【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】66

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2023/03/25(土) 19:11:14.29ID:6TSqrVrE0

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【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】65
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【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】63
https://itest.5ch.net/mevius/test/read.cgi/utu/1670375881
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
2023/03/25(土) 23:08:26.56ID:DtnvmgSc0
2023/03/26(日) 00:27:26.17ID:nd4co8Tg0
保守 お疲れ様
2023/03/26(日) 16:19:49.46ID:BYEvCQ5Dp
2023/03/26(日) 18:08:32.12ID:TcisUwg80
2023/03/26(日) 18:12:09.16ID:xvfGFRGB0
うるせー馬鹿
2023/03/26(日) 22:02:33.15ID:vnS13Z2PM
スレ立て乙でふ!
2023/03/27(月) 00:00:56.48ID:0PNQ/PoZ0
なんとか鍼灸院に行ってきた
心身ともに重たくて重たくて仕方ない
苦しくてツラいことばかり
ただ綺麗な花をみる事ができた、それだけは嬉しい

>>1
スレ立てありがとうございます
2023/03/27(月) 13:20:59.03ID:F9wiYxU40
スレ立てたの自分だけどワッチョイスレすでにあったの気づいてなかった
申し訳ないです
2023/03/27(月) 14:17:25.48ID:ItKouiSV0
テンプレにも書かれてるし良いでしょ
あんまり自分を責めないで
2023/03/27(月) 14:50:17.60ID:OWmXTLU70
スレ立てありがとうございます
2023/03/27(月) 14:52:19.58ID:OWmXTLU70
コーヒー飲んで寝たせいかいつもよもっと頻尿で眠れません
2023/03/27(月) 14:54:32.98ID:OWmXTLU70
カフェインレスです
2023/03/27(月) 18:36:48.94ID:+kr01WGaa
カフェインレスなら利尿作用は無いんじゃないの?
2023/03/27(月) 20:44:04.45ID:qC4VTzWX0
抗うつ剤飲んでるし効いてると思うけど日に日に頭が働かなくなってる
漫画の文字が読めないのはともかく動画の内容も理解できない
2023/03/27(月) 22:52:04.20ID:Qw43I1phM
ふぅ
2023/03/28(火) 01:19:48.91ID:FqzFMMmoM
寝る前にベルソムラ嬢
18優しい名無しさん (ワッチョイ e502-ZNbT)
垢版 |
2023/03/28(火) 08:17:23.29ID:jj4PUk5k0
その感性、嫌いじゃないぜ
2023/03/28(火) 13:39:17.63ID:UvqmhseB0
病院行こうとしたのに雨だったから今日も引きこもり
20優しい名無しさん (テテンテンテン MM26-ZNbT)
垢版 |
2023/03/28(火) 16:59:11.01ID:YaVVpTAqM
>>15
そんなもんだよ
だんだんボケてくる
2023/03/28(火) 18:06:54.08ID:5lU3p4rra
>>18
悪夢見ませんか?
2023/03/28(火) 20:36:41.32ID:pZgnL5ie0
平和ボケですね
たぶん、リラックスできてきてると思いますよ
23優しい名無しさん (ワッチョイ e502-ZNbT)
垢版 |
2023/03/28(火) 23:18:03.33ID:jj4PUk5k0
>>21
いい夢は見ないな
人は天国を思い浮かべる事は難しいが
地獄の想像は容易に出来るって誰か言ってたが本当だね
24優しい名無しさん (ワッチョイ dd5f-cN8s)
垢版 |
2023/03/28(火) 23:43:46.79ID:M/tf0pc/0
そろそろいろんなことが限界に来てる
行動しないとと思うんだけど気力ない
25優しい名無しさん (スプッッ Sdc2-z+CU)
垢版 |
2023/03/29(水) 00:23:16.16ID:b0TaLPxCd
一人で仕事を抱えすぎていて無理ですって言いたいのに言えない状況にある
抜けたら物凄く穴が空くんだけど、自分ひとりに負荷集中させた側が悪いで知らんぷりして逃げてやろうか
2023/03/29(水) 01:05:40.24ID:uxe0cvvdd
>>25
俺も似たような状況に陥ってるけど
この量無理ですよ、と言ったのに押し付けてきたから
やれるところまでやったらやっぱり無理でしたよ、と言うよ
2023/03/29(水) 13:33:03.51ID:IrHd+Hik0
>>24
行動ができないなく
2023/03/29(水) 14:02:02.72ID:Ho9h4S9AM
うつの対応に良い方法がついに解った!
VRチャットで会話することだ!なんと鬱が無くなる!
2023/03/29(水) 14:13:02.77ID:3460gKpb0
15年近く服用したJゾロフトからパキシルに変更
服用3日目で数ヶ月掃除してなかった食器やトイレをきれいに出来た
今は毛布を洗濯してる
でも10日はおとなしくしていよう
2023/03/29(水) 16:02:01.34ID:5Jx1ahqOM
オイラはロラぜパム
2023/03/29(水) 17:00:50.67ID:CKdp+Mqn0
>>1

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【ワッチョイなし】うつ病で一人暮らしの人集合66
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1679823681/
2023/03/30(木) 03:37:15.25ID:mPGBIfUP0
>>29
そんなにパキシルって効くの?
医師に頼んでみようかな…
2023/03/31(金) 03:22:40.35ID:qC5H+ytw0
>>32
頭に音がするとかいう薬や
2023/03/31(金) 18:38:00.28ID:/Qdh4CzEM
パキなんてあんなものを…
2023/03/31(金) 18:49:53.20ID:epfH+BSma
>>30
15年も頑張ってきたんだね。
どう自分に言い聞かせてきました?
2023/04/01(土) 14:03:45.37ID:oRig7Mi+0
>>34
服薬してるけど俺には効いてるよ
2023/04/01(土) 16:34:20.19ID:qC9wh6aP0
薬(サインバルタ+リフレックス+その他)を処方されて、もう四年ぐらい経つけど全然よくならない
それでも薬変えるとかそんな話にはならないんだけど
医者を変えた方が良いのかな
2023/04/01(土) 16:44:40.48ID:pxrU2T0n0
>>37
鬱以外の疾患の視野も入れた方がいいかもね
よくあるのは不摂生による体調不良、鬱は軽くなっても体力の低下や体の不調が重なって改善してないと感じる事も
薬に対して良いかどうかは当時飲む事で楽になったかどうかです
2023/04/01(土) 17:25:47.01ID:qC9wh6aP0
>>38
なるほど
不摂生のせいなのかな
メチャクチャ太ったし

希死念慮や不安はマシになったけど
すぐ疲れるというか一日中疲れてる感じとか、頭を使う作業をすると寝込んでしまうとか気分以外の不調が全然よくならなくて
仕事にならない
2023/04/01(土) 18:04:35.12ID:5MrpzlQc0
>>28
そんなのがあるのですね!
2023/04/02(日) 22:09:43.65ID:yymLFnfDM
>>36
効くのかもしれないけど1週間様子見て感情が平板化して怖くなった
>>40
リアリティってアプリのチャットおもしろいよ
ある意味鬱軽減として考えると劇薬でもある諸刃の剣だけどね楽しい
2023/04/03(月) 20:21:36.47ID:6zUuEWURM
はぁ…
2023/04/03(月) 21:31:41.22ID:EcvedL4+M
ネトフリで見掛けた海外ドラマ「またの名をグレイス」を見始める。
殺人犯の女性を精神科医が診るハナシ。
2023/04/04(火) 00:29:21.26ID:yuXQkqVxa
ダメだお腹空いた
我慢できない
2023/04/04(火) 00:59:54.72ID:cUVNXYrKM
見終わった。
まぁまぁかなー
2023/04/05(水) 11:42:23.46ID:p6Qjzbfv0
なかなか薬効かなくて日が出てからやっと寝れたけど一度目が覚めてから寝られない
今日仕事の日じゃないから午後まで寝たかった
2023/04/05(水) 14:41:15.95ID:oYyardwa0
睡眠薬飲んでも毎日眠れなくて頭が痛い
2023/04/05(水) 16:36:06.74ID:y6k9qwTZ0
寝過ぎて体が痛いのか鬱で痛いのか分からない
2023/04/05(水) 17:10:30.14ID:oYyardwa0
>>48
少し体を動かし運動してみてください
2023/04/06(木) 00:21:53.00ID:etBsgfxhM
暫く寝込んだあと近所のメンクリに一昨日行ったっけ
全身筋肉痛に見舞われた…
2023/04/06(木) 08:17:47.52ID:LNiNTZdFM
>>50
寝てばっかりいるとすごく筋肉落ちるよな
2023/04/06(木) 14:02:33.18ID:Uc4Gy3dO0
めんどくいから運動できない
2023/04/06(木) 17:23:38.95ID:wQq7ANO40
そして血管及び体中が石灰化してくる
使わないならいらないのだろうと体は自ら灰化の道を選ぶ
2023/04/06(木) 17:27:47.39ID:ugPWBiFZM
>>51
脂肪は増えるばかりですけどねw
2023/04/06(木) 17:37:33.34ID:qOI5Bl3Ja
うつ病は自己破壊
2023/04/06(木) 18:18:13.89ID:ugPWBiFZM
暇だな。
みなさん何をして時間潰してるのん?
2023/04/06(木) 18:23:17.42ID:BPB7fw8qM
ネット小説読んだりyoutube見たり5ch
2023/04/06(木) 18:29:46.36ID:ugPWBiFZM
本読めるのはいいなー。
集中力欠如や好奇心の低迷で
全然読まなくなったよ。。
2023/04/06(木) 18:54:32.68ID:BPB7fw8qM
映画とかは集中力が続かなくてなかなか観られないな
2023/04/06(木) 19:08:16.78ID:ugPWBiFZM
ドラマなら(調子マシな時ならば)観れるんですけどね~
2023/04/06(木) 19:08:32.62ID:b49aaqQR0
今日は部屋の掃除ができた。
2023/04/06(木) 19:11:22.83ID:ugPWBiFZM
素晴らしい✨
2023/04/06(木) 20:24:18.15ID:YdDlOCz80
ごみ捨て場で暮らしている
2023/04/07(金) 01:22:36.05ID:piLfap0O0
鬱は頭の状態が変わるせいか好みが変わるのよね
良くなるまでは今まで好きじゃなかったジャンルが楽しくなったりとかするよ
2023/04/07(金) 06:47:18.28ID:DZ7fLCfFM
食器洗いって何であんなに苦痛なんだろう
刑罰に規定したら犯罪抑止にめちゃくちゃ効果あると思う
2023/04/07(金) 08:02:27.68ID:K71AX3bGM
俺は食器洗いや洗濯は嫌いじゃないな
風呂には入れないけど
2023/04/07(金) 08:58:52.03ID:xie/bR0B0
食洗機もってる。めちゃ便利だよ。
2023/04/07(金) 15:50:05.19ID:87dEbf9Zr
食器洗いも面倒で溜めがちだけど、お風呂よりはましかな
2023/04/07(金) 18:02:49.64ID:lEEAsjkr0
食器一組しか持ってないから溜めることなくていい
洗濯は溜まるからきついけど
2023/04/07(金) 22:23:16.79ID:eh/Md02hM
自炊しないからあまり洗うこともないんだけど、
たまに洗う時はシンクが低くて(昭和サイズ)
中腰になるから
腰いてーの。
2023/04/08(土) 00:24:56.30ID:LGFHCq050
食器全部使い捨てにしたら洗わずに済むように成ってQOL爆上がりした
2023/04/08(土) 00:25:51.76ID:6DfpiTbzM
紙皿とか紙コップとかを使ってるの?
2023/04/08(土) 02:21:29.30ID:QD2zhVRJM
金曜深夜って書き込み少ないのは
みんな遊びに行ってるからなの?( ´・ω・` )
2023/04/08(土) 03:09:48.52ID:62xudNGVM
そんな元気ありませんw
2023/04/08(土) 03:23:56.87ID:QD2zhVRJM
私もないんだけど、
他の人はあるのかなーって思ってw
76優しい名無しさん (ワッチョイ c502-ohv4)
垢版 |
2023/04/08(土) 04:06:04.46ID:Ck3A0Zgk0
>>71
いい考えだと思ったが自分がやったら一瞬でゴミ屋敷になっちゃいそう
>>73
夜遊びどころか昼遊びもできないよ
何やっても楽しくないから何もやる気がしなくなった
2023/04/08(土) 04:45:44.19ID:QD2zhVRJM
>>76
遊べないですよねー。
楽しむ事自体キツく思えてしまいます(´・ω・`)
2023/04/08(土) 08:27:31.74ID:tuIgNoK90
金曜は仕事終わって燃え尽きてるから何も書くことがない
2023/04/08(土) 09:45:32.73ID:awrk/WSu0
昨日は夕食作る気がしないから、ピザを頼んだよ。
2023/04/08(土) 09:52:53.92ID:rFuKqWbZH
災害時みたいに食器をラップでくるんで使えばいいよ
使い終わったらラップを捨てるだけ
2023/04/08(土) 13:09:02.51ID:977qPjpA0
落ち込んでた昨日を取り返すように朝から動いた
午前中は料理しまくった
昼ごはん食べて休憩中
もう今日の分の力使い果たしたかも
2023/04/08(土) 15:11:50.68ID:dDco68nyM
>>81
頑張った分の反動は心配よね。
でも、やれるときに何もしないと、のみ込まれる感もあるし。
ご自愛ください。
2023/04/08(土) 15:15:13.02ID:dDco68nyM
>>73
遊びに行く元気ないな。
でも家にいると不安というか、なんかやられそうなので車で近くの道の駅で時間潰してる。
2023/04/08(土) 16:21:36.83ID:QvOYvjsnM
なんだこの秒単位で小刻みに上がり下がりしてる感じ
どーいうとこなんだ どうなっているんだ これが本当のアタマか そうなのか
訳わかんねーループと負と陽の細切れ 意味不明なダウンは何もかも嫌になる
2023/04/08(土) 17:45:53.36ID:6DfpiTbzM
>>83
車あるとぷらっと1人ドライブとか出来るからいいですね。
景色が変わると気が紛れたり出来るし。
2023/04/08(土) 17:48:23.57ID:6DfpiTbzM
金曜深夜でも遊びに行ってない人が
割りと多かったw

でも書き込み少ないから寂しいよう( ´・ω・` )
2023/04/08(土) 17:55:27.88ID:yhgkuTg5M
俺は判断力とか鈍ってるから運転しないな
2023/04/08(土) 18:09:27.88ID:dZ9RqQIaM
●ンコの臭いさえなければ
一週間くらい風呂入らないで済むのに
2023/04/08(土) 18:24:11.16ID:awrk/WSu0
今日はトイレ掃除をした
2023/04/08(土) 18:32:33.30ID:6DfpiTbzM
私はゴミ場片付けてきた。
2023/04/08(土) 21:21:15.35ID:do/6J65K0
>>82
ありがとう
やっぱり昼からはYouTube見たりしてダラダラすごしたよ
でもいいんだ、明日またがんばる
92優しい名無しさん (ワッチョイ c502-ohv4)
垢版 |
2023/04/09(日) 00:21:13.53ID:sk7kL3Su0
>>87
同じく
自転車すら乗らないようにしてる
自爆ならともかく他人様にケガでもさせたらと思うと
2023/04/09(日) 03:56:19.02ID:FBvuKJKiM
外から少し冷えた風が入ってきて気持ちいい。
散歩すると気持ちよさそうだけど
外出自体ほぼ無理だもんなー。
2023/04/09(日) 08:34:03.24ID:SyKPj5eCr
一人暮らしだとセルフネグレクト状態になるよね。マジで家事代行サービス使わないとヤバい
2023/04/09(日) 09:57:07.52ID:NbpZGo6y0
掃除はろくにできてないけど今日は洗濯、明日は洗い物って感じで1日ひとつずつなんとか家事やってる
今月から働き始めたからお風呂が少し苦痛だな
あと昼食用意して毎日それだけは洗い物しとかないといけないのがしんどいかな
2023/04/09(日) 11:28:14.96ID:WjbExhFn0
歩いて5分の所も車で行ってる。
逆に長距離は疲れるから乗らない。
2023/04/09(日) 13:52:06.37ID:cs6OkNso0
家の中がゴミだらけだ
燃えるゴミにプラも混ぜるチートを使ってもいいよね?
2023/04/09(日) 14:36:06.12ID:0k2ol5gNM
だるくて選挙行けない
2023/04/09(日) 14:43:59.04ID:ZLHblPUS0
行かなくていいだろ別に
どうせ日本を変えることに興味ないだろ
2023/04/09(日) 15:41:17.08ID:v3p7a2eQH
与党に金を巻き上げられるのは阻止しないと
2023/04/09(日) 16:15:25.53ID:mlyjTRqj0
>>96
よく分かる。
元々車でドライブは好きだったけど、うつ状態になってから、遠出はしてないな。いくらか調子良いときに小一時間走らせる位…。
2023/04/09(日) 16:19:40.68ID:Z8atnLZup
車を持てる裕福な生活を送りたい
2023/04/09(日) 16:33:23.59ID:+DGDTYR/a
>>105
そんな状態で働いてるのは凄いですね
2023/04/09(日) 16:46:17.37ID:VsEOBEz90
駐車場代とか車検とか税金とか洗車とか
めっちゃ複雑だよねテンテンテン
2023/04/09(日) 16:46:22.38ID:rB4Gq1YL0
>>63
猫ちゃんですか?
2023/04/09(日) 17:25:16.72ID:cs6OkNso0
>>105
ゴミだらけの部屋で暮らしてるんだにゃん
2023/04/10(月) 10:28:24.63ID:qmiK2EhR0
寂しいよ。このまま孤独死かな。
友達もいないし。
2023/04/10(月) 10:30:55.04ID:CMVQm31xM
俺も孤独だ
2023/04/10(月) 10:35:56.88ID:qmiK2EhR0
コミュニケーション取るの
難易度高すぎ。
でもたまに誰かと一緒に居たい。
2023/04/10(月) 16:56:13.00ID:l3aRlxSJ0
自分も孤独死だ
イーブイとか、ゴミ屋敷パートナーズの動画見ていると亡くなった後の片付けに来ている
2023/04/11(火) 01:38:14.36ID:BrLvsqka0
孤独死でもえーやん、気持ちの良い夢見ながら死ねたら最高だよ
2023/04/11(火) 08:17:49.69ID:KCUcmsXb0
日曜と月曜は謎の腹痛で喘いでいた。このまま死ねるかもと思ったが、
朝起きたら、なんか治まってるw
2023/04/11(火) 09:00:11.23ID:il1TpHsp0
これからミスド行って
爆買いしてくるんだ。
爆食して眠って夜から仕事。
2023/04/11(火) 09:12:20.73ID:zd65nN3b0
今日は失業保険認定で、その後ミスド福袋チケット消費してくる
冷凍すれば16個保存できる
まいにちつらい
酒飲んで薬飲んで寝てたい
2023/04/11(火) 09:16:05.27ID:64dT3A/kM
>>114
医者の意見書は就労okだったの?
就労できると書かれないともらえないのかな
2023/04/11(火) 14:35:30.93ID:Bw//tp6GM
はぁ ダルい…
2023/04/11(火) 17:46:59.06ID:/YYwIxeB0
>>115
ありがとう
就労支援は出来なくても働けますって
書いてもらわないといけないんだ
で、書いてもらったので提出した

