イライラや怒り、常に過去嫌な記憶が蘇り 2

**優しい名無しさん** · 2021/01/20(水) 02:03:15.19

イライラや怒り、常に過去嫌な記憶が蘇りの内容書いてけ

※前スレ
イライラや怒り、常に過去嫌な記憶が蘇り
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1560488312/

本家はこっち
フラッシュバックスレ Part.3
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1571127473/

**優しい名無しさん** · 2021/01/20(水) 06:34:31.38

･

**優しい名無しさん** · 2021/01/20(水) 09:47:10.35

リーマス

**優しい名無しさん** · 2021/01/20(水) 23:52:35.84

保守

**優しい名無しさん** · 2021/01/20(水) 23:56:33.99

ヤマト運輸の営業所でうんこ対応されて怒鳴り散らしてしもたもう行けね
コンビニでもケンカしちまうしもうネコポス送れるところがない
レジとかオール無人化してくれぃ

**優しい名無しさん** · 2021/01/21(木) 08:35:08.09

毎日イライラでストレス
薬もサプリも効いているのか分からないぐらいで無意識に暴れてしまいそうだ

**優しい名無しさん** · 2021/01/21(木) 22:12:04.28

中身を吐き出してもいいのがこのスレの役割なのかな
大変ありがたい

**優しい名無しさん** · 2021/01/23(土) 10:59:38.60

復職しようとすると過去の職場の人からされた嫌なこと思い出して落ち込む
これは戻っても仕事に手がつけられなさそう

**優しい名無しさん** · 2021/01/23(土) 16:34:13.37

ツーブロックの青スーツと金髪コンビニ店員をみるとイライラや怒り、嫌な記憶が蘇りのスイッチ入る

**優しい名無しさん** · 2021/01/24(日) 09:48:31.30

何で脳は子供の頃からの嫌な記憶をひっきりなしに再生し続けるの？
何でこんな思いしなきゃいけないの？
辛い

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 14:32:45.43

>>10
詳しく勉強したわけではないから適当に言うけど防衛本能みたいなものかもしれないね
3～5歳の時に親戚から「この子眉間に皺寄せてるよ」って言いながら嘲笑されたのは覚えてる
嫌なこと言う奴、失礼な奴から身を守る本能なのかも

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 14:37:02.09

中学の時の番長は俺が体育の柔道で思いっきり投げたあと陰湿ないじめをしてきた
弱いくせに。でもボコらなくて良かった。弱いくせに暴走族のヘッドでもあったから家までバイクで来られたら家族にも迷惑
でもそのいじめを思い出すたびにボコボコにしておいた方がよかったとイライラする
書いてたらムカついてきたので頓服飲む

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 19:19:49.66

テレビラジオ書物何がトリガーになって嫌な思い出が脳内駆け巡るか分かったもんじゃないので
ただひたすら歌詞のない音楽を延々と
ヘッドホンで聞いてベッドから起き上がれない毎日
苦しまずに死にたい

**優しい名無しさん** · 2021/01/30(土) 05:20:36.01

怒り心頭してスレ荒らしまくってきた

**優しい名無しさん** · 2021/01/31(日) 14:39:53.87

あああああ
むかつくんだよ！

**優しい名無しさん** · 2021/02/06(土) 03:08:22.44

保守

**優しい名無しさん** · 2021/02/07(日) 06:35:00.15

保護者面談で担任に息子の志望職種について話した時、そんな職業いいですかね！？と言われた事
うちの旦那も同じだけど馬鹿にされた気分だった

**優しい名無しさん** · 2021/02/07(日) 06:36:08.92

●扱いされた

**優しい名無しさん** · 2021/02/08(月) 06:31:42.87

どうしたらフラッシュバック来なくなるんだ

**優しい名無しさん** · 2021/02/10(水) 07:07:53.92

あいつもこいつも殺してやりたい
イライラが止まらない
マジで死ね

**優しい名無しさん** · 2021/02/10(水) 08:02:58.64

そして死にたくなる

**優しい名無しさん** · 2021/02/10(水) 08:26:30.39

なんでこんなに腹が立つのか
本当にムカつく
ムカつかない日もあるから何が違うのか

**優しい名無しさん** · 2021/02/10(水) 08:26:42.01

あいつマジで死ね

**優しい名無しさん** · 2021/02/10(水) 08:35:59.80

あかん

**優しい名無しさん** · 2021/02/10(水) 08:57:58.31

殺してやりたい

**優しい名無しさん** · 2021/02/10(水) 16:14:54.46

常に苦しい
もはや死にたい

**優しい名無しさん** · 2021/02/10(水) 16:25:36.21

俺もイライラして仕方ない。嫌なことしてきたやつも死んでほしい
しかし俺はそれを文章にぶつけることにした
一日に一行も書けないこともあるが、なんとかまとめて賞に送るわ

