不眠症・その他の睡眠障害全般 Part158

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 86a9-mUTp) · 2023/12/02(土) 03:52:01.04

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■↑この行を3行に増やしてスレ立てをして下さい■

不眠症・その他の睡眠障害全般についてのスレです

前スレ
不眠症・その他の睡眠障害全般 Part157
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1698139131/

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**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ cb97-x9Jy) · 2023/12/19(火) 12:34:22.33

>>297
不眠症でも、抑うつ症状は出るけどね。もしくは冬季うつ、気分変調症かも？

**優しい名無しさん** (ｽｯｯﾌﾟ Sd32-/JS/) · 2023/12/19(火) 13:43:18.77

>>298
ワイは和洋どちらでも使える部屋にうったら障子の明かりのお陰で朝は一旦起きられるようになった。

環境整えるのは大事だし悪い事はそうそうないよ。
でも体動かないなら無理しないでね

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 12ad-XUSz) · 2023/12/19(火) 13:58:12.88

>>297
同じだ
調べたら心療内科的な疾患をかかえてなくても
朝の起き抜けに不安が強かったり憂鬱だったりする人は多いらしい

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ cbc1-fkh4) · 2023/12/19(火) 14:04:03.54

質問なのですが、マイスリーを頓服で
飲もうかなと思ってますが、依存症に
ならないですかね？
今は睡眠薬代わりにアレロック飲んでますが、大した効果はないです。
薬物依存が怖いのと、将来痴呆症になるのが怖く精神病の薬とか睡眠薬には大きな抵抗があります。
漢方薬も煎じ薬とか飲みましたが、全く効果なく。
酒もタバコも一切しません。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 175f-v8x3) · 2023/12/19(火) 14:25:37.05

ハルシオンは特に依存性なかったから大丈夫じゃね？

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 92b4-XfiK) · 2023/12/19(火) 15:11:28.89

>>302
耐性付かねえよ、ちんかす

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ b3b7-2xxr) · 2023/12/19(火) 16:37:22.68

サイレースまた3,4ミリ飲まないと効かないて言ったらヒルナミン150ミリになったわ
上限200だからギリギリだぁ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1ead-2xxr) · 2023/12/19(火) 16:38:48.29

マイスリー飲んでるけど、寝れないから飲むといった所では依存してるんだろうな。
眠剤なくて寝れるのなら、そのほうがいいよ。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 634b-lXmZ) · 2023/12/19(火) 16:57:44.89

眠剤飲んで寝てるけど、夜明け前に目が覚めて、会社に行くための起きる時間(大体7時位)になると強烈な眠気が来る
実は昼夜逆転してる、とかなのかな…

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 63e3-58mY) · 2023/12/19(火) 18:40:34.42

>>305
俺はサイレース3mgとヒルナミン50mgだけど寝れないな
生活習慣で途中で絶対に夜にトイレに行くからそっから寝れなくなってる

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 12ad-0sPv) · 2023/12/19(火) 21:42:41.24

>>302
マイスリーは耐性も依存もあるよ
自分は15年くらい飲んでる
できればやめたほうがいいよ
自分はもうやめる気ないけど

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 4389-8iNi) · 2023/12/19(火) 22:00:58.73

>>307
俺も朝方に眠気がくる

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 92b4-XfiK) · 2023/12/19(火) 22:18:32.02

>>308
アモバンとか入眠に作用する薬出してもらえ、ちんかす

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 924d-kDjP) · 2023/12/19(火) 22:45:01.47

シブレキサとレキソタンは必須
無理して寝なくていいから日付変更になったらマイスリーかテバス呑む
イライラした日はリスパダール
今日は三田図書館港区でクソノータリンのクズ館員にずさんな対応されたからリスパ8ミリ呑む

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 63e9-IULg) · 2023/12/19(火) 22:45:11.37

電毛が暑くて起きた
2時間とは思えないほど寝た気がする

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 4389-8iNi) · 2023/12/19(火) 22:57:45.11

毎年この時期になると鬱っぽくなる
眠剤と酒で寝れて4時間

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 4389-8iNi) · 2023/12/19(火) 22:59:42.58

