うつ病で療養中の過ごし方 195日目
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 194日目
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1506608992/
※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/
≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。
参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/ ≪次スレ立てについて≫
・次スレは950を踏んだ人が宣言して立てて下さい。
・立てれなかった場合は951、952…、が順にお願いします。
・テンプレはシンプルに>>1とこの>>2だけにして下さい。 ＼､ . ´ . : : : : : .｀ヽ ,. ／
＼丶 -rｰr‐ ｧ . : : : : : : : : : : : . ヽ‐rｰrｰ ' ／
`ー┴┴/ . : .:{.: .: .:|: : : . ヽ:. : :.┴┴‐'´
／{ :|.:.::|＼:. :. :ｉ: : : i
′.:/-‐-､.: .:| -‐ヽ.::|: :|: |
| ｉ.:i ,ｨfﾃﾐ ＼{ 'fﾃミ､|: :|: |
| i :| ﾞﾟ=' ﾞﾟ='′.: ..:| 魔王「勇者よ、新スレで>>1乙せよ！」
| i:∧ ! | : : :| 勇者「断る！」
|: i :込、 、 , /!: : :j ・ ・ ・ ・ ・
∨∧ `ト . ,. イ } //
∨∧ {二ﾆﾆ二} /:// 魔王「・・・いや、断るなよ」
xく⌒⌒∨∧ﾉ /://⌒⌒ヽ >>1乙
入院中の身です
暇だから何かしようと思っても
病院じゃ結局ベットでゴロゴロしてしまう
スマホもおおっぴらに使うのは気が引けるしすることがない
散歩で外に出るにもナースセンターに許可が必要
面倒だから外に出ない
これ改善していってるの？
入院はかえってうつを悪化させる気がする ＿__,／:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
,＞::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ﾍ
,イ::::::::::::::::::::::／::::::::::::::ｲ::::::::::::::::＼,,__
／:::::＜´:::::::/:〃/::::::／〃!::::::::::::::::::::::＜
//:::::::::′::::::/:< /,イ ｲ／斗j':::::::/:::::::::::::ﾊ
y{:ｲ:::::从::::/ﾚ○ ○'イ〃::::::::::::::::::}
!八::::::l:!:〈、 r ──‐ ､ ノ:ｲ:::乂::::::: ﾘ
)八:::::＞{ }＜::イ::::::::/ノ
｀ Y:::.乂 ノイ,ノ:::从'´
／^｀ ＝＝' ´''＼ﾞ´ >>1おつであります！
／ / 乂_∨__ノ ', ＼
く / /'ﾊヽ ﾍ } ＿＿＿_＿＿＿＿_＿＿＿＿__＿＿__＿
| うつとは風船が破裂した状態 |
|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
∧∧ ´∀｀ ） ボクが初めて行ったクリニックの先生による『うつ』についての説明です
/・ ・`ヽと:::）
(｡｡ノ しヽ
/ヽ / ﾉ
（ へ /|.|
ヽヽ| | U
| | ﾊﾟｶﾊﾟｶ
Ｕ
風船を想像して下さい…
その風船はあなた自身です…
風船を｢矢｣が割ろうと突き刺しますが風船の弾力がはね返します
｢矢｣とはストレス…
風船の中の空気が｢心のエネルギー｣…
風船が｢矢｣をはね返しているのはあなたが今まで必死に耐えてきた様子です
『うつ』とはこの風船が破裂した状態、つまり｢心のエネルギー｣がゼロの状態
ですから何も考えられない、何もできない状態なのです。。。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
| できることを少しずつ |
|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. （´＾ω＾`）⊃ スレの住人の人による『うつ』で療養中の考えです
/ﾞﾐヽ´ ::：::／ﾞヽ
i ノ 川 ｀ヽ'
/ ｀ ・ ． ・ i､
彡, ミ(_,人_)彡ミ
∩, / ヽ､, ノ
丶ニ| '"''''''''"´ ﾉ
∪⌒∪"￣￣∪
何ができるか何ができないか正しく把握するのは大事なこと
出来ないことがあっても悪くない
何もできなくても悪くない
選挙に行けなくても人と喋れなくても悪くない
万人ができなきゃいけないことなんて何もない
できることを少しずつやったらいいだけのこと。。。 ＿＿＿＿＿
| 試着室 | (~)
|￣￣￣￣￣| γ´⌒｀ヽ
|￣￣￣￣￣| {i:i:i:i:i:i:i:i:} 下記の「うつ病回復の流れと各段階での療養のポイント」は
| [] | （ ＾ω ＾ ） . ボクのうつ発症から復職までの経験を元に作成しました
|＿＿＿＿＿| O●と:::）
| | О─Ｊ
.￣￣￣￣￣
.＿＿＿＿＿
| 試着室 |
|￣￣￣￣￣| 回復の仕方、回復の波には個人差があります
|￣￣￣￣￣| また回復への流れも万人に共通するものではありません
| [] |
|＿＿＿＿＿| ｺﾞｿｺﾞｿ
| し─Ｊ |
.￣￣￣￣￣
.＿＿＿＿＿
| 試着室 | __ __
|￣￣￣￣￣| (::::)＿(::::)
|￣￣￣￣￣| γ::::0::0::ヽ あくまでモデルケースです
| [] | （ ´･∇･｀） 服薬や療養方法などは主治医の指示に従いましょう。。。
|＿＿＿＿＿| ～（:::::0::0:::）
| | し─О
.￣￣￣￣￣
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:} 参考になれば幸いです。。。
. （*>ω<*)
────────────∪─∪────────────
うつ回復の流れと各段階での療養のポイント
───────────────────────────
☆は具体的な生活や症状 ★は療養方法や過ごし方です
.
【第一段階】
☆風船が割れる前のストレスと戦っている時、４本の矢に襲われました。
急に仕事の能率が落ち、失敗も繰り返しました。
★服薬、十分な休養･睡眠･食事を心がける。
悩みを信頼できる人や上司に相談すれば出口が見えるかも知れません。
【第二段階】
☆風船が割れた段階で何もできません。この時の記憶は曖昧で思い出せません。
絶望感に襲われなぜか涙が流れそれを止めることさえできなかった(そうです)。
☆かなりの過労と抗うつ剤の作用で２０時間くらい寝た日もあった（そうです）。
★服薬と食事(点滴の時もあり)以外は何もしないこと。
ただ寝るだけでＯＫ。エネルギーをためる復帰へ向けての準備段階です。
【第三段階】
☆寝たきりの状態で、まだ何もできません。
この頃はいろいろな不安に襲われ気分が晴れることは全くありませんでした。
★服薬と食事。焦って何かをしようとしてはいけません。
まだ寝ているだけでＯＫ。いよいよエネルギーをためる段階です。 >>1乙
自分は医者には、仕事を辞めてからは、
自宅でマイペースで寛いで過ごして、引きこもらない程度に外出を心がけ、
趣味は続けるようにって言われた。
しかしいつしか趣味が楽しめなくなってしまった。
写真が趣味なのにスマホで十分と思ってカメラも売っ払っちまった。
コミックやDVDも色々あって大量に叩き売った。
旅行もしてたけど今では準備の段階ですでに億劫で行き詰る。
毎日欠かさずやっていることといえば薬飲むことぐらい。
なんかもうやることないや・・・
【第四段階】
☆相変わらず寝たきりですが規則正しい生活になってきました。
でも布団から出てもボーっとＴＶを見るくらいでした。
★服薬量も固定。３食摂るようにしましょう。
でも無理は絶対にいけません。ここでの無理や焦りは遠回りになるだけです。
【第五段階】
☆ようやく散歩ができたりＴＶも楽しんで見れるようになりました。
少し落ち着いたためか仕事のことが気になり始めました。
★興味のあることはやってみましょう。ただ無理は禁物です。
自分がどのくらい出来るか心と身体に相談しながらの生活を。
【第六段階】
☆少し遠出をしたり、趣味に真剣に取り組んだり、まるで長期休暇を楽しんでいるような毎日でした。
★先生と症状を相談しながらちょっとの無理…『プチ頑張り』をしてみましょう。
寝ているだけではうつ病は回復しません。
★最近ではデイケア、心理療法、リワークなどの施設も増え、利用する人も増加傾向です。
★ここまでの段階で服薬量を調整したり薬を変更することはあっても、本格的に減らしていくのはまだまだ先です。
【第七段階】
☆さて問題の時期です。
この時期を経験せずに回復する人もいますが自分はこの時期が最も大変な時期でした。
☆問題とは症状に波がでてくることです。
突然憂鬱感に襲われたり、調子の良い日や悪い日があったり、順調なこれまでの回復がウソのような日々が続きました。
しかし幸運なことに大きかった波も次第に小さくなっていきました。
☆なぜ波が出たかというと、そうです…現実を意識しだしたからです。
復職を真剣に考え始めたせいでした。
★先生との綿密な情報交換で乗り切りましょう。
薬についても見直す時期ですし、取り組んできたことも見直しましょう。
★無理はせずに第四段階から第五段階くらいに戻ってもう一度やり直すのも方法のひとつです。
【第八段階】
☆またまた問題のそして重要な時期、つまり仕事への復帰です。
会社側と十分に相談し、短時間勤務や転勤や業務レベルなど、希望を遠慮せずに言いました。
ちなみに復帰前のプレッシャーで調子が悪くなり復職日の延期まで言いました(笑)。
★通勤の練習も忘れずに！勤務先近くへ同じ通勤時間帯に同じ服装で行ってみましょう。
現実に直面するので、憂鬱感や動悸・発汗など心と身体に反応が出てる場合はまだ早いかもしれません。
★症状が安定していればいいのですが、この時期に悪化する人が多いので十分に注意しましょう。
★悪化が顕著な場合は先生と相談の上で【第六段階】に戻ってもいいかも知れません(ボクの場合は半年くらい戻りました)。
｡
(~) /
γ´⌒｀ヽ /
{i:i:i:i:i:i:i:i:}. /
（ ´・ω・） / ここ大切です。。。
（:::::::::：:::）Ｏ
し─Ｊ
【第九段階】
☆ようやく仕事に復帰。結局８時間勤務でしたが残業はゼロ、仕事はアルバイトのレベルからのスタートでした。
休職明けの場合などは人事部付になって、短時間のリハビリ勤務制度を導入している企業も増えています。
★服薬・食事は当然ですが、特に気をつけたいのは睡眠で翌日に疲れを残さないこと。
仕事で無理をすると、まわりから十分に回復していると思われて負担になる場合があります。
休日や帰宅後のプライベートに気を配り、ゴロゴロするだけでなくリフレッシュできることがあると最高です。
★可能なら診察日の間隔を短くしましょう。
生活のリズムが一変しますので細かな体調の変化も先生に伝えましょう。
★調子が悪い時はすぐ通院できるよう上司に了解をとっておくなど、再発の可能性が高い時期ですので万全の体制を。
【第十段階】
☆ついに仕事に本格復帰、バリバリ仕事をこなす日々が復活しました。
休職してから２年の月日を費やしましました。
★いよいよ抗うつ剤を本格的に減らしていきます。
今までのような調整ではなく今後は現状維持か減薬かの選択です。
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:} 勘違いして焦ったり悩んだりする人が多いのですが…
（ ´・ω・） 復職や社会復帰までに抗うつ剤を飲まないところまで回復する必要はありません
（::::つ旦O 薬を飲みながら、復職や社会復帰できる状態になればいいのです。。。
. と＿)＿)
. ／´i
/ 'ﾞ''"'''ﾞ''y-―、
ﾐ ／(~) ｽﾘｽﾘ
.ﾐ ´ ∀ ｀ * ミ´⌒｀ヽ
（"ヾ ("ヾ ﾞi:i:i:i:i:i:i:i:} 一般的にうつは再発しやすい病気と言われています
ミ ﾐ∀｀ * ）
r⌒ミ γ⌒ヽ ,と:::::::::::） ボクは２度目の再発が長引いています。。。
ヽ､__,,ｼｰﾐ jミﾞ し─Ｊ
`ーｰ'
まだうつになったばかりの人 療養が長期化している人 また順調に回復している人
思い通り回復せず困っている人 休職中の人 退職した人 様々な人達がうつと闘っています
特に主婦の人は療養が自宅(＝職場)で大変だと思います
男性、女性、年齢を問わず、このスレを訪れた人達の病状が良い方向に向かって行きますように。。。 ゜･｡゜゜. . ’ ゜.゜。･゜゜゜゜
これからもうつと付き合い続けるのかも知れません ゜･｡゜゜. . ☆
でもどんな夜も明けない夜はありません ☆ . ::゜.゜。･゜゜゜゜
たとえ明けた空が曇りだとしても、夜よりもずっと明るいのだから。。。 + : ::.゜｡ ゜･｡゜゜.