**優しい名無しさん** · 2021/02/10(水) 16:42:37.80

>>27
えらいね
自分はぶっ壊れて本も読めないよ

**優しい名無しさん** · 2021/02/11(木) 13:02:04.63

起きても寝ても落ち着かない
イライラ

**優しい名無しさん** · 2021/02/11(木) 13:08:58.51

あああ
５ｃｈで叩かれたあああああ
殺すって言いたいけど書いたら通報されるううう

**優しい名無しさん** · 2021/02/11(木) 17:12:46.69

ソラナックス飲んでみるか
過去きつい

**優しい名無しさん** · 2021/02/12(金) 20:38:37.85

思い出しが始まると長くなる

**優しい名無しさん** · 2021/02/12(金) 23:45:09.13

前の職場の奴らムカつきすぎるぶっ○してやりたい思い出すたびに腹立つ殴ってやりたい

**優しい名無しさん** · 2021/02/16(火) 05:26:50.49

なるべく怒りを抑えたいのに、気付いたら爆発してる。
ヤバいと思ったら、鎮静剤として出てる睡眠薬等を飲むのに間に合わない。
昨日も間に合わなかった。

後、スマホ。
未だに打ち間違えが多くて時間がかかる。イライラする。

**優しい名無しさん** · 2021/02/18(木) 11:58:09.60

幸せそうなやつは俺に危害を加えてなくてもしね

**優しい名無しさん** · 2021/02/19(金) 21:36:58.73

くそ親父死ね

**優しい名無しさん** · 2021/02/20(土) 11:31:03.44

堀越しね
絶対に許さないから

**優しい名無しさん** · 2021/03/06(土) 12:46:34.41

ふざけるな、馬鹿野郎！

**優しい名無しさん** · 2021/03/06(土) 16:47:01.82

くそがハゲが！！くそがハゲが！！くそがハゲが！！くそがハゲが！！くそがハゲが！！
くそがハゲが！！くそがハゲが！！くそがハゲが！！くそがハゲが！！くそがハゲが！！
くそがハゲが！！くそがハゲが！！くそがハゲが！！くそがハゲが！！くそがハゲが！！
くそがハゲが！！くそがハゲが！！くそがハゲが！！くそがハゲが！！くそがハゲが！！
くそがハゲが！！くそがハゲが！！くそがハゲが！！くそがハゲが！！くそがハゲが！！

**優しい名無しさん** · 2021/03/14(日) 05:58:22.70

殺意が凄い
ナイフで滅多刺しにしたい

**優しい名無しさん** · 2021/03/14(日) 07:11:33.62

ころしたい

**優しい名無しさん** · 2021/03/14(日) 07:11:55.08

散弾銃を目の前で撃ちたい

**優しい名無しさん** · 2021/03/14(日) 07:12:40.75

ころしたい

**優しい名無しさん** · 2021/03/14(日) 07:12:53.12

絶対ゆるさん

**優しい名無しさん** · 2021/04/04(日) 06:19:23.29

あいつを八つ裂きにしたい

**優しい名無しさん** · 2021/04/04(日) 06:19:35.18

ナイフで滅多ざしにしたい

**優しい名無しさん** · 2021/04/04(日) 06:19:52.90

一生かけても絶対に許さない東出

**優しい名無しさん** · 2021/04/04(日) 07:25:07.10

イライラ関連スレ

【ラジオ】田中みな実、元カレの言葉思い出しイライラ「『それはみな実ちゃんの自己満だよ』って」
http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1617455293/

**優しい名無しさん** · 2021/04/04(日) 20:36:08.13

こちらの好きなキャラの悪口書いては言い逃れする一部の屑のせいで全部嫌になった作品のこと考えてずっとイライラしてる
一番良いのは新しく夢中になれる対象を見つけることだと結論は出ているのに実現できないのが辛い

**優しい名無しさん** · 2021/04/05(月) 05:04:29.77

イライラし過ぎて掲示板荒らしてきた

**優しい名無しさん** · 2021/04/09(金) 09:59:20.78

もうやってらんねェヨ！
ポンコツからだうごかすのに自分を痛め付けて強制的に作業開始！
今日はハルシオンとアルコールだ！
勿論飲酒運転はしない。そういうトコはマジメ。顔色変わらないしマスクで誤魔化せるから普通に話せる。

**優しい名無しさん** · 2021/04/10(土) 19:26:18.55

人生のクソがあああああああああああああ

**優しい名無しさん** · 2021/04/13(火) 19:45:28.29

時間が解決するってよく言うけど
忘れかけても埋めてある記憶を掘り起こして勝手に激怒するの止めたい
糞がぁぁぁぁぁぁあぁっっぁっぁあぁぁぁぁブッ殺す殺す

**優しい名無しさん** · 2021/05/05(水) 09:34:23.04

町屋真理子死ね

**優しい名無しさん** · 2021/05/11(火) 13:17:57.41

城田彩花くたばれ

**優しい名無しさん** · 2021/05/13(木) 01:56:13.20

イライラし過ぎて掲示板荒らしてきた

**優しい名無しさん** · 2021/05/21(金) 03:56:03.87

煽りだけするクズが多すぎる
どんなに苦しんでようが怠け扱い、悪者扱い
傷ついたから切ったら切ることで傷つけてると言われる
切れなかったら切らないのが悪いと言われる
病気に苦しめばそれを理由に変わる気がないと言われる
どれも、理由説明しても「つべこべ言うな」と全て無視されて煽られる
煽り厨キチガイは逆のこと言って無駄に罪悪感持たせてくる
中には飴と鞭使い分けて善人ヅラで巧みに貶めてくるのもいる
イライラする

**優しい名無しさん** · 2021/05/21(金) 04:06:58.48

「あなたが悪いとは言ってないよ」って言いながら悪いと思わせてくるのもいるし
「Aとは言ってないよ」って言いながら確実にAと思わせてくるのもいる
人格異常者はそういう支離滅裂を恥じない
恥じないから疲れない

もう散々耐えてきたからお前が悪いって煽って来ない人だけと関わっていたい
クズが弱者だけをタゲって得して何の制裁も受けない世の中にイライラする
クズの煽りが脳にこびりついて自分が悪い錯覚にイライラする