酒はマジで恐ろしい

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 6340-bFpj) · 2023/12/19(火) 23:01:09.88

同じ。冬季鬱なんだと思う
中途覚醒早期覚醒で長い時間眠れないから、
夜寝＋昼寝で何とか生きてる

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 4389-8iNi) · 2023/12/19(火) 23:14:09.27

>>316
仲間がいたか

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 7f7b-g5fk) · 2023/12/19(火) 23:33:21.84

朝すごく早く起きなきゃいけないから早めに布団に入るけど全く寝れずに眠剤を追加で1錠、また1錠また1錠と最終的にはすごい数飲んでしまう。それでも眠れず情けなくて涙がでる

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 6346-+3Tt) · 2023/12/20(水) 00:16:39.62

エスゾピクロン飲み始めてから、精子がとても水っぽくなった気がしてるんですが、因果関係ってありますか？

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 4389-8iNi) · 2023/12/20(水) 01:19:24.47

眠気こない

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5e74-cts0) · 2023/12/20(水) 01:41:03.62

>>318
自分と一緒だな
今、起きた
ODしたから効かなくなってもた最悪

2023/12/20(水) 02:08:20.47

早く寝るのは意味がないってスタンフォードの本にもあるよ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 6340-bFpj) · 2023/12/20(水) 02:42:48.22

どうせ長く寝れないから今から寝る
不眠症スレすら静かで寂しいもんだ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1f4d-Qk2W) · 2023/12/20(水) 03:25:41.03

11時に寝て今起きたﾉｼ
夕べは何もしないのに凄い疲れで布団に倒れこんだのに
自律神経かなんかがダメになってる気がする

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 6340-bFpj) · 2023/12/20(水) 06:16:41.01

もう目が覚めた
この体どうなってんだ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1f6e-hmxp) · 2023/12/20(水) 06:33:22.41

全く眠れずににこの時間だ
入眠がダメすぎる

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 6f46-hC8n) · 2023/12/20(水) 08:48:49.67

>>313
電気毛布温かくてぐっすり眠れるよねぇ
電気代もかからないしこれは買って良かった

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 72fc-Qk2W) · 2023/12/20(水) 12:03:52.62

明らかに冬のほうがいい
窓閉めれるから、他人の匂い、騒音が少ない

**優しい名無しさん** (ｽｯﾌﾟ Sd52-IULg) · 2023/12/20(水) 12:04:04.74

>>327
部屋が寒いから晩飯食ったら早々にｵﾌｩﾄｩｰﾝにｲﾝしてしまうよ
電毛は1、2時間前にはONしておきます

**優しい名無しさん** (ｽﾌﾟｯｯ Sd52-kDjP) · 2023/12/20(水) 17:12:11.77

14時に寝て今起きた
徹夜しよっと！　
クソ底辺低能ヤニカス車カスの社畜死んでも働けよ！
基礎年金1級ウンコ製造機年収100万円
クロネコはオラついてるし

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ cbc1-fkh4) · 2023/12/20(水) 17:19:05.90

>>309
お答えどうもありがとうございます。
１５年で服用量は増えましたか？
マイスリーを使って眠る6時間と
薬なしで眠る３時間だとどちらが
睡眠の質として良いのでしょうか？
睡眠時無呼吸症の診断で睡眠薬のこと
質問したのですが、医師からは回答なかったので。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ a783-XfiK) · 2023/12/20(水) 17:41:06.47

>>331
軽度不眠症は去れや、ちんかす

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 72dd-kDjP) · 2023/12/20(水) 18:13:03.90

>>95
ヤニカス喫煙現場に棄ててる

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5e17-/JS/) · 2023/12/20(水) 19:31:31.02

>>331
まずシーパップ一択でないの？
マイスリーは初めは0.5効きは悪くなるけど一定のとこで止まった。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 639e-lXmZ) · 2023/12/20(水) 20:42:16.17

マイスリーとデエビゴ、リフレックス(抗うつ剤だけど)を使ってて、デエビゴを抜いてみたら4時間位で目が覚めたな
そして朝眠くなる

かと言ってデエビゴを戻しても、朝眠くなるのは変わらない

何が悪いのか

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 12ad-0sPv) · 2023/12/20(水) 21:46:22.45

