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【のんびり】復職してどうよ【ぼちぼち】25人目

レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
1優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/25(月) 19:52:24.77ID:soc82UYm
復職後の悩みを語り合いましょう。

仕事の進み具合や再発状況や

交換できる情報を提供する場として

ここで提供しませんか。

【のんびり】復職してどうよ【ぼちぼち】24人目
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1510660435/
2優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/25(月) 19:53:23.24ID:c8x46pPC
この世界は酷い処なんだと金川真大は確信していた

金川真大は言ってることは筋が通っている。
この世界は酷い所なんだと金川は確信していた。

金川は人間はハッピーエンドなんかじゃなくて、
ハルマゲドンで破滅するだろうという予感があったんですよね。

金川真大の言葉から抜粋しました。

「理由はただ一つ！”つまらない”だ...
そう、つまらないのだ...
この世界に何の魅力も感じない、
自分の人生に何の魅力も感じない。

愚かな人間のせいで緑は失われ、
動物たちも、絶滅した種もある。
さらに命を奪うだけでは飽き足らず、
地球にすら手を出している。

私は人間が許せない。
さっさと滅んじまえ。

よく聞け、無能で馬鹿な愚かな下等生物が如き野蛮な人間ども。

お前たちはどの道、滅びの運命にあるのだ。
そう、最期の審判の日に一人の審判者によって、すべてを裁かれ、罪を負うだろう。
『死という罪を』」

もしかしたら金川真大は間違ってなんかいなかったんじゃないかと思うんですよね。

『金川真大』　夢に敗れた可憐で儚き男
2018/06/25(月) 19:55:51.37ID:soc82UYm
保守
2018/06/25(月) 20:14:54.93ID:soc82UYm
hosyu
2018/06/25(月) 20:18:40.46ID:soc82UYm
保守
2018/06/25(月) 20:42:32.33ID:soc82UYm
ほしゅ
2018/06/25(月) 20:44:08.84ID:soc82UYm
いいSEは○んだSEだけだ！
ヒャッハー！
2018/06/25(月) 21:50:45.79ID:soc82UYm
保守
2018/06/25(月) 21:55:54.22ID:soc82UYm
hosyu
2018/06/25(月) 22:09:54.28ID:soc82UYm
やる気が出ない
俺のやる気、どこ行ったの・・・
2018/06/25(月) 22:44:17.54ID:soc82UYm
また涙が止まらない
2018/06/26(火) 06:43:08.63ID:j5zfYa8h
昨晩泣きすぎて、目が腫れぼったい
2018/06/26(火) 21:00:40.28ID:j5zfYa8h
無力感が半端ない
14優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/27(水) 10:26:03.75ID:0U3e9QJ6
保守
2018/06/27(水) 19:18:24.51ID:yLMZR08C
明日から職場復帰
2018/06/27(水) 21:35:10.39ID:a6nChPQ4
>>15
無理すんなよ
これからが本当の戦いだ
17優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/28(木) 18:19:46.06ID:6uBuhJn0
定時ダッシュダッシュダッシュダッシュダダダダーンダダダダーンダダダダーンダダダダーンダダダダーン
2018/06/28(木) 18:42:36.26ID:CJWMloqq
復職して2ヶ月だが来月末で辞める。けど会社規定でボーナス支給月に退職する場合は半額減になると知って鬱。調べなかった自分が悪いけどな。
19優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/28(木) 23:50:48.67ID:C/qOFceR
>>18
公務員？
2018/06/29(金) 18:56:58.29ID:u5GCgDDn
復職して２日目にして、休職前の状態に戻った感がある
2018/06/29(金) 21:05:48.74ID:0Uwa7/KK
スレタイの如く【のんびり】という訳には行かない。
特に、うつ病など精神疾患で休職・復職した人は、別スレにもある通り、上手く行かずに苦しむ人が多い印象を強く受ける。僕も退職勧奨受けて苦しんでるよ。
2018/06/30(土) 19:41:36.03ID:MYWsZ1En
>>19　いや、会社員だよ。
2018/07/01(日) 12:35:39.36ID:uty3xraT
頭がガンガンする
2018/07/01(日) 18:28:11.13ID:uty3xraT
月曜日がやってくる
25優しい名無しさん
垢版 |
2018/07/02(月) 20:17:24.86ID:Za+Lw3e4
今日も何の成果も出せませんでした
2018/07/02(月) 22:22:19.21ID:oMY1OFOC
復職して一年
薬が全然減らせない 一生もんか？
2018/07/03(火) 06:12:07.42ID:Qs40MGxg
2日目だ〜
初日は出勤して即退勤
復職の挨拶なんてどうすればいいんだろう
原因である元部署のとこにも挨拶しないといけないと思うと憂鬱
2018/07/03(火) 12:36:34.93ID:BrpoPkqF
>>27
元部署に挨拶せんかったわ
開き直って何で挨拶せんといかんの？位でちょうどいいと思うよ
2018/07/03(火) 19:26:06.65ID:Rlj47x5O
>>27
メールでいいんじゃね
2018/07/03(火) 20:12:55.02ID:Rlj47x5O
弊社は初日から8時間勤務です
2018/07/04(水) 21:48:32.40ID:QIB8G428
夜になると落ち込む
頓服飲んだ
32優しい名無しさん
垢版 |
2018/07/05(木) 18:38:13.19ID:U0ui8kh5
ちかれたちかれたちかれたちかれたちかれたちかれたちかれたちかれたちかれたちかれたちかれたちかれたちかれたちかれたちかれたちかれたちかれたちかれたちかれたちかれたちかれたちかれたちかれたちかれたちかれたちかれたちかれた
2018/07/05(木) 18:39:37.47ID:9lfvM5mo
定時ダッシュした
2018/07/05(木) 22:23:09.75ID:ElsQMpdP
忙しい時期に突然休職したのは本当に申し訳ないと思ってる。
どうにか復帰したものの、約一名に完全無視されてて辛い。
最近じゃあからさま過ぎるくらいに無視される。
せめて仕事に影響のないくらいの対応はしてほしいよ。
2018/07/05(木) 22:33:32.63ID:4Tg0h/LI
スレのびないね
2018/07/06(金) 00:48:15.18ID:TMD/GuPC
復職しようとしたら休むことになった原因部署なくなってて、
結局自分のこと評価してて呼びたがってた部署に移った。
不安だったがリハビリから協力してもらって、今はだいぶ戦力になってる実感あり。
2018/07/06(金) 06:31:23.77ID:C9vkS0Nu
>>34
自分ではどうにもならない事は気にするだけ無駄だよ
諦めよう
2018/07/06(金) 08:21:04.26ID:uXl6o3xs
朝起きた時にすごくだるい
2018/07/06(金) 08:22:29.45ID:uXl6o3xs
>>36
うらやま
40優しい名無しさん
垢版 |
2018/07/06(金) 17:41:42.24ID:+3nkIHIs
ちかれたちかれたちかれたちかれたちかれたちかれたちかれたちかれたちかれたちかれたちかれたちかれたちかれたちかれたちかれたちかれたちかれたちかれたちかれたちか
2018/07/06(金) 18:21:42.45ID:uXl6o3xs
俺も疲れたよ…
2018/07/06(金) 19:11:31.08ID:uXl6o3xs
メンバーが転職で辞めるって…ちょっとショック
2018/07/06(金) 21:32:37.28ID:QOVVSRhR
>>37
レスありがとう。
普段は気にしないようにしてる。
挨拶しても無視、どうしても仕事でお願いをしないといけないことですら拒否される。
調子の悪い時はやっぱりダメだね…。
2018/07/06(金) 22:04:41.20ID:5aOzOGIG
仕事に支障出るレベルなら上司に相談したらどうかな
2018/07/07(土) 02:57:59.33ID:zFui5JIa
こんな時間に目が覚めて眠れない
2018/07/07(土) 03:31:02.98ID:HGXgEYah
眠れない
まずい
2018/07/07(土) 05:17:56.33ID:KyVofTpd
回線切って眠剤飲んで寝ろ
2018/07/07(土) 13:36:12.01ID:EvymKt3w
この週末は家で休もうと思ったら、実家周辺が多いまだ避難勧告が出た。急遽、見舞いのため帰省した。
通行止めが結構多くて疲れとストレスが溜まっている
2018/07/07(土) 13:42:42.22ID:zFui5JIa
通院だけでぐったり
2018/07/07(土) 17:13:32.64ID:YAUlThyn
>>48
避難勧告が出た場所に帰るとかえって危険じゃない？
2018/07/07(土) 18:20:51.75ID:QSAH6MKx
>>48
手伝いとか介助ならわかるけど
単なる見舞いなら来られても迷惑じゃない？
2018/07/07(土) 18:42:17.32ID:mLXgvrDh
復職して２ヶ月経とうとするのに毎日筋肉痛になる
生活に必要な筋肉量って多いんだね
2018/07/07(土) 19:36:10.81ID:zFui5JIa
毎日がしんどい
2018/07/08(日) 14:28:26.60ID:ABkaOZRF
朝から寝込んでて、ようやくちょっと起きれた
2018/07/10(火) 13:52:13.42ID:qTbUqc9n
職場でいじめにあってる。
子どもじみた嫌がらせや無視なのは分かってるけど、辛い。
2018/07/10(火) 19:06:06.38ID:d1dycxcq
明日から復帰だ｡
今日さ､惜しいというか悔しい夢を見た｡
高所恐怖症だけど､飛び降りる勇気が湧いて飛び降りて､ああ､やっと終わると思ったら目が醒めた｡
俺の覚悟を返せよ･･･

前も走ってくるSLの軌道上で｢さあ!｣って手を広げて轢かれたが、弾かれた衝撃らしき感触の後、目が醒めてセルフツッコミ入れた。
さあ！ってなんだよ…
2018/07/10(火) 19:19:41.31ID:iGMhTBxr
会社にはなんとか行けるけど、
帰ってきては寝込み、休日も寝込み、
こんなんで生きてる意味があるのか
2018/07/10(火) 20:18:25.08ID:iGMhTBxr
>>56
無理するなよ
59優しい名無しさん
垢版 |
2018/07/10(火) 23:51:29.49ID:Srpk4Dk4
>>56
https://www.youtube.com/watch?v=004UFLdIxaE
2018/07/11(水) 14:51:36.09ID:vLQc4QKL
二回目の復職可診断書きたー！
復職のプロセスはもう体験してるからなれたもんだけど
またあの初日の顔合わせの変な感じを体験すると思うと背筋がぞわぞわする……
2018/07/11(水) 19:54:38.87ID:hXRiF17c
>>60
おめでとう
2018/07/11(水) 21:46:26.01ID:Uw8w0NIN
>>60
ほどほどにな
2018/07/11(水) 22:56:10.42ID:HPja1sYt
>>55
俺はパワハラ
明らかに他の社員に対する態度と俺に対する態度がモロにあからさまにあきらかに確実に絶対に必ず100％違う
パワハラはこっちがそう思っただけでは成立しないから、今までうけたパワハラ事象を俺は全て記録している
冬に今の職場は退職するから、退職したらそれを武器に訴訟を起こすように計画している
あいつは定年まであと1年もないから最後の最後で地獄の底に突き落としてやる
2018/07/12(木) 04:37:19.36ID:6ouCUnKS
>>56
ありがとう
薬の効き具合に左右されるけれど、なんとかやって行けそう
工場勤務なんで、あまり余計なこと考えずにいられる分楽かも。
週末には洪水の被害受けた地域に出撃して、片付けでもして無心になってくる
2018/07/12(木) 07:37:17.65ID:DYKSHRrA
毎日暑くて、よけいにだるい
66優しい名無しさん
垢版 |
2018/07/12(木) 16:19:01.01ID:TfesPANu
>>50 >>51
母はもう90歳を超えているし、ご近所も高齢者ばかりで、母から水を持ってきてくれ！と懇願された。
さすがに放ってはおけない。水は喜ばれたよ。
迂回はしたけど買い出しもできたし、カレー作った。
総雨量が1,000ミリ超えながらも、大規模な土砂崩れや氾濫がなかったのは幸いだった。
ただ、他のエリアの甚大な被害には胸が痛みます。
67優しい名無しさん
垢版 |
2018/07/12(木) 17:25:28.59ID:Cd5HGnDi
定時ダッシュダッシュダッシュダッシュダッシュダッシュダッシュダッシュダッシュダッシュダッシュダッシュダッシュ定時ダッシュダッシュダッシュダッシュダッシュダッシュダッシュダッシュダッシュダッシュダッシュダッシュダッシュ
68優しい名無しさん
垢版 |
2018/07/12(木) 17:36:00.15ID:Yg4EpXqJ
皆さん何ヶ月休んで復帰されました？
2018/07/12(木) 18:22:48.94ID:mKa7XE6U
約２年弱。
2018/07/12(木) 18:35:29.33ID:DYKSHRrA
４カ月
71優しい名無しさん
垢版 |
2018/07/12(木) 18:47:30.23ID:mEXnMH5V
１年弱
2018/07/12(木) 18:53:50.12ID:DYKSHRrA
高温注意報とか勘弁して…もうぐったりなのに
2018/07/12(木) 19:34:46.01ID:eX1kc7mt
>>66乙物資持参か
実害少なくて幸いだったな
2018/07/12(木) 20:08:49.99ID:+gSBsSPe
>>73
お気遣い、恐縮です。どうもありがとう。
それにしても、このところ地震、猛暑、台風・大雨と続いているのが不安になります。
自分は東日本大震災でうつ病がひどく悪化したので、自然災害には過敏になる傾向があります。
2018/07/13(金) 18:40:27.27ID:l8cVcm63
復職時、自分は花形から閑職に異動だったのに、
同じく精神的なことで休職してた同期がまともな部署に異動したらしい
羨まし過ぎて悲しい気持ちになる
何の違いだって言うんだろう
2018/07/13(金) 18:46:02.04ID:rLDVkyN6
もう閑職でいい…降格して欲しい…
2018/07/14(土) 02:40:44.07ID:Ocm7i8WI
ボーナス13万円 ふう…
2018/07/14(土) 07:37:23.74ID:5tW4GyE/
もう駄目だ
今日は寝込む
2018/07/15(日) 10:24:32.92ID:7LuGsEj9
復職してから、体重が減る一方
2018/07/15(日) 18:10:44.45ID:7LuGsEj9
あ゛つ゛い゛
2018/07/15(日) 22:05:41.09ID:m3XeunCG
理由はないけど出勤するのが急に嫌になった
ストレスコーピングを試そうとしたけど職場にしていくのに現実的な「ストレス後にセットでする自分のためになる行動」が無かった
次の通院日は10日後だからもう持たない気がする
2018/07/16(月) 18:44:05.62ID:96yrAaz0
疲れた…
2018/07/16(月) 19:13:46.30ID:96yrAaz0
ぐったりしてる
何のために生きてるのかわからない
2018/07/17(火) 00:18:41.29ID:XXeWxGZR
>>68
2年半の休職から復職して丸2年経った
もしここを現在休職中のひとが見てたら、それくらい休んでもとりあえず一度は戻れるんだなってちょっと思ってみてほしい
この先は分からないけどね
2018/07/17(火) 02:57:25.65ID:zsxCHWHS
>>84
俺は3年目で辞めたよ
上司のパワハラに負けた
悔しいけどお前に夢中
ギャランドゥ
2018/07/17(火) 06:21:01.50ID:cv1bhTm+
>>83
何のために生きてるかなんて考える必要はないんですよ
87優しい名無しさん
垢版 |
2018/07/17(火) 06:56:26.75ID:LDd1X6Kr
>>84
ありがとうございます。
私は半年休んでいます。
自分から3ヶ月目のとき復職したいと産業医に伝えたら時期早々と判断され、
上司からも焦らず行こうとのことで、
8月復帰希望で動いています。
2018/07/17(火) 12:23:28.10ID:2yeq5/+W
>>87
傷病手当切れるまで休むくらいの勢いでがっつり休んだ方がいいよ
2ヶ月休んで復職して再ダウン廃人化して1年休んだし
2018/07/17(火) 18:47:59.58ID:t24/CWaI
今日復職した
余りにも自分が無能過ぎて涙が止まらない
2018/07/17(火) 20:47:40.01ID:usioAIp2
リハビリ勤務ももうじき終わり…
2018/07/17(火) 23:11:29.41ID:usioAIp2
睡眠薬が効かなくなってきた
92優しい名無しさん
垢版 |
2018/07/17(火) 23:23:12.84ID:LIY8qaS/
>>89
復帰初日お疲れ様です
休職して4か月目の自分からしたら復職して
会社に行けるのが立派だと思うよ
2018/07/17(火) 23:56:45.39ID:+SEh6I5j
復職1年だが、自分のプロジェクトに鬱明けの人が入ってきた
良い雰囲気作りできるよう心がけます
2018/07/18(水) 00:23:55.08ID:ZJazsS4W
>>93
プロジェクトは大変だよな
ルーチンワークがしたい
9589
垢版 |
2018/07/18(水) 07:42:41.07ID:niZh5DGy
>>92
ありがとう
今日も頑張ってきます
2018/07/18(水) 21:03:40.83ID:YF4yMZWC
職場がギスギスしてる
2018/07/19(木) 13:03:02.13ID:353eemx4
もう無理だあ
2018/07/19(木) 22:25:14.76ID:6VqFSdKp
疲れた
2018/07/20(金) 04:15:29.31ID:0waNBubf
疲れたら、りなっちに癒されよう！
100優しい名無しさん
垢版 |
2018/07/20(金) 04:15:46.71ID:0waNBubf
　　　　 　(6 lゝ､●.ﾉ　ヽ､●_ノ |!/
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2018/07/21(土) 02:52:36.76ID:bsPhgvIQ
意外とのびない
順調に復職してるんだね
2018/07/21(土) 15:48:10.09ID:tVmoV/XG
休みながらやってるよ
周りからは、怠けてると思われてるだろうけどな
2018/07/21(土) 18:36:16.30ID:5o+ZXCvM
もうエネルギーが尽きた
2018/07/21(土) 22:18:32.82ID:+eutDejL
仕事にしがみついてる自分を見苦しいと思いながらも出勤してる
7:30始業で10時くらいからテキパキ動けるようになる
朝ドリルとかやれば7:30から苦しまずに働けるようになるのかな
105優しい名無しさん
垢版 |
2018/07/22(日) 15:03:51.66ID:R7qEWHGq
明日、復職の為の最終面談です
面談資料作っているが、まとまらず、掲示板に逃げてきた（苦笑）
2018/07/22(日) 18:26:27.30ID:LCdfWhka
昨日も今日も一日ベッドの上だった
明日会社行けるかな…
2018/07/23(月) 23:40:30.51ID:P8nGjm80
会社行ったけど、面談で落ち込んだ
2018/07/24(火) 07:28:04.26ID:8eViumjT
サインバルタとエビリファイとおまえらだけが友達
2018/07/24(火) 10:47:54.45ID:ZPSgX7fe
あー、午前出勤だけなのに休んでしまった。
罪悪感に押しつぶされそう…
2018/07/24(火) 16:12:40.64ID:DUAn2PF/
ここ数日連続で休んでる
もうだめだ
2018/07/24(火) 19:15:30.63ID:DinHD3Q9
復職して１週間、どうにか休まず仕事に行けた。
大した仕事もしてないのにこれだけ疲れるのは、どこまでが暑さのせいでどこからが鬱のせいか自分でも分からない
2018/07/24(火) 20:03:45.72ID:8eViumjT
定時上がりなのに、へとへと
2018/07/24(火) 20:57:45.82ID:8eViumjT
何もやる気が起きないから
横になったら、今度は涙が…頓服飲んだなう
2018/07/25(水) 22:48:51.04ID:XYh6U4FM
復職してどうにかこうにかやってきたけど
この春に向いてない事務職に異動した
とりあえずと思って3ヶ月頑張ってきたけど油断すると泣いてる
2018/07/26(木) 10:35:56.03ID:n9i/MTYW
ミスったー。。会社にも家にもいたくないし、普通に出社するていで家でて会社に休むメールしてぶらぶらしようとしてたらメール送れてなかったみたいで連絡きた...ずる休みってばれたかな...
やっちまった
2018/07/26(木) 10:38:45.65ID:n9i/MTYW
しかも朝薬飲み忘れてたしシャンビリしてるし、あと8時間どうやって時間つぶそう。混乱してる
117優しい名無しさん
垢版 |
2018/07/26(木) 17:30:06.00ID:ItbNfxyw
定時ダッシュダッシュダダダターン🏃
2018/07/28(土) 08:19:15.14ID:X1zkanT/
休日も何もやりたくない、寝込むだけ
何で生きてるんだ
2018/07/28(土) 10:20:57.61ID:ZIMgrhN2
>>111
お疲れ様。気が張り詰めていて疲れやストレスがかなり溜まったものと思います。この猛暑ですし。
定期的に、あるいは調子の悪い時は無理せずに有休を消化して心と身体を休ませてあげてください。
最初の一週間が乗り切れたのは自信になりますよ。

自分は復職から数年が経過したが、今年度は４月から有休を10日使ったので、今後のため有休は控えなきゃ
2018/07/29(日) 15:32:30.86ID:l6QcV6Uy
>>119
ありがとう。仕事の出来はともかく、何とか休まず出勤できそうな気はしてきた
有休も夏休みもあるけど、２ヶ月病休取ってたから使いづらいな
復職して数年頑張ってる人がいるのは励みになります
2018/07/29(日) 15:37:48.00ID:QR4KJzgY
復職したけど、周りと比べて落ち込む
2018/07/29(日) 15:38:16.52ID:QR4KJzgY
涼しくなったらもうちょっと良くなるかな、と思うけど、
暑さのせいじゃなかったら本当どうしようもない
123優しい名無しさん
垢版 |
2018/07/30(月) 08:00:26.93ID:0ARYRTYv
土日は寝たきりだったよ
2018/07/30(月) 15:46:06.08ID:qPBxEox7
月曜休んだけど、土日月と寝たきり
もうわけがわからないよ
2018/07/30(月) 15:46:46.42ID:qPBxEox7
周りや上司は、復職したから治ってると思ってるけど、全然だめ
でも、休職したからといって治る感じじゃない
126優しい名無しさん
垢版 |
2018/07/30(月) 17:35:17.34ID:ZUVxKom3
>>124
ヤバイよヤバイよ
2018/07/30(月) 22:14:52.23ID:Cr0nqOCj
>>125
そりゃ治療しなければ治るわけがない
休職するのは治療する時間を作るためであって、休職しただけじゃ治らない
2018/07/31(火) 20:27:00.20ID:PqovbvMp
>>127
治療もしてるよ
2018/08/01(水) 19:45:32.67ID:Anh3Ekb3
自分の作業スピードが遅すぎて
仕事が全然片付かない
残業制限もあるしもう無理ぽ
2018/08/01(水) 20:05:55.36ID:Anh3Ekb3
細かい仕事がいっぱいあって、
もうぐちゃぐちゃ
2018/08/02(木) 10:12:49.21ID:aPrjSDT6
復職して4ヶ月目。
毎日仕事に行くを最優先に生きてきた。
同僚に無視をされ、仕事中はぽつんの孤独にも耐えてきた。
途中で具合が悪くなってもヒタ隠しにして平然を装ってた。
どうしようもなくなって早退も2〜3回したけど基本毎日出勤してた。
それが悪かったのか、結構良くなったと思われてたみたい。
病む前と同じ仕事を打診された。
いつかはそうなるだろうなとは思っていたけどイザ打診されたら動揺が止まらない。
今日は初めて一日休んでしまった。
132131
垢版 |
2018/08/02(木) 10:20:51.85ID:aPrjSDT6
実際は仕事最優先にしてたから私生活はズタボロ。
人混みを避け、賑やかや明るい場所を避け、
通勤手段でもある公共機関も切なくて、超快速がギリギリ。
生きてく最低限度の家事しかできず、運転もできないまま。
効くといわれる民間療法や東洋医学も色々試したり。
そうこうしてやっと仕事に行く気力をひねり出してた。
これからどうしよう。あと自分に何ができるの。
2018/08/02(木) 12:28:28.85ID:7Kgwihek
似たような状況だよ
つらかった日は自分へのご褒美を用意しろとカウンセラーが助言してくれたけど、そんな余力もない
2018/08/02(木) 18:45:49.09ID:gi01Uqj+
>>133
わかる。職場と家の往復が精一杯で、気晴らししたくてもする元気がない
2018/08/02(木) 18:48:03.37ID:gi01Uqj+
>>131
それは辛いね。正直に今の状況を話してみたらどうだろう？
2018/08/02(木) 23:13:22.78ID:crdZEYRy
シャワー後のアイスだけが俺の幸せ
土日も寝込んで、仕事するためだけに生きてる…もうやだ
2018/08/02(木) 23:15:05.98ID:crdZEYRy
なんか周りと比較して落ち込む
材料が無くても何か探して落ち込む
落ち込むために考えて落ち込む
2018/08/02(木) 23:16:32.29ID:crdZEYRy
頓服飲む頻度が増えてる
そのうち頓服が効かなくなったらどうしよう
2018/08/03(金) 00:39:59.42ID:ljvXeH64
>>136
アイス美味しいよな
同じようにしてる人いるんだな
2018/08/03(金) 00:44:08.41ID:5KgyvU6u
干されるし聞こえよがしに嫌味言われてるけど、期待されたらされたでプレッシャーに押しつぶれるんだろうから、そうなるよりは干されるほうがまだマシだと思うようにしたら、スッとラクになれた
自分にも期待しない、他人にも期待しない
2018/08/03(金) 20:06:17.36ID:TSdr40NT
１週間耐えきった
もう寝る
2018/08/03(金) 22:30:13.03ID:fdI4VlA4
自分の知らない間に、職場の飲み会が行われていたことに気付いた
今は仕事行くだけで精一杯だし、どの面下げて行ったらいいか分からないし、薬飲んでて酒飲めないから、声がかからなかったのは有難いんだけど
2018/08/04(土) 18:55:42.08ID:xdbW0Tnp
また一日寝込んでた
治る気がしない
頓服飲んだ
2018/08/06(月) 11:18:30.33ID:gz1w8nIr
リハビリ勤務中だけど、なかなか会社に居られる時間が伸ばせない
2018/08/06(月) 19:38:20.33ID:4niU2OPs
残業制限付いてるけど、
時間内に仕事が終わらない…どうしようもない俺
2018/08/06(月) 20:39:20.02ID:4niU2OPs
家に帰っても、
仕事のことが頭を離れない
2018/08/07(火) 09:32:31.05ID:O3WzSW/r
明日から4回目の復職だ
さずがに、休職→復職を繰り返しすぎだから、次はもうないと思ってる

>>145
残業制限ついてても仕事量が多かったらストレス溜まる一方だよね

何回も休職を繰り返してわかったことは、
薬を飲んだらある程度までは回復するけど、
仕事内容とか人間関係で上手くいかないと、またすぐぶり返してしまう可能性があるってこと
周りは復職＝全回復と思ってるけど、こればかりは経験したことのある人じゃないとわからないのが辛い
148優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/07(火) 09:44:41.65ID:O/rDBIJ9
>>147
それぞれ休職期間ってどれくらいですか？
2018/08/07(火) 16:23:00.51ID:O3WzSW/r
>>148
最初は当時の上司のパワハラで病んだのがきっかけで、

1回目：7ヶ月
2回目：復職後2ヶ月で休職、6ヶ月
3回目：復職後6ヶ月で休職、4ヶ月
今回：復職後3ヶ月で休職、2ヶ月

3回目に休職するまでは、しょっちゅう当日病欠してて、
今回休職するまでは順調に勤務できてた
けど、仕事がどんどん溜まっていったのが悪かったのか、ある日突然倒れてしまった
今回の復職も不安はあるけど、もう行くしかない。次倒れたりしたら退職するつもり
就職して最初病むまでは7年間元気だったんだけどね・・
150優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/07(火) 17:13:32.10ID:O/rDBIJ9
>>149
ありがとうございます。
一度鬱ダウンするとなかなか難しいですね。
2018/08/07(火) 17:27:34.85ID:VALRGrQ4
先週からリハビリで仮復帰した
1ヶ月半耐えたら本復帰
なんとしても本復帰まで行きたいものだな
152優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/07(火) 17:35:09.78ID:MZDN4wTa
定時ダッシュダッシュ
2018/08/08(水) 18:58:45.19ID:vi1Yy6SE
今日もぐったり
朝から頓服飲んで頑張った
2018/08/08(水) 19:11:57.17ID:vi1Yy6SE
やわらか戦車の心はひとつ
逃げ出したい　逃げ出したい
2018/08/08(水) 19:56:15.76ID:vi1Yy6SE
もう寝る
2018/08/10(金) 19:10:49.92ID:ILnar4OK
夏休みも全力で寝込む
2018/08/10(金) 22:10:39.01ID:NE43OfAi
>>142
自分、復職したての頃に同じことがあったけど
それで1年以上辛い気持ち抱えてた
悪意のない疎外でも自分は勘定に入れられてないと思うのは辛い
2018/08/12(日) 11:45:44.90ID:KOIQAhou
頓服ってみんな何飲んでるの？私はどの薬も効いたためしがない。復職して数カ月経つが早朝覚醒がどうしても治らない。
2018/08/12(日) 16:59:29.16ID:xAoqTXMm
>>158
俺は早く寝る事で何とかしてる
二度寝出来ないのが辛い
2018/08/12(日) 17:16:41.35ID:HJtmWnjv
>>158
ドグマチール
2018/08/12(日) 20:07:03.95ID:N9D3Iv6m
人や仕事内容にもよるのだろうけど
復職してどのくらいで以前の仕事量や内容になる？