**優しい名無しさん** · 2021/05/21(金) 04:11:18.41

同じ内容のこと言われても配慮が感じられない限り全部攻撃とみなしていいと思った
言い返したりかわしたりできないことのが多いけど、せめて罪悪感から自分を守らなきゃいけない
キチガイに絡まれるの避けられないならせめて自尊心と悪知恵と頭の回転力が欲しい…辛い

**優しい名無しさん** · 2021/05/21(金) 04:17:48.55

金出してんのに著しく杜撰な対応且つハラスメントされたの思い出した
やられた方はずっと苦しむ
怒鳴りつけてやりたかったのにできなかった
イライラして叫んでしまう

**優しい名無しさん** · 2021/05/27(木) 10:16:56.27

今日は起きたときから、関係のないことが次から次へと頭に思い浮かんで、
やろうとすることが何もできていない。

**優しい名無しさん** · 2021/05/27(木) 16:47:17.47

頭がぶっこわれた(ﾟ∀ﾟ)

**優しい名無しさん** · 2021/05/28(金) 19:18:38.61

トラブルだらけでキレ散らかしている
あいつもこいつも死ね

**優しい名無しさん** · 2021/05/29(土) 00:32:25.06

漢方数種類飲んだら少しましになったわ

**優しい名無しさん** · 2021/06/01(火) 05:50:15.28

なんか昨日からやたらイライラする
前に言われたことされたことを思い出して鬱になるのは毎日だけど怒りの気分を持て余す

**優しい名無しさん** · 2021/06/01(火) 07:40:04.69

先に手を出したほうが負け？
先に悪口を言ったほうが悪いだろ
あー殺してえ

**優しい名無しさん** · 2021/06/03(木) 02:14:05.30

躁転してるいまならやれる
ハロワで思いっきり説教してきたジジイ職員をやったる！ボコボコにしたるわクソが
双極なめんなネクタイ引きちぎって首絞めたるわ　よーし暴れるぞ

**優しい名無しさん** · 2021/06/03(木) 06:47:47.46

5chで叩かれた
どこの誰だかわからないのがムカつく

**優しい名無しさん** · 2021/06/06(日) 09:29:46.09

自分も同じ感じだけどさ。
こうやったらマシになるとか、克服できるとかの情報交換スレにできればいいよな。

**優しい名無しさん** · 2021/06/06(日) 10:15:58.57

でも見ちゃうんだよね
何なんだろうね

**優しい名無しさん** · 2021/06/06(日) 19:33:22.99

一旦崩れ、過敏になったら止まらなくなる
どんどんおかしくなっていく

**優しい名無しさん** · 2021/06/06(日) 20:15:35.21

>>71
一日一日大事に生きて行こうぜ
できるだけ頑張って上書きしていこうや
頑張ろう

**優しい名無しさん** · 2021/06/07(月) 03:03:05.12

>>72
言葉かけてくれてありがとう
そうだね、人生を上書きしていきたい

**優しい名無しさん** · 2021/06/09(水) 17:16:52.38

しつこい、ほんとよくこんなたくさんの嫌な思い出あるな

**優しい名無しさん** · 2021/06/11(金) 00:54:49.54

フラッシュバック激しい
何度も何度も
自分を一番苦しめた記憶も
ずっと前の嫌な会話の返しも
会話の方はなぜ忘れないんだって感じ
本当に辛い時に罪悪感感じるように追い討ちかけられた記憶は脳に刻み込まれていて辛い
何で生きてるんだろう
こんな脳の生命いらない

**優しい名無しさん** · 2021/06/11(金) 07:52:14.77

ムカつくんだよ！

**優しい名無しさん** · 2021/06/11(金) 18:14:08.92

忘れてたのにふと思い出した嫌なことや恥ずかしいこと
そのまま忘れていたかったのにその時の感情や相手の蔑むような顔や視線、一緒にいた人の戸惑いも全て思い出した

**優しい名無しさん** · 2021/06/12(土) 09:36:32.33

>>74->>77
親に愛されてたか？
親はどんな人だった？
今でも親子関係は良好か？

**優しい名無しさん** · 2021/06/12(土) 09:43:20.58

>>78
愛されてると思ってた
そう思いたかったからかな
世の中で事件になってるようなそんな酷いことはされてない
むしろ傍目からは逆だと思う
上の姉妹たちの存在が大きくて、自分は端っこにいる感じ
親の気持ちや考えも分かるんだ
親、姉妹とは離れて暮らしてる
コロナからもう会ってない
よく連絡は取るようにしてるよ

**優しい名無しさん** · 2021/06/12(土) 18:01:52.00

>>78
愛の歪んだグレー親
かすり傷の連続だったり、いざという時助けたり気持ち聞いたりしてくれないと、一見普通に見える親でもダメみたいだ
自分自身でもなぜここまで辛いのか理解できないけどダメージは限界に達した
耐えられず破綻した

**優しい名無しさん** · 2021/06/19(土) 15:54:09.84

保守

**優しい名無しさん** · 2021/06/25(金) 23:47:36.70

自分だけに不幸が降り注いでるように思えてしまう

**優しい名無しさん** · 2021/07/02(金) 00:54:57.20

保守

**優しい名無しさん** · 2021/07/04(日) 05:17:30.43

他人に関してはいい記憶もたくさんあるのにそれを反芻することは殆どない
嫌な記憶ばかり思い出すのは被害者でいたいから、加害者を裁いていたいからという心の仕組みではないかと思えてきた
こういう心の仕組み、そして新たなダメージとなるような嫌な人との出会いと縁が切れますように、、

