ってるんだから食道とか胃腸の癌とか糖尿病とかは分かる
最近悪化しすぎて食べてる最中に今までにないくらいの動悸して全てがフリーズしたりある瞬間でいきなり胃がはちきれるってなったりして死ぬかもってなるんだけど流石に過食中に死ぬとか親が可哀想
心臓弱ってんのかな
血糖値爆上げで死んだりすることはないよねたぶん
もうやだよ胸が変に痛い

**優しい名無しさん** · 2018/01/11(木) 00:02:04.20

>>854
私もたまに心配になります。この間いつも通っている精神科でとうとう糖尿病の検査しました。短期間の太り過ぎで。。

**優しい名無しさん** · 2018/01/11(木) 05:57:07.21

うちの兄、過食で糖尿病で亡くなった…。どうやら食べ過ぎでは死なないと思ってたらしい。病院に運ばれた時はもう遅かった。

**優しい名無しさん** · 2018/01/11(木) 09:33:09.68

糖尿病気質があったら過食で血糖値が爆発的に急上昇してからの、急降下による低血糖で昏睡はありそうだよね。

**優しい名無しさん** · 2018/01/11(木) 10:03:06.20

私も食べてるときに心臓やばい時ある
昏睡ってなにこわい
最中の醜い姿で発見されたくないなぁ

**優しい名無しさん** · 2018/01/11(木) 21:23:44.90

私は10年以上ダイエットと過食繰り返してきてるけど
１年おきに受けてる健康診断では異常なし。
糖尿とか尿酸値とかコレステロールも大丈夫。
体重が肥満と判定されることはあるけどね。
過食期はケーキ5個に加えて板チョコ2枚とか一気にいくぐらい異常な糖分とるから
今までは良くてもこれから年齢的にはやばいと思う。
昔からだけど甘い物一気に食べた後はだるくなって寝てしまう。
これは血糖値の問題だよね。
汚い話で申し訳ないけど尿が濁ってることもあるし、
これから先が怖い。

**優しい名無しさん** · 2018/01/12(金) 00:23:09.43

一昨日4000kcal程過食したから、
昨日は1000kcal程で抑えようとしたんだ。そしたら夜ずーーっと食べたい欲に駆られて、さっき日付が変わると同時に押し込んでしまいました。トッポ一袋、チョコパイ１つ、母お手製の巨大おはぎ２つ。700kcalはいっていますよね…
あーもう嫌だ起きてから大丈夫かな過食欲抑えられるかな

**優しい名無しさん** · 2018/01/12(金) 00:41:45.86

わかる。私も4000カロリーくらい食べちゃうから翌日断食とか
500カロリー以内にするとか無茶な調整をしてしまう。
そうすると夜は明日これ食べたいなとかネットで食べ物の画像あさりまくったり
カップ麺食べたい衝動が我慢できず爆発したり…。
夜我慢しても翌日また過食とかね。
いつになったら普通の食生活ができるんだろう。

**優しい名無しさん** · 2018/01/12(金) 00:52:15.22

ぐああ
お腹すいた

**優しい名無しさん** · 2018/01/12(金) 01:09:21.19

>>859
尿検査受けよう
あなたが心配です

**優しい名無しさん** · 2018/01/12(金) 01:10:39.12

本当に短期間で太り過ぎて、もう原型とどめてなくて誰にも会えない… もう楽になりたい

**優しい名無しさん** · 2018/01/12(金) 06:54:10.50

またこんな時間に起きてお菓子を900カロリーくらい過食してしまった。
朝からお菓子なんて良くないとわかっていて、
ご飯味噌汁、お魚、納豆、卵焼き…みたいなきちんとした朝食をとったこともあるけど
お菓子やジャンクフードが食べたくなる欲は消えず、
結局過食した。

**優しい名無しさん** · 2018/01/12(金) 06:56:28.48

>>865
私もだよ
朝は(これから消費するっていう意味で)食べていい、っていうのを言い訳に甘いものを大量に食べてしまう

**優しい名無しさん** · 2018/01/12(金) 07:30:16.18

朝過食のかたは、夜は控えてるのかな
自分は夜過食
→朝はお腹いっぱいのまま起床で食べられない
→昼は夜の過食が怖くて控えめ
→夜過食のループ
一度朝昼ちゃんと食べたときもあったけど過食は収まらず太るばかりだったので結局抜け出せず…

夜は消費のしようがないので、それはそれで絶望的
朝のが動ける分いいのかなあとも思っちゃう
ツラいのにごめんね

**優しい名無しさん** · 2018/01/12(金) 08:07:46.56

私は朝過食したらダラダラ夜まで過食してしまうよ
頭の中では「もう1000カロリーくらいとってしまったけど
夜はなにも食べなければセーフだ」っていつも考えてる。
でも結局食べちゃう。

