うつ病で療養中の過ごし方 196日目

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0001優しい名無しさん2017/10/17(火) 20:42:26.47ID:8gv9wx8E
うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 195日目
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1507523606/

※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/

≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。

参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/

0952優しい名無しさん2017/10/26(木) 06:22:38.11ID:yDd+1u5j
0時から6時までレスし続けるとか元気だなあ

0953優しい名無しさん2017/10/26(木) 06:24:14.91ID:N/Ac18gp
>>951
寝られないんだろ？立派な不眠だし、快方には向かってないんじゃない？
足を引っ張るんじゃなく、率直な感想デス

0954優しい名無しさん2017/10/26(木) 06:25:55.72ID:WZQ2tHIx
自分の為に生きるという無理ゲーをやってみようぜ
自分が何なのかなんてわからなくてもだ


自分の好みの食い物すらわからんのにな

0955優しい名無しさん2017/10/26(木) 06:26:03.95ID:oR15Idv2
新スレ立て行きます

0956優しい名無しさん2017/10/26(木) 06:28:38.25ID:NOoDgSL6
>>955
お願いします

0957優しい名無しさん2017/10/26(木) 06:33:19.46ID:oR15Idv2
ほい っ

うつ病で療養中の過ごし方 197日目
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1508966955/

0958優しい名無しさん2017/10/26(木) 06:34:45.09ID:WZQ2tHIx
>>952
アンタは相当強いね
応援、尊敬するわマジ


>>953
サプリや薬を試したけど数時間で悪夢で胸を切り裂かれる気分で目覚めるばかりだ

0959優しい名無しさん2017/10/26(木) 06:37:14.48ID:WZQ2tHIx
>>957
ありがとうございます

0960優しい名無しさん2017/10/26(木) 06:40:03.12ID:5xuOYyde
>>957
乙です

0961優しい名無しさん2017/10/26(木) 06:48:15.81ID:8GWfYDi3
>>919
自分その要素強いわ。只、母親以外とはもうムリで距離を置いてる。

0962優しい名無しさん2017/10/26(木) 06:49:42.38ID:xXxGjFPD
>>957
乙です

0963優しい名無しさん2017/10/26(木) 06:51:41.96ID:WZQ2tHIx
>>961
自分だけで自分の価値を探すのもまぁ楽じゃねぇわ

石川智晶最高だぜ

0964優しい名無しさん2017/10/26(木) 06:52:52.51ID:nWNt1NFP
>>944
カウンセリング受けに行くほどエネルギーが無いんだと思ってる
対面で話すよりこういう掲示板の方がストレートに自分の気持ちを書き込めるから
それに対して、そういう気持ちはわかるよとか、自分もそういう時があったけど
こうしてたよ、とか反応がもらえると、辛いのは自分だけじゃないんだって
少しは楽になるんじゃないかな

実際に少しでも楽になる人がいるんならそれでいいと思ってる
嘘か本当か分からなくても

0965優しい名無しさん2017/10/26(木) 06:55:51.16ID:8GWfYDi3
>>923
病気で将来が変わってしまったことと、家族との人間関係、かな。只、治療の副作用の可能性もかなり高い。

0966優しい名無しさん2017/10/26(木) 06:57:02.22ID:8GWfYDi3
>>964
だね。
実際、命の電話もこことそう変わらんよ

0967優しい名無しさん2017/10/26(木) 06:57:43.87ID:8GWfYDi3
>>957
ありがとうございます

0968優しい名無しさん2017/10/26(木) 06:58:17.66ID:yWNi2RAp
>>950
ん？オレは反論したんだが…
安易にエセなんて判断するもんじゃないと

0969優しい名無しさん2017/10/26(木) 06:59:57.82ID:s3LL8eLM
自立支援の話聞いてくれる人が美人で少しでも長く話聞いて欲しいから、うーんこんな感じですかねと言って話引き伸ばしている。

0970優しい名無しさん2017/10/26(木) 07:05:43.67ID:WZQ2tHIx
>>961
アンタが自信の許せる、かつ愛情のある家族とのそれなりの立ち位置を見つけられるように祈ってる
俺はかなりキツい

0971優しい名無しさん2017/10/26(木) 07:08:32.28ID:oR15Idv2
>>968
失礼しました、
「>>940」に「>>941」を"対比"的に引用したつもりだったんだけど
アンカーだけじゃ説明不足だったね、誤解を招いてすみません

0972優しい名無しさん2017/10/26(木) 07:12:43.74ID:yWNi2RAp
>>971
こちらこそ失礼しました
誤解してしまうのも不安定なんだろうな…冷静になりたい