**優しい名無しさん** · 2021/07/05(月) 22:51:42.71

自尊心が培えず自分と他人の間の壁を作れなかったため容易に他人の感情や意図が
流れ込んできて支配されやすい、っていうやつだった

**優しい名無しさん** · 2021/07/05(月) 22:53:27.89

今は神社や自然の中に行って心を無にするようにしてる
他人は容易に自分の領域に侵入させない、確実に人を何らかのターゲットにしたり見下す奴が中に入るから

**優しい名無しさん** · 2021/07/06(火) 08:01:59.48

ぶっ○したくなる

**優しい名無しさん** · 2021/07/06(火) 13:56:04.16

価値観は人それぞれだから我慢している。でもここなら吐き出していいよな？

オレがTV見てると文句言うくせに、オレのキライなTV番組ばかりダラダラ見てるんじゃねぇ！
不愉快だ！ウゼエ！！
金払ったのはオレだ！

**優しい名無しさん** · 2021/07/07(水) 10:15:06.57

あー名誉毀損で裁判にしとけばよかった
裁判いいな金取れるし
ぶちのめしたいけど決して手を出さないとここに誓う

**優しい名無しさん** · 2021/07/07(水) 12:35:35.35

あのクズでアホにイライラする
ナニコレ我慢大会か耐える先に何かあるのか一発後ろから飛び蹴り喰らわしたい気分

**優しい名無しさん** · 2021/07/13(火) 09:33:09.05

死にたい

**優しい名無しさん** · 2021/07/17(土) 10:24:43.61

嫌なやつから逃げまくる夢見た
現実でも逃げてるけど
もう思い出したくない

**優しい名無しさん** · 2021/07/18(日) 00:00:24.75

何処でもいいのでスレを荒らしたくなる

**優しい名無しさん** · 2021/07/24(土) 22:22:09.48

トラウマ強いな
つらい思いで一つ一つ
つい先日のことの位思える

**優しい名無しさん** · 2021/07/25(日) 16:45:55.22

小学校低学年の頃のことでさえフラッシュバックする
言われっぱなしだったなーと
十代の頃の記憶もくどい

**優しい名無しさん** · 2021/07/28(水) 16:37:31.57

幼稚園時代にすら許せん奴いる

**優しい名無しさん** · 2021/08/02(月) 03:44:26.20

精神的に良くないの実感してる
確実に怒りの感情が大きくなってきている

**優しい名無しさん** · 2021/08/02(月) 18:28:03.25

部活の後輩に言われたことがトラウマになっててきつい
舐められてて自分の性格の一番気にしてる部分を欠点だと罵られた
何度も何度もフラッシュバックしてくる
殺意沸くわ

**優しい名無しさん** · 2021/08/03(火) 06:39:14.96

山口死ね

**優しい名無しさん** · 2021/08/05(木) 09:50:52.04

久しぶりにイライラしてしまった
ミーティング途中でぶち切ってしまったわ

**優しい名無しさん** · 2021/08/06(金) 23:34:10.64

ヒステリックBBA。
さんざんバカにしやがって…。人のこと舐めてんじゃねぇぞ？

それに超絶性悪女。
猫被ってんじゃねぇよ気持ち悪ぃ…。本性丸分かりなんだよ！

**優しい名無しさん** · 2021/08/07(土) 15:36:01.74

ヒステリックBBA

私の事だわ。
気分によって態度が変わる、誰に対しても本音で勝負。

**優しい名無しさん** · 2021/08/09(月) 02:44:43.32

母親のヒステリー
父親が癇癪持ち
このやつは育てられてヒステリー癇癪と両方持ってます
クソ親死ね

**優しい名無しさん** · 2021/08/09(月) 03:07:00.44

きもいセクハラの記憶がきもい
本人に言えなくてストレス溜まったし思い出してしまう原因になった
きもすぎるオェェ
自殺するしかないわもう無理きもすぎ

**優しい名無しさん** · 2021/08/09(月) 17:51:18.89

嫌な記憶がすぐに出てくるように
脳がデフラグされてるような感じ
防衛優先な性格なんだろうね

**優しい名無しさん** · 2021/08/11(水) 23:13:37.97

初対面の相手でも苦手傾向があると
フラッシュバックで
逃げ回ったり露骨な態度が出てしまう

**優しい名無しさん** · 2021/08/16(月) 16:06:33.82

tes

**優しい名無しさん** · 2021/08/16(月) 16:31:04.73

医療関係者に、善人面で自分は正しいですよ～専門的知識に基づいて言ってるんですよ～という態度で症状を繰り返し馬鹿にされまくってトラウマ
症状が辛いと思うたびに思い出して苦しむから死ぬしかないもう無理
向こうはそれで何の制裁も受けないどころか金もらってる
キチガイだけが楽しく()生きればいいやんこっちは死にたいわ

**優しい名無しさん** · 2021/08/18(水) 06:50:46.91

この世って人をマウンティングしたもの勝ち、裁いて批判したもの勝ちなんだよね
怒るのがいけないことだと断らずへらへら我慢してるものはただ損をする
今まで馬鹿にしてきたやつ、いじめてきたやつ全員死ねばいいのに
当たり前のことでしょう、そう思うのも
でもそんな思いを持ってると自分の心身に悪いから人を信じず関わらず生きる

**優しい名無しさん** · 2021/08/20(金) 06:53:47.02

発狂したくなる。

**優しい名無しさん** · 2021/08/20(金) 07:23:10.78

嫌な記憶が増えていく...
最近も増えた
脳を破壊したい

**優しい名無しさん** · 2021/08/20(金) 10:32:29.54

俺なんかPTSD と診断されたぜ。

**優しい名無しさん** · 2021/08/21(土) 05:38:54.76

寝不足・栄養不足で記憶の反芻がひどくなる
生きづらいししんどいけど病的なまでのものではないから診断は不安障害
クエチアピンやビブレッソが効くけど最近効きが悪くなってきた
不愉快でいらない記憶を反芻したくない　情報で頭を埋めるしかできん

