ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱その114

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 4acc-MQcH) · 2021/12/03(金) 18:32:17.88

この薬（ベンゾジアゼピン系抗不安・睡眠薬）を長期間飲んでいると、しばしば常用量依存となります。
常用量依存になると、薬を止めようと試みると、離脱症状が出現するため、止めれなくなる場合があります。
離脱症状は、減薬/断薬時に 8ヶ月以上の服用患者の43%に出現するとの報告もあります。また毎日常用量を
飲んでいても耐性の形成のため、離脱症状が出現することがあります。

既にこの薬を服用している人は、直ちに薬を中止しないで下さい。投与量の急激な減少ないし投与の中止に
より、痙攣発作，せん妄，振戦、不眠，不安，幻覚，妄想等の離脱症状があらわれることがあり危険です。
またその後、長期間にわたり不快な長期離脱後症候群を引き起こす場合があります。投与を中止する場合には，
徐々に減量するなど慎重に行いましょう。それにより離脱症状は回避あるいは軽減されます。
ベンゾジアゼピンからの離脱の苦しみから立ち直るために、ここで語り合いましょう。

ベンゾジアゼピン系の常用量依存(2008年）
http://www.fpa.or.jp/old/fpa/htm/infomation/2008_q-and-a/pdf/21.pdf

アシュトンマニュアル日本語版
http://www.benzo.org.uk/amisc/japan.pdf

ベンゾジアゼピン離脱症候群 (Wikipedia)
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%99%E3%83%B3%E3%82%BE%E3%82%B8%E3%82%A2%E3%82%BC%E3%83%94%E3%83%B3%E9%9B%A2%E8%84%B1%E7%97%87%E5%80%99%E7%BE%A4

医療用医薬品の添付文書情報（検索、自分が処方されている薬、チェックしよう）
http://www.info.pmda.go.jp/psearch/html/menu_tenpu_base.html

佐藤記者の「精神医療ルネサンス」
http://web.archive.org/web/20130515215701/http://www.yomidr.yomiuri.co.jp/page.jsp?id=50567

前スレ
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱その113
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1626582659/

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**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｴｰ Sae3-nrU4) · 2022/03/25(金) 16:17:23.69

>>770
メラトニン効きますか？
どれぐらいの不眠だったですか？

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ a9ad-dB+A) · 2022/03/25(金) 18:24:06.11

>>780
自分の場合、不眠は軽症でジアゼパムの補助で併用してるだけなので、あまり参考にならないかもしれませんが、個人的にはメラトニンはかなり効く感触を得ています。私の兄も眠れない時に効果を実感してるので体質的に合ってるのかもしれません。ただ、全く効果無しの報告や、悪夢多発の報告も多いサプリなので、ダメ元で試してみるしかないと思います。後、当然解っていると思いますが、ベンゾ系睡眠薬の代用や離脱症状の緩和には効果は無いので念の為。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 2910-B3uA) · 2022/03/25(金) 20:08:54.49

離脱症状の緩和の薬ってある？少し分子栄養学を勉強したけどビタミンやナイアシンのサプリ？

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 4901-Fxiu) · 2022/03/25(金) 21:30:05.64

離脱症状の緩和は不可能
もし有れば多分そっちに依存する
プラシーボで良ければ色々摂取しよう

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ b110-6j/z) · 2022/03/26(土) 02:28:35.70

ナイアシンフラッシュで死にかけた、きっつ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ f1ad-5FHY) · 2022/03/26(土) 08:47:45.35

フラッシュ苦手な人はNOWのフラッシュフリーナイアシンがお薦めかな
ナイアシンアミドは肝臓への負担が大きいらしいので

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 8101-COHH) · 2022/03/26(土) 09:59:50.73

>>782
分子栄養学なんてエセ科学に騙されんなよ
今現在は人類史上いちばん栄養状態がええんやで

**優しい名無しさん** (ｽｯﾌﾟ Sd12-hVs1) · 2022/03/26(土) 10:55:32.37

>>785
ナイアシンアミドが特筆して肝臓に負担あるわけじゃないよ。ナイアシンフリーが１番副作用あるみたいです。ちゃんと調べてみてください

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ f1ad-5FHY) · 2022/03/26(土) 12:31:26.11

