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「人生の中にあるほかのよいこと—セックス、くつろぎ、テレビ鑑賞、食事など—それらは、少量なら人生の質をかなり向上させるが、たくさん行えば行うほどよい影響を与えるというわけではない。収穫逓減の法則の点に、すぐ達するのである。」P51
「恋愛とセックスは1日のうちの一番すばらしい瞬間ではあるが、ほとんどの人にとってこれらの活動はめったにないものなので、もし、感情的・知的なやりがいをもたらす持続的な関係の前後にあるものとして考えなければ、人生の質全体に多くの違いを作り出すものではない。」P54
「強迫観念的にギャンブルをしたり、見境のないセックスやアルコールや麻薬に溺れたりすることかもしれない。これらは短期間に意識の中のカオスを減少させるための近道であるが、ふつう、後にはぼんやりした不満足感だけが残る」P92
『フロー体験入門』(ミハイ・チクセントミハイ)より