0973優しい名無しさん2017/10/26(木) 07:15:46.61ID:WZQ2tHIx
>>968
わかってる

0974優しい名無しさん2017/10/26(木) 07:17:46.27ID:WZQ2tHIx
>>972
大丈夫、アンタは強い

0975優しい名無しさん2017/10/26(木) 07:46:28.41ID:WZQ2tHIx
皆ここで泣き言垂れることがあってもいつも頑張ってる
必死に無力感、焦燥感、不安感、希死念慮、孤独感、取り残された寂しさに堪えてうずくまって部屋の隅でハァハァ言ってて
日の光にも怯えて隣人の生活音にもおびえてビクビクしてても

理解されずに「一日中遊んでる」と罵られても必死に耐えてる
それでも死んでいない

お前らは強い、凄く強い

俺も強い、と思う、多分

0976優しい名無しさん2017/10/26(木) 08:01:44.26ID:J0EgqIwW
>>957
乙です

0977優しい名無しさん2017/10/26(木) 08:25:22.45ID:tcKFlOmm
こぴぺおばさんおらんの？

0978優しい名無しさん2017/10/26(木) 09:07:05.13ID:7B5kGeKI
鬱だからといっていつまでも家にこもりがちになっていたらダメだと思うから、久しぶりに遠出してみよう
ラーメン屋巡りしてみる

0979優しい名無しさん2017/10/26(木) 09:22:39.71ID:D7k5Ovxf
>>923
求職活動してても全く内定が出ず、もう仕事に就けないのではないかという不安から
歳も歳だし、貯金も少なくなっていくし

0980優しい名無しさん2017/10/26(木) 09:23:42.56ID:hwfZVBz7
家族に申し訳ない

0981優しい名無しさん2017/10/26(木) 09:42:33.42ID:k3Biexa7
>>957
5chだと飛んでしまう人用
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1508966955/

0982優しい名無しさん2017/10/26(木) 09:59:05.35ID:ZvgNkbmy
なぜ朝はこんなに調子悪いんだろう

0983優しい名無しさん2017/10/26(木) 10:30:50.51ID:yWNi2RAp
SNSやって突発的に聞かれる
「何の仕事してるんですかー？」
いや、あの、うん、何となく察してくれ

0984優しい名無しさん2017/10/26(木) 10:42:38.64ID:iILj4qo+
いるよ

0985優しい名無しさん2017/10/26(木) 10:55:15.63ID:OEQ34O9J
はぁ

0986優しい名無しさん2017/10/26(木) 10:59:31.20ID:4N3jJTxo
>>957
ありがとうございます

0987優しい名無しさん2017/10/26(木) 11:00:10.01ID:xXxGjFPD
はぁ疲れた
晴れだってのに気分が晴れん

0988優しい名無しさん2017/10/26(木) 11:07:52.78ID:iILj4qo+
気持ちいい日向ぼっこ

0989優しい名無しさん2017/10/26(木) 11:16:49.63ID:F9NkvmYs
久々の晴れが逆にきつい

0990優しい名無しさん2017/10/26(木) 11:31:53.93ID:s1/qj4YP
埋めよう。
鬱の上にしっこに糖と蛋白が出た。
ろくなことがない。

0991優しい名無しさん2017/10/26(木) 12:01:44.55ID:q/qxeuq/
>>923
パワハラ上司に会ったこと
入社して半年で辞めた

うめ

0992優しい名無しさん2017/10/26(木) 12:09:14.12ID:T4jHqnws
上司に無謀な仕事を押しつけられて完全に心が折れた
仕事を休み自分の人生を振り返ると情けなくなったよ

0993優しい名無しさん2017/10/26(木) 12:15:01.51ID:iPxFn//f
>>982
理由は深く知らんが気分が上がってくるのは普通は夕方かららしいからな

0994優しい名無しさん2017/10/26(木) 12:16:09.89ID:xXxGjFPD
深夜テンションと関係あるんかね？
寝不足で二度寝したら途端に無気力になる

0995優しい名無しさん2017/10/26(木) 12:33:14.74ID:cZy9/huO
へこむ。人と比べるクセ直したい。
でも羨ましい。働いてて元気そうな人。

0996優しい名無しさん2017/10/26(木) 12:35:14.70ID:TDYr0fVI
長期間うつだから余計にくるよ
焦っても上手くいかないか〜はぁ

0997優しい名無しさん2017/10/26(木) 12:37:17.88ID:r5S9lxzi
毎朝よく出勤していなと今さらながら思う

0998優しい名無しさん2017/10/26(木) 12:39:09.50ID:wxuOSsgz
次スレ

うつ病で療養中の過ごし方 197日目
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http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1508966955/

0999優しい名無しさん2017/10/26(木) 12:39:09.77ID:SyQ6oE+R
天気いいのになんか調子悪い
治ったと思ってたのに
やっぱりまだまだなのか

1000優しい名無しさん2017/10/26(木) 12:39:12.16ID:5htmPqNz
>>923
過労とストーカー被害

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