>>787
勉強不足すみませんでした

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ f1ad-5FHY) · 2022/03/26(土) 14:12:50.74

>>787
たしかにイノシトールヘキサニコチネートが一番副作用が大きいみたいですね。自分は500mg飲んでて特に問題ないけど少し心配になってきました。情報ありがとうございました。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ b110-6j/z) · 2022/03/26(土) 17:08:49.35

>>786
日割するというほど高くもないし取っといて損はないだろう、肝臓値くらいか気をつけるのは

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 764d-c8xy) · 2022/03/26(土) 21:48:59.95

ナイアシンはビタミンCと併用した方がいいよ

2022/03/26(土) 22:13:37.82

>>791
情報ありがとう。藤川先生の本を読んでやってるよ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 6dc9-yiEi) · 2022/03/27(日) 15:25:38.95

お金あったらNMNで摂るといいよ
ナイアシンよりも前駆体で摂ってる方が確実に効いてる（当社比）

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 691b-Slbg) · 2022/03/27(日) 19:42:54.20

ベンゾ減薬がつらい
人生がつらい
時々死んでしまいたくなる

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ b110-6j/z) · 2022/03/27(日) 20:23:39.91

意識しないのもコツだよ。とある精神科医のブログで極端だけどトライアスロンしてヴィーガンになって回復した例をあげてるけど積極的に汗かいてデトックスする努力も大事

**優しい名無しさん** (ｽｯﾌﾟ Sd12-hVs1) · 2022/03/27(日) 21:15:45.47

>>795
そのブログ見たことある！

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ b110-c/bJ) · 2022/03/27(日) 21:27:55.01

>>796
これね、神戸市のナカムラクリニックの院長のブログ
https://clnakamura.com/blog/6287/

**優しい名無しさん** (ｽｯﾌﾟ Sd12-hVs1) · 2022/03/27(日) 23:59:46.45

>>797
胡散臭くて有名な人じゃん！自分はこの人じゃないわ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 691b-Slbg) · 2022/03/28(月) 00:12:35.02

>>798
どの人ですか？
検索しても分かりません

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 655f-qdt4) · 2022/03/28(月) 11:51:38.44

みんな酒飲んでるのに簡単にやめれるわけねーだろ

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｱｰ Sac6-XYck) · 2022/03/28(月) 14:11:54.91

どうやらザルらしくお酒では全然眠気がこないから逆に飲まなかったのが今では救いだったんだな
今は全く寝れない状態から少し昼間も眠気を感じるようになったけどほとんどが悪夢で目覚める
痙攣発作が怖いなぁ…

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ b110-6j/z) · 2022/03/28(月) 14:33:55.66

>>800
みんなって誰だ？俺は酒飲まないぞ

**優しい名無しさん** (ｽｯﾌﾟ Sd12-hVs1) · 2022/03/28(月) 15:02:02.62

自分も酒全く飲まないわ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 12bd-Iba7) · 2022/03/28(月) 16:07:06.74

俺も飲まない

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 6dc9-yiEi) · 2022/03/28(月) 17:00:08.92

酒は一切飲まん

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 69e4-7xiC) · 2022/03/28(月) 19:42:23.85

やっぱコーヒー飲むと悪化するな…

2022/03/28(月) 19:45:59.53

ベンゾジアゼピン離脱症状を自覚してる場合、酒やカフェインがトリガーになって奇異反応起こすから刺激物は避けた方がいいよ。美味いもん食っときゃいい

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ f108-B5Lo) · 2022/03/28(月) 20:52:25.73

みんな酒飲んでるんだからやめられるわけない君、いつも元気だな
思い込みで他人を巻き込まずに、自分だけ一生飲み続けてろよ…

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 619a-M4Xa) · 2022/03/29(火) 02:30:21.40

現在セルシン減薬中なのですが、花粉症が酷い。
減薬中(服薬中)でも花粉症の薬や点鼻薬って大丈夫でしょうか？セルシンの酷い離脱症状体験してから西洋の薬が怖いです。一応耳鼻科で診てもらうのですが、ベンゾジアゼピン減薬中の方で花粉症の薬飲まれてる方いますか？

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ b110-6j/z) · 2022/03/29(火) 02:36:20.45