::.゜｡ ☆ 。 ； ’
･｡゜゜. . ☆ ； ’
寛解へ運ぶよ Choo Choo TRAIN♪
〇
_Ｏ
__ __ 〈_〉 (~)
(::::)＿(::::) ＿ γ´⌒｀ヽ
γ::0::0::::ヽ ||ｎｎ ─┐ y──────────、_______. {i:i:i:i:i:i:i:i:}
(´＾ω＾｀=) (￣￣￣|囗| | 日 口口口口口口口口| |ロ ロ| (*’∇’*)
O┬O:::) □∽[三三五Ｌ_」__|＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿|_|____凵□∽[￣￣￣￣]
ｷｺｷｺ ◎┴し'´-◎ ∠7◎◎◎=◎~~~ ◎=◎ ◎=◎ ~◎=◎ ◎───◎
=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-==-=-=-=-=
≪次スレ立てについて≫
・次スレは980を踏んだ人が宣言して立てて下さい。
・立てれなかった場合は981、982…、が順にお願いします。 * * ＊ +
+ + ＋ * *
/＾l * ＋ *
,-‐-y'"ﾞ"''ﾞﾞ"´ | + (~)
ヽ､,;' * ´ ∀ ｀ * ミ * γ´⌒｀ヽ ＊
＋ ﾐ つ と ﾐ ＊ + {i:i:i:i:i:i:i:i:}
ﾐ ﾞ;; ﾊ,_,ﾊ + r（ ´∀｀ ｀） テンプレは以上です
';, ﾐ ,; ´∀｀'; + ヽ::::：:::::::つ +
`:; ,:' dﾞ ｃ ﾐ * (⌒_ノ
U"ﾞ'''~"ﾞ''∪ u''ﾞ"J + し'ゝ ; *
・関連スレ
■うつの人が雑談する山小屋■５
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/42464/1505529213/
（注意）
１日１レス限定ですがレスがもらえます
したらば掲示板のため管理人にIPアドレスが知られます（表示はされません）
（参考）
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/42464/1505529213/1-19
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/42464/1505529213/39-40 >>1
乙です
近くの運動場から声が聞こえる
運動会やってるんだろうな >>1
おつ
最近ゲームを買ったんだけど
遊ぶ集中力は戻ってきたかもしれない >>1乙
>>4
ゆっくり休んどきなよ
入院なんて退屈気味が丁度いいのさ 気力もなくて頭が全然働かない
だから簡単なゲームをしたり、散歩を繰り返してる毎日
しかし最近は日も短くなってきたから散歩で長時間はつぶせないし
ゲームも単純すぎると飽きてきて暇を持て余してしまう
そうは言っても、何か、したいことがあるわけでもない
どうにも単調な日々の繰り返し
明日も明後日も判で押したような日が続くわけだ
早く良くなって欲しい 何もする気が起きない。。。。
散歩出来るだけですごいと思う。 >>22
前スレで話題になってたけど
暇なら料理は？
複雑なもんじゃなく、焼肉とか野菜炒めでいいんだよ
切ってフライパンの上でひっかき回すだけ 野菜切ってる時は無心になれると言うか
余計な事が頭に浮かんで来ないから結構好きな時間だったりする
玉ねぎと豚肉切って炒めてラーメンに乗せる位のレベルだけどね 俺は弁当や惣菜を買ってくることが多い怠け者だけど
出来合いばかりだと飽きる 割り切って簡単なものを作るのに徹したり、
どうしてもダメなときは惣菜に頼ったりすれば、自炊も挫折しないよ 料理がオススメって見たから、やろうと思ったけど
鬱病になった原因が飲食店だったから、料理始めたらやっぱりトラウマが還ってきた、見切り発車はよくないね
今は違う場所で内職しているけど、急に動けなくなるし、体は急に痛みだすし、記憶力が自信だったのに記憶力まで落ちて
このままで終わるのかなぁっとか心折れそう ﾍ `バｗｖM/｀'´¨ﾊ! ' j { ヽY ,ｗi,､ﾙ′'（ i _（
ゝ__ﾉ ___ ,r'ﾆ,ｭ_ヽ=ヘ. ゝ ｣,=- r=＝ k--ﾍ
／｀７ｆr⌒r-ﾍ、_丿ﾄ∧:.:.:ヽ ／｀７ ,r- '´ヾ ハ: : :ヽ
/:.:.:.:.ハゝ-' ´｀ |6）}:.:.:.:.:〉 /: : :.人! ,ム _ヽ ｿ_/: : : : :}
. {:.:.:.:.:.::、ﾍ. -― ,イ／:.:.:.:/ {: : : :＼ ＼｀ー ´ / ./: : : ／
＼:.:.:.:.:｀ｰヾﾊﾘﾙｨ'´｀´:.:.:.:.:/ 島村親爺♪ : : : :｀ヽ＼＿／^´: : ／
. ＼:.:.:.:.:.:.》仁《:.:.:.:.:.:.:.／ ＼: : : : : : ム: : : : : /
｀ｌ:.:.:∥ .》:.:.:.:.:/ ￣/: : :Ⅴ: : : : / 心停止♪心停止♪
|:.:.:∥ ∥:.:.:.:i /: : : :∥: : : /
島村は脳腫瘍爆発で既に死亡を喜び、島村親爺のご冥福をお祈りします 他の人には耐え難い痛ましい事も乗り越えていつも這い上がってきたもんな、今症状が軽くなってるのは好機と思って突発で働いて動いて欝と金欠から脱するしかない。 ひさびさにカレー作った
フォンドボーディナーカレーは美味いなあ 凝った感じで美味そうだね
自分は単価の安い業務用のルーを買って置いてる
カレーは失敗がないし、今の時期は作り置きしても大丈夫だからいいね
もともと海軍料理で栄養バランスも悪くないようだし
ただ、煮崩れするからジャガイモは入れてない
温め直して何度か食べるからね 数万円お金借りてるのに返済遅らしてパチンコや旅行行く友達にキレそう
貸した自分も馬鹿だけどイライラする
唯一の友達だし友達としては好きだから縁は切らないけどなあ・・・ やりたいことやれって寝てるのはダメなんですね…外でろとか転職先探せとかもうガンガン言われても考えられないよ
親からの理解ないからこれもう飛び降りとか首吊りしなきゃ死ぬまで理解されないんだろうな、とりあえずロープ買おう 食事代の一時的な立て替えならまだしも
現金の貸し借りなんてプロに任せないとダメよダメダメーｗ 俺もう野菜切るのも洗い物もだるくて3連休出前ばっかだ..