すんごく疲れて寝込んでる
働きたくないと言うか働いてまで生きたくない
2023/04/11(火) 19:01:00.65ID:NqAgQyG1M
>>117
医者の診断はいちおう就労可能ってことなの?
うちは就労困難の表記だから、就労不可とどう違うのか今度聞いてみようかな
できれば失業給付ほしい
2023/04/11(火) 20:20:14.80ID:wevQDcPZ0
>>111
皆死ぬ時は大概苦しむ夢なんてみながらあの世とかいけそうもないよ
2023/04/11(火) 21:48:57.56ID:V8+2s2ta0
ん?就労可能にマルついてないと失業保険もらえないんじゃないんだっけ?
ハロワの職員はそう言ってたけど
2023/04/11(火) 22:02:53.46ID:gKlTOPxKM
>>120
ぶっちゃけ働けないけど失業保険もらうためにハロワ通ってる人多いのかと思ってた
2023/04/11(火) 22:10:33.15ID:V8+2s2ta0
>>121
かなりの数いると思うよ
お金がないと生活できないからなぁ
2023/04/12(水) 02:05:45.57ID:WZ8t9NTV0
まあ、まだまだ行政から支援はあるから金ないなら
早め早めに窓口いきや?
2023/04/12(水) 13:09:53.23ID:z6yFkfC50
>>118
不可なんだ
ハロワで失業保険貰うために可能ってことでかいてもらった
ハロワで失業保険貰うためには働けますアピが必要ってこと
2023/04/12(水) 13:11:46.07ID:z6yFkfC50
生まれ変われるならこんな病気と無縁になりたい
一人暮らしできちんと生活したい
洗濯物また貯まってく
部屋綺麗にしたい
126優しい名無しさん (ワッチョイ d9e9-bU12)
垢版 |
2023/04/12(水) 13:11:51.45ID:9IstYoaN0
失業保険は働ける状態じゃないと貰えないからな
労働できますってことにしとかないとダメ
2023/04/12(水) 14:42:42.10ID:EsznShJXM
>>124
年金の診断書に就労可能と書かれるのはちょっとねぇ
2023/04/12(水) 19:48:36.10ID:/9VYw1+uM
夕寝しとった( ´=ω=` )まだねもい
2023/04/12(水) 19:51:49.34ID:JuWkBLFq0
エンディングノート書いてる?
2023/04/12(水) 20:30:22.54ID:36IopV8I0
死んだ後のことまで気が回らない
2023/04/12(水) 21:04:17.89ID:6MpZzUFUM
遺言書は書いた。
近々公正証書の手続きするだ。
2023/04/12(水) 21:13:50.44ID:6AgL/0Pfd
訪問看護で看護師さんと散歩するのが健全なのかもしれない
2023/04/12(水) 21:21:27.63ID:FUuIUW1A0
死ぬまでのカウントダウンとして
今年から限られた人に手作りの年賀状送ることにした
まあ何年できるかわからんけどね
2023/04/12(水) 21:42:53.58ID:6AgL/0Pfd
親兄弟なし未婚子供なし独身おじさんですが自分が死んだら身元保証人引き受け人は
付き合いがない親戚にまわってくると思うと迷惑かけるんだろうなと
2023/04/12(水) 22:09:56.71ID:z6Fv9jDQ0
うつ病で傷病手当金もらってるんですが、それが終わって失業保険に移行する際、医師の意見書に就労不可と書かれていたら生活保護しかないのでしょうか?
自分は手帳を取得して障害者枠で働けたらと思っているのですが。
2023/04/12(水) 23:02:03.21ID:WZ8t9NTV0
>>135
とりあえず障害者枠の雇用はかなりしんどいです
収入もそうですが、病院などに行く欠勤が認められているだけで当日欠勤が認められている訳ではないからです
2023/04/13(木) 03:18:22.04ID:H75ONKJrM
>>136
障がい者枠の通院等の配慮なんだけど、たとえば3~4週間隔の○曜日は午前中で早上がりさせてもらうとかはムリなの?
2023/04/13(木) 05:33:47.58ID:KZ/6Pa7y0
>>127
年金では描かれなかったよ
2023/04/13(木) 08:45:03.67ID:84hVkvNkd
>>137
交渉次第とは思うけど、大概は月1平日休みもらえたりとかはありますね
2023/04/13(木) 14:15:35.62ID:KZ/6Pa7y0
耳鳴りがやばい
起きてすぐ具合悪いのにこんなので5月からしごと始めるのファン
2023/04/13(木) 15:22:39.09ID:oogzhL9C0
>>140
逆境を楽しむタイプ
142優しい名無しさん (ワッチョイ bd5f-RLVl)
垢版 |
2023/04/13(木) 16:40:57.84ID:EytXGXp60
最近うつ病と診断された
副作用出やすいタイプで飲める薬がもうないから薬物療法もできないしつらい
不安感と落ち込み寂しさと闘ってます
趣味さえできたらなぁと思う
143優しい名無しさん (ワッチョイ e101-pbGt)
垢版 |
2023/04/14(金) 14:56:41.26ID:kmUrphMj0
仕事切られたから酒ばっかり飲んでます。
気を紛らすのに薬もガンガン飲んでますq
144優しい名無しさん (ワッチョイ e101-h7+A)
垢版 |
2023/04/14(金) 15:12:18.43ID:ulgP1XVg0
書き込みテスト
2023/04/14(金) 15:15:52.00ID:XXRLOq9ea
書き込みパンツ。
2023/04/14(金) 19:02:09.91ID:LjTTzkV30
>>133
こちらが書いても友達からは来なくなった
2023/04/15(土) 14:47:54.94ID:fHCNxXqqM
今日は雨か
2023/04/15(土) 16:41:47.30ID:BWd2UPYkM
ピザ買いに行きたいけど体が動かない
2023/04/15(土) 16:43:17.43ID:D2mX4uFcM
デリバリーで
2023/04/15(土) 17:40:07.90ID:QgbqDOYs0
酒と薬決めたら内臓痛くなるのわらう
中から汚染させて溶けたらいいのにな
2023/04/15(土) 17:52:51.83ID:LyvPwWfG0
自分は抗うつ薬飲むようになってから一滴も酒のんでないけど何で病状にも内蔵にも悪影響だとわかりきってるのに酒のんでしまうの?
飲まなきゃいいだけじゃん
2023/04/15(土) 18:18:46.92ID:9YG6KRCtM
呑みたくなる事もあるよ…
2023/04/15(土) 23:16:59.63ID:ch1ag5G6M
なんかきょうはいつも以上にダメだったが雨が鬱を加速させてるのかも知れん
2023/04/15(土) 23:26:14.52ID:J/K8kr880
飲みたくなる時もあるけど際限なくなりそうだから買わない
その代わり人と一緒の時は飲む
楽しい酒にしたい
2023/04/16(日) 00:07:29.39ID:mAz2EFgpM
なかなか外出出来ないと
家呑みになっちゃう。
2023/04/16(日) 04:57:57.77ID:4O3dgdIg0
寂しさを忘れたいのと自傷
うつがどんどん悪化してまじでヤバイ
2023/04/16(日) 07:55:48.89ID:dOC+z9rU0
週末たまに家飲みするけどそんなに量は飲まないから鬱がひどくなったりはしないな
2023/04/16(日) 08:39:00.57ID:vlpTnBjNM
>>123
手帳無しで、福祉サービスって何がある?
障害者福祉窓口に行ったら
現時点で適用できるサービスは、ありませんと言われた。
2023/04/16(日) 12:20:55.08ID:LzebiQ21a
誰か部屋を掃除してくれ
ゴミで足の踏み場がない
2023/04/16(日) 12:42:12.99ID:X9hnrBG+M
>>159
業者に頼め
2023/04/16(日) 12:45:26.89ID:pzQ87EaI0
出来たらごみ部屋じゃなくね?
2023/04/16(日) 13:41:28.83ID:pZzwS2g30
スーパーで買い物して会計後に店員さんがトイレットペーパーをカートの下段に置いてくれたんだけど、すっかり存在を忘れて自宅に帰ってきてから思い出したわ…
またスーパーまで行くのも面倒だし、かといって400円ぐらいの損失も一人暮らしには痛いなー
2023/04/16(日) 14:00:48.95ID:XoSRrO9P0
>>162
400円なら刺身1品追加できるもんな
2023/04/16(日) 14:09:24.89ID:sdhht0aA0
現状を打破しようという意志が弱い
勝ち組ネームじゃ無いからか
又は優れてるから勝ち組ネームを授けられたのか
何にしろこの国の実力主義差別は異常
2023/04/16(日) 15:34:09.87ID:sDECGEZZ0
>>162
スーパーに電話してみればいいよ。案外保管してくれてたりする。
2023/04/16(日) 16:27:48.33ID:dOC+z9rU0
>>162
スーパーの駐車場で車検証落としてしまってたらしく交番に届けてくれてたことあるから
買ったものをサッカー台に忘れてたとかならちゃんと保管してくれてるはずレシートあれば完璧
2023/04/17(月) 00:45:00.75ID:XBPU2p9k0
友達欲しいな
168優しい名無しさん (ワッチョイ a75f-CSi+)
垢版 |
2023/04/17(月) 12:32:11.30ID:SJ9R4IWq0
>>167
すごくわかる
オンラインでゲームもできて実際にも遊びいける友達が俺は欲しい
2023/04/17(月) 14:22:49.66ID:wz5xAmAE0
友達なんて無理
2023/04/17(月) 15:24:01.45ID:g4gLgItX0
友達オンゲならすぐできるよ
2023/04/17(月) 16:31:47.63ID:uUSyDfVa0
オンゲやっても友達できない俺
2023/04/17(月) 17:11:56.12ID:dxtGpm3D0
オンゲで人と関わるのすら疲れる
AIが一緒にゲームしてくれたらいいのに
2023/04/17(月) 17:14:31.74ID:gmbY3BSJM
オンゲって今はどんなのが人気あるの?
2023/04/17(月) 17:27:35.45ID:wz5xAmAE0
オンゲはフレンドは作れるかもしれんが
友達は作れないよほとんどね
2023/04/17(月) 18:58:05.10ID:+4bBFLM6M
洗濯したから明日の昼まで眠れたらいいのに。
もう動けない。
むりーむりー
2023/04/17(月) 19:26:49.25ID:Fm1ROowv0
半年ぐらいモンスターハンターやってたけど友達できんかったで!
2023/04/17(月) 21:32:41.91ID:+4bBFLM6M
暇だー
2023/04/18(火) 06:57:54.59ID:axstX1er0
オンゲからリアルの友達になるってこと?
オンゲ上での友達ってこと?
2023/04/18(火) 12:04:26.16ID:ZilB2VV3a
友達と言うより鬱病の苦しさを一方的に話したいだけなんだよな
楽しい事を共有する関係は無理
気力も体力も付いていけない
2023/04/18(火) 12:33:02.21ID:DdsiTSdq0
復職したが、老害扱いで今日も仕事与えてもらえない(8月で定年退職)
2023/04/18(火) 12:45:24.16ID:nZU4BHqz0
>>179
それ友達じゃなくて単にサンドバッグ探してるだけじゃん
2023/04/18(火) 13:32:08.80ID:/avNvQkK0
病んでる友達となら
わかるわーそれなでサンドバッグ同士でウィンウィンですよ
2023/04/18(火) 14:41:10.69ID:8d9zjsQwM
眠たいなぁ
2023/04/18(火) 15:40:44.06ID:/IVcx1OM0
まあ都合のいい(調子が良い時)時しか周りに気なんか使えない訳で、仲良くなっても嫌われたり、疎遠になったりで余計なダメージ負うからおすすめはできんよね
2023/04/18(火) 22:55:53.59ID:CI3wWz91r
テスト
186優しい名無しさん (ワッチョイ a75f-CSi+)
垢版 |
2023/04/19(水) 12:49:19.82ID:XVF9D12p0
俺はうつ病の希死念慮とか落ち込み自責すごい友達いるけど長く続いてるよ
辛い時は好きにお互い吐き出して支えあってる
お互い辛い時落ちてる時は共感したり受け入れたり捉え方変えたりしてポジティブな見方したり励ましたりしてる
そうしてたら前と比べて相手は落ち込みとかからの復帰力バカ早くなったしそれを指摘したらもっと自信ついてってすごい捉え方も良い方向に変わっていってより元気な時間増えてた
変に正論とか言わないから気分上がって良くなってくれることも多いし、こっちも同じような返しされるから心が楽になるし当事者同士でしかわからないこともあるからありがたいと思うよ
187優しい名無しさん (ワッチョイ a75f-CSi+)
垢版 |
2023/04/19(水) 12:57:19.54ID:XVF9D12p0
>>179
自分だけ話したいのなら友達なんかよりカウンセリングのが適してると思うよ
一方的だと病んでる相手なら余計心がつらくなって離れてくし健康な人でもずっと聞いてると心やられるから離れてく…
2023/04/19(水) 13:54:47.03ID:vpQc4CEy0
>>186
そういう友達ほしいけど

何処で知り合うの?
2023/04/19(水) 15:39:12.51ID:pNmuIUA4M
洗濯やっとしたーフゥ
2023/04/19(水) 16:37:01.62ID:NaCq2SEUM
俺も洗濯中
2023/04/19(水) 17:10:33.09ID:RQtUKvTN0
同じく洗濯。
やれるときにやる。
2023/04/19(水) 17:10:48.97ID:85BSMWUW0
明日部屋の掃除するから、今日はエネルギーを溜めておこう。
2023/04/19(水) 17:17:09.28ID:wHxcjmDZ0
3日続けて風呂入れたわ
194優しい名無しさん (ワッチョイ a75f-CSi+)
垢版 |
2023/04/19(水) 17:17:36.87ID:XVF9D12p0
>>188
Twitterで専用のアカウント作ればできると思う
2023/04/19(水) 18:02:42.10ID:vpQc4CEy0
専用のアカウントとは?
今使ってるアカウントじゃダメってことかな
アカウントって何個も作れて利するのですか?
 
2023/04/19(水) 18:34:45.64ID:IPLoW8m+0
みんな洗濯してるから自分も洗濯始めた
2023/04/19(水) 19:33:12.46ID:mdN7vKmqM
今日はみなさん洗濯𝐃𝐚𝐲ですね✨
2023/04/19(水) 20:49:21.91ID:jj3NKvl90
ワイも洗濯したわ。
2023/04/19(水) 20:59:54.14ID:hr2aZq7B0
ここのスレの人達は働いているのでしょうか?
自分は今は傷病手当金を貰っていますがその後どうなるかわかりません。
2023/04/19(水) 22:53:19.87ID:Vq1oCZ720
>>199
1親元に帰る
2生活保護
3失業保険
4社会福祉協議会
5借金
2023/04/19(水) 23:11:33.43ID:hr2aZq7B0
>>200
3→2でしょうかね。手帳は申請予定なので障害者枠で働けたらいいのですが。
2023/04/19(水) 23:50:33.71ID:mdN7vKmqM
>>199
ナマポ生活13年になりました。
その前の7年は貯金を切り崩しながら
通院自宅療養生活ですね。
2023/04/20(木) 00:42:18.56ID:Bta9FazcM
せいほ、なまぽ、ぬるぽ、ねるぽ、ぬまぽ、廃人ぽ、余命ぽ
2023/04/20(木) 01:13:01.20ID:il3PTgWx0
寂しい
2023/04/20(木) 01:13:37.21ID:il3PTgWx0
久々の連休なのに
何もすることない
2023/04/20(木) 03:13:31.57ID:eWpBlSo4M
眠剤飲んだから寝ます。
今日は9時起きです。
嫌です起きるの
2023/04/20(木) 10:00:56.13ID:tXIjxZXFM
一応起きた。
眠たいし
行きたくないなぁもう
208優しい名無しさん (ワッチョイ a75f-CSi+)
垢版 |
2023/04/20(木) 10:44:11.82ID:5JUmSPuI0
>>195
病歴とか飲んでるお薬のプロフ書いたりして専用のアカウントにすると周りにもわかってもらいやすいし同じような悩み持ってる人と仲良くなれるよ
アカウントはメールアドレスが違えば何個でも作れるよ
だからOutlookとかでアドレス新しく作ると複数アカウント作れる
209優しい名無しさん (ワッチョイ a75f-CSi+)
垢版 |
2023/04/20(木) 11:01:56.07ID:5JUmSPuI0
急に元気だった頃のようにやりたいこととかワクワク感とか楽さとか安心感も感じられたのに数日でまた不安感や落ち込みがあるんだけどこれって回復期だから波があるの?
それとも双極?
薬は今ルーランと頓服の抗不安薬
2023/04/20(木) 11:04:33.45ID:dnKMF+1v0
それ同じ状態だわ
日内変動とかじゃなく数日~数週間で波がある
躁鬱になってないかと不安になる
2023/04/20(木) 11:28:04.35ID:IQQD32Vk0
今日は部屋の掃除をした。ざっくり掃除機かけただけだが、、
212優しい名無しさん (ワッチョイ a75f-CSi+)
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2023/04/20(木) 12:21:32.99ID:5JUmSPuI0
>>210
そうそう日によって変わるんだよな
これって本当にうつなんかな?
楽しめなくて不安感とかあって意欲低下して落ち込むけど抑鬱状態でも動けないとかはないし家事は毎日だし風呂も毎日入れる
人と遊びだったら出かけられる
2023/04/20(木) 12:58:49.55ID:dnKMF+1v0
>>212
それは非定型うつ病とかの可能性もあるのかな
それかうつ病でも軽度な部類なのかも

自分の場合は調子いいとなんとか日常をこなせるし楽しいという感情や興味関心も復活するんだが、
調子が悪くなると感情がなくなり体がだるく寝たきりのようになる
少しタイプは違うかもしれないね
214優しい名無しさん (ワッチョイ a75f-CSi+)
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2023/04/20(木) 13:48:08.84ID:5JUmSPuI0
>>213
体がだるいと言う感覚はないな
でも楽しいとかワクワクとかやる気とかの感情もなく不安感や落ち込みが辛い状態がかなり何ヶ月も続いててすごく久しぶりに落ち着いたし感情が戻ったと思ったけどまた落ちたから軽いうつなのかなぁ
215優しい名無しさん (ワッチョイ a75f-CSi+)
垢版 |
2023/04/20(木) 13:50:36.23ID:5JUmSPuI0
もう落ちたくないし楽しめなかった日には戻りたくないと思ってたのにな
2023/04/20(木) 14:43:59.42ID:Mez4LZryM
今日結構暑いね。
湿度はそんなに高くないから、
日陰や室内だと涼しく感じるけど
太陽の下はまぁまぁキツかった。
2023/04/21(金) 00:54:52.78ID:OcjoyOuy0
夜は寒かった
まあ天気予報見てなかった分が悪いんだけど
2023/04/21(金) 01:23:52.11ID:6DNpSQ56M
今でも寒いすか?
ちょうどいいっすよー
2023/04/21(金) 02:24:51.18ID:o7PE8gtmd
寒暖差で風邪ひいた
2023/04/21(金) 02:30:53.57ID:DxtTkjDcM
そんな気温差酷いんだ。
東京は昼間はもう暑いよ。
2023/04/21(金) 09:03:13.32ID:eQmbsY0fd
今日はメンタル通院
先生に風邪気味だと相談する
2023/04/21(金) 12:49:17.58ID:7FnOGspBd
先生に風邪の薬1週間分だしてもらいました
あとは相変わらずいつも飲んでる睡眠薬
2023/04/21(金) 13:01:19.09ID:gbf1W8m/M
>>222
サイレース(ロヒプノール)以外で効くクスリがあるのだろうか
2023/04/21(金) 14:44:12.70ID:FR3w1rd70
スマホいじるぐらいの元気はあるけど
本読んだり仕事したりするほどの元気はない
2023/04/22(土) 02:03:30.81ID:VyNhO9F8M
外出疲れが明日も出るだろうな。

物凄い久し振りに知人に会って
酒や肴を味わって盛り上がったなー。
行きつけの呑み屋にも行けたし
楽しかったけど
疲れたー
226優しい名無しさん (ワッチョイ a95f-NMHE)
垢版 |
2023/04/22(土) 04:29:41.32ID:kP1jbsml0
ゲームしてて友達のがうまくて落ち込む…
才能ないや
2023/04/22(土) 11:59:39.38ID:sCaknby50
>>202
13年!やはり手帳2級で就労指導とかはないのでしょうか?
生活保護になってもそれがあるからなかなか申請出来ないんですよね。
相談には何回も行きましたが。
2023/04/22(土) 12:47:44.33ID:7CCo8CXQM
>>227
医師の診断書に就労困難か就労不可って書いてあればok
2023/04/22(土) 13:47:40.19ID:kt5ncK+v0
まあ、よっぽどじゃないと本当に就労不可な健康面じゃないから、うまい事いいくるめるか融通効く医者の所に行くのがいいね
2023/04/22(土) 14:22:46.18ID:sCaknby50
>>228
レスありがとうございます。
よっぽど融通の聞く医者じゃないと難しいですね。
中等症うつ病エピソードという診断をもらってますが傷病手当金が終わってハローワークに出す医師の意見書になんて書いてくれるか不安です。
2023/04/22(土) 14:37:33.69ID:Ju5KZgDRM
>>227
適当に週1~2くらいでB型作業所に通っておけば就労扱いになるハズ
2023/04/22(土) 17:04:07.49ID:t+y/0MWzM
>>227
途中から手帳2級になりました。
隔週の通院もやっとという状態が長いので
就労の話は
主治医も私もお互い話した事ないですw


仕事すると状態悪化するからキツいということを主治医に訴えたら、
就労勧める事もなくなるんじゃないかな?
2023/04/22(土) 20:51:21.31ID:rLwmZ0z70
賃貸の更新料がきつい
2023/04/22(土) 21:03:50.97ID:SZ1yz1WKM
>>233
ナマポなんだから役場から全額でるでしょ
2023/04/22(土) 21:08:08.73ID:sCaknby50
>>231
>>232
生活保護を受けるにしても3~4年先になりますが、色々勉強になりました。
ありがとうございます。
2023/04/22(土) 21:10:08.38ID:rLwmZ0z70
>>234
毎日辞めたいと思いながら働いてる
もう辞めたい
息が苦しい
2023/04/22(土) 23:53:57.88ID:t+y/0MWzM
>>235
保護受ける1年前には預金をおろして
タンス預金にしといた方がいいですよ。

受給額は結構ギリギリの生活を強いられるんで、
足りなかったり家電買い替えなどがあった時に
とらのこを使うようにするといいです。
2023/04/23(日) 00:25:46.11ID:zrMLqrE1M
ひまじゃない?
2023/04/23(日) 01:15:35.38ID:XqOugp1f0
>>237
タンス預金はバレたら即廃止ですよね。あと口座の金を動かしたら福祉課に言われませんかね?
2023/04/23(日) 01:43:27.74ID:zrMLqrE1M
>>239
生保受ける前に口座からおろしておいた方がいいです。
申請する時に通帳をコピーするか
通帳ない場合は銀行で過去1年間の入出金の記録を貰って提出しないとならないんですよね。
だから前もっておろしてタンス預金に
しといた方がbetterですよ。
2023/04/23(日) 02:59:21.04ID:XqOugp1f0
>>240
確かに。生活保護費だけでは食費もカツカツなのに家電とか買い替える時は保護費から出さないといけないんですよね。
あと口座の確認は1年前までですか?
通帳はなくて全部スマホのアプリでやってるので。
2023/04/23(日) 04:22:17.10ID:zrMLqrE1M
>>241
変わってなければ遡って1年だったと思います。
タンス預金もなくホントぎりぎりで保護受けるより
保険として多少タンス預金あった方が
経済的だけではなく精神的にも少し余裕が出るから、
そっちの方が状態がいくらかマシになりやすいと思いますよ。
2023/04/23(日) 15:36:01.62ID:BI3Tc7Etd
うちの市では手持ちの金と預貯金の合計が10万円以下になったら生活保護申請するように事前に相談段階で言われてた
生活保護申請する前に家電とか何か買うものあったら買っとけとも言われてた
2023/04/23(日) 16:08:05.22ID:dr2p5nLfM
>>243
世の中には余剰金10万未満の人はたくさんいそう
無職・無収入で手持ち5万以下になってから、相談員と一緒に役場行って申請できるのかと思ってた
245優しい名無しさん (ワッチョイ 7910-g+Wl)
垢版 |
2023/04/23(日) 17:06:34.31ID:CTNQ6fMI0
>>221
熱がない場合、風邪なのか、鬱による身体症状なのかどうやって判断してますか

今すごく体調悪くて、息苦しいんだけど、風邪なのかなんなのかわからなくて

市販の薬を飲んで良いのかもわからないし
2023/04/23(日) 17:31:53.41ID:XqOugp1f0
>>242
色々ありがとうございました。
2023/04/23(日) 17:33:34.28ID:XqOugp1f0
>>243
僕の住んでいる自治体と全く同じ事言われました。兵庫県ですか?
2023/04/23(日) 17:46:52.06ID:63byxJQy0
うつで退職するまで元公務員の視点で一言あるとしたら
国は情け深いけど容赦無いって言葉が正しいので
受給などはきちんと調べて一番有利な状態(許されている貯蓄額など)で申請して本当に困っている事、自身の状態を嘘無く正直に話して下さい
わずかな不審点で不支給になります
2023/04/23(日) 19:25:28.31ID:NQbgNAAc0
今日は洗濯したから100点
250優しい名無しさん (ワッチョイ 7910-g+Wl)
垢版 |
2023/04/23(日) 19:43:54.77ID:CTNQ6fMI0
体調が悪いです、何もできない、食べられない

一人暮らしで体調悪くなるとどうしようもないですね
2023/04/23(日) 20:42:25.83ID:f738A07I0
>>250
お金かかるけど、
ゼリー飲料でも飲んだほうが回復しますよ

メンタルにはエネルギー系のゼリーより、
アミノ酸系ゼリーのほうが効きます

通販で買えるならまとめ買いもいいかも
2023/04/23(日) 21:48:26.13ID:Xvfhl+iWd
>>250
食欲なくても水分補給
ひとりぐらしで体調悪くなってつらいけど良くなればいいけど体調悪くなるようなら病院で診察してもらったほうがいいと思う
熱が高ければ救急車よんでもいいかもしれんけどコロナ疑いで病院たらい回しにされるかもしれないよ
2023/04/23(日) 21:51:52.35ID:Xvfhl+iWd
>>247
北関東いわゆる地方都市です
そういうマニュアルでもあるんでしょうか?
254優しい名無しさん (アウアウウー Sa21-IAIc)
垢版 |
2023/04/23(日) 22:33:21.19ID:VeGjsxbSa
セルトラリン25g→50gに増やして5日目だが、消えたい衝動と不安、焦燥感やばい。まだ逝くわけにいかないと自制出来るけど、これみんな通過する症状なの?初めて処方した時は何ともなかったんだが
2023/04/23(日) 22:41:49.03ID:QzVs1c8DM
>>254
ゾロフト50~100mgと少量のエビリファイかリスパダールの組み合わせがベストなんだけどな
2023/04/23(日) 22:42:49.15ID:XqOugp1f0
>>253
う~ん、言われてる事が全く同じなのでもしかしたらマニュアルとかあるかもしれませんね。
2023/04/23(日) 23:19:45.08ID:CTNQ6fMI0
>>251
>>252
ありがとう
アミノ酸系ゼリーね
たまたまあったアミノバイタルの粉末は飲んだ
何でもいいから栄養補給しなくてはと飲んだけど、正解だったんだな
まとめ買いしておこう

熱はないんだ
風邪なのかすらわからない
鬱の身体症状悪化のような気もする
息苦しさと倦怠感、おかしいのは喉の痛み

風邪だとしたら市販の薬は飲まない方がいいのかな
メンタルの薬と飲み合わせが心配
258優しい名無しさん (アウアウウー Sa21-IAIc)
垢版 |
2023/04/23(日) 23:48:33.16ID:7s+dmZQBa
>>255
先生によって処方も変わるから次相談してみる。自制効かなくなったらと思うと恐怖だわ。一人暮らしだし尚更
2023/04/24(月) 16:47:58.22ID:RkBgUZxiM
昼寝したい。
0時ぐらいまで
2023/04/24(月) 17:08:13.46ID:4rR2OBRxM
ねむるぽ
2023/04/24(月) 20:08:38.09ID:Peg1grYMM
安定剤飲んで昼寝してた。
まだ眠気残る
2023/04/24(月) 20:34:13.38ID:yUXhGfgl0
>>254
セルトラリン50mg→75mgに増やしたとき希死念慮が自殺衝動になるくらい影響あったよ
今は薬の組み合わせ変えて落ち着いてるけど
連休入る前に病院で相談出来るといいね
2023/04/25(火) 04:04:05.49ID:eVFysVKs0
主治医がいなくなったの知らなくてつらい
どこ行ったのだろ
ただ担に引退ならそれでいいんだけど
2023/04/25(火) 06:45:44.01ID:+Jgs0X3Wd
体調よくないと寝ても1日中眠くて寝たきり
2023/04/26(水) 01:10:49.88ID:nI/e8c1+M
わっきゃい面白いし頭いいよねw
2023/04/28(金) 10:07:44.36ID:/0K0fV8s0
睡眠の質が気になってスマートウォッチ買ってみた。
どれくらい正確か分からないけど。
2023/04/28(金) 13:09:45.67ID:pMUGNWgzM
洗濯物たまったままだから、
洗濯したいんだけど
体動かない。