>>809
花粉症になったことないので何とも言えませんが内服薬全般はできれば辞めておいた方がいいと思います

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 619a-M4Xa) · 2022/03/29(火) 03:14:17.82

>>810
ありがとうございます。点鼻薬もやめた方が良いでしょうかね…
ベンゾジアゼピンに手を出すと、他の薬飲めなくなるのが厄介ですね…

**優しい名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sr79-6rTS) · 2022/03/29(火) 05:12:58.65

風邪薬、鎮痛剤、目薬、胃腸薬などなど
離脱症状を悪化させるものがたくさんある
対応できるなら漢方薬にしておいたほうが無難です

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9293-pEt8) · 2022/03/29(火) 08:30:27.23

2月から断ってみているが、これはダメだｗ
あわや一般病院に入院というレベルになった

飲みたいのみたいってのは俺はないが

次から次へととんでもない離脱症状が来る
気の所為とはとても思えない

週イチぐらいで飲むというのをやってみたが
その合間に、何というか上手く動けないぐらいになる

この状態では人に迷惑を掛けるし、降参
いい薬ではあるし、高いものとは感じないから、続けることにする

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9293-pEt8) · 2022/03/29(火) 08:53:45.47

酒の場合、2,3日やめればスッキリし、過敏になるような違和感日々も薄れ
2週間もすると巡航っぽい雰囲気となり、やめているのなんの忘れてしまうってのがあった

問題ないなら飲んでいても勿論良いと思うが、やめたなりにマッサラな人間になるような爽快感がある

酒とこれと安易な比較などはできないが

このベンゾ離脱は追い込まれる　襲ってくる感じがある
爽快になるどころか、みぞれの中を濡れた薄着で歩いているような恐ろしさがある

それなりに気持ちを持って減薬断薬するなら知識や覚悟もあると思うが
それと知らずに離脱が出てるとかは怖い、勿体ないと思った

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 619a-M4Xa) · 2022/03/29(火) 09:40:56.62

>>813
減薬中も離脱症状ありましたか？？

**優しい名無しさん** (ｽｯﾌﾟ Sd12-hVs1) · 2022/03/29(火) 10:09:53.18

>>813
もしかしていきなり一気に断薬したりしてないよね？一気断薬は自殺行為だからね

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9293-pEt8) · 2022/03/29(火) 10:25:36.60

>>815
筋肉がひきつる、肩や首が痛いとかはあったけども、それは我慢できるレベル

断薬すると出方が別物になった

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9293-pEt8) · 2022/03/29(火) 10:53:42.04

>>816
長年出ていたジアゼパム5を　数年で1.25ぐらいまで減らした
ざっくり1/4といった

それぐらいまで減っていたので少し切ってみるか程度のラフな感覚だった
でも体感としては一気断薬に近かったね

2mgをもらって、0.25とかでうろつく手もあったのかも

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9293-pEt8) · 2022/03/29(火) 11:21:23.55

脚・臀部・腰辺りのの激しい痙攣（ピクピクするとかのレベルでない）、転倒する、
舌がもつれて10分ぐらいしかしゃべれない、、痒いとも痛いともできない独特の感覚、下痢（胃腸が自分のものでないような異様な感覚）、悪寒

このあたりで断薬をギブアップした

今は一般の医者で脳の方面とか診てもらっているが、タイミングとしたらベンゾだろうね
素人だからこれが原因だとかは断定できないけどね

ただそれでも、単に離脱を避けて飲むとかいうのとは違う、この薬特有の良さは感じるけどね
はるか昔、これで命を救われた面が否めないというか

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 619a-M4Xa) · 2022/03/29(火) 12:01:16.40

>>818
私も現在ジアゼパム5mg寝る前に毎日飲んでいました。飲んでいた期間は3ヶ月から4ヶ月(医師の指示の元、無理な急減薬により激しい離脱症状から服薬戻して1ヶ月様子見)今は2ヶ月近くかけて4mgにまで減らせました。数年で1/4かけても、やはり減薬中の離脱症状は出るのですね。。断薬も慎重にします。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ b57c-Bw2f) · 2022/03/29(火) 12:08:58.23