**優しい名無しさん** · 2018/01/12(金) 20:49:42.76

あーやだなー2600kcalも摂ったし

**優しい名無しさん** · 2018/01/12(金) 23:54:54.95

食べきれないほどの食べ物を買ってしまう
でも買わないと不安だし、買うこともストレス発散になってる

**優しい名無しさん** · 2018/01/13(土) 00:52:08.96

>>869
１日で？私一食でそれくらいは食べてる

**優しい名無しさん** · 2018/01/13(土) 00:58:26.72

>>871
日付が変わる前に揚げ物めんつゆご飯とカレーを摂取してトータル4256kcalとなりましたよおん

**優しい名無しさん** · 2018/01/13(土) 01:25:39.76

朝と昼は全然なのに夜になると食べたくてたまらない
お腹いっぱいまで食っても10分後にはまだ全然食べれるってお腹になっちゃう
とにかく脂っこいものが欲しくて仕方ない
魚とかサラダとかいらない
唐揚げとんかつ焼肉牛丼チキンコロッケメンチカツ餃子とにかく油と肉が欲しい
それがないならポテチとかの油が欲しい

実家暮らしだから隠れて過食するしかないし、お菓子や買って来た惣菜系を隠すのも大変だし、夜寝るときしか過食できないし辛い

**優しい名無しさん** · 2018/01/13(土) 01:31:11.52

>>873
油が欲しいめっちゃ分かる
普段は甘いものとか油ものはあまり好きではないのに過食になると無性に欲しくなる

**優しい名無しさん** · 2018/01/13(土) 01:35:11.40

なに食べてもお腹いっぱいにならない
満足感も満腹感もない
体重だけがどんどん増えていく
怖いよ

**優しい名無しさん** · 2018/01/13(土) 04:25:10.24

最近また過食ループに陥ってたんだけど今日久しぶりにゆっくりバスタブ浸かって身体丁寧に洗ったら夜ご飯少し控えめに出来た
と言っても明日はホットケーキとか甘いもの食べたくてウズウズしてるけど

**優しい名無しさん** · 2018/01/13(土) 05:41:41.74

うちの家
ホットケーキの朝ごはんとかお昼ごはんがたまにあった
食パンとか白米の代わり

**優しい名無しさん** · 2018/01/13(土) 07:50:59.71

スーパーの半額揚げ物買い込んで
いつも通り弁当のおかずになることなく一気に食べちゃって
胃が痛い…
毎回同じこと繰り返してたら
お弁当にできないの確定だから買うこと自体やめなきゃだけど
その時点で過食欲求あろうとあるまいと帰宅途中どうしてもスーパー寄りたい
こういう甘さがいけない…

**優しい名無しさん** · 2018/01/13(土) 10:31:33.36

ああ分かる

**優しい名無しさん** · 2018/01/13(土) 11:02:25.88

実家暮らしだけど私の部屋にはあんまり親は入らないから
お菓子とかは部屋に置いてこっそり過食してる。
夏場はチョコとかは冷蔵庫に入れなくちゃいけないけど。
本当は自分でラーメンとかお好み焼きとか
パスタとかガトーショコラとか作って過食したいけど
そこは実家で常に親がいるし台所も自由に使える時間が限られてるから
スーパーやコンビニで買ったものを部屋で過食するパターン。
ゴミも部屋のゴミ袋に入れて自分で捨てる。
親が旅行でいないときに早朝からホットケーキやパスタやらを自作して過食したけど
作ってる間に少し空腹感紛れてくるしあまり食べられなかった。
一人暮らしするべきなんだろうな…。

**優しい名無しさん** · 2018/01/13(土) 13:21:09.28

>>880
実家にいるときは同じことやってた
クローゼットにごみ隠してて、ごみの日にこっそり捨てに行ってた
バレてたかどうかがいまだに分からない

少しでも胃に空間ができたら詰め込んでる
普通になりたいけど痩せたい

**優しい名無しさん** · 2018/01/13(土) 13:34:58.98

本当の原因は食欲でも体重でもない別のところにあるよ
それを直視したくなくて過食問題に逃げてるんだと思うよ

**優しい名無しさん** · 2018/01/13(土) 17:17:57.65

ブロンで過食やめれたし10キロ痩せた

**優しい名無しさん** · 2018/01/13(土) 17:34:17.03

>>882
私は何が原因なんだろ
夫と付き合ってダイエット始めたことから摂食になった
きっと自分に自信がないんだろうな
最近色々な本を読んでいる
夫と冗談だけでなく大雑把な科学の問題も会話できるようになった