もう少ししたら洗濯しよう。
羽毛蒲団だけだったら
干すの1枚だけだからラクだもんね。
2023/04/28(金) 18:17:27.17ID:wvIYJGXb0
もう実家に帰らせて貰います!
(連休なので)
2023/04/28(金) 19:11:01.53ID:UvIa5NsSM
帰ってきてねーw
2023/04/28(金) 19:12:36.02ID:UvIa5NsSM
もう干した布団乾いてるだろうな。
続けて布団カバーも洗う準備はしてあるんだけど、
第二弾は夜行おう🌙
2023/04/29(土) 03:20:28.63ID:rmqduqkcM
やっぱり金曜深夜は書き込み少なくなるのね。
私も暫くテレビ見てたけど。
2023/04/29(土) 03:37:58.91ID:pFMjeePM0
昔から板に業者いっぱいいるだろうし
病人だけでも連鎖悪循環とかあるとは思うし
2023/04/29(土) 08:50:18.08ID:LrC6s4Tu0
寝て起きて食べてまた寝るの繰り返し
何もやる気がしない
ああ眠いいつも眠い
横になっているだけで本当には眠れていない
2023/04/29(土) 16:50:27.83ID:pFMjeePM0
起きた瞬間から胸が痛い
2023/04/29(土) 17:19:49.95ID:pFMjeePM0
タンコブみたいな蕁麻疹がボコボコ生えてて
もう怖い
2023/04/29(土) 17:42:06.82ID:xMhH6PC7M
>>275
ほんとに蕁麻疹なのか?
2023/04/29(土) 17:49:17.54ID:pFMjeePM0
>>276
わかりませんが痒いです
首と肩周りに4こ、
背中にもいくつかボコボコ出来てます
2023/04/29(土) 17:51:16.03ID:pFMjeePM0
仕事で肉体と精神の負荷が明らかに高く
24時間起きてる日も何度かあって
死にたくなるぐらい苦痛のピークがあります
2023/04/29(土) 18:11:48.96ID:rmqduqkcM
業者多いのかー
2023/04/29(土) 18:13:29.20ID:rmqduqkcM
今日洗濯第二弾しようと思ったけどだるいので、干してた布団を取り込むだけにした。
雲行きと風の吹き方が雨降りそうな感じ。
雨予報なのかな、東京は。
2023/04/29(土) 18:17:05.71ID:pFMjeePM0
疲れすぎていて部屋も片付けられない
相当なゴミ部屋
2023/04/29(土) 18:22:32.07ID:7Aq3V4qC0
気力を出して、市の粗大ゴミの申し込みをしようと思う。
2023/04/29(土) 18:24:04.70ID:rmqduqkcM
がんばれー
2023/04/29(土) 18:26:32.84ID:A7dmv0xya
業者ってここで何をするの?
2023/04/29(土) 18:31:00.25ID:rmqduqkcM
>>277
輪郭が地図みたいな感じのやつかな?
帯状疱疹だったら最初痛みが来るし赤い発疹だからそれとは違うようですね。
痒み止めの塗り薬ないですか?
あと乾燥するとより痒みが出るから
乳液とかローション擦り込んだ方がいいかも。
掻きすぎて血が出ちゃう。
2023/04/29(土) 18:36:52.32ID:pFMjeePM0
>>285
帯状疱疹はそれそれでなるのでわかります
クソ痛いので抗ウィルス剤が効くのを待つだけですね

蕁麻疹もまだらなだけで平たく腫れる感じだったと思うのですが
なんか今回はデカくてコブみたいな感じで異様です

ありがとうございます
2023/04/29(土) 19:23:51.09ID:LrC6s4Tu0
>>278
自分も本当には眠れないです
2023/04/29(土) 19:24:27.30ID:LrC6s4Tu0
>>281
業者に頼もう
2023/04/29(土) 19:35:02.63ID:pFMjeePM0
>>287
薬を飲めば眠れるのですが
飲まないと24時間を超えて
疲弊し切るまで眠れないですね
2023/04/29(土) 19:36:00.32ID:pFMjeePM0
トリプタノール+ハルシオンで熟睡できますが
休日があっという間です
2023/04/29(土) 19:37:14.69ID:pFMjeePM0
>>288
業者に指示する時間もないです
体力と精神体力(集中力)が回復して
時間があれば自分でできるとは思いますけどね
2023/04/29(土) 19:39:50.58ID:LrC6s4Tu0
>>291
自分はゴミは捨てていますが物の片付けができません
整理整頓するための頭が回らないので誰かに手伝って欲しい気がします
2023/04/29(土) 19:53:36.97ID:ICOntu8R0
今の薬が弱い気がする、希死念慮が強いと再三言っても薬が変わることはなかった。
ばかばかしいとかくだらないとかそう言った考えや、希死念慮を抑える薬ってないんですか?
それとも医師がハズレなだけ?
2023/04/29(土) 19:59:58.59ID:SZOZbiK2M
>>293
今は何飲んでるの?
2023/04/29(土) 20:33:10.25ID:pFMjeePM0
希死念慮は眠らないと治らない
睡眠できる薬を飲むのが正しい

トリプタノール+ハルシオンで
ずっと対応してきた
就労が乱れるが
296優しい名無しさん (ワッチョイ 9f95-nvma)
垢版 |
2023/04/29(土) 21:51:17.04ID:fckfrfvN0
鎮静系の抗うつ薬飲むとかでもダメ?
それがセロトニンドバドバだすように処方変えてもらうとか
2023/04/29(土) 21:59:03.69ID:pFMjeePM0
セロトニンを出すという薬はない
吸収を抑えて密度を上げるというのがSSRIでしょ

経験的にSSRIは「鬱病」の薬じゃない
恐怖、パニック発作とかの薬
2023/04/29(土) 22:01:24.19ID:/nrT7dUA0
セロトニンどばどば出るような処方だけど、気分は塞ぐし、たまに切りたいなーとか思ってしまう
だから頓服でリスペリドンが出てるよ
医者にどんどん要求すればいいよ
2023/04/29(土) 22:04:10.23ID:pFMjeePM0
セロトニンというのは鎮静させるものだぞ
性欲すらなくなるような強力な
勘違い多すぎ
2023/04/29(土) 22:44:35.98ID:C20EH2uP0
セロトニンなら牛乳飲めばいい
ドーパミンアドレナリンならチョコ食うといいよ
2023/04/29(土) 23:11:38.01ID:C20EH2uP0
あとビタミンB群と鉄な
ここは不足してる人多そうな気がする
2023/04/29(土) 23:40:37.85ID:wapGrVkuM
>>295
トリプタノールは尿の出が悪くなると聞いたけどどうなの?
うちが通ってるの整形外科でもだしているみたい
2023/04/29(土) 23:44:00.96ID:pFMjeePM0
>>302
出のキレが悪くはなっていないと思う
回数自体は減る方向だと思う
2023/04/29(土) 23:52:27.44ID:j3SciYfMM
>>303
そういういえば、いままでよりトイレに行く回数減ったような気がするね
ただ、尿を出したいときスッとでないのがしんどい
2023/04/30(日) 00:42:56.09ID:hyEuufn10
恐怖、危機感なさすぎ→ノルアドを効かす
恐怖、危機感ありすぎ→セロトニンを効かす
慢性不安→ベンゾジアゼピン
自責、自己嫌悪、鬱→睡眠を効かす(アミトリプチン・トラドゾン)
ドーパミン増やす→まぁ、いろいろ
ドーパミン落とす→メジャー

ざっくり個人的な感覚
2023/04/30(日) 03:15:42.68ID:hyEuufn10
体壊すために働いている感じで
死にたくなってきたな
2023/04/30(日) 03:16:36.82ID:hyEuufn10
いや、健康のためにお金が必要なんだけど
経済も健康も赤字
308優しい名無しさん (ワッチョイ 9f95-nvma)
垢版 |
2023/04/30(日) 04:58:41.91ID:iNxwL8CE0
気分が落ち込んでたり鬱っぽい時は寝るしかないってことなん?
落ち込み治して気分上げるには何が一番良いんだろうか
希死念慮は鎮静させても実行までには至らなくなるだけで気持ちは消えない認識でいいのか?
2023/04/30(日) 05:35:17.77ID:hyEuufn10
>>308
躁の後の鬱は
栄養をバカ食いしているから気分悪くて
栄養補給と睡眠だと思う
睡眠は脳汁を綺麗にするから
2023/04/30(日) 06:22:31.61ID:vDZFmvsB0
>>308
本当に動けないなら寝てるしかないけど
散歩とか軽い筋トレなんかをして体を活性化させると胸の圧迫感や、妙な倦怠感などが和らぐのはある
体は動かしてナンボなんだろうね
2023/04/30(日) 08:59:33.52ID:iSJEg8fva
太って仕方ない
312優しい名無しさん (ワッチョイ 9f95-nvma)
垢版 |
2023/04/30(日) 19:45:06.63ID:iNxwL8CE0
なるほど睡眠大事だな
動ける時には動くかぁ
2023/04/30(日) 20:13:23.07ID:x95vvMGu0
筋肉動かすとやる気スイッチ入るって言うよね
でも鬱の急性期は寝てるのが一番いいと思う
2023/04/30(日) 20:27:02.48ID:hyEuufn10
過眠はよくわからないけど
睡眠不足は確実に悪い
2023/04/30(日) 20:28:31.54ID:hyEuufn10
神経が苦しいから死にたい
という発作が多くなった

周囲から見たらもう完全に頭おかしいと思われてる
2023/04/30(日) 21:31:28.37ID:79XB1f33d
>>275
ゴム腫じゃないのか?なんて
一度皮膚科で診て貰った方がいいよ
2023/04/30(日) 22:27:34.87ID:hyEuufn10
>>316
首から下の皮膚にできたのは多分治まったけど
頭皮にできたやつが
なんか骨が入っているみたいに硬いです・・・
2023/04/30(日) 22:29:17.44ID:hyEuufn10
ゴム腫検索していたら
なんか梅毒話にかわっていく・・・
319優しい名無しさん (ワッチョイ 9f95-nvma)
垢版 |
2023/05/01(月) 19:22:36.62ID:2U0m5Ny50
色々したいことがあるのに眠くて1日中寝てしまうの辛いなぜだ
2023/05/01(月) 19:38:13.84ID:rq7MSIqK0
うつだからしかたない
321優しい名無しさん (ワッチョイ 9f95-nvma)
垢版 |
2023/05/01(月) 20:11:00.55ID:2U0m5Ny50
うつって眠くなるの?
2023/05/01(月) 20:12:03.77ID:TT9RUdjK0
自分は酷く疲れやすくて眠いのに眠れない
323優しい名無しさん (ワッチョイ 9f95-nvma)
垢版 |
2023/05/01(月) 20:21:12.43ID:2U0m5Ny50
疲れてて眠くても寝れないの辛いよな
そういう時だけ眠剤に頼ってしまう
2023/05/01(月) 21:15:38.40ID:yGFe9+RZ0
仕事中たまに気絶してる
いろいろあって壊れたかな
2023/05/01(月) 22:20:08.13ID:+xgPVgf2a
将来、自分で自分の老人ホーム探すのかと思うと気が滅入るな
2023/05/01(月) 22:48:57.28ID:rq7MSIqK0
うつはねむくなるよ
327優しい名無しさん (ワッチョイ 9f95-nvma)
垢版 |
2023/05/02(火) 00:09:45.28ID:xx1HkCt90
眠くなるのか〜じゃあ鬱なんだな俺も
昨日までは眠くなくて普通におしゃれして出歩いてたし元気だったんだがな…
2023/05/02(火) 00:12:55.92ID:lVqaTDJL0
多分高血糖
329優しい名無しさん (ワッチョイ 9f95-nvma)
垢版 |
2023/05/02(火) 00:23:47.67ID:xx1HkCt90
>>328
高血糖で1日中寝ることある?朝から晩まで寝てしまったんだが…今も眠いし
2023/05/02(火) 00:49:03.87ID:lVqaTDJL0
>>329
長くても3,4時間ぐらいかな
あの状態すげー体に悪いから
すぐ水分がぶ飲みした方がいい
2023/05/02(火) 06:42:27.44ID:PqCAjVIDa
うつ病は眠くても眠れない不眠が圧倒的だよ
薬物治療をしだしたら薬が効きすぎて過眠になる人もいるだろうね
332優しい名無しさん (ワッチョイ 9f95-nvma)
垢版 |
2023/05/02(火) 11:59:53.62ID:xx1HkCt90
>>330
3-4時間なら違うかもな…
でも高血糖怖いから気をつけるわ
333優しい名無しさん (ワッチョイ 9f95-nvma)
垢版 |
2023/05/02(火) 12:06:05.24ID:xx1HkCt90
>>331
知り合いに鬱で寝過ぎて昼夜逆転してる人がいるからそうなのかと思ったけど薬の影響も確かにありそうだな
傾眠になる薬2種類と一番強い抗不安薬飲んでたし
自分はルーラン8ミリだけだから薬で眠気来てるとは思えん…
今日は普通に起きれたしそんな眠くないなほんとなんなんだろう
2023/05/02(火) 18:10:01.54ID:GVxGaa8o0
>>325
できるだけ自分の家で頑張りたい
ボケたらもう何も分からないし老後が不安だ
2023/05/02(火) 18:13:04.83ID:GVxGaa8o0
>>331
薬飲んでもトイレに行くと覚醒してしまいいつも眠くて辛い
八味地黄丸を飲み始めたが効かない
336優しい名無しさん (ワッチョイ 9f95-nvma)
垢版 |
2023/05/02(火) 19:25:51.23ID:xx1HkCt90
>>335
途中で起きちゃう時後追いでハルシオンとブロチゾラム、もしくはリボトリールのダブルで寝てるけどそれはだめかね
2023/05/03(水) 05:26:17.82ID:saqlVGk00
眠れるならいいと思う
2023/05/04(木) 02:39:15.60ID:MI74GzdZ0
>>336
追いでベルソムラとサイレースを飲んでいますが中々効かない体になりました
2023/05/05(金) 13:38:53.91ID:k3ZP8GKpa
>>302
婦人科の手術二回受けて尿管癒着起こして粗相するようになっちゃったんで朝2錠夜1錠処方されている。 トイレに間に合うようになって胸熱。
340優しい名無しさん (ワッチョイ 12da-7Z8h)
垢版 |
2023/05/06(土) 15:31:02.89ID:STOfmJPR0
国保保険料還付通知きた
10万円還付!!

3分の1になると聞いてたけど
6分の1まで軽減された

うれしい誤算
341優しい名無しさん (アウアウウー Sac3-rskj)
垢版 |
2023/05/06(土) 19:20:47.50ID:VqZr/ypta
結局少し運動してコナン見て寝るだけの連休になってしまった
2023/05/06(土) 21:37:43.68ID:OAzDzXk6M
>>340
年内に無職になったら国保料減免してくれるの?
自己都合退職はダメなんだよね
343優しい名無しさん (ワッチョイ 12da-7Z8h)
垢版 |
2023/05/06(土) 22:01:48.58ID:STOfmJPR0
>>342
休職満了で退職、就職困難者認定された
国保加入時から2年間減免されるみたい
2023/05/06(土) 22:40:40.58ID:w56XRHNJM
>>343
たしか雇用保険受給資格者証がいるんだっけ?
失業給付もらうやつだよね
2023/05/07(日) 00:37:06.76ID:eJevDHsZ0
そういう話はぜんぜんまったりじゃないので
該当スレで・・・
病気退職は人生の転機だよ・・・
346シティボーイ ◆Tokyo/ax2s (ワッチョイ cf6a-Wnym)
垢版 |
2023/05/07(日) 05:41:32.28ID:51E3ZjKr0?2BP(1000)

明日電車止まらなきゃいいが…
347優しい名無しさん (ワッチョイ 12da-7Z8h)
垢版 |
2023/05/07(日) 12:17:32.81ID:i7dld9DH0
今日は雨だな
明日から出勤の人はもう寝なよ
348優しい名無しさん (ワッチョイ cbda-2vlI)
垢版 |
2023/05/07(日) 12:43:51.10ID:Ic7LaU1M0
今朝から不安のパニックが襲ってきてしんどい
349優しい名無しさん (ワッチョイ 12da-7Z8h)
垢版 |
2023/05/07(日) 13:17:15.83ID:i7dld9DH0
明日出社がキツいと感じたら休めばいいさ
2023/05/07(日) 13:26:50.34ID:0sN5c1R60
明日も休み。ずっと休み。
2023/05/07(日) 18:28:53.78ID:Jh+auqnj0
最近、荒井由実の「ひこうき雲」をよく聞く。
「ほかの人には わからない あまりにも 若すぎたと ただ思うだけ けれどしあわせ」
のところがすごく好き。

なんか自○について歌った曲ないかな
2023/05/07(日) 18:35:33.04ID:LDe/k6JQ0
ヴィジュアル系ならたくさんありますけど
2023/05/07(日) 22:00:39.13ID:0Ezy0CR30
便秘も鬱に良くないから毎日出すようにと言われてるけどそれで毎日下痢するのしんどい
一日置きにしたり外出する日はやめてるけど下剤出されることよくあるんだろうか
2023/05/08(月) 03:12:47.41ID:LPqUFIiNa
眠剤と一緒に便秘薬処方して貰ってる。
向精神薬は便秘になりやすいしね。
2023/05/08(月) 08:11:23.49ID:BmTkIc4K0
自分もずっと便秘薬飲んでるよ。
2023/05/08(月) 15:14:20.02ID:WKIcgREN0
自分もマグミットを出してもらったり
辞めたり繰り返してます。出る時はすぐ出るんですが、便秘になると気張りすぎて失神しそうになります。
2023/05/08(月) 15:42:51.97ID:N5knQV2aa
えーと、ガスが物凄く出るんだけど便秘解消と
ちょっとダイエットなのが炒り糠でオススメ。
2023/05/08(月) 16:32:55.09ID:5ryXFfKJ0
>>357
ありあす
ヴィジュアル系は全く聞いたことなくて、全然わかんないからSpotifyで色々探してみ
ます



自分は、ほぼ毎日下痢ぎみだなぁ
炭酸リチウムのせいのような気がしてるけど、よく分からない
2023/05/08(月) 17:24:36.24ID:BmTkIc4K0
自分もガスがすごく溜まる。しかも中々でないから、お腹が苦しくなる。
レントゲンとかCT撮ると真っ黒な塊がボコボコ映ってる。
全部ガスだって言われた。
2023/05/09(火) 06:34:37.85ID:qXD+iepaa
炒り糠はお味噌汁にスプーンで
軽く1杯ほどで充分だよー
2023/05/09(火) 13:22:06.83ID:wUsRzEqe0
今日はクリニックに行って薬もらってきた。
30日分だが、30日ってあっという間だな。
362優しい名無しさん (ワッチョイ 12da-7Z8h)
垢版 |
2023/05/09(火) 16:05:40.99ID:GBkfINMC0
酒飲みたい
酒は週に1回だけって決めてる
先週 2回飲んだんで今週は飲めない
飲んだら負け
2023/05/09(火) 16:59:09.14ID:wUsRzEqe0
程々に飲めないの?
2023/05/09(火) 21:35:38.74ID:FaKJovhF0
程々に飲めたら苦労しないと思う
365優しい名無しさん (ワッチョイ 12da-7Z8h)
垢版 |
2023/05/09(火) 21:48:20.00ID:GBkfINMC0
>>363
無理、飲み始めたら寝むるまで飲み続ける
外の飲み放題の店で昼間から飲み始めて、
家に帰ってまた寝るまで飲む
366優しい名無しさん (JP 0H6a-1bBj)
垢版 |
2023/05/09(火) 22:01:52.54ID:sPdAcIERH
>>365
それ、アル中だよ
2023/05/09(火) 23:45:13.55ID:068GjYjma
よくアル中にならなかったと思うほど呑んでたけど、今は特に飲酒欲求もなく3ヶ月に一度ぐらいビールを戴いたりして酔うまでとかホント無くなった。ま、向精神薬飲んでるんだから呑まないに越したことはないんだけどね。寧ろ酒のアテが好きだもんで気をつけなきゃと思う。
2023/05/10(水) 08:24:19.72ID:+fAcI/jj0
酒は日本酒をちびりちびり、少量一日コップ4分の一くらい飲んでる。
程々で止められない人は、やっぱアル中なんだろうな。
2023/05/10(水) 18:41:41.23ID:kzok9djH0
起き上がるのがしんどい
ずっと布団で過ごしてしまった
370シティボーイ ◆Tokyo/ax2s (アウグロ MMea-Wnym)
垢版 |
2023/05/10(水) 18:54:24.96ID:M2Hpuve6M?2BP(1000)

抜歯しました
痛みもなくするっと取れました
なんか悲しい
少しは抵抗して欲しかった…ボロかったんだな
親知らず今頃抜くなんてと思うけどブラッシングの範囲が減るだけでだいぶ楽になったわ
2023/05/10(水) 19:50:58.32ID:OX2Q0E/H0
なんかやるべきことが全然できてない
もう嫌だ死にたい
2023/05/10(水) 20:37:09.15ID:+fAcI/jj0
明日は掃除、頑張る
2023/05/11(木) 06:34:36.23ID:3ebYzAel0
>>370
歯医者さん、お疲れ様でした

>>371
同じだ
何も手につかない、どうしよう
2023/05/11(木) 17:37:57.11ID:hZQWAJKr0
>>351
森田童子の歌
春の溢れ陽の中〜
2023/05/11(木) 17:58:52.69ID:hZQWAJKr0
>>371
同じです
部屋がどんどん汚くなって行く
便器・玄関のリモコンも壊れ
建て付け悪くてドアまで開かなかなった
ゴミの中で腐った死体が発見されそう
2023/05/11(木) 22:39:25.66ID:zZiRWiDz0
明日は掃除と布団干しをしよう
お風呂も入ろう
これだけしたら花丸だな
梅雨になる前にできることはやっておこう
2023/05/12(金) 01:06:44.21ID:kWe+Pvqw0
>>375
セルフ・ネグレクトというんだよね

自分もどうしたら良いのか分からない
2023/05/12(金) 18:11:32.11ID:jDScOWlb0
お金払って掃除してもらうお金がない
2023/05/12(金) 18:22:52.49ID:8Rv9jCsI0
やったー通院が2週間に一回から3週間に一回になったぞー
2023/05/12(金) 19:14:33.67ID:kVRnTIeya
おめでとさん
2023/05/12(金) 19:23:50.93ID:8Rv9jCsI0
ありがとさん
2023/05/12(金) 20:05:24.52ID:DNkNpfON0
掃除と布団干しと入浴すんだ
リハビリにも行ってきた
夕食食べたらうたた寝してもうた
夜にちゃんと寝たい
2023/05/12(金) 20:11:38.02ID:jDScOWlb0
ゴミ捨てて筋トレするスペース作って痩せるんだ
俺はやるぞスヤァ
2023/05/13(土) 14:07:33.26ID:Wqz+joP80
憂鬱で仕方ない
○にたい

今日もメンタルクリニックに行けない
どうしよう
助けて
2023/05/13(土) 14:22:39.36ID:uQu4KoX90
なるべく外出たくない
今日もデリバリーだろうか
最近1日1食しか食べてない

amazonでレトルト買いだめしてるが、飽きる
2023/05/13(土) 15:10:07.86ID:AL9CpkoC0
>>384
死にたいと思ったら書き込むスレ18
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1683838338/
2023/05/13(土) 19:08:40.96ID:xQ+SwyYb0
>>382
健康で何より
2023/05/13(土) 19:11:20.59ID:OBFIYAzp0
ネットスーパー便利だよ
2023/05/13(土) 20:17:01.79ID:4OxfrJ4n0
前回の目標の評価と
これからの目標の設定
を提出するのだが

思い出し作業をすると鬱やパニックになる
未来については想像できないしやや怖い
2023/05/13(土) 20:53:43.74ID:rN8sn6GL0
布団はもう1年以上干してない。
今年は頑張ろう。
2023/05/13(土) 22:53:06.46ID:4OxfrJ4n0
思い出そうとすると苦痛が走るので
なかなか作業が進まない
2023/05/14(日) 01:00:36.99ID:tIUca6hQ0
先日兄弟が来て
臭いので空気を入れ替えなさいと言われた
最近記憶がはっきりしない
2023/05/14(日) 02:04:53.49ID:Y2oaCcp20
抗鬱剤数時間飲むの遅れただけでしんどい
起き上がる気力が出ない
2023/05/14(日) 03:06:18.66ID:vUC5ZSL10
昼夜逆転してしまった
眠れない、どうしよう
2023/05/14(日) 03:57:50.92ID:tIUca6hQ0
昼夜逆転が多い人生だと思うけど
今が一番ひどい
2023/05/14(日) 05:54:42.56ID:H8OD1f9Sa
昼夜逆転で散々悩んで苦しんで来たけど、いつだったかどうでもよくなって『眠れるだけで御の字と思う様になれて、ちょっと苦しくはなくなった。悩んだとて誰を傷付ける訳じゃ無しって。それだけでかなり楽になった。