数年間超依存してたマイスリーをデエビゴに変えて一年半が経った
初めは毎晩とてもよく眠れていたものの最近入眠困難、中途覚醒がでるようになり、どうにもならず5ミリから7.5ミリに増やしたがダメだった
昨日受診してベンゾ以外でマイルドなものがないか相談するも、結局ないとのことでデエビゴに頓服で上乗せという形ではあるが、またマイスリーが処方されてしまった。。

話逸れるし、個人的な興味だけど、仕事でこれからプレゼンのような緊張感を強いられる場面がある場合、抗不安薬とβブロッカーのインデラルとはどっちが効果的なんだろうか

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ b57c-Bw2f) · 2022/03/29(火) 12:24:31.27

使い方は適切じゃないけど、昼間(日中に)抗不安目的でデパス1ミリ使うのと、マイスリー5ミリ使うのとではどっちが効果ありそう？

**優しい名無しさん** · 2022/03/29(火) 12:52:36.81

看護婦に避けられるようになってから
離脱に目覚めたけど手遅れ？
絶望しかない

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ b57c-Bw2f) · 2022/03/29(火) 14:04:35.31

ベンゾ離脱に手遅れはない

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 619a-M4Xa) · 2022/03/29(火) 14:11:34.41

現在セルシン5mgを10日～2週間かけて0.25mgずつ(1/20)減薬中なのですが、半分の2.5mgになった時、このまま0.25mgずつ減薬(2.5mg時点で1/10)するか、1/20=0.125mgずつ減薬、そして1mgになったら0.05mgずつ減薬にするか、時間はかかりますが%で減らすか同じmgで減らすか皆さんならどちらにしますか？確実に安全なのは%減薬ですが、減薬中に常用量離脱が出ないか不安です(現在4mg、服薬期間は減薬期間合わせて約6ヶ月)

**優しい名無しさん** · 2022/03/29(火) 14:20:28.78

看護婦がすごい頭良くて
自分がベンゾ依存で必ず病院に行くと
悟って避けているんじゃないかという不安があります
もう人生終わってますよね

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ b110-6j/z) · 2022/03/29(火) 14:24:52.97

>>825
自分なら％ですね
>>823
看護士とベンゾ離脱は全く関係ないです

**優しい名無しさん** · 2022/03/29(火) 14:27:24.79

>>825
セルシンが切れるとどうなんの？
離島に不時着したと思って一気に飲むのやめてみたら？

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 619a-M4Xa) · 2022/03/29(火) 14:32:50.80

>>828
1月に医師の指示の元1/3減らしたところ、激しい離脱症状が出てしまい、一気断薬はとても恐ろしいです。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 619a-M4Xa) · 2022/03/29(火) 14:33:53.11

>>827
ありがとうございます。やはり%ですね。

**優しい名無しさん** · 2022/03/29(火) 14:34:33.94

看護婦は治りそうな人には親切にしますよ
自分は今地獄にいますね
看護婦に見捨てられたらベンゾ離脱も手遅れなんだ

**優しい名無しさん** · 2022/03/29(火) 14:37:26.05

>>829
ありゃま
それはきつかっただろうな
自分はマイスリーを毎晩ものすごい量を飲んでいたのを徐々にオレキシンに置換してやめられたんだけど、日中の不安については抑えるのはベンゾ以外ないよね涙

**優しい名無しさん** · 2022/03/29(火) 14:50:14.29

みんな日中不安だから酒飲んでるんじゃねえか

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ b110-6j/z) · 2022/03/29(火) 14:50:23.42

>>832
運動やサプリやガム、水など誤魔化せないですよね。結局、自分の場合ジアゼパム1mgを持ち歩いていますよ

**優しい名無しさん** · 2022/03/29(火) 15:05:57.16

>>834
そかそか。。
ネットで調べると互助会とか、真面目にやってる病院とかのあつまりもたまに見かけるから仲間に入るとよいかも
できる限りかける時間を短くしてさっと辞めたいものだね

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ b110-6j/z) · 2022/03/29(火) 15:24:46.80

>>835
twitterはやっているんですが結局愚痴を吐いてるだけで症状が良くならなくて互助会ってNAかな？考えてみます。実は3週間前は精神病院に入院してまして薬物ミーティングに参加してました。覚醒剤や大麻の方ですけど処方箋でもいいということで人と向き合って悩みを話してすごく楽になった覚えはありますね

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 619a-M4Xa) · 2022/03/29(火) 18:10:56.88