>>331
最初の半年くらいは5ミリだったけどそれ以降はずっと10ミリ飲んでるよ
すごく病んでる時期は1シートODしたり狂ってたけど
今はちゃんと用量守ってる(1日10ミリが上限)本音を言うと20ミリくらい飲みたいんだけどね
足りなくなると診察日前までが地獄だから守ってるよ

飲まないと眠れないって思い込んじゃってるし、飲むと実際安心感がすごいからとにかく依存してる
マイスリーを飲んで眠る数時間が自分は好きです

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ eb11-/JS/) · 2023/12/20(水) 22:35:06.13

>>335
リフレックスは確か副作用に傾眠が50%とかだった記憶
メシ食ったあととかやばいよ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 6b81-QVJQ) · 2023/12/20(水) 23:09:40.01

前スレでも質問して回答がなかったんでもう一回質問させてくれ。
うちの医者はどれだけ眠れんと言っても2種類しか薬を出せないと言って出してくれん。
2時間しか眠れないと言っているのに代替品も出してくれん。
だからオオサカ堂でこっそり購入してるけどこれもまたおかわりしないと2時間しか寝れないんだなこれが。

数種類飲んでる人いるけどどうやってもらってるの？
それとも自治体によって処方できる数が違うのかな？

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 62db-Uf0x) · 2023/12/20(水) 23:53:27.87

>>338
前に処方された余りを一緒に飲んでいるとか眠剤としての2種類とは別に抗不安薬として処方されているかもしかしたら個人輸入ですかね？

レスがつかなかったとの事なので私のわかる範囲での意見ですが実際に沢山飲んでいる方の意見を聞けるといいですね

私も平日と休前日で飲む眠剤を変えているので「今月は○○が欲しいです」と月によって欲しい薬を相談しています

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1feb-hmxp) · 2023/12/20(水) 23:57:41.28

>>339
医者によっては何の薬とか言われても
出す事はできないとか言ってくるよね？

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 62db-Uf0x) · 2023/12/21(木) 00:01:51.54

>>340
その人の症状の範囲内で出してくれるのかもです
私は個人的にはマイスリーが欲しいのですがマイスリーは頼んでも出してもらえません（夢遊病になったことがあるので）

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1feb-hmxp) · 2023/12/21(木) 00:05:46.92

>>341
なんかプライドが高いみたい
病名を言っても知らなかったり無知なんだけど、それをなかなか認めない
わりに頑固で言い出したらテコでも動かない
医者なんだよ、行かなくしたけどね

2023/12/21(木) 00:12:47.08

紹介状貰って医者変えたら

マイスリだせない病名とか有る

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ eb11-/JS/) · 2023/12/21(木) 00:19:16.48

>>338
処方のガイドラインと診療報酬の兼ね合いで基本的に2種類しか原則出せなかったはず。
ただあくまで原則なので例えば睡眠目的のデパスを抗不安で出してくれたり、診療報酬減っても入眠、中途覚醒、熟眠等、後でレセプトチェック食らっても正当な理由があれば処方してくれる場合もあるけど、これは医師の裁量だから出さない主治医やクリニックは出してくれないっぽい。

https://www.comhbo.net/?page_id=10740#:~:text=%E3%81%93%E3%81%AE%E3%81%9F%E3%82%81%E3%80%812016%E5%B9%B4%EF%BC%94,%E3%81%AF%EF%BC%93%E7%A8%AE%E9%A1%9E%E3%81%BE%E3%81%A7%EF%BC%AF%EF%BC%AB%EF%BC%89%E3%80%82

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 3763-fkh4) · 2023/12/21(木) 00:34:01.71