鬱以外の既往症もあるからそっちに障りがない限り、眠たい時に眠って眠れなきゃ起きていようと、自分を型枠に嵌めないようにした。 ちょっとづつ本が読めるようになったり縫い物や手仕事をしてみたり、一頃よりは『苦しみ』を放り投げっ放しにしても罪悪感を抱かなくなった。

相変わらずパニックになったり適応障害でちょっとした移動でも荷物が多くて、でも持ってかないと怖かったりするけど、それも許せるようになってきた。

一生涯付いて回るんだろうけど、それも自分だしね。
2023/05/14(日) 14:09:41.32ID:RZcUNK9V0
悟りを開いたのですね
2023/05/14(日) 14:37:53.15ID:c03U5a9ja
症状が軽くなれば付き合うことも出来ると思うけど重いと苦しみしかない
2023/05/14(日) 19:38:34.54ID:bzkrD34ea
>>397
悟りかどうかは判らないけど、色んな事に対して『それ以上でもそれ以下でもなく』まんま受け入れられる事象が多くなった事は確か。
2023/05/15(月) 00:00:29.93ID:MdNaGD7d0
>>393
抗うつ薬ってそんな即効性ある?
ジワジワ数日かけて効いてくるイメージだけど
2023/05/15(月) 02:41:38.20ID:zPo0uMXs0
>>400
血中濃度下がるから足りないという意味では即効性はあると思うよ〜
2023/05/15(月) 05:32:14.45ID:WiY2c1Oga
効く効かないは2週間以上服用
してみないと、とは聞いてる。
2023/05/15(月) 06:06:34.03ID:GVws10S2M
うちは主治医一人でやってる個人病院
入院できる精神科病院で指定医とってしばらくしてから、うちの地元で開業
開業したのは昭和60年くらい
それ以来、地元一筋で現在に至る
いまでも現役の紙カルテなので、面と向かって話してくれるのは嬉しい
しかし、もうご高齢なので、突然の体調不良により、出身病院から助っ人医師を頼むことが増えた
ここ最近の診察では、いつ倒れてもおかしくないし、いつ閉院するかも分からないから、早めに他所の初診予約とって、次の病院探すように言われてる
なんだかさびしい話だけど仕方ない
2023/05/15(月) 08:12:21.47ID:gvzOsoEC0
ツラい
苦しい
2023/05/15(月) 10:30:46.49ID:YIURqYt9a
自分も主治医だったお爺ちゃん院長が亡くなった時しんどかった。でも同じ主治医の入院友達とこんな事あったねとか話してちょっと笑ったりまた泣いたり。回復過程で先生嬉しそうだったなとか色々思い出すと、あまり泣いてばかりもいられないなとも思ったり。ホント感謝しか無かった。

今でも有り難さは思い出にあって、会えたら報告したい事が山盛りwちゃんと寿命全う(自○とかじゃなく)してお礼が言いたいよ。
2023/05/15(月) 14:27:28.70ID:p8AXLbJOa
>>385
生協なら週一で配達してくれる
2023/05/15(月) 23:34:35.10ID:R72M9boa0
しんどい
寝付けない
2023/05/16(火) 12:16:00.80ID:eUr6VhTL0
>>388
>>406
それがあった! ありがとう

でも近隣のネットスーパーは最低購入価格縛りあったり、配送料が高かったりでどっちつかず
生協は週一だとなぁ

とりあえずネットスーパー頼んでみた
2023/05/17(水) 16:19:16.20ID:o59gkpvP0
なんだかとても疲れた
なにもしてないのに
2023/05/19(金) 18:16:24.76ID:8NMDdtV1M
>>406
私も利用してます。
生協安いから助かるんですけど、
食料品の値上げで支出が地味に増えましたねー
2023/05/19(金) 18:35:44.58ID:iH+JIBtL0
生協利用してるけど、そんなに安いかなあ、、
スーパーに比べると微妙に高い。でも重い物とかかさばる物は買ってる。
あと、時々スーパーには売ってない珍しい物も売ってるから、ずっと続けてる。
2023/05/20(土) 08:40:27.06ID:kJn0IWTGD
生協は高いぞ?
2023/05/20(土) 13:09:43.30ID:cdSVYIE20
買い物や料理は面倒くさい、でも栄養取らなきゃ脳に良くない
食事の支度がストレスになるよね
2023/05/20(土) 14:38:28.32ID:P3xljwwgM
他のスーパーより生協安くないですか??
2023/05/21(日) 03:58:32.77ID:bQlIfLo10
部屋の掃除と片付けができない

どうしよう
助けて
2023/05/21(日) 04:18:29.78ID:KWo0EgmY0
食洗機あるけど宅食使ってるわ
冷凍庫にいつでもおかずあると脳のリソース使わなくていい
うつ病は料理は娯楽程度と捉えるのがちょうどいいよ
2023/05/21(日) 08:32:08.34ID:g+Xf+xiM0
今日はちょっと元気があるのでパンケーキ焼いて食べた
甘いもの食べてる時と寝てる時だけが幸せ
糖尿病が心配
2023/05/21(日) 18:24:03.47ID:44CgSezG0
もう夜か
2023/05/21(日) 18:29:06.93ID:qCJph9cYM
まだ太陽は出てる
2023/05/21(日) 23:40:55.58ID:/1KVxDZWa
米粉練って沸騰したお湯で湯掻いて冷やして、きな粉ときび砂糖と塩少々+炒り胡麻&すり胡麻つけて食べた。 美味かった。
2023/05/22(月) 01:28:21.46ID:MaDi7lTT0
食依存になってしまった
お腹一杯なのにまだまだ食べてしまう
お腹がパンパンで苦しくなるのに
これを抑えるには別の方法でドパミンを出すしかない
2023/05/22(月) 01:39:38.83ID:p/pvsOviM
過食症になると満腹中枢ぶっこわれるんだよね。
食費かかるから勘弁して欲しいんだが。
2023/05/22(月) 09:23:00.17ID:ly1nd86n0
あまり動かなくなって新陳代謝落ちたから、体重のこともあってダイエット
朝カロメ、昼きちんと、おやつローカロリー、夜少し
おやつは無くてもなくてもいいんだが、夜の食事を減らす意味があるらしいんで食べてる
2023/05/22(月) 09:29:02.73ID:Tsa+f8yMa
薬を飲み始めると太るよね
食欲だけは出てくるけど
動かなくなるし
2023/05/23(火) 17:46:37.50ID:b7SqSHZj0
>>416
どこの宅食?飽きたりしない?
2023/05/23(火) 20:19:41.26ID:EVDZxtiY0
>>425
ナッシュってとこ
メニュー変えられるしスキップできるのが気に入ってる
2023/05/24(水) 05:28:26.59ID:DQfmzl+KM
寝支度しよか
2023/05/24(水) 15:04:48.78ID:1cp7rlE00
コープ、今日から若いお姉ちゃんが担当だ。ちょっとうれしい。
長続きしてくれればいいが、、
2023/05/25(木) 13:34:23.75ID:PjWQfw4I0
鬱に加えて痔も発生。激鬱だ。
2023/05/25(木) 14:46:28.39ID:W8nW0Qjt0
痔はつらいよな
痛いし
肛門科いかないといけないし
2023/05/25(木) 15:33:06.23ID:PjWQfw4I0
ほんとつらい。
便を出すのが一日の最大行事となる・・・
2023/05/25(木) 16:59:28.62ID:/AJ3vkksa
えっと、便ががたーくなってるのだと思われ。安上がりで簡単な便秘解消法があるよ。スーパーの乾物コーナーの漬け物に使う商品で『いりぬか(炒り糠)』を一袋買う。で、インスタントで全然構わないからお味噌汁にティースプーン軽く一杯入れて混ぜて、飲んでみて。お通じ良くなるよ。ガスがメチャ出るけど( )お試しあれ。
2023/05/25(木) 17:38:38.92ID:STZWRy7a0
オイルデル
2023/05/25(木) 18:02:18.42ID:RGI25m+E0
便秘に毎朝爽快も効きます
2023/05/26(金) 03:17:17.10ID:+4c1R0qTM
立てこもり事件、終わったかな?
2023/05/26(金) 07:25:21.36ID:tLt7GVuFa
だね! !テレビ壊れてから見てないけど
どうなったのか。 警察官2人やっちゃった
から極刑免れないだろうけど。
2023/05/26(金) 15:15:32.34ID:NjEKmW810
>>426
送料913円〜ってなってるけど、一回?一週?ひと月?
2023/05/26(金) 19:06:46.67ID:hCEMoDBt0
送料が高いですね
2023/05/26(金) 21:32:12.77ID:C+ETYGlja
>>437
一回でそれ
数こなすと商品代だったか送料だったかが少し安くなる
2023/05/27(土) 08:06:22.23ID:UNKjbKW10
夢で普段は思い出さない・出せないいつらい記憶が出て
朝から激鬱

あの頃は自分は完全にビョーキで仕事もプライベートも
ボロボロで、薬も飲んでてゾンビのように生きていて
最終的に動けなくなった

今また無職になる可能性が出てきたから
思いさされたのだろうか
441シティボーイ ◆Tokyo/ax2s (アウグロ MM3f-NPmF)
垢版 |
2023/05/27(土) 14:50:30.79ID:/dyeUwPPM?2BP(1000)

お久しぶりです
最近歯のホワイトニングにハマって情報を色々漁ってます
歯医者でマックスやると6万超えるから自宅でもできるBLUE LED付きのジェルペースト買った
そんなに歯は黄ばんでなかったので効果覿面
インプラントじゃなく自然な白さになった
みなさん歯は大事にしましょう
最低虫歯だけは治しましょうぜ
2023/05/27(土) 19:06:49.46ID:4KRiM9Dw0
>>441
自歯は替えが効かないからね
でも歯医者行くのがハードル高い
2023/05/27(土) 22:06:30.20ID:4ZKFdkxH0
>>441
シティボーイさん、こんばんは
ジェルペーストでホワイトニング?
2023/05/27(土) 22:46:38.76ID:UNKjbKW10
歯医者に行くときが一番歯がなくなるという感触になった
2023/05/28(日) 16:38:29.67ID:AhiL/lST0
>>444
並の歯医者はレベルが低く
破壊者が多い
自分は詰め物が合わなくていつも食べ物が引っかかり詰まっている
2023/05/28(日) 22:47:43.07ID:1SUunt6J0
>>445
幼少の頃通ってた歯医者が個人医院で
小さい割にはむちゃくちゃ削られたし泣くと尻叩かれた
あいつ今ならアウトだな
2023/05/28(日) 23:48:10.87ID:wpX2u3Cl0
寝たきりだから歯磨き出来ず虫歯がやばい😱😱😱
2023/05/29(月) 08:28:18.47ID:2yv5aU/00
虫歯は早めに歯医者行ったほうがいいよ。
2023/05/29(月) 08:43:50.83ID:tUQQ+xJna
貧乏だとまず歯医者に行くのを削るよねー。 もう色々ダメなんで歯医者行って差し歯や部分入れ歯とかになったけど、 それ以前より歯磨くようになったよw遅いんだけどさwww
2023/05/29(月) 18:58:51.26ID:zvUV0+Kr0
貧乏じゃなくても、鬱が悪化すると歯医者行けなくない?
なのに必ず歯の調子悪くなる
2023/05/29(月) 19:18:49.03ID:2yv5aU/00
鬱になると眼科に行くのが苦痛。
視力表見るのに、集中できない。
2023/05/29(月) 19:42:13.69ID:EloTyZnMd
つーか医者全般に行けなくなるな
気力がないというか
掃除洗濯も出来ないからやばい
でも臭くなるからなあ
2023/05/29(月) 19:44:47.93ID:VC+P5d/h0
風呂入れない→臭い自分が許せなくて外出れない→気負ってしまいやはり入れないのループ
2023/05/29(月) 19:50:51.26ID:Vp2AQEwca
>>453
あなたは私か
2023/05/29(月) 21:38:53.75ID:C931IkxY0
実家ならまだしも1人暮らしだとやばいよな
最低限の部分だけ掃除とかしてる
2023/05/30(火) 00:11:19.11ID:7ZWY6OnA0
部屋の隅の埃は無いものとする癖がついちゃった…
2023/05/30(火) 12:07:22.99ID:RmdrbcMU0
掃除はしなくても死なないけど、炊事はできないとヤバい
2023/05/30(火) 12:42:36.83ID:7ZWY6OnA0
自炊できない時用にやっすいゼリーとか買い溜めしてるよ
お腹空かないし丁度いい
2023/05/30(火) 12:56:10.32ID:7IVSicx4a
生きるエネルギーが無くなってるから
余程心配ならないと医者には行かないな
歯医者なら相当痛くならないと
本当に駄目人間になった
鬱病で内視鏡の検査に行ったり癌治療してる人は凄いと思う
2023/05/30(火) 20:16:09.12ID:/rOFVlcK0
若い頃に知っておけば良かった

https://youtu.be/GreIygnpGu4
2023/05/31(水) 09:05:46.77ID:S0HAEldja
なるほど
鬱病は治らないから人生諦めろっことですね
2023/05/31(水) 10:10:58.69ID:68asaAXd0
そうだね…寛解はするだろうけど
一生付き合う
2023/05/31(水) 10:31:03.88ID:31zTnPtqd
1度でもバケツに穴が空いた人はガムテープで補強するしかないからね
溶接は不可能
2023/05/31(水) 16:14:10.52ID:vAWvPSjlr
寛解してるとは思うけど、低気圧でなんか体調悪いときに「もしかして抑うつ!?」とか意識しちゃって一生頭からうつ意識が無くならない。
忘れることはできないんだろうなぁ。
2023/06/01(木) 10:35:36.43ID:xuwOMjKc0
寒かったり暑かったり最近つらいな
2023/06/01(木) 13:48:10.84ID:avzsxPDF0
今日は部屋の掃除と台所の掃除ができた。
2023/06/02(金) 18:37:30.19ID:kQB26L9d0
>>466
凄いね
そこまでまだ到達していなくて殆ど動画を観て過ごしている
すぐ解約するつもりがのめり込んでしまった
2023/06/02(金) 18:44:11.19ID:aK0hBELyM
>>467
ネトフリとか観てるの?
2023/06/02(金) 18:46:00.80ID:aK0hBELyM
鼻風邪ひいてしまったらしく、
鼻水クシャミが酷い。
メンクリ行ってきたんだけど
感冒薬なら処方出来ると言われ
ビーエイ配合錠ってのを処方された。

薬よ効いてくれ💊
2023/06/03(土) 01:37:45.58ID:0iVAFuJQM
薬効かない。
もう鼻かみ過ぎてヒリヒリするし
嗅覚なくなった。

月曜までこの状態でいないのならないの!?
2023/06/03(土) 06:06:01.45ID:/P46mXJe0
風呂はいれた
気持ちいい
2023/06/03(土) 09:02:53.26ID:0iVAFuJQM
咳で起きた。
ますます風邪が酷くなるので
近くの病院に来た。

鼻水止めてー
2023/06/03(土) 12:24:15.18ID:E85/Bgj10
風呂入って、気持ちいいと感じるって、素敵
いやいや入ってしんどいとしか感じないわ
2023/06/03(土) 18:54:22.02ID:zNsWSpDn0
>>468
はまってしまってずっと観てしまいます
2023/06/03(土) 18:56:24.75ID:zNsWSpDn0
入るまでがなかなかです
立ち上がって行動できない
2023/06/03(土) 19:04:37.41ID:4pqDpPCjM
>>474
分かるw
私は主に海外ドラマのサスペンスが好きで見てますね。

どういうジャンル観てますか?
2023/06/03(土) 20:47:24.91ID:SEqlizm/a
お風呂の準備を誰かがやってくれたら
喜んで入るけど
準備が面倒すぎてシャワーすらサボってしまう
478優しい名無しさん (ワッチョイ 8d10-X5Fa)
垢版 |
2023/06/04(日) 09:59:25.58ID:5TxmtNv10
シャワーの準備なんてないじゃん

出てから髪乾かす方が面倒くさい
2023/06/04(日) 10:19:22.43ID:W7OQ+qB60
シャワーでもバスタオルとか着替えとか用意するのがしんどい
2023/06/04(日) 13:50:02.38ID:b3g6Ln8w0
入らない人は誰かが準備してくれても入らない

髪乾かすの面倒くさいのわかる
いつも上がってから頭にタオル巻いた状態で30分くらいボーッとしてる
2023/06/04(日) 16:59:14.91ID:ipVycilgM
6/30まで
翌日3000円貰えます
急遽締め切る事があるのでお急ぎください

コード : XXUP◯FVRO◯EV


https://i.imgur.com/DfP3MPt.jpg
2023/06/04(日) 16:59:31.31ID:W7OQ+qB60
今から洗濯してゴミをゴミ袋につめる!
私ならやれる!
2023/06/04(日) 17:51:12.69ID:qPVAy6j3M
俺は洗濯好きだな
風呂にはなかなか入れないけど
2023/06/04(日) 19:14:34.71ID:Pr8I67HNM
昨夜室内に掃除機てきとうにかけて、
部屋半分模様替えした。

疲れたけど、やっと出来だ。
でも要らないものまとめたり捨てたりという本業はまだかかるな。
485優しい名無しさん (アウアウウー Sac5-5Ku2)
垢版 |
2023/06/05(月) 09:03:44.63ID:gOqLzu1Ca
おつかれさま
焦らずにいこうね
2023/06/05(月) 09:05:22.43ID:gOqLzu1Ca
ごめんageちゃった
sageときます
2023/06/05(月) 09:41:16.86ID:EDl3f8w30
今の常駐先の職場が嫌になって行けなくなった
先週末に休んで上司に電話して事情話した
ワンチャン週明ければ出社してくれると思ってたようだが
今日も休むこと伝えたら今後どうするか話合おうってことになった

それにしてもこういう人たちはメンヘルでダウンしてから
相談してくれればいいのにとか言ってくるんだけど
週報で散々アラート挙げてたのに無視してたの誰だよってね
2023/06/05(月) 11:37:27.87ID:smU3jKg20
1人だと孤独感とか結構するときある
ベンゾで抑えてるけど限界かも
2023/06/05(月) 16:01:17.42ID:bO8slCgI0
>>476
私も海外のサスペンスが好きです
毎日観ています
2023/06/05(月) 17:37:42.90ID:wax5iL5UM
>>489
面白かったら延々と見続けて
終わるとロスりますw
2023/06/05(月) 18:44:10.89ID:I14pbiaoM
ネトフリとアマプラでオススメのあったら
お願いします!
2023/06/05(月) 18:45:28.91ID:I14pbiaoM
ネトフリとアマプラは知人のファミリーアカウント?だかを使用させて貰ってるので、
タダで見放題なのだw

でもHuluも観たいんだよなあ。
2023/06/05(月) 22:29:32.25ID:bO8slCgI0
>>490
ホントそうですねw
2023/06/06(火) 00:25:51.36ID:6pV6tuOEa
ウチは遠距離彼氏さんとHuluとアマプラ加入して、毎晩同じ動画をいっせーのーせ! !で観てます。オススメなのは『パーソン・オブ・インタレスト』です。 制作してるスタッフが、登場人物やストーリーをとても愛しているのが感じられ、不思議な品の良さもあって大好きな作品。 定期的に観たくなって、もう四回ぐらい観てますw
2023/06/06(火) 02:22:14.14ID:dKaVcsOgM
>>494
それテレ東が昔放送してたので観ました!

メガネと犬とイケおじのストーリー。
2023/06/06(火) 11:25:03.81ID:BHOzqGjf0
ゲーム・オブ・スローンズは一気見したなあ
最初は剣と魔法のファンタジーかと思ったら全然違ったわ
497優しい名無しさん (ワッチョイ a101-X5Fa)
垢版 |
2023/06/06(火) 12:52:46.50ID:Yqh9sPqW0
>>488
孤独感わかる

休職して実家の世話になってたんだけど、親と衝突して自宅に戻ることになった
自宅で長時間ひとりでいられるのかすんごい不安
孤独感に支配されそうで怖い
2023/06/06(火) 14:32:13.07ID:3KruAYpQM
鼻水止まらん🤧
2023/06/06(火) 14:43:09.27ID:KExP20Xe0
今日は薬を30日分貰ってきたぜい。痔の薬ももらった。
2023/06/06(火) 14:58:32.46ID:3KruAYpQM
私は鼻水垂らしながら歯医者に行くだ。ズビッ
2023/06/06(火) 15:21:25.56ID:SIWtVSqL0
>>497
デイサービスを受けては?
2023/06/06(火) 15:51:43.23ID:BHOzqGjf0
喘息悪化して辛いンゴ
2023/06/06(火) 15:54:19.07ID:1ritlPaia
>>499
さっすがテレ東wやられた~www

>>500
ホントに! !ちょいちょい剣と魔法が出て来るからどっちやねん?! って思ったw
2023/06/06(火) 16:30:12.41ID:3KruAYpQM
午後のロードショー前に海外ドラマ放送してて
毎日その時間帯楽しみにしてたのに、
海外ドラマ枠なくなっちゃったんだよねー(´・ω・`)

いまサブスクでドラマも洋画も観れるようになったから、地上波であんまり放送しなくなっちゃって悲しい。
2023/06/06(火) 16:31:21.02ID:3KruAYpQM
ゲーム・オブ・スローンズってSFとか
冒険ものなのかな?
2023/06/06(火) 17:18:18.20ID:SIWtVSqL0
評価が高いね
2023/06/06(火) 18:51:10.83ID:VFw1pv63M
ふいちゅーばー、っていうのけ?やってるよ
2023/06/07(水) 22:07:12.27ID:gAKgbFT+0
487だけど今日自社の上司と面談してきた
休職の方向で話を進めることになった
明日は職場の契約先会社の上長と面談でつらい
2023/06/08(木) 01:07:20.23ID:fk3tU0TZM
もしもーし。
2023/06/08(木) 11:49:43.52ID:nV4TzJuta
>>508
おめでとう!
そこまで行くのにどれぐらいの期間かかりました?
511優しい名無しさん (ワッチョイ 8d10-X5Fa)
垢版 |
2023/06/08(木) 12:31:38.87ID:qcDESE0o0
>>501
デイサービスとは?
こちらからどこかに出向いて何がするやつ?
どこに申し込むんだろう
頭回らなくて検索できない
2023/06/08(木) 18:02:26.42ID:FbZ5hxJCM
枝豆ムショーに食べたい。
2023/06/08(木) 18:55:01.65ID:P3hS9/yK0
>>510
1週間弱だけど契約先と面談してきたら
問題点は客先に伝えるから来週から出社して
気分一新バリバリ働いてくださいという方向になった
日曜に死のうか失踪するか考えてる
2023/06/08(木) 19:48:04.91ID:+9Uq1OU4M
>>513
なんでそうなった
2023/06/08(木) 20:10:09.51ID:P3hS9/yK0
>>514
面談の最初から現場に留めようとしてる空気出してたから
これは留めようとするための面談ですか?と聞いたら
そうではないけどビジネスだからどう改善すべきか考える必要があると
上長と契約先営業は言っていた
こちらの意向は聞くけどビジネスとして客先に迷惑かけずにどうすべきか
しか考えてなくて最初からそのつもりだった
2023/06/08(木) 21:20:23.56ID:BePsRFEg0
>>511
区役所や市役所の福祉課では?
2023/06/09(金) 10:00:30.88ID:yvgq0j7OM
あと15分したら病院行く。
2023/06/09(金) 11:17:33.08ID:pxku4YOVM
待合室。
暇だぬん。
おしりも痛い。
2023/06/09(金) 11:36:35.42ID:hM0jJ2nb0
今日は雨降ってて朝寒かったわ…
520優しい名無しさん (ワッチョイ 8d10-S8Wv)
垢版 |
2023/06/09(金) 17:16:06.14ID:74tKLZ1n0
>>516
そうなんだ
そこに連絡することさえ億劫
2023/06/09(金) 20:19:29.27ID:rV/rxFXs0
>>515
休職方向なのに、バリバリ働いてって意味分からね
契約先や自社が全然わかってくれてなさそう