ベンゾジアゼピンセンターの管理人さんは、減薬どこまで進んでいるのでしょうか。Twitter見ても減薬記録が見つけられません(記事ばかり)
水溶液にしてから、どうなったのでしょう

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 8101-COHH) · 2022/03/29(火) 18:13:52.35

更新止まった減薬ブログは離脱終わって更新するモチベなくなったんだと思うよ
自分も終わってたまにここ覗くぐらい
離脱中は永遠と情報探してたな

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 619a-M4Xa) · 2022/03/29(火) 19:32:06.26

>>838
高い電子書籍出しているので、出来れば最後まで更新していただきたかった(残念)

因み断薬からどれくらい経ちましたか？断薬後お加減いかがですか？

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 8101-COHH) · 2022/03/29(火) 20:31:13.14

>>839
離脱して3年目ぐらい
対人恐怖とフラッシュバックは残ったけど断薬直後と比べると断然マシで趣味と仕事楽しめてるよ

**優しい名無しさん** (ｽｯﾌﾟ Sd12-hVs1) · 2022/03/29(火) 20:48:19.45

断薬しても一生後遺症が残る人もいるから断薬するのは覚悟が必要だね

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 619a-M4Xa) · 2022/03/29(火) 21:35:01.38

>>840
フラッシュバック…私も定期的に起きてます。トラウマですね。
対人恐怖は、元の疾患ですか？離脱症状？
私も何とか今年の冬を迎える前に断薬完了宣言したいです

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 12da-J9lG) · 2022/03/30(水) 02:44:05.03

ルネスタ0.75mgぐらい(ハサミで切るのでだいたい)まで減らせた
ここまで三年
コントミンも半分の25mgで成功することも多くなった
ベルソムラが助けになってる
必ず成功させる
離脱は酷いがまだ耐えられるはずだ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 12da-J9lG) · 2022/03/30(水) 02:48:00.16

コツとしてはルネスタを一緒に飲むのではなく先にベルソムラ5mgとコントミン25mgを飲む
それから布団に入り自然に眠くなるのを数時間まつ
成功すれば２、3時間眠れてそのまま少量のルネスタでストンと7時間とか眠ることができる
この方法にしてからベンゾの量が一気に減らせた
行き詰まってる人はやってみては
ただし無職じゃないとつらい方法

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 12da-J9lG) · 2022/03/30(水) 02:48:42.00

追加でベルソムラ5mgを飲んでさらに寝付きやすくするときも多い

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ a901-X2O/) · 2022/03/30(水) 11:58:54.74

ベンゾからの離脱のキーは少し前に規制されたHHCのような大麻成分のリキッドだと思う。
HHC使ってた時はベンゾ服用しなくても平気だった。
大麻解禁になれば救われる人多いんじゃないかな。

**優しい名無しさん** (ｽｯﾌﾟ Sd12-hVs1) · 2022/03/30(水) 12:25:37.14

大麻医療だけ解禁されてくれないかな

2022/03/30(水) 12:38:45.20

いや長年のベンゾで脳内の緊張状態とリラックス状態のバランス崩れてるんだから
再調整する前に別の薬物でリラックス側に持って行ってもそっちに依存するだけよ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ b110-6j/z) · 2022/03/30(水) 13:08:22.13