復帰して3ヶ月。
以前の仕事を打診され動悸が止まらない。
162優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/12(日) 22:37:59.53ID:nH10mtHy
>>161
ケースワーカーにお願いすれば病院と会社をかけもって、
現在できる仕事や能力を会社に相談してくれるんじゃないかな。

俺はまだ復職できてないけど、名古屋リハビリセンターの主治医に
後３カ月位で復職したいって「切実」に相談したら無理だよって「笑いながら」返された。

会社から「待ってる」「無理するな」「一歩一歩でよい」
と言われなかったら多分心が折れてた。
皆も「社員」ではなく「仲間」として待っててくれた人がきっといるさ。
2018/08/13(月) 17:04:14.02ID:PH4oFkCt
>>161
年単位じゃないかな
知人は復職一年目は業務量少な目なのに疲労して控え室のソファーに横になってることが多かった

自分は以前の半分くらいしか働いてないが復職三ヶ月中、熱が出た日が36日もある
2018/08/13(月) 17:30:11.15ID:sABM6ZFr
>>161
復職して２カ月、以前の６割ぐらいだけど、
もうこれ以上は治る気がしない
新しいことが覚えられない
2018/08/13(月) 17:47:47.08ID:KrWI1Pg1
新しい人事部長が親会社からやってきたんだけどこの人うつ病に関する理解が低すぎる
お客さんも通る通路で突然傷病に関する書類の説明を始めたりする
慌てて近くの会議スペースまで引っ張って行ったけど「そんなオーバーな･･･」という雰囲気

うつ病患者であることをカミングアウトしても差別されない社会を作ることと
お客さんの前で社員のうつ病の話大っぴらにすることとは全く違うと思うんだけど
2018/08/13(月) 18:45:10.45ID:n53+p4kg
>>162
職場がすごく理解があるようでうらやましいな
うちは田舎の某市役所だけど、復職したら全回復とみなされたのか、
前以上の仕事量を任され、休みがちになって飲み会の席で、
上司に、お前は自分のことを大事にしすぎだと言われ、結局再休職に追い込まれた

市役所勤務の人がほかにいるなら、どんな感じか聞いてみたい
167優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/14(火) 22:22:01.41ID:rzVnpdRC
復職4年目にしてダウン
2018/08/15(水) 01:17:58.46ID:5uh/5p0T
>>167
ドンマイ
俺は復職して１年ちょっとで６回目の休職中だよ。
2018/08/15(水) 07:38:00.09ID:iRuaAIJO
復職２カ月だけど、いつまでもつか分からないポンコツ
170優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/15(水) 17:36:34.36ID:BHEbeYWc
定時ダッシュダッシュダッシュ
171161
垢版 |
2018/08/18(土) 10:35:05.89ID:Emqc6FtX
毎日仕事に行くこと！を最優先にして生活してるからか、
職場ではすっかり元気に見えるらしい。
家で泣いたり影でどんだけ努力してることか。
なので具合悪いの隠すのやめて、今は無理と仕事断った。
さて、いつまでいられるかな。
居られなくされそう…。
2018/08/18(土) 14:50:01.02ID:fi3aZwN8
なんで上から目線風なんだよ
2018/08/18(土) 21:19:46.81ID:7rk6FhF5
苦手な作業は無いのに常に物悲しくて出勤するのが嫌だ
2018/08/19(日) 15:01:42.35ID://p3q0b9
仕事が手につかなくて、
ダメ人間な自分が嫌になる
2018/08/28(火) 13:44:31.66ID:2hhhzZMp
そろそろ復職しようかと思ってるんですけど、
休職の期日の翌日から出勤なんでしょうか？
人事とかの面談とかどのタイミングなのか全く分からず心の準備が出来ずにいます…
2018/08/28(火) 19:01:07.03ID:sdk6OFlh
>>175
会社によるだろうけど、
「○カ月の休職の場合は、
　復職の○週間前には、意見書を提出するように」
みたいなルールがあると思う。
それに従って意見書出したら、面談の日程とか調整が始まるかと。
2018/08/28(火) 19:06:30.74ID:WAxYRUU7
>>175
まずは休職中に産業医や人事もしくは上司と面談して復職スケジュールや予定を立てると思う
リハビリ出社中は休職期間に相当するかの確認もしたほうがいいかも
時短出社扱いだと休業手当なくなって時短の分給料も激減するから心づもりしておいたほうがいいよ
2018/08/28(火) 19:13:41.92ID:2hhhzZMp
>>176>>177
ありがとうございます。
1週間前くらいに復職か延長か連絡してって言われているので、そこから1週間のあいだに面談するようになるんですかね。
給料に関しては重々承知しております。ご丁寧にありがとうございます。
2018/08/28(火) 19:55:29.31ID:XP6PFP8z
だいたいそんな感じ
あと補足すると多分過去スレで何度も既出だと思うけど
復職スケジュールを自分で調整できないようならまだ早いんだと思う
2018/08/28(火) 20:04:26.63ID:2hhhzZMp
>>179
すみませんでした、過去スレ見てみます。
主治医が復職診断書を書いてくれたので、連絡してみようと思います。
2018/08/30(木) 14:15:01.15ID:bnM6k3f/
そろそろ復職面談なんだけど、みんなちゃんと考えて挑むの？
2018/08/30(木) 16:44:34.43ID:X06AmmMH
二度目の復職。
前回は「おかえり！」と言ってくれてた人もいたけど、今回は半分くらいはどう接していいかわかんなくなってる感じ。
ただ腫れ物扱いってことは自覚してるし、だからといってへこむわけでもなし、適当に黙々と過ごしてる。
いちおう直属の上司は丁寧に研修してくれるし即実践投入って感じではないから前よりは状況はマシかな、と思っている。

復職したからっていきなりバリバリできるわけないし、無理してはやく戦力になろうとか思わないほうがいい。
自分はそれで潰れたし、周りがそう扱おうとするならそれは間違ってると思っていい。
のんびりやろうぜ。
2018/08/30(木) 19:27:41.71ID:H57GftcR
>>181
あなたは仕事のプレゼンがあったとして、準備しないのですか？
184優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/30(木) 19:30:08.07ID:FsnTgfWQ
統合失調症患者は自分に可能な事と不可能な事の判断がつかない

統合失調症患者は大抵不器用で何をしても上手くできるようにならないのですが
一つの初歩的な事だけは少し得意になることができるのです
しかしその得意なことはすぐに己惚れにつながるのです

例えば少し資格習得の勉強ができるだけで自分は頭が良いと己惚れて

「私はそこそこ知能が高いですし　
今から大学受験の勉強すれば国立医学部にも合格できるくらの知能が私にはある　
だから私にとって私立大学卒の医師なんて私より格下でそんな医師は大した知能もってないです」
ということを本気で思っているのです

そんなの統合失 調症患者の大学受験なんて
ただ英単語と熟語の暗記をやる程度の芸しかないだろうと思います
そしてその勉強の仕方では偏差値55以上の大学には合格できないということが理解できないのだろうと思います

例えば　精神障碍者当事者交流会に参加した43歳くらいの統合失調 症の男性で
「仕事するとしたら薬剤師なんていいですよね　私も資格取ってやってみたい」
と言っているのですが
本人は医学部と言わないで薬剤師と言うところに謙虚さが滲みでてるだろうと謙遜しているつもりなのです

統合 失調症患者は自分に可能な事と不可能な事の判断がつかないのです
2018/08/30(木) 19:48:19.78ID:bnM6k3f/
>>183
プレゼンでは準備します
聞かれること予測してだいたい答えること決めたり
話さなきゃいけないことまとめる感じなのかな
2018/08/30(木) 20:02:13.55ID:Y37y230M
>>181
色々ぐぐって想定問答してったけど、
あまり何も聞かれなかったでござる

まあ、元の仕事に戻る場合は質問少ないかも
部署移動したいとかだとモメるだろうね
2018/08/30(木) 20:29:06.72ID:bnM6k3f/
>>186
異動したいんだけどモメるのか…
それで嫌な思いしたくないし悩むな
2018/08/30(木) 22:26:16.13ID:3Rg/5858
>>187
俺は揉めずに異動したよ
産業医や主治医に根回しして意見書とかに書いてもらったらいいよ
元の職場は俺が居なくなって残業だらけで大変そうだけど、それはしゃーない
2018/08/30(木) 22:40:21.87ID:bnM6k3f/
>>188
主治医があんまりあれこれ聞いてくれる人ではなくて
診断書はふつうに終わっちゃった…
産業医との面談で話せるように頑張る…
190優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/03(月) 17:30:44.44ID:As7PgoA3
定時ダッシュダッシュダッシュ！
191優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/03(月) 17:50:48.33ID:lNYXrk95
統合失調症患者は自分に可能な事と不可能な事の判断がつかない

統合失調症患者は大抵不器用で何をしても上手くできるようにならないのですが
一つの初歩的な事だけは少し得意になることができるのです
しかしその得意なことはすぐに己惚れにつながるのです

例えば少し資格習得の勉強ができるだけで自分は頭が良いと己惚れて

「私はそこそこ知能が高いですし　
今から大学受験の勉強すれば国立医学部にも合格できるくらの知能が私にはある　
だから私にとって私立大学卒の医師なんて私より格下でそんな医師は大した知能もってないです」
ということを本気で思っているのです

そんなの統合失 調症患者の大学受験なんて
ただ英単語と熟語の暗記をやる程度の芸しかないだろうと思います
そしてその勉強の仕方では偏差値55以上の大学には合格できないということが理解できないのだろうと思います

例えば　精神障碍者当事者交流会に参加した43歳くらいの統合失調 症の男性で
「仕事するとしたら薬剤師なんていいですよね　私も資格取ってやってみたい」
と言っているのですが
本人は医学部と言わないで薬剤師と言うところに謙虚さが滲みでてるだろうと謙遜しているつもりなのです

統合 失調症患者は自分に可能な事と不可能な事の判断がつかないのです
2018/09/04(火) 20:37:09.41ID:PZt3H7zR
情報提供てきとうに書かれてる気がして面談こわい
2018/09/05(水) 21:20:29.86ID:5sil5MTY
それは認知が歪んでないか
2018/09/05(水) 21:55:38.54ID:eBEJB+OP
精神障害者手帳もらったときに報告しても「ふ〜ん」だった人事が
今回の雇用水増しの話出た途端に「手帳見せてくれるかな？」って妙に下手に出てきやがった
人間のクズがシネよ
2018/09/08(土) 12:18:46.94ID:VA5syLAk
同僚から無視されるのは慣れた
でも電話くらいとれやって無言の圧力がきつい
2018/09/08(土) 12:53:48.43ID:W+zWOCCI
電話くらい取ろうよ
2018/09/09(日) 00:00:47.13ID:awGYpbKP
休職前、あれほど苦手だった電話番がむしろ楽しみになった
職場の嫌な人と話すほうがしんどいし、外部の人とコミュニケーションとれた達成感があるから職場環境が残念すぎる人にはおすすめ
2018/09/09(日) 04:48:43.04ID:w2JJUD5h
のんびりぼちぼち
2018/09/09(日) 04:49:14.88ID:w2JJUD5h
伊吹は、ぼっち
200優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/09(日) 04:49:38.99ID:w2JJUD5h
wniの鈴木里奈愛してる
　　　　 　(6 lゝ､●.ﾉ　ヽ､●_ノ |!/
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2018/09/09(日) 21:26:55.45ID:EeqA5pWy
ずっと体調が悪くて急な休みを取りがちなのが本当に辛い
2018/09/11(火) 19:45:15.53ID:kBfIF5Z3
介護職員だが
意外と現場の職員は自分にも無理なく普通に接してくれる
認知症など精神障害の利用者の対応も学んでるし慣れてるからだと思う

事務所にいる背広組は駄目
マジできつい
2018/09/13(木) 22:10:59.96ID:1x7VbeXm
完全に腰折れ状態
家出るまでは行けるけど、会社近くなると頭痛ひどくなって吐き気してきてUターン
前回も復職半年で再ダウンしたから今回は踏ん張らないといけないのに・・・
2018/09/14(金) 19:39:30.15ID:6nyvdGuu
復職して３か月ぐらい経つけど、
やる気出ない…
2018/09/15(土) 03:16:39.28ID:nl1HSDGz
やる気はある方が珍しいと思う
2018/09/18(火) 22:00:18.76ID:7+U37a8d
仮復帰してたけど、事実上のクビ宣告っぽい
非常勤なら有能、常勤としては無能と思われたらしく、非常勤にならないかって言われた
糸が一気に切れたみたいだ
障害者雇用でも探すかな
2018/09/18(火) 23:03:07.79ID:ZpDJLY6O
障害者雇用って言っても
基本給料安いし基本時短だぞ
フルタイムで非常勤やってた方がよっぽどマシだと思う
2018/09/19(水) 00:15:08.11ID:tZP04XOb
精神で障害者雇用はかなり厳しいと思う
2018/09/19(水) 08:32:39.32ID:Sdojbuko
今まで正社員なら、雇用者側から一方的に非常勤に変更することはできないから、応じる必要はないよ
あと、うつとか躁鬱とか気分障害で障害者雇用はたまにあるけど、かえって働きづらいと思う
2018/09/19(水) 12:16:24.78ID:tmWhycO5
復職して1年。ほぼ平常通り働けるようになったが、
会話能力だけが回復しない。
話す言葉は頭に浮かぶのに、言葉が途切れ途切れになったり声のボリュームが調整できなかったりする。
何か特別な訓練が必要なんだろうか？
転職しようと思っているので、このままだと面接で困ってしまう。
2018/09/19(水) 20:31:00.96ID:4cmMvc/s
>>210
声出す声帯も筋肉だから筋トレだと思って練習してみるとかどうかな
頭に浮かんでるのに話せてないならその通り話すように練習してみるとか
本の音読とか歌ってみるとかでもいいと思う
2018/09/19(水) 23:23:44.66ID:15CvIu+W
>>211
ありがとう。カラオケでも行ってみるか
2018/09/21(金) 06:29:28.05ID:kw+U8Fmz
できない自分に嫌気がする
2018/09/21(金) 18:13:53.17ID:JPZTDH/L
復職してみて分かったけどあからさまに無視してくるやついるね
仕事できない人とは喋りませーん的な

こんな状態でLGBTがどうのとか言ってるの笑える
精神障害者は差別されて当然の存在なのか
2018/09/24(月) 19:46:00.70ID:k8b3onI3
復職２ヶ月経ったが、あと１ヶ月で残業制限外せるかどうか自信ない
2018/09/24(月) 19:50:36.63ID:iwtshJyh
俺はそろそろ残業制限が完全に撤廃されるけど、
まだほとんど残業せずに帰ってる
定時までで精一杯
2018/09/25(火) 07:22:32.97ID:2ceJ1vL4
「無理しないでほどほどにね！体調管理はしっかりと」って言われる一方で、
ぼちぼちのんびり仕事してると、
「そんなに気後れすることないって！期待してるからもっと頑張って！」
ってアドバイス受ける

毎週の上司面談でいつもこんな感じ
結局、どうして欲しいのか
2018/09/25(火) 09:21:39.71ID:6hPQiAyT
>>217
元気にバリバリ働いてほしいんだろ
チームの中で1人だけ楽そうにしてたら他の部下から突き上げ食らうからな

周りが体調気にしてくれるのは最初だけだから
何ともなくても「無理しすぎなのか最近疲れが溜まってます」って言っておけよ
「大丈夫です」とか絶対に言うなよ
2018/09/25(火) 19:02:58.86ID:68y9FCLE
会社にいる時だけ元気なフリしてるから、
みんなもう治ったと思ってるだろうな
2018/09/26(水) 07:31:39.72ID:ft7R1emG
欠勤続いて上司と面談した時に完治してないの？って驚かれたわ
この天候が乱高下する時期は起きて会社に行くことがしんどいってのをなんとか説明したけど
2018/09/27(木) 17:34:21.70ID:QizArLnv
復職してから数年経つけど
今から思えば不利益変更を押し付けられたということに気がついた

みんな、負けるな

体力や気力も落ちててつい折れそうになると思うけど
周りはそれにつけこんでくる
1度折れたらどんどんつけこまれる
222優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/29(土) 23:23:30.03ID:gyfzpp1i
>>219 >>221
その通り！ 理解者や相談相手は会社にはいない。
この病気の経験がないと理解も相談も無理だろう。
ハラスメントとか減給・降格とかし放題だし。
2018/09/30(日) 09:44:38.02ID:ALz0jlVs
金曜日に取引先から酷い無茶を言われて、何とかこちらの説明が通って助かったんだが、
土曜日の朝になったら起き上がれなくなっていた

かなり心が逝ったらしい
今もフラフラ
月曜日までにある程度回復するだろうか･･･
2018/10/01(月) 14:38:03.01ID:K5CBbJ5q
定時ダッシュしているる
2018/10/01(月) 14:38:27.76ID:K5CBbJ5q
している？
2018/10/03(水) 20:39:28.95ID:iGfH9BNs
復職したら、何人もうつで休職に追い込んでいるクソ上司だった...
こっちは再休職は出来ないんだ、腹くくるしかないな
2018/10/03(水) 20:55:52.37ID:DYZk9xm1
そんな上司を放っておく人事部というか会社がやばいな
2018/10/08(月) 17:09:09.68ID:NgAAgCu+
パワハラで3か月休職で、あと2週間で復帰予定。
復帰後の職場をどうするか聞かされてないものだから、不安しかない。
2018/10/09(火) 13:28:28.93ID:V3Pm8ZAy
パワハラ上司には気に入ってもらえたけど、部下の悪口で上司に取り入ってるお局様の興味を惹いてしまったらしく
サンドバッグにされたり依存されたりして、カウンセラーには転職を勧められてる
2018/10/09(火) 18:47:01.77ID:syZadLmE
転職なんて簡単に出来ないよな
妻子持ちで40前の俺なんて…
2018/10/09(火) 20:19:34.29ID:hbNIGcNQ
40前なら行けるだろ
2018/10/17(水) 16:07:47.05ID:nAXN7QJF
みんな体調はどう？
腹痛だの腰痛だの風邪だのすぐに体調を崩して休むことなってしまって本当に悲しい
2年も布団被って死にたい死にたい思ってたわけだから体力落ちてるのは当然なんだけど、仕事に行くだけで精一杯で運動しようとかそんな余裕は全くない
家事にすら手が回らない
2018/10/17(水) 21:33:07.63ID:2eWGg/cf
余力80％の日と0％の日があって体力に波がある
辞めたいけど休みの日は鬱々するから仕事のために強制的に気分転換するのがメンタルに良い気がしてる
2018/10/18(木) 21:30:44.23ID:L1gB1btn
復職して3週経過。
今のところは順調だけど、疲労がたまると頭痛がする。そんな時は、今のうちはと甘えて早退。どうせフル稼働になったらそんなこと言えないんだから。
2018/10/22(月) 20:29:34.01ID:n2MPsBqf
残業制限解除されたけど、定時までいるのがやっと
236優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/25(木) 14:09:16.77ID:HLlKAH72
新卒9ヶ月目にしてうつ病発動→休職4ヶ月。原因は上司と先輩のパワハラ。
復職して違う部署に異動になったけど、派遣社員にいじわるされ1年2ヶ月目で再休職。
半月後に同じ部署に再復職して5ヶ月目になるけど、仕事は与えられず暇状態。
そんなに休職してたら責任ある仕事が任せられないものわかる。
最近は暇過ぎだからか余計に気分が落ち込んで体が動かなかったりするし、風呂にも入れてない。
会社では挨拶しても無視される。普通に生きたかったよ、俺だって。
237優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/25(木) 14:51:52.49ID:dSWGBucI
【創価学会は朝鮮族支配のカルトです】

オウムに人材と資金提供していたようです。
犯罪教団のお手本であり創価学会は、現世利益を看板にしてし、おびただしい数の出版物を半強制的に買わせる異常に気持ち悪い卑劣鬼畜外道ドブネズミです。

創価学会は、批判者や脱会者に対し、脅迫、尾行、見張り、嫌がらせ、怪電話、怪文書、暴行、傷害、盗聴等々、あらゆる犯罪的手段を用いて攻撃します。

創価学会を私物化した池田大作の野望は、日本の国家機構を乗っ取り、絶対支配者となる ということです。
同時に、創価学会は、司法界、官僚、警察、マスコミ界等へ、池田大作私兵を送り込む作業を長年にわたり組織的に続けています。

創価学会の会員は何かにつけ込まれ、無理矢理入信されられた方がほとんどです。
つまり、被害者なわけで救い出すチャンスはあると思います。
皆様とともに、どうしたら彼らを救い出すことができるかどうかを話し合ってみたいと思います。jN

池田大作先生を信じ、崇拝したところで、幸せが訪れるでしょうか？
創価学会は撲滅するべきです　

創価学会被害者の会　浪速建設 岸本晃（キシモトアキラ）
238優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/26(金) 10:37:59.52ID:iQ8/HmKN
9月から鬱で休職→11月から異動して復職が決まった
前の職場は組織が機能していない学級崩壊みたいな状態だったから、ちゃんとした職場で復帰するの半年振りだから今から緊張する
2018/10/26(金) 17:18:00.76ID:Fsvks2Av
11月からの復職を目指して今日上長と面談をしてきたが、感触は悪くなかった
来週早々に産業医面談があって、そこでどうなるかだなあ
2018/10/28(日) 20:09:50.78ID:8pScX6Bk
>>232
自分も同じ。頭痛と腰痛が慢性的。扁桃腺を腫らして熱を出す。睡眠障害が酷く一睡もできない日もある。
復職して数年経つけど、相変わらず当欠が多い。
仕事が終わり帰宅後はバテバテなのに眠れない。辛い
2018/10/28(日) 21:24:35.93ID:zKghwarn
顔はイカツいがなで肩の上司が非常にうざい
2018/10/29(月) 18:27:44.99ID:677K2X1L
休職2年と少し。本来なら休職期間満了で退職になる所を会社の厚意で復職させてもらってから5ヶ月。
復職してから頑張ってきたつもりだったが熱を出して欠勤を数日してしまい、それが原因で退職になるかならないかの瀬戸際。
規定上は既に退職の所を復職させて貰ってる中での欠勤だから全面的に自分が悪いんだけど、人事から結論が出るまで毎日まな板の上の鯉状態でキツイ。泣きそう。
2018/10/29(月) 19:02:41.70ID:L/OULLXv
過労による鬱病で休職5ヶ月目、来月復職予定です
出勤の練習として、休日に机回りの片付けをしてみました
初回は職場に誰もいなかったもののグッタリ
二回目は同僚数名がいた上に色々話しかけられてしまって、翌日は寝込んでしまいました
職場の人と顔を合わせるのが怖くて、マスクをつけないと出勤できません

復職できた皆さんは、復職前後はどのような感じでしたか？
いまだにこんな状態だと、復帰できないのでは…と不安に怯えています
2018/10/29(月) 20:11:40.68ID:Lk4IDSg8
自分も復職直後は毎朝吐き気しながら何とか出勤してたよ
それでも２ヶ月くらいたった今は一応他の人のフォローみたいなことしながら定時まで働けてるから先のことは考えないで１日を乗り越えることに集中した方がいいよ

後心身ともに疲れるから会社が認めてくれるなら最初は午前中だけとか３時までとか時短にしたほうがいいかな
2018/10/29(月) 20:40:00.16ID:sKEqIzHY
復職直後は、午前は落ち込んで仕事にならず、
夕方はぐったりして仕事にならず、
午後イチでちょっとだけしか仕事してない状態だった
そして、仕事が捗らないので、家でまた落ち込む

今は、復職から４か月経って、仕事のペースも戻ってきたワイ
2018/10/30(火) 16:40:43.44ID:2HZxZVig
243です

教えてくださりありがとうございます
やはり慣れるまでかなり時間かかりそうですね
休む前は深夜残業に休日出勤続きでもなんとかこなしてたのに、もはや1時間弱職場にいることすら苦痛になってしまいました
情けないです
2018/11/01(木) 18:29:52.57ID:TarXsgM+
復職3ヶ月半だが、仕事が再び炎上してダウン寸前
2018/11/02(金) 04:29:13.79ID:mYK/kXZe
復職４カ月ぐらい
みんな治ったと思ってるだろうけど、
帰宅後はぐったりして横になって、
こんな時間に早朝覚醒
2018/11/02(金) 08:10:07.25ID:gGZvmnkN
いいからネットやってないで寝ろ
なんならマイスリーをもらって早朝覚醒時にのんでしまうのもありじゃねえの
俺は復職当初にやってたよ
2018/11/02(金) 17:49:04.41ID:HLmXE8Ow
復職したけど、事の経緯が社内の隅々まで知れ渡ってるなw
みんな心配してるようで、結構面白がってるな。

まぁいいんだけど。
2018/11/02(金) 17:52:25.54ID:cqlVWEcs
本日復職2日目が終了した
残業は当面なしだが、定時上がりでも休職前の2倍は疲れるね
帰りはほんとクタクタだよ
2018/11/02(金) 23:19:46.66ID:95bySDgm
配置替えしてもらえたがうざい奴がいたわ
ああ鬱陶しい
2018/11/03(土) 22:54:42.17ID:aukS670R
復職1ヶ月。
慢性的に頭痛がする。これが先生の言っていた1ヶ月目のヤマというやつか。これをやり過ごせらたら完調か？
2018/11/04(日) 08:23:58.05ID:gN/mvoAv
>>253
半年後に大きな山来る
俺が今そこで苦しんでる
2018/11/04(日) 08:46:11.71ID:Loxs+D+p
>>254
半年後のヤマとはどんなことですか？
2018/11/07(水) 20:53:28.38ID:Yt3HU2eA
253だけど

頭痛が治まったと思ったら、今度は吐き気が出てきた。どちらも緊張性のものと思うけど。

１日でいいから休みたい。
2018/11/08(木) 15:24:37.27ID:SpIQRK8j
復職して半年くらい経つけど職場に必要とされてない感を凄く感じてしまって勝手に落ち込んでるわ
今はリハビリ期間だからゆっくりやっていけば良いと自分に言い聞かせてるけど結構キツイもんだな
258優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/08(木) 21:15:38.28ID:pk/50N0A
甘え過ぎ
2018/11/09(金) 19:26:17.86ID:PNioZBBE
僕なんて、うつ病を発症してから７年半以上経過したけど、未だに良くならず、不眠や慢性的な頭痛・目眩に悩まされている。最近は腰もかなり痛い。
良くなる見込みがなくて落ち込んでいるよ。
2018/11/09(金) 21:19:23.08ID:0rGCSXAV
こちらは下痢と目眩、不眠が出る
朝食を取ると10時までに４回はトイレに駆け込むから、食事は夕食のみの５時間勤務
同僚間でいじめが複数件起きていて、勝手に心が疲弊してる
2018/11/14(水) 22:34:28.78ID:4rO0oQcD
長く治らないのって本当にうつなのか？
知人は調べたらADHDでうつは二次症状だったらしい
ADHDの薬飲んだら長患いが嘘みたいに治って1年後には転職していったよ
2018/11/15(木) 09:27:00.52ID:0m/XvwFg
二次症状ってのはよくあるね
というかそっちのほうが多いケースと言われた

俺は社会不安障害からくる抑うつだった
認知行動療法とかで社会不安障害に対処していったらうつはだいぶ改善されたな
263優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/16(金) 09:14:35.58ID:dOmF8h9X
みんな収入減ったと思うけど、
どんな節約してる？
新聞取るのやめたとか、携帯電話のプラン見直したとか。
2018/11/16(金) 13:10:11.84ID:ywnjHXgv
>>263
マルチ4ね
2018/11/17(土) 15:02:41.19ID:ROIXHZL6
>>263
どんだけマルチしてんねん…
2018/11/18(日) 12:43:28.56ID:qjMHx3Uh
復帰して半年、元気に演技してる。
時々仕事中に突然涙が出て来そうになるのを必死に堪えてる。
どうにもならなくなると、誰も来ないトイレで一人泣き。
少しは弱った姿を人に見せた方がいいの？
2018/11/18(日) 14:08:30.39ID:bV32nSNH
職場でもいいし、職場以外でもいいから、味方をつくっておくと楽かもね
2018/11/18(日) 20:05:58.62ID:9wbZo2eR
>>266
１年前の俺やんけ
俺は半年で再休職だった

包み隠さず話せる人はおらんの？
相談できる人いないと近々詰むで
2018/11/18(日) 20:10:51.22ID:bY034rGO
>>266
俺は、泣きそうになった時は
ドグマチールを頓服で飲んでる
270優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/18(日) 20:15:55.33ID:1TCmh6zF
>>269
何粒？
2018/11/18(日) 20:17:47.32ID:bY034rGO
>>270
１錠（50mg）
272優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/18(日) 20:20:34.98ID:1TCmh6zF
>>271
効きます？それでは胃薬では？
2018/11/18(日) 20:24:18.73ID:bY034rGO
>>272
なんか相性いいみたいで、効くんだよね
274優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/18(日) 20:25:22.47ID:1TCmh6zF
>>273
それは良かった。
2018/11/18(日) 20:26:30.29ID:9wbZo2eR
>>269
ドグマ効く人おるんやねー
俺も処方されてるけど飲んでないから300錠くらい余ってる
276優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/18(日) 20:28:48.09ID:1TCmh6zF
>>275
なんで飲んでないの？
太るから？
2018/11/18(日) 20:33:53.69ID:9wbZo2eR
>>276
食欲不振で処方されたけど、もう改善されてるからやめてる
続けてたけど俺には胃薬でしかなかった
今度処方やめてもらおうと思ってる
2018/11/21(水) 06:10:53.26ID:Dyfnux80
鬱病で6ヶ月休職して、今日から復職します
何度か練習で職場に顔を出したけど、緊張します
今日の目標は職場にたどり着くこと、席に座ること
焦らない、頑張らない、まわりを気にしない…
2018/11/21(水) 06:26:52.64ID:UGlDpJQG
>>278
余計なこと考えずのんびりやろう。俺は初日行けず、その後も波はあったがなんとか一年半やってこれた
2018/11/21(水) 22:52:07.69ID:Dyfnux80
>>279