代わりの担当が見つかるまで放棄されるから、さっさと逃げろ
2023/06/10(土) 00:01:36.08ID:PvM//tsy0
>>521
客先に注文するとか言ってるのは建前だと分かってる
たぶんおかしくなるかもしれないからその時は責任取れよと会社に言った
ろくでもない人間が周りに多いけどそういう人生なんだろう
2023/06/10(土) 00:24:14.94ID:PvM//tsy0
思ったんだけど40代に入ってから人生のハードル高くなってきた
結婚してないし子供もいないのに親は介護になるし
自身の体力気力は落ちてきて何かとしんどくなってる
昔の同級生とはもう疎遠で誰とも連絡取ってないし愚痴れる相手もいない
親類は味方かと思ったら敵だったりするし
2023/06/10(土) 04:05:24.43ID:GzeKyfI8M
早く眠れますように
2023/06/10(土) 05:44:35.08ID:fXTQbBbHd
>>523
うわ、完全に俺と同じ境遇だ
唯一違うのは弟とはギリで繋がっている点と、弟も精神疾患持ちという点
2023/06/10(土) 22:18:30.75ID:PvM//tsy0
>>525
兄はいるけど事務手続き的なこと以外のやりとりない
こんな脆弱な人生の土台の上でストレスフルな仕事やってたら
まあ簡単に潰れるなと自分でも思う
2023/06/11(日) 06:40:11.66ID:a0ILBqE+0
>>522
いや、会社なんていざとなりゃそんなもんよ

介護の親がいるやつと親類付き合いしないと思う
なにか厄介事押し付けられると思って
2023/06/11(日) 11:59:29.73ID:w+koiu8T0
>>527
電話で相談しただけで大丈夫だよ、でもこんな時間に電話してこないでって
適当にあしらわれてから電話しなくなった
2023/06/11(日) 12:37:51.24ID:GN7P685hM
よく眠れたけど、
夢見は悪かった気が。
あまり覚えてないんだけど。
2023/06/11(日) 20:43:38.60ID:bJ78G2c50
また月曜日がきてしまった
2023/06/12(月) 22:56:21.97ID:anMhmkPOM
もうすぐ火曜日
2023/06/13(火) 11:44:03.10ID:imYOg5c/0
今日は胃腸科に行った。1時間待ったが、薬60日分もらう。
明日は買出し。それで今週にノルマは達成だ。
2023/06/13(火) 12:25:15.68ID:uGPVE5iMM
夏休みの宿題を早めにやれるタイプ!
2023/06/13(火) 14:03:05.44ID:YIAc3R10M
ばつとして明日夜まで食わないことになった
2023/06/13(火) 15:06:33.03ID:uGPVE5iMM
ばつ? ・ω・
2023/06/13(火) 15:33:57.16ID:imYOg5c/0
明日の買出しにいくと、レジにかわいいお姉ちゃんがいる。
お姉ちゃん見るのだけが楽しみ。
2023/06/13(火) 16:11:24.72ID:Ckeb3uzU0
心身疲れてると風呂は毎日入れない
でも最近暑くて汗だくになると髪も顔もオイリーに
2023/06/13(火) 16:34:22.12ID:7FHbsLqaa
男性の短い髪なら、ベビーパウダーを
はたいておけばサッパリするお( ᐛ )و
2023/06/13(火) 17:05:33.23ID:48ctUNix0
夏はボディタオル必須
頭から足先まで拭きまくってる
自律神経壊れ気味なんで、涼しくても汗出まくり
2023/06/13(火) 17:07:56.03ID:VMBpq3RYa
元々夏は嫌なので憂鬱
2023/06/13(火) 20:42:01.97ID:xFHwbTusM
>>539
全く同じ。
ハンカチタオルは欠かせない。
あと扇子。

でも乾いたタオルで汗出たらすぐ拭くと
余計汗出やすくなるらしい。
タオル濡らしておく,
汗出たら速攻拭かないようにすれば
少しはマシになるらしいす。
542優しい名無しさん (ワッチョイ 535d-iQeb)
垢版 |
2023/06/14(水) 04:55:41.89ID:PiTSGeb60
ずっと雨でいい
安心する
2023/06/15(木) 01:54:31.67ID:WDiTP1oqM
ゲームやってても飽きてしまうし
イマイチ乗り気じゃないんだよなあ。
544優しい名無しさん (ワッチョイ d110-kNhk)
垢版 |
2023/06/15(木) 12:53:44.31ID:W978Zp/A0
午後から雨が降りそうだから、思い切って午前中にウォーキング行ってきた
午前中に外に出たのは2ヶ月ぶりかな

途中スーパーにも寄った
午前中だから空いててレジも並んでなかったから、ちょっとだけ買い物もできた

がんばった!

この勢いで午後、美容院行っちゃおうか?
美容院もずっと行けてなくて白髪だらけ
気にはなってるけど、緊張と不安で行けてない
行けるかな?雨降りそうだしやめとこうかな?
2023/06/16(金) 02:14:52.23ID:JmgpeWfrM
白髪は染めないグレイヘアーの方がいいですよっ
2023/06/16(金) 09:47:30.05ID:K3I1K1dQM
まっしらげ何とかしたい
2023/06/16(金) 11:26:42.46ID:KnupLZm5M
白髪なんて染める元気がない
548優しい名無しさん (ワッチョイ d110-kNhk)
垢版 |
2023/06/16(金) 11:59:29.27ID:+WnN7zBY0
昨日は雨降る前にウォーキングもスーパーも行けて、美容院も行くか?ってくらい勢いあったのに、今日は全然ダメ
せっかく晴れてるのに心が重くて何にも動き出せないでいる
晴れの日の方がダメなんて人いる?
549優しい名無しさん (ワッチョイ d110-kNhk)
垢版 |
2023/06/16(金) 12:00:38.38ID:+WnN7zBY0
昨日は、今日白髪染めに行こうと思ってたのに、今日になったら全然ダメだ、行ける気がしない
2023/06/16(金) 12:15:34.87ID:JmgpeWfrM
普段やれない事をやった後は
疲れがどっと来て3日間寝込んだりとか
ありますよ。
2023/06/16(金) 12:22:22.26ID:JmgpeWfrM
長い間ブリーチ+ヘアカラーしてるから、
白髪が多めの人や全白髪の人が羨ましくなる時がある。
色素を抜く手間暇が省けるから。

白髪は生えてきてるんだけど、
髪の中側(内側)に少量のハリコシない貧相な感じの毛質だから、
そのまま染めずにいると余計貧乏臭そうになるんだよね。
552優しい名無しさん (ワッチョイ d110-kNhk)
垢版 |
2023/06/16(金) 12:33:57.83ID:+WnN7zBY0
結局、昨日美容院行ってないから、いつも午後行ってるウォーキングを午前中に行っただけなんだよ
それでも反動あるんだろうか
2023/06/16(金) 12:48:29.97ID:awI1J1SRa
だよね、無理すると反動が来る
運動や筋トレが抗うつ薬並に良い理由が分からない?
抗うつ薬もそれ程効くとは思えないし
何を信じれば良いのか?
2023/06/16(金) 13:30:19.03ID:3H2BiLZY0
今日も会社休んだけどこのままだと来週引きずるので
2か月ぶりに床屋行ってきた
本当は月1で行くつもりだったけどちょうどメンタル終わってて
ズルズルと伸びてしまった
2023/06/16(金) 13:52:37.47ID:fBqYle2A0
>>554
偉いわ~ 私は予定もないのにだるくて行けてない……
来週……行くか……
2023/06/16(金) 13:59:24.28ID:w0vkjVt1M
美容院(床屋)はハードル高くてなかなか行けないや。
ロン毛だから自分で毛先切れるからいいんだけど、
たまには美容院でカットしてもらって
スッキリしたい。
2023/06/16(金) 14:24:05.76ID:awI1J1SRa
美容院より病院のが辛い
結果次第では憂鬱になるし
2023/06/16(金) 14:35:15.10ID:w0vkjVt1M
確かに…
2023/06/16(金) 17:07:07.85ID:jmULO1iUM
>>542
静になっていいよね 雨
でも隣家のガキが家で遊ぶからキレるんだけど
2023/06/16(金) 17:22:36.96ID:ipJLCVjY0
近くの1200円カットが潰れて遠くにしかなくなり行くのが億劫
10分1000円のところは流石に怖い
2023/06/16(金) 18:08:51.04ID:5Yti53V2M
飲んで治す白髪止めって無いのけ?
なんかメラニンがどーたら言ってたけど無理かね
562優しい名無しさん (ワッチョイ d110-kNhk)
垢版 |
2023/06/16(金) 18:21:05.26ID:+WnN7zBY0
昨日はがんばれたのに、今日は全然ダメだ
汗かいたけど、風呂入れるかなあ
もう今から気が重い
2023/06/17(土) 00:02:50.62ID:cBUsAyEW0
子供いない30↑って何が楽しくて生きてるんだろ
未来に何の希望があるんだろう、趣味が楽しいとか?
中身も見た目も醜くあちこち故障して生きてく意味ってあるのかな、それともそれが人間に課せられた罰なんだろうか
と思ったけど、薬飲んでない学生時代から死にたかったんだよなぁ
つらいな
2023/06/17(土) 01:26:15.74ID:odz4XOk50
死ぬのが怖いから生きてるみたいなところある
2023/06/17(土) 01:48:01.18ID:Tp1E5q2M0
他人にも自分にも期待するのやめたい
どこかでどうにか都合よくなるんじゃないかって絶対そんなことないのに
2023/06/17(土) 02:12:49.60ID:6n785HHqM
>>564
同じく。
2023/06/17(土) 09:39:36.89ID:e0fL4Xa9a
生きるのも辛いけど死ぬのも怖いのせめぎ合いだね。
死ぬ時は、そう言うのを感じなくなるモードに入るんだろうね?
2023/06/17(土) 11:32:11.73ID:oTt0xX4yd
眼精疲労で目の奥がズーンと思いし眼もかすむし頭痛もする
どうしたらいいんだ
2023/06/17(土) 12:17:58.32ID:74SkGLQP0
>>568
水分を取る
血がどろどろしてるときは血流が悪くコリやすい

ウォーキングレベルの運動が困難なときは健康器具を使う
バイブレータ類を、こめかみとほっぺたにあてる
2023/06/17(土) 12:20:10.51ID:BtOp5HCyM
鎮痛剤飲む。
ホットアイマスク付ける。
ハッカ油あったら
こめかみにつけてスースーさせる。
2023/06/17(土) 12:28:39.86ID:74SkGLQP0
バイブレーター類は使いすぎると揉み返しみたいのが出る

目の近辺を氷嚢類で冷やすのがいい
冷やすと反作用?で血流が良くなる
冷たくて痛いぐらい冷やすといい
2023/06/17(土) 12:31:53.08ID:Tp1E5q2M0
20歳までは時間が長く感じたのに
22くらいでパニック症が始まってから40までは
ただ生きてただけであっという間だった
573優しい名無しさん (ワッチョイ f510-yLWt)
垢版 |
2023/06/17(土) 13:44:16.63ID:0yTwtv0I0
毎日やることなくて時間が長いよ
今もまだこんな時間か…と思ったところ
2023/06/17(土) 13:55:31.98ID:BtOp5HCyM
太陽が隠れていく夕方ぐらいになると
ようやく終わったか…と思っちゃいます。
575優しい名無しさん (ワッチョイ f510-yLWt)
垢版 |
2023/06/17(土) 14:57:15.74ID:0yTwtv0I0
気力がないって本当につらい
やることが見つからない
何か始めてみても続かない
テレビも動画も面白くない
ただゴロゴロして時の経つのを待つと、病気のことばかり意識してしまう
それがストレスになる
2023/06/17(土) 15:48:23.79ID:9ldURLHoa
なんかもう部屋ごと棄てたいけど、やっぱ掃除してキレイな部屋にしたいι(´Д`υ)
2023/06/17(土) 16:00:56.15ID:C+KMKqrbM
>>576
ヘルパーさんと契約したらいいじゃん
2023/06/17(土) 17:10:30.60ID:cBUsAyEW0
>>574
逆だなぁ
まさに今くらいの時間から本当精神的にしんどい
辛い事で頭が埋め尽くされる
人それぞれだね
2023/06/17(土) 19:23:52.48ID:74SkGLQP0
少量でもずっとトリプタノール飲んでる
そうでなかった頃と比べて
睡眠が深く脳が涼しい
580優しい名無しさん (ワッチョイ f510-yLWt)
垢版 |
2023/06/17(土) 20:06:01.59ID:0yTwtv0I0
うー、吐き気がする
鬱で吐き気がすることなんかある?
食事まだしてないんだけど食べられない
2023/06/18(日) 02:33:40.27ID:7C901E/RM
>>578
日内変動は人それぞれですが、
陽が出てる方がマシという方のほうが
多い気がします。

私は元々夜型というのも関係あるかもですが、
人間の活動が終わる日暮れから夜明けまでの
本来人間は休む(寝る)時間帯の方が
落ち着くんですよね。

なので今の時間の方が太陽出てた時間より
少しマシになります。
2023/06/18(日) 05:21:26.40ID:a+4WIAc8M
>>577
もしヘルパーさんに来てもらった場合、ヘルパーさん主体で動いてくれるの?
それとも自分も一緒にやらないとダメなの?

>>580
自分は抗うつ剤もらった初期の頃から1日3回ナウゼリンを処方されてる
583優しい名無しさん (ワッチョイ f510-yLWt)
垢版 |
2023/06/18(日) 08:56:58.30ID:RAuIfCz70
ナウゼリンてのは吐き気止めなのかな
2023/06/18(日) 18:30:58.32ID:7C901E/RM
虫歯で銀が外れた所が痛み出してきた💦
ボルタレンで何とか治まるけど
効果はどうやら1日もないらしく
昨夜飲んだけど
今もまた飲む。

歯医者通院してるんだけど、
いま他の歯を治療してるからな どうするんだろ?汗
2023/06/18(日) 18:49:49.38ID:TlA0/NQWM
そりゃあ痛い方優先だろ
2023/06/18(日) 19:19:28.32ID:14O/jMVDM
他の歯治療中だから応急処置止まりで終わりそうな気が💦
2023/06/18(日) 20:31:25.77ID:mDvzhYfx0
痛いのなんとかしろって
もう神経取るしか無いんだよな
我慢して回復するときもあるが・・・
2023/06/18(日) 20:48:34.69ID:14O/jMVDM
家に鎮痛剤のボルタレンあるから、
予約入ってる火曜まで何とかしのぎます(>_<)
2023/06/18(日) 20:52:31.79ID:mDvzhYfx0
抗生物質と抗炎症剤で
急性期が落ち着くときもあるにはある
2023/06/18(日) 22:02:19.24ID:x6YnprKCa
ウチなんてボルタレンもロキソニンも5~6錠飲まないと効き目なくて、坐薬処方それちゃってるよ。よく効くから有り難いけどさ。
2023/06/19(月) 00:42:12.23ID:YTXQQmH40
ストレスで散財しちゃった
なんか働くとダメだ
一人暮らし楽しいけれど
生きるのが辛すぎる
2023/06/19(月) 08:46:33.57ID:+N1Q2p7D0
最近寂しくてコンビニの店員レベルでも喋ると楽しいのな
593優しい名無しさん (ワッチョイ f510-yLWt)
垢版 |
2023/06/19(月) 09:44:40.60ID:1VkqUDS30
鬱に孤独は大敵な気がする
2023/06/19(月) 10:49:40.82ID:4Q/ByYQfd
労働しない納税しない国民年金法定免除の非課税世帯でサイレントテロ実行中!
孤独だ毛度5分通話料無料登録駆使して役所に苦情入れまくり!
2023/06/19(月) 11:15:17.41ID:SvQJ1smyM
>>593
でも人付き合いも疲れる
2023/06/19(月) 12:20:22.00ID:nfgRLQnq0
会社休んだ
気分変えるために風呂入って歯磨いて床掃除した
なんでこれを休日に出来なかったのか…
2023/06/19(月) 14:05:35.27ID:To93uhS5M
テスト前日に徹夜で勉強してると
気付くと机や部屋を片付けたりする現象と似てる感じ?
2023/06/19(月) 18:40:41.56ID:CryFoqNna
>>586
うわー遅レスゴメーン! !(汗)パキシル、長いこと処方されてるけどヤル気はなかなか。 ヘルパーさんに来て貰ってるけど、両膝悪くてあまり立ち働くのは難しい。猫が散らかした猫砂は、長い箒で玄関に置いたチリトリに掃き落として捨ててる。腰より低く頭下げると途端にフラフラになって情けない。
2023/06/19(月) 20:36:53.97ID:To93uhS5M
ん?
アンカー間違ってない??
2023/06/20(火) 12:07:52.80ID:5W9B6bqYa
ん?
そうなのかな?(焦)
601優しい名無しさん (ワッチョイ f510-yLWt)
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2023/06/20(火) 13:47:25.49ID:WKczFyHS0
>>595
働いてたらそうかも
でも仕事してないと孤独な毎日が苦痛になる
誰とも話さないと頭から鬱が離れることがない
2023/06/20(火) 14:01:04.09ID:DTNl2/2ja
確かに、何で治らないの?あの時のあれが悪かった?後は心身の症状が辛くて1日の大半は鬱病の事を考えてる
2023/06/20(火) 17:45:19.04ID:EBGgw9Ck0
引っ越したばかりだというのに、上の階の住人が一日中うるさくて気狂いそう
うつになってから、後ろに人立たれたり、上の階の物音が非常に不快になって困る
2023/06/20(火) 17:49:08.73ID:MZZNtfY4F
>>603
どう対処すればいいんやろうね
周りと比べて安めの賃料なの?
605優しい名無しさん (ワッチョイ f510-yLWt)
垢版 |
2023/06/20(火) 18:14:16.78ID:WKczFyHS0
>>602
まさに同じこと考えてるよ、いつも常に
頭から鬱が離れてくれないと治らない気がする
そのためには集中できる何かを探さないとなんだけど、やりたいこともできることもないんだよなあ
606優しい名無しさん (ワッチョイ 822c-aNfm)
垢版 |
2023/06/20(火) 19:21:56.93ID:EBGgw9Ck0
>>604
普通の鉄筋コンクリート造のマンション
コンクリ造でこんなにうるさいのは初めて
とりあえず管理会社にクレーム入れてみた
2023/06/20(火) 20:04:08.40ID:aE1ZL5hI0
>>180
後少しの辛抱
定年退職したらしたいことやればいい
何しょうかな?と
楽しいことを想い描いてくださいね
2023/06/20(火) 20:12:43.38ID:aE1ZL5hI0
>>223
トラゾドン
2023/06/20(火) 21:35:00.03ID:GBwxO8jPM
今日もカンカン照りだったけど
湿度があまり高くなかったから
ベタベタ蒸し蒸しまではいかなかったな。

だから日が沈んだ今は窓から時々涼しい風入ってくるから、
エアコン付けなくても大丈夫だわ。
2023/06/21(水) 14:16:02.02ID:mCJUxIfPM
今日も湿度があまり高くないのか
室内でじっとしてれば
エアコンつけなくても大丈夫なくらい。

でも少し動くとすぐ暑くなるだろうな。
2023/06/21(水) 14:40:44.37ID:9RCSGsBca
夏は怖いね
普通の人でも熱中症になるのに
2023/06/21(水) 14:50:17.92ID:R9omZJGN0
一日おきに出かけようかな
毎日は出かけられない
2023/06/21(水) 22:56:27.41ID:Gjw1pIkE0
耳鳴りが止まらない
気が狂いそうだ
助けてくれ
2023/06/22(木) 19:48:13.30ID:Eg6wup130
>>508だけど結局職場に行けなくて退場して休職?することになった
でも会社の動きが不穏で、休職じゃなくて一旦退職させて体調戻ったら
再就職させるみたいなプランを持ってくるみたいな噂がある…そんなのある?
2023/06/22(木) 23:01:17.07ID:LZySknmT0
>>614
よかったね
でも首切られそうで心配
再就職なんて念書書いてもらわないと危ない
2023/06/23(金) 00:41:33.80ID:M7kS4jpf0
>>615
なんかクビにされる気がしてきた
まあこんなゴミ飼ってても会社の利益にはならんだろうし
2023/06/23(金) 00:44:16.18ID:M7kS4jpf0
それにしても一連の出来事を振り返ると
俺は他人になにもかも期待しすぎてたんだと思う
こうするのが当たり前なのにどうしてやってくれないだ!とか
お前が言い出したのにいざとなったら傍観しやがって!とか
そういう怒りと失望の連続でいたらメンタルおかしくなるよなぁと
2023/06/23(金) 01:00:02.08ID:Bsy9f4dm0
>>614
辞めてもらう口実では?
2023/06/23(金) 11:14:56.98ID:SyHU81qXH
>>614
休職じゃないと傷病手当金もらえないぞ
2023/06/23(金) 13:59:47.28ID:wjVLMaYZM
涼しい。
窓全開。
2023/06/23(金) 17:34:56.48ID:FC6Cz9wx0
役立たずはポイです
いつの時代も同じでーす
2023/06/24(土) 01:53:17.06ID:DyGgQLyMM
深夜の静かさが落ち着く。
夜が明けないでほしい。
2023/06/24(土) 20:57:52.38ID:vNbMHQ/ad
鼻風邪ひいて今日で1週間。咳はほぼ治まったけど鼻水と声がまだだめだ..次の受診日までにちゃんと声出せるようになってくれ
2023/06/24(土) 21:52:09.90ID:ttG47UZzM
エアコンつけなくても大丈夫な感じだったけど、
お酒呑んだらやっぱ体温あがって暑くなる。

送風ONね。
2023/06/24(土) 21:55:05.28ID:ttG47UZzM
>>623
病院行きました?
私も暫く鼻と咳痰が止まらなくて
処方薬飲んでても
なかなか治らない風邪がしつこかったですね。

いま流行ってるみたいですよ。
2023/06/24(土) 22:23:57.69ID:u59l3kQA0
糖尿病ましにしたい
血糖値が今138
2023/06/24(土) 22:29:52.22ID:kGW958VC0
300ぐらいになってからいえ
2023/06/25(日) 01:03:32.84ID:2O+laCAad
>>625
病院は行ってないです。市販の風邪薬飲んで寝てますが今流行ってるんですね
症状が似てるので自分も治りにくい風邪なのかも..外出る気力もないのでもう少し様子みようかと
2023/06/25(日) 03:14:32.00ID:+KCM/MYQM
>>628
病院行くのでも気力いりますもんね。。
2023/06/26(月) 09:17:16.10ID:4TuHJp/Xr
障害年金もらえなかったから、鬱を隠して再就職することになった。来週初出勤なんだが既に行きたくない…
2023/06/26(月) 12:09:54.32ID:f60+vjopa
そりゃ行きたくないでしょ。ナマポは?
医者から診断書出ないのかな?
2023/06/26(月) 12:22:04.81ID:4TuHJp/Xr
>>631
SNRI最大量飲んでるしもらえるかなーと思ったけど、医者の診断書が「軽度」の書き方だったから年金は無理だった。
薬飲めば普通に一人暮らしできるから医者的には確かに軽度に見えるだろうし、それならナマポも無理かなぁと思って働くことになったぽよ
2023/06/26(月) 13:03:43.66ID:f60+vjopa
>>632
(´・_・`)⋯そっかあ。このまま働いて生活して、どうしても駄目で預金とか底を尽くまでいかんのかなぁ。
2023/06/26(月) 23:27:02.09ID:AczCdR2GM
サインバルタとかのSNRIを飲むと尿の出が悪くなってしまうのは自分だけなのかな
2023/06/26(月) 23:52:35.98ID:AJwBE9TCM
>>634
俺もでにくくなるよ
2023/06/27(火) 08:59:48.67ID:mHFIpTwG0
リフレックス飲んで尿閉になったよ
2023/06/28(水) 02:31:41.29ID:mtUERyiA0
>>634
コーヒーなどカフェインをとってみてください
2023/06/28(水) 09:50:03.93ID:DOEgfMuja
カフェイン摂るのが目的じゃないから、薄くても構わないんだよね。
2023/06/28(水) 13:20:40.89ID:TA6G4VGvM
>>637
尿意はあるのに尿道が狭くなる感じで出にくいからカフェインは意味なし
2023/06/28(水) 18:15:37.00ID:yuVH+az00
休職するのに明日急に面談入れられて
それまでに診断書もらってこいとか言われて
さっき急いでもらってきた
もうクタクタで動けない
2023/06/28(水) 19:07:40.05ID:mtUERyiA0
深刻な尿閉になった場合はカテーテルで出します
2023/06/28(水) 20:31:36.22ID:yuVH+az00
心を書き乱すツイッターの垢をようやく削除できた
こんなのに15年くらい浸かってたと思うと…
2023/06/28(水) 21:40:35.02ID:W8YlBdxj0
こんな時間にお腹空いてきた
寝ちゃおう
2023/06/29(木) 18:45:14.25ID:Wn7ito/pM
暗号資産取引所コインチェック
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2023/06/30(金) 16:17:21.98ID:pgHjOmru0
自殺できる人とできない人の違いって何なんだろ。
私の人生、誰に話してもドン引きされる。
絶対普通の人なら死んでる。
孤独で不幸で無能であるって事がアイデンティティになってる感さえある。
結局、不幸耐性のないそれまではそこそこ幸せだった人こそ勢いで死ぬんじゃないの?
しかも死んだらチヤホヤされてさ。
2023/06/30(金) 16:43:32.66ID:MU4EluuKa
>>645
鬱病になったみたいに知らず知らず蝕まれていき自動的に死んじゃう感じじゃない?
モードに入るみたいに。
2023/06/30(金) 16:45:32.32ID:zkaq4ReOM
死ぬのもある程度気力がないとな
回復期に死ぬ人結構いるらしいし
2023/06/30(金) 18:03:42.56ID:En8tfqxG0
休職の原因となった職場に入館証返しに行ってきた
これで晴れて仕事から離れたので何もしないをして過ごす
2023/06/30(金) 19:34:37.24ID:ccGZ1bYLa
ウチの親父は自殺で死んだし、メンタルクリニックの友達も随分死んだけど、まぁ詰まるところ弱いから死ぬんよ。ヤル気が逆噴射と云うかw自分も死にきれなかったのはヘタに強かったのかも知れないと思ってる。
2023/07/01(土) 00:19:36.73ID:PFsst2hK0
一度自殺未遂起こしたら次自殺するの難しい
太宰治みたいにホイホイ自殺したい
2023/07/03(月) 01:07:47.54ID:JhYkV1uza
なんか判ります。次はしくじれないとか思うwうっかりするとタヒぬタヒぬ詐欺みたいだし。
2023/07/04(火) 00:05:27.36ID:jzS5m/kQ0
>>648
お疲れ様
今はゆっくりするといいよ
2023/07/04(火) 05:29:23.29ID:fZ68ztIXa
>>648
おつかれ。
何もしないを楽しんで。
2023/07/07(金) 18:35:23.29ID:bvyDefY50
テレビ壊れた
リモコン無反応→影像出ず
この暑い中買いに行けと