大麻は大麻、アルコールはアルコール、ベンゾはベンゾだから意味ないと思うな

2022/03/30(水) 13:13:38.78

あなたは何派？目玉焼きの焼き方6種! ｜卵を使ったレシピ情報が満載！スタッフブログ
https://www.yamada-egg.com/blog/tamago/%E3%81%82%E3%81%AA%E3%81%9F%E3%81%AF%E4%BD%95%E6%B4%BE%EF%BC%9F%E7%9B%AE%E7%8E%89%E7%84%BC%E3%81%8D%E3%81%AE%E7%84%BC%E3%81%8D%E6%96%B96%E7%A8%AE/
≒ https://www.yamada-egg.com/blog/tamago/あなたは何派？目玉焼きの焼き方6種/ ≒ https://archive.ph/5ViAk
●
2018.08.27# レシピ
【プロ直伝】目玉焼きの作り方。シェフのテクニックで半熟も固焼きも完璧！
https://mi-journey.jp/foodie/51150/
●
フタなしで綺麗に焼ける！目玉焼きの基本レシピ卵料理の基本料理の基本とっておきレシピキユーピー
https://www.kewpie.co.jp/recipes/basictamago/tamago02/
（トップページは　https://www.kewpie.co.jp/recipes/basictamago/　卵料理の基本レシピ料理の基本とっておきレシピキユーピー）
（のようで、さらに元があった　https://www.kewpie.co.jp/　キユーピー商品サイト　）
●
基本の目玉焼きレシピ瀬田金行さん｜【みんなのきょうの料理】おいしいレシピや献立を探そう
https://www.kyounoryouri.jp/recipe/30298_%E5%9F%BA%E6%9C%AC%E3%81%AE%E7%9B%AE%E7%8E%89%E7%84%BC%E3%81%8D.html
◆
URLに日本語は使えるの？でも掲示板等に貼ると自動リンクにならな... - Yahoo!知恵袋 https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12259214032
◆
【三ツ橋快人】RYOKO　四品目【サンデー】 http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/wcomic/1548187581/l50
■
【臼井儀人】クレヨンしんちゃん【よしいうすと】８ https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/rcomic/1491598814/111- ←懐かし漫画板

クレヨンしんちゃん映画総合スレッド Part.5©2ch.net https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/animovie/1458140805/l50 ←アニメ映画板総合スレ。
クレヨンしんちゃん　92 https://pug.5ch.net/test/read.cgi/anime/1639647134/l50 ←アニメ板通常スレ。

※テレビアニメ板は後釜名公開含む声優交代がリーク（って日本語で言うとなんだ）され、YouTubeにリークされそれが５ｃｈに貼られたが、2018年の件に鯖移転か単なる誤植か、以下より前が辿れない。
過去鯖を見つけるか、手作業で探すか、S　C側で入るか。「クレヨンしんちゃん87 https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/anime/1553256035/l50　より昔には…）。
ガラケーサイト「　携帯2chﾌﾞﾗｳｻﾞぬこ　http://n2ch.net/i/----3-3-n1--f/?guid=ON　」とか使って
「クレヨンしんちゃん　8１ http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/anime/1525268058/88-　」に行けた（リーク当該動画スレ）。
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クレヨンしんちゃん研究所
https://crashinsti.web.fc2.com/
→テレビアニメ編→2022年テレビアニメ・サブタイトル→ https://crashinsti.at.webry.info/202202/article_4.html クレヨン・ジャクソンとプリンセスクレヨンしんちゃん分析録
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同人サークルＴＴＴ
http://ttt98.jugem.jp/
http://ttt98.jugem.jp/?page=1
＞ツイッターだインスタだと。ネットの基本はホメパゲなんだよう。homepageが死語になる時代がくるとは。しかし時代は繰り返す。いつか、ツイッターという言葉が通用しなくなる時代が

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｸｰ MM39-XYck) · 2022/03/30(水) 15:03:07.46

調子よくなる日もあるけど今日は…
心臓バクバクが…
伏せっててはだめだと思って起き上がるけどやらなきゃいけないことができん…

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 366f-jcr2) · 2022/03/30(水) 18:28:21.28

>>851
それって不安も伴うの？

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｸｰ MM39-XYck) · 2022/03/30(水) 19:16:20.31

>>852
伴ってるね
動ける時はなるべく動いて不安を紛らわせてるというかあんまり考えないようにしてる
昨日自分の中では動いた方だから反動かもしれないけど…波があるのかな
心臓バクバクの時は動けない

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 366f-ZsKw) · 2022/03/30(水) 19:20:47.83

>>853
辛いよね

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｸｰ MM39-XYck) · 2022/03/30(水) 19:25:48.19

>>854
ありがとう。共感してもらえただけでも救われてるよ
お互いしんどいけど無理せずいこう

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 366f-ZsKw) · 2022/03/30(水) 19:27:36.24

>>855
そうだね

**優しい名無しさん** · 2022/03/30(水) 19:49:19.64

ベンゾ飲んでると酒飲みが仲間な感覚があるけど
離脱すると普通におかしな所笑われるのな

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 366f-ZsKw) · 2022/03/30(水) 19:57:57.77

>>857
？？？

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ b110-6j/z) · 2022/03/30(水) 20:24:45.92