>>334
どうもありがとうございます。
CPAPで不眠症は改善しないと
言われました。
不眠症にはマイスリー一択だと。
他の睡眠薬は筋肉弛緩が起こるので
睡眠時無呼吸症は余計酷くなると
言われました。
もう一度医師に訊いてみて取り敢えず
CPAP契約して、マイスリーも考えてみます。
睡眠時無呼吸症の検査入院で
怖かったのでマイスリーを最初５ミリのを割ってもらい、それ飲んでも眠れず、残りの半分の錠剤を
看護師が床に落としてしまい
面倒くさいから新しく1錠分、合計7.25
グラム飲んだら直ぐに眠れてました。
これは効果あるのだと実感したのですが
依存症になるのが怖いのと
うちの家系は痴呆症もいるので
痴呆症リスクある薬を飲むのに
どうしても抵抗があるのです。
親切に教えていただきどうも有難う
ございました。
あとはかかりつけ医に色々きいて
判断してみます。
回答者さんが健康で幸せでありますようにお祈りします。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 62db-Uf0x) · 2023/12/21(木) 00:39:04.81

>>343
説明下手ですみません
過去に処方してもらったのですが、飲むと意識が無い間に自分で薬を隠してしまったり冷凍庫にハサミが入っていたりでそれを医師に話したら、その程度で済んでいるからまだいいけれど実際に無意識のまま車を運転した人がいたらしくてそうなったら危ないからもう出せないとの事でした

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1ef8-tqLC) · 2023/12/21(木) 00:48:51.18

この季節はあずきの力マスク寝る時にいいよ
起きたら肩用で多少ほぐれる

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ eb11-/JS/) · 2023/12/21(木) 00:53:44.81

>>345
確かにベンゾ系は弛緩作用があるから出さないのは(気にしすぎだけど)解るんたけど、マイスリー一択って言うのは正直…中期型や抗不安系の薬でも入眠障害をカバーしてくれるのもあると思ったり

あ、後薬剤割る時はピルカッターか、爪白癬用の爪切りを使うとキレイに割れたりするよ～
残りの保存は100均でコンタクトの保存容器がおすすめですな

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1f48-e8vO) · 2023/12/21(木) 06:39:02.84

>>345
CPAPと眠剤（フルニトラゼパム）併用してます。
睡眠時無呼吸症候群で慢性的な睡眠不足をため込んだ結果精神病を発症して不眠症に陥るというケースはあります。
まあこれは非常にざっくりした説明でもうちょっと事態は複雑なんですけどね。
CPAPを扱ってる内科医と眠剤を処方してくれる心療内科医の診察内容を相互に伝えればいいですね。
両方の薬を同じ調剤薬局で貰うようにしたら薬剤師もアドバイスをくれますよ。

**りりやや** (ﾜｯﾁｮｲ 52f6-idiR) · 2023/12/21(木) 07:20:20.56

寝る方法は、何も考えずに目を閉じる。根拠は、睡眠は脳を休ませるためにするものだから。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5eda-3WMz) · 2023/12/21(木) 08:24:21.50

目を閉じてずっと妄想してる。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1fd3-11W5) · 2023/12/21(木) 10:32:08.25

>>351
同じくです

2023/12/21(木) 10:33:38.81

目を瞑って楽しいこと考えてると眠れる

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ b293-3CSV) · 2023/12/21(木) 11:22:22.83

寒くて、昨日の午後から今朝までほとんどの時間を布団の中で寝て過ごしてた
そのうち冬眠するかもしれない

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ c62e-2xxr) · 2023/12/21(木) 15:14:34.23

>>350
目を閉じると考え事しちゃうわ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1f48-e8vO) · 2023/12/21(木) 17:23:09.37

定期的にある程度の甘いものを食べないと眠りが浅くなる人っている？

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 12ad-XUSz) · 2023/12/21(木) 18:35:33.71

眠りが浅くなる原因の特定って難しい

**優しい名無しさん** (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMbb-demn) · 2023/12/21(木) 18:46:33.97

8時間睡眠って子供だろ

＞　睡眠時間の推奨成人は6時間 “睡眠の質”上げるポイントは？

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 6f94-2xxr) · 2023/12/21(木) 19:34:33.66

寝る前に逆に糖質摂った方が睡眠の質が良くなるって本当？

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1f48-e8vO) · 2023/12/21(木) 19:44:34.89

>>359
あくまでも個人的感覚だけど、どうしても眠れないときにコンビニに行って菓子パン買ってきて貪り食ったら眠れるような気はする

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 7257-+Lcb) · 2023/12/21(木) 20:02:05.47