278です
ありがとうございます。
なんとか無事一日が終わりました。
まわりの声が苦痛に感じられて、ひたすら心を無にして仕事してました。
人と目を合わせるのも怖くて、この先が思いやられます…
2018/11/25(日) 21:09:22.77ID:3v7bzlt1
適応障害で3ヶ月休職して明日から復職です
部署は変わらないけど休職前担当してた仕事からは半永久的に外されることを先週の会社面談で宣告されて
覚悟はしてたけどやっぱりそっちの方がショックで今が1番鬱だ…
2018/11/25(日) 22:31:49.73ID:FX1ZVvmQ
>>281
無理するなよ
というか３ヶ月って短いな
2018/11/26(月) 08:02:09.43ID:Tc20RJ/+
>>281
会社は会社なりに再発しないよう考えてくれてるんじゃないかと考えよう
284優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/26(月) 17:15:17.78ID:S5ywMEmI
>>282 >>283
281です レスありがとう
開発系の職場なんですが簡単なテスト作業からスタートになりました。
とは言え入社はゼロスタートなのに比べて復職はマイナススタートだなという感想でした…
プライドはズタズタだし、人間関係は変わってしまうし
前担当してた仕事の上司はとても良い人だったのもあって恥ずかしながら、心細いですね
(今回体調を崩したのは担当以外の所での人間関係の悪化と
残業続きの疲労が重なったものだと思っています)

病気になった身なんだしまずはプライド捨てて無理しない程度に
黙々とできることからやるしかないと思います
長文申し訳ない
2018/11/26(月) 17:51:40.38ID:mDJZy7cm
>>284
無理しないようにね
まわりが残業してようが早く帰る図々しさを身に着けてほしい
プライドなんて捨てて自分の身体を一番に考えること

俺も開発屋だけど２回休職して相当図々しくなったよ
そうしないと身体持たないし
2018/11/26(月) 20:00:02.30ID:3+qO5Qkv
>>284
初めは焦るといいことないから無理しないでね
開発にいたけどパワハラ上司に疎まれて今や事務方で悔しい思いしてる
2018/11/27(火) 08:21:17.69ID:s/5zvtat
>>284
うつで休職2回、他病で1回しました。今も上司パワハラで不味い状況です

経験からだけど2回目の休職はプライドを心の底から捨てきれなかったから病んだ
1回目なら長い目で見れば何とかなるよ、無理せず焦らずなるべく休まんようにね
2018/11/27(火) 22:04:46.86ID:d2wRLhqe
僕は数年前に１回休職したけど、復職時より今の方が調子が悪く、薬も増えている。
でも、数年前の復職時に「２回目（の休職）はアウトだ」とそれとなく言われ、解雇に怯えている。
2018/11/28(水) 05:39:54.51ID:XtT4JJ2c
急にぶり返す。ダメだこりゃ
2018/11/28(水) 21:49:59.93ID:PZQ/2l76
俺もなんか変なプライドが
捨てきれてない気がする
2018/11/29(木) 07:39:33.80ID:nmMfFTEH
分かる分かる
コーヒーに入れるやつ、余っててもなんか捨てられないよね
2018/11/29(木) 08:58:28.70ID:l54w5fc3
>>291
それ、ブライトや
2018/11/29(木) 18:33:52.26ID:xih7m9MZ
休職4か月を経て11月頭から復職して、初日からフルタイム＆通常業務についてるけどかなりキツイ…。
いままで未経験の業務を覚えるところからスタートしたけど、自分でも驚くほど考える力が落ちてることに気づいたよ。
もうダウンする前のようにバリバリ仕事をこなすことは一生できないと感じてる。
また鬱がぶりかえしてきてるわ…。
2018/11/29(木) 18:43:39.25ID:TYgyIplY
>>293
未経験業務はきついね・・・

自分は、以前と同じ仕事でも
復帰直後は会社行くだけで精一杯だった
2018/11/29(木) 20:45:44.16ID:DtXqT0cQ
>>291,292
評価
2018/11/30(金) 00:46:08.20ID:W80nO6ns
>>289
僕も３年前は断薬に成功し、心療内科に通わずに済んだけど、２年前にぶり返し、症状が以前よりも悪化。薬も増えた。再発後の方が酷くなりやすいのかな？
2018/11/30(金) 08:09:22.85ID:BHo7xySY
自分は再発後の方が辛いなと思う
298優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/30(金) 12:00:31.53ID:DWemabMG
夏頃から休職してて、来月から新しい部署で復職予定。
休職原因の元部署には復職の挨拶行くつもりは無いけど、ホントに行かないでいいのかなーとモヤモヤ。

同じような状況だった人、復職の挨拶どうしたか聞きたいです。
2018/11/30(金) 12:41:21.00ID:iFuEDlOd
>>298
行かなかったよ
というか、みんな居る前でPC即初期化して資料シュレッダーかけてさっさと次の職場に移動したった
2018/11/30(金) 15:45:18.50ID:J7I1KPtI
前部署に挨拶なんて行く必要ないでしょ、そいつらに責任あるんだから。
ちなみに私も復職してから前担当の人と何度もすれ違ってるけど一度も口聞いてないや。資料も全部処分したし今更なに言われても知らん。
2018/11/30(金) 18:05:48.76ID:HOy8fH+D
挨拶なんて、行きたければ行けばいいし、行きたくないなら行かなければいい
そんな事気にしてたらまた鬱になるから気にしない方がいい
302優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/30(金) 19:48:23.87ID:DWemabMG
>>298です。
たくさんレスありがとうございます。
新しい部署の事だけ考えて、気にしないように努めます。
2018/12/01(土) 02:40:01.95ID:UhfdrwcB
会社の規模にもよるだろうけど
同じフロアにいるとかだったらやりにくいね
俺は全く別の拠点で一生会うこともないからスルーしたわ
2018/12/03(月) 20:11:30.87ID:M9utSpdg
復帰して10日くらい経つけど、同僚たちの雑談が耳障りで苦痛で仕方がない
忙しいはずなのに、みんな仕事に無関係なおしゃべりしてるか菓子食ってるか
仕事も取り上げられてしまって、やることもほとんどない

自分が休む前に担当してた大規模なプロジェクトは先輩が1人で抱え込んでて、他のメンバーは関わりもせず話題にもしない
自分が心と体を壊すまで頑張ったのに、何のために頑張ってきたのか、自分の努力と苦しみがなかったことにされてしまったようで悲しくてむなしくて涙が止まりません
2018/12/03(月) 21:32:55.24ID:JXxqUfbQ
復帰して2ヶ月経過、多少残業したり、たまに早出したりもするせいか、良くも悪くも休職してたことが無かったかのような雰囲気。

頭痛やら不安感やら、辛い時がまだあるんだよ…。まだフル稼働を要求するのはやめてほしい…。
2018/12/04(火) 00:48:08.72ID:4BeysO6Q
>>304
落ち着きなされ
雑談してコミュニケーションとるのは重要やぞ
2018/12/04(火) 07:24:15.40ID:Va6mQqjB
>>304
俺も、なんかうるさいのがダメになってしまった
2018/12/04(火) 08:08:12.41ID:SFLWMkGo
>>304
割り切りなよ

別に自営業じゃないサラリーマンなんだからさ
2018/12/04(火) 09:38:16.61ID:/95W7aEv
304です
調子がいいときは、雑談に一言二言加わることもできるのですが…
自分の鬱病に加え、家族の病気、介護もあってなかなか気持ちが休まりません
他のみんなだって順風満帆なわけじゃないって頭ではわかってても、どうして自分だけこんな目に…と恨んでしまいます
2018/12/04(火) 15:55:45.77ID:4BeysO6Q
介護とか重なるとしんどいよな
デパスとかレキソタン飲んでさらっと流しておくがよし
2018/12/04(火) 21:16:01.63ID:SFLWMkGo
自分だけ、と感じる時点で、既に認知が歪んでいませんか？
時間があるなら、認知行動療法やってみたらどうでしょう
2018/12/04(火) 22:09:18.78ID:y3ySWcpH
>>309
自分も休職中に親の介護が発生、それでもなんとか復職したけど今も一人介護中、介護施設の費用を捻出するために債務整理とかも考えてる状態だよ

決して下を見ろとか言ってるんじゃなくて、同じような状況の人間もいるんだなあとちょっとでも気持ちが楽になったらいいと思って書いてみた
他の人だって順風満帆じゃないのは確かにそうなんだけど、確実に運ってあるし、そもそも生まれたときから人間は公平じゃない、頑張りではどうしようもないことがあると認めたら自分は楽になったよ

キャッキャしてる奴らは確かにうるさいな、でも理由はともあれ自分たちは長く休ませてもらってた立場だしある程度は我慢というかスルーが必要だわな
加わりたくない話題の時は仕事に没頭したふりして無言を通してるよ（まぁ聞こえちゃうけどさ）

辛いところ長文になってごめん
まあお互いぼちぼちね
2018/12/04(火) 22:52:31.81ID:/95W7aEv
ありがとうございます
元気だった時との落差がひどくて、自分のことが嫌になります
みんなだって何かしら抱えて辛い思いもしてるはずなのに、なんで笑えるんだろう、なんで自分はこんなに落ち込んで動けないんだろうと悲しくてたまりません
今日はあまりに気持ちが落ちてしまって、仕事を休んでしまいました
明日はちょっとでも元気になれるといいな、もうちょっとだけ大きい声でおはようございますを言ってみようと思います
2018/12/05(水) 16:38:40.08ID:S/b2kMuW
>>313
>>311が言うように自動思考のパターンが歪みすぎてない？
認知行動療法まじでおすすめだよ
自分の思考パターンの癖を知っておくだけでもメリットあるし
2018/12/06(木) 12:46:00.96ID:5L5639oO
313です

皆さん色々アドバイスありがとうございます。
なんだか泣けてきます…
自分を情けなく恥ずかしく思う気持ちと、休職者を出したことを何も気にしていないように見える周囲への呆れと怒りで、復帰以降ずっと心がぐしゃぐしゃになっています。

認知行動療法、勉強してみます。
2018/12/06(木) 22:10:01.09ID:XfwMCL8H
休職者に対する職場の反応に一切期待をしない方が良いと思う
その方が自分の精神衛生上良いんじゃないかな
2018/12/07(金) 00:34:00.68ID:nCgmYSR+
正直はれもの扱いするなってのが無理やねん
向こうもどう接していいかわからないことを前提にいかないと
2018/12/08(土) 23:25:55.44ID:8p/7wUFc
そうなんだよな、理解できないし（健常の時は自分もそうだった
腫れ物扱い、無視はまだ良い方で露骨に攻撃してくるやつもいる（いまの上司だが
真剣に辞めることを考えている
2018/12/09(日) 15:55:32.01ID:SYPGJLnz
どうしたらいいか分からんってのは周りの本音だよな
普通に挨拶して接してくれるだけでいいんだけどね

うちは復職後上司が全く意見や理由を聞いてくれない上に出した報告書もスルー
その他もいろいろ無視されて査定も下げられたから
可能なら何かの機会に話が行くように手筈を整えておくことを進める
2018/12/09(日) 19:05:42.70ID:IaUuTv9L
明日から復職予定
どうなるのやら
2018/12/09(日) 19:29:24.69ID:6hEvUiFO
>>320
仕事に行くじゃなく、会社に足運ぶ、くらいに考えればいいと思う。もうちょっと先になるけど、自分はそのつもり。
2018/12/10(月) 00:32:54.40ID:Yg+TXzrA
>>320
会社に行くだけで十分
無理すんなよ
2018/12/10(月) 14:52:29.27ID:yevrguZP
復職して半年。毎日辛い、会社行きたくない。でも行かなきゃ
2018/12/10(月) 20:07:51.44ID:oTNojMP7
復職して4ヶ月、上司のモラハラ、パワハラ未満（死ねとかは言われない）がきっかけで、
うつ症状がかなり辛い。会社には短時間勤務でかなり配慮してもらってるのに自分が情けない。
10年再発繰り返してずっとしがみついていたけど、辞めることを視野に入れた。
2018/12/10(月) 20:11:24.27ID:yIHtMqiv
復職して4ヶ月、残業規制はあるけど定時いっぱいはなんとか慣れてきたころ。
上司が理解あるところに異動できて、わりと楽しくやってる。

ただ時折夢でフラッシュバックみたいに、トラウマみたいな出来事を思い出してしまって、そういう日はなにもできなくなる。
なかなか長い付き合いになりそうで、完全復職なんていつになるやら、って感じ。
まあそうなっちゃったから仕方ないんだけどさ。
2018/12/10(月) 22:03:40.59ID:TIhO2Ubu
復職1ヶ月、直属の上長とか同僚とはなんとかうまいことやれてきてるけど、
他部署から飛んで来る無茶振りがきつい…
他部署は俺がもう100%だと思ってるし
(普通に考えてそうなんだけど)
でも他部署の管理職があからさまに嫌みを言ってくるんでそれが本当にきつい
言われると(´・ω・｀)と落ち込んでしまう
327優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/10(月) 22:22:49.24ID:RNeiR2GS
>>326
わかる。結局対外部署や企業からは今まで通りだからねを
2018/12/10(月) 22:46:18.03ID:Yg+TXzrA
>>326
気をつけろ
俺もいきなり顧客先常駐で、客やら協力会社に遠慮なく振り回されて再休職になったから
329優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/10(月) 22:59:50.52ID:g/8fHLMV
にゃんぱすー！
330優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/10(月) 23:00:24.81ID:g/8fHLMV
毎日が自由研究
331優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/10(月) 23:01:16.55ID:g/8fHLMV
ひらけーた　視界で
332優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/10(月) 23:01:43.94ID:g/8fHLMV
どこをみーてもー　鮮やかなみどーり模様
333優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/10(月) 23:02:39.21ID:g/8fHLMV
のんびりーと　うたうかーらー　のんきなー　風がふーいーたー
2018/12/11(火) 07:51:08.08ID:WM6VfNgI
えっ俺は他部署の都合なんか知らんわ上を通せって言っちゃってる
そしてやる事になったらその後の連絡メールはCcに直上司突っ込んでおく
2018/12/11(火) 08:14:56.54ID:GZhLiqp2
他部署からかつ自分の本来の業務じゃないのは上長の許可とってねって言ってる

復職して4年経つ
何とか働いてるけど待遇下げられて
休む前の2/3くらいの給料になってしまった
来春からはさらに下げられてほぼ半減になる見込み
発達障害の気もあるから普通の事務仕事が一番辛い
2018/12/11(火) 08:18:15.61ID:GZhLiqp2
復職した人で前職並か超え収入で働けてる人いる？
どうも頭が靄がかったようにずっとなってて
全然すっきりしないし考えがまとまらない
337優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/11(火) 09:20:28.29ID:84dyTXLW
>>334
それで正解。
マネージャが復帰後にそのような対応にしてくれるといいんだけどね。
338優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/11(火) 09:22:47.20ID:84dyTXLW
>>336
いちど、ダウンしたら精神的に無理だよ。
2018/12/11(火) 15:51:47.10ID:x9VV5IIf
復帰して3週間
少しずつ慣れてきたけど、まだ脳みそが壊れてる感じがする
下手くそな文章読むと頭グラグラして理解できない
見ざる言わざる聞かざるに徹しようと思うものの、まわりのミスが目についてイライラするし
脳みそ壊れてるやつよりミス多いって、みんなどうなってるんだろう…
2018/12/11(火) 18:33:09.03ID:TjPTQnbI
>>336
同じ待遇で戻ったから休職前と同じ収入ではある
管理職きついから降格申し出たけど無理やった
2018/12/12(水) 07:47:35.61ID:EAe+DaFk
毎日苦しい、辛い、でももう会社休めない
なんでこんな辛いんだ
2018/12/17(月) 18:45:18.73ID:oot1g3NY
>>340
俺も似たような感じ
残業は自主的に減らしてるけど
343優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/18(火) 02:31:42.31ID:jbm8OZfJ
>>342
管理職なら鬱だろうが残業しろよ。
嫌なら担当者に降格しな。
2018/12/18(火) 07:51:49.06ID:+KaprVd0
はいはい
2018/12/18(火) 16:48:07.49ID:E37gS8/T
>>343
できればやってるよ
俺はさらに客先常駐だから、顧客からは遠慮なく仕事飛んでくるし
あとパートナー会社にも俺の事情なんて関係ないからリーダーどうにかしての日々

復職失敗しないためにも復職条件はきっちり話し合わないといけないな
2018/12/18(火) 20:30:07.21ID:DMIdKY57
>>343
管理職は自分の仕事量も管理出来るんだよ？
10時出勤16時退社とかいう事しても部署の仕事が回ってて成果あげてるなら褒められるんだよ？
2018/12/19(水) 01:39:07.62ID:tFkT/E2F
>>346
まぁ上に行くほど両手両足となる人に仕事振れる環境にしなきゃいかんよなぁ
いつまでもプレイヤーだと何もできないし
10年20年かけてそういう人見つけられなかったらアウトだわ

問題は休職したようなやつに人がついてくるかどうか
348優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/19(水) 08:41:06.55ID:uI2cLAuc
>>347
今は人不足なんだからプレイングマネージャーの時代
2018/12/19(水) 10:46:43.17ID:BDkRLdIx
復職して1週間
いきなりフルタイム、休む前とまったく同じ仕事量
やめようと思う、、死ぬことが毎日よぎる
2018/12/21(金) 14:14:56.74ID:OlF/32Cm
地獄だ、帰りたい
2018/12/21(金) 19:32:28.38ID:lbQA9fb5
帰りたい
あの雲の彼方へ
私をつれていって
その手を離さないでね
2018/12/22(土) 22:07:58.49ID:TXDa3qAS
自殺する勇気がないから働いてるけど今日は仕事量の多さに怯んで、意欲と集中力が保てなかった
2018/12/23(日) 13:15:46.28ID:VKVkh5Wp
>>348
ほんとに上手い人は周りに動ける人間つけてるよ
でかい案件とか急なトラブルのために自分の身多少空けとかないといけないし
2018/12/23(日) 22:05:12.13ID:vFVOV3hR
過労で鬱になって復帰したけど、自分が休んでいた間の穴は元々頑張って仕事してる人がさらに頑張って働いて埋めていて、もはや限界ギリギリの様子。
仕事しない人（上司含む）は全く変わらないまま。
休職者が出たのに何も変わらず、さらに平然と新たな休職者を生み出そうとしている状況をみると、組織として全く機能していないんだなと呆れ果ててしまいます。
鬱病の本とかでは、復帰の際は職場の理解がとか、職場の体制を変えてとかあるけど、絵空事なんだな…
2018/12/24(月) 01:49:09.37ID:jDofbGTd
>>354
その絵空事の職場は日本にはない
自分本位に生きるしかないんよね
無理なら異動、転職
2018/12/24(月) 09:57:48.27ID:2ndyKho2
>>354
分かるよ。どこも一緒だね。
うちも自分本意の連中とシワ寄せ組でどうにか回ってる。
復職したら少しは改善されてるかも…と淡い期待をしたけど、そう簡単に変わらないんだって実感した。
もうシワ寄せ組になりたくないから、スルースキルを身につけなくては。
2018/12/24(月) 17:09:03.54ID:MarY588x
復帰はしたけど、仕事を与えられない、打ち合わせや会議は留守番、意見を求められることもなくただ座って毎日過ごすだけで、透明人間になった気分です。
職場に行く意味が見いだせなくて、鬱状態が余計に悪化して、何度も休んでしまいました。
休む前は徹夜しても終わらないくらい仕事が忙しくて休みたい、仕事したくないって思ってたのに、いざ仕事を取り上げられるとどうしてよいのかわかりません…
2018/12/24(月) 19:59:19.98ID:feSe2JhB
>>357
かといって、やり甲斐を求めるのは、結果自分で傷に塩を塗り込む結果になるよ。健常な昔と比較することも無意味。椅子に座ってるのが仕事と割り切る方がきっと楽
2018/12/25(火) 12:43:05.13ID:DPEBk6bf
>>357
俺もそうなりそうだ、、、
周りの目も気になるし、退職して楽になりたい
360優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/28(金) 11:14:07.04ID:X3q/rtyX
復帰が決まったけど、いいイメージわかないな…
とりあえずぼちぼちやるしかないし、あまり考えすぎない方がいいのかな
2018/12/28(金) 19:20:03.41ID:lV5Nz/Mc
秋口から復帰して仕事納め。
納会では手続きで世話になった上司に軽く挨拶して、あとは目ざとく関わってくる人と適当に話して。
二次会に行こうとする波の脇を無言ですり抜けて帰ったけどなんも言われないし、ほどよく気にされてないのがむしろ面白い。
一度こうなると期待もされないから、変な奉公しなくていいし、その意味ではむしろすごく気楽に過ごせるようになったな。
稼ぎは増えないけど、自分が食う分には十分だ。
2019/01/01(火) 23:20:25.45ID:mJACdUVt
似た状況の人が少なくないんだなぁ〜
でも、年齢や家族構成によって状況も変わってくる。
自分は年齢が高いし、転職活動はかなり厳しい。
かといって、今の会社だとストレスで病状は悪化するばかり。苦悩する日々が続いているよ。
363優しい名無しさん
垢版 |
2019/01/04(金) 08:34:08.66ID:dCEabkWd
>>361
それでいいと思いますよ。
364優しい名無しさん
垢版 |
2019/01/04(金) 09:13:29.23ID:oKGP+3Sy
週明けから復職…
考え出したら不安になってきた…抗不安薬に頼る
2019/01/04(金) 09:30:33.18ID:hIK1zQxb
>>364
初日は会社行くだけでえらい
2019/01/05(土) 22:08:30.65ID:11B+/fkt
現在休職してて今度面談があります。
その際、今後の部署を聞かれることになりました。
基本は元いた部署に戻るのですが、希望すれば次の人事異動で部署異動もできそうです。

休職したのは今の部署にきたことが原因です。仕事のミスマッチが1番で人間関係が2番目。パワハラとかはありません。

休職する前は異動したい、異動すれば、みたいな感じでしたが実際に休職すると全ての自信がなくなってしまいました。
部署異動しても元々のマイナスな性格で上手くやれないのではないか、新しい仕事がストレスになるのでは？とも考えてしまいます。

復職された皆さんは異動はされましたでしょうか。
異動した方は異動されてからどんな感じでしょうか。
参考に教えて頂きたく思います。
367優しい名無しさん
垢版 |
2019/01/05(土) 22:10:50.11ID:iBqBk/31
>>366
異動できるならした方がいいですよ。
あとは、復職までの間はリワークプログラムで認知療法受けるなどしてネガティブストロークをポジティブに変えるようにした方がいいです。
2019/01/06(日) 07:51:43.78ID:xgU3QgT6
俺は有期の出向中だったので、休職中に出向期間が切れて元職で復帰した
369優しい名無しさん
垢版 |
2019/01/06(日) 07:55:44.45ID:w2aIrgh3
みんな大体、適応障害なんだから
元部署復帰したらまた適応障害で鬱になるに決まってるのに。
2019/01/06(日) 08:54:59.35ID:yvrnMVTO
>>366
自分のとこは部署外には出れない決まりだったけど、復職にあたって、その中で違う担当に異動させてもらった。
現担当とは当時から関わりがあって、人も嫌いじゃないし、業務も自分に合ってるだろうなと想像できたのも大きい。
決して暇な担当ではないけど、復帰してからはやってて面白いと思えるのが精神衛生上とてもいい。

部署が合わなかったってことが解ってるなら、逆に「あ、これならやれてたじゃん」ってことを思い出して、可能な限りそれに近い仕事を見つけてみよう。
転職するとなると実態を知らないという不安がつきまとうけど、同じ社内ならある程度想像もできるから、まずはその中でベターな選択を考えてみるのがいいかも。
371優しい名無しさん
垢版 |
2019/01/06(日) 08:58:30.81ID:w2aIrgh3
>>370
部署内異動は結構融通利きますよね
2019/01/06(日) 11:56:30.26ID:a+fc4xp9
>>366
メンタル休職経験ありで上手く行ってたところで、運悪く他病で休職、去年元の職場へ復職した。
休んでる間に上司が替わってて、現在パワハラモラハラです。再びメンタル病んできてる。
仕事内容は問題無いけど、上司との人間関係が最悪となった今は、結果論だが異動すれば良かったと後悔してる
異動しても上手く行く保証はないけどね。仕事、人間関係1からとかデメリットもある。
2019/01/06(日) 16:03:54.92ID:DyiebmIO
>>369
医者に職場不適応を宣告されて結局仕事も人間関係もダメにしてしまって休んだが｢いや自分の努力が足りなかったから！○○すればできるはず！｣とかまだ思ってしまう
休職前に他部署への異動を懇願したけど近々ある復職の面談で戻りたいとかうっかり言いそう
374優しい名無しさん
垢版 |
2019/01/06(日) 16:13:17.24ID:w2aIrgh3
>>373
元部署へ戻る覚悟があるなら、
認知療法でリハビリしときな！
2019/01/06(日) 16:21:32.45ID:DyiebmIO
>>374
医師から｢君は認知行動療法やったらダメなタイプ｣って言われたぜ…
懇願して受けてるけど日々変な自信がついていく
376優しい名無しさん
垢版 |
2019/01/06(日) 16:36:49.89ID:w2aIrgh3
>>375
自意識上になるタイプなのかね？
2019/01/06(日) 16:40:12.40ID:l0XuYgc7
366です。皆さまありがとうございました。

自分が休職になったのが過剰労働やパワハラといった明らかな原因ではないため、部署替えても遅かれ早かれ休職してたかな、と今は思うようになってしまいました。
自分の内向的性格から希望してた部署もあるのですが、勝手に向いてると思ってるだけでやれる自信が今はなく、そこで失敗したら言い訳きかないぞ、どうしようみたいな勝手な不安がつきまとっています。

ご意見参考にしながら、今月に終わるリワークやカウンセリングを通して今後似たようなストレスが起きたときのスルースキルを少しでも覚えたいと思います。
378優しい名無しさん
垢版 |
2019/01/06(日) 16:45:58.46ID:w2aIrgh3
>>377
SSTとか対人プログラムやっても職場で通用出来るとは思えないな。
379優しい名無しさん
垢版 |
2019/01/06(日) 17:24:40.57ID:y3hGIv/U
ガンや脳梗塞の休職は、年単位になってもすんなり受け入れてもらえるのに、精神系の病気は理解してもらえない
5年後の生存率や後遺症がある人よりも、はれ物扱いされる理不尽さ。
ちやほやしてくれなんて言う気はないが、人として扱ってほしい。
2019/01/06(日) 18:48:44.56ID:6erIHQbF
>>379
そもそも精神疾患は病気ではないと思う人が多いね。
うつ病は甘え・怠けだとか、「病は気から」を誤解釈して「気合いが足りないから病むんだ」とか言う輩。
産業医もひどいのが少なくないし、悩みは尽きない。
2019/01/06(日) 19:52:33.83ID:OZoAQDse
思う人が多いというか、病気じゃないし
2019/01/06(日) 20:27:37.56ID:0FLGN/ku
誰でもなる可能性がある
気を付けててもなる時はなる
完全復活する人がいる一方で
完全復活はできずにずっと付き合っていかなくちゃいけない人もいる
そういう意味では病気と変わらないんだけどね
2019/01/06(日) 20:55:29.03ID:d4oBpTSu
自分の会社ではパワハラで病んだ人は休職後復活しますね。再発した人ほとんどいません。環境も変えてくれるし、ストレスの要因もはっきりしてるからかな。
周りも交通事故のように運が悪かったねー、って同情的で腫れ物に触る感じにはなりません。

仕事抱え込みの自滅タイプは部署替えても再発する人が多いです。周りも扱いに困ります。
私はこっちのタイプなんで正直不安です。
2019/01/06(日) 20:59:50.10ID:TBNNUM3U
後者の方はなんらかの障害の二次障害で抑うつ状態になってるからね
根本原因をなんとかしなければ再休職待ったなし

ちなみに俺は社会不安障害からくる鬱だったけど、
何も対処せずに復職したら再休職になった
今は認知行動療法、カウンセリング、リワークとかで根本的に治療して復職に備えてる
2019/01/07(月) 19:58:23.21ID:T0K7k20q
来月復職予定
面談どうなるだろ 不安
386優しい名無しさん
垢版 |
2019/01/07(月) 21:15:40.34ID:DNpqwDmv
>>385
病名は？
2019/01/08(火) 19:58:12.07ID:yfaSBVdk
職場で先輩がインフルかもしれない、と病院に行くために早退。
その後お客さんが来て他の先輩とすぐ近くで打ち合わせを始めたのですが、同僚たちが大声で「この辺はインフル菌が蔓延している」と笑いあったり、お菓子を食べだしました。
さすがにお客さんの目の前なのでメールで注意したところ、逆ギレされました。