当分いらない
涼しそうな日に買いに行く
2023/07/07(金) 19:04:57.39ID:83plUskyM
ネットで買えば
2023/07/07(金) 19:35:00.42ID:mBzgwds60
憂鬱になってきた
2023/07/07(金) 19:46:21.30ID:wX8jbiY40
ようやく引っ越しできる
隣人の騒音で毎晩起こされて苦しかったけどこれで解放される
2023/07/07(金) 21:05:21.29ID:bvyDefY50
>>655
ネットは不良品が怖いんだ
交換、返品が面倒

大型家電はお店で買ってる
2023/07/07(金) 21:08:22.86ID:nB0ofXlbM
ウツでテレビは不要になって場所とるし有料で引き取ってもらった
2023/07/07(金) 22:19:49.53ID:WOdzCw4Fa
テレビは壊れて以来観てないな。かえってキッパリサッパリ。特に不自由してない。
2023/07/07(金) 22:33:47.68ID:bvyDefY50
ニュースぐらい観たい
いつもじゃないけど

災害や停電で電気やネットが死んだとき、情報源がテレビかラジオしかない
一応、ワンセグとラジオ聞ける携帯あるけど
2023/07/07(金) 23:24:36.21ID:WOdzCw4Fa
ワンセグとラジオあれば御の字だよ。今はライブ映像観られるし。
2023/07/08(土) 09:03:15.94ID:FRLUb/fJ0
停電用にラジオとワンセグ買ってるけど、長時間の停電は無いから、
結局停電時にはタブレットしか使わなかった。
2023/07/08(土) 09:28:43.10ID:RRDw016Pa
東日本大震災の時は一番繋がったのはLINEだったらしいけど、これからは無理だろうなぁ。
665優しい名無しさん (ワッチョイ 3710-gVuC)
垢版 |
2023/07/08(土) 14:08:49.44ID:l3AXycdp0
災害や停電なんかあったら不安で居ても立っても居られない
長期に渡り被災したら通院できずに薬も切らしてしまう
強制的に断薬になる恐ろしい
2023/07/08(土) 15:08:12.53ID:wWTpuQCx0
久々に全く動けない
疲れが溜まってたんかな
2023/07/08(土) 16:40:36.66ID:nSjptvZia
本当に何で動けないんだろ?
神経異常なんだろうね?
普通は休んでれば回復するのに
2023/07/08(土) 17:37:45.47ID:lnqlV+Bt0
豪雨で怖い
2023/07/08(土) 17:52:09.75ID:RRDw016Pa
なんか暑いと起きたら猫がべったり張り付いてた
670優しい名無しさん (ワッチョイ 3710-gVuC)
垢版 |
2023/07/08(土) 18:27:04.00ID:l3AXycdp0
疲れてないし、天気も悪くない
暑いけどエアコン入れてる
なのに何にも動けない
外は風があるのに散歩も行けない
スマホ握ってゴロゴロして1日が終わりかけてる
2023/07/09(日) 12:45:42.64ID:ctUa+Gq/0
>>665
眠剤無いと眠れない
くすりなくなったら死んじゃう
2023/07/09(日) 16:51:36.44ID:GhUXtzVp0
薬飲んで眠れない
しんどくて死にそう
2023/07/09(日) 16:56:38.42ID:1bCUshN8a
>>672
急性期には睡眠薬飲んでも眠れ無かった
674優しい名無しさん (テテンテンテン MM8f-ao9u)
垢版 |
2023/07/11(火) 15:37:25.95ID:Qk9rQNDRM
メンクリ行ってきます。
2023/07/13(木) 16:30:36.56ID:gaA64x/F0
テスト
676優しい名無しさん (アウアウウー Sab5-ycKL)
垢版 |
2023/07/16(日) 12:29:33.86ID:v3Dcl1aZa
最近性欲が暴走中
昨日もエッチしたけど今日もしに行く
2023/07/16(日) 19:14:25.91ID:cv7RsRGC0
双極性じゃないの?
2023/07/19(水) 08:17:05.86ID:Lq16TJ0A0
散髪に行けないどうしよう
伸びて暑いのに
2023/07/19(水) 08:46:44.86ID:0em3uGw/0
トイレのウォシュレットが壊れた。
お金ないから、そのままにしておく。
お尻はシャワーで洗おう。
2023/07/19(水) 13:52:17.16ID:pCIOHIk10
>>679
ウォシュレット使った事ないけどやっぱり快適なん?市営住宅に住んでるから付いてない。
2023/07/19(水) 14:02:55.63ID:/X82fXb0M
>>680
スッキリするよ
2023/07/19(水) 17:57:43.35ID:5cEcGRRLM
そういえば、今年の梅雨は(東京では)思ったより降らなかった気がするけど
どうなんだろ?
梅雨にあまり降らなかったら夏は暑くなりやすいと聞いたことあるんだけど、
この猛暑は関係あるのかな?
2023/07/20(木) 01:14:45.91ID:Im2sXQVsM
夜でも暑い…
684優しい名無しさん (ワッチョイ ce01-GVcc)
垢版 |
2023/07/20(木) 22:26:26.19ID:UoXlzxC70
電気代がコワイ
685優しい名無しさん (ワッチョイ 1e01-5LlG)
垢版 |
2023/07/20(木) 23:21:07.70ID:V6QQSxAN0
>>680
俺も市営住宅に住んでるけど、ネットで買って、自分でウォシュレットを付けたよ
2023/07/21(金) 01:40:32.17ID:3+WBb6Ka0
>>685
すごいですね。でも市営住宅は管理センターに聞かないと勝手にやったらなにか言われませんかね?
2023/07/21(金) 06:22:17.20ID:8zJif4uF0
一人暮らしするお金がなくなって就活してるんだけど、6時間くらいが限界なのにフルタイムばっかで辛いわ。
そしてフルリモートのとこばかり応募してるせいかお祈りメールが毎日のように来てこれも辛い。

でも居住地の近くはA型しかないしなぁ。
688優しい名無しさん (ワッチョイ 1e01-DM0V)
垢版 |
2023/07/21(金) 17:35:25.63ID:+ig3isOf0
>>686
元から付いていた暖房便座を外して、ウォシュレットを付けただけだよ。
勿論、外した暖房便座は和室の押し入れしまってある。
退去する時は、保管してる暖房便座を付けるから大丈夫だよ。
築5年位の築浅の市営住宅だから死ぬまで退去しないけどw
2023/07/21(金) 18:22:52.08ID:fg0m0vTi0
>>688
トイレに電源あってうらやま
おれも退去時にそのままでいいから洗浄便座つけたい
690優しい名無しさん (ワッチョイ 1e01-5LlG)
垢版 |
2023/07/21(金) 18:27:46.86ID:+ig3isOf0
>>689
築浅だから元からトイレにコンセントがあった。
暖房便座で電源が必要だからね
2023/07/21(金) 18:50:34.32ID:GjolSr0Td
>>690
水は取れたの?
2023/07/21(金) 18:54:26.30ID:+ig3isOf0
>>691
ロータンクに繋がる配管に分岐栓だかなんかを付けた。
築浅だから、ウォシュレットの箱に入ってた付属品の分岐栓で大丈夫だった。
ウォシュレットの取り扱い説明書を見ながら自分でやった
2023/07/21(金) 21:07:19.79ID:3+WBb6Ka0
>>692
自分で取り付けれるんですね。すごい。業者に頼まないと出来ないと思ってました。
2023/07/21(金) 21:22:52.46ID:+ig3isOf0
>>693
築年数が立ってるボロイ団地の場合は水道管を分岐するのが、水道工事業者じゃないと出来ない特殊な奴とかあるらしいけど
うちは築浅だからウォシュレットの箱に入ってた器具で大丈夫だった。
YouTubeとかみると主婦でも自分で取り付けできたとか出てくるから、そんなに難易度が高い作業じゃないよ
2023/07/21(金) 21:51:50.26ID:LR/mqJzpa
延長コードで電源確保出来て、水道分岐で引っ張れればなんとかならぁね。
2023/07/22(土) 03:56:13.05ID:+e0gVXyeM
ウォシュレット付けれない築年数古い家に住んでる人は、
ペットボトルとかに水入れて
左手で洗うというインド方式があるよ!
2023/07/22(土) 10:25:21.41ID:e3JoG4ZTa
>>696
お、おう!
2023/07/22(土) 20:53:58.15ID:dVs939mA0
インド人は左に
2023/07/24(月) 00:00:57.32ID:UjxBMYqP0
うつが酷い時はトイレ行くだけで力使い果たしてたわ
2023/07/24(月) 00:32:05.87ID:XxVGXBsTa
インドでお風呂したらお湯汲むのにちょーどいい手柄杓?みたいのがあってソレ使ってバスタブの中で髪流したり散々使っといて、翌朝なんのためのブツなのかに気付いて⋯_| ̄|○ il||li
2023/07/24(月) 15:59:52.82ID:SASfXT2I0
ウォシュレットないと下痢の時お尻を拭きすぎて肛門がすごい痛くなるので欲しいな
2023/07/24(月) 17:36:42.69ID:T4Z5wIbGM
>>701
俺は「トイレに流せるおしり拭き」使ってる
2023/07/27(木) 19:22:17.63ID:19nqKs4U0
ウォシュレットが普及しだしてから、大腸癌が多くなったそうだ
2023/07/27(木) 20:26:45.89ID:2zr8iBep0
洗うようになって、雑菌も入るようになったからな
>>701 みたいなのが安全かも
2023/07/28(金) 01:03:42.76ID:3YWDTTp9M
>>699
わかる。
排泄すら大変と思うのは、
うつ病経験者じゃないと分からないよねー。
2023/07/28(金) 01:04:54.08ID:3YWDTTp9M
>>700
桶代わりに使用してたんだw( ̄▽ ̄;)

まぁ排泄物がついてるわけじゃないから
衛生的には問題ないかとw
2023/07/28(金) 10:39:35.30ID:sGgBbncNa
>>706
連れてってくれた先輩もアラ便利♪と
つこてしもうた。後で気付いてふたり
して泣くほど笑い転げたわ。゚(゚^ω^゚)゚。
708優しい名無しさん (ワッチョイ a701-tAxj)
垢版 |
2023/07/28(金) 20:21:27.22ID:uq6W5y+30
肌が汚くて嫌になる
2023/07/28(金) 22:21:20.53ID:vvhBfEHG0
>>708
お風呂入ろうよ
シャワーでも可
身体&髪洗うのメインで

あとはお風呂に入れないスレへ
710685 (ワッチョイ bb01-6+wX)
垢版 |
2023/07/29(土) 00:43:52.34ID:jEn1xIfe0
>>689
トイレが最初から暖房便座が付いていて(もちろん便座に蓋も付いてた)、網戸もあるし、寒冷地だからか、窓のアルミサッシもペアガラスで断熱性能が良い
トイレや風呂の配管が、むき出しじゃ無いし、普通の賃貸マンションって感じだよ。
公営住宅だから、税金で建設費をねん出してるから、設備のグレードが低いから(今時、ウォシュレットじゃなくて、暖房便座wとか)
風呂は自動湯はりの機能はあるけど、ファミリー向けの2DKの部屋なのに、追い炊きの機能は無い(追い炊き昨日は、ぜいたく品か?)
エアコンの配管用の穴も最初から開いてたし(蓋がつけられてた)エアコン用のコンセントも全部の部屋にあった。
まあ、エアコンと部屋の照明器具は自分で買えって事だったけど、廊下と玄関の照明はLED電球が最初から付いてた。
2023/07/29(土) 00:47:26.12ID:mCtnGVw8M
>>707
いい旅の思い出!w
2023/07/29(土) 01:30:15.79ID:meqZzzvpr
>>708
>>709

関連スレッド

お風呂に入れない人 一緒に入らない? 18風呂目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1682485345/
2023/07/29(土) 19:31:04.02ID:yVg5X+cj0
こっちもな
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1687904142/
2023/07/31(月) 00:43:34.32ID:CYwDTRBEM
>>703
一昨年大腸がんになって色々調べたりしたけど、
書いてなかったし主治医も言ってなかったっすよ。

大腸がんは、
腸におできみたいなポリープの段階で切除すればがん化しないから、
40歳過ぎたら2~3年にいっぺんは内視鏡検査受けるといいですよ。
近親者に癌になった事ある人やポリープ出来やすい人も。

米国では内視鏡検査を受けさせるようにしたら、大腸がん患者が激減したらしいす(by 主治医)
2023/07/31(月) 01:33:14.54ID:H3rEgqUZa
゚+。:.゚おぉ(*゚O゚ *)ぉぉ゚.:。+゚
2023/08/04(金) 00:28:16.15ID:I67X044HM
明日(もう今日だけど)病院に予約の電話入れる。
外出出来たら皮膚科行く。
2023/08/04(金) 04:54:40.18ID:B+ggC7NtM
うちなんか3~4週後しか予約できない人気の病院みたいで突発的に予約とれないのが難儀なところ
2023/08/04(金) 07:14:21.72ID:BsUJeNbba
ウチは歯医者がそうだった。通りで上手だと思った。その前の歯医者がヘッポコ過ぎたんだけどねw
2023/08/04(金) 08:16:54.16ID:A5xEaeEE0
>>718
前の歯医者は歯石取りにやたらと水出るやつ使ってたんだけど、今のところはヘラみたいなのでとことんまで取って、水出るヤツは30秒くらい
でもそこも衛生士さんが変わって多用する
元に戻してほしい
720優しい名無しさん (ワッチョイ d719-/6Fy)
垢版 |
2023/08/04(金) 18:05:20.71ID:EAO3P//U0
>>719
無理にヘラ?を使うよりジェットの方が物理的には自体を傷つけない
721優しい名無しさん (ワッチョイ d719-/6Fy)
垢版 |
2023/08/04(金) 18:08:10.21ID:EAO3P//U0
歯医者に行けるだけでも凄いな
行けないや
722優しい名無しさん (ワッチョイ d719-/6Fy)
垢版 |
2023/08/04(金) 18:10:04.91ID:EAO3P//U0
イチョウ葉エキスを飲み続けると脳出血を起こす
注意喚起
2023/08/04(金) 19:33:06.26ID:Sf0hSm/A0
歯は自然治癒しないから定期的にメンテしにいった方がいい
久しぶりに行ってみたら虫歯できてるだけでなく食いしばりで歯が削れててマウスピース作る羽目になったよ
2023/08/04(金) 21:01:51.40ID:hLIDgfQHM
>>716
電話出来なかった(´・ω・`)ショボン
2023/08/05(土) 06:32:12.80ID:4jeM1R0y0
>>724
電話って緊張する
小さい医院ならいつも同じ人が電話口に出るから大丈夫だけど、不特定の人が出るところとか緊張
2023/08/05(土) 23:13:23.49ID:nk5RwIg/M
>>725
総合病院とか大きい病院は軽い気持ちで電話出来ないですよねw
2023/08/06(日) 09:17:09.87ID:A5Aiwn3N0
>>726
以前大学病院でガンと診断され、
ウチでは手術出来ないのでと癌研病院への紹介状を渡された
癌研病院に初めて電話をかけるとき、早くした方がいいのは分かってるんだがどうしても勇気がでなくて、2週間くらい過ぎたのを思い出した
電話をかけた時の緊張感は今でも憶えている
結果、大変上手く治療して貰えたので、あの時勇気を出して電話して本当に良かったと思う
2023/08/06(日) 12:27:50.18ID:BCJLSTY+M
>>727
私も2年前に大腸がんと言われ
外科手術受ける病院を紹介してもらって
その時は逆に調子マシだったので、
連絡入院治療をスムーズに出来たのですが
抗がん剤治療の時鬱が悪化してどうしても無理という事が2~3回あったとき
朝イチでキャンセルの電話しないとならない時は、
(鬱のせいで)キツかったですね。
2023/08/06(日) 13:13:51.14ID:IM51dInia
凄いね。
うつ病で生きる気力がないのに癌闘病なんて無理だわ
2023/08/06(日) 19:14:22.83ID:a5Dd4LRcM
体の痛みとか不具合があった方が
メンタルのキツさから
逃れられるから
マシに思えるんですよね。
(個人的感想だけど主治医も言ってた)
2023/08/08(火) 18:10:13.02ID:BeG5B9p30
病気抱えてるとさらに悲しさが増しそうだけど、無意識に逃れてるのか
そういえばメンクリ以外の医者に行けるのはそのせいかな
732優しい名無しさん (ワッチョイ 4719-wcBj)
垢版 |
2023/08/08(火) 22:57:08.05ID:uiBsUfjv0
婦人科は行きにくい
2023/08/08(火) 23:18:13.09ID:XaeS6rJJM
>>731
現実逃避みたいな感じがありますよね。
出来れば回避したいとか。
2023/08/09(水) 19:23:21.50ID:vkUipGtwa
身体の痛みとか(傷みとか)暴力の記憶がぶり返してアカン。
2023/08/12(土) 11:27:32.64ID:xWHmAxWUM
俺はただの怠け者なんじゃないかと思ってしまう
薬あんまり効かないしなあ
2023/08/12(土) 20:52:47.08ID:R6pnAILPa
怠け・甘えではないかとは自分も強く感じるところ。
でも、自責の念が強すぎるのはやはり良くなさそう。
2023/08/13(日) 15:59:44.00ID:YYEqa9Dl0
>>735
症状はどんな感じですか?

自分は、眠剤で眠れる、食欲はあるけど、何もやる気がでなくて、何も楽しめない
何も楽しめないのが辛くて寝てばかりいます
2023/08/13(日) 16:00:34.52ID:OtKZ4E0QM
>>737
何も楽しめない
○にたい
2023/08/13(日) 19:29:16.87ID:dNW9NeAYa
うつはかなり改善されたけど、セルフネグレクトがまだまだ酷くて汚部屋状態。なんとかしたい。
2023/08/13(日) 19:32:36.79ID:q1yycQ6m0
私も部屋汚いし風呂入れない
綺麗にすれば気分も良くなるのはわかるんだけど
2023/08/13(日) 20:11:23.27ID:dNW9NeAYa
そう風呂も!爽快バブシャワー買ったから入りたい(>︿<。)
2023/08/13(日) 20:46:53.95ID:vo6jai4k0
三連休のうちに溜まった洗い物をやっと洗えた
もっと部屋片付けたかったけど力尽きた
朝シャワーしたから明日も朝でいいかな…
2023/08/14(月) 03:48:22.25ID:qAp2O/kza
明日ヘルパーさん来る日だから、洗濯しとこう。干すのはいつもやって貰ってるし。
2023/08/14(月) 15:07:15.46ID:Rry3UgbEM
ああ、洗濯しとかなきゃあ…
2023/08/14(月) 15:30:34.72ID:pzZzSxME0
洗濯は週一だけやってる。
2023/08/14(月) 15:32:41.17ID:JmSG6E4MM
洗濯は週2くらいかな
風呂は入れないけど洗濯は割と好き
2023/08/14(月) 17:29:45.37ID:Pvscj1BU0
>>741
涼しいよな、バブシャワー
あんまり売ってないのが難点
2023/08/14(月) 20:42:35.66ID:uynwjf4DM
>>744
洗濯して干してから
もう捨てようとしてたタンクトップを
濡れてる間に床拭きに使って
そのままゴミ箱in。

安定剤飲んで2時間ぐらいウトウトしてた。
夢見は良かった感じなんだけど
忘れちまった。
2023/08/14(月) 22:17:42.65ID:4GXotqgpa
>>747
Amazonで買うたで
2023/08/18(金) 17:31:17.57ID:6uOymAwDa
バフシャワーのほかに、以前はシーブリーズにも、シャワーで冷涼感が出る同様の商品があった。
どちらも普通に薬局で売っていたのになぁ〜
暑さとダルさで風呂に入る気がせずシャワーの日々。
2023/08/25(金) 07:41:47.38ID:iV1O7Nu10
>>750
シャワーできるだけえらい
俺なんかたまに仕事行くときでもシャワれないで情けない

コンピュータ屋だけど、客先のインボイス対応めんどい
タダ働きじゃないし、対応自体待ったなしだから特急料金弾んでもらおう
2023/08/25(金) 09:00:32.72ID:HJIH9staa
>>751
仕事出来る方が遥かに凄いと思う
2023/08/25(金) 11:25:23.25ID:qnNKoSC+0
帯状疱疹になった
最初ダニかあせもかと思って放置してたら
ロキソニン飲まないと眠れない程の神経に針山で刺すかのような痛み
高齢者の病気だと思われがちだけど若い人も免疫落ちた時になるらしいし
一人で激痛で動けないのは死活問題なのでみんなも気をつけてね
2023/08/25(金) 11:36:31.15ID:YYX8XrG40
帯状疱疹は、すぐに抗ウイルス剤飲まないとね、、
2023/08/25(金) 14:46:02.77ID:iucLuhDzM
>>753
お大事に
2023/08/28(月) 12:49:50.02ID:4THl5miSa
>>753
最近、TVで注意喚起をしているね。増えているのかな?
予兆もなく突発的になる印象がある。
暑さも厳しいので、十分に静養してください。
2023/08/28(月) 15:03:27.75ID:bA6CfvCG0
>>756
あれってワクチン薬の宣伝じゃない?
2023/08/28(月) 17:06:54.97ID:C/PN10wI0
>>756
ありがとうございます
大分よくなってきました
2023/08/28(月) 17:13:29.14ID:l+66rL5B0
友人がワクチン5回打った後、帯状疱疹が出たよ。
2023/08/30(水) 12:38:32.01ID:QzZBZsBOa
内臓疾患があるので既に6回、コロナのワクチンを射っているけど、役所から7回目の案内が来た。
もうワクチンを射たなくてもいい気がするけど、皆さんはどうされるのかな?
無料接種は来年3月末までか。有料化したら止める。
2023/08/30(水) 12:51:55.63ID:ln+Tog81M
俺は有料化されても打つかな
ちなみに糖尿病
2023/08/30(水) 15:16:11.31ID:7uI5rLA40
3回しか打ってない
3回まで職域接種だったから
2023/08/31(木) 00:45:24.44ID:1qwT1Qe6a
前回からワクチン接種は自他体の特設会場や予約がなくなり、病院に直接予約するようになったけど、モデルナの取扱病院が極度に少ない。毎回、肩が痛くて凹む。
2023/08/31(木) 07:45:21.94ID:Z71TTafIM
俺はずっとファイザーだ
2023/08/31(木) 20:56:13.97ID:TS3kUTzvd
ハードゲイって言うけどハードレズ、ってあるの?あるとしたらどんなことをするの?
766優しい名無しさん (ワッチョイ 2501-TDjq)
垢版 |
2023/09/01(金) 16:00:35.90ID:1pqEO5CE0
地活からただいま
767優しい名無しさん (ワッチョイ 2501-TDjq)
垢版 |
2023/09/01(金) 16:02:07.89ID:1pqEO5CE0
リアル麻雀2回やったよ。1回目トップで2回目は2位だった。
振り込みがあったせいで2位に終わったよ。
2023/09/01(金) 16:17:58.52ID:TbVW/LAGa
たまに雀魂やるくらいだな
769優しい名無しさん (ワッチョイ 2501-TDjq)
垢版 |
2023/09/01(金) 16:20:12.59ID:1pqEO5CE0
>>768
お!俺もじゃんたまアカウントあるよ。たまにやることあるよ。
770優しい名無しさん (ワッチョイ b302-5XGt)
垢版 |
2023/09/04(月) 14:04:56.38ID:h4v/B1M10
このスレ初めて見つけたんですけど、何か規約とかありますか? 
771優しい名無しさん (ワッチョイ b302-5XGt)
垢版 |
2023/09/04(月) 14:09:11.05ID:h4v/B1M10
精神病院に入院したこと一度あって、その時の一歩手前くらいまで落ちてるんですけど、友達にも家族にも言えないし、苦しいので少しでいいから発散したい
2023/09/04(月) 16:52:42.36ID:WNs5mFFa0
今月に入ってギター二本とカツオ釣りの道具を買ってしまった
躁転してるのかな
773優しい名無しさん (ワッチョイ cfb9-ATpV)
垢版 |
2023/09/06(水) 11:22:52.20ID:gLNqo2Up0
>>772