20時回ってフルニトラゼパム1mg服用するとシャンとするな。で朝成分が抜けて離脱というか抑うつ状態。半年かけて2mgから半分になったはずだけどいつまで続くのやら。。

2022/03/30(水) 20:26:10.00

動悸はどうにもならんな

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ b57c-WREc) · 2022/03/30(水) 20:33:32.45

>>853
それパニック障害のパニック発作じゃないの？

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 366f-ZsKw) · 2022/03/30(水) 21:26:13.07

>>860
インデラル

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ f602-ZPJj) · 2022/03/30(水) 21:36:25.99

今の所なんの異常もないけど

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ f602-ZPJj) · 2022/03/30(水) 21:49:14.25

レンドルミンとフルニトラゼパム交互に飲んで寝てるから今ん所異常無しです！

2022/03/30(水) 22:00:15.61

離脱の動悸は不安あるなし関係なく出る
パニック障害ならまだ良いが離脱の場合は長時間続くことがある
それこそ何時間もだ

2022/03/30(水) 22:03:08.89

>>864
そのうち眠れなくなり離脱を起こすだろう
早いうちにやめることだ
不安を煽っているのではなくそれがベンゾだからこんなスレがある

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ f602-ZPJj) · 2022/03/30(水) 22:06:35.36

だって主治医の奴レンドルミン２錠出してくれねーもん
１錠制限あるとか言って
１錠じゃ足りないから他の睡眠薬も必要
それで出して貰った

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ f602-ZPJj) · 2022/03/30(水) 22:11:24.67

薬剤師の言う通り１m２錠飲むと寝てると頭ツーンとして頭クラクラするから
１錠で飲んでるけど、薬剤師の言うことも信用できんな
医者も信用してないけど

2022/03/30(水) 22:13:47.53

>>867
何か勘違いしてるようだがブロチゾラムも厳密にはベンゾだよ
もしまだ日が浅いなら飲まない事だ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ f602-ZPJj) · 2022/03/30(水) 22:15:03.55

入院時代からずっと飲んでるけど
もう５年くらい飲んでるよレンドルミンも

2022/03/30(水) 22:19:59.93

>>870
そうか…長いな…

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ f602-ZPJj) · 2022/03/30(水) 22:25:55.86

ベンゾでも何でも睡眠薬飲まないとぐっすり眠れねーんだわ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9293-pEt8) · 2022/03/30(水) 22:37:14.07

>>872
それだったら非ベンゾが良いよ

「何か飲まないと眠れない」という精神的な依存はつくにしても、身体的な依存はさほどつかない薬、サプリがほとんどだ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ f602-ZPJj) · 2022/03/30(水) 22:38:17.35

例えばなんちゅー薬？
今度主治医に聞いてみる

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9293-pEt8) · 2022/03/30(水) 22:43:05.45

>>874
ロゼレムやベルソムラ　など
サプリ扱いだがメラトニンも依存性はないよ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ f602-ZPJj) · 2022/03/30(水) 22:45:26.14

なるほど、今度聞いてみるわ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 69e4-7xiC) · 2022/03/30(水) 22:45:49.08

抗痙攣作用の反動が辛い、別件の慢性疼痛が悪化する
ルネスタは脱少なくて使いやすいわ、無いわけではないけど１日抜けば収まるし

それはそうと、期限の切れた薬やべえな、輸入規制前のデパスがむき出しで床に転がってたから
３秒ルールでぺろってみたんだが耳鳴りがやばかった、光か加水分解して変異したんかな

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｸｰ MM39-XYck) · 2022/03/30(水) 22:48:06.54

>>861
ごめん、持病のスレ？かパニック障害スレで聞いてパニック障害とは違うって言われたからそれではないらしい
パニック障害スレも見てきたけどもっと発作は酷かった気がする…
だけど軽度のパニック発作だと思い込んでやり過ごせるといいなと思う…

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ f108-iP4a) · 2022/03/31(木) 01:24:22.39

>>861
と思うじゃん？
自分も同じ症状でパニック発症したのかと思ってたんだけど、断薬から時間が経過すればするほど発現しなくなっていくんだよね。1年半経過した今では動悸もパニックもなくなったし、やっぱりあれはベンゾの離脱症状だったんだと思うよ