そして悲壮感漂う毎日 >>38
辛いだろうけどそこを頑張ってみるのもひとつの考え方じゃない？ >>37
今は逆効果になるからあえてキツく言わないで泳がしといて
返済終わったら2度と貸さない
その友達奢ってて言うことも多いから2度と奢らない 恵まれないアフリカの子どもたちに比べればあなたはまだ幸せな方
この広い宇宙の大きさに比べれば、あなたの悩みなんてちっぽけなものだと思わない？ >>40
もっと人と話したり会社の飲み会なんかに出たりして気分転換しなきゃダメだよ。 今日の晩ご飯、支度するのも、買いに行くのもめんどくさい >>44
あなたよりずっと低空飛行の人生の人もいるし
あなたが憧れてる普通の人たちも日々悩みながら生きてるんだよ 洗濯機持ってないから何年もコンインランドリー行ってるんだけど億劫
洗濯物溜まってきたから2回行かなきゃ何回往復しなきゃいけない諦めたっていうのが何日も続いてる
寝たきりメンタルからちょい回復したからもう少し元気になったら行く
外に出られない状態が続くのがきつい >>46
周りはそれほどあなたのこと見てないから大丈夫！ 明日は定期通院の日です
通院するのは車があるからいいけど帰りに職場にも顔出さないといけないからしんどいです
皆さんはどれくらいの頻度で通院されてるんですか？ >>51
周りはそれほどあなたのこと見てないから大丈夫！ 療養なんだから読書や散歩や映画を観たり観に行ったりしたい。だが、現実は寝たきりだ。 借金のことでイライラしてる
今日は煮物作って家族に食べてもらった
料理たまにやろう 鬱病の人はもっと人と話したり会社の飲み会なんかに出たりしなきゃダメだよ ･ >>54
同じく。何に対しても興味もわかないし気力もないから寝たきり。 >>61
なるねー
しかし自動販売機でチケット買えて
入場時も特にチェックされなかった…
抜き打ちでやってるんだろうか 前スレ983に書き込みした者です鬱改善認知行動療法ゲームSPARX全クリした
本当なら2週間に1～2ステージやればいいんだけどぼんやりやってたら終わった。全7ステージなので簡単。
結果から言うとやってみて良かった。心持ち楽になった。
認知の歪みってこえーなと。気づいた事たくさんある。ゲーム案内人の女の人が落ち着いた語り口調で軽くカウンセリング受けてるよな感じ。選択肢を間違えても優しく答えに導いてくれた。
はじめは胡散臭いなと思ったけど、先進国10代自殺率No. 1ニュージーランドの国家プロジェクトとして開発されたゲームって書いてあるし、自分自身何度もくり返しやれば良くなりそうかもと思ったから、中身はしっかりしてると思う。
ゲーム好きな人、心に余裕がある人にはオススメしたい。病院行く元気ない人でも寝ながら出来るし。気になった人はググってみて。
そんなわけで脱出の糸口をつかめそう皆焦らずいこう 私も体調いい時は友達とオンラインゲームしてたけど今はやる気がない >>SPARXは、ゆううつ気分の対処スキルを学ぶのに有用なプログラムですが、気分が落ちきる前に再浮上させて被害を最小限に抑える、もしくは、落ちにくくするための考え方を身につける、というのが基本的な使い方になります。落ちきっている場合は専門家に頼ろう
病院のカウンセリングの補助みたいな感じだからやる気ない時は寝てていんじゃない？ また昨日と同じくこの時間になって気分がマシになってきた
1日が終わることで安心してるのかな
多分夜はまた眠れないが… くくく薬切れた病院水曜までやってない
明日会社のえらいさんと面談どうしよよ
頭がぐるぐるして脳がしびれるうごごご >>72
大変そうだけど、ここの人たちは応援してるよ >>63
いいなと思って早速ダウンロードしてみようかと思ったんだけど、二千円もするんだね
悩む >>4
入院でいいことって何がある？
自分は慢性化してるから、入院でもした方がいいかなと思うが、今一人暮らしで薬もきちんと服用してるし、身の回りのことも何とか出来てるから、入院が果たしていいかどうか悩んでいる >>77
それなら入院ははっきりいって金の無駄
まだ精神科デイケアの方が安くていい 最近夕方になるとヒステリー球、吐き気、胃の膨満感、めまい、ふらつきなんかで動けなくなってしまうんだが、薬か便秘のせいかと疑ってる。同じような人いないかな。
薬はアモキサン、漢方、ワイパックス、マグミット、ラックビー。漢方の62番が結構キツいからそのせいもあるんだろうか。 自立支援が届いたんだが、過去に遡って一割にしてもらえたりするの？ >>75
レスさんくすです。
ケータイアプリとしてはなかなか高いと感じるよねー。とてもわかる。自分もそう思って暫く放置していた
認知行動療法については、はじめは専門書を買って読んでた。鬱病のバイブルらしい、”いやな気分よ、さようなら”って本
専門書なだけあって抑うつ法が理論的に書かれている。実践トレーニングの仕方も事細かに書いてある。だがコンパクト版でも440ページで分厚い。文字も細かい。
半分読んだけど、気力が続かなかった。落ちてる時にこの量はしんどかった
ただ読書好きや理詰めで説明された方がわかりやすい人はこちらがオススメかな
値段はコンパクト版は約3000円、通常版は約4000円。たかい
その点SPARXだったら簡単な操作でサクサク進められるし、進めながら鬱の経過をチェックして記録してくれる。たしかフル音声だったから読むだけよりも１つ１つが心に刺さる
あなたが必要なのです。ってゲーム内のメンターに言われた時は現実の世界ではないのに光が差したように思えたんだ。
プログラムされたものとはいえ、言葉を実際に聞くってすごい効果あるのかなって感じたよ
病院のカウンセリングに行くのはもっともっと金かかる訳だし、自分の心が楽になる可能性があって金銭的に問題無ければ、一度試してみるのも良いんじゃないかな
一人で悩みを抱え込んで周りが見えなくなって苦しいの、自分もそうだしわかるから、なんかどっか取っ掛かりになれば良いなって思う
薬みたいに副作用がない、ゲームの処方箋だよ。 >>80
申請時点までは遡れる場合もある。
こんなところで聞かずにクリニックの医療事務さんに聞け。 やっぱり寝れない
ずっと目を瞑っててもだめ
眠剤飲んでもだめ
もうやだ何もする気力がないからせめて眠りたいのに 事前に自立支援申請中だって伝えれば、後日精算にしてもらえたのにな
一回払ったやつは返ってこない なんか数万円帰ってきた記憶がある
はい、おはよう
今日も予定なし、ミサイルが自分の頭上にだけ落ちてきて消し飛ばないかな >>88
伝えたら、病院は来るまではダメ、薬屋はレセプトあれば遡れるようなこと言ってたから？だとたけど、遡ってくれるとことくれないとこがあるってことか >>89
今日は選挙公示日だし天気もよさそうだから、気が向いたら近所の演説でも聞きにいってみたら？病院代さげろーとか、生きやすい世の中にしてくれーとか伝えてみてもいいかも。 病院行くのも鬱になってきた
ミサイルうちのトコだけ上手く落ちて何もかも燃やし尽くしてくれたらいいな >>80
申請日から自立支援の冊子が届くまでの間に通院した分は2割戻ってきた
クリニックに冊子を出したら向こうがやってくれると思う
起きた
仕事している間は億劫でしか無かったけど
通勤時間を除けば電車空いてるし平日が落ちつく >>102
気を付けて行ってきてな
俺は来週病院だけど先月の通院から3週間経った
何も成し遂げてないし変わってなくて悲しくなる >>104
自分もだよ。
もう一年が経とうとしている。 >>105
薬も戻ってきたよ
薬代が3割か1割かの違いがでかい
自分の場合毎月数千円変わるから >>107
自分もそうだ。薬屋でも出してみる。ありがとう。 質問です。
自営業(最低限の仕事はこなしているよう？？？、いや怪しい)
家族なし(一人住まい。親妻死去。子断絶)
この人を医者に連れて行くにはどうしたらいいですか？
以前医者で薬漬けにされたとか。
何処か行政で面倒見てくれるでしょうか？
連れて行ってくれるような友人知人は居ないようです。(私も違います)
放置するしかないですかね？ >>111
どういうご関係で、どういった症状があってどういうご病気と思われるの？ >>112
知人(けど無理矢理病院に連れて行く仲ではない。自分が鬱で困ったので行政通告位ならしてあげてもいいと思っただけ)
会の会合に出てこない(一年以上)
電話しても出ない。折り返しもない(私だけでなく複数)
義務の研修に出てこない
訪ねて行くとパジャマでいる、らしい(鬱の知識がない人が会っても鬱だとは気付きません罠)
お客様が連絡が取れず困って、同業に連絡が来る
鬱？よくわかりません。 ロヒプノール+ハルシオンだと眠れないので、セロクエル追加してもらって強制的に落としてる ソシャゲかけもちしてる
課金は微課金に留めてる
パチンコするより時間潰せるしお金もかからない
パチンコが馬鹿らしくなってきた 最近のウケたセリフ
街中のババアと寝て集めた金をみすみす出資なんかできるか！ 最近のウケたセリフ
誤解しているのかもしれないが我々はスーパーヒーローを作っているわけではない。スーパー奴隷を作っているのだよ。 最近のウケたセリフ
骨折で骨髄がくだけて脂肪が血管に流れ込んで脳に達して異常行動をしているだけですから心配しなくていいですよ。 最近のウケたセリフ
魔女裁判というものは実は産婆を分娩業から追い出すために行われたのだよ。つまり男のビジネスさ。 昼夜逆転して店が開いてるうちに買い物行けないから朝まで起きてそのまま行こうと思ってたのにカンカン照りすぎて外出れない寝る やっとこ上司との面談から帰ってこれた
離脱症状で死にかけてるときに話なんぞできんわ >>126
俺も眠りすぎる。たいがいは遠出した日から2～3日
疲れて寝て寝過ぎてダルくてもまだ眠くて晩飯や風呂入ってまた寝落ちしてまた──の繰返し
体力落ちすぎヤベえとが原因だと思ってるわ >>13
【第八段階】で一年くらい停滞している
ハロワには行けるんだが会社が見つかれば憂鬱になるし面接が決まっても当日キャンセル
この人は半年か 外が選挙カーでうるさい
今日は早起きだからいいけどあれで起こされる日もあるんだろうな >>125
お疲れさん
なんとか切り抜けられて良かったね 最近テレビで流れてたから宮崎勤と闇サイト殺人の事件の番組をつい見てしまったんだけど、しばらく被害者のことが頭から離れず苦しくて涙が止まらなくなって鬱が悪化した。
もうテレビはなるべく楽しい内容を見ることにする。 テレビはもうアニメとか映画くらいしか見る気ないわ…
ワイドショーなんか見たら悪化するよ 俺も基本アニメだけだな
あとはたまたまやってたのが面白かったら見る程度 大人になってまでアニメ見るって、最近の若者は幼稚になってるのかな？ 断捨離しようとcdパソコンに取り込みまくってたんだけど一段落して休憩してたら死にたくなってきた
唐突に来るな
デパス飲む 毎日のように見ていた野球に興味が無くなってるのが辛い
来年の春までには戻していたい感覚だ 皆、優しい人なのにね
無神経な奴等ばかり楽しそうで
明日は我が身かもしれないのに
って思ってたら、私を責めてた姑が認知症っぽくなってきた
皆様、因果応報って有るよ
ゆっくり生きてこ 自分も野球好きで球場行ってたのに、無理になった。しんどい。
今年応援チームから出てきた新戦力もどーでもよくなった。 自分も野球好きだったけどどうでもよくなった
球場へ出向いてもそこまでのワクワクが無かった
やっぱ現地で見るのは新鮮だけど
途中からもう帰りたいとか思ってしまった…
とにかく興味が薄れるね、なんか興味持ちたい 風邪を引きやすく、こじらせやすくなった
つらいよ、苦しいよってすがりたくなるけど通院は週末だー