**優しい名無しさん** · 2021/08/21(土) 07:43:01.69

人の言うことをこれでもかとねじ曲げて受け取って、ブチ切れてやりたくなるようなめちゃくちゃな失言をされたけど何も言い返せなかった
だって何人もの人間が口揃えて同じこと言うんだもん
一人ずつが別々の場所でね
何で狂ったことをあんなに自信満々に言えるんだろう、しかも同じ思考をする奴がウヨウヨいるんだろう
人格破綻者に何人も何人も出会いすぎてこの世界おかしい
そいつらのほとんどに金払ってるというのが更に胸糞悪い

**優しい名無しさん** · 2021/08/28(土) 12:06:48.73

何十回泣き寝入りしたんだろう
何で何も言い返せないんだろう
何でこんな理不尽なことばっかりなんだ
第三者が加害者の肩持つことも連鎖してるし
救いがない
ただ犠牲になり続けて何されても黙って我慢し続けてるだけ
こんな生き方しかできない

**優しい名無しさん** · 2021/09/01(水) 02:39:59.85

(-_-)

**優しい名無しさん** · 2021/09/01(水) 06:14:32.29

就寝前に過去のしくじりを思い出して飛び起きる
これは永遠に続くのかな

**優しい名無しさん** · 2021/09/01(水) 15:18:18.94

外出するたびにろくでもない事が次々起こる・トラブルにみまわれる
なんでやねん・

**優しい名無しさん** · 2021/09/03(金) 13:30:23.29

クラクション鳴らしてくる爺を成敗した
爺はさっさと死ね

**優しい名無しさん** · 2021/09/07(火) 17:04:01.86

イライラして憤死しそう
瞬間油断するとすぐ嫌なことが頭に

**優しい名無しさん** · 2021/09/08(水) 21:03:54.85

>>119
お前は将軍か？

**優しい名無しさん** · 2021/09/09(木) 08:17:00.92

言い返し足りない
スッキリしない
フラッシュバックしまくり
イライラ

**優しい名無しさん** · 2021/09/09(木) 11:47:30.23

ムカつく。

**優しい名無しさん** · 2021/09/09(木) 15:56:56.43

ポンちゃん辛いよー

**優しい名無しさん** · 2021/09/10(金) 22:16:55.84

必要以上に悪者にされる
悪くなくても悪者にされる
都合良く下に見られる
舐められてる
人を舐めすぎなんだよ
イライラする

**優しい名無しさん** · 2021/09/12(日) 15:02:56.00

性格腐りすぎてる奴に言い返せなかった
金取られた
死にたいわ

**優しい名無しさん** · 2021/09/14(火) 02:47:26.60

仕事のアホ支店長と何度も何度も口論した事がフラッシュバックしてイライラしてる
そして、今もそのアホ支店長がまだ居る事がイライラやフラッシュバックの原因になってる
典型的な無能タイプでかなりの無茶振りの仕事ふってきては自分は言うだけで全く動かない、自分より上の立場の人間には超ペコペコ
身体がもたないと３人も辞めたのに俺は悪くない宣言
よその支店から応援回そうか？と提案あったのにそれを断る
マジで毎日超イライラしてる
正直、昔から格闘技や筋トレやランニングをしてるからそこでストレス発散してるからまだギリギリ耐えてるけど、俺も他のみんなと導火線に火が点いてる状態だわ

**優しい名無しさん** · 2021/09/17(金) 10:52:46.78

強く出れないから本人にぶつけられなくて苦しい
これだけは言ってやりたかったってこと言えないままなんだよ
反芻してイライラする

**優しい名無しさん** · 2021/09/17(金) 12:42:48.70

いつか鈍器でメッタ打ちにしそう

**優しい名無しさん** · 2021/09/22(水) 19:09:15.58

怒りのコントロール難しい

**優しい名無しさん** · 2021/09/30(木) 03:14:11.58

ムカつく
舐めやがって

**優しい名無しさん** · 2021/10/02(土) 15:12:35.86

圧に屈してワクチン打った自分に腹立つ

様子見だったのに！！

**優しい名無しさん** · 2021/10/03(日) 07:19:38.03

思い出し怒りが止まらない
時々暴れ回るからお陰で抗うつ薬の他にデパケン600mgとエビリファイ3mg飲まされてる

**優しい名無しさん** · 2021/10/14(木) 07:11:18.70

唐突な自動再生つらすぎ

**優しい名無しさん** · 2021/10/18(月) 02:15:42.38

フラッシュバック酷い人ってのはフラッシュバック酷くない人に比べて記憶力いいのかな？

**優しい名無しさん** · 2021/10/18(月) 10:48:36.44

思い出すことはいつも相手にぞんざいな扱い受けたことや嫌がらせ言われた悪口あとから人にこうだったよと教えてもらったことばかり
怒りやイライラが止まらない
いつか何かの形で仕返し復讐してやろうと思ってる

**優しい名無しさん** · 2021/10/19(火) 07:09:57.96

自分より好きなものを侮辱、踏み台にされ続けたことへの怒りに支配され続けている
自分が好きな気持ちを第一にしてマウント取ろうとしてくる屑なんてせいぜい反面教師にするくらいで無視すればいいのに
そいつらやそいつらが持ち上げてるもののことをすぐ思い出しては反芻してしまう
脳内で叩きのめしてもゾンビみたいにすぐ復活する