鬱病での休職から復帰して、できるだけまわりのことは気にしないよう心がけてはいたのですが、さすがに目に余ったのでやんわりと注意したのですが…
休んでたやつがうるせーよ、ってことなんですかね。
2019/01/08(火) 22:28:03.32ID:vYvLsTVm
>>387
どんな言い方したん？
とりあえずお前さんは正しいよ
2019/01/08(火) 23:42:44.65ID:yfaSBVdk
>>388
「すぐそばにお客さんがいるのにインフルの話したりお菓子を食べてると、悪い印象を与えてしまうと思うのですが…」と。
メール送ってすぐに、まだお客さんが近くにいるにも関わらず、ペンを机に投げつけて、机の引き出しを力いっぱい閉めてドスドス部屋を出て行かれました…
2019/01/09(水) 00:59:27.20ID:t8LvMa/Q
>>383
自分は完全に後者のタイプだなぁ〜
復職して今が一番調子悪い。復活に失敗。
本当は再休職したいところだけど、降格・減給ひいては解雇の可能性もあって、なかなか切り出せない。
2019/01/09(水) 01:36:44.16ID:pPkOFDXH
>>389
相談できる上司がいるなら話したほうが良いと思うよ
会社の的にアカンでしょ
味方いなかったらあんまり話広げてもしゃーないけど
2019/01/09(水) 13:10:23.19ID:bBC33lO0
>>391
上司には勤務態度のひどさのほか、仕事の内容(ミスだらけ、人によって業務分担の差が大きすぎる)などについても相談したのですが…
「周囲のことは気にしないように、見てみぬふりも訓練。周囲の環境や人間は簡単には変わらない」と言われました。

好き勝手やる同僚から雑務を押し付けれたり、仕事を頼んでも放置して定時で帰る後輩、仕事をしない上司(相談した上司とは別の人です)に囲まれて深夜残業、休日出勤続きで過労により鬱病で休職しました。
たくさん我慢してたくさん頑張ってきて、過労自殺寸前まで追い詰められたのに、まわりは変わらないからお前が我慢しろ、というのでしょうか。
しんどいです。
2019/01/09(水) 14:08:52.35ID:3yfjDYNL
転職をオススメする
2019/01/09(水) 14:33:15.08ID:yHjEelyk
>>392
上司や同僚を見習って、放置や押し付けをする
何か言われたらスルー
自殺するくらいなら辞める
2019/01/09(水) 15:11:51.13ID:lUQPH5kK
>>392
頑張るのは良いけど誰かに言われてやったの？上司の指示とか？
指示も命令もなく自主的に頑張った所で誰からも評価されないよ？
仕事が回らなくなったら困るのは上司なんだから
言われていること以上のことしてもハッキリ言って無駄だよ
あなたが責任ある立場なら知らないが

そりゃ定時で帰る後輩が正しいわ
と言うかなんでそんなに残業する必要があるの？
他の人は定時で帰れるのに
良い職場じゃん
仕事抱え込むのは誰にとっても良くないよ
精々あの人は残業手当欲しいんだなぁ程度の評価しかされないよ
2019/01/09(水) 15:31:33.38ID:lUQPH5kK
>>392
辛辣なこと言うけど
仕事抱え込む人はどんな職場に行っても同じことして自爆するからね
絶対転職とかしない方が良い

ミスだらけの上司
定時で帰る後輩
メンタルで病んでも復職可能な職場
聴いてる限り相当職場環境は恵まれてる
それで回ってるんだもん
言い方悪いがあなたが休職してた間も回ってたんでしょ？
何も知らない人事から見たら
残業代泥棒としか評価されないかもね
2019/01/09(水) 15:42:11.97ID:Y2ur7D1G
>>392
何の業種かわからないけど、ブラックな職場辞めた方が良い
内容見ても上司、同僚、部下全員に舐められてるじゃん
2019/01/09(水) 16:14:24.38ID:pWb6f0Qa
>>392
＞>>391
＞たくさん我慢してたくさん頑張ってきて、過労自殺寸前まで追い詰められたのに、まわりは変わらないからお前が我慢しろ、というのでしょうか。

言ってないですよね、上司。
相手にするな、と言ってます。

周りの勤務態度が酷いのを訴えるのではなく、自分と周りの業務の量のバランスがおかしいことを言ったほうがよいのでは？

ただ、バランスは本当に悪いですか？
同僚から雑務を押し付けられても、後輩にも仕事頼めてますよね。その仕事はあとは後輩の問題なのでは？
自分で抱え込んでませんか？
2019/01/09(水) 16:35:50.37ID:bBC33lO0
392です
色々アドバイスありがとうございます。

元々チームの中でも自分の業務が多めで重要案件抱えてた上に、担当業務に突発的な事態が起こりやすい(人事関係)状態でした。
上層部からの指示で新たな業務が降ってくることが多いのですが、上司の指示でほぼ全て私が担当させられました。
他に任せられる人間がいないから、だそうです。

何度も業務分担の見直しを上司に願いでましたが、そもそも上司がメンバーの業務内容や状況を理解しておらず、「あなたの業務内容をペーパーにまとめて」と指示され、余計な仕事が増えました。
2019/01/09(水) 16:57:57.60ID:bBC33lO0
自分の業務がアップアップになってしまい、急ぎの仕事をリミットを伝えた上で後輩に頼んでも、手をつけないまま帰宅→翌日は休み、とかで結局自分がやるはめになりました。

残業代はカットされるので、最高でも1日5000円いかないレベルです。
終電に間に合わないので、タクシー代で半分消えていきます。

そんなこんなで歩道橋から飛び降りかけて、休職→今に至ります。
みんなに舐められてたんでしょうね。
自分の休みの間は、新しい先輩が自分の分も抱え込んで死にそうになりながら回していたようです。

復帰後はさすがに業務分担も変わり、毎日定時で帰れるようにはなりました。
上司や同僚が1時間程度の残業の中、先輩は深夜まで残業してるので、業務分担の割合はおかしいままですが…
2019/01/09(水) 17:06:22.48ID:lUQPH5kK
そんな無能でも管理職になれるんだから
やっぱ良い職場だよ
残業代は出てたんでしょ？

本当にブラックなら一人だけ定時で帰るとか許されないよ
メンタルで病んで復職とかもないから

残業代出てないならさっさと辞めて
訴えるなり何なりとした方が良いと思うけどね
2019/01/09(水) 17:27:15.33ID:DmhZKbKd
>>400
うーん、、、
毎日定時で帰れるのにその被害者意識は少し変えたほうがよいと思う。

アドバイスもらっても、「でも…」「だって…」の考えだと疲れますよ。
2019/01/09(水) 17:48:17.23ID:lUQPH5kK
残業代カットかぁ
誰がどういう判断でカットしたんだろうね
36協定とかあるそれなりに大規模な職場だと思うから
そうなると人事は申請された残業時間だけからしか色々判断出来ないと思うよ
なんかメモとか残してない？残業した時間が分かる奴
2019/01/09(水) 18:25:27.41ID:6CQt/eSJ
ネタじゃないならタクシーの領収書くらい残ってるだろ
俺なら全部コピーして人事に提出するな
もちろん何時辞めても良い覚悟で
で人事には
上司の指示で残業させられました
上司の指示で残業申請カットさせられました
ってありのまま伝える

まぁ裁判まで行かなくとも労基との調停かなんかで
残業代未払い分とタクシー代位はスンナリ戻って来るよ

て言うか仕事にどんだけ命懸けてるんだよ
自殺とかバカじゃねーの
2019/01/09(水) 20:10:37.93ID:IJW/SEqd
とても良い職場だとは思います。
年功序列、給料安定、絶対倒産しない親方日の丸なので。
なので、退職のふんぎりがなかなかつかずここまで来ました。

同じチームでまた一人精神の不調が出て来た人がいるのですが、その人に配慮するよう上司から自分にだけ指示がありました。
自分の時は一切そんな配慮はなかったし、自分だってまだ治療中だし、復帰前より悪化してるのに…と嫌な考えで頭がいっぱいになります。

タクシーの領収書はとっておいたのですが、休職するとき自棄になって捨ててしまいました。
退勤時間は、一番ひどい時期に数ヶ月自分で毎日データで打ち込んでたのと、執務室のカギを返却する際に貸出簿に時間と名前を書くので、証拠はあります。

が、何もかも疲れはててしまいました。
戦う気力も、抗う気力ももはやありません。
今はただ、消えてしまいたいです。
2019/01/09(水) 20:16:18.13ID:OmhrFI50
ここで廃人になるか自殺するか…だったら転職の方がいいんでは？
2019/01/09(水) 20:17:08.44ID:3ONaOXzB
>>396
ポンコツ馬鹿+気弱コミュ障で自爆休職した身としては耳が痛い
逃げるように休んだから休職中も気が休まらないし
392と似た状況で復職までじわじわ時間が迫ってきてるけど辞めてもっと身の丈にあった仕事探すか悩む
2019/01/09(水) 20:23:53.34ID:6CQt/eSJ
やめねーほうが良いわな
転職してももっと酷い所にしか行けねーよ
争うも何もちょっと人事に垂れ込むだけだよ
裁判なんかにゃならないと思う

上でも言ってるけど
人事は申請された残業時間でしか実態把握出来ねーんだから
実際の残業時間を見せ付けてどれだけ働いてたか分かって貰うしかねぇべ

仕事の内容なんか幾ら説明しても人事が解る訳ねーんだからさ
直属の上司すら把握してないんだぜ？
2019/01/10(木) 19:26:26.99ID:P+0WwlGu
>>392
偽りの正義感ばかり募らせても何もいいことない。
むしろ損するばかり。
他人を変えることは至難の技だが、自分を変えるのはそんなに難しくない。
発想を変えろよ。
2019/01/10(木) 21:19:01.42ID:YKho3epG
392です
診察の結果、再度休職することになりました。
薬の量も種類も増えました。
私の考え方が頑なで、周囲の状況に耐えられずパニック状態になっているので、私も、職場の側もいったん落ち着く必要があるとのことでした。

先生に職場の状況を話したら、「病気から復帰するにはひどすぎる環境だ」と言われてしまいました…
とりあえず落ち着いて休んで、苦しまず疲れない考え方に変えられるよう努力してみます。
2019/01/10(木) 21:31:56.39ID:DpuBxVio
抱え込みタイプのメンタル疾患はやっぱり再発してしまうか…

大変かもしれないが、毎日定時帰りの仕事量に調整してくれてるのに休職となると会社も大変そう。
2019/01/11(金) 09:21:37.07ID:dniBLyGm
>>410
もしかして潜在的に自閉症スペクトラム抱えてないか？
2019/01/11(金) 11:40:16.62ID:9VePDxUh
復職して最初の1週間が終わる。。
なんだろう、職場のみんなは優しいけど余所余所しさがあるというか。。オフィスで座ってるのが辛い。。
2019/01/11(金) 13:00:39.53ID:0JC+6l3s
>>413
そりゃそうなるでしょ
周りの人間もどう接して良いのかさぐりさぐりやし
むしろフレンドリーにこられても困るやろ
2019/01/15(火) 15:34:29.96ID:LwAqMxyz
療養でウチにいても不安
早く復職したい
落ち着かない
2019/01/15(火) 17:12:14.76ID:sfw4a5SK
2ヵ月休んで正月明けから復帰
思ったより勘が鈍ってなくて喜んでたけど今日は朝から涙が止まらなくて結局早退
いい年してバカみたいだ　疲れた
417優しい名無しさん
垢版 |
2019/01/15(火) 17:48:04.59ID:lwRYf3aO
>>415
デイケアに行きなよ
2019/01/15(火) 19:10:50.60ID:u4+p+EF+
>>415
よく本に書かれてるけど、図書館に朝から晩まで行ってきなよ
2019/01/16(水) 07:20:58.80ID:wUbLDtZ2
復職したけど、なんか感情が湧かない感じ。
2019/01/16(水) 21:37:53.75ID:3jhy1LmQ
復職して配置換えになったけど、新しい仕事で結果出さなきゃならないプレッシャーがきついな
2019/01/17(木) 11:09:04.28ID:uFzff8dW
>>420
配置換え先が仕事しないのばかりで前より疲れる
2019/01/17(木) 13:00:36.06ID:z+fNjmIY
復帰した場所の上司と合わなくて、異動になりそうだわ
もうなる様にしかならん
2019/01/17(木) 13:52:49.76ID:7x52ogkX
同じ部署に戻る予定
どうなることか…
2019/01/17(木) 14:38:58.29ID:M91rNaGM
>>420
心機一転は出来るかもしれないけど辛いねそれは
2019/01/17(木) 22:06:46.57ID:bPJAKdos
>>424
始めは仮の配属で、応援扱いだったから気が楽だったけど、正式に配属になってからやっぱりプレッシャーを感じるようになってきた。

新しく覚える事も多いし、手先の器用さも求められるんだよねぇ…
2019/01/17(木) 22:24:00.92ID:3ot2FRHL
ああ働かず生きていきたい
そう澄み渡るあの青い空のように
ああ清らかにいつも休みたい
そう透き通るあなたの瞳のように
2019/01/19(土) 08:34:22.35ID:z4s97WSW
まだ先の話なのに、今から恐怖
2019/01/22(火) 21:53:37.37ID:UoTZ09hY
まだフルタイムでは働いてないけど既にしんどい
医師は3月まで休めと言ってくれてたのに勘が鈍るのが怖くて復帰してしまった
本当に馬鹿だ　死にたさが日々増してくる
429優しい名無しさん
垢版 |
2019/01/22(火) 22:16:38.09ID:Q1YypZHT
>>428
どれくらい休んでたの？
デイケアはいってた？
2019/01/23(水) 07:32:10.14ID:CQNxL6ZC
復職したら、担当業務がほぼなくなった。
全くやることないので、忙しい先輩や同僚に資料作成やコピーとかの手伝いを申し出るもスルーされた。
チームの打ち合わせや会議は自分抜きで開催。
席に座ってボーッとネットや資料見るだけのむなしい日々がもう2ヶ月。
出勤して席に座ってるのが仕事と割りきろうとは思うものの、誰からも話しかけられず透明人間になった気分で、鬱が日に日に悪化しています…
2019/01/23(水) 08:00:59.64ID:gCS8XfrX
>>430
辞めろってことだよ
言わせんな恥ずかしい
432優しい名無しさん
垢版 |
2019/01/23(水) 09:13:45.35ID:V33UJJtq
>>430
メール屋ブックマーク整理、
共有フォルダの資料でも覗いていたら？
2019/01/23(水) 10:36:17.10ID:0ThAZNzC
>>430
自習資料持ち込んでパソコンスキル上げる時間に当てときな
もっとズルい考え方になっちゃって構わない
てかそのくらい図太くならないと先がキツいよ
ここまできてもう良い子になる必要はない
自分が積極的にブラックデビル化して取れるもんは取っとけ
会社もさらに追い込んで自主退職するのを待ってる状況だろうからね
434優しい名無しさん
垢版 |
2019/01/23(水) 11:46:45.84ID:3KTybJRl
>>430
5回休職したけど、そんなもんだよ。出勤が仕事と割りきってる
435優しい名無しさん
垢版 |
2019/01/23(水) 13:29:25.56ID:V33UJJtq
>>430
>>434
昼ごはんや、社内行事はどうしてます？
2019/01/23(水) 15:18:32.48ID:05rvkyy4
>>429
2ヵ月休んだ
デイは行かなかった
誰とも会いたくなくて家でぐったりしてた
そのうち焦りが出てきて診断書より早く復職　アホです
2019/01/23(水) 16:20:32.08ID:WE6U7GbK
>>436
そりゃ再休職待ったなしやね
週５日休まず通うにはリワークで３ヶ月くらい慣らさないと
大げさでもなんでもなく
438優しい名無しさん
垢版 |
2019/01/23(水) 19:00:33.89ID:V33UJJtq
>>437
>>436
同じく。
自分は昨年3月〜9月まで家にいるだけで復職して、復職して1ヶ月してダウンして休職しました。
10月からデイケアに月〜金で通って、
先日、復職可の診断書貰えました。
2019/01/23(水) 19:32:34.76ID:0ThAZNzC
>>436
自分とよく似てるね
規定では3カ月までしか休めず
本来は診察の合間にデイケア通うのが前提という形態の病院だったのに
それ以上新しく人と関わるのは心理的にしんどすぎて一度も行かず
診察待ちの間の数時間もひたすらぐったり寝て過ごしてた
クビだけは嫌で3カ月ギリギリで治ったふりして復職したけど上手く行くわけないという

やっぱりデイケアやリワークにきちんと通えるレベルってのが信頼できる目安だと思うよ
そこまで到達できてないなら絶対無理せずにとにかく休んだ方がいい
440優しい名無しさん
垢版 |
2019/01/23(水) 21:52:04.16ID:V33UJJtq
>>439
デイケアやリワークで通い続けられない人が会社に行けるわけないですからね。
2019/01/23(水) 22:03:12.17ID:ajzNA6uY
フルタイムではなく、短時間や隔日から復帰させてもらえないのかな？
ダメ元で相談してみる
442優しい名無しさん
垢版 |
2019/01/23(水) 22:34:07.11ID:V33UJJtq
>>441
診断書に書いてもらえば？
2019/01/23(水) 23:34:43.19ID:CQNxL6ZC
430です

復帰後1〜2週間は共有フォルダ内の資料を見て自習していました。
部署内の他チームの人たちは、声かけてくれたり気遣ってくれるのですが、所属チームの中では完全に幽霊状態です。
休職前は自席でお弁当食べてたのですが、居づらいので今はいったん帰宅して昼食とっています。
部署の忘年会も参加できた(他チームの人たちのそばにずっといました)ので、やっていけるかなって少し期待してたのですが…
一度メンタルやられると、難しいですね。
444優しい名無しさん
垢版 |
2019/01/23(水) 23:40:49.45ID:qY4nj3hs
にゃんぱすー！　　そこはキミの居場所じゃない気がするなあ　　このあと滅茶苦茶セックスした
445優しい名無しさん
垢版 |
2019/01/23(水) 23:55:18.09ID:lNo8xIiY
週に4日のパートに行ってる。
全然迷惑かけてないのに、
週に5日来ないと迷惑と言われ出した。
前の職場でも同じこと言われて喧嘩して辞めた。
雇用契約書あるのに頭おかしいのかよと思う。
週に1日はデイケア行くのにだ。
2019/01/24(木) 00:02:45.06ID:tbYj3tKe
>>443
その状況だときついわな
人って多少なり承認欲求満たされないと生きていけないし

上長なりリーダーに相談してみたら？
スポットで人必要としてる部署なりプロジェクトなんてわんさかあるでしょ
2019/01/24(木) 14:10:29.11ID:cnfuzlwS
復職2週間。
ストレスは0で快適なのに突然体が動かなくなったり、脳に靄がかかって何も考えられなくなったり大変だわ。。鬱ってほんと単純な心の病気じゃなくて体の病気なんだな。。
2019/01/24(木) 15:06:32.58ID:J/WOb38g
>>442
今日受け取った
復帰は許可するが慎重にって書いてあった
どうなることか
449優しい名無しさん
垢版 |
2019/01/24(木) 15:10:11.72ID:9/HlFeQx
>>448
慎重にっていうのが曖昧だよね。
あとは、これを受け取った側の産業医や人事がどう配慮するかだね。
2019/01/24(木) 18:28:43.66ID:isKRG6Em
>>446
ある程度仕事がないと、というのもわかるけど、人が足りてない、ということは仕事が溢れてるということでもあるからね
自分は復職直後に炎上プロジェクトの旗振り役やらされて半年で再休職に追い込まれたよ
環境を変えるのは有効だと思うけど、行き先は吟味して、自分がやれるラインをちゃんと主張するのがいいよ
2019/01/24(木) 21:17:10.53ID:uuQLDCzB
>>446

年度途中での部署異動はできないのです。
チーム内の業務分担を変えるくらいしかできないため、過労で鬱病になってしまった自分に配慮して、とりあえず担当業務をほぼ無くしたようです。

チームのリーダーは全く機能してないので、さらに上の上司に相談しました。
上司がリーダーと補佐に指示を出したものの、その指示がスルーされている状況です。
リーダーは上司と反りが会わず、基本的に言うこと聞かないので、おそらくこのままだと思います…
2019/01/24(木) 22:23:03.95ID:5sIIpBtn
>>448
具体的な配慮の内容まで書いてもらった方が楽なんだが…
事前に人事や産業医、復帰予定の現場と調整して詰めておいたほうがいいよ。
うちは人事から現場に来月（3日後）から復帰させてねって無茶ぶり振られて、配慮のつもりの残業禁止も産業医は年内のつもりが現場まで下りてこないとかあったから。
2019/01/25(金) 03:26:39.31ID:22F+0IVQ
>>452
うわぁぁぁ 不安だ
上長にできるだけ早く戻ってきてねって 言われてる
454優しい名無しさん
垢版 |
2019/01/25(金) 06:54:46.21ID:hOSQRW2T
>>453
どんまい
455優しい名無しさん
垢版 |
2019/01/25(金) 16:16:51.93ID:BB9xdFJS
復職して半年

なんだか訳もなくしんどくなってたら、
先生からお仕事休みましょうとの診断
職場の上司にも診察に来てもらって、説明してもらい
今、数ヶ月休職中

頑張って、復職できるようにしているところ

復職って、簡単じゃなかったね
でも働かなきゃいけない、生きてくって、難しい
456優しい名無しさん
垢版 |
2019/01/25(金) 17:37:47.24ID:/Gs/GAb3
失礼します。
復職まで、あと１カ月となりました。
どれだけ休職しても、この不安感は同じでしょうか？
2019/01/25(金) 17:39:38.51ID:pGgYa2Wx
同じだね
自分に自分を持たなきゃ治らないと思う

俺が無理だから
458優しい名無しさん
垢版 |
2019/01/25(金) 18:10:19.65ID:BB9xdFJS
逆に、復職して、順調にいけば不安感も消えていくよ
あとは、その波の中で、調子を崩さないような自分を作っていけばいいと思う
2019/01/25(金) 21:52:26.64ID:pLaSUnh7
>>453
なんか不安にさせてしまってすまない。
とりあえずはトライアル復帰して朝出社できるかとか、フルタイム勤務可能か（短時間勤務じゃないと無理か）、残業制限はつけるか、元の現場に戻れるかそれとも別の職種にするか（メンタル的に耐えられるか）って復帰計画も必要。
いきなり100％で働ける訳じゃないし、今の健康状態を話し合っておいたほうが過剰な期待をされずにすむとは思う。
2019/01/26(土) 15:33:29.36ID:MTQ/x7HP
休職３年半
長期休職から復職出来た人いますかね
2019/01/26(土) 16:53:56.82ID:v1p6lc+r
休職中だと思ってたら、とっくに会社がなくなってたでござる
会社から何も連絡来なくなったから変だとは思ってた
2019/01/26(土) 17:10:55.48ID:WWBoIXHS
>>461
イキロ
2019/01/27(日) 00:59:37.97ID:wGg1s5jo
復職2年、ありがとうことに昇格の打診をいただいた
だけど未だ通院中の身なのでどうすべき受けるべきか悩んでる
2019/01/27(日) 12:06:10.27ID:EUbzE9AN
よかったね
ふさわしい能力が無ければそんな打診は来ないよ
休職歴のある上司なんて最高のロールモデルだと思うな
2019/01/27(日) 12:16:02.88ID:VUMYjmI8
>>463
今受けないとまた何年も来ないよ
俺は休職中に昇格辞令送られてきたよ
復職後は全然関係ない部署に異動になって体力的に苦労してる
2019/01/27(日) 19:37:16.80ID:u6spcuPl
昇進うつのワイ、昇進なんてよいもんじゃない
2019/01/28(月) 03:56:50.81ID:frmnQiAR
>>456
どれだけ休んでも同じだと思うよ
復職って相当ストレスかかるし
不安にならないほうがどうかしてるわ
2019/01/28(月) 09:59:21.88ID:GdaJFoZW
長期休職…

うぅ…そうなったら、辞めるのも怖いし、行くのも怖いし…
抜け出すのがホント難しそうだ…
2019/01/28(月) 22:07:38.40ID:g3X4JaZf
何しろ体力が落ちたのが辛い
体もあちこち痛めがち
元々の原因はメンタル面だとしても、体調不良で有休無くなって首になりそう
2019/01/28(月) 23:26:34.67ID:ZvvpVi46
ずーっと平社員でいるの苦しかった時期もあるけど
若くして昇進した先輩が下の人間からボコボコに言われてるの見て思い直した
アレやるの無理
2019/01/30(水) 17:49:59.19ID:xOV3onKq
それで休職してるわ…
自滅だけど
2019/01/30(水) 21:24:36.77ID:PeWKFS0v
>>469
こういう時に職住近接型は良いなあとなるね…
買い物とかも全部すぐ近くで済ませられる環境が羨ましい
2019/02/02(土) 17:25:16.13ID:gaAC3pMW
復職に向けて関連知識の勉強しようとしてるけど薬とか焦りと自己肯定感のなさで頭が回らない
休職中に資格取得や転職成功させた人凄すぎる
2019/02/02(土) 18:48:27.33ID:KHh0HWIL
何もやる気がない
2019/02/02(土) 19:02:21.25ID:foGupr65
>>474
俺も
2019/02/03(日) 14:06:18.12ID:6CknO2Pb
同じく
2019/02/03(日) 17:01:34.38ID:bO3kV/kE
おかしくなった職場に戻って同じ業務についたら遠からず再発するよ
最低でも業務は変えなきゃダメだ
2019/02/03(日) 17:40:23.89ID:6+Y+Usmt
たられば話だけど
3ヶ月限りの休職で無理に復職なんかせず、
傷病手当金が貰える条件のままで休職→退職するのがベストな選択だったと思う

しかしあの時は、そのまま退職なんて選択肢は自分の中にはなかった…
仕事をやめられるわけがない、何としても戻らねばという必死な思い
そこに囚われて判断を誤り、余計ひどいことになった
自分では正しい選択が出来てるつもりでもやっぱり渦中にいる間は無理なんだよな…
2019/02/03(日) 20:56:59.60ID:rKVGrCDK
>>478
休職理由は何？
2019/02/04(月) 16:25:06.20ID:qLo7Vr+6
自爆して一度退職を申し出て引き止められなかった時点で察するべきだったのにしがみ付くしかないと思いこんで無理言って復職させてもらった
どうにか再発しないようにしないと…
2019/02/04(月) 22:40:59.16ID:ayMNTPhP
>>478
自分の場合は逆で、絶対に退職してはいけないってカウンセラーから言われたな
2019/02/05(火) 14:01:26.74ID:5aC5ff1I
>>479
表向きは適応障害で書類出してたと思う
実態は鬱症状、不安障害、解離性障害に発達障害（ADHD）、複数の依存症
PTSD、AC傾向に睡眠相後退症候群、起立性調節障害（低血圧）などなどフルコンボ状態

>>481
もちろん辞めずに居られるんならそれが一番だろうけど
雇用形態や社員規則上どうしようもない場合ってあるからね

自分が実質クビになってしばらくしてからその会社は全従業員を正社員化したとかで
ちょっとした話題になってたのには流石にムカついたけどなw
当時から正社員だったら休職は3ヶ月以内、二度目は不可なんて差別的扱いを受ける事もなかったはずで…
まあこれも運が悪かった、縁が無かったとしか言いようがない
2019/02/06(水) 13:03:16.37ID:qRv1goJB
人間関係を自分から破綻させての自業自得だから復職が怖すぎる
2019/02/06(水) 15:07:12.99ID:sm7LjGOh
>>483
どんな感じに破綻させたのですか？
2019/02/06(水) 16:57:06.99ID:ZE3h8ufs
復職して1ヶ月半は問題なく働けたんだけど、そのあとガクっと落ち込むようにぶり返してしまった。
先月は残業も多かったので、急激に負荷をかけすぎてしまったのだろうか。
2019/02/06(水) 17:08:41.86ID:+b6QOMnN
のんぴりして
2019/02/06(水) 17:27:23.25ID:bnVGujeH
復職面談怖いぃぃ
2019/02/06(水) 20:42:26.60ID:RfxYRiYu
みんな何の症状で休職してるのかわからないけど再発率高すぎて怖い
2019/02/06(水) 20:43:25.72ID:vMTse4ME
再発してないヤツは、メンヘル板から去っていったのさ・・・
2019/02/06(水) 20:56:50.56ID:6kIbn3nH
とりあえず復職一ヶ月経過。
閑職な感じどけど、いいんだ。
テキトーに仕事っぽいこと探してやるから
2019/02/06(水) 22:34:45.26ID:E8hyube3
発達だから休職中どう過ごしてたのか聞かれたら正直にずっと部屋に引きこもって泣いてました仕事の勉強してましたって言いそう
2019/02/07(木) 07:30:12.76ID:Nj65MqC4
安心しろ
普通はそんな事わざわざ聞く奴はいねえ
2019/02/07(木) 13:04:06.20ID:8iDkZt7B
復職したらなんとかなるかなと思ったけど無理だわ
前のように働けない
2019/02/07(木) 17:57:55.60ID:FLqHKtAo
先行き不安しかない
2019/02/07(木) 18:23:25.20ID:B4s/1oel
復職面談、上司としたけど自分の業務は滞りなく進んでいると言われた。
心配をかけないよう気をつかってくれてるのだろうがなんかもうお前いらないよって言われてるようだわ。

まあたぶん部署異動だからいいけど。
2019/02/07(木) 23:40:45.52ID:Nj65MqC4
別に面と向かってそう言われたわけじゃないんでしょ？
2019/02/08(金) 06:07:54.49ID:kPEMuLX+
いや言われるでしょ
498優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 08:27:14.06ID:kFs/Mvej
どうして部署移動できるんだ
異動先に迷惑かけるだろうから人事としても異動させたくないのではないか
と自分が移動断られた時に思った
2019/02/08(金) 09:28:43.05ID:+5085FRf
適応障害、adhd、asdもち。
三回目の休職。今回は9ヶ月。