躁転すると無駄使いするよねぇ
2023/09/06(水) 14:09:45.43ID:UkEQE01M0
ギターも釣具も専門店で買い取ってくれない?
モノはまだ返品したり出来るからマシだけど、最悪なのはギャンブルや課金
気をつけてね
2023/09/07(木) 00:08:25.09ID:BYs3HxB+0
家へ帰ってから急に
「財布がない!」と慌ててしまった・・・
結局家計簿を付けようとしてパソコンデスクの下に置いて
そのままにして
別のことをしようとしていただけ
(今月に入って買ったパソコン用のアームレストを家計簿より先に付けようとしていたw)

さっき寝る間際に気づいたのでよかったが
取りあえずもう少し起きておくことにする
先々月は本当に鍵を無くしたり
やっぱり調子悪いな・・
776優しい名無しさん (ワッチョイ 8363-iWTD)
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2023/09/07(木) 04:57:05.34ID:UfYsi7OL0
鬱だと風呂マジでだるいよね。風呂に入れない自分責めてもっとしんどくなるし。
最近コロナに罹ったんだけど、コロナ前は筋トレしてたからかメンタルも割と安定してたのに、コロナ期間でルーティン全部破壊されてまた終わってる生活に戻った😭
2023/09/07(木) 06:57:58.05ID:v2131Zbm0
自分はシャワーできただけで偉いと自分を褒めてる
最近朝風呂になりがち
浴槽にはかなりの間浸かってない
778優しい名無しさん (ワッチョイ 73bd-+GqY)
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2023/09/07(木) 08:06:32.64ID:j9pSFX0K0
シャワーすら、もう2年浴びてない
頭は毎日洗面台で洗う
体は一日2〜3回、ボディソープ溶いた水に漬けたタオルで拭く
足はバケツで足湯して、かかとの角質とかを削るやつでゴリゴリ

水道代が楽になるのでおすすめ
2023/09/07(木) 08:33:20.25ID:RVKqk9c40
風呂週一。頭は週2で洗ってる。これが精いっぱい。
2023/09/07(木) 08:37:01.18ID:Z/+Jzvlc0
風呂にボディーソープ入れて泡風呂にしてる
意外とツルツルになる
781優しい名無しさん (ワッチョイ 8363-iWTD)
垢版 |
2023/09/07(木) 14:23:51.05ID:UfYsi7OL0
みんな色々工夫しててえらい
2023/09/09(土) 07:24:04.92ID:TKHxMoRM0
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1692845540/
お風呂に入れない人がいっぱいいる
783優しい名無しさん (スプッッ Sd5a-pmoe)
垢版 |
2023/09/09(土) 17:22:39.91ID:pCUZ7ZoUd
寝付きが悪いし1-2時間で目覚めてしまうから頓服でサイレース追加してもらった
アモバンとゾピクロンも処方されてる
2023/09/10(日) 16:49:20.11ID:8ZuP5J3L0
いいなー自分も薬たくさんほしい
2023/09/12(火) 05:59:49.11ID:Pg0M5Uv00
眠剤のバックアップに2→1.5錠に減薬してみたが、寝れねぇ
2023/09/12(火) 12:31:50.36ID:mMORs1kgM
入院中もお風呂入れなかった
担当医のセクハラで病んでてやっと逃げて
退院できたのに未だに帰宅時のまんまだよ、部屋も。お風呂ももちろんずっと入れてない
女なのに惨め。
病んでるとほんと何もできなくなる
水道水生活してる
2023/09/12(火) 12:32:40.67ID:mMORs1kgM
お腹の中にカルキ?貯まらないか心配だわ
2023/09/12(火) 13:00:34.98ID:OjJET95pM
貯まらないから変な心配すんな
2023/09/12(火) 14:28:22.16ID:mMORs1kgM
メンクリ2回目の予定変更
マジで無気力
2023/09/12(火) 14:46:04.45ID:Pg0M5Uv00
>>789
お薬足りてるときは無理するな
2023/09/13(水) 10:10:40.13ID:kyenuz7VM
ありがとう
じゃあ今日も行くのやめようかな
しんどい
2023/09/13(水) 11:29:27.55ID:OM4db55bM
医者だけは無理しても行く
2023/09/22(金) 13:41:19.64ID:0H1cq1An0
その通院が出来なくて、残念、
2023/09/22(金) 14:29:51.95ID:0H1cq1An0
昔の多剤処方に慣れてるからか、少量で薬効かないと思うことある、むかしは、抗うつ薬だけで何種類も飲まされてた、その癖抜けないみたい、主治医も遠くに開業したから、タクシー代がかさむ、近くの評判良い医師は何年も予約待ち、詰んでるな、自分、
795優しい名無しさん (ワッチョイ 6ae7-/va4)
垢版 |
2023/09/25(月) 18:19:59.86ID:XA4FU3Bl0
昼間から顔の感覚がが若干鈍い
自律神経やろうか
2023/09/27(水) 01:57:53.58ID:pJUjv/Vr0
ひまたん
797あぼーん
垢版 |
NGNG
あぼーん
2023/09/28(木) 10:02:06.52ID:OdB0Q6WE0
>>797
遅いよもう既に皆やってる。
2023/09/30(土) 00:49:56.96ID:knyrH/RG0
近くに住む兄が怖くて怖くて眠れない
2023/09/30(土) 02:37:34.15ID:knyrH/RG0
今度は、何でも怖くて眠れない、
801優しい名無しさん (ワッチョイ bd19-qVxI)
垢版 |
2023/10/03(火) 14:19:27.52ID:K0V3k+zH0
>>778
めんどそう
お風呂の方が簡単かも
802優しい名無しさん (ワッチョイ bd19-qVxI)
垢版 |
2023/10/03(火) 14:19:28.64ID:K0V3k+zH0
>>778
めんどそう
お風呂の方が簡単かも
803優しい名無しさん (ワッチョイ bd19-qVxI)
垢版 |
2023/10/03(火) 14:19:36.35ID:K0V3k+zH0
>>778
めんどそう
お風呂の方が簡単かも
804優しい名無しさん (ワッチョイ bd19-qVxI)
垢版 |
2023/10/03(火) 14:19:42.24ID:K0V3k+zH0
>>778
めんどそう
お風呂の方が簡単かも
2023/10/03(火) 17:43:18.32ID:tWiVZU940
大事な事だから4回言ったんだねw
2023/10/03(火) 17:45:17.62ID:tWiVZU940
日照時間短くなってくから、
6時前でももう真っ暗だ。
暗い方が落ち着く夜型人間には
助かる。
2023/10/03(火) 19:37:50.13ID:tWiVZU940
涼しい風が吹いてくる。

このまま秋に突入してくれるのかな。
2023/10/08(日) 01:59:32.62ID:v7bGgvUt0
蚊が湧いたり虫が湧いたりしなくなった気がする
2023/10/08(日) 02:39:56.09ID:IzbDa3cm0
そういえば、何もしてないのに
今年は室内で蚊が見かけなかったな。
蚊取り線香も炊いてないのに。
珍し。
2023/10/08(日) 18:14:34.62ID:v7bGgvUt0
秋の長い夜
今日が年で一番の日かな
空気がいい
2023/10/11(水) 01:04:28.95ID:9VxuQ4IA0
あ〜市営住宅受かりたい゚(PД`q。)゚。
でも面倒で今まで障害者手帳申請してこなかったんだよな
特に生活にも困ってなくてさ。
でも家から出たい
2023/10/11(水) 03:39:02.18ID:07tmdaGMM
>>811
うちの自治体は家族と同居の場合、一人だけ入居ってできないみたいだ
2023/10/12(木) 22:02:15.99ID:fEJPtoUF0
今日はプロ野球死亡届の締め切りだったらしい
2023/10/13(金) 00:55:32.17ID:i6sgdHPQ0
引っ越しのプランでお任せパックみたいなのあるじゃん?
自分で荷造りするより数万円高いハズだけど、シンドいときに自分は何もしなくて、何から何まで全部やってもらえるのはありがたい
さすがに単身でお任せパックつかう人はいないか
前回の引っ越しのときはエコノミーで荷造り箱詰めする気力あったけど、いまはムリそう
2023/10/13(金) 06:46:04.47ID:NLT+oJTR0
>>814
仕事忙しい人は頼む人いるよ
同僚が頼んだらしい
掃除も含めて、すげー楽って言ってた
2023/10/17(火) 01:31:26.46ID:NUOgCdBA0
大きな持病が増えて
ずっと痛いし
だいぶ死にたくなってる
2023/10/17(火) 08:33:47.65ID:/dtbhEb/0
痛みは嫌だよね。自分は痔の痛みがつらい
2023/10/17(火) 13:40:33.76ID:mwUiQubyM
俺も糖尿でしんどい
2023/10/17(火) 15:33:51.38ID:NUOgCdBA0
毎日痛い、が1月半ぐらい続いて
なんか全体的におかしくなってきた

朝起きると胸がキューッと詰まって
嫌な感じの液体が全身の神経に広がる感じ
2023/10/17(火) 16:07:25.02ID:UozdAQay0
>>819
安静時狭心症かもよ?
2023/10/17(火) 16:07:59.45ID:UozdAQay0
>>819
安静時狭心症かもよ?
2023/10/17(火) 17:53:03.91ID:yFa+1/jS0
>>818
何か具体的な症状ってありますか?

自分も空腹時血糖値が高くて月末あたりから糖尿病の服薬始めることになりそう
うつだけでいっぱいいっぱいなのにさらに滅入る
2023/10/17(火) 17:56:46.72ID:mwUiQubyM
>>822
自覚症状はほとんどないけど食事制限と運動がね……
2023/10/18(水) 03:48:07.28ID:Sz90XMRc0
起きて2時間になる

裏の背中の真ん中から
表の胸のあたりに
キューッと不安が凝縮されたような
嫌な感じが貫通しているような感じ
825優しい名無しさん (ワッチョイ c1e9-UrH0)
垢版 |
2023/10/18(水) 10:45:26.89ID:6xvzjXbD0
しんどくて動けない まるで屍
ぼんやりとしてるうちに1日が終わる
無価値だな そんな考えをする自分にも
嫌気がさす
2023/10/18(水) 13:11:08.34ID:48tWvkQv0
>>825
無価値と考えるのが鬱病だよね
単純に動けなくて苦しいだけ
高熱出した時は無価値何て考え無いもの
2023/10/19(木) 13:26:22.36ID:DdfPZWfh0
>>825

【寝たきり】廃人Part77【うつ病】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1693325567/
2023/10/20(金) 12:07:06.01ID:Y/7Qyc//0
今年車検だってすっかり忘れてた
車屋から電話かかってきて初めて思い出した
これからこんなミスが増えるかと思うと心配だわ
2023/10/21(土) 01:06:26.58ID:opfOnWmj0
頭痛い、骨痛い、歯が痛い
あちこち痛くて色々おかしくなってるよ
2023/10/21(土) 02:46:47.50ID:opfOnWmj0
今年はもうダメなんじゃないかというぐらい物忘れが酷く
テキストファイルに出会った人の名前を列挙したりしている
831優しい名無しさん (ワッチョイ 55f4-H4PF)
垢版 |
2023/10/25(水) 12:50:21.05ID:yBHEJCf60
>>802
俺もスマホにメモ書きまくり
すぐ忘れちゃうからなぁ
2023/10/26(木) 00:41:34.97ID:EzCr0qCo0
うつ病になると記憶力、注意力、企画力とか落ちるね。
833優しい名無しさん (ワッチョイ 16d6-dytz)
垢版 |
2023/10/26(木) 00:45:14.29ID:w+CR3vgk0
薬をいろいろ試しても効果が無いから主治医から「電気けいれん療法」を検討してみてくれ
って言われたんだけど、この治療をやったことがある人はいますか?
入院が必要って言われて、たぶん大学病院に入院してやると思うんですけど、どうなんでしょうか?
834優しい名無しさん (ワイーワ2 FF62-H4PF)
垢版 |
2023/10/27(金) 15:10:54.19ID:NGpWU4LYF
待ち時間に喫茶店
すでに2時間
苦しくなってきた
2023/10/27(金) 15:45:26.83ID:xNODt0a00
2時間はきついな。頑張れ!
2023/10/27(金) 16:12:18.21ID:/+7aPpHIM
俺は平均待ち時間10分くらいだな
837優しい名無しさん (ワイーワ2 FF62-H4PF)
垢版 |
2023/10/27(金) 16:44:28.87ID:NGpWU4LYF
まだ居る
カフェラテ3杯目注文
あと1時間くらいか

家族の病院待ちキツい
2023/10/27(金) 16:50:21.57ID:2DyQ7VoP0
一旦帰宅しても良かったかも?
839優しい名無しさん (ワイーワ2 FF62-H4PF)
垢版 |
2023/10/27(金) 17:00:09.56ID:NGpWU4LYF
>>838
実家から1時間弱の病院なんだわ
明日のメンクリ受診の為に今日中に自宅へ帰る

自宅まで4時間かかるがなw
840834 (ワイーワ2 FF62-H4PF)
垢版 |
2023/10/27(金) 17:12:08.41ID:NGpWU4LYF
明後日にはまた実家に戻る
うつ気にならないことを祈る
頓服大盛りかな?
2023/10/28(土) 02:28:21.36ID:QdXrV5gg0
寝る前に風呂に入った
最近気分が悪い、気持ち悪くて
変な汗が出るとともに臭い
2023/10/29(日) 01:23:52.02ID:Bq1FgTM50
てすと
2023/10/29(日) 19:35:18.73ID:LF1M7aCQ0
15分以上待てない。キレてしまう。
2023/10/29(日) 22:19:26.11ID:i4IX1WcD0
頭痛が痛すぎて
目が潰れるんじゃないかと
2023/10/29(日) 22:37:44.02ID:EhgIO1rf0
久しぶりに風呂入れてスッキリ。
垢たくさん出たなぁw
2023/10/30(月) 20:07:00.62ID:/3BGsqUJ0
>>845
洗っても拭いてるときに垢が出てくると萎える
どんだけ汚いんだよ >オレ
2023/10/30(月) 20:40:27.75ID:VfuQMs4h0
>>846
わかりますw
ボディソープで洗う前に軽く垢擦りしてから洗ってみては?
848優しい名無しさん (ワッチョイ e1ad-UFJ0)
垢版 |
2023/10/30(月) 21:27:00.32ID:AKM6eDCQ0
俺は風呂は頑張ってでも毎日入らないと気が済まない
飲みすぎて記憶がない時でも風呂に入った形跡があるくらいだ
849(sage) (ワッチョイ 6bc8-zW/F)
垢版 |
2023/10/31(火) 22:05:10.43ID:htbymEU+0
話し相手もいなくて夜は長くて淋しいなあ
2023/10/31(火) 22:27:29.28ID:qmea3I3f0
温度もたけど湿度が低くなって
ようやく過ごしやすい季節に入ってきたのは
助かる。
851(sage) (ワッチョイ 6bc8-zW/F)
垢版 |
2023/10/31(火) 22:43:03.02ID:htbymEU+0
自分はシャワーは一日おき。近所のスーパーくらいしか行かないし。
2023/11/01(水) 14:50:22.26ID:cHYWBeXAM
毎年秋は絶不調
2023/11/01(水) 18:44:59.76ID:ogMacqcW0
今夜入ったら3日ぶりだから
垢擦りしなくても
普通の洗い方で大丈夫なはずだから
明日どうしても外出したいので
風呂りたい。

ダメでも外出は出来る範囲だと思ってるw
2023/11/02(木) 15:13:40.49ID:/vRZ/ItQa
自民党、日本政治における重要な支柱

自民党は、日本政治において長らく重要な役割を果たし続けています。
その政策遂行能力と指導力は、国内外のさまざまな課題に対処し、国の安定と発展に貢献してきました。
経済政策の面では、自民党は長期にわたり経済の安定化を図り、企業や個人の繁栄を支えてきました。
国際的な舞台においても、自民党は外交政策において一層の協力を強化し、日本の地位向上に尽力しています。
また、自民党は多くの選挙で選ばれ、その信任を受けて政治プロセスを推進しています。
これにより、国民の意志が反映され、民主的な価値観が尊重されています。
自民党の政策やリーダーシップに感謝の念を抱き、国の発展に向けて献身的に尽力していることを讃えるべきでしょう。
2023/11/03(金) 10:50:55.64ID:INq9IeWY0
ダメAIの作文?
2023/11/03(金) 14:31:21.66ID:dch8xoKN0
無料健康診断行きたいんだが
当日体調がどうかわからないので予約に躊躇する
出かける支度やその場で待たされるのがしんどい
先日も免許更新でパニック障害っぽくなったのがつらくて…以前はこんなことなかったのに
2023/11/03(金) 14:50:12.57ID:WsKSRLrq0
>>856
予約いらない所もあるよ
探してみたら?
2023/11/03(金) 17:42:02.44ID:SaoCFUj0M
予約いらないとこは長時間待ちなんじゃないか?
2023/11/03(金) 18:29:04.17ID:dch8xoKN0
>>857-858
ありがとう、待ち時間など問い合わせしてみる
2023/11/05(日) 17:28:44.80ID:vdh6Pldb0
昨日の洗濯物取りんで畳んでしまい、
今また洗濯回す。
2023/11/05(日) 17:29:30.73ID:vdh6Pldb0
暫く洗濯してなかったからたまってたんで
2回に分けてやったった。
2023/11/06(月) 20:24:43.89ID:4q0ZaFHM0
洗濯物畳んでしまったぞ。
あとは明日予約した病院に行けることを願うだけだ( ˇ人ˇ)アーメン
2023/11/07(火) 18:22:47.95ID:qwzVpTXq0
病院行けた!
深夜から天気悪かったけど、
病院行く時にはカンカン照りだったから
自転車で行けてよかった。

つか、
カンカン照りで気温が27度とか夏日が3日続いたのが100年ぶりだったと
さっきニュースで知ったw
2023/11/07(火) 18:23:32.79ID:qwzVpTXq0
明日から気温は下がり続けるようだけとね。
2023/11/08(水) 10:53:39.56ID:ZIwi5xJSM
今日は涼しくていいね
いやな記憶ループと吐き気止めたい、なに見聞きしてもまた戻る薬も効かない
2023/11/08(水) 14:11:13.14ID:XfumlRPG0
今日は雲ひとつない快晴ですね☀
家にいると少しひんやりして空気が気持ちいい。

でも昨日の疲れがまだ残ってるw
2023/11/09(木) 18:59:53.18ID:i++m025k0
天気が崩れてくるね。一雨ごとに寒くなって行くよ。
868優しい名無しさん (ワッチョイ 2eb9-0SSA)
垢版 |
2023/11/10(金) 11:20:01.29ID:mXWaeoVb0
寒い
2023/11/10(金) 12:00:17.46ID:lj6Hkd4h0
具合が悪い気持ちが沈む薬飲んで寝逃げした方がいいかな
2023/11/10(金) 16:40:12.19ID:SqMoghAsM
季節の変わり目はいつもしんどい
2023/11/12(日) 14:13:57.68ID:k4HlJiK40
暑がり汗かきの自分でも今日は寒く感じるぐらい寒い。
温まらないから暖房ON。
872あぼーん
垢版 |
NGNG
あぼーん
2023/11/13(月) 03:34:10.32ID:49RGYFEY0
>>872
お疲れ様
2023/11/13(月) 08:01:13.99ID:E5DinnuQ0
>>872
詐欺
2023/11/14(火) 13:58:03.37ID:OYeRtm+n0
>>871
重量鉄骨に住んでるんで部屋が温まる前に冷える
外のほうが温かい
2023/11/15(水) 22:53:35.75ID:1nTQLXsc0
>>875
重量鉄骨って普通の鉄筋住宅とは
違うんすか?