とりあえず風邪治ったら１日一度は外に出るようにしたい >>141-143
一番辛かったのは夏に球場行った時
行けば何か変わるかもって思ったけど甘かった
ワンサイドじゃないロースコアゲームで
5回位で帰りたくなったんだよね
あーダメだなって感じてしまったよ あるよ
少し遠くに行ってみようと出掛けたけど
着いた時から来なければ良かったに変わる
それ以来近所以外に出掛けるのが臆病 球場みたいな密度で人がいて、一斉に声援を送る、そういうのダメになった
個々の選手やチームには詳しくないけど、野球は好きだったのに >>137
それくらいしか現実を忘れられるものがないってこと
実写のドラマって生々しいところも多いしな
自分は音楽聴いてることが多いね 今日は朝から希死念慮が凄い
俺みたいな31で無職のクズなんか生きててもしょうがないんだ
何も出来ない、何もしたくない、この先生きてても惨めなことにしかならない
あああああ死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい 本日は母親と外食
心配してくれる心遣いが本当に申し訳ないし、家族も歳をとったなぁと辛くなる…
死にたい死にたい死ね死ねごめんなさいごめんなさい 本スレッドをまとめさせて頂きたく書き込みいたします
5分以内に返事無き場合、許可したものとみなします >>152
仲良く過ごすだけでいいんよ
焦っても中々思うようにはいかないし >>152
近くに気を使ってくれる人がいて羨ましい
俺の病状には気も留めず早く仕事を探せとしか言われないから 特に拒否はされていないのでまとめさせて頂きます
うつ病らしいエピソードを期待しています >>155
ついかっとなって、そんなに心配しなくていいから！と何度も厳しく言ってしまったことがあるから非常に申し訳なくて…
>>157
今の自分は心配されるのが逆に重いよ…
心配かけてるのは自分のせいなんだからほんと消えてしまいたい https://ameblo.jp/saryi6730/entry-12285382858.html
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江原啓之と同格、高級霊使いの僕にお任せ下さい！ >>157
おなじだw
病院行くといったら、また？と呆れられるだけ >>158
ここはやめよう
前スレから読んだが雑談スレだ
死にたいとの一行レスがあるところは意味ないって
今日中にアンカー打って回答してくれ
回答がなければ監視するけどグダグダとつまんないよ >>163
理解して貰えないんだよねー
もうその点に関しては諦めたけど... 「自力で生活できない人を政府が助けてあげる必要はない」と答えた国のランキング
日本 38％
アメリカ 28％
イギリス 8％
フランス 8％
ドイツ 7％
中国 9％
インド 8％
お前ら死んじゃえよ 抗うつ剤で胃腸障害出た人いる？ここ数日麻痺性イレウス？っぽい症状が出て、主治医に電話で相談して今飲んでるアモキサンを一旦やめてみることになった。
SSRI、SNRI、サインバルタ、カリフォルニアロケット、アモキサンの順で来てるんだけど、もはやトリプタノール位しか残されてないのかな。
もうダメかもしれん。 >>124
地球が丸いように1日も丸いので日に1時間ずつ遅らせていくことを提案します。 >>100
出かけるにはまともな服を着なきゃならんのだがどこにあるかわからない
間違いなく洗濯してないから、探して洗濯して干してからじゃないとまともな場所に行けないのだけど、ちょっと難しいかな >>170
お薬依存し過ぎだよ
魔法は存在しないって認識する所からスタート 頑張って久しぶりにジムに来てみた。今日はムリしないようにのんびりやる。孤独感とか久しぶりに和らぐな >>176
薬で辛いのを鈍くさせてその間にカウンセリングとか少しずつやれることやって治して行くんだと思うよ やっぱりお薬だけで引きこもってるだけでは治らないのかなあ…
悲しい、とにかく悲しくなる 納豆ごはんがうますぎる
働けた頃は仕事帰りはほぼ毎日ステーキガストやら外食で家でほぼ食事しなかったけど､貧乏メシの今は納豆やふりかけ飯がうまい ここのスレ見ると自分だけじゃない、って癒やされ励まされます。孤独でやっぱり死にたい、って涙が出てきてまたデパス飲んで、って感じです。仕事続けてるけど、しんどくなってきた。医者は診断書出すから休めというけど、一度休むと戻れなくなりそうな気がする。 >>170
辛いね。俺もストレスがお腹に来るIBSで苦しんでるけどこれではなさそうかな
入院してお腹の中カメラで見てもらったり副作用が出ない薬を探してもいいかもしれない
月に何度かの通院より数日単位で変えられる入院の方が合う薬は探せるよ >>182
戻らなくてもいいのではないですか？
仕事は大切ですがそれよりも自分自身の方がよっぽど大切ですよ
まずは休養してみてから考えましょうよ 通販て怖いね
500円とか1000円ぐらいの物をまとめて注文したら、もう一万円だってさ…
一人暮らし始めたからもう止めないとね
フライパンが1500円だからついでに注文したよ
母ちゃん，ごめん
だからもう今日で通販止めるよ そんなことより
今日も何もしなかった
外で母と食事しただけ
早く就労移行行きたい・・・ >>187
そんなのかわいい
自分なんかプロレスのDVDに2万くらい使ったのに観てない >>188
起きることができた
ケータイ弄れた
ここに気持ちを書き込めた
外に出て食事ができた
人と話ができた
体を動かせた
いっぱいできたじゃん
少しずつでいいんだよ 今年やらかしたことは
ゲーミングPC、モニタ、switchで３０万散財したことだな
ゲームなんか鬱で楽しめないのに
ましてやPCでゲームなんかやらないのに無駄遣いしたわ 鬱で仕事してるのってすごい
毎朝決まった時間に起きて職場の人とも顔合わすんでしょ
買い物と通院だけでグッタリ 一念発起して明日から運動始めようかな
運動の秋というし チャリで小一時間かけて免許更新してきた
５年前はもっと楽だったような気がする
体力落ちたな 太ったから自分も運動したい
クラブに入会すると行けなくなった時めんどうだから、市や町でやってる1回ごと利用料かかるとこにする >>170
副作用じゃなく
自律神経が狂ってるからでる心因性の胃痛だよ ずっとやらなきゃと思ってた掃除をし始めたら火がついて捗った
疲れた
全部終わらなかったから明日もやろう >>183
確かに、そういう入院の活用方法はあるかも。今までも殆どが副作用で薬変更になってるので、あう薬を見つける為の入院は目からウロコだわ。家で一人で苦しまなくていいしな。ありがとう。 >>197
そうなのかな。症状を話したら、頻度は凄く少ない副作用かもしれない、ということで一旦やめてみることになったんだ。
胃も痛いというより、膨満感プラス軽い痙攣？プラス腸の動きが頗る鈍くガスも出ない（便は出るけど、腸の上の方は動かない感じ）、それに冷や汗、フラつき、貧血？、息苦しさといった感じ。
自律神経は確かに大きな要因なんだろうね。自己診断では麻痺性イレウスの症状にほぼ当てはまってた。 連投スマンが、そんなこんなで服用相談の電話を病院にしたら、ベテラン看護士が出て、便秘と決めつけられた上、辛かったら近くのかかりつけ医（精神科ではなく内科）に行かれたらどうですか？、と言われ、切り捨てられた気持ちになった。泣いた。 >>198
お疲れさま
部屋の荒れようは心の荒れようと言うし
綺麗になるとスッキリするよね 久しぶりのジムから帰って風呂でサッパリしてきた
ケータイ弄りながら歩き20分バイク40分ゆったり
なんか気分が上向きだ
鬱は血行が悪いからって言われてるのなんか実感 >>202
ありがと
部屋が綺麗になったからこそ汚くて散らかった部屋にいるとストレス溜まるんだなと実感してる >>192
金持ちじゃないよｗ
全財産の20％くらいを失った
ちな無職 >>70
パニックに襲われて何が不安なのか分からないがとにかく強烈な不安に襲われてレキソタン2mgを3錠今飲んでしまった。突然襲ってきてこれだけは耐えられない >>205
たまにはいいさwメルカリという手もある ダメだ元気になったと思ったのに
少しでもネガティブな事がよぎると落ち込む疲れたよ 食欲もない、眠れない
何もする気力がわかない
こんな毎日もうやだ だめだ
絶食しようとか死のうとか
そんな気持ちしか湧いてこない
ずっと落ち込みっぱなし
通院日1週間先だけど動けるうち明日行こうかな
迷惑かな
俺、一度SSRIで躁みたいな状態示したことがあって、SSRI処方してもらえないけど、なんとか処方してもらおう >>213
行ける時に相談しに行った方がいいよ。合うお薬処方してもらって、辛さから解放されるといいね。 >>214
ありがとう
明日、予約していくことにするよ 寝ようとすると気が狂いそうになる発狂しそうになるどうすればいいんだこれもう死ぬしかないか死のうかなあl >>217
実際解決策それしかないんだよね
眠剤ぶちこみまくるのも不健康だろうし >>216
テレ東観なよ
いま魔法陣グルグルやってるよ
アニメ観てぼんやりするといい >>220
今俺の部屋テレビ退かしてるからテレビは見れないけど、Amazonプライムビデオでなんかアニメ探してみてみるか…ありがとう 昼夜逆転で寝られる訳ないわ
けがして入院してた時に眠れなくてマイスリー処方されて持っているけど頼りたくないな 幸い今日は精神科の日なので病院行って相談できる
てかこのスレでこんなに独り言喋っていいのかな、スレチだったらごめん >>224
独り言でもいいよ
心が追い詰められてるとき気持ちを吐き出すのは大事
病院でいろいろ相談のってもらうといいよ 人生虚しい…
虚無感が半端無い、どうしよう
鬱大分回復したとおもったのにな… 大学受験サロンで使ってるコテハン使お
やっとぼんやり眠くなってきた やっぱり行くのやめようかな…
優柔不断になってる
ヒゲも剃ってないし俺不細工だから電車乗って病院行くの抵抗あるし
なんで通院日まで待たないできたの？とも思われそうだし 薬の副作用と運動しなかったせいでたったの二ヶ月で18キロも太ってしまった…死にたい >>231
精神科医はあなたが思うより優しいよきっと、じゃなきゃ精神科医なんてやってらんないよ
ヒゲはマスクで隠せばおk もっと顔隠したいなら伊達メガネ(サングラスではなく)つかうといいよ
病院に行くのは大事だから……自分を大事にね… 寝れないな
眠剤2錠のんじゃったし、今日は諦めるか
便秘マッサージでもしよう >>231
自分はいつもマスクして帽子被って、電車で2時間近くかけて病院行ってる。以前はメガネもかけてた。身なり整えられないし、人の目も怖くて。
体調に変化があった時は電話して事情説明して行ってるよ。そんな人いっぱいいるから、病院関係者は何とも思わないと思うよ。大丈夫。 思い出すのは過去の失敗ばかり
嘘つきの友達、嫌な先生、意地悪な上司
頭に浮かぶたびにうるさい！って声に出してかき消してたんだけど今日家族に聞かれてしまった
びっくりした顔してたけど何も言われなかった
死にたい 目が覚めると数時間しか時計が進んでない
毎日繰り返すこと数回で嫌になる 初めまして！精神疾患患者によるLINEグループを運営しております、管理人の小林大作です！
メンバーと最高の時間を共有しましょう！
時にふざけた会話で爆笑し合ったり、落ち込んだ時はお互いに助け合っています。
現に心の問題を解ける手段を見つけたり、LINEチャットや通話に参加している事で精神が安定されてる方も居ます☆
それに加えてかけがえのない想い出になれば良いなと思います！ここはみんなで作っていくクリエイティブな場です◎