復職１日目
通勤15分から通勤一時間半の部署へ異動したため、まず挨拶から。あとは荷物整理と電話番で１日目終了。当面は10時から15時勤務。

職場が人間関係悪くなさそうなのがわずかな希望。

とにかく疲れたのと体中がいたくて帰宅して、22時前に爆睡。

二日目、今から。
今日頑張って起きたので、三連休で起床リズムだけでも崩さないようにしないと。

昨日の自分と比較して少しでもできたことを増やしていければと初カキコ。
2019/02/08(金) 19:52:30.04ID:Piy19AZp
>>497
じゃあお前は逆の立場だったら言うのか
酷い奴だな
501優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 20:57:08.69ID:qIiAYw5H
　復職して一年たったなあ。
　双極と診断されてたけど、今考えたら、
自分は適応障害だったんだろうな。
　雅子さまの気持ちわかる。
　私にとっては地獄のような部署だったけど、
他の人が病気になってないのが不思議だ。
　復職して２ヶ月で異動して、もとの自分に戻った。
2019/02/08(金) 23:02:14.54ID:FDPAzaNC
復職1年、米国出張2〜3ヶ月行けるか？って聞かれてる
海外行ったこともないのでガクブル
クスリもそんなに処方してくれるんだろうか
2019/02/09(土) 04:36:37.59ID:/JS+0+W+
ベンゾとか眠剤は基本的に一回の処方が30日分
例外的に90日の処方もあるけど

アメリカのどこいくん？
2019/02/09(土) 09:26:46.94ID:yx/ErGZS
>>502
そういう特別な事情あれば処方してくれるか、英語の処方箋書いてくれるよ
ただ、ベンゾの種類によってはアメリカ持ち込めないものとかあるからなあ
2019/02/09(土) 10:13:22.92ID:fAemq/8q
>>502
もし体調が万全でないのなら、
あまり急激な環境の変化は良くないのでは…
2019/02/13(水) 16:46:21.34ID:s15Jthqt
鬱になってから大きな声や物音がダメになってしまって、仕事中もずっと気分悪くて不安が止まらない
人の話し声や笑い声もキツイし、書類を音たてて置かれるとブルブルする
早く帰りたい…
2019/02/13(水) 20:10:57.46ID:lvHmUKg7
>>506
分かる
雑談してる声が小さく聞こえるだけでも、もう駄目
2019/02/13(水) 23:51:50.28ID:v+3VMt3D
前は雑談の輪に入れてたのになあ…
今じゃ居心地悪くて居場所無いや
2019/02/14(木) 06:38:37.82ID:etwXrl8R
>>506
分かる。
俺の場合、口をクチャクチャしている奴が近くにいるからさらにイラつき感が…
2019/02/14(木) 09:54:59.72ID:H49B2fnN
506です

自分が言われてるわけじゃなくても、人の悪口で盛り上がってるの見ると苦しくなります
この間は目の前で上司と同僚が口論し始めたため、耐えられずトイレに逃げ込んでしまいました
しかも休職中に勝手に席替えされてしまい、足の臭いがキツイ人の隣になってしまいました
毎日視覚、聴覚、嗅覚が総攻撃を受けています…
511優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/15(金) 08:37:16.22ID:zZWwnChR
復帰して二週間
すぐ仕事出来ると思ったが最初は頭の処理能力と体力がびっくりするほどついていかない
１週間ほどで勘を取り戻した感じ
休職期間は半年もないけどそれ以上休だら戻るのかなり大変そう
2019/02/15(金) 19:44:50.89ID:ZYo1agsg
火曜から復帰してなんとか４日間乗り切った
復帰初日から残業当たり前の状態だったけど仕事の勘は取り戻しつつある
ただ自分で思ってた以上に体力が落ちてた
新入社員が入ってくる時期までを1つのスパンにして元の状態を目指すことにする
2019/02/15(金) 20:53:26.37ID:C6v6joDM
復職して８年経って病状がどんどん悪化し、近く辞めることにした。そうならないように気をつけて！
2019/02/15(金) 22:56:03.49ID:YMvFBgkZ
一時的にネガティブな思考から脱却できてたのにほんの些細なことでふとぶり返す
一旦下がったストレス耐性を上げるのは難しいなぁ
2019/02/18(月) 09:18:06.18ID:+ddPc8V1
>>499
続き
7日に復職して平日2日、４日と連勤こなして、今日から通常モードの5連勤。

朝からタバコ買い間違えた。幸先不安や。

体力落ちてるし、疲れ少しずつたまってるけど、どうにか土日までもてばいいいなぁ
2019/02/18(月) 10:24:25.78ID:u0sUvwj0
>>515
出来ると信じる。
頑張りすぎずに、
出来るだけ頑張る。
2019/02/19(火) 09:26:45.56ID:ij+9aOX1
>>516
ありがとうございます。

昨日は疲れてて22時前に寝て、朝６時起きですが少し寝坊(*_*)

今週乗り越えれば少し自信つきそうなのでなんとか！
2019/02/20(水) 10:33:40.67ID:gQTsHVDf
会社では仕事が与えられず何もしない日々を半年過ごしたが、さすがに限界がきて2度目の休職。周りは忙しそうにしてる中、自分だけ何もしないのがストレスだった。初めはラッキーなんて思ったが、次第にしんどくなっていった。
今は休職して2ヶ月経つが、傷病手当金の方が普通に働いてる時と額が変わらないから最長期間まで受給しようかと思う。（仕事は時々休むからその都度給料が天引きされる）
2019/02/20(水) 11:32:15.07ID:0AhZHLwc
>>518
復職して普通の料の仕事を与える会社もブラックだけど、仕事を与えないのもブラック企業かも？

最長期間まで、というか治るまで受給して休んだら良いと思う。

元気になってもその会社に戻りたくなければ転職活動始めちゃえば。
2019/02/20(水) 20:06:56.44ID:wrg8z7NM
ポンコツすぎて失敗した元の職場に復職
数週間慣らしをさせてくれるが内心早く周りに合わせないととかなり焦る
2019/02/20(水) 20:15:41.90ID:0AhZHLwc
>>520
焦るよね。
でももう周りにポンコツってバレてるなら焦ることないかと。

それに、あまりにすぐにキャッチアップしても、周りがあなたを脅威に感じるかもしれないし、仮病だったの？とかゲスな勘繰りをする人もいるかも。

じっくりゆっくりが良いと思う。
2019/02/20(水) 23:47:48.95ID:En3IMFCy
復職して半年くらい経って、それなりに仕事してるけど、最近世話になってた親族が亡くなってしまって。
それから気分が塞いでしまったり、無力感みたいなものに苛まれることが多くて、出勤状態も不安定になってしまっている。
自慢の孫だ、ってずっと可愛がってくれてて、今の会社に入ったことも喜んでくれてたのとか思いだしちゃって。
立派な大人じゃなくてごめん、って感情がなかなか消しきれない。
会社に対しても、仕事がきついとかじゃなくて、プライベートな部分で余裕がなくなりすぎて、仕事の負荷に耐えにくくなってしまってるというのが、私情で迷惑かけてて申し訳なくて、久しぶりにきつい。
昔は似た形でずるずる再休職しちゃったから、今回は負けたくないんだ。
523優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/21(木) 12:59:47.52ID:3lVql8cx
休職中、太ってしまった。
復職へ向けて、職場に行ったら、
何で太ってんの？的な目線をバチバチ浴びたわ。詐病、仮病を疑われる雰囲気。そんなんだったら出てきて仕事できるだろ的な雰囲気バチバチ。
まあそうなるわな。静かに退職することにした。
2019/02/21(木) 13:38:35.14ID:e/nva56L
>>523
えー！
太るのは精神科薬によくある副作用だよ！

今までうつで復職してきた人で太った人しか見たことないよ！
2019/02/21(木) 14:19:13.39ID:K6gz8eMJ
>>518
自分も復職後、仕事を与えられませんでした。
直属の上司は、自分が過労で鬱病になったため「仕事をさせなければ解決」と思い込んでいるらしく。
同じ班の同僚たちに仕事の手伝いを申し出てもスルーされてしまい。
結局、部署のトップや他の班のメンバーの配慮で、他の班の業務のサポートにまわることになりました。
座席だけは変わらないため、日々目の前で班のメンバーの口論や雑な仕事を目にせざるを得ないのが苦痛ですが、もう割りきるしかないのかなと思います。
2019/02/21(木) 21:13:28.22ID:V/lsdfha
>>523
もしかして、その目線とか雰囲気とかは、あなたが勝手に思い込んでるだけではないでしょうか
2019/02/22(金) 08:23:05.28ID:8WLPROJB
>>522
状況が似てる
自分の心のよりどころにしてたものを失い心が空っぽになり休職した
同じように私情で迷惑かけたと悩んだけど会社より自分ファーストで生きることにした
苦しいかもしれないけど今は自分のことが一番だと思うよ
528優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/22(金) 12:46:42.12ID:mP/H7fnH
>>526
いや、太った、とか、太ってるみたいな言葉が聞こえてきた。やっぱりしっかり痩せてから復職するべきだった。現実は甘くない。理解者は少ない。これから復職目指してる人は痩せてからをおすすめする。
2019/02/22(金) 16:50:47.70ID:FqxZvHK7
>>527
ありがとう
自分ファースト大事だよね、改めて思い直した
その人に期待？されてたような模範的な人間ではないけど、自分なりになるべく楽しく元気に生きることが手向けだと思ってやるようにしてる
2019/02/22(金) 16:55:26.60ID:sosLiC1o
>>528
それでも、言われた事と感じた事がずれてるよ
認知が歪んでる
2019/02/22(金) 22:37:24.45ID:WFxTizDr
復職して復職前よりうまくいっている人ってどれだけいるんだろう？ 自分は大失敗だった。近く退職予定
2019/02/22(金) 23:10:26.72ID:pGNhUaoG
私はほぼ寛解かと思われたので復職しようとしたけど、復職1週間前から急激に体調悪化（休職前より悪化）して復職断念。
2019/02/23(土) 00:28:01.91ID:wAB08P/t
>>528
言い方にもよるよね
俺も太ったって言われたけど、以前は痩せすぎだったからそのくらい太った方が良い顔してるよって最初におばちゃんに言われて救われた気分になったよ
2019/02/23(土) 09:09:42.43ID:jgpk32om
>>531
復職前より、うまくいく人っていないと思う。
無理に頑張った結果こうなったんだから無理に頑張ることに躊躇するようになるし。
体調に左右されるからお酒や夜更かしも控えるし。

自分は今週から復職したが寝れずの中途覚醒が出てきて少し焦っている。
3か月の休職で、1か月半は療養。1か月リワーク と図書館訓練。2週間の通勤訓練。

体調がすぐれない時もあったけど風邪も引かなかったし、睡眠時間は6から7時間はとれてた。
なのに復職前日からめちゃくちゃ緊張して5時に目覚めてそのまま眠れなかったり、3時４時と目覚めることも。
突然きたから驚いた。なんだかんだで緊張してるんだな。
2019/02/23(土) 10:27:10.44ID:wAB08P/t
>>534
3ヶ月じゃ短いよ
1年休んで万全の状態で行っても職場着いたら目眩に襲われたりしたからなあ
復職の打ち合わせで何度も会社行っててもそうだし、復職して1年経つけどまだめまいと頭痛ひどくて休んだりするし
536優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/23(土) 12:25:35.04ID:F82vW5wA
いずれにせよ、復職は決して簡単ではないということだ。
同じ職場なら、周りの視線と戦いつつ、自分の気持ちも維持する、仕事もする。
休職はマイナス。復職して、プラスに転じることはない。限りなくゼロにいかに近づけるか。
2019/02/23(土) 18:56:14.87ID:IjbONajt
復職して5ヵ月目を迎えるけど、会社ではどうせ×がついているのだから自分の体調ファーストでいいと思う
いまだに業務後の疲労は大きくて、帰宅後の仮眠が必須
今置かれてる環境の中で、やれることを1つずつやっていくことだけを心がけてる
538優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/23(土) 20:47:17.00ID:ZqJXk03V
>>537
残業はありますか？
異動しましたか？
2019/02/24(日) 12:54:24.85ID:cl9xT8GH
先週から復職して、初めての休日だが緊張している。
休みなのに緊張している。
540優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/24(日) 14:55:13.70ID:xdRu0uEA
明日から復職だわ！もう緊張しすぎて。。
冷たい目線くるんだろうな。。だれか、助けてよ。
541優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/24(日) 17:40:56.49ID:sl9XhyY9
>>540
何か月休職でしたか？
2019/02/24(日) 20:38:48.91ID:Gct2ivIX
上司のパワハラがそもそものきっかけで鬱→休職という流れだったが
復職後の上司のパワハラが以前にも増してひどくなった
2019/02/24(日) 23:25:10.28ID:1HzpBL83
>>539
休日最後の夜は緊張するね
>>540
復職の前日は睡眠薬２倍でなんとか寝た
それでも早めに起きて胃がひっくりかえりそうだったけど
職場に着いてみんなに挨拶さえでれば100点満点だと思うことにして行った
2019/02/25(月) 11:32:26.49ID:dE4Of5Ed
復職1週間は会社に行けるだけで十分だよ
1ヶ月休まずに行ければ御の字
業務なんて無理無理
2019/02/25(月) 15:29:10.06ID:vbO1iuB/
>>542
最低な上司だな。
トイレでその上司の方を向いて九字切りでもしたら心落ち着くかな。
546優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/25(月) 20:30:59.94ID:H5CRYvQ7
明日は面と向かってパワハラ上司と話をするつもり
上司がパワハラをする理由がオレにあるなら謙虚に受け止めようと思う
でもそうじゃなかったら本気で復讐する
2019/02/25(月) 22:13:25.07ID:vbO1iuB/
>>546
無理せず頑張って！
548優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/25(月) 22:56:39.62ID:dXPU7nfz
にゃんぱすー！
549優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/25(月) 22:57:03.46ID:dXPU7nfz
謙虚にならなくていいん
550優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/25(月) 22:57:30.33ID:dXPU7nfz
復讐してもいいことないん
551優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/25(月) 22:58:17.00ID:dXPU7nfz
復讐より会社辞めるつもりでパワハラ録音して法テラスに行った方がいいと思うん
552優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/25(月) 23:00:10.66ID:dXPU7nfz
会社に残って我慢し続けて病んでいくか逆らって返り討ちにあって左遷されるか会社を去るかなんなあ
553優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/25(月) 23:00:53.43ID:dXPU7nfz
アニメではパワハラ上司をギャッフンコもあるけど現実にはむずかしいのん
554優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/25(月) 23:04:38.12ID:dXPU7nfz
もう名前を忘れてしまったけど思想家の何とかいう人が大工のバイトをしていた時にパワハラされて腹に据えかねて上司の大工に思い切り瓦ぶつけたらパワハラされなくなったと言ってたなあ　アニキに勧められたって言ってた　
うちとしたことが記憶力がすごく弱ってるんな　トホホもうイタズラはこりごりなん
555優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/25(月) 23:04:59.08ID:dXPU7nfz
バイバイなん　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　忍法ライトニング手裏剣なん
2019/02/26(火) 00:22:02.65ID:UOAL1+nx
>>554
パワハラする奴って案外反抗されると弱いよね。
2019/02/26(火) 00:23:39.58ID:UOAL1+nx
>>551
たしかに。
立ち向かうよりは、録音が良いね。
そういうパワハラな奴は、一度痛い思いしないと治らない。
2019/02/26(火) 05:33:05.89ID:6gFrLNuo
>>556
逆だよ
弱いからパワハラして自分を誇示すんの
そういう奴だから変に話を持っていくと逆切れされる可能性があるし、変な方向に知恵が回るので、
話をするだけ無駄　（ストレッサーを回避するのは恥ずかしい事でもなんでもない）
どうしても話をするなら１対１は避けた方がいい
2019/02/26(火) 12:32:21.75ID:zxoLl/t0
>>556
攻撃が防御だからな
2019/02/26(火) 12:35:00.11ID:zxoLl/t0
>>540
想像しなくていいよ
考えるなら自分のことだけ考えて
561優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/26(火) 19:27:31.91ID:O8hyWsW6
>>543
職場に着いてみんなに挨拶さえでれば100点満点だと思うことにして行った

私が発達障害とそれに伴う鬱で会社辞めた時、そういう気持ちだった。
どんなに苦しくてもちゃんと出社しようと決め、必死で通勤した。
電車やバスの中で意識がないなんてザラだったがそれでも通勤した。

でもそんなの会社で通用するはずも無く、事故起こしてしまった。
私は怠けものとしか見られていないみたいで、
上司の評価では障害を理由に甘えていると書かれた。
その上司は妻が障害者関係の仕事していたらしい。

障害はオープンにしていた(一般就労の後、診断受けてオープンにした)
会社から障害者雇用が進んでいないので、是非「利　用　さ　せ　て　く　れ」と言われた。
私はそれを受けた。でも会社は評価は受けてもらうと言われた。
私は自分から、障害だから仕事減らしてくれとかこの仕事量は無理だとか、言わなかった。
上司も一部の障害がない社員より仕事は多いと知っていたみたいだ。

私は私で頑張ったが、会社との理解が足りず、双方分かり合えなかったと思い退職を決意した。
もう9年前の話。

それからずっと社会復帰できていない。
562優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/26(火) 19:31:07.70ID:O8hyWsW6
>>540
理解のある職場だといいですね。
頑張って欲しいですが本当に無理なら無理しすぎないようにして欲しいです。
2019/02/26(火) 19:46:38.03ID:X/tYhgDQ
>>546
俺はパワハラ課長（定年済）と共通点見つけて味方につけたわ
パワハラ系は人集まって来ないからべったりでうざかった
2019/02/26(火) 22:03:47.71ID:DUKnki4B
>>538
異動して残業は毎日1時間まででやってます
残業時間帯の疲労が大きいね
2019/02/26(火) 23:34:33.49ID:UOAL1+nx
>>564
人事総務だったので、ストレスチェック導入にあたって産業医を会社に招いて意見聞いたりしたけど、

人間は、頭を覚醒していられるマックスは1日8時間、それ以上仕事するなんてありえない、と執拗に言っていた。

イヤイヤやればすぐ鬱になる、
好きでやってもいつの日かいきなり心筋梗塞・脳梗塞で死ぬ、
と繰り返していた。

みんな定時で帰ろう！
566優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/27(水) 08:18:29.66ID:hxtAV12U
>>565
いや、休みます。人事評価最低なので
2019/02/27(水) 13:46:00.46ID:7egsjGWe
自分の復職のことを思い出した、8年前。
グループ会社に異動となり、仕事も同僚も激変。
組織文化に馴染めず、人事評価も最低で降格・減給。
復職後、今が一番調子が悪く、潮時かと思っている。
568優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/27(水) 14:22:25.58ID:i4HLnv9L
>>564
復職時に異動出来るって恵まれてますね。
569優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/27(水) 14:49:36.35ID:+8IwCfdJ
復職した。
第一線から、大きく後退した。人々は離れていった。
別に、嫌なことを言われるわけではない。優しく声もかけてもらえた。ただ、そこまで。人々が離れていく、それが復職だ。
休職前、地獄。
復職後、生き地獄。
2019/02/27(水) 17:02:35.84ID:cfyRq3Cq
来月からリハビリ勤務とやらを開始します
嫌すぎワロタ
571優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/27(水) 17:11:28.12ID:i4HLnv9L
>>570
リハビリ勤務は異動先？
2019/02/27(水) 17:26:34.59ID:cfyRq3Cq
>>571
いや、元の部署
573優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/27(水) 18:53:02.56ID:FxuTTXkQ
>>572
給食期間は？
2019/02/27(水) 21:08:33.82ID:6Ri5yE1h
一人暮らしの人、休職・復職したとき身内にはそのこと伝えた？
2019/02/27(水) 21:17:49.96ID:eywshneY
>>574
親がパニック障害なので、半年以上黙ってたけど、自分の不安が物凄く酷くなって、気が狂いそうになったので、実家に帰省した時に話した。
2019/02/27(水) 21:35:33.26ID:JpexgcaU
>>574
黙ってた。これからも内緒
言っても何のメリットも無いし
2019/02/27(水) 21:36:40.35ID:6Ri5yE1h
>>575
レスありがとう　黙ってる間辛かったでしょうね
自分も親に話したい気持ちはあるんだけどいつも最終的に精神論持ち出してくる人なので悩む
打ち明けたいけどダメージくらいたくない
578優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/27(水) 21:50:14.18ID:gaNp2K9q
職場の無神経野郎が「あんな奴の面倒なんか見ていられないっ！」と叫んでた
あんたに面倒見てもらった覚えはないのだが
2019/02/27(水) 22:28:22.81ID:eywshneY
>>577
うちの親もそう…。
パニック障害で何度もぶっ倒れても働き続けたから何にも言えないし…。
2019/02/27(水) 22:42:44.68ID:6Ri5yE1h
>>576
たしかになぁ
考えてみれば自分も話すメリットはないわ
結局後悔しそう
2019/02/28(木) 06:37:34.20ID:fTTCbf9q
あまり実家に寄らないけど、自分は休職してすぐに打ち明けたわ
なにかの拍子に辞めて無職になったとか、甘えているとか思われたくなかったから
ウザいぐらい心配されているが、これは親の心子知らずなのか

最近やっとリハビリ出勤にまで漕ぎ着けたのだが、夜は緊張しては朝起きられんし
ぜんぜん行けてない　情けない　ハァ
2019/02/28(木) 07:08:25.24ID:ENTTnJee
復職から1週間、初日から睡眠時間が安定しない。
入眠は問題ないんだけど、中途覚醒してまた寝るのに時間かかる。

休職してから3か月、復職前日までは問題なかったのに。
似たような人います？
583優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/28(木) 09:10:56.85ID:5pP0go6b
>>582
適応障害？
2019/02/28(木) 12:15:05.65ID:8L4xeJ7M
そうです。鬱ではなく適応障害という診断でした。
一応現部署に復職して、その後異動は確定しています。
今は現部署に通っています。いたたまれなさが半端ないですが。
2019/02/28(木) 13:10:55.88ID:rOmT0tlE
>>583
当たったね！？
どういうところが適応障害だと思ったの？？


>>582
私は復職1週間前から劇的に体調悪くなり復職断念。

中途覚醒するのは眠剤が効く時間がそれくらいなのかな？
2019/02/28(木) 13:39:08.69ID:8L4xeJ7M
>>585
眠剤は6時間ですが、4時間ぐらいで目が覚めてしまいます。
復職前は中途覚醒なかったりあってもものの五分で再入眠でした。
時短の通勤訓練3週間もそうでした。

復職初日から早く起きてそのままだったり、中途覚醒して寝付くのに1時間かかったりします。
不思議と日中の怠さや眠気はないんです。食欲も朝以外はあります。

主治医ともはなしまぎ、突然きたので時間の経過を見たく薬はそのままです。
2019/02/28(木) 13:47:18.85ID:rOmT0tlE
>>586
交感神経がメチャクチャ優位になっちゃってるのかもね。

寝れないときは寝ながらヨガっていうアプリやると良いかも。
あとカモミールティーも良い。

気休め程度にしかならないかもだけど…。
頑張りすぎずに頑張ってね。
2019/03/01(金) 00:22:29.48ID:EUKmdRPS
パワハラから復職して配置転換。
心機一転頑張ろうとしてるんだが、なかなかうまくいかないな。
自分が情けなくなってきて、最近また調子悪くなってきたよ…
2019/03/01(金) 01:02:55.00ID:stEtSel1
>>588
僕は無理して同じ会社で働き続けてきたけど、そのうち休職し、年内には今の会社を辞めるつもりでいる。
転職活動は辛いけど、なんとかしないと。
2019/03/01(金) 10:18:05.49ID:eVowypvw
朝起きれなくて初日から休んでしまった…
死のう
2019/03/01(金) 10:49:14.55ID:M10UJdK/
>>590
いやいや…
それくらいで死ぬなw
2019/03/01(金) 12:39:23.71ID:W/24/ICl
>>590
むしろ起きてから行く、ぐらいでいいよ
未だに遅刻上等で時間単位の休みとりまくってる
2019/03/01(金) 17:03:01.88ID:RTyiM4Y8
>>590
復帰無理やろ
リワーク3ヶ月週5休まずにいけるレベルになってないと
2019/03/01(金) 17:55:33.57ID:ijTIQKx/
>>593
俺はそのパターンだった
理想的だが、勤務先によってはそうはいかない人もいるだろうって事は分かる
2019/03/01(金) 22:44:31.04ID:JJNZKRL1
>>590
俺も俺も。ナカーマ
2019/03/02(土) 03:38:27.18ID:pa+EEkTK
>>590
俺もだ
復職プログラムだけど休みの連絡しまくってたら、担当に嫌味言われちまった
泣きたい
597590
垢版 |
2019/03/02(土) 10:10:04.88ID:CZ0C/0iS
今日は何とか起きたわ
行ってくんね…
みんなものんびりゆるゆるやろうぜ
598優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/02(土) 10:28:20.41ID:cgQlUNxO
復職第１週目、何とか乗り越えた！
午前中のみだったけど、まずは行く、という目的は達成できた！
午前中しかもただ行くだけなのに、こんだけ緊張して疲れるなんて、今までにない感覚だわ。
2019/03/02(土) 19:54:12.84ID:9SrWkX/a
>>598
えらい
2019/03/02(土) 20:15:04.82ID:yxkYl0oQ
>>598
お疲れ様
休まずに行くっての大切だよね
601優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/02(土) 20:32:29.64ID:KkCuEQVU
>>593 リワークプログラムなんて時間を浪費するだけで
時間と金額に相当する価値はない
2019/03/02(土) 20:55:03.51ID:yxkYl0oQ
>>601
地域障害者職業センターとかの無料のところいけばええやん
それに価値観なんて人それぞれなんだから押し付けんなや
2019/03/02(土) 21:16:33.67ID:9waNiPb/
休職してた頃は一人前の大人(社会人)になりきれていない自分を情けなく思っていたけど
復職してみたら馬鹿な同僚のほとんどは恥を知らないだけのガキどもだということが客観的に見えてきた
アイツらの言動をいちいち気にしていたのがアホらしく思えるようになって気が楽になった
小学校の仲良しグループじゃあるまいしな
604優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/02(土) 22:28:07.13ID:cgQlUNxO
>>600
ありがとうな。来週も、午前中までが続くわ。
605優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/02(土) 22:28:27.28ID:cgQlUNxO
>>603
それ、正解。
2019/03/02(土) 23:04:09.59ID:DSWiV7C1
>>603
そこまで達観てきたなら再発しなくてよさそうね
607優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/02(土) 23:16:50.58ID:cgQlUNxO
>>606
でも、そうは思っても、なかなか現実は難しいよね。
2019/03/03(日) 00:32:38.92ID:dnrZ90R5
>>603
どういう鍛錬をしてそういう考え方に変われたの？
教えて欲しい。
2019/03/03(日) 09:15:31.46ID:T+BGLArw
>>608
横からだけど、今度はその中で居るのご苦痛になってくるよ
一度リタイアしてるから負荷のかかる仕事任せてもらえないし
2019/03/03(日) 11:49:34.73ID:WrVy9xis
うちの職場、うつ病は甘え・怠け、社会人の自覚・責任感なしとする輩が多い。精神論・感情論ばかり。
睡眠障害がひどいんだけど、目一杯働いていないからだとか、休日は倒れる寸前まで運動しろとか。
役員や上司の言葉が全然胸に響かない。空虚なだけ。
2019/03/03(日) 11:56:59.81ID:dnrZ90R5
>>610
社会全体的にそうだよ。
でも大企業なら社員教育が進んでそうだからベターかも。
2019/03/03(日) 12:07:19.91ID:8PwA976Q
>>610
年々、うつ病（もしくはそれに類する）患者は増えている
明日はわが身と気づかず、自分はそんな怠け病にはならないという根拠のない自信で
過ごしているだけ
2019/03/04(月) 09:43:52.58ID:RZmE5OZ7
>>611
大企業で管理職教育しててもパワハラの自覚ない人多いからな
講習聞くだけで職場の行動パターン変えない
というかパワハラ気質ない人は教育受けるまでも無くやらないから
2019/03/04(月) 09:59:55.15ID:h1OsPbap
>>613
そうだよね。

ストレスチェックでうつ病を洗い出すのも良いけど、

サイコパスとかの他人に悪影響を与える奴の洗い出しと、
そいつらにどう他の社員が対応したら良いかについての教育もしてもらいたいよ。

うつ病患者はやられるばかり。

まぁ、といってもうつ病患者の中にも「自分は悪くない、他人が悪い」という他責型もいるけどね…。
2019/03/04(月) 13:21:11.44ID:CH0A/u3G
今日のリハビリ終了
めっちゃ疲れた
初日もだったけど寒くもないのにずっと震えみたいなのが止まらなかった…
2019/03/04(月) 15:55:43.58ID:7vBe9QH4
震えというか、ぞわぞわした感覚が私も出ます。
私は家に帰ってきてからですが。

仕事中にマウスを持つ手が震えたり、
夜ごはんでハンバーガーを食べる時に持つ手が意味もなく震えたりします。

休職したのは致し方ないし、しないと本気でヤバかったので後悔はしてません。
ただ、いろんなものを失ってしまったなとやるせなさを感じることが多々あります。
2019/03/04(月) 16:50:31.47ID:h1OsPbap
薬はまだ飲んでますか？
薬の副作用かも？
618優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/04(月) 17:34:22.10ID:v8spaEyB
復職して束の間、新年度の内示が出た。
降格だ。
長年かけて上り詰めてつかんだこのポジション、一瞬で失った。
もちろん、半年休職した俺が悪い。
俺は悪いことをしたんだろうか。ワンチャンもないんだな。
泣いた。
どう気持ちをおさめればよい？厳しい言葉でもいい。よろしくお願いしたい。
2019/03/04(月) 17:49:20.91ID:7vBe9QH4
>>617
薬は飲んでますが、休職前と変わってないんです。
休職前は薬を飲んでも眠れなかったり休みに起き上がれなかったり朝起き上がれなかったりでした。
今スマホで文章を入力している親指も少しプルプルします。