**優しい名無しさん** · 2021/10/19(火) 23:49:58.08

強制的に我慢させられたせいでイライラして叫んでる

**優しい名無しさん** · 2021/10/23(土) 23:54:51.19

ムカつくババァに言われたこと思い出して、買っておいたトイレットペーパー
思いっきり蹴飛ばして踏みつけてしまった…。

この異常な感情なんとかなんないもんかね…。

**優しい名無しさん** · 2021/10/24(日) 20:41:47.39

今日は怒り発作が出ている
よくない

**優しい名無しさん** · 2021/10/25(月) 14:23:52.36

復讐も全くできない
相手もそれをわかってて好き放題やってきたんだろう
それで金まで取った上に何の制裁も受けていない
気持ち悪い世の中

**優しい名無しさん** · 2021/10/27(水) 11:45:35.64

数年前の穀潰しババアの言動を今でも思い出す
何であんなに我が儘で偉そうなんだろうか
そんな奴に対して礼儀正しく接していた自分にも腹立つ
もっと横柄に振舞えばよかったなぁ
これからは人の態度を見て自分の態度も変えるようにしよう
じゃないとストレスで病気になってしまう
死ね

**優しい名無しさん** · 2021/10/27(水) 21:48:34.79

うち何年か前に喉と内臓潰れたんだわ。
その当時から精神的な病気もあって。

とにかく嫌な奴らが嫌だったかを知ってほしかったのさ。

例えば他人にある程度気遣いを期待して相手に話すわけさ。
相手の話しときたら「いかに女にもてていたか」を言われたので。

その当時から、私は仕事なんか全然だめだったんだけど。
あれ以来他人を傷つけないようにしてる。
それは誰に毒を吐かれても、それはそれで

でも他人は優しい言葉で話さなくては駄目ね
ここ数年で凄く傷ついて鬱的にまたなって感じた。
(以前より深刻)

**優しい名無しさん** · 2021/10/28(木) 21:21:26.87

しかしそんな中でもすら毒を持たせてくる奴はいる
なにをやっても罪悪なんかひとつもない
キチガイなんだよ
本物の

**優しい名無しさん** · 2021/10/28(木) 21:24:05.69

して誰かが書いていた記憶も蘇る
「性格の普通じゃないのは相手にするな」
こんな実感したことがない
何あのモノの言い方に罪悪ひとつもないわけかよ
高圧クソ野郎

**優しい名無しさん** · 2021/10/28(木) 21:31:53.12

本当に傍若無人に
クソファックども

**優しい名無しさん** · 2021/10/30(土) 09:15:56.64

嫌な時間が何かなとかそういうの過ぎ去るのも良い気がする

**優しい名無しさん** · 2021/10/31(日) 12:29:03.21

嫌だなと思うことがあればさ、会社の人に相談してみたら。
タイミングを誤らないように私だけですかね~ｴﾍみたいな感じだ。

**優しい名無しさん** · 2021/11/05(金) 05:34:52.68

思い出していつまでも同じことで怒るのほんとなんだろ
あんがーマネジメントとか、結局、
他のこと考えましょう
でしかなくて、他のこと考えても、結局何度も何度も同じこといつまでも怒ってる
10年とかたてば、もうそのことで怒らんだろうけど、また別のことがいつまでも思い出して怒るってなってるいうの

**優しい名無しさん** · 2021/11/10(水) 12:23:44.51

人間って、誰であっても（自分含め）自分さえよかったらいいと思ってるクズだ
それが分かっているなら、そもそも見返りなど求めてはいけない
って分かっていても、やっぱ
「人の手伝いがあったことや手柄を横取りして一人喜んでるやつ」
は頭来るわ
まあ、自分がその立場でも同じように「他人の手助けなどを横取りして自分の手柄にして喜ぶ」クズなんだから仕方ないと思えばいい。とはいえ
やっぱむかつくし怒りが上がって血圧上がるわ

**優しい名無しさん** · 2021/11/16(火) 12:27:18.99

イライラ関連スレ

【社会】パチンコ店の外壁数十ヶ所をハンマーや工具で叩き壊した69歳左官工の男を逮捕。「負けが続いてイライラしていた」稚内市
http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1637023813/

**優しい名無しさん** · 2021/11/16(火) 18:41:16.06

怒り

**優しい名無しさん** · 2021/11/16(火) 19:28:14.06

ケースワーカータヒネ

**優しい名無しさん** · 2021/11/22(月) 16:52:02.95

新たに増える嫌な記憶
生きれば生きるほど地獄だ
することが裏目に出てばかり

**優しい名無しさん** · 2021/11/30(火) 02:39:05.86

イライラして寝れない
寝るのが唯一の安らぎなのに

**優しい名無しさん** · 2021/12/04(土) 02:50:13.99

ヤな事ばっかり思い出しちまうなークソ脳がアドレナリンとノルアドレナリン出してるんだよね

**優しい名無しさん** · 2021/12/04(土) 03:39:28.44

ノルアドレナリンを止めたい
尻を叩かれる焦るホルモン

**優しい名無しさん** · 2021/12/07(火) 00:52:02.71

もういい、充分だ
頼むから死なせてくれ

**優しい名無しさん** · 2021/12/09(木) 08:05:59.08

今ぶっ飛ばしたら捕まるから
中学時代にぶっ飛ばして喧嘩で済ませとけばよかった
堀越ゆうや

**優しい名無しさん** · 2021/12/10(金) 03:20:25.33

怒りが自制できなくなりつつある

**優しい名無しさん** · 2021/12/12(日) 02:31:04.84

こんな時間に叫んでる
発狂してる
全部全部泣き寝入りさせられてるんだから叫ぶしかないよね
キチガイ相手に叫んでも威嚇にならずもっともっと酷い目に遭わされるんだから、一人で叫んどくしかないんだよね
やり場ない
マジで死にたいのにそこまでは発狂できない
生き地獄