メンバー一同お待ちしております(o^―^o)ﾆｺ お気軽に追加してください♪
LINEID 619negaigoto >>238
じっくり心を癒やして再チャレンジすればいいよ
悪夢の時期は必ず抜ける >>241
ほんと意味ない
何もすることないっていうか何もできないし、空虚な時間 涙が止まらない。何で泣いてるか自分でもわからない。突発的に死んでしまいそうで怖い。 >>249
泣けるだけいいじゃん。
おれは、感情すら無くなってしまったよ 頭痛い
明日病院だから今日はシャワー浴びなきゃ
めんどくさい憂鬱 熱中症になってからしばらく体調不良が続いて、急に息苦しくなる事があるって内科に言ったら、病院たらい回しにされて抗不安剤を処方されたんだけど飲んでいいのかな… 鬱って本当に当事者じゃないとわからないんだよな
当事者でもよくわかんねえよ
身体が動かなくて予備校にも病院にも行けない
行きたい気持ちがあるのに行けない 会社に電話するのが辛い
でもこのまま時間だけ過ぎていくよ
40過ぎのおっさんがみっともなく引きこもり
自然退職したらこの先が見えない
安楽死したい
車や電車に突っ込むのは死に損なったら苦しむだけで交通事故で経験してる
練炭か >>254
そう。身体が動かない。腰から下に力が入らない。行きたいきもちがあるのに、なんでこうなるのかわからない。そして他人には勿論理解されない。 >>250
副作用で抗うつ剤を中止したから出て来た症状だったみたい。ワイパックス2錠飲んだら落ち着いた。あう薬が見つかるまで入院した方がいい気がしてきた。 >>255
年齢関係ないよな。会社に電話するのは辛いよ。自分も同年代だよ。同じく自然退職したら全く先が見えない。かといって復帰は下手したら年単位でかかりそうだ。
安楽死導入を公約に掲げてくれた政党に票入れるのに。 >>256
きっとこれが最も”鬱病患者の理解されない部分“だよね。
動けない→自己嫌悪→周りからも責められる の無限ループだ あ～～わかる…動きたいけど
動けないんだよね
起きてもグタッとしてて家族に迷惑だから布団に入って横になって起きてる シャワー浴びた
一週間ぶりだわ
脱皮したみたいにスッキリした
洗濯中
明日役所と病院いかなきゃ
憂鬱だわ 「やりたいのに出来ない、辛い、どうしよう」
「やればいいじゃん」と返された時の絶望感ったらハンパない 普通に動く事はできるまでになっている
無理やりにでも会社に引っ張って行く人がいたら働くのだろう
もう怠けとしか思えなくなってきた
ひどいと起き上がれないしご飯も食べられない、寝られないだしな
自己嫌悪に落ちる、誕生日とか嫌なだけだ、年取るばっか >>262
健康ってすごいよな、という思いと同時に社会的弱者って心底辛いと思う瞬間 >>263
自分も最近実は怠けてるだけじゃないか？と自責の念にかられるが、医者いわく、先ず家族や友人との関係を楽しみ、次に趣味を楽しみ、仕事はその後の段階だと言っていた。つまりまだ全然治療が必要だし、色々思うのも病気のせいってことだよ。 >>262
できたらこんなに苦労してないんだよなってかんじ 病気が治らない限り大学受験なんて不可能なんじゃないかって思いがずっと強い 病院まで来たけどめっちゃ待ってる
早く薬くださいお願いします苦しい 大学受験って鬱状態で受けてもろくな大学通らず
後から「なんでこんな大学に何百万もかけたんだろう」と激鬱になるのがパターン 国立志望で、最低でも明治大に入学したかったんだけど、夏期講習期間と今の時期に崩れまくってるからもう絶望的
Fラン大に何百万も貢ぐの嫌だから、滑り止めまで全部落ちたら就職するかフリーターになるかするよ… 英語ができたらどこかに引っ掛かる可能性はあるから
寝ながら音声教材を流したらいいと思う
自分の時はターゲット1900のCDを流してなんとか私立に滑り込んだ 5ちゃんねるできるならネットしながら音声教材を流すのもいいと思う
自分はドラクエ好きだったんでドラクエのA連打レベルアゲしながら聞いて英語クリアした
好きなこと、できることとやらなきゃならないことを、ながらで並行するのがコツかな
あくまで自分の経験だけど 普通に動けるようにはなってる
自分の考える限りで次の段階に出来る事
履歴書や職務経歴書の更新をする事位かな
傷病手当もうすぐ切れるし次の段階に進みたい いい年して録な職歴ないから詰んでる
どうしたらいいんだこれ
死にたい
デパス飲むわ 親にちょっと離れたショッピングモールに行くから来ないかと言われて断ってしまった
今日断薬してるんだ、ごめん
でも良く考えたら普通の状態の時でも行きたくないかも 今日も一日中横になってるだけで終わるんだろうなぁ
甘えなのかな こんなところまとめるよりも、俺が巡回してる他スレ、例えば、経歴詐称スレまとめた方がビューア稼げるだろうに まとめるだけならまだ人の不幸を食い物にして、人間性を疑うって程度だが
ここでレスバトルさせてまとめることをなんとも思わないなら地獄に落ちればいい >>276
自分も断ってしまった
行きたいけど、行きたくない…しんどい 自分も40代半ば。このまま自然退職で辞めたら仕事無いよね。でも今も辛い。安楽死を合法化してほしいよ、ホント。 1カ月休職してたけど延長してもらった。
行って休んで行って休むくらいなら長期で休んだ方がいい… >>282
貼ろうとしたらエラーが出た
まとめサイトのURLは貼れないんだと思う
普段は元気とか書いてあった
俺はもうこのスレとはおさらばだ 病院から帰ってきたら住民税の支払い通知書が来てた
どんどん残高が減っていく……6万は痛い…… >>288
そうでしたか、お手数取らせました
監視されているみたいで気持ち悪いですね
私も卒業かな・・・ >>281
そういうのはさっさとこの世からいなくなればよろしい 潰瘍性大腸炎持ちで、最近になってメニエール病の疑いが出てきたんだけど、もしこれがメニエール病だったら、今度こそ人生終了だよね うつ、潰瘍性大腸炎、メニエールとかもう死んでしまいたい
病気になるために生まれてきたのかと思ってしまう 今日は通院日。カウンセラーに伝えることをノートに書いてたら、さっさと死んだ方が世間のためなように思えてきた。
いつまでこの希死念慮と付き合わなきゃいけないんだろう…。 800 名前:優しい名無しさん [sage] :2017/10/11(水) 14:42:46.15 ID:ChTf7Nrx
統合失調症って闇金ウシジマくんとかカイジの世界なんだよ
底辺アルバイターや作業所やニート
深夜に一人で吉野家でハフハフウマウマしてる寂しい人間
クリスマスも一人なんだろうなw
けど花火さんは違う専業主婦だもん
816 名前:優しい名無しさん :2017/10/11(水) 14:49:33.01 ID:ChTf7Nrx
ここの人たちみてるとおもうよ
統合失調症ってどんな頑張っても
ほとんどの人は幸せになれないんだよ
良くて底辺アルバイターそんな人生でしょ統合失調症って
835 名前:優しい名無しさん :2017/10/11(水) 15:05:28.23 ID:ChTf7Nrx
「どうせ花火なんて離婚すんだろ」
「人間はいつか裏切るアニメの方がマシ」
こんなことしかいえないわけよw
836 名前:優しい名無しさん :2017/10/11(水) 15:06:17.17 ID:KOwmLlkw
>>835
人生終わってる人はそれしか言えないんだよｗｗｗｗ アベノミクスで雇用安定したってホントか？
30代、40代からしたら不公平感ハンパないな 803 名前:優しい名無しさん :2017/10/11(水) 14:43:30.66 ID:KOwmLlkw
>>800
クリスマスのディナーのお店は予約済( ´∀｀)ｖ
813 名前:優しい名無しさん [sage] :2017/10/11(水) 14:47:19.19 ID:ChTf7Nrx
>>811
いいなあと二月でクリスマスだもんね
あっというまだよね
ここの人たちはずっとカチャカチャ2ちゃんしながら
傷の舐め合いして寂しく過ごすんだろーな
814 名前:優しい名無しさん :2017/10/11(水) 14:48:18.90 ID:KOwmLlkw
>>813
クリスマスもカチャカチャずーっと２ちゃんなのかなｗｗｗｗ
面白すぎｗｗｗｗ
815 名前:優しい名無しさん :2017/10/11(水) 14:49:28.02 ID:KOwmLlkw
こんなスレにレスしてる暇あるなら
さっさとハローワーク行けよｗｗｗｗｗｗｗ
あ、でもまともな会社は求人は３０歳か３５歳までだから
ここのジジイとババア達には無理かｗｗｗｗ 879 名前:優しい名無しさん :2017/10/11(水) 16:08:31.74 ID:a4KJst0i
300円おじさんってなに？w
作業所に行ってる人の事？
実家ニートで毎日300円の小遣いもらってるおじさんのこと？
881 名前:優しい名無しさん :2017/10/11(水) 16:09:33.21 ID:KOwmLlkw
>>879
ラッピーの事だよｗ
５０歳近いのに３００円もらってネットでﾆｬとか語尾につけてるキモいおっさんｗｗｗ
892 名前:優しい名無しさん :2017/10/11(水) 16:14:45.71 ID:KOwmLlkw
ラッピーキモいよねｗ
５０近いのに３００円おじさんｗｗｗ
タバコと酒飲みながら、５０歳近いおっさんがﾆｬとか書いてるの想像してみ？
鳥肌だからｗｗｗ
889 名前:優しい名無しさん :2017/10/11(水) 16:12:25.95 ID:a4KJst0i
>>881
それはキモいですな40すぎたおじさんの人生とはとても思えない 希死念慮みんな困ってるみたいだね。
デパス効くよ。 >>287
悩ましいとこだよな。
実際やってみてダメだったってパターンもあるし。
でも鬱で1ヶ月は短い気が。何となく3ヶ月位～かと思ってた。 焦燥感でたまらなくなって医者に駆け込んだことあるわ
ソラナックス頓服でもらったよ
抗うつ効果もあるんだ なんかすごいテンション高い
楽しいというよりは動かないとソワソワするから、部屋で飛び跳ねてる
こんなの初めてだ >>306
落ち着かない？そしたらアカシジアじゃない？ アモキサンの副作用？で胃の膨満感と激痛が続いてるんだけど、みんなこれ位の副作用は我慢してんの？ >>306
個人的意見だけど、それはテンション高いのではなくて
ただ落ち着かないだけだと思う
本当にテンションが高いのなら、いろんなやる気が出ていろいろできる筈
そうじゃなく役に立つ行為が何もできないでただ動きまわってるだけなら
それはテンション高くないし躁状態でもない
ところで、そういう時にやることを決めてないの？
トイレや風呂を掃除するとか、料理をまとめて作って冷凍しておくとか
あと「お金は使わない」ようにするなど
「こんなふうになった時に何をするか」をあらかじめ決めておけば
「ただ飛び跳ねるだけ」みたいな無駄な時間を費やさなくて済むと思うよ >>309
いや激痛ならやめなよ
普通は副作用なんてせいぜいだるいとか眠いとかだから >>309
アモキサンは胃腸の動きが鈍くなりやすいので、
オナラが出ずに溜まって膨満感を起こすことはある
でも激痛はおかしいよ
最後に排便があったのはいつ？
便秘があまりにもひどくて痛みをおこしてるのなら下剤か浣腸かで対処できるけど
排便は普通にあるならそれはアモキサン関係のない痛みなので
内科か救急外来を受診した方が良い エビリファイやらリボトリールやら出されたんだけど、これなんの病気？
医者はいつまでも病名教えてくれない あと花火ちゃんは統失が酷かったとき
コップにおしッコして
部屋から出ることもできなかったんでちゅよね？ギャハハm9( ﾟωﾟ) ﾄﾞｰﾝ!