休職直前に手が震えるようになって、それが少し癖になってる感じです。
2019/03/04(月) 17:55:18.07ID:wm1isbH5
>>618
そのポジションは休職するほど追い込まれても死守したいものなの？
あなたの人生それだけじゃないでしょ？
仕事なんて死ぬまでの暇つぶしだよ
2019/03/04(月) 19:26:11.01ID:mMMTTepf
むしろ俺は降格されたい
2019/03/04(月) 19:31:33.51ID:h1OsPbap
>>619
大変だね。

薬に詳しくはないけど、もし薬の副作用にその症状がリストされてるなら他の薬に代えてもらえるならそうしたらどうかなと思ったんだ。
2019/03/04(月) 20:20:27.93ID:U1nGxrxb
>>618
休職した理由って何なんですか？
2019/03/04(月) 20:46:21.30ID:hkOQH5T9
>>619
リボトリールの出番だな
俺も手の振戦出たけどリボトリール極少量で止まったよ
多分ぞわぞわも不安感だから消えるはず
0.2mgとかで充分だから医者に症状話して処方してもらい
2019/03/04(月) 20:50:02.39ID:APWT1hOi
パワハラって上司→部下とか先輩→後半とかが主流だけど自分の立場が弱いのを利用して困らせるのも該当するんだよな…
そう思うと自分はパワハラ加害者にしか思えない
2019/03/04(月) 20:53:26.46ID:mMMTTepf
>>625
俺も、たいがい上司を困らせてる
2019/03/04(月) 21:19:19.85ID:TS4lL66F
>>626
1ヶ月経つけど自分のせいで上司を含めた周りがメンタル病むんじゃないかという被害妄想が出てきた
2019/03/04(月) 21:21:11.18ID:wm1isbH5
>>625
逆ハラなんて言葉があるくらいだしね
やたら権利やら主張してきて引っ掻き回してくる
うちも配属1週間の新人がデスクワークで腰痛めたので労災申請していいですか
って聞いてきたときは言葉が出なかったわ…
2019/03/04(月) 21:29:13.76ID:6xjvszfc
医者に言われるがまま診断休職したけど途中で認知の歪みからくる逆ハラだって気付いてより一層病んだ
2019/03/05(火) 19:21:55.44ID:+KrD2ZhU
>>618
体調を優先して懲罰的な査定を受けたからって自己嫌悪したらだめだよ
気持ちを収める必要なんて無い
2019/03/05(火) 21:34:29.66ID:/yLMdXfT
だいたい週一日は休んでしまう
朝目が覚めたときに「あー、これだめだ」ってなっちゃう
復職したはいいけど、このままのペースだと有給使いきって、最休職もできず辞めるしかなくなる未来しか見えないわ
2019/03/05(火) 21:45:25.22ID:/rperwjz
>>631
そうなったらそれは神様がやっぱり休めって言ってるからだと捉えれば良いと思う。

辞めて休んで、就職活動始めるまで、始めてから、時間があるし、色々学べるし、人生の小休止、色々勉強する期間と思って有意義に過ごせばよいと思う。

心配しすぎず無理せずベストだけ尽くして。

と、まだ再就職してない人間が申しております…。説得力全くないとけど（汗）適当にスルーしてくれ。
2019/03/05(火) 21:48:01.34ID:K4D+iosE
週休三日制まだー？
2019/03/05(火) 21:54:23.66ID:crqWoXM0
>>631
人のこととやかく言えないけど、復職して週1休むのはちょっと会社的に厳しいと思います。
怠けてるわけではないと思います。私も同じことあったから分かります。
身体が動かないんじゃないでしょうか？もう、週1で休むのが負の習慣になってますね。
保健師か産業医に相談したほうが良いと思います。

自分は今復職したばかりで有給もないのですが、負荷のある仕事がないので普通に起きて通ってます。
ただ、休む前の朝起き上がれない感覚を今も覚えていていつまた似たようなことにならないか不安で仕方ないです。
2019/03/06(水) 08:03:01.14ID:9K/kahWS
正社員なら有給使い切っても賃金カットされるだけでなかなか首にはならないが、まあ立場は弱くなるよね
俺の場合は朝起きられないほど疲弊してるときは、だいたい前日に残業し過ぎとか、胃もたれするもの食ったとか、
酒飲んだとかだから、自分の行動を振り返って次回以降は翌日の体調に響くようなことはしない、これしかない
2019/03/06(水) 08:39:57.10ID:OSWYxmCl
631です
なかなかクビにはならないでしょうが、確かに仕事もどんどん軽くなっていくし、立場はなくなっていってる気はしてます
制度上置いておかないといけない、みたいな。しばらくしたらコピー係ですかね
前日の過ごし方が影響、というのは感じますね
とはいっても、正直無理というレベルなのか？と思うくらいのちょっとした買い物とかだったり
ほんとに仕事してご飯食べて寝て以外なにもできないじゃん、なにそれ、みたいなのでまたイライラして、という感じです
637優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/06(水) 08:42:23.63ID:c5YAiXIu
>>634
次に有給が支給されるまでを一日一日行くことを合格点で過ごすしかないですよね。
638優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/06(水) 11:42:52.33ID:rwPa5NLO
出勤するだけで精一杯
639優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/06(水) 11:47:49.37ID:rwPa5NLO
ね！
2019/03/06(水) 13:39:19.05ID:QfYf7UUf
だな
干され慣れしたし、図々しくやっていくよ
641優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/06(水) 15:21:44.10ID:Xbj7LW4L
な！
2019/03/06(水) 20:53:46.97ID:2CQqgylZ
睡眠が上手く取れないの本当辛いわ。
寝てみて翌日にならないと体調が分からないの本当に辛い。

朝起きてなんか怠かったりすると本当にウンザリする。
風邪とか花粉症みたいに兆候がないからしんどい。
2019/03/06(水) 20:56:57.37ID:Z6G1LbXT
いくらブラック企業の従業員とはいえわずかなりとも良心は持ってるだろう･･･
･･･なんてことを期待するのはやめにした
復職したオレが今回のパワハラ被害を訴える準備をしてることを臭わせたら
オレを休職に追い込んだパワハラ上司やサイコパス同僚どもは
「オレたちは加害者じゃない」という自己正当化のアピールをしまくってくる
アイツらには良心なんて全くない
2019/03/06(水) 21:06:14.03ID:87YZ1lvi
>>643
保身を図るのはブラックでもホワイトでも変わらないよ
味方になるべき人事部や産業医も同じ
645優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/06(水) 21:12:52.21ID:Z6G1LbXT
昨日も今日もサイコパスどもがうざいことうざいこと
アイツら○んでくれないかな
2019/03/06(水) 23:06:45.11ID:Lms6DeE9
復職して二カ月。
「もう元気になったよね？」って業務量増やされてる。断れない。。断れる状況にないし、勇気もない。また休職する日も近いかも。。。
647優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/06(水) 23:39:32.42ID:I5W4IqMb
>>636
私も同じです。
肩書きがなくなり、人の見る目が変わり、仕事も軽くなり、今や空気のような存在です。
このまま、長い年月ずっと飼い殺しになるんですね。
週一日休んでいます。
648優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/06(水) 23:42:19.46ID:Lms6DeE9
>>647
まあ、俺も人のこと言えたほど精神安定してないけど、もう空気なら空気でいいかと。
ささっと楽な仕事終わらせて、家でゲームやるなりジム行くなりして楽しく過ごそう。
ってのが俺の気持ち的な目標。。
2019/03/06(水) 23:49:51.96ID:r/woSigi
休職明けで復職したら、粛々と転職活動するが良し。

新しい会社で心機一転。
新しい人生を歩み始めた感じになる。
驚くほどストレス感じないよ。
650優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/07(木) 00:08:52.51ID:o0dBwSAF
>>648
もともと、若い人が多いところで、彼らの目線が冷たくて冷たくて。
メンタルにも理解なくて、針のむしろです。
2019/03/07(木) 01:30:57.27ID:GOTL1ea7
>>650
周りの人間は変えれないからなぁ
自分の認識を変えるしかないよ
それが無理だったら思い切って環境変える
2019/03/07(木) 08:16:48.19ID:+BSeENwY
>>650
目線が冷たいだけなら意識しすぎなのでは？

挨拶無視される、陰口目の前で言われるとかあるなら別ですが。
2019/03/07(木) 18:10:41.79ID:SRWm6ScB
表向き優しい言葉をかけてくれてた人達が裏でふざけんなさっさとどこか池ってキレてたのはうっかり聞いた
まぁ本音はそうだよな…
2019/03/07(木) 18:43:02.98ID:rILlxsaS
休んだ理由は？
2019/03/07(木) 19:44:05.73ID:9Nyj1uix
>>653
直で受けてるよw
でも、認知行動療法で培った聞き流しスキルでうまくスルーしてる
自分が病んだ経験があったからこそだよね
2019/03/07(木) 19:47:07.08ID:rILlxsaS
一旦元いた部署に復職したが結局部署異動になった。

誰も送別会の話してくれない。
復職して大した仕事持たせてもらえないから引き継ぎの話もない。
引っ越しの翌日休みたい旨を話したら拒否された。

こんな異動初めてだわ。
2019/03/07(木) 20:11:33.41ID:9Nyj1uix
>>656
送別会してもらわないほうがお互いのためにも後腐れなくていいと思うよ
むしろ、後任者の歓迎会を盛大にやってもらいたい
658603
垢版 |
2019/03/07(木) 20:18:28.38ID:A7ZpWlqU
今日はストレッサーに一矢報いることができた！
奴はいつも俺の提案を否定することによって楽しんでいるのでそれを逆手に取ってみた

以前ストレッサーが「Ａ案とＢ案とを比較するならＡ案を選びたい」と言っていたので
俺が「（俺はＢ案が望ましいけど）Ａ案を採用したいのですが」と言ったら
奴は「いやダメだＢ案で行こう」と否定してきたので俺の思うつぼになった

同じ論法を使って奴が先週提案したことを７割近くくつがえしてやったぜ
明日も今までの分を復讐してやる
どうも俺は躁転してきたようだ
2019/03/07(木) 20:56:24.18ID:rILlxsaS
>>657
送別会って言われた時の断り方までシミュレーションしてたのに台無し。
自分がいる前でみんなは新しく来る人の話題で楽しんでいる。
仕事無理矢理与えられてて、邪魔みたいだから気を使って後半有給で休もうと思ったのに何故か休むのは許されない。
2019/03/07(木) 21:02:52.97ID:9Nyj1uix
>>659
異動できたことに感謝しようではないか！
適応障害で休職、環境調整のために診断書出して異動希望出したのに、今回もダメだった…泣
2019/03/07(木) 22:49:40.37ID:Rw3Z45LR
>>658
何そのテクニック！
凄いね。
どうやって身に着けたの？
2019/03/08(金) 07:23:51.98ID:cXOCB3DG
>>659
世の中には自分の思い通りにいくことと、そうじゃないことがあって
他人は自分の思うとおりに動かないってことは覚えておいた方がいいんじゃないかな
自分ではどうしようもない事は、どうしようもない
663優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/08(金) 12:13:42.08ID:GoNvj0Jh
にゃんぱすー！
664優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/08(金) 12:14:17.42ID:GoNvj0Jh
送別会かあ
665優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/08(金) 12:15:51.98ID:GoNvj0Jh
まああれだね　送別会とか異動とかあるうちがまともな社会人だよね　そのポジションを保ち続けるといいんなあ
666優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/08(金) 12:16:14.45ID:GoNvj0Jh
トホホもうイタズラはこりごりなん　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　バイバイなん
2019/03/08(金) 18:53:39.55ID:d1IwNvY0
一週間終わって仕事休みだってのに動悸や希死念慮が止まらない
適応障害って休みになったら元気になるんじゃないのか
2019/03/08(金) 19:47:31.41ID:cXOCB3DG
そう思うなら適応障害じゃないんでしょ
2019/03/09(土) 00:19:38.92ID:PwUH7hEM
全っ然やる気ない…
リハビリ2回しか行けてない
2019/03/09(土) 17:16:05.70ID:wFS+d0w/
やたらと突っかかってくる脳筋馬鹿がうっとうしい
ああいう馬鹿は死んでくれないかな
2019/03/09(土) 19:28:17.35ID:1+X5qqVm
また家に帰って寝るだけの生活
増えるゴミ、洗濯物、食器、食事が面倒、山積みのタスク…何も治ってなかった
2019/03/09(土) 19:49:11.60ID:7Ejrurhk
仕事で全身全霊使い切ってしまうから、家での生活は復職前よりも荒んでしまう。食事や風呂が特に面倒くさい。ヘルパー欲しいわ
2019/03/09(土) 20:43:47.55ID:T+E8tgnr
仕事やめてストレスがなくなったから症状が収まっただけで仕事したらまたもとに戻るよね…。
2019/03/09(土) 21:05:39.35ID:GSyA3sUR
鬱は段々回復して３ヶ月前より体力は増えたけど、新しい上司の要求がハードでこのままだと燃え尽きてしまう
>>672
同じく
リフレッシュに使う余力が無い
2019/03/09(土) 22:01:44.48ID:txhhoaEL
休日は一歩も外に出ない
2019/03/09(土) 22:34:25.22ID:tjedqiDp
これまでの仕事の取り組み方は短距離ダッシュで長距離を走り続けるようなものだったから
これからは長距離走にふさわしい走り方で取り組もうと思う
３月中の残り３週間を調整期間に充てて
４月からは巡航速度で走って行きたい
2019/03/09(土) 22:43:29.16ID:txhhoaEL
走るな。歩け。
2019/03/10(日) 06:32:34.56ID:L/tdzMJE
歩いて行こうよ
2019/03/10(日) 08:37:46.44ID:8Nxvr35u
帰宅後にうたた寝してしまう程働いたらダメだよね
働き方改革やらワークライフバランスは個人の体力等を考慮しないと精神疾患患者増やすだけだ

同じ職場で同じ業務を同じ量やらされたら再発までの期間は短くなるだけ
前回の不の記憶があるから発症は早くなる

精神疾患の最後には自死が有るのを本能が知ってるから体が動かせなくなると考えている
2019/03/10(日) 09:07:50.02ID:W9wgh21x
せめて休職前と同等の力で働きたいのに頭と体がついてこない
だというのに周りのプレッシャーに負けて業務量を増やして欲しいと言ってしまった
2019/03/10(日) 10:18:32.02ID:fT97wzdb
>>679
自分もあのメンタルがどんどん潰れていく過程とその先にある死のうとした感覚今も覚えてます。
結局痛いのと怖いのとで断念しましたが。

大きな仕事の不安で押しつぶされ、人間関係で孤立して身動きが取れなかったあの時。
最初は酒と風俗と過食に逃げ、食生活や金銭感覚が乱れに乱れたあの時。
それでも問題は解決しないから不安で起き上がれなくなったあの時。
もう、生きることから逃げ死のうと思ったあの時。
5時間ぐらいマンション12階の踊り場で座り込んで怖くて飛び降りれなかったあの時。
4時間ぐらい家で首吊り試みるが苦しさに躊躇してしまったあの時。
死ななかったけど、首吊りしてる最中の頭が少しクラっとした感覚。
「死にたい」じゃなくて「死ななくちゃいけない」という使命に似た感覚。

今も外歩いて高いマンションを見ると見上げてしまいます。
2019/03/10(日) 10:47:11.55ID:vG5dpgbx
>>681
大変だったね…。

文章上手だし能力高そうだね。
他の会社に就職したら、ベターな上司同僚部下に恵まれて、別人のように楽しく生きられる可能性あると思うよ。

世間に名の知れてない一般人なら何度でもやり直せると思う。

私は大昔に一度発症したけど、違う会社に就職したら全くストレス感じなかった。
その後別の会社に転職したら最悪な上司で再発したけど…。
2019/03/10(日) 14:39:56.39ID:pVYbnHTv
復職して1年経ち体調も少しずつ回復してきて
責任ある仕事を任せられることが増えてきたところで人事評価下げられた

理由は「会社が期待するほど回復していないので早く治してください」
障害者手帳持ちにその障害治してくださいって？
あまりのことにフリーズした
2019/03/10(日) 14:45:42.25ID:vG5dpgbx
私が辞めた会社も「治ったら、即ち、休職前と同等の仕事をこなせるようになったら、復職してください」っていうスタンスだったよ。

鬱は治療すれば治る、とかネットによく書いてあるしね…。
患者を励ますことを意図して書いてるんだろうけど、会社はそれを逆手に取るからな…。
2019/03/10(日) 15:39:39.95ID:vwKJyA+7
俺も、自分が鬱になる前は
休職したら治ると思ってた…
2019/03/10(日) 15:50:08.74ID:pVYbnHTv
不思議だよな
足が不自由になって身体障害者手帳もらった人に
会社が「足が動くようになったら来てください」って言ったら人権侵害で新聞沙汰だろ？
なんで精神障害者にはそれ言っても構わないことになってるんだ？
2019/03/10(日) 16:24:08.84ID:fhhXzT2Z
メンタル疾患はまだまだ少数だからね。
分からない人は分からない。

でもまだ恵まれてると思ったほうがよい。
ガンで闘病している人も休職満了して完治しなけりゃ首だからね。
うちの会社で何人かいた。
2019/03/10(日) 17:11:44.86ID:vwKJyA+7
所詮俺たちは使い捨ての歯車さ
2019/03/10(日) 18:50:08.93ID:vG5dpgbx
>>686
障害者枠で採用されたらやっと手加減してくれるんだと思う。
690優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/10(日) 21:37:26.83ID:6E0tbYen
職場のサイコパスが快楽を目的にして嫌がらせしてくる
またあのサイコパスと５日間同じ空間で働くのか･･･早く転勤したい
691優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/11(月) 02:24:31.25ID:ybcaLn9d
>>684
回復はするけど完治はしない病気だよね
2019/03/11(月) 07:23:20.47ID:8eyoqFyd
花粉症に続いて、
またも不治の病をわずらってしまったのか、俺は
693優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/11(月) 08:25:59.79ID:ybcaLn9d
ホームレスで空き缶や雑誌拾って毎日生き延びてる人の方が強いと思うよ。
鬱とかメンタルだろうが、発展途上国に産まれたら関係ない。
鬱で働けないなら援助もなく死ぬだけだし。
2019/03/11(月) 13:26:55.80ID:c2Xl10jq
>>693
マルチウザい
2019/03/11(月) 16:02:23.10ID:+zxHSuY5
>>692
うつは心の風邪って言われてたけど、
最近は心の花粉症って言ってる医者もいる

蓄積量が一定を超えると誰でも発症する
症状を抑えることはできるけど完治は一生しない
薬物療法に加えてセルフケア（行動療法）も大切
696優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/11(月) 17:13:40.48ID:ybcaLn9d
>>695
良いこと言うね！
2019/03/11(月) 17:58:13.79ID:Le9l061e
最近調子良くて残業もしてたけど今朝起きたらまさしく( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ状態
どうにか支度して出勤したけど全然使い物にならなくて上司が早退させてくれた
週明け早々というのがショック　土日のんびり過ごしてただけなのに
2019/03/11(月) 20:28:26.81ID:jcjLTDzK
仕事中は辛うじて取り繕ってるけど休日前の夜と休日になると思い詰めて屍になってる
2019/03/11(月) 20:35:12.40ID:as+I62tn
私と似てますね。
復職して体調はそこそこですが気分が晴れません。
なんか素直に笑えなくなったというか。

今も家に1人でいますが色々考えてしまうのです。
2019/03/11(月) 20:38:53.84ID:XMOG2OWE
復職してからも一日中仕事のことを考えてる
5以外何にも息抜きをしてないから仕事で雑談を振られても何も話せることがなくてまた孤立してきた
2019/03/11(月) 21:02:40.52ID:as+I62tn
5以外って何ですか？

雑談に乗れないの分かります。
人間関係って大事なんだけど、なかなか人と話すのが億劫で…
2019/03/11(月) 21:30:12.67ID:WoNQcg68
有給もだいぶ減ってきたなぁ
このところ波がきてて突発休みが増えてる
夏の賞与もらうまで有給使いきって辞めるか
また働ける気がしないし、早めの老後だと思おう
703優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/12(火) 17:28:44.09ID:+nqfu3uV
定時ダッシュダッシュダタダダーンダタダダーンダタダダーンえと
定時ダッシュダッシュダタダダーンダタダダーンダタダダーン
704優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/12(火) 17:37:37.27ID:d71EvJuM
>>621
降格したぞ。　ついでに飛ばされたよ。　給料が下がったのがかなり痛いが後悔はない。
2019/03/12(火) 18:52:40.88ID:O+0bx+DQ
うちの会社組合がめちゃくちゃ強いから降格はないな
昇進直後に休職したけどタイミング的にはよかったと思う
2019/03/12(火) 20:09:52.46ID:TOn5m+Bh
自分以外激務
無論周りはキレてるので居づらすぎる
2019/03/12(火) 20:21:23.69ID:SZ2ZUkc5
>>701
5ちゃんかな
2019/03/12(火) 20:22:30.65ID:3w6P3t+a
昇給はほぼないしあっても最低ランク、ベースアップは縁が無い
斜陽産業なので、とうとう限定職制度が導入されて実質賃金カット
まぁ病気になったのが運の尽きなので、諦めてはいる
2019/03/12(火) 20:44:20.84ID:5h4XvGUD
何というか、休む前の感情にはなかなか戻れない。

楽しい、面白い、嬉しい、気持ちいい。
プラスの感情がなかなか突き抜けなくて困ったわ。

さっき風俗行って射精したがなんかイマイチだった。
睡眠薬飲んでるから大好きだった酒もコーヒーも避けてる。
何が楽しいのか分からない。
2019/03/12(火) 21:02:29.56ID:9UmogJ7k
もう復職なんて考えない方がいいんだろうか…
考えるのが嫌になってきたよ…
711優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/12(火) 23:06:17.69ID:Qp0ZWCxP
>>710
復職した俺から言わせると、
復職しても、明るく楽しい未来はないからな。
すべてがマイナス再スタート。
それでも、すがりついて生きていきたい。それが復職だ。
2019/03/12(火) 23:33:28.00ID:9aFQVl3y
>心の花粉症
　　↑
納得した
2019/03/12(火) 23:39:49.25ID:3w6P3t+a
>>711
同じく復職組みだが同意
金を得るためにすがりついてるだけだ
出世とか昇給は早めに諦めた方が良い
2019/03/13(水) 00:59:29.99ID:jXhb6qbe
>>706
そのあたり鈍感にならないとやってられんよね
自分の身体は自分しか考えてくれないから大切にしや
2019/03/13(水) 03:47:38.83ID:056UPmA7
>>711
もう明るい未来とか諦めてましたけど
ホント、人生終わったようなもんなんすね…
2019/03/13(水) 11:28:07.50ID:IFe9hvjD
あぁ。
その場にいない人の悪口を言い合ってる人を見ると、
この人達はこうやって自分のこともボロクソに言ってるんだろうなぁと思って耐えられなくなってフロアから出てきてしまった。
717優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/13(水) 17:28:10.94ID:kzV88mxv
定時ダッシュダッシュで帰宅ったー
2019/03/13(水) 17:29:33.97ID:+0kjQT33
>>716
たぶん目の前の人以外の全員の悪口言ってると思うよ。
完璧な人なんていないんだし。
だから目の前の人の文句も、他の人に言ってると思う。

文句言うことでストレスが発散されるからね。

でも賢い人は、リスクがあるから文句は言わないよね。
聞くだけ。
そうなんだ、嫌だね、って言うだけ。
自分の意見としては誰かを悪くは言わない。
2019/03/13(水) 18:26:55.78ID:eSEnP3/2
今回4回目の復職。
前回は診断書に復職後半年定時退社と書いてくれてたのに、
とても定時内で終わる仕事量じゃなくて、
残業続きで3ヶ月で倒れて再休職。

今回も診断書に同じ内容でもらって、
人事は理解示してくれたけど、職場にはそれ無理と言われた。
不思議ともう諦めの境地というか、次倒れたら辞めようと思ってる。
なかなか、のんびりぼちぼちとはいかないね。
2019/03/13(水) 19:14:43.00ID:+0kjQT33
>>719
休職期間満了までゆっくりして、元気が出たら休職期間中にでも転職活動して、新しい会社で心機一転頑張ったほうが良いかも。

来年の年始以降に新しい会社で勤務開始なら前職の給与の源泉徴収票を次の会社に提出しなくて済むし。
2019/03/13(水) 21:06:02.25ID:jXhb6qbe
>>719
さすがに4回目だと転職検討する段階じゃない？
傷病手当金なんてとうに満期になってるだろうし
会社もあなたも双方不幸だよ
2019/03/13(水) 21:23:39.74ID:OiJ1WtAk
人事が言ってるのに連続で潰す職場ってのも凄いな
俺の会社じゃ考えられないわ
2019/03/13(水) 22:42:22.74ID:0i3keGJG
>>719
4回の休職って理由何なのですか？

パワハラ ですか？長時間残業ですか？
何でみんな再休職してしまうのでしょうか。
2019/03/14(木) 13:08:59.80ID:0dDSC+PH
>>723
最初は当時の上司のパワハラが原因で発症
復職時に別の部署に異動したけど、
その部署が少人数で回している多忙なところだった
また異動したいと思ったこともあるけど、
大きくない会社だからどの部署行っても多分あまり変わらない

3ヶ月リハビリ勤務して明日からやっと復職なのに、
今日調子悪くて休んでしまった
まあ、リハビリ勤務中の一昨日に残業したから
その反動だと思う

パワハラした元上司は一応処分受けたけど、
解雇や減給はされず普通に働いてる
本当に鬱ってかかってしまったら、抜け出すのに大変な病気だよね
725優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/14(木) 21:10:16.98ID:bh1/IAc0
別にいたわって欲しいとは思わないが
わざわざ嫌がらせしてやろうと近づいてくる奴うぜえ
2019/03/14(木) 23:55:02.00ID:p7lVt3k2
>>725
今それが日常だ、ウザい消えろと思ってる
727優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/15(金) 07:19:03.72ID:bMqjkjFi
リハビリ勤務期間、フルで行くことができない。
完全に復帰するのを甘くみていたよ。
体力気力がなかなかついていかないわ。。
2019/03/15(金) 15:12:04.62ID:hD1nxWaU
>>727
まぁ焦らず行こうぜ
俺はリワーク2ヶ月目だけどまだまだ無理だと思ってる
休まず行くことはできてるけど、たまに朝本当に嫌な日があったりするし
729優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/15(金) 15:39:37.34ID:c6GNdQRl
>>728
復職する職場に行くのってリワークに行く100倍は気持ち的に辛いよ。
だからリワークに行けない人は復職も無理だと思う。
2019/03/15(金) 16:05:56.32ID:hD1nxWaU
>>729
一度復職失敗して再休職してるからよくわかってるよ
だからソフトランディングで時間をかけろって言いたい
2019/03/15(金) 17:51:49.55ID:5675xCar
失敗したのは何でですか？
2019/03/15(金) 17:57:04.84ID:eLd9l+6X
出社前3時間以上前に起きるのを習慣化したら余裕出るかなぁ。
2019/03/15(金) 17:57:46.43ID:eLd9l+6X
>>732
出社前じゃなくて家を出る前。
2019/03/15(金) 19:02:13.45ID:opOZhtSH
復職して1ヶ月ぐらいで、上司と面談

『周りとコミュニケーション取れてる？』と聞かれて『あまり出来てない』と私が答えたら『何で？（なぜ？）』と言われたのはショックだった

あぁ…うつとか経験してないから理解されないのだろうな。。と

出勤するだけでも精一杯なのに
2019/03/15(金) 19:07:52.45ID:DllUWPsR
自分も復職したけどコミュニケーションで悩んでる。
休職前は対人恐怖症みたいになってみんなの視線に耐えられなくなった。
みんなからバカにされてるみたいな、感情。

復職後、唯一、直属の上司だけ対人認知が治らない。
この人は絶対自分を見下し、嘲笑ってるに違いないという感情が抜けない。
休職前に自分の存在を否定されるような発言をされたのが今も頭に残ってるからなんだけも。
736優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/15(金) 20:14:45.01ID:c6GNdQRl
>>735
嘲笑ってるという思いは認知療法でも変えられないと思う。
嘲笑ってることに対してどう平静を持たせるかが認知療法だと思う。
737優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/15(金) 20:15:09.59ID:c6GNdQRl
>>730
勘違いさせてごめん！
そのとおりで、だからゆっくりマイペースがいい。
2019/03/15(金) 21:25:19.04ID:opOZhtSH
734だけど
上司との面談で更にショックなのは『今の仕事じゃ物足りないんじゃないか？（そろそろ色々仕事できるんじゃないか？）』と言われた事。