**優しい名無しさん** · 2021/12/12(日) 02:39:45.74

でももう我慢できなくてキチガイの前で発狂してしまう想像してる
それやって苦しむのは自分だからこらえるしかないのに
こっちがそいつよりもっとキチガイでギャフンと言わせられたら良かったのに
何でこんなに我慢しなきゃいけないんだ
死にたい死にたい死にたいよー

**優しい名無しさん** · 2021/12/13(月) 19:34:26.45

クソ姉死んで欲しい
自己愛キチガイクズ

**優しい名無しさん** · 2021/12/16(木) 04:36:41.29

ムカつく身内とか●してやりたいぐらいの気持ちだけど●人自体はしたくないしな
何かしらの形で復讐できる人が羨ましい
死んでくれない限り清々しないし、死んだとしても嫌な記憶には苦しめられるだろう

**優しい名無しさん** · 2021/12/18(土) 18:59:52.25

俺は鬱の記憶、恥とか自己嫌悪とかの夢を見たりもする

**優しい名無しさん** · 2021/12/26(日) 15:17:09.39

その場で言い返せなかったり仕返しをしなかった悔しさが嫌な記憶、無念として
顕れてくるような気がする
ひとから自尊心を貶められたり、恐怖や仕返しはいけない、という思い込みで
本当の怒りを表せなかったことが
だから今度失礼な思いや不快な奴に合ったら言い返してやろう、と思うけど
その時になると忘れるんだよね～常に復讐心で生活してるわけじゃないし
あとそういうことをする自分へのデメリットもあるから
だから弱肉強食って悪い意味で邪悪なものが勝つんだよね

**優しい名無しさん** · 2021/12/29(水) 09:23:45.39

出会って間もないのに知った風に「あなたは負の連鎖になってる」って言うのも今から思えばめちゃくちゃ失礼な話
込み入った話をしてきてすらない人に向かって言うことじゃない
でも当時は気づけなかった
相手のことは無駄に肯定し、自分のことは無駄に否定してる自分がいるんだよ

**優しい名無しさん** · 2022/01/03(月) 16:46:54.19

復讐する才能もないし死にたいわ

**優しい名無しさん** · 2022/01/05(水) 08:24:07.81

人間って自分の物（家族や仲間）って思うものには自分のこと以上に熱心なのに
他人と思ったら、もう悪魔ってぐらいひどいよな
悪というもの、悪魔というものは人間のことでしかないわ
「自分のもの」っていう圧倒的少数にだけ優しくても、圧倒的多数の「自分じゃない」物に対する完全な悪魔だから

**優しい名無しさん** · 2022/01/07(金) 05:20:40.75

東出祐一郎

**優しい名無しさん** · 2022/01/16(日) 21:15:58.89

くコ:彡～＜イカコンムズー

**優しい名無しさん** · 2022/01/18(火) 07:19:06.24

スレタイ全部コンボ
寝る前はイライラと怒り、

今は悪夢に打ちのめされているし、
夜中に泣いていたような気もする
悪夢は昔の嫌なこと、どこまでも追ってくる
だいぶ死にたい

**優しい名無しさん** · 2022/01/18(火) 11:53:10.07

悪夢に悩まされるスレってここしかないわ
今日の夢は死ねる
毎日悪夢しか見ない
地獄だ

**優しい名無しさん** · 2022/01/21(金) 19:00:03.04

理不尽な扱いをされた時、瞬時に切れて暴れたら良かったんだよな
そん時に対応できなかったからいつまでもくすぶり続けている
延々と思い出しては発狂の無間地獄～

**優しい名無しさん** · 2022/01/24(月) 05:41:52.28

>>174
死ぬほどわかる

**優しい名無しさん** · 2022/01/25(火) 09:43:07.80

怒りしかない

**優しい名無しさん** · 2022/01/25(火) 11:20:52.89

怒りまみれで掲示板荒らしてきたら糖質扱いされたんだけど糖質の条件って何かな
本当に糖質なのかも

**優しい名無しさん** · 2022/01/27(木) 02:04:22.40

思い出したくない奴が次々と思考の中に現れて罵倒してくる
助けてくれ

**優しい名無しさん** · 2022/01/31(月) 04:31:14.17

トラウマきつい
ものすごく深い傷
何度も何度も思い出してそのたびに傷つく、何百回も傷ついてる
死にたすぎる、早く自殺したい
死ぬ苦痛の恐怖をまだ越えられない
でもトラウマで発狂してる

**優しい名無しさん** · 2022/01/31(月) 06:49:03.60

SSRIを恒常的に飲む
トリプタノール飲んで寝る
この２つ以外で回復したことない

**優しい名無しさん** · 2022/02/01(火) 20:56:53.07

さっさと吊るなどして終わりにしたいが
あんなクズのために死ぬのも腹立つ
から他害したい気持ちもわかる

**優しい名無しさん** · 2022/02/01(火) 21:00:41.69

とにかく、繰り返し繰り返しその暴言の場面を脳内リピートしている訳なんだが
これは脳がそれを求めているのだろうか

**優しい名無しさん** · 2022/02/02(水) 02:32:25.93

好きで思い出してるんじゃないのに勝手に嫌な記憶ばっかり自動再生される
嫌な相手の言うこと全部全部記憶してても疲れるだけだよ？受け流さなきゃーとか言ってくる奴ムカつく
何で故意に記憶してるみたいな言い方なの？無理矢理忘れて解決とかお前にできんのかよ
あーそれがまた嫌な記憶になったわ！