それと家から出れなくてテレビ欄ずっとみて
テレビだけを見て毎日過ごして生きてたんでちゅよね？
あのよwww死ねとは言わないよ
死ねとは言わないけど、おしッコをコップにしてさ
あんた人間としてのプライドないわけ？
犬や猫でもトイレでするでーww
最近の犬はテレビ見るしな
あんた人間やなくて犬以下やでww
そんなんになったら情けなくて自殺してるはww死ねとは言わないよ？
死ねとは言ってないから一線は超えてないギャハハm9( ﾟωﾟ) ﾄﾞｰﾝ!
ネットは自由気にするほうが悪いギャハハm9( ﾟωﾟ) ﾄﾞｰﾝ! >>315
何のために通院してるの？
その目的が果たされるなら病名なんか知らなくても困らないでしょ >>315
想像だけど、あなたは病名を知ったら検索かけて
「ああ私は〇〇病なんだもうダメだ私の人生は終わりだもう何もしない何したって無駄だし」
みたいな方向に突っ走りそうなんじゃない？
もしくはその病気の症状を調べて、
「〇〇病はこれこれの症状が起こる筈、起こるかなどうかな今日は起きるんじゃないか今日こそ起きるか」
と思い続けて本当にその症状を引き起こしそうだとか 洗濯はできるけど、乾いたものをたためず放置、風呂に入る気力なく毎日シャワー、職場が対 人で沢山の人と接しなきゃいけないんだけど怖くて凄く疲れるし何でもないのに苦情言われたりする。デパスや眠剤飲んでるけど医者から休養を勧められてるけど人手不足で休めない。 >>314
生まれてこの方暇だと思ったことがありません。 子供のころは食事に2時間ほどかかっていましたね。
かわいらしいこどもでしたｗ 何をするにも時間がかかりますし、何かにとりかかる前にも長い待機時間を要しますねｗ >>318
たった1つの書き込みで私の人間性を決めつけられるとは、とても人を見る目があるお方なのですね
まあそれはいいとして、自分が患っているものを知りたいと思うのは普通のことではないのか >>327
ここの奴らは病んでるんだから聞いたって無駄だよ
どうせ捻くれた答えしか返ってこないぞ じゃあ真面目に答える
>>327
エビリファイなんmg？
鬱でも3mgくらいなら処方されることあるけど基本は統合失調症の薬だよ
リボトリールは不安を抑える薬 >>329
リボトリールはてんかんの薬で歯ぎしりを押さえるんだよ
確か鬱病に使ったら保険効かないぞ >>331
ああ、てんかんにも効くね
自分は何故か保険効いた >>332
多分先生がてんかんで通してるんだと思う
自分は睡眠障害で歯ぎしりが出た時にレセプトてんかんで出してもらった >>329
最初は0.5mgで1mgになって、今は1.5mgまで増えました ずっと頭の中に浮かんでくる
出て行って欲しい
俺を捨てたのはお前の方なんだから頭の中からも早く出て行け いじめ的なことに耐えられずに会社辞めたけどその時のことがフラッシュバックしてさっぱり眠れなくなっちった
働いてる時は薬飲めば寝れたのに辞めたことでより一層そのイメージが頭の中で妄想が膨らむというか
脳って不思議やね…。 私は子宮です。
ただひとつ木枯らしに凍える日には、かじかんだ手を温めて欲しい？ 一人暮らしを始めたから、節約の為に水道水を飲んでるんだけど、不味いしあんまり体によくないみたいだね…
さっき、調べたよ
でも、節約の為だからそれでも我慢しないとね… ペットボトルのクリスタルガイザーだったらネットで安く売ってるよ
でもあれだよね、少しでも節約したいよね
私もどこ削れるかすごい悩んでる 自分も水道水そのまま飲んでる
前は浄水器使ってたけど、うつでカートリッジ代えたり洗ったりするのが出来なくて、そのまま使い続けてたからかえって身体に悪そうで止めた
ミネラルウォーター飲みたいけど自分は水たくさん飲むからお金が馬鹿にならないし購入したりボトル捨てたりするのも大変そうで出来ないな 容器だけ買えば無料で飲料水汲める機械置いてるスーパーない？
あの水なら美味しいよ >>342
近所にあるけど水重いし外出しんどいし毎日汲んでくるの無理… 休職中だが場所が遠すぎるから転職を考えなくては。
ああどうすればいいのだ。辛い……なぜ人は簡単に努力や頑張れと言うのだ。私はどうすれば良いのだ。うつ病にそれは厳禁なのに。自分なりに努力をしても能力高い家族にはそれが認めてもらえない。
うつ病を気のもちようと言うものもいる。だったらここまでうつ病が問題視されないだろう！
一人暮らしをしたいが俺の愛犬とおさらばはしたくない。 一時期は薬局まで歩いて水汲みに行ってたけど毎週何リットルも持って帰るのはしんどいから止めたよ
今は水道水
車さえあればなぁ… 浄水器について調べてみた
お湯を通すのはダメみたいだね
浄水器を定期的に外して洗わないとカビだらけになるらしいね
替えのカートリッジ代も掛かる
やっぱ、不味くても水道水でやりくりするしかないね 水は重いよね
いま無糖の炭酸水飲んでるけどAmazonで注文して配達してもらってる
出費はバカにならんけど >>312
>>311
ありがとう。とくに胃に果物や水を入れた後に1時間位激痛に近く強く痛む。排便はあるけど、便秘の排便（量が少ない、コロコロしてる）で、出きってない感じ。そういやガスもほぼ出なくなってた。
昨日内科に行ったんだけど、可能性としては心療内科系の痛みだろうと（話も殆ど聞かず、検査めいたこともなかったことには？だったが、要は内科的な病気のスタンダードとはちと違うと理解）。
結論としては痛みくらい我慢せい、物は暫く食べるな、様子を見ろ、ということだった。
今は冷たい飲み物を避けたり、食事も果物を少し食べる以外はストップして様子を見てる。お腹にホカロン貼ってあたためて、マッサージもするようになったら、ようかくガスが少し復活してきたとこ。 >>319
人手は何とかしてもらえばいい。それは会社の責任。自分を労わろう。先ずは病院に行って、今のこと話してみるといいよ。 水道水が体に良くないってどこソース？
体に良くないならとっくに国が規制してるでしょう
うちはアマゾンで3000円ぐらいの浄水器使ってるよ
塩素が拔けるのか十分美味しい
3ヶ月用のカートリッジを半年おきに替えてる 昨日寝すぎたからか？
じゃあ、何のための眠剤だよ…意味ねーよ… 目をあけたら無数の水玉と一輪の赤いバラが見えたんだけど、なんだこれ？ちな、飲んでるのはワイパックス、レキソタン、レンドルミン。今日はレンドルミンは夕方6時に1錠、そのご夜中にめが覚めたので1錠追加した。
ここんとこおかしなこと大杉。理由もないのに一日中涙が止まらなかったり、発作的に究極的な行動にでてしまうのではないかという恐ろしさすら感じる。 復帰できる気がしない
自然退職になってしまう、傷病手当切れで失業保険の計算してみたが安いな
退職前直近の6ヶ月間の月額が休んでいる期間は計算に入らないようでホッとした
伸びてるだけだけど 水の話が出てるけど生協の宅配サービスで買うと安いし家まで持ってきてくれるよ この3日朝から涙が止まらん。突発行動してしまうかもしれん。入院した方がいいんだろうか。 >>366
部屋掃除してる？
体調不良は各種アレルギ反応では？ なんか歩き方がおじいさんみたいだ……
外歩く時は気をつけてるけど家の中は完全に老人……
急になったから今から気を付けたら治るのかな 何よりはやく元気になりたい
やりたいって思ったり楽しいって思ったりしたい >>367
部屋掃除してるよ。自分でいうのも何だが、結構きれいにしてる。 病院来た
めっちゃ混んでる
今日も一時間以上余裕で待たされるやつだわ
宝くじ買った
1億当たりますように 迷ったんだが書かせて。生々しい話でごめん。男性に聞きたい。自分の鬱の原因の一つなんだけど、スレチだったらごめん。
自分は未婚40代なんだが、ガンで片方胸を全摘してる。再建で膨らみだけは作ったんだけど、その先はまた手術が必要で、正直これ以上の手術はしたくない。つまり、再建した胸はリカちゃん人形みたいなツルツルの状態。
で、抗ガン剤治療もしたので、子作りは絶望的。寛解まであと10年弱治療が続く。
男性はこんな状態でもパートナーとして選んでくれるんだろうか。それともやっぱり難しいのかな。もしこの先意中の人が出来たら、どのタイミングで知らせればいいんだろう。
意見を聞かせて欲しいです。お願いします。 >>372
宝くじ当たるといいね
俺は毎回少額だけどBIGの6億を夢見てる笑
近所の小学校から元気な声が聞こえてくる
昔は自分も似たような元気があったんだよな... >>373
俺は子供はあまり欲しくないって考えなんだけど
以前婚活した女性からは「すごい珍しい」とのこと
まぁ息の合うパートナーが見つかればあとは自然の流れでどうかなるんじゃないかなとは思う >>375
ありがとう。優しいね。
375さんみたいな優しさを持った人に出会えるといいな。 もう４０代なら
子供を産めないことを疎まれることは少ないんじゃないの（失礼） >>373
気が合えば関係ないよ
タイミングはそういう関係になる前、ずっと早いうちが良いと思います。
まわりにカミングアウトしといたほうが気が楽だと思います。
気が合うならそんなこと関係なくパートナーあらわれるよ。 >>377
そっかな。有難う。でも、アラフォー範疇だから、可能性はある中、その可能性を諦めなきゃいけなかったので、ショックが大きかったんだ。やっぱり自分の家族欲しかった。 >>378