ぼちぼち、出来ることから恐々と…と事前に話して日々仕事していただけに絶句

職場は仕事するところでリハビリするところじゃない。復職したら前のように働け、という理屈なんだろうけど、配慮してもらってないのを痛感

復職は元のように…ではなく働き方を変えていくという意志は貫き通していきたいです。
739優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/15(金) 23:08:29.38ID:c6GNdQRl
>>738
鬱になると前みたいなパフォーマンスを発揮出来ないし、発揮しようとするとダウンすることを理解しないんだろうね。
わかってもらうことは無理だと思うからポンコツを演じるしかないよね。
2019/03/15(金) 23:34:48.72ID:opOZhtSH
>>739
そうですね。
心の持ちようとしてポンコツを演じきるのは大事だと思ってます
2019/03/16(土) 18:53:06.32ID:ggw+AzO4
これまでは会社のために生きてると言われても当然のような生き方をいつの間にかしていた
これからは自分のために会社勤めをする
自分が壊れそうなことに対してはたとえ評価を落とされようとも拒否するつもり
2019/03/16(土) 19:40:41.99ID:LNUPFDEg
なかなか人と上手く話せないから頭の中で仲良かった人と楽しい会話してる想像してる。
頭の中だと自分も面白いこと言って相手も笑ってくれてる。

現実はお昼も自席でサンドイッチ食べてる。
2019/03/16(土) 20:11:06.04ID:LNUPFDEg
あー、休みも同じ部署の人への接し方とか考えてたりするけど、
同じ部署の人達は家族や友人と休みをエンジョイしていて自分のことなんて考えていない。

何で自分ばかり気苦労するのか。
しかも気苦労するくせに上手く表現できないからコミュニケーションが取れてなくまた孤立している。
744 【凶】
垢版 |
2019/03/17(日) 00:17:14.68ID:iXNzYeWd
お昼はトイレに篭ってばかり。
最近は昼食をとらない。会社にいると食欲わかない。
仕事が終わるとお酒飲む日が多い。これじゃダメだ？
2019/03/17(日) 06:25:57.75ID:OGWKb3PY
いやそれ、普通に考えると酒のせいだろ
やめとけやめとけ
2019/03/17(日) 15:05:23.17ID:1CD6VPGb
鬱になったことがない人には何も手がつかないとか思考停止とか常に不安や希死念慮が脳内を渦巻いてるこの感覚が分からないのは仕方ないと思ってる。
それでも休日の過ごし方の雑談を振られてそれに対して｢あー、外散歩したりしてます｣とぎこちなくなって精神的にしんどい
本当は復職してからまたゴミ屋敷に戻って相変わらず娯楽も苦痛。本を読んでも頭に入らない
2019/03/17(日) 20:22:53.49ID:MMestyjY
復職してから、やるせない気持ちというかいたたまれない気持ちでいっぱいだ。
自分がいなくても業務は滞りなく進んでいて、チームは自分の業務を肩代わりしながら自分のプロジェクトを進めて成長している。

年度末で前向きな異動や昇進が発表されるなか自分は逃げるような異動。

みんな前に進んでいるのに自分は後ろに後退している。
前に進みたいけど怖くてビクビクしている。
748優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/17(日) 22:23:30.54ID:TU1wObKC
>>747
びっくりした。俺と全く同じだわ。
2019/03/18(月) 12:27:07.02ID:5kDaKj4X
復職して一年たったけど、一週間ダウンした
いきなり激鬱襲ってきて何だこりゃってなったわ
今日は出勤してるけど頭痛いし帰りたい
2019/03/18(月) 16:46:12.07ID:6g2DFOaZ
復職して半年か、リミットあり時短で勤務中
上司がパワハラクズで、面倒な仕事を与えられたわ
まぁなんと形にはしたけど、他の同僚の補助が無い中、良くやったわ自分
2019/03/18(月) 18:23:19.00ID:H5gy1DAb
いやしかし、気分が上がらないわ。
仕事も全然興味がなくなってしまって困っている。
2019/03/18(月) 18:26:50.12ID:CDfNQPAl
復職して９カ月ぐらい経つけど、全然だめぽ
2019/03/19(火) 01:22:16.11ID:b1wxNDFe
出発する2時間20分前に目覚ましを合わせてる
昨日は2時間50分前に変えようかと思ったけど、休職前にダラダラ支度する為に寝不足になって鬱に追い討ちをかけたのを思い出して取り止めた
754優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/19(火) 10:43:11.77ID:hfKes21r
>>747
俺みたいだ！！
2019/03/19(火) 20:35:12.37ID:eQxjg7h0
オレは今の職場にいたままでは前に進めないから異動が決まってホッとしている
今の職場の連中とは関わりたくない
2019/03/19(火) 21:21:21.52ID:4iMGkvdq
復職して1か月。
今日先輩と食事しに行ったら途中で気持ち悪くなってしまった。
酒も飲んでないのに。苦しくて会話もおかしくなった。

こんな普通のことができないだなんて。
757優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/20(水) 10:42:11.42ID:PzLxt7HC
夢で上司と抱き合ってた。
上司が「ごめんな」って言ってて自分は泣きながら「ありがとうございました」って言ってた。

現実は上司はもう自分に匙を投げていて自分も疲れて上司と仕事以外のコミュニケーションが取れずにいる。
758優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/20(水) 18:23:37.19ID:FQKFlM8f
>>756
そんなこともあるよ。
ゆっくり休んで、また少しずつ頑張ろ。
759優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/20(水) 18:39:48.71ID:yn4HH2PA
職場の人間とはあくまでも仕事だけの関係と割り切ってる
アイツらももオレを無愛想な奴だなと思ってるだろうけど
アイツらと仲良くしたいという気持ちがこれっぽっちも湧いてこない
今のままで十分だ
2019/03/20(水) 22:00:34.77ID:wkJ2jcrl
だ め そ う
2019/03/20(水) 22:20:50.82ID:Shx3sOWt
会社は悪くない
俺が悪いんだ
2019/03/20(水) 23:35:19.65ID:jXXhcIlV
措置見直し面談てなんだよ
2019/03/21(木) 10:12:37.50ID:dcX+t+Yl
体調もだいたい元に戻ってきたことだし
オレをかつての状態に追い詰めた奴らにぼちぼち復讐し始めようかと
2019/03/21(木) 12:51:59.81ID:wbbTK3Or
復讐というよりもう関わりたくない
2019/03/21(木) 13:06:32.72ID:GwyRgl/Q
関わりたくない気持ちと復讐したい気持ちが半々かな
向こうがこれ以上嫌がらせしてこないならこちらとしても関わりたくない
向こうがこれからも嫌がらせするなら復讐したい
2019/03/21(木) 22:33:43.27ID:0nPM4G/F
ちゃんと予習もやれよ
2019/03/21(木) 22:39:20.18ID:609f8CTU
自分がメンタルで休んで復職してから他のメンバーもならないように対策し始めた。
少しは責任感じてくれたのかな？と思う反面、自分が犠牲になっただけかとも思う。
2019/03/21(木) 22:57:03.00ID:LM2huZ18
情緒が不安定すぎる
2019/03/22(金) 07:46:30.41ID:6XPyOHAZ
復職したら上司が病気かって疑うレベルのパワハラ人間になっていてとてもしんどいわ
同僚はビクビクしてる、自分に暴言は吐かれるのは辛いが、人に言ってるのを聞くのも辛い
健常者が精神的に辛いって言うんだよ...会社は知ってるけどお咎め無し
スムーズに復職できているとはとても言えない。復職は本人努力以外の運も絡む
770優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/22(金) 08:36:54.13ID:Bkew2W+S
>>769
ここで認知行動療法の発揮
2019/03/22(金) 12:09:09.67ID:WFNoXQUr
>>769
認知行動療法やれよwww
772優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/22(金) 12:24:23.27ID:Bkew2W+S
>>769
ここでアサーションスキルの発揮w
773優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/22(金) 12:26:37.14ID:hvmctz8H
にゃんぱすー！
774優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/22(金) 12:27:20.27ID:hvmctz8H
碍児板を見ていたらつくづく実感するんなあ
775優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/22(金) 12:28:05.34ID:hvmctz8H
不幸とストレスの99％は人間関係から生まれるって
776優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/22(金) 12:30:03.37ID:hvmctz8H
うちはなあ北海道に住んでるから散歩するとけっこうマザーネイチャーを感じることができるんよ　都会人は今お手元のデバイスでビングの壁紙で自然に触れるといいん
777優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/22(金) 12:31:15.79ID:hvmctz8H
いまうちにとって食事とウンチが結構決めてなんなあ　あと睡眠　このコントロールを模索中なん　　トホホもうイタズラはこりごりなん　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　バイバイなん
2019/03/22(金) 14:53:12.61ID:tB6l/74u
なんか復職できる気がしないです

皆さん、何年かかって復職したんです？
779優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/22(金) 14:59:32.41ID:HCgfz5zm
>>778
2年
2019/03/22(金) 16:16:32.24ID:PxldWavf
数年前にうつ病と診断され退職。
その後何社か働いたけど症状は落ち着いてた。
しかし最近入った会社の人間関係がひどくて
また症状が。。
強い口調で攻撃してくるわ、あからさまに
自分にだけ態度変えるし最悪。
明日行けば連休だけど頑張れる気がしない。
2019/03/22(金) 18:14:08.33ID:CmfIFAwN
ストレッサーがずっと遠くの事業所に異動することになった
これで４月から安心して働けそうだ
2019/03/22(金) 18:24:04.27ID:ypCd5kHH
>>781
おめでとう
783優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/23(土) 17:54:33.54ID:h/dKjxsa
メンタルで休職して復職して部署異動。
同時に異動する人もいて、その人の日程に合わせて送別会の案内がメールで飛んできた。

いたたまれないから欠席でよいかな？
2019/03/23(土) 18:23:58.07ID:cL+2K2FB
>>783
休職してたんなら無理に出なくてもいいでしょ
周りもわかってくれる、というか気にしないよ
その辺は自分本位になっていいところ
2019/03/23(土) 20:04:25.76ID:rarOM6ih
>>783
自分は鬱病で休職→同じ部署で復職し、4月から部署異動しますが、課の歓送迎会を欠席にしました。
鬱病の原因者たちに囲まれるのも苦痛だし、新メンバーに顔合わせるのも気まずいので。
出席したら体調崩すのが目に見えているので、礼儀よりも自分の回復を優先させました。
2019/03/23(土) 20:15:40.13ID:h/dKjxsa
ありがとうございます。
昨日欠席のメールを丁寧に幹事に流して、部署の人には口頭で伝えました。

上司は「え？やってほしくないと？そういうこと？」と言われてしまい気になってしまいましたが、やはり欠席にします。
2019/03/23(土) 20:20:15.59ID:xHhGIFwz
聞かれた日がめちゃくちゃ心身共に良くて出席にしたけど段々悪くなってきて後悔してる
2019/03/23(土) 20:26:12.78ID:Yx1pkcPO
オレも欠席する
勤務時間外まであんな奴らとつきあうつもりはないし
奴らだってオレに対して同じように思ってるだろうからな
2019/03/23(土) 21:19:44.32ID:+gSJpUaK
調子悪い時に飲み会はあかんよ
欠席で正解
2019/03/23(土) 23:43:43.54ID:h/dKjxsa
追記すると
今の立場で送別費や送別品に金使ってもらうのが申し訳ないって感じだけど、
もう一つの理由では上司と関係性があまり良くなくて。
休職前に色々あった嫌なことを送別会でチャラにするって気持ちにはならなくて。

でも、休職して業務で迷惑かけたのは事実だからそんなこと言わないし態度にも出さないですけど。
2019/03/24(日) 00:55:31.89ID:c9WiRjlN
>>779
亀レスですみません

２年かぁ
半年で戻ろうなんて甘かったんだなぁ…
2019/03/24(日) 09:04:06.94ID:mpMd/T6B
年が明けてから現場復帰してこの数ヶ月はリハビリみたいな感覚で過ごしたが
いよいよ４月からは健常者と同等に仕事をすべきだと思っている
巡航速度を維持しつつ運転していきたい
793優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/24(日) 12:26:25.40ID:EiQG/t7P
年下が上司になったけど、コツコツやるしかないな
2019/03/24(日) 12:49:14.73ID:GKCQeqLE
その辺は割り切っていかないとね
変なプライド持ってても銭にはならない
2019/03/24(日) 15:54:20.37ID:PiKGGrk9
>>792 健常者と同等だなんて思ったらまた壊れちゃうよ
796優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/25(月) 10:41:44.55ID:oZriFgAB
コツコツと雑学をやるしかない。無能だから
797優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/25(月) 10:42:04.94ID:oZriFgAB
雑用の誤り
2019/03/25(月) 18:51:59.61ID:I3t33sD3
体調壊してから世話になり続けた医師さんが辞めるんだとか
言われてみれば医師も転院とかするもんね
駆け込んだ時から診てもらい続けてたけど、ひとつ安心できる場所が無くなってしまったな
次の先生がいい人ならいいが
2019/03/25(月) 23:02:03.79ID:ObRyiQ57
復職してから自分の担当全て外されチームから蚊帳の外になってる。
当然だし仕方ないのは分かるけどいたたまれなさ半端ない。

で、新しい人と入れ替えに異動が決まったのだが、自分の元々の業務の何を引き継ぐのかを私抜きで決めていてそれも教えてくれない。

そのまま異動してよいならいいんだけど来週引き継ぎしなきゃならない。
何を引き継ぎするのかも教えてくれない。
異動日と引継ぎ日だけ決まってる。

じゃあ、自分から聞けよって話なのだがそこは自分でも情け無い程意固地になっている。
そんな態度なら、別にいいやって。
たぶん向こうもそう思ってるのだろう。

本当コミュニケーション難しい。
たぶん自分に原因がある。
800優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/26(火) 04:41:13.53ID:SDu4Qze/
wniの鈴木里奈の脇くっさ
　　　　 　(6 lゝ､●.ﾉ　ヽ､●_ノ |!/
　　 　 　 　 | 　 　 ,.' 　i､　 　　 |}
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801優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/26(火) 05:41:28.03ID:QKtWQmAe
>>799
そんなに悪く考えないで、
他の社員に既にやってもらっていて、
私からは何も引き継ぐことはないといえばいいんだよ。
2019/03/26(火) 07:03:29.65ID:YR7RuTyM
加害者は嘘をつく
「被害者の言っていることは嘘だ」という嘘をつく
どういう事件を見ても加害者はこういう嘘をつく
そして嘘をつき通した加害者は反省もせずのうのうと生きている
2019/03/26(火) 07:40:51.73ID:X085fONo
>>801
ありがとうございます。
新しく来る人には申し訳なさがあり引継ぎは礼儀だと思っているので、
一旦自分がこの部署でどんな仕事をしていて今年はこんなことがあるはず、みたいな話にしようかと思います。
データ集計のルーチン系の仕事まで含んで。
804優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/26(火) 08:36:57.43ID:Xs04C/Vx
>>803
んー。
せっかく貴方が色々説明しても
後で周囲の人から「○○さん（貴方）が説明してたことは今は変わってるから気にしないで」と言われそう。

あまり深い説明はせず簡単に
どういう業務があるか表面だけの説明でいいと思う。
2019/03/26(火) 10:51:40.62ID:CTLhPYpC
まるで去年の自分を見ているよう
2019/03/26(火) 12:43:03.60ID:X085fONo
どういう感じで引継ぎしましたか？
2019/03/27(水) 16:59:25.63ID:64KnQl+d
復職して1ヶ月半
久しぶりに朝辛くて会社休んだ。
会社行くのが仕事と割り切って過ごしてたけどまだ体調の波は当然あって仕方ないと思ってる。
2019/03/27(水) 20:05:30.27ID:KQZf9Krq
帰ったら上司から明日面談のメール
なんかやらかした？不安でたまらん…
2019/03/27(水) 20:48:50.10ID:kLCzMS+h
制限付き勤務期間を終えて
来週からいよいよ通常勤務だ
2019/03/27(水) 21:13:48.79ID:qX4p8iO4
復職して1年で3度目のダウン
今回は保険無いから1ヶ月で復職予定
仕事の配置変えてもらわないと身体も精神も保てないのがやっと理解してもらえた
811優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/28(木) 09:52:13.27ID:TZ6sOmxj
今日ものんびりのんびりマイペースで雑用やるしかないな
2019/03/28(木) 22:06:28.80ID:UZv86KOD
復職時から最大の理解者だった上司が異動する
この人の下なら頑張ってやるよと思ってた矢先に…精神的に不安定になってやべえ
2019/03/28(木) 22:26:01.94ID:mx4Ryuq2
クズ上司やバカ同僚ども
まとめて○んでくれないかな
814優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/29(金) 09:37:06.61ID:9Av4fTOU
今日ものんびりのんびりマイペースで雑用やるしかないな
2019/03/29(金) 21:31:57.27ID:aKp71YSi
>>810
自分も変わらないと
アサーションとか認知行動療法を主体的に取り組まないと改善しないよ
薬物療法と行動療法の両輪で初めて寛解する
2019/03/30(土) 08:54:51.03ID:scmnPraa
復職後の部署に挨拶しに行ったが、なんかよそよそしさを感じる。
自分もよそよそしくしてしまうからか。
なんかいろんなことを気にしてしまう。

自分だけ話、蚊帳の外ではないか？
なんか余計なこと言ったのか？
心の中で気持ち悪いとか思ってないか？
この人達と上手くやる自信がない。

部署異動したら心機一転！とはならないんだなぁ。
2019/03/30(土) 09:25:44.27ID:REVCiUUn
>>816
私が働いてて休職者を迎える側で、休職者が復帰した時、

まず「なぜ休職したのか」を一番聞きたいのに、聞きづらくて、
でも一番聞きたいことが聞けないと、他に話すことがなかなか思いつかなくて、
どうしようと焦って、なるべく近寄らないようにしたよ（汗）

メンタルで休職してたとしたら何の病気か聞き辛いし、
もしウツとか他の病気だったとわったとしてもどう声をかけてあげるべきかわからないし、
結局ヨソヨソしくなってしまった。

なので気にしなくて良いと思う。
2019/03/30(土) 16:38:41.78ID:HsTfgnJr
>>817
ありがとうございます。

なんか異動前の部署も異動先の部署も自分の居場所が見つけられないんじゃないかという気持ちでいっぱいでした。

見た目は普通だから「なんか全然大丈夫そうだね」と言われるのがめちゃくちゃプレッシャーです。
同僚、上司みんなに言われます。

実際は薬ないと寝れないし、手は震えるし、時々緊張で頭に血が上ることあるし。
会社には言ってませんが末期は自殺未遂までしていて、今は死にたいとか思わないのですがその感覚が今も残ってます。
2019/03/30(土) 16:56:12.66ID:64NxlRGU
たしかに薬のおかげでギリギリの基準を保っていられる状態
いつの日か薬に頼らなくとも済むようになれるのだろうか･･･
いや･･･先々のことは考えすぎないようにして
今現在薬のおかげで何とか1日1日をしのいでいけてることに感謝したい
2019/03/30(土) 16:57:41.49ID:REVCiUUn
>>818
全然大丈夫そうだねってプレッシャーだね…。

「ありがとうございます。
でもギリギリなんとか仕事が出来るかなという体調に戻った程度でして…（汗）
お手柔らかにお願いします（笑）
でも頑張りますのでよろしくお願いします！」

というような趣旨のことを言って期待レベル下げておいたほうが良いかもね。

無理せず頑張って〜
2019/03/30(土) 16:59:20.26ID:REVCiUUn
>>820
追伸
自殺未遂までしたって…、大変だったね…。
復職までこぎつけられたなんて偉いよ。
私も頑張る！
822優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/30(土) 21:59:29.77ID:EmUfC8tO
>>819
震災が来て薬が手に入らなくなったらという恐怖もあります
2019/03/31(日) 06:25:24.72ID:G7r7HAoR
>>822
そんなあなたにダモクレスの剣

不安対策として薬のストックを持っておくって手段もあるけど、ちゃんと自己管理できない人はすぐにやらかすから、おすすめできない
2019/03/31(日) 08:37:02.44ID:jldw8mji
自己管理できるからストックしよっと。

>>823
ダモクレスの剣、初めて聞いた。かっこいい。
825優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/31(日) 10:23:40.87ID:5EwFiZA/
誰も仕事教えてくれない。雑用ばかり。新人の方が活躍してる。うつ病で休職するとそんなもん？
2019/03/31(日) 11:25:54.31ID:C3YKhAcK
復職明けだったので金曜日まではニート職員だった。異動になって明日からは普通の職員にならなきゃいけない。プレッシャー半端ない。
2019/03/31(日) 11:31:20.32ID:C2b9Aw30
>>825
その雑用した分、他の人達は本来の仕事に集中できて、職場の生産性向上に寄与していると思った方がいいよ。
2019/03/31(日) 11:33:54.85ID:/6KKij07
うん
2019/03/31(日) 11:46:01.95ID:QLJW/YVR
>>825
自分もそうですよ。
復職の前に産業医面談が上司同席であって
「残業禁止、出張禁止、負荷の大きい仕事禁止」という条件の下の復職なので仕方ないかと。
どこの会社もそんなもんじゃないかな。
中小企業だと人が足らないから復職後いきなり以前と同じ業務任されるケースあるけど大抵ついていけずに潰れちゃいます。
それより、マシと思ってたほうが。

ただそれでも自分もやるせなさや居たたまれなさでいっぱいです。
辛いのがそれに少しふてくされた態度とっちゃう時があって。本当は感謝しなきゃいけないんだけど。
2019/03/31(日) 11:46:45.50ID:WM6NvSs4
復職してから半年以上、今月までリハビリ勤務なのを理由に他の人とは違う仕事やらされてる
難易度はそこそこ高いが即貢献っていう内容では無いので、充実感が無くてしんどい
（将来の）職場の生産性向上に寄与するって考え方はいいね

ただ上司がクズでずっとパワハラ受けてる状態は深刻なんだ
個人では解決できそうに無いレベルまでこじれてる
2019/03/31(日) 14:57:54.18ID:K9Ufj6fk
業務内容はともかく人間関係でこじれるときついよな
2019/03/31(日) 15:39:33.51ID:QyEXLmAe
10年以上飲んでないけど酒に逃げたいという思考が出てきた
今のメンタルだとアル中になりそうだ
2019/03/31(日) 16:03:33.72ID:GKabr8YT
明日のことを考えるともう緊張してきた……ヤバい
834優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/31(日) 17:35:14.24ID:mbUS8zN8
>>830
リハビリ勤務中は給料出るの？
835優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/31(日) 17:40:51.93ID:EI+T36TM
51403103405103わいわいｋａｋｉｋｏ 株式会社ゼロ）でググると色々出てくるよん

80 いんちき掲示板は逝ってくれ旗あげ ◆ヽ(￣∀￣)ﾉ◇ほれほれ：2010/01/09(土) 16:27:51

>>79
もしや、株式会社ゼロとは、この方が経営されている会社ですか？↓

■中尾嘉宏
株札幌市厚別区もみじ台南七丁目5番10号 中尾嘉宏 自宅電話番号 011-897-7012
> 番号通知 会社電話番号 011-893-5871（番号通知）011-893-5873
> 番号通知・代表番号）011-893-5874ＦＡＸ専用番号）011-893-7085（着信専用
2019/03/31(日) 18:59:41.05ID:WM6NvSs4
>>834
働いた時間分はでました
そこから税金や保険等は普通に引かれます
837優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/31(日) 21:24:19.20ID:mbUS8zN8
>>836
いいな。
NTTはでないから羨ましい。
交通費も出ない。
838優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/31(日) 22:08:12.86ID:4NaB/uze
10年やってきて仕事合ってないって上司から言われてるよ
2019/03/31(日) 22:34:12.58ID:WM6NvSs4
>>837
リハビリ、要は時短勤務なのでお給料は発生します
会社には時間的配慮はして頂いる状態
生活費はとても厳しいです。貯金を少しずつ崩していますよ
そこはフルタイムになれば解決します、あと1ヶ月。
問題は先も述べた、パワハラ上司に心を壊されている事
次は退職ですし精神的に体力的にギリギリのとこで会社に行ってます
840優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/01(月) 08:28:05.22ID:GiVb/yrO
ピカチュウに監視されてる
2019/04/01(月) 20:17:27.44ID:HPW24NHP
本日付で給料ランク降格されました
猛烈に辞めたい、それでも行くのか？自問自答
2019/04/01(月) 20:33:53.11ID:9xdSOxd3
なんか自分で勝手に決めるのは申し訳なくて判断仰いだら、
そんなこと自分で決めろよ。新入社員かよ。

って言われてしまう。
843優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/01(月) 21:08:30.70ID:2sksp10Y
>>827
はい、分かりました
2019/04/01(月) 23:19:57.28ID:GFWqPedH
時短から始めて現在ほぼフルタイムだけど労働時間が長くなればなるほど自分のバカっぷりを思い知らされる
帰宅してからずっと泣いてる　いい年して本当に恥ずかしい
底辺で惨めで這い上がる気概もない　クズだ　皆頑張っててすごいよ　自分は上がったり下がったりもう疲れた
845優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/02(火) 01:31:22.26ID:/tsgcc26
仕事が楽しいとか
ある意味、頭がおかしいと思う
846優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/02(火) 08:00:26.77ID:LuLrEMLg
腫れ物扱いで仕事教えてくれないから、おっさんの私が新人にどんどん追い抜かれていく。で、やることは年下に指示されてコピーとかお使いばかり。
2019/04/02(火) 08:03:11.00ID:hX+tQ+4p
そっちのほうが良いよ。
自分は今月から制限解除。
もう大丈夫でしょ、ばりに残業や仕事に誰も気を使ってくれない。

すでに会社に行きたくなくたっている。
2019/04/02(火) 17:02:03.43ID:LASTFmuP
>>846
全部他人のせいにしてれば楽だよな
2019/04/02(火) 17:43:03.68ID:fJhGvtKj
>>847
私は制限が逆に周りの負担が増えてそうで申し訳なくて心苦しいです
でも気を使われないのも辛いですね…
2019/04/02(火) 17:46:58.78ID:8t1UfZxQ
残業制限解除されても、残業せずに帰ってる
休日寝込んでる状態じゃ、仕事頑張るなんて無理ぽ
生きてるのもしんどい
2019/04/02(火) 18:53:47.67ID:3VMcAaiN
復職した場所から異動になった。新しい職場で残業制限は周囲に隠す？ 少しくらいは打ち明ける？
852優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/02(火) 19:41:10.05ID:3GcuO+6R
何で疑問文やねん。
自分で考えて判断しろ。
2019/04/02(火) 19:43:13.19ID:H/oLnpVy
復職して2ヶ月
上司との面談
何ができて何ができないかの線引きを執拗にヒアリングされて参った。
やっぱり理解されないのだろうな。こっちは諦めてるけど。会社行くのが精一杯なのに。
2019/04/02(火) 20:19:55.94ID:JYAWdeIz
>>851
自分は上長には明確に、同僚にはやんわりと告げたけどね
隠してつらい思いするよりいいでしょ
2019/04/02(火) 21:17:47.87ID:hX+tQ+4p
休職前もそうだけど、復職後は余計に自分からアクションが起こせなくなった。

自分から提案する。
自分から雑談する。
自分からお願いする。
自分から断る。

どうしたら良いのか。
2019/04/02(火) 21:41:20.89ID:H/oLnpVy
>>855
全く同じです。
どこか自分の中に恐さもあるんだと思うけど、周囲にはなかなか理解されない。それがまた辛かったりします
2019/04/03(水) 09:04:28.67ID:L0YMLgE2
4月の人事異動で同期の一人が係長になり
なれなかった主任が「年功序列だから無能な上司の下でも我慢してきたのに何だこれは！」と大騒ぎ
それを一番下の平社員として死んだ目で見る自分がいる
出世はとうに諦めたけどパワハラ上司が何のお咎めもなく出世していくのを見るのは辛い
858優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/03(水) 10:49:59.81ID:hTWAOtvD
復職した。
ただ、休職前は自分についてきてくれた人、自分の周りにいた人たちが皆いなくなった。実際にいなくなったわけではない。いるんだ。でも、いない。
物は失っても別に構わないが、人の気持ちが遠ざかっていくのはつらい。これほどつらいことはない。
これから休職する人たち、よく考えてくれよ。
859優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/03(水) 13:31:29.51ID:gO5nwKE6
何で上から目線やねん
2019/04/03(水) 14:07:44.56ID:Ispaiij4
>>858
なにカッコイイ感じの言い回しにしとんねん
2019/04/03(水) 14:36:28.88ID:TzcxFVk2
>>858
皆そう思ってギリギリまで踏ん張るんだけど
そこで決壊すると癒えるのに時間かかるよ・・・
2019/04/03(水) 15:46:42.58ID:L0YMLgE2
病気になったくらいで離れていくのは本当の友人じゃない

ついてきてくれたように感じたのは、あなたの人望じゃなくあなたの能力についてきていただけ
「この人と一緒に仕事しているとうまく回るから楽だ」という打算で周りにいただけ

冷たいことを言うようだけど、病気になって失ったのではなく見えていなかったものが見えるようになっただけだよ
病気になっても変わらず接してくれて、カバーしてくれる人が本当の友人
まあうつ病になるような酷い会社に勤めていて、そんな人はまずいないけどね
2019/04/03(水) 16:56:26.04ID:kpg9NgcU
>>862
その通りだね
自分も復職して他人の目は気にしないようにしている
自分のことで精一杯だし、そこに反応してもしょうがないと思う
2019/04/03(水) 18:56:48.72ID:4wEV866z
腫れ物雑用係でゆっくりやってたけど裏でいつまで居るんだとか周り見ろよな遊んでんじゃねーとかボロクソに言われてるのを知って声が出なくなってきた
2019/04/03(水) 19:07:19.56ID:ZPDpJfMA
>>864
開き直ってしまおう
他人のことは放って自分のことだけ考えていこう
気にしたらキリがない
2019/04/03(水) 19:27:57.32ID:mBvn/gLf
ストレスの原因が能力不足と人間関係の場合は腫れ物扱いに甘んじるか異動するかどっちがいいんだろうな…結局プレッシャーで潰れそう
2019/04/03(水) 20:49:32.73ID:f+da5Cqp
>>864
何で知ったの？
2019/04/03(水) 21:56:36.85ID:Cekl89iZ
>>862
なるほどなあ……ってなった
2019/04/03(水) 22:07:39.85ID:Br+y3dnD
辛い。辛すぎる。
2019/04/03(水) 22:23:00.09ID:0q0gCjFI
ほんとに辛い
なんでメンタル病休経験者が人事やるのよ
もう回せない
2019/04/04(木) 10:10:02.25ID:pBlvbjVm
復職して3週間目、休んでしまった…