**優しい名無しさん** · 2018/01/13(土) 20:23:10.81

突然の自分語り

**優しい名無しさん** · 2018/01/13(土) 20:45:57.33

好きなものをお腹いっぱい食べて満足して終わりにしたい

**優しい名無しさん** · 2018/01/13(土) 23:06:14.13

>>884
夫の目を気にして本来の自分らしく過ごせないことが息苦しいのでは？
本当のありのままの自分を出せないストレスがたまるのかも
私は人と一緒に居ると疲れるから結婚はあきらめてるよ

**優しい名無しさん** · 2018/01/13(土) 23:23:15.04

>>885
自分語りウェルカムなんだけどな。
理解され難い病気だし、
せめてここでは辛い気持ちを吐き出させてあげたいわ。

**優しい名無しさん** · 2018/01/14(日) 01:04:24.70

あーーー過食半年止まってたのに単発バイト先の糞ババアの態度がウザ過ぎてやらかしそう
勿体無いから絶対やらないけど
あのド田舎僻地の屑とは一生会うこと無いからはよ忘れよう

**優しい名無しさん** · 2018/01/14(日) 01:08:48.76

そういや元彼と同棲してた時はストレスで毎日チョコのファミリーパック一袋食べてたっけ
結婚しないで同棲から始めて正解だと思った

**優しい名無しさん** · 2018/01/14(日) 02:22:06.33

毎日チョコのファミリーパック同じだ。
ファミリーパック買うとき、食べ始めるときは
1日5個くらいでやめようって思いながらなのに
15分もしないで完食してしまう。

**優しい名無しさん** · 2018/01/14(日) 13:35:34.16

今の時点で800kcalも摂ってしまった。絶望的。なのにまだ食べたくてたまらない。苦しい。
明日からまたダイエット頑張ろう。

**優しい名無しさん** · 2018/01/14(日) 13:41:04.22

外食したら一食で800kcalくらい普通

**優しい名無しさん** · 2018/01/14(日) 14:03:22.59

私今日の午前中で1458kcal...

**優しい名無しさん** · 2018/01/14(日) 14:18:04.85

ありのままの自分を受け入れてくれる考え方の似てる人がいるといいよね
双子に生まれたかったな

**優しい名無しさん** · 2018/01/14(日) 17:12:58.57

糖質０g麺使って少しだけカロリー量減らしてみる

**優しい名無しさん** · 2018/01/14(日) 18:08:06.36

双子だけど妹は小食だし健康的な食べ物が好きで運動も好きで太っていた時期なんてなかった
ほとんど同じ細胞で出来てるはずの自分は菓子パンお菓子の過食ばっかで常にデブ
一緒に暮らしてるからいちいち妹と食べてるものや量を比べてしまう
自分と真逆の存在が常に隣にいて嫌でも目に入るし、生まれてからずっと劣等感しかない
しにたいよ

**優しい名無しさん** · 2018/01/14(日) 19:04:29.67

ここ見てると自分がどれだけ酷いか痛感する。１日だと1万カロリー超えることもある

**優しい名無しさん** · 2018/01/14(日) 22:34:15.95

誰かが食べた分のカロリー書くと自分の方が摂取カロリー多いって書く人絶対出てくるよね

**優しい名無しさん** · 2018/01/14(日) 22:40:53.46

悲しき非嘔吐あるあるね

**優しい名無しさん** · 2018/01/14(日) 23:06:48.33

>>819
ガラムくさすぎて周りに迷惑です。喫煙者でさえも

**優しい名無しさん** · 2018/01/15(月) 00:37:21.98

ダイエット中は食事管理をしていたから
栄養素とかカロリー知識はついてる。
過食期になった今も意識して必要な栄養素を含む食事は取るようにしてるんだけど
やっぱりジャンクフードや甘い物に対する欲求は消えなくて
普通の食事にプラスして食べてしまう。
この異常な食べ方をしてる人が私以外にいるのかなって思うくらい、嫌になるくらい食べてる。

**優しい名無しさん** · 2018/01/15(月) 04:34:16.18

妹が何度教えてもマナー不足
物を勝手に借りて元の場所に戻さない。
コンセントを挿しっぱなし。
燃えるゴミの中にペットボトルを忍ばせて捨てる。
これらを指摘すると機嫌を悪くする。

可愛いからって甘やかし過ぎたのかなこんな日常での些細な問題でも直ぐソワソワし出して過食に繋げようとしてしまうから本当に駄目。今何とかりんごとみかんで落ち着いてはいるけど...

**優しい名無しさん** · 2018/01/15(月) 04:46:26.69

些細な事が過食に繋がるの分かる…
今日は割と抑えられてると思う日があっても気になることやイライラする事があると爆発してしまう
普通の人はどうやってコントロールしてるのかもう分からない

**優しい名無しさん** · 2018/01/15(月) 05:17:42.46

嫌なことがあると食べるっていう流れが普通の人より強化されちゃってる気がする