そうかな。ありがとう。カミングアウトもとっても勇気がいることだけど、その方がいいのかもしれないね。女性でなくなってしまった気がして、とっても勇気がいるんだ。 逆に40代なら相手も連れ子がいるかもしれないじゃないか
自分と血がつながってなくても相手の血を分けた子はきっとかわいいよ
それで一般論で申し訳ないけどそういう相手っていうのは異性としてより母親としてどうかを見るんじゃないかな
家庭的だとか子供が好きだとかさ。後半の条件は満たしてるよね >>381
一応お料理は好きで一人でも色々作るし、裁縫で小物を作るのも好き。居心地のいい部屋のインテリアを作るのも好き。洗濯も掃除も割とこまめにしてるつもり。
子供は好きだよ。いっぱい愛してあげたい。
自分のお料理を食べてくれる人や家族がいてくれたら幸せだなって思う。
気がつけば30代までは仕事にばっかりのめりこんでしまったけど、周りの家族を見てると羨ましいなと思う。時間を一緒に重ねられるってかけがえのないもののような気がする。
何で病気になるまで、そんな大切なことより仕事に時間を割いてしまったんだろう。自分が悪いのはわかってる。 >>382
素晴らしく家庭的じゃないですか！思わずおお！と言ってしまいましたよ
直接会ってないのでわかりませんがあなたはとても女性的で家庭的で魅力のある方に見えます
おまけに鬱になっても心根がとても優しい方ですよね。もっと自信を持っていいと思います 10年弱まだ治療が必要というのがひっかかる
結婚となると躊躇しちゃうな
40独身で子供いらない男
1人は寂しいからパートナーは欲しいんだよな >>383
きっと他の方々はもっと優しくて家庭的なんだと思います。でも、お世辞でも暖かいお言葉をかけて下さって有難うございます。 >>384
そうですよね。病気持ちなんて嫌ですよね。いつ再発するかもわからないし。
でもね、やっぱり私は家族が欲しいんです。一般的には難しいですよね。 月のもの始まったりで疲れて頓服のんで逃げ寝
一日中寝てばっかり おきた
精神状態よくないな
寒いし
今日もベッドで横になってスマホだな 花壇をチューリップ畑にしようと球根100個買ったけど6000円したうえ2週間しか咲かないって割に合わなすぎだろ… 球根100個植えるの大変そう。
まあそれだけ広い庭が有るってのは羨ましいけど。 >>392
雨の日の通院めんどいよなぁ
たまにしか乗らない車でいくからかもしれない 俺もう車手離して徒歩かチャリだから雨の日の外出はとくに疲れるよ 俺も車を売ったから愛車は自転車だわw
雨の日の通院は疲れるよね
月1の通院日に雨降ると気分が落ちる 明日、本当に雨なのかな
今日の天気予報が外れてぽかーんとしてる
明日は晴れ男の家族が遊びに行くから晴れるんじゃない？ってゆるーく考えてる
雨の日の通院は大変だから、天気がもつと良いよね 書き込んだら曇って冷たい風吹いてきた
なんで余計なこと言っちゃうんかな
夢を見た記憶があるんだから眠れてはいるんだろうけど、ぐっすり眠りたい。だるさも疲れも取って、動きたい 今さっき思い立って、スーパーに行ってきたんだが、本日は臨時休業日って張り紙がしてあったからそのまま帰ってきたよ
何で今日なんだろうか…メモまでしてはりきってたのに、本当何しに行ったのかわからんわ、鬱が悪化したわ…
予報では、明日から一週間ぐらい雨が降るから、今日買いたかったな… 俺もスーパー行ったんだけど
隣のレジの客がスゲーワキガで窒息しそうだった 最近軽い用事が頻繁にあって毎日外出しなきゃいけなかったから疲れてダウンしてしまった
今日は郵便物を出しに行かなきゃ行けないんだけどキツい
休みたいよ 今日は休んだら？
そういう日も必要だと思うしきっと意味があるよ
自分も身体重く感じたりしたら休むようにしてる 至急郵送しなきゃいけないものなんだ
本当は昨日出したかったんだけど無理だったから今日こそ出さなきゃいけない 毎日ゲーム買ってしまうな
今日も2,000円使っちゃったよ。
先週近所の人に『なに買ってきたの？』と言われ『ゲームです』と答えると
『この罰当たりがっ！』と叱られた。
それ以来家から駐車場まで100m歩くのがキツくなってる、近所の人に会いたくない。
近所付き合いが疲れて田舎で人が少ないからより監視されてるようだ。 とうたう入院勧められたわ。入院してもいいかもしれん。 だからようおまえらのダメなとこはだなあ
怖いから外に出ない鬱だからひきこもる
そーいうことを正当化してねえか？
むしろ鬱な時ほど外に出るようにしろや！あん！
オーライ？一度ひきこもるとどんどん悪くなるだけやぞ 近所の人と会うのが嫌なのはわかるが、しょっちゅうゲーム買ったら注意されるかもね
してくれる人がいるのは有り難いかもよ 身内でも何でもない人の買い物に口出ししてくるのも何なんだと思うけど >>411
だよね
ありがたいかもだけど
今はありがた迷惑しかおもえない
>>412
人が少ないから地区の青年団に強制的に加入で
毎年の祭りに強制的参加するので
職業、年齢、結婚なんか噂ですぐ回るよ。 おれがおまえらだったら
自分が惨めすぎてプライドが許せなくて自殺してるわ
醜くい腹醜い体
そんなん惨めすぎて
惨めに太って
全部薬の副作用のせいにして言い訳して
いつまでもだるんだるんの惨めな醜い体で生きてく
喋ってもろれつがまわらなくて
ふがふが言ってんだろ？
んで手はプルプルして
醜すぎるは化け物じゃねえか >>416
お前もすぐ鬱病になるよ。
そしたら辛さがわかるから安心しろ。
気合いの世界じゃないんだよ。脳の病気で、誰にでも起こりうる。 自分の外見が醜くく惨めになることが許せないわ
太ったり
手がプルプルしたり
いんポになったり
ろれつまわらなくて喋れなくなったりすんやろ？ >>407
なんて言えば満足なんだろうね
だけど、それひと変だよ、気にしないほうが良いよ >>419
中々閉鎖的な田舎だから仕方ないかな。
自分もそれ以降はゲーム買わないように家計簿つけ始めたよ 外の用事なんとか済ませてきた
頭がガンガンする
疲れた >>386
悲観しすぎ
気にするな。
人それぞれ 同じ必要ないよ 急に悲しくなってきた(泣きそうになる)
これって希死念慮ってやつ？ >>380
ありのままを受け入れよう
肩の力を抜いたら良いことあるさきっと。 >>409
だからよう鬱にも程度があってよ
外出がイイばかりじゃねんだわ
体調良くなけりゃ外出は逆効果
んなこともわかんねえの？ >>425
ありえるな
暇すぎるから急に泣きたくなってくる 確かに回復してくると退屈が襲ってきて逆に具合悪くなるね
ただ寝転んでるだけで良かったのがそれがすごく辛くなってくる
復職はまだ先だしかと言って遊びに行けるわけでも無し 14時から16時頃が一番だるい
横になるけど寝られない よかった、こわいのじゃなかった。
みんなありがとうm(._.)m 4時間睡眠は外出中にマイクロスリープを4回ほど取りましたがへたに体が動くのでプリティグッドですが
ぐったりしているので顔なじみの人は優しいです。知らない人もこころなしか優しい気がします。
なんてねｗ 飼ってるジャンハムが正面向いて饅頭みたいに寝てたから可愛いなと眺めてたんだけど、
視線に気づいて物凄いうざそうな顔して後ろ向かれた。
ハムスターにすら嫌われるなんて…と自己嫌悪で落ち込んだ。
死にたい。 >>285
米、麺、パン、あらゆる炭水化物を絶ち
食は野菜に魚に豆腐、飲料水は身体の毒素を抜く硬水のエビアンのみ。
空腹感が我慢できなかったらカロリーオフのゼリーとか間に食べる。
あと一週間だけ我慢して走って代謝上げて痩せる体質にする。
途中停滞期入るからめげずにしぶとくこの生活を続けてればガンガン下がるよ。 >>438
バランスよく食べて適度に運動してちゃんと睡眠をとるのが一番なんだけどな 便秘→自律神経失調症→不眠→鬱
とにかく便秘を治さないと… うつになると食欲が無くなると言うが、空腹感はしっかりあるんだな
それでも食べたいとは全く思えない
お腹めっちゃなってるのに我ながら不思議だよ
でも食べないと駄目だよな… >>442
作るのがメンドクサイ
インスタントやレトルト食品を温めるのすらダルい
腹減ってるけどいいやってなっちゃうね
さすがに空腹が限界点超えると重い腰を上げるけど >>442
薬の副作用で腹減るけど食べるのがめんどくさい で眠れなくて夜中にドカ食い >>446
ここで聞くより精神的健常者のいるところで聞いた方がいいんじゃないか？ >>424
これがね、頭ではわかってても難しいんだ。そもそも受け入れるってどういうことだろう？治療方を選んだのも自分だし、自分の身に起きたことは頭では理解してる。でもそれと受け入れるって違うことだと思うんだ。受け入れるってどういうことか自分の中で答えが出てない。 この親不孝ゴミ野郎が！
いつまで親に心配かけてるつもりだ！あん？
休むならきちんとして集中して休めよ
2ちゃんなんてしてるから鬱治んねえんじゃねえんか？
親に心配かけて
よくのうのうと2ちゃんなんてしてるよな
いいか？病気治すのも仕事なんだよ！
わからないかなあ >>447
気を使ってか答えてくれないんだよw後は、なかなか勇気がいる。いくら匿名掲示板であっても。健常者には理解されにくいのかなって思ってる。仕方ないけど。 もの噛むのもつらい
座ってる状態がつらい
横になってないとつらい
ダメすぎるよー 明日から初デイケアなんだが...