家の中の方が冷えるというのは
わかるわ~
2023/11/16(木) 08:58:10.35ID:UP8Zj03+0
断熱材の問題じゃないの、
2023/11/18(土) 00:38:59.08ID:LWhxBqbk0
>>876
部屋の壁際に柱が飛び出てるんだけど、違うのかな
2023/11/19(日) 15:30:01.77ID:ZQ18Fri00
壁側に柱?(・ω・)なんだろう??
880834 (ワッチョイ 065c-sdzb)
垢版 |
2023/11/20(月) 14:28:32.47ID:9OjYTkzS0
何年かぶりに電車乗った

車内→暑い→でも上手く動けない→汗ダラダラ
乗り換え→ひたすら歩く→階段危ない→上手く動けない→寒いのに汗
現地行く→さすがに上着脱ぐ→寒すぎ→また着る→上手く動けない→焦って汗

もう外出したくない
2023/11/20(月) 18:22:30.80ID:gR2DiQLx0
何か用事あったのかな?
用事を済ますために外出出来たから
よかったんじゃない?
2023/11/26(日) 23:56:31.36ID:d/AlrXqn0
夜寝しとった…
2023/11/28(火) 16:33:32.52ID:8TBd6zf80
6時になったらメンクリ行かないと。
面倒だなー
2023/11/28(火) 18:39:27.32ID:Fl2LuzpM0
着いた。
でもまだ待たされるのかなー。
予約外だからしゃーないけど。
2023/11/28(火) 19:18:18.38ID:U5fuEjn20
>>884

予約外って薬でも切れた?
2023/11/28(火) 22:17:54.88ID:fGcilesZH
>>885
乙ありですん。
メンクリ以外の病院いくつか行かないとならなくて、
メンクリを後回しにしたら
1ヶ月経ってしまって、
薬もなくなったから
今日遅い時間に行ってきたんです。

疲れた…
2023/12/01(金) 02:28:00.19ID:5G+9PVVs0
猫吸いたい…
2023/12/01(金) 03:30:53.05ID:8PI5rm4J0
>>887
人に絶望してる自分も長いこと猫を欲してる
ただ飼える環境を整えようとすると環境的経済的に遠い道のりで心折れそう

猫カフェは所詮キャバみたいなもんだし
2023/12/01(金) 05:06:22.42ID:8PI5rm4J0
>>888
補足 猫カフェ通うくらいならその金を後に飼う猫に回したいって意味
2023/12/01(金) 06:44:04.61ID:LG+nMk3bM
猫の世話する元気ないな
2023/12/01(金) 15:51:28.30ID:9xpMd0Is0
>>890
自分も自分の世話で精一杯というか
自分の世話すらまともに出来てない
2023/12/01(金) 22:05:49.40ID:DyL+8omj0
>>888
私もいつになるか分からないですが、
いつか保護猫と一緒に暮らしたいと思って
給付金などを貯めて猫との生活に
備えてる途中ですかね。

何年先になるのか分からないですが。
2023/12/02(土) 00:48:15.45ID:msoJpKNeM
ネコの一月あたりの維持費が知りたい
ペット保険に入れば急な病院の負担も安心なのかな
2023/12/02(土) 01:32:31.70ID:Qgpre8VR0
保険掛けてるつもりで現金積み立てた方がリスクが少ないと、多頭飼いの友人が
(保険適応外になるケースでも現ナマならなんとかなる)

おむかえするときの初期費用と、避妊費用はあらかじめ用意しておいて吉だとは思う
2023/12/02(土) 11:10:26.44ID:uT9j5E6i0
雄の保護猫1匹と暮らしてます
長くなるので興味のない方は読み飛ばしてください

普段かかるのはフードとおやつとトイレ用品とおもちゃ代ですかね
保護団体から子猫を迎えた場合(うちの場合生後3ヶ月の子でした)それまでかかった医療費などを払うケースが多いようです
もしワクチン打ってなければワクチン代×2回(完全室内飼いで約5,000円)
6ヶ月頃に避妊去勢して雄が約1万円(日帰り可)雌は約3万円(多分入院あり、額は病院による)
フードは月に約3,000円、猫砂が約3,000円(ベントナイト系の砂)トイレの消臭スプレーが約600円
おやつはあまり頻繁にあげてなくて月1,000円あるかないか
おもちゃは数百円のじゃらしを買い替えながら使ってます
猫タワーは約1万円
あとノミダニ対策の薬が3回分で約3,000円(月一ペースで使用)
最近病院かかってないのでワクチンや避妊去勢の代金は値上がりしてるかもしれません
保険は>>894さんが書いてらっしゃるような理由で入ってないです

今のところ健康な子ですが前に飼っていた子は3歳頃から療法食生活になったのでフード代がかなりかかりました
その頃は収入多かったので乗り切れましたが飼われる際はいざというときに迷わずお金を出せる覚悟が必要になります
それと世話をする手間暇もですね
しんどい時にもフード、水の交換、トイレ掃除をできるか
責任はのしかかるものの自分は守らなければならない対象があることでうつで苦しくても働きにいけてます
参考になれば
長くてすみません
2023/12/02(土) 15:08:34.76ID:kN+Nt3Vo0
>>895
いや、うつがきついときに満足に世話ができないのにペット飼いたいとか書いてるやつにはいい薬だ
2023/12/05(火) 01:45:55.25ID:GSmY4Sbf0
>>895
実際飼ってる方の具体的な情報は
とても参考になります。
自分自身にも「可愛いから飼う」だけではない事を思い続けないとと思ってます。
飼うとしても私の場合は何年先になるかもしれないぐらいまだ自分の事も出来てないのですが、
今からでも少しづつ飼うための準備を
していきたいと思ってます。
2023/12/05(火) 01:50:33.89ID:GSmY4Sbf0
鬱がキツい時は猫を飼いたいとかも
余裕がないので全く思うことはなかったんですが、
底つきから少し脱却出来るようになってから
生きるための目標を作りたいと
自然に思うようになりました。
今はまだまだ飼うまでは程遠いですけど。
2023/12/05(火) 02:29:45.82ID:pobXZGvZ0
私も飼える状況ではないけど猫と暮らすのは人生の目標だわ
2023/12/06(水) 23:02:53.44ID:BPA9twlM0
あー右肩治すために来週混んでる整形外科行かないとだ。
面倒だようシクシク
2023/12/07(木) 14:03:03.13ID:x9xECeSW0
>>900
リハビリ目的なら整骨院いってみては?
保険きくけど、整形外科と同時はムリ

脇腹痛めたとき整形外科で折れてるかだけ見てもらって、すごく痛いのに湿布出されただけだったから、整骨院行った
2023/12/07(木) 15:20:27.17ID:rIeuiFkP0
>>901
行こうとしてる整形外科にリハビリ施設も兼ねてるんですよね。
レントゲンとか色々検査もしてくれるようなんで、
来週頑張って行くつもりです。

私もむかし首の骨がズレたような激痛で
動けなくなった事があって、
動けるようになってから当時あった近くの整形外科行ったら、
湿布だけ出された経験がありますw
2023/12/09(土) 14:10:33.31ID:ruSOb/pW0
ここ最近よかったのに今日調子良くないみたいだダラダラ眠いし動けないちょっとしたことにイライラする…疲れてるのかなぁはぁ…こんな日もあるか
904優しい名無しさん (ワッチョイ 1701-ndax)
垢版 |
2023/12/10(日) 06:19:23.30ID:ipujVFQV0
>>895
セキセイインコ飼っているけど
エサ代月1000円しかかからない
猫は高いな
905優しい名無しさん (ワッチョイ 1fda-1oW2)
垢版 |
2023/12/10(日) 10:28:04.53ID:qqyJc0250
ついに家から出れなくなったので初めてメンクリ行って2回目で薬貰えたけど微妙に医師に上手く話が伝えられてない気がするんですが
こういうのって皆さんどういう風に伝えてるんでしょうか
双極性障害と発達障害で診断が降りていますが自分で上手く話や感じていることを伝える前に診察が終わってしまうけど精神科の受診ってこれがデフォルトですか?
2023/12/10(日) 14:01:19.18ID:v63q6jIb0
>>905
いざ医者と対面した時にそうならないように伝えたいことは予めメモに箇条書きにしておいてそれを読むようにするといいよ。言い忘れもなくなる
907834 (ワッチョイ 77da-+vzh)
垢版 |
2023/12/10(日) 16:29:43.84ID:arTi+zvs0
>>906
禿同
メモいいよ
オレは携帯のメモ
分類は出来ないな
何かしてる時に文字打ってると保存したときに何やってたか忘れるときある(涙
2023/12/10(日) 18:46:09.75ID:Umbx69Jo0
僕は睡眠、仕事・人間関係、体調全般の話で20分の診療時間が終わる。いい主治医だと思う。でも治らんのよ…
2023/12/10(日) 19:22:58.12ID:G1536FwWM
20分も話すことないな
5分以内で終わる
910優しい名無しさん (ワッチョイ bf76-08gk)
垢版 |
2023/12/10(日) 19:43:56.94ID:IJIb0BJs0
>>908
毎回20分話すだけで治れば誰も苦労しないのでは
2023/12/10(日) 20:24:25.05ID:/ZARojGF0
休日に入った土曜日のみの診察が9割以上だけど
休日で安堵しているから平日の苦痛が診察時点ではないので
主治医に苦痛をうまく訴えられない

そもそも苦しかったら病院にもいけない
912優しい名無しさん (ワッチョイ 1fba-1oW2)
垢版 |
2023/12/10(日) 23:31:17.46ID:qqyJc0250
本当にありがとうございます。次は事前にメモ準備してから行こう…
2023/12/11(月) 00:49:06.26ID:INsDvNSH0
聴き上手の医師だと話すのも苦労しないんだけどね…
2023/12/11(月) 01:44:33.08ID:9+83QMM2M
最低でも10分くらいは話せる病院に通ってる
通院日が近づくたび思うけど特段話す内容がない
それでもずっとシンドイことに変わりない
数年間クスリの変更はないから通い続けるだけなんだよね
2023/12/11(月) 10:37:08.62ID:RVuTnvsO0
話す内容がないって、今処方されてる薬で問題ないってことでしょ
話さなくていいじゃん
いつもの薬下さい、だけで
2023/12/11(月) 16:10:41.06ID:UphQQzjy0
今日は曇りか。
頭ん中もどんよりだ。
2023/12/12(火) 16:43:35.85ID:CST578wb0
そろそろ外出用意するか。
あ~ダルいし面倒。ブツブツ
2023/12/13(水) 18:01:39.21ID:HsY+NrpF0
起きたら偏頭痛。ズキズキ
2023/12/14(木) 00:03:17.42ID:t3qd7RIw0
暫く横になってたら何とか偏頭痛が
治まってきて、
気分も少しマシになった。

一昨日干した洗濯物取り込めたけど
畳むのは後でにしよ。
2023/12/14(木) 02:33:30.83ID:VdHGnAdBM
>>915
問題なくはないけど、眠剤・気分安定薬でこれ以上だせるクスリがないからやり過ごしてとしかいわれないから仕方ない
2023/12/14(木) 03:43:36.24ID:JlyqJ75X0
中途覚醒

>>920
そうか…それじゃしんどいな
辛いって訴えてもどうにもならんじゃな
2023/12/15(金) 16:39:10.11ID:CnE/p8XN0
季節性もあるせいか今日は動けなかったし強烈な眠気で一日中布団の中だった…やろうと思ってたことあったのになぁ…休養日と思うことにしよう…
923優しい名無しさん (ワッチョイ cbf5-L8ao)
垢版 |
2023/12/19(火) 04:40:43.25ID:IesqPns80
離婚していえ追い出されて一人暮らし2ヶ月目
なんか気分がそわそわ落ちつかない。
2023/12/19(火) 19:08:02.99ID:n6Xt0gCB0
今日起きたらまた偏頭痛したから
鎮痛剤飲んで二度寝。
さっき何とか起きたら
偏頭痛は治まってた。
でも調子悪い。
925優しい名無しさん (ワッチョイ cbf5-L8ao)
垢版 |
2023/12/20(水) 03:14:37.99ID:Awhbr2W50
>>924
無理すんな
2023/12/20(水) 03:42:28.13ID:dnPJsG+30
>>925
ありがとう。
深夜になると調子戻ってくるんですよねw
927834 (ワッチョイ 2343-FuJ6)
垢版 |
2023/12/20(水) 16:50:06.38ID:NsdmGeAb0
無理に会話のネタ探すのが面倒になってきた
1分診察でいいや
何かあった時だけ話す
2023/12/20(水) 20:47:41.17ID:FTEhXp/a0
今年最後のメンクリ受診、
そろそろラストに入るよね。

私は来週25日Xmasに最後の予約入れといた。
帰りにスーパーでチキンとか
買って来られるように。
2023/12/20(水) 20:49:18.79ID:Br6VuXpCM
俺は多分クリスマスはいつも通りのもの食うと思う
2023/12/20(水) 20:59:24.75ID:FTEhXp/a0
ケンタチキンどうしても食べたいのに
近くにない…
自転車だからちょっと遠回りでも
ケンタによって帰れるかなあ🐔
2023/12/20(水) 21:33:17.88ID:fABONew30
赤ワインと、フランスパン。あと手羽元買ってきて、クレソル掛けて焼くかな
2023/12/21(木) 18:33:40.22ID:ZwvA9IKG0
クリスマスってもう単なる五十日の一つだよね
全然盛り上がってない
バレンタインと一緒に廃れていくんだろうな
2023/12/21(木) 21:29:23.15ID:rX2A+X110
スーパーで丸鶏買お
質が良いのか胸肉がうまい
2023/12/21(木) 23:46:44.74ID:qEXb5vJZ0
丸鶏食べるの面倒臭そうだけど
違うのかな?
2023/12/22(金) 05:11:53.70ID:bgeZfzOc0
去年気合い入れてケンタの丸鶏買ったけどソースが不味くてリピートすることは無かった
2023/12/22(金) 07:11:00.06ID:H0714pUj0
うつ病で一人暮らしだから改善しないんじゃないかと思えてきた、孤独はともかく、孤立してる状態だし
2023/12/22(金) 09:27:19.75ID:3Ca/mH8nd
同棲する人にストレスが無いのが前提ではないかい?
俺は1人の方が気楽だわ
2023/12/22(金) 14:18:28.88ID:ljuECI0r0
薬に頼りたくないんだけど、この憂うつ感というか
胸が重苦しくて毎日生きてるのが辛い感覚と
どう向き合えば良いのだろう
仲が良かった家族を亡くして独りぼっちなのも悪影響してるし
みんなはどうこの症状と付き合ってるの?
2023/12/22(金) 15:26:47.84ID:UEYFUE9hM
>>938
クスリに頼っていいと思うよ
自分はずっと治らないっていわれてる
2023/12/22(金) 15:29:17.22ID:waf0CXzO0
>>938
もうどうにでもなれ~
AA
941優しい名無しさん (ワッチョイ d69e-hmxp)
垢版 |
2023/12/22(金) 16:33:29.74ID:duNoH+Sg0
>>938
カウンセリングか友達とかに話してみれば?
人との交流ないと病みそう。
2023/12/23(土) 15:21:42.71ID:Ulj9vKzU0
もう少ししたら外出する。
ホントはドタキャンしたい気分なんだけどね。
2023/12/23(土) 17:52:00.05ID:mIsqnlnq0
>>938
睡眠という人間に備わった機能でしか解決しない
後は生活環境か・・・
薬はそれをサポートするだけ

でも睡眠薬と呼ばれるベンゾジアゼピン系では
あまり解決しない
944優しい名無しさん (ワッチョイ 7f40-Nvvh)
垢版 |
2023/12/23(土) 20:28:33.64ID:iE5MZft90
>>943
睡眠で解決するなら誰も苦労しない
2023/12/23(土) 23:57:43.96ID:mIsqnlnq0
良質は睡眠を取るのが難しいので
回復するか試せる人が少ない

というか、睡眠が取れない時期があったから
こういう病気に至る
946優しい名無しさん (ワッチョイ 7f40-Nvvh)
垢版 |
2023/12/24(日) 00:33:09.64ID:Xv66Pzhm0
>>945
それなら書き方が悪い。寝れさえすれば回復するみたいに感じました。
睡眠は第一歩でその後どうかの話だと思います。
2023/12/24(日) 02:58:29.82ID:1gS9I97h0
>寝れさえすれば回復する
あながち間違いでもなくて
簡単なことのようで出来ないから病む

睡眠不足だと明らかに判断や行動が変わってくる
持病の苦痛度や検査の数値も大きく変わってくる

第一歩というのは本当で睡眠取ってないと
回復しようがない
2023/12/24(日) 09:48:55.02ID:ehrzG+D40
でも私の場合、いくら寝ても朝は強烈な憂うつから始まるんだよね
午後を過ぎて夜になると、何故か治まって来るんだけど
2023/12/24(日) 09:52:24.72ID:nUUUcnmTM
>>948
鬱ならそれが普通なんじゃないか?
2023/12/24(日) 10:03:09.43ID:peps+aw30
鬱病の疲れは運動の疲れとは違うよね
食べて眠っても回復は少し、エネルギー効率が極端に悪い
951優しい名無しさん (ワッチョイ d37e-Nvvh)
垢版 |
2023/12/24(日) 11:11:51.06ID:Mg2F4/sI0
寝ること、食べること、運動すること、生活リズムを整える事、楽しみを見つける事、認知の歪みを改善させる事、承認欲を満たされる事、これ全部が出来ればある程度は回復するか?
2023/12/25(月) 02:41:27.37ID:4ZaP8trO0
エアコン止めると寒い…
やっぱりつけよう。
2023/12/25(月) 05:13:07.60ID:XtVcflHOM
寒いと気が滅入るからな
2023/12/25(月) 08:35:43.37ID:i+wFQKqX0
>>949
そうなの?
起きた時と午前中が憂うつ感が酷い
不安感にも襲われて「誰か助けて」って叫びたくなる。たまに声に出る
生きてるのが辛いと感じる

でも何故か夕方〜夜になって来るとマシになる。不思議に思う
2023/12/26(火) 23:03:14.32ID:1BzfszHq0
今日は思ったより寒くないかな。
956優しい名無しさん (ワッチョイ ffdf-UYpV)
垢版 |
2023/12/28(木) 19:50:41.65ID:WrM7Zm5r0
外で旗振ってる人の装備を家でしてるから暖房使ってないわ🥺
2023/12/29(金) 20:15:35.25ID:uxApZMkW0
明日の朝が年内ゴミ収集最終日だけど
今日の昼に1週間分の買い出し済ませちゃったからもうゴミ出しに行く気力がない。たぶん3分で済むのに…
これがいわゆるうつヒキ特有の1日1アクションだなと実感する
958優しい名無しさん (ワッチョイ 87e2-QpoQ)
垢版 |
2023/12/30(土) 20:07:03.44ID:AyNDelZt0
てすと
2023/12/30(土) 20:49:14.56ID:k62U9A6v0
>>957
そういう時もあるけど復活するから気にしない方が
960優しい名無しさん (スフッ Sd62-zKXX)
垢版 |
2023/12/31(日) 11:34:11.36ID:jqqWqv5Sd
元々あった結婚スレですが
恋愛・婚活話もできるようになりました
雑談独り言気軽に使ってください

精神疾患を持つ人の恋愛・婚活・結婚 2
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1703753777/
2023/12/31(日) 12:47:00.79ID:SU/kFs2u0
今日大晦日だったんだ
来年はもう少しメンタルマシになってほしい
2024/01/02(火) 00:02:36.84ID:FShoHbvC0
アイドルとか女優より女性医師と付き合いたい
963優しい名無しさん (ワッチョイ ff6a-Baxh)
垢版 |
2024/01/07(日) 19:03:32.61ID:JXQVHRPR0
バカ言うな、ちんかす
2024/01/13(土) 09:45:33.05ID:kEijJcDB0
このスレ、急に書き込み減ったね
何でかな?
2024/01/13(土) 10:12:04.81ID:lAwqqgUi0
実際はまったりとか、余裕かますこともできないので
2024/01/13(土) 11:33:23.41ID:FXZpO7zT0
みんなうつ病治って卒業したんでしょ
よかったよかった
967優しい名無しさん (ワッチョイ 5f23-UQX2)
垢版 |
2024/01/13(土) 19:46:22.60ID:Wz0orrim0
改めて言うことでもないけど独り暮らしってつらいね
沈んでても周りのことこなさなきゃいけない
シンクに洗い物が溜まってきてしまった…
2024/01/13(土) 20:00:33.07ID:XhoVGcZR0
人と一緒に暮らすことの方がストレスだから、一人でいること自体はそんなに辛くない
2024/01/13(土) 20:41:06.27ID:LaJUVrklM
そうだな
俺も一人じゃないと無理
970優しい名無しさん (ワッチョイ 5f23-UQX2)
垢版 |
2024/01/13(土) 21:34:17.22ID:Wz0orrim0
すごいなぁ…
1日の必要タスクがこなせなくなるし、孤独感来るしで俺はダメだ…
2024/01/13(土) 21:44:34.32ID:OY55oCnB0
俺もお一人時間長めで無いとダメだから、ひとりが気楽で良い
2024/01/13(土) 21:54:32.38ID:XhoVGcZR0
一人でいることはそれほど辛くないが、うつ病はやっぱり辛い
2024/01/13(土) 22:59:49.79ID:LKDU8V/J0
一人暮らしだと何かとしんどいね
洗濯、掃除、食事など億劫でもやらなきゃいかん
でも家族が居てもそれがストレスになるようだとそれも考え物だけど
2024/01/14(日) 07:28:41.58ID:NkqP7oRq0
うつ病の回復には、人とのコミュニケーションが1番大事なんだろうな。
2024/01/14(日) 08:02:41.00ID:1azY74Q00
>>974
そうなのかな?
一人で好きなように生活して十分に休養取ったらだいぶ回復したけど、まだ足りないのはそれなのかな
2024/01/14(日) 09:37:02.06ID:7c3A0rD70
災害や事故で家族を失って独りぼっちになってしまった人は
どうやったら生きようという気持ちになれるのか
2024/01/14(日) 10:00:35.71ID:NkqP7oRq0
>>975
人は社会的な生き物だから原則は変わらない。親とか友達とかいるんだろ?ホントに天涯孤独とかなった時、人との繋がりがないと生きてゆけない。
2024/01/14(日) 11:17:20.32ID:60lcW8yF0
一人暮らし気楽でいいけど誰とも喋らない時間が長いからかコミュ障なくせに職場では人と話したいなと思ってしまう
仕事以外の雑談ちょっとでもできると嬉しくなるからちょろいやつです
2024/01/14(日) 12:51:59.08ID:xCFeszoq0
>>340
失業の基準になったいたので、こくほの安くなるのは11月の終わりに役所でおねがいしましたが11月分と12月分はそのまま引かれました
いつになったら安くなって引かれるのでしょうか?
2024/01/14(日) 18:26:09.71ID:OL6h7gRN0
>>340
自己都合で辞めても減免されるのか気になってる
会社都合で辞めてないとダメなのかな
2024/01/14(日) 22:48:57.18ID:60lcW8yF0
ここ2〜3年、1年以上働いては自己都合で辞めってしてるけど国保減免になったことないな

>>979
手続きした時に聞けばよかったのに
明日役場に電話してみてはここで聞くより確実だと思う

ところで>>950踏んだ人いますか?
新スレ立ててほしいです無理そうならチャレンジしてみます
2024/01/14(日) 23:24:33.85ID:uhmf3zPc0
>>981
特定りしょく者になると安くしてもらえるとハローワークに言われました、クビにされたり手帳持ちや
病院でうつの診断の紙を出してもらってハローワークに持っていくとそれになれると思います
2024/01/15(月) 02:27:13.47ID:by2JOvag0
>>981
手帳持ちは短期離職を繰り返したほうがおトクなの?
数ヶ月の離職でも履歴書には正直に書かないとダメみたいだね
2024/01/15(月) 17:06:37.30ID:mn8pVwAb0
>>950返事なかったのでスレ立てしました

【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】67
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1705305952/
2024/01/15(月) 17:09:13.88ID:mn8pVwAb0
>>982
失業給付はすぐ下りたんだけど国保については何も聞かなかったなもし今度失業することがあれば確認してみる

>>983
お得とは?たまたま仕事が合わなくて1年ちょっとしか続かなかっただけなんだが
職歴が傷つくからおすすめはできないですね
2024/01/16(火) 20:25:51.49ID:KRVSxGzX0
毎日希死念慮がひどいし趣味も何もする気が起きない
時間を無駄にしてて焦る
2024/01/16(火) 21:54:42.68ID:iiev3S1f0
odすると気持ちいいんだけど、縁を切ってしまった友達にとてつもなく会いたくなって寂しくて凄い泣いてる
2024/01/18(木) 15:48:59.27ID:WXJjc/F90
こんなスレあったのか
うつ病一人暮らし金欠ニートで親と疎遠で詰んだ
2024/01/18(木) 15:50:01.82ID:WXJjc/F90
歳も歳だし髪も一年以上切ってないけど切ってやれそうなバイト探して病院行くか
990優しい名無しさん (ワッチョイ 31cc-rITV)
垢版 |
2024/01/18(木) 17:49:32.32ID:ydBqtA4K0
そんだけ切ってないと腰くらいまで髪伸びてるんじゃねーか
2024/01/18(木) 18:00:38.44ID:ElqcI6//0
>>988
同じだ 明日にでも生活保護申請行こうと思う 通らなかったら詰み
多分発達持ち&抑鬱
2か月待った心療内科から出た紹介状受け取りにいくのもおっくうだ…
何もかもどうでもいい…家賃は諸々込み56000円 貯金が100万切った 終わりそう
2024/01/18(木) 18:13:57.58ID:A2VpYKMnr
貯金が100万近いなら無理
2024/01/18(木) 18:31:28.54ID:dhZDq5ci0
貯金崩して、もう少し安いところに引っ越してくださいは有るかも。
2024/01/18(木) 18:42:49.89ID:jITjGFDy0
>>991
貯金100万切ったぐらいじゃ生活保護は無理だぞ。ドイツだったら800万までの貯金なら生活保護受けられるのにね。
2024/01/18(木) 18:50:24.15ID:ElqcI6//0
無理なのか…引っ越すにしても市営も県営も無理だし、
100万弱だから民間の賃貸の預貯金審査も通らない
家族・親族とは縁を切ってるし…
自閉症を抱えたままどこかに住み込みで働きに出るしかないか…
2024/01/18(木) 18:52:23.85ID:ElqcI6//0
いずれにしても何とかしないと…何かしないと…
抑鬱を何とか奮い立たせないと…
2024/01/18(木) 19:06:19.16ID:dhZDq5ci0
俺は素直に保護が通って、未納期間の関係で年金は使えなかったが
障害年金通るならワンチャンあるんじゃないか?
アレなら貯金関係なかったはずなので
2024/01/18(木) 19:11:26.66ID:ElqcI6//0
ちょっとググってみたけど多分障害年金も無理
アラフォーでようやく自分がネット簡易診断でADHD(軽度?)とASD(重度)と鬱(重度)と分かったくらい
とりあえず心理検査の為の紹介状は出てるから明日取りに行って検査受けなきゃだ…
簡易診断じゃ自分が思い込んでるだけかもしれない
2024/01/18(木) 19:23:54.47ID:ElqcI6//0
書き込んでみて良かったよ ありがとう
2024/01/18(木) 19:30:14.49ID:qELpV618M
うめ
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