眠れない
薬飲んでもほとんど変わらない

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ d6b2-Qk2W) · 2023/12/21(木) 21:08:42.58

デエビゴは１０ｍｍがいいぞ( *´艸｀)
俺はマイスリー１０と一緒にのんでる。
精神科の先生が仏に見えるよ。
ところで来年から保険証がマイナカードになるそうだが
俺のようなはしご中には困るよ、死活問題！
４００錠くらいため込んでるけど、
はしごできるうちにため込まないと、人生つむお

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 6f94-2xxr) · 2023/12/21(木) 21:17:37.20

>>360
バゴーンと血糖値上がるから、下がる過程で眠くなるのか。しかしめっちゃ体に悪そうやなw

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5eda-3WMz) · 2023/12/21(木) 21:31:37.69

瞳をとじて　君を描いてる

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ a7f7-3CSV) · 2023/12/21(木) 21:52:51.88

腹減って眠れないときは食べちゃうね
睡眠薬は空腹時のほうが効くって言うのでなるべく寝る前には食べないようにしてるけど

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ c6f8-/JS/) · 2023/12/21(木) 21:53:11.68

>>359
エビデンスがあるかはわからんけどその傾向は俺も感じる。
ただ飲物は影響ないので糖質ではなく炭水化物(糖質＋食物繊維)なのかな、と仮説をたてると食物繊維とか脂質なんかなとも思ったり。

まぁ夜食に限らず飯食うと健常者でも眠くなるじゃんと言われたらそれ迄なんだけど

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 175f-v8x3) · 2023/12/22(金) 03:46:10.60

眠くなった瞬間にベット潜り込むの逃して眠れなくなった
いつのまにか眠気がなくなってしまった
気づけばそろそろ４時だ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 63cb-IULg) · 2023/12/22(金) 04:54:53.41

治療開始から半年ほどで断薬出来たけど
今はあれはなんだったんだろうってくらい寝れてます

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 6f46-hC8n) · 2023/12/22(金) 06:35:42.01

太るのと睡眠不足どっち取るかと言ったら睡眠不足を取るので
夜は炭水化物控えめにしてるわ

**優しい名無しさん** (ｽﾌﾟｯｯ Sd52-kDjP) · 2023/12/22(金) 06:51:40.12

緊張したり明確な予定でもスケジュール管理されてないアバウトな予定入れられると前日昼間寝てよる眠れない　　
担当精神科医がいくら多忙だからといって前回の社労士みたいなホウレンソウすらしないスケジュール管理はな
すごく親切で基礎年金1級になった恩と普段はストレスかけない配慮あるのに
抜けてるんだよな
どこか

**優しい名無しさん** (ｽﾌﾟｯｯ Sd52-kDjP) · 2023/12/22(金) 06:55:38.03

>>364
瞳の奥が〜
ぼやけて見えない
心の底には〜
何があるの？
世界の全てを手にしたとしても
それが貴方の幸せなの？
White？笑って見せて〜
言葉にするのかわが
下手な〜
あなたの性格わかるから〜
アーアーアー

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5eda-3WMz) · 2023/12/22(金) 08:54:18.41

ドカ食い気絶部に入部しようぜ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ c6eb-2xxr) · 2023/12/22(金) 09:24:53.04

無職の時は寝れたのに、仕事始めると常に過緊張になって寝れない。それで続かない。どうしよう。仕事できない。金ないよー。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1fd4-aw5G) · 2023/12/22(金) 16:01:34.39

>>373
睡眠薬飲んでリズムを整えまくるしかないよ
俺も普段は寝れないことはないんだが、似たような感じだから睡眠薬もらってる

**優しい名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sr47-hmxp) · 2023/12/22(金) 16:21:16.40

不眠2年目、目の下の🐻もお約束になりつつある

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ c600-1+Qu) · 2023/12/22(金) 17:47:58.72

処方箋　イソブロ　0.3 0.8mg サイレース4mg セロクエル　マイスリー10 ハルシオン　コントミン　リスパダール　
自費　１ヶ月サイレース100錠
ラボナ月100錠　マイスリー100錠　半年後任意入院で現在ダルク通所　止めるとき3,4日は幻覚見ました。現在は大きな病院に週2で通ってますが欲求かなりつよしです