緊張して何していいかわからん 今回初めて鬱になってしまいました。
腹は減ってるが食べる気も起きず現場食わずほ3日目。
もともと太ってるから一気に6キロ落ちた。 死のうかな
死ぬときめたなら死ぬ前に色々できるかなとおもうけど出来ないんだよね
ただただ何も出来ない 大きなぬいぐるみって良いのかな
モノに執着出来ないし
イマジナリーフレンドも一切いなかった
(7歳頃試してみたけど無理)から無理だろうな 駄目な時は
家族の視界に入るだけで家族が落胆して迷惑かけるし
自分もどうにもできなくて苦しいし
ベッドの上で書き込むとかしか無い
今書き込んでるのすら、言葉も出てこなくて落ち込んでくるし寝れなくて駄目になっていく
でもスマホは偉大だ
ベッドの上でも最低限親にも連絡できるし
動けなくても気持ちを晴れやかにするものを探すこともできる
外界と繋がってる気分にだけはなれる 頭パンクしてフル回転して何も出来ないと読んだけど
確かに一つのことすらやりにくくなって言語かも難しくなって動きも遅くなってというのは
脳がそっちに力を回せないということで
その読んだものが正しい気がする >>442
すごくわかる
空腹感はあるけど、何か作る気力もわかないし、買いに行く元気もないし、食べたいなぁとかならない
元々細身だったけど更に痩せてガリガリになってしまったよ 最近夕方に寝て夜起きる生活が続いてる
夜リフレックス飲むから夜も寝てはいるんだけど2、3時間で目が覚める
昼夜逆転してるなー
うまくいかない 発症前に生命保険やめちゃってたから死ぬわけにもいかず再加入も出来ず
かと言ってもう歳だからすぐ働きに出ることも出来ず
中途半端に家事ができるくらいに動けるちゃうから家族には俺の病識が希薄で全く理解されてない
今は妻の稼ぎを頼りにひたすら家族の機嫌をうかがいながらみっともなく生きてる
メシは家族の残りもんだし服も靴も4年買ってない
なんでこんな惨めな思いしなきゃなんないのかなあ
グレもせず派手に遊ぶ事もなくただただ地味にまじめに生きてきたんだけどなあ
あーあ睡眠薬全然効かねえや… 机に書置があり自殺を仄めかすものがあった。死んでたら報告はどうたらこうたら、ペットは何々とか。
親と二人暮し、どちらも精神病んでいて貧困で精神的にも共倒れ寸前
もう顔もまともに見てないし、何年もまとも喋ってもない、同じ場所に住んでるのに。
もしかしたら本当に死んでるかもな
自分も生きていたくない >>462
なんかさ、フリーター家を買うの浅野温子思い出したわ。切ないね。でも、みっともなくないよ。影での支えがあるから家族は色々出来てるんだし。でも、感謝の気持ちを伝えてもらったり、当たり前にしないでほしいよね。 医者に入院すすめられたんだけど、鬱がよくなるのかイマイチ疑問。楽山とかもめホスピタルの二つなんだが、情報求む。 自分が見てるスレだけかもしれないけど、荒れててすごく心も荒れる
やめてほしいな、そういうの、すごく >>466
他人に共感してしまうタイプの人は2ちゃんは合わないと思う
変なレス見ても「こんな風にはならないようにしないとな」と毅然と構えないと ストーブつけたいけど清掃・部屋の模様替えを伴うから厳しいわ 甘えてくるウサギ抱いてナデナデしてたらちょっと泣いた
何でもないことなのに久々に泣いた
ペットは可愛いねペットというより家族だ >>466
それじゃ荒らしの思う壷だよ
荒ししなきゃならない奴って可哀想な奴よ、可哀想になって思ってやってりゃいいと思う
言ってることは誰かに投影した荒し本人の自己批判だから、言われてる方は真に受けず受け流せばいい うつ病の人が気にしちゃダメなんてできるわけねえだろ
だからうつ病なんだよ
バーカ いちいちちょっとしたことを気にしちゃうからうつ病なんだろ？あん？ 前提が間違ってるわ
うつ病の人に気にしちゃダメなんていうなよ
ゴミ野郎が
それができたらうつ病じゃねえだろ >>479
おれはそんなこと言われても気にしない
それにおれはいつもこんな感じ
気にするのはうつ病のやつらだけ >>480
あなたうつ病じゃないのになんでこのスレいるの？ 暇なのはおまえらもだろw
平日なのに働きもしないでにちゃんか？
いいご身分ですね
うつ病ってやつは こども・思春期メンタルクリニックのヤブ医者
浅野美穂子は整形してもブス
性格の悪い意地悪ババア
こいつを解雇しない限り晒し続けるから覚悟しろ
浅野美穂子のご尊顔
フェイスブックアカウント
https://ja-jp.facebook.com/people/Mihoko-Asano/100004950612842
こども・思春期メンタルクリニック
03-5579-2795
〒162-0845
東京都新宿区市谷本村町3-22ナカバビル9A
http://www.kodomo-mental.com/clinic/staff おはよう
12時間くらい寝たら少しすっきりしたから連絡諸々済ませて部屋掃除しようかな
今日は寒いね 鬱治らないし親不孝だし
クズ人間だし死んじゃおうかな。。。 おはよう
さて本日は病院
話すことなど何もないダメダメな状態で病状を先生に話すのはつらい >>490
なあ？なんでちゃんと話さないの？
治す気あるの？ 医者は神様じゃない
ただ薬だけ飲んでても治らないよね？
ちゃんと話なよ！ねえ なんか頓服欲しいな～と思って医者に最近死にたいですって言ってみたけど死なないでとしか言われなかった
さすがに甘えだったか
死にたい トリプタノール増やしてもらったら、朝起きるたびに感じた死にたくなるような悲しい気持ちが無くなった。 だめだめだ
なんにもできないけど午後からいかないと 今日は寒いから引きこもり確定かな
猫がヒザに乗ってきてじんわりあったかい いいなあ
今はもう死にたくてお薬が効いてない気がしている
逆にもしかして結構良くなってきたから効いてないのだろうか >>502
一応大丈夫、まあまあ。
完食できるくらい。 >>504
完食出来るなら良かったね
自分が入院したとこは食欲不振もあってか飯が不味くてお茶漬けだのマイソルトだの食べるラー油だの色々持ってったよ ふうぞくいってきた(^^)
でそうそうお話もたくさんしたお(^^)
やっぱりねうつ病はたまにはリアルで人と話したり触れ合ったりしたほうがいいよん
いつまで人が怖い怖いなのかなあ？
怖い怖いでちゅか？
変わらなくていいのかなあ？ うしっ寿司でも食うかな(^^)ギャハハ
おまえらひきこもりは外食もできないんだ？消灯でちゅか？
ギャハハ >>506
赤ちゃん言葉ってw
プレイ引きずって2ちゃんくるなよw そいつあちこちのスレ荒らしまわってる奴だから触っちゃ駄目 ↑それで気分良くなるならいいんじゃない？
良かったね 昨日は少し早く寝れたのに寝坊した
ぐっすり寝れたのは良かったけど今夜寝れるかな そんなわかりやすいのに引っかかってるうちは社会復帰は無理だなw 週に1回か2回くらい気分が良い日がある
そんな時は歩いてるだけで幸せな気分になる
それ以外は死にたい連続だけど 雨のせいか何もできない
ずっと横になってる
なにかしなきゃと焦るだけで動けない
死にたい 鬱ってさ一番辛いのは家族なんだよね
一番辛いのは本人ではなく周りの家族が一番辛い
なんでうちの子が鬱になったの
私の育て方がいけなかったの？
本人の苦しみなんて周りの家族の苦しみに比べたら
どんな酷い親だとしても
自分の子供なのだから 心臓のモヤモヤとかで動けない 早く安定剤飲んでいい時間になってほしい メンタル強くなりたい 雨で余計に憂鬱 うわあああ 文字にすると少し落ち着く お目汚し、ごめんね >>530
とりあえずマルチするのやめーや、荒らしかと思ったわ
家族が辛いのは、本人も一番知ってるわ
それも含めて苦しんどんねん、なんで自分は出来んのやってな
なのに家族は自分たちの苦しみは知らないと思って、責めるから余計に本人は逃げ場なくすんや、追い詰めるんや、分かってるんか？ そうやって子供を追い詰めていったんだね
免罪符を欲しがる毒親の典型・テンプレ的なレスだ っかもう、この際 罪悪感を感じて貰おうか
それしかないな 病は気からだよ？わかるかな？考え方を変えてみようよ！ 寒すぎて調子悪い
冬は好きだが、年々寒さがメンタルにこたえてきた
どうしたらいいんだろう
ここ最近は焦燥感で頭おかしくなりそう
現実から逃げたい
生き方が分からない
そんな中で身体が冷えると益々つらいよ
元気に冬を楽しめたのは何年も前だ… >>538
防寒対策すれば？
どうせそれほど活動しないんだから、ひと部屋だけあったかければいいじゃん
ひと部屋だけならガンガン暖房かけても極端なほど電気代上がらないよ
（うちは火事が怖くてオイルヒーター使ってるので電気代高いけど在宅時だけだから月１万程度）
寝るときは電気毛布とか活用して >>540
最近中途半端に外出るようになったからつらい
防寒しなきゃだね、、 なんか今日は荒らしが多いね
他のうつ系のスレも荒らされてるし 頭割れそう
自分ていう生き物が嫌だ
無価値感がひどい
たすけて、と叫びたいが
人に頼ったり依存する自分をもう脱したい
情けなくて死にたい
生き方なんて分からない…
気休めじゃない安心出来る場所なんかあるのか？
自分が自分を認めて肯定してあげるなんて高度な事出来る気がしないよ
でもしなきゃこのままだなんて
生きるのはこんなにも苦しいの
長々すまん >>538
とても良くわかる
俺も焦燥感でおかしくなりそうでずっと何かしてる
現実逃避して本読んだりアニメ見たりゲームしたり
死んだ方が楽だよなあと思いながら毎日なんとか生きてるがいつまでもつやら >>526
一番辛いのは本人だよ。家族だって辛いのはわかるけど、本人の辛さに寄り添ってあげて欲しい。理由なんてわからないよ。脳の病気なんだから。親がそんなに辛い姿を本人に見せているとしたら本人を追い込んでいるだけだと思う。 >>543