自分で気がつかないだけで、気が張っていたり体力消耗したりしているんだろうな。
起きても何もやる気が起きなかった。
2019/04/04(木) 13:40:09.48ID:WLs553J5
>>864
腫れ物扱い、大いに結構じゃない
大丈夫アピールしてると「ああ、もうこいつには配慮しなくて大丈夫か」って考えに至るアスペ揃いだよこの社会は
他人に配慮するの嫌な無駄にプライド高い人多いしね

精神障害だけでなく、ある日突然重い病気にかかったり事故で手足が不自由になる人もいる
そうなって初めて身障者に陰口を叩いても咎められない会社に勤めてたことを後悔するんだよ

だから会社にはどんどん配慮を求めて、職場のそういう空気を潰しておいたほうが世のため人のためなのさ
皮肉じゃなくマジでそう思ってる
873優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/04(木) 14:28:25.63ID:MwbwXiCC
>>871
フルタイム？
時短？
2019/04/04(木) 16:46:33.34ID:pBlvbjVm
>>873
フルタイムです
2019/04/04(木) 17:13:21.79ID:6wC0Y2JK
オレの交友の場は職場なんかじゃなく同じ趣味を持つ仲間の集まりだ
仕事や職場での人間関係はあくまでも生活費を得るための手段と割り切って
今まで以上に仲間とのつきあいを大切にしていくことにした
給料は減額されたけどやっと諦めて割り切ることができた
2019/04/04(木) 17:33:27.20ID:c97HyEZ7
>>872
二か月経つけど陰口が辛くて早く元のように頑張って勉強してやろうとしてしまう…
かといって同僚や上司に愚痴や弱音ばっか吐くのも違うしなぁとストレスがまた溜まってきた
2019/04/04(木) 17:37:55.54ID:yRw22dv7
>>876
職場の同僚や上司に愚痴吐ける環境なら吐き出した方が良いな
仕事のこと知らない家族や友人に愚痴っても聞いてはもらえても
共感は得られないからな
878優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/04(木) 17:50:51.49ID:MwbwXiCC
>>877
だね！
2019/04/04(木) 19:09:45.28ID:c97HyEZ7
>>877
休職する前に散々泣き言言ったからもっと強くなんなきゃなーって思ってるんだけどな
家族はたしかに共感してもらえない
2019/04/04(木) 22:41:09.77ID:DYxM7cGg
>>876
陰口なのに何で自分が知ってるの？
881優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/04(木) 22:51:58.92ID:cVACP1Rb
にゃんぱすー！
882優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/04(木) 22:52:38.39ID:cVACP1Rb
のんびりしてるからゾロ目レスできないのねん
2019/04/04(木) 23:00:17.42ID:9tGv7LgP
嫌な奴ってわざと聞こえるように陰口を言うものだよ
直接言ってるわけじゃないからってことを免罪符にしてるのかな
884優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/04(木) 23:31:41.14ID:NBOcEgPT
にゃんぱすー！
885優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/04(木) 23:32:16.16ID:NBOcEgPT
キミたちのなかには電車通勤の人が多いと思うんなあ
886優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/04(木) 23:33:06.20ID:NBOcEgPT
うちはなあ月曜日にお風呂入ったん　お風呂に入ったら帽子かぶらなくても都心に出られるんなあ
887優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/04(木) 23:34:51.76ID:NBOcEgPT
地下鉄に乗るとなあ横並びの列の人の顔が窓に映るんなあ　美人さんとチラ見ごっこして遊んだん　タダだしキミたちも遊ぶといいのん　
888優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/04(木) 23:35:11.28ID:NBOcEgPT
トホホもうイタズラはこりごりなん　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　バイバイなん
2019/04/04(木) 23:56:20.37ID:WLs553J5
>>876
障害者が働きづらくなるようなことを言ってくるのは法律違反だから改善を求められるよ
同僚や上司に弱音を吐くのではなく「合理的な配慮を求めます」と正式に申し出ればいい

平成28年4月（一部公布日又は平成30年4月）より、改正障害者雇用促進法が施行されました。
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/koyou_roudou/koyou/shougaishakoyou/shougaisha_h25/index.html

これの「障害者差別禁止指針」を読んで見ればわかる
会社はその下の「合理的配慮指針」を元に障害者が働きやすいよう配慮しなければならない
今のところ違反しても罰則はないけれど、労働基準監督署に相談したら会社に事情を聞く電話をかけさせることが可能

体面を重んじる会社だったら法律の話するだけで震え上がるよ
これやられたら人事担当者は自分の尻に火がつくからね
マイナス査定間違いなし

国がやれと言ってることうを会社ができてない場合は、あなたではなく会社が悪いんだよ
弱気になる必要なんて全く無い
890優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/05(金) 00:19:30.69ID:sJ8QVHzH
1年半 鬱で休職
営業で復職した 年収は給与は950マソ 下がったが まあいいか
2019/04/05(金) 07:52:52.45ID:RJTxy8fb
前職は？
2019/04/05(金) 19:28:15.07ID:jX7SQRDD
>>870
人事、キツいよね。
俺もそれで潰れて休職、同じ職場に復職したけどそれだけははずしてもらった。

上司からはじゃあ何が出来るのか詰問だらけだけど。

理解されないのだろうなぁ…
2019/04/05(金) 19:28:57.06ID:RJTxy8fb
>>892
人事の何が嫌なのですか？
2019/04/05(金) 20:12:55.21ID:RJTxy8fb
メンタルにSNSは良くないってホントだね。

休職前から鬱アカウント作ってメンタル系のフォローしてた。
「休職は悪いことじゃない！」
「復職。無理せず頑張る！」とか前向きツイートしてた人がしばらくすると、

「体調崩して休んでしまった」
「涙止まらない」「買い物依存止まらない」
とか呟いてて驚いてしまう。
中には一年も休んで復職した人もいたり、復職して一年平気だった人もいる。
2019/04/05(金) 20:21:37.00ID:Kdw91QrH
俺は丸三年休職して復帰したぞ
七年後に再発して退職勧奨されて
今年退職したが
2019/04/05(金) 20:24:34.93ID:RJTxy8fb
7年って、きっかけは？寛解に近い年数なのに。
2019/04/05(金) 21:11:19.01ID:jX7SQRDD
>>893
調整とかかなぁ。
向き不向きが分かれると個人的には思ってます
2019/04/06(土) 01:16:09.33ID:dxQ+2juw
のんびりなっち
2019/04/06(土) 01:16:28.52ID:dxQ+2juw
ぼちぼちんぽ
900優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/06(土) 01:16:45.04ID:dxQ+2juw
wniの鈴木里奈の脇くっさ
　　　　 　(6 lゝ､●.ﾉ　ヽ､●_ノ |!/
　　 　 　 　 | 　 　 ,.' 　i､　 　　 |}
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2019/04/06(土) 10:36:42.41ID:B70w1Um9
朝起きると布団から起き上がるのに1時間かかる。
眠りは浅いから目は覚めるんだけど、グタァと疲れててなんか不安もあって布団でぐるぐる考えてる。
結論なんかでないのに。

結局会社行くと何ともない。
朝がキツイなぁ。
2019/04/06(土) 17:05:33.08ID:a56Cfysv
あるある
通勤時に外の空気を吸うのと歩くのがメンタルに良い効果を与えてるような気がしてる
2019/04/07(日) 10:17:04.87ID:mSafkI0n
のんびりぼちぼちやりたいが、職場がそうさせてくれない
2019/04/07(日) 11:46:08.24ID:SEB9kUMT
のんびりやらせてもらえてるけど、
いつまでもこんなんじゃダメだと思って落ち込む
2019/04/07(日) 13:42:33.79ID:aZ2AeiPf
復職と同時に部署替えしてもらったのだが
どこの部署に移ってもストレッサーになり得る人ってのは必ず１人はいるものなんだな
前ほど大勢ってわけじゃないから
その人とはできるだけ関わらないようにしていきたい
2019/04/07(日) 14:29:51.14ID:cdvLc99C
自分もそうだけど一度メンタル病むとあの時の身体の感覚忘れないからストレス耐性弱くなるよね。
自分は認知行動療法を90分×4回にわたり学んだけどもともと持ってる性格や考え方は変えられないことも同時に学んだ。
今もビクビクしてるわ。
2019/04/07(日) 20:50:54.33ID:j9z97UL7
>>904
3月から復職して多忙な部署から、4月に割とのんびりしたとこに異動になったけど、
やれることから徐々にやっていこうと割り切っているよ
何回か復職失敗したから、あせって良いことは何もない
まずは自分の体が第一だよ
2019/04/08(月) 07:25:14.03ID:Hwhku3fI
復職して3ヶ月、戦場のような部署に異動になった。人事は何も配慮してくれねーんだなと。
2019/04/08(月) 07:44:49.59ID:9URPANpu
半年たって仕事干されて困ってる
新入社員みたいな作業しかやってない
2019/04/08(月) 08:26:15.40ID:BRTT1hzp
駄目な自分を認めて無能社員をやってればいいんだけど、
変なプライドが邪魔して落ち込む
911優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/08(月) 08:37:08.66ID:hqPiknwj
>>908
また休職したら？
912優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/08(月) 08:42:44.26ID:uKeg53Zq
>>909
むしろ羨ましいな。
うちの会社は「通常業務を遂行できる」が復職条件だったから、きつい。
2019/04/08(月) 09:01:01.45ID:sqnsKt9Z
>>912
うちもだ
そして異動伴う復職で一番きつくて人足りない所に放り込まれて、半年くらい頑張ったけど、そこから体調崩してばかりでまた休職
次回は配置変えてすぐに復職の予定だけど、次駄目なら退職なっちゃうだろうなあ
914優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/08(月) 10:16:11.17ID:hqIFAL4y
休んでしまった
復帰して数ヶ月経ったけど、また駄目かもしれない
915優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/08(月) 10:37:25.98ID:KU1XMjAt
>>914
数カ月で1回の休みなら優秀じゃない？
2019/04/08(月) 14:53:03.69ID:snfTSpj3
永遠の新人から抜けられなさそう
前の期間雇用でさえ1年で同僚とギスギスだぜｗどこいっても長期でやっていける気がしない
もうバイトくんで終わりたいけど家族や親せきの恥だし臨時職員産休替わりの公務員でも
やっときゃメンツがたつかな
同僚とは誰とも会いたくないコミュニケーションもとれない無能ってなんだよっていうな
2019/04/08(月) 16:34:22.25ID:W8/ACCJU
>>909
新入社員レベルの作業しかできない状態の自分を受け入れたほうが良いよ
昔の自分と比べてもつらくなるだけ
918優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/08(月) 18:48:10.99ID:dFdRnybU
高卒上司が馬鹿すぎてキツい
もう無能になるわ
2019/04/08(月) 23:10:40.08ID:W8/ACCJU
仕事できないやつがよく言ってるよなそういうの
2019/04/09(火) 00:48:38.48ID:IwCpg8jy
大卒だろうと院卒だろうと仕事できない馬鹿は馬鹿よ
人に取り入る処世術が上手かったりするけどな
921優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/09(火) 10:00:44.59ID:c1h+aIMW
腫れ物扱いで仕事教えてくれないから、おっさんの私が新人にどんどん追い抜かれていく。で、やることは年下に指示されてコピーとかお使いばかり。
2019/04/09(火) 15:37:08.85ID:VVsXS18d
>>917
>>912
これはこれでよいのかなあ
のんびりやってみるよ
2019/04/09(火) 16:14:48.66ID:PYJXsyTb
>>921
今のあなたは新人以下の業務しかできない
それを受け入れないとやっていけない
2019/04/09(火) 20:16:29.84ID:3ot0mLhP
復職と同時に異動したからこそわかったことがある
これまでに複数の支社を回ったが
オレが以前いた支社だけどれほど異常な場所だったのかを
今回の異動で確認できた
2019/04/09(火) 21:28:00.30ID:PEMJqqHU
復職して3ヵ月
週2回はちょっとしたことで動悸がして号泣してしまう
当然腫れ物扱いなんだけど変なプライドがあってそれが結構辛い…
体力勝負の仕事なのに体力もすごく落ちたし周りに迷惑かけてるしもう疲れた…人生やめたい
2019/04/09(火) 21:32:57.36ID:mT3zCI/r
症状がころころ変わって、
良くなってるのか悪くなってるのか分からない
2019/04/09(火) 21:33:44.77ID:mT3zCI/r
>>925
俺も、プライド捨てたら楽になれそうなのに、
どうしても捨てられなくてつらい
もうお荷物になるのは嫌だ
2019/04/09(火) 22:55:41.91ID:PEMJqqHU
>>927
同じくお荷物になりたくない
でも、人より劣ってても人の助けが必要でもそれでいいんだと思えるようになりたいとも思う
2019/04/10(水) 08:20:49.67ID:K4U66rt5
４月から復職しました
さっそく残業続きで体力的にきつい
今週は月曜日には既に疲労困憊です
一週間が長いです
2019/04/10(水) 16:56:05.02ID:KwKqljZP
>>929
職種なんです？
2019/04/10(水) 17:22:49.99ID:5nXFbkdd
>>927-928
まず仕事ができないやつを「職場のお荷物」とする考え方が良くない

この病気になる前は仕事できないやつをそうして蔑んでただろ？
だから一生懸命やって心を壊したわけだ
ブーメランなんだよそういう考え方すること自体が
自分の間違いを認めて早く捨てろ
2019/04/10(水) 19:04:05.62ID:Rd1H24o9
>>929
いきなり残業なんて凄いな
復職して時短勤務でも通勤含めるとキツイわ
腫れ物扱いなのは気にせず淡々と与えられた仕事と未読メール消化してるけど
2019/04/10(水) 22:04:52.97ID:sLSIsdD+
オレは自分のプライドの高低を意識するのをやめた
プライドが高くたって壊れやすかったら意味がないし
プライドが高くなくても壊れにくければ何とかなる

･･･新しい職場にプライドがやたら高いのに壊れやすい人がいる
かつての自分を見てるような気がする
自分もああいうめんどくさい奴だったんだろうなぁと反省すると同時に
こういう人とも仲良くしていけたらいいなとも思う
2019/04/11(木) 01:29:53.04ID:nwTGPX7T
プライドは捨ててるけど
復職しても本当に大したことない仕事で草

上の世代の無能さがわかるんだけど、それ態度に出てるから
衝突するんだろうな
リーマン向いてないな、かといって今更フリーのエンジニアになるのもな
2019/04/11(木) 02:18:08.94ID:fxASfMK3
エンジニア舐めんなよぐぉらぁあ！
2019/04/11(木) 21:09:37.43ID:gC98HUet
必死になってマウント取りたがる奴とか
必死になって自分の偉さを主張したがる奴を見てると
ついつい鼻で笑ってしまう

ああいう奴らのプライドは薄っぺらなガラス製だから
オレに笑われると必死で責め立ててくる

無用に敵を作ってしまうオレもバカだけどな
2019/04/12(金) 01:32:37.04ID:5JUrl4zb
自分もマウントとってるのに気づかないタイプ
2019/04/12(金) 07:44:40.19ID:H42yJc9F
自分も復職してから以前の水準レベルの仕事は回ってこない
ただ他人のことは気にせずに、自分が他の人の役に立てればまずはOKだと最近思うよ
2019/04/12(金) 20:56:10.25ID:MVeXvFEs
皆さまは職種は何ですか？

私はずっとルート営業をやってきて、本社の販売企画部に行って病みました。
今はルート営業の営業所に復職しました。

病無ほどではなかったものの、もともと営業は得意ではないので今も不安な気持ちはいっぱいです。

性格や体力的には一般事務が希望なのですが…
2019/04/13(土) 01:40:26.37ID:rh2cCpNY
復職して1週間
久々の電車通勤も含めて思ってた以上に疲れるな
土日は遊びに出かけず休息に充てるしかない
941優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/13(土) 01:55:14.99ID:nUMdGXEb
>>940
どれくらい休職してました？
2019/04/13(土) 02:04:03.39ID:rh2cCpNY
>>941
1年近く休んだ
徐々に勤務時間増やす予定
最初からフルタイムとかやれる人はすごいと思う
2019/04/13(土) 07:08:34.62ID:jKcIiQoY
一難去ってまた一難
944優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/13(土) 08:24:40.27ID:nUMdGXEb
>>942
自分も時短からスタートしてます！
2019/04/13(土) 09:37:53.59ID:4h7W6YiP
>>940
自分は最初からフルタイムで復帰したけど、平日は夕食後に40分ぐらい仮眠をとってる
そうすると体力保つよ
946優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/13(土) 16:32:52.29ID:Nzti1VG+
>>939
自分は新規開拓もある営業だけど、販売企画部だと内勤だよね？
どんな部分で疲れちゃった？
言える範囲でいいので参考までに教えてください。
2019/04/13(土) 17:13:28.51ID:rP2T2Llq
>>946
全国支社のある本社なんで営業との調整や他部署との調整に疲れました。
自分の意思決定で色々動いてもらわなくてはならないので。
また何かを決定するには常にプレゼンが必要で。適当に決断できない環境に参ってしまいました。
自分は人に嫌われたくない、と人の顔色を伺い過ぎる自意識過剰タイプでかなり過剰にストレスを感じてしまいました。

扱う担当も大きく、ブラック企業じゃないので名指し批判はされませんが、
担当分で未達になると「会社の損益に関わる」と上の人達が焦っており、凄い後ろめたさを感じてしまいました。

あとは、パワハラではないですが直属の上司との関係が上手くいかなくて。
でも、同じフロアに必ず一緒にいるのもしんどかったです。
948優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/13(土) 21:47:53.41ID:Nzti1VG+
>>947
ありがとうございます。
重要な部署に居られたのですね。
営業と企画部ではいくら扱う商材は変わらずとも、仕事の内容が全く異なるから、それに適応するにもストレスになりますよね？
また、中に入ると同じとこに座りっぱなしでしょうし、嫌な人、合わない人も常に同じ空間、何だか監視されてるみたいでそれだけでストレスになる気がします。
自分は外回りの方が会社の人間と距離置けるので、そっちの方がストレス緩和されます。
うちは表向きホワイトですが中の人間が腐っており、上からの名指し批判、吊るし上げはしょっちゅうです。
そういう幹部らがいる本社機構、その上司らの下に行くもんなら転職を考えてしまいます。
そんな人らは誰かの悪口や噂をペラペラ喋るような連中ばっかりなので。
949優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/14(日) 08:23:15.50ID:6NGUvMSt
3回休職したから社内ニートなんですよ。窓口なのに、危ないから雑用ばかりで担当はコピー、シュレッダー、お使いだけ
2019/04/14(日) 11:39:09.75ID:iryqMmhP
>>949
残当やんけ
2019/04/14(日) 17:25:18.33ID:QMDqTc3a
仕事で潰れて部署異動したのに平日朝と日曜日の不安感が消えない。

朝目が覚めると今日は無事に過ごせるかな、とか会社行きたくないな、とか1時間ぐらいベッドにこもってしまう。
不思議なのは会社に行っちゃうと平気なこと。
で、夜家帰ってくるとまた不安感が増す。

こんなん毎日で休まるのが金曜日の夜と土曜日ぐらい。
みんなどんな感じでしょうか。
2019/04/14(日) 17:28:04.12ID:l69IhUnP
>>951
俺と全く同じ人がいた
2019/04/14(日) 17:30:38.34ID:qImXWU5P
>>951
仕事がある平日朝は腹痛に悩まされる
帰りの電車でホッとする
夜は好きなゲームやる
土日はあっという間に終わる、こんな繰り返し

異動した部署で気が合う同僚が見つかると良いね
2019/04/14(日) 19:17:58.11ID:P0O0aAip
仕事そのもの(忙しさなど)が原因で休職した人もいれば
職場での人間関係(イジメなど)が原因で休職した人もいる
もちろん両方が原因だった人もいる

今朝ｎｈｋでイジメをなくす番組をやってたけど
社会人でさえイジメを平気でやってるんだから
子供のイジメをなくすのは極めて難しい

特に社会人の場合は理屈づけが子供より上手だから
自分のイジメ行為を正義による行為だと自分で思い込むことができてしまうから
ますます厄介
2019/04/14(日) 19:29:53.07ID:qImXWU5P
>>954
日曜討論俺も見た
会社の場合、上下関係がある中で指導という名目の叱責やら
査定でやるからよりより酷い

まぁイジメけしからんとどんなに議員様が仰っても
国会自体が権力闘争の場で品のない野次やら暴力での採決妨害
を平気でやってんだから無理
2019/04/14(日) 19:46:07.08ID:iryqMmhP
>>951
社会人の８割がそんな漢字だと思うんだけど
2019/04/14(日) 20:03:15.77ID:F39uEI0b
>>956
元気だった頃は緊張するイベント当日はなかなかベッドから起き上がれなかったんですけど、さすがに毎日ってなくて。
7時に目覚ましで起きて、7時半に家出て喫茶店でモーニングみたいな感じで。

今は7時に目覚ましかけるけど実際それより前に目覚めてて、
でも起き上がれなくてずっとベッドでゴロゴロしてて7時半にようやく起き上がってシャワー浴びて朝食食べずにギリギリで出るみたいな感じ。

休職前の酷い時は8時でも起き上がれず、遅刻しちゃうからタクシー呼んでタクシー来るまでの10分で準備してタクシーの中でも寝てるみたいな感じでした。
帰りも会社から家までタクシーとかも。

リワーク によるとこれは気分に即した回避行動とのことらしく…
これが積もり積もっていくと会社に行けないみたいな感じになりそうで怖くて…

なのでいつも7時にはベッドから起き上がろうと思って寝るんだけど朝目覚めると中途覚醒やら早朝覚醒やらでぐったりしてて…
みんなどんな感じなのかなぁ、と思って聞きました。
958優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/14(日) 21:48:21.17ID:ZL9JEC5F
>>954
間違った正義感、責任感持ってるやつって、やっぱり言ってることも考えてることもおかしいよね。
2019/04/14(日) 21:55:22.46ID:7eN0ibGF
>>958
そういう人って、言ってることの大半が誰か彼かに対する非難ないしは批判で建設的な話が出てこない。だから、自分の意見に近いか反するかの前に、不快感しか感じない。
960優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/14(日) 22:25:09.50ID:ZL9JEC5F
>>959
そういう奴らこそ精神鑑定されるべきだよね。
パワハラされた側だけじゃなくて。
これじゃまともじゃないやつしか残らないよ。
961優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/16(火) 03:03:54.45ID:bmzhn4n2
リハビリ勤務1カ月目で4日連続休んでしまった。また休職に戻されてしまうかな。
2019/04/16(火) 07:19:08.89ID:jlNNm6zo
理由は？休んだ。
963優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/16(火) 07:53:39.62ID:El/6seXj
>>962
2日間は風邪、残り2日間はメンタル落ちて。
2019/04/16(火) 19:45:39.36ID:40BmTPR5
復職したけどちょっとした事で落ち着かなくなるのが嫌になる
産業医面談受けたくないわ
2019/04/16(火) 22:48:14.94ID:AQv9Ubny
>>961
そら会社側は不信感しかないやろ
突発休あるうちは復帰なんて無理やで
2019/04/16(火) 22:57:30.35ID:pe1BiUOi
>>963
理由が明確に説明できれば猶予は与えられるんじゃないかな
2019/04/16(火) 23:01:03.77ID:kcEXGuu1
人といる時は平気なんだけど、1人でいると落ちる。
朝が特に辛いなぁ。朝起きると不安感でいっぱい。

カウンセリング早く受けたいのに、人気で予約取れない。
2019/04/17(水) 06:48:31.93ID:xoywWis1
>>967
俺は逆だなぁ
会話があるわけでもないから周りに人居ない方が良い
2019/04/17(水) 17:59:07.25ID:Ku4jYzEy
今日はミス連発
もう帰る
2019/04/17(水) 18:44:01.54ID:vkm4WnSL
鬱は周知されてるから周りからの腫れ物扱いのギャップでまた被害妄想が出てきた
メンタル強くなりたい
2019/04/18(木) 19:55:14.50ID:ao5L8lOt
腫れ物扱いされるか、何事もなかったようにこき使われるか、どっちがましだろうか。
2019/04/18(木) 20:57:35.33ID:8lCNUKHU
>>971
最初楽なのはこき使われる方
1年もたずに再休職まっしぐらだけど
2019/04/18(木) 23:25:34.86ID:Oc/3Pu26
環境を変えたからといって必ずしも好転するとは限らない
しかし
環境を変えなければほぼ確実に好転しない
2019/04/18(木) 23:26:21.42ID:W74dsoIQ
一年間休職して復帰したら出勤日の半分以上10時くらいまで残業ですわ
本当にキツイ
2019/04/19(金) 00:35:00.15ID:r5vYsASx
復職して2か月。先輩や上司に
「ベテランなのに独り立ち遅くて甘いんじゃない？」
「期待には答えなきゃね」
と言われてしまった。

無理せず負荷を徐々に上げていこうと思うのだが、周りは復職＝完治と思ってるから辛い。
2019/04/19(金) 21:07:06.54ID:eTiI3eNF
ストレッサーをぶん殴りたいという衝動を抑えるのが一苦労だ
977優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/20(土) 18:18:19.18ID:4wlRM5yK
>>976
分かる。
2019/04/20(土) 19:51:56.37ID:QH73obvr
ボーナス査定低かったわ。1ヶ月の休職だが当然査定には響くよね。
もちろん会社としては正しい判断なのは理解してるけど、炎上プロジェクトに無理矢理放り込まれて酷い扱い受けて鬱にさせられてそれで給料下がるって。。
やりきれねえ。。モチベーション上がらない。。
2019/04/21(日) 02:12:29.85ID:KvOsW+R8
下がって当然。
ボーナス出るだけありがたいと思えよ豆腐メンタルの童貞ハゲ。
2019/04/21(日) 07:43:41.75ID:rpYgPmSM
そりゃ休職すれば査定下がるわ
下手すりゃ降格もあるし今後昇進できなくなる可能性もある
2019/04/21(日) 09:23:53.20ID:EpBwltuk
降格はしなかったな
昇進しないなら責任は人に押し付けて
もう気楽に仕事して給料泥棒で良いわ
2019/04/21(日) 09:34:07.38ID:/gsO9XYn
もう一回昇給目指して頑張るか、、ダラダラとストレスフリーに仕事して定時退社するか、、迷いどころだね。
2019/04/21(日) 09:38:16.20ID:RgzSWPiq
独り暮らしでもう十分な給料もらってるから昇進しなくていいや
2019/04/21(日) 09:39:38.23ID:xyFkKdU9
>>982
最初に倒れて復職したときは前者だったけど、今は後者
985優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/21(日) 10:51:35.30ID:npwvbQR+
いかに開き直ってやれるかってことだよな。
2019/04/21(日) 11:32:49.37ID:W3yfdgwN
復職して１ヶ月だけどもうダメだ
体が言うこと聞かない
2019/04/21(日) 15:05:30.56ID:4gRZalQI
ぼちぼち次スレ頼む
2019/04/21(日) 16:05:41.67ID:nUqurDpF
【のんびり】復職してどうよ【ぼちぼち】26人目
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1555830326/
2019/04/21(日) 21:40:55.81ID:xyFkKdU9
躁転した勢いで復職
だがリセッションに入ったっぽい
モチベ切れてきた感ハンパない。
10連休後ヤバいかも
2019/04/22(月) 13:40:57.91ID:1wfWWAL0
身なりを整えられなくなった
メンヘラ感が溢れてきた
>>988
乙
2019/04/22(月) 18:03:08.66ID:vcTDdpRy
今日は週始めという理由で職場を逃げ出してきた
2019/04/22(月) 18:38:20.43ID:+WoxKgF7
4月に復職したばかりだがGWだけがモチベだ
その後はチョロチョロ連休あるけど盆休みまでが遠いな
2019/04/22(月) 19:07:10.31ID:zyk0T+vp
復職後10カ月になるけど、治る気しなくて笑える
2019/04/23(火) 20:31:26.46ID:2NQnOZiH
【のんびり】復職してどうよ【ぼちぼち】26人目
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1555830326/
2019/04/24(水) 05:13:45.33ID:gnNYBFmf
どの職場にもクズが必ず1人はいる
996優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/25(木) 08:01:21.35ID:aUvtdIx0
今日も社内ニートか、トホホ
997優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/25(木) 08:03:23.32ID:DrfRy0sa
21032504032104晒21032504032104シーマン：2009/11/20(金) 23:13:22

影 経営学板担当 大阪府高槻市八幡町8−10ハオス八幡203
電話 072-674-1454 info@15-mail.com ■内村篤史 成功.com
■矢野惣一 メンヘル板担当 問題解決セラピー
東京都文京区音羽1−22−18ー305号室 電話 03-3947-779
2019/04/25(木) 22:01:35.69ID:KNFQOPKp
ナガシマシネ
2019/04/25(木) 23:12:30.48ID:16AXHafI
1000なら寛解
1000優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/25(木) 23:49:45.64ID:cDREUWu7
1000なら復職成功！
10011001
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10021002
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