マインドフルネスやってる人
やってみたい人
情報交換や雑談しませんか?

今日実践したマインドフルネスの報告もありです

マインドフルネスして
鬱を改善させましょう

前スレ
マインドフルネスについて【瞑想】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1714725609/