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ a369-Ize1) · 2023/12/23(土) 02:07:16.89

>>375
ワイ10年選手だけど強面、（´(ｪ)｀）で真っ黒、手入れ出来ない＆ハゲ進行、節約バリカンでほぼスキンなので太めフレームの黒縁メガネかけてごまかさないと堅気に見えない。
メガネかけずに新宿とか警固、惣右衛門町歩くと職質される。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 6350-Nvvh) · 2023/12/23(土) 06:24:15.83

また早朝覚醒して眠いまま二度寝できなかった

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 3390-1Pd4) · 2023/12/23(土) 07:22:08.05

>>376
その大量の薬どうやって手に入れたの？

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ffb8-17Am) · 2023/12/23(土) 08:44:10.82

ドリエル
一昨日服用せずで一睡も出来ず
昨日は服用し効いた
今日も服用したが一睡も出来ず
何でだろう不安

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 8fe2-lmho) · 2023/12/23(土) 11:02:33.31

>>380
医者行け

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 3315-fYlr) · 2023/12/23(土) 11:20:48.33

ドリエルって鼻炎薬から成分減らしただけなのに、鼻炎薬より高いのなんなん

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 33b2-/Nzz) · 2023/12/23(土) 14:27:40.69

最近太ったから食事を半分にしてるけど
動かないから腹は案外持つな

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 6301-hEBs) · 2023/12/23(土) 19:24:34.55

日中ずっと傾眠傾向で何も出来ん

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 735f-x2Sm) · 2023/12/23(土) 19:31:15.97

目が潰れるんじゃないかという頭痛
寒いから？

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 8312-xVxR) · 2023/12/23(土) 19:42:17.73

自律神経失調症か眼精疲労じゃないの？

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5335-Nvvh) · 2023/12/23(土) 19:56:40.57

目は怖いから病院行っといたら？

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 03f9-ZWVB) · 2023/12/23(土) 20:01:55.29

>>379
処方箋は普通に貰えました。後は都内で闇医者みたいなところで自費で月100錠制限のところで購入してました。破滅するのでお勧めできません

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 8312-xVxR) · 2023/12/23(土) 20:09:35.07

そう、目は臓器なんだよね
最近知ったｗ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ a394-2I0K) · 2023/12/23(土) 20:57:02.05

睡眠不足だと逆に腹減らんか？
動いてないのに減りまくる

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 6fda-gQKI) · 2023/12/23(土) 21:05:58.79

>>390
食欲はバグるね。それで太った

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ b389-ESPQ) · 2023/12/24(日) 07:45:47.34

メラトニンやめたら悪夢なくなった

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 637c-2I0K) · 2023/12/24(日) 13:08:55.61

また毎日サイレース3ミリの時代に戻った
いきなり眠れなくなるのな
２週間前までは2ミリで眠れてたのに
だから統失拗らせると怖い

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 3ff6-Ize1) · 2023/12/24(日) 19:15:53.83

>>390
サインバルタ処方されてた頃は副作用で激ヤセしてたけど、まるで合わず摂食障害になる手前
まで行った…

>>393
サイレースって２ミリ限度じゃなかったっけ？
出してくれんの？

2023/12/24(日) 19:20:08.36

フルニトラゼパム4mg出してもらってる

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 3ff6-Ize1) · 2023/12/24(日) 19:40:55.06

>>395
マジか…主治医もそろそろキツくない？って言ってもらってるけどその言葉を他剤への誘導なのかと思ってたから、それでお願いしてもみるわ。
基本入眠中途がメインで4種処方プラス頓服だったから今度話してみるわ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 735f-x2Sm) · 2023/12/24(日) 19:49:06.15

ロヒプノールとかはたから見たら寝てるだろうけど
結構夢見るし疲れた取れる覚えないな

安心してから何かやりたくなったり
夜更かしが好きな人は
ベンゾで拍車がかかるところもあるので微妙なのだろうね

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 63af-yhXH) · 2023/12/24(日) 20:21:10.18

意味不明(笑)