**優しい名無しさん** · 2022/02/07(月) 09:13:08.75

フラバ酷いから何もしてなくても追い詰められて心がすり減っていく

**優しい名無しさん** · 2022/02/09(水) 19:51:16.62

何かに行き詰まったときや、先行きの見通しが立たないときは過去を振り返ることでヒントを見つけられることがある。ただ、不用意に過去をたぐると嫌な過去もズルズル引き寄せてフラッシュバック的状態になることがある。過去は俯瞰するように振り返ると今の自分が求めているものに到達しやすい。

**優しい名無しさん** · 2022/02/10(木) 18:39:26.18

病気とは違う
正常な脳の反応

**優しい名無しさん** · 2022/02/20(日) 21:16:18.97

どうにもならない
もうどうにもならない
泣き寝入りしたり十分言い返せなかった記憶
向こうは好き放題暴言吐いて気持ちよくなって全部忘れてるけどこっちは一生苦しみ続けるんだ
ガス抜きにも利用されてるんだ
そうやって楽しく生きられるのはキチガイだけのこの世界

**優しい名無しさん** · 2022/02/21(月) 04:46:48.52

叫んだ
無理

**優しい名無しさん** · 2022/02/21(月) 15:25:25.98

許すとか仲直りとか流して怒らないとか相手も余裕ないから癒されて欲しいとか、そういう綺麗事が大嫌い
これ言ってくる奴ら趣味悪すぎて受け付けない
許すような人間だからタゲられるんだろうが！
許容範囲超えて失礼な言動してした奴は絶対許したくない
仮に謝られたとしても土下座されたとしてもこちらの威嚇にひるんで怯えていたとしても、絶対に
怯えるという名の攻撃をされたこともあるしね
冷たく突き放して絶縁する
不本意だがFOもあるし綺麗な言葉で別れたこともある
でも本音は違う
生涯許すことはないし幸せも一切願わない、ずっと地獄に落ちて苦しんで欲しいと思う

**優しい名無しさん** · 2022/02/21(月) 22:10:21.23

>>187すごいわかる。悔しいし悲しいし頭にくる

**優しい名無しさん** · 2022/03/01(火) 22:49:11.59

フラバか。

**優しい名無しさん** · 2022/03/01(火) 23:02:58.79

なんでこんなにイライラするんだろうな
イライラしすぎてずっと疲れてる

**優しい名無しさん** · 2022/03/03(木) 14:47:10.22

怒りをコントロールしないとだめだと思った矢先にまーたコントロール出来ずに爆発しちまった
もうだめだーどうなってんだよ俺の前頭葉ぶっ壊れてんじゃねえのか

**優しい名無しさん** · 2022/03/05(土) 15:43:55.18

死ぬんじゃねーのってくらい糞の如くうるさい咳
毎日うがいオエーッ！！！

音楽かけてても静かになった隙に咳ぶっ放してて殺意

**優しい名無しさん** · 2022/03/05(土) 19:45:39.29

多分並みのイライラとこちらの方々のイライラは相当違う気がする。

オイラほとんどイライラしないよ、病的イライラなんじゃ？、でちゃんと医師に伝えているのかな？

**優しい名無しさん** · 2022/03/06(日) 21:45:15.90

【論旨】
全ての問題の根本原因は低水準教育。
感情を含む体験の原因は体験者自身の固定観念。
不自由（制限）を与えれば不自由（怒り）を得る。
最も社会秩序を乱すのは常に最も中途半端な知識主。
「真実は一つ」と視野狭窄した者ほどその矛盾（争い）を体験する。
物質は全て毒。
障害を持たずに生まれる人はいない。

感情自己責任論（解釈の自由と責任）～学校で教えない合理主義哲学～

　【用途】
問題解決力・論理的思考力・情報分析力の向上
犯罪トラブル不安不満不可解の解決・未然防止
体罰虐待死刑等のテロリズム暴力主義に対する批判的思考力の涵養
企画立案研修創作のヒント、話のネタ・暇潰し、等々

**優しい名無しさん** · 2022/03/06(日) 22:00:15.14

フラッシュバックは苦しい。
車の中では大声を出してしまう。
自分の部屋でも中くらいの声を出して、はっとする。
楽しいことや、好きな人に夢中になっているとフラッシュバックはあまり起こらない。
昼間なら気がまぎれるが夜は苦しい。
1次的に何も考えられなくなる薬ってありますか？
ワインでごまかしているけど、アル中にはなりたくない。

**優しい名無しさん** · 2022/03/06(日) 23:31:49.71

>>197
フラッシュバックて過去に何かが（トラウマ）有ってって事だよね？
薬もあるし心理療法もあるしいきなり完璧になんでも無くなるって事ではないけど
先ずはだいぶ楽にはなるよ。早く精神科に行った方が良いね、個人のクリニックでも

医師のほか心理療法の人がいると社会保険で安くカウセリングでも心理テスト（多数あり）
出来るのでそのような所を選ぶと良いよ、医師一人ならじっくり聞いてくれる余裕ないからね。

**優しい名無しさん** · 2022/03/08(火) 13:58:22.32

忘れてるのかもしれないが、日常で怒りはよみがえる
一つの考え方になってしまってるから
いま行動を起こせばこっちがストーカーだ

**優しい名無しさん** · 2022/03/14(月) 05:44:01.01

許せない、許せない、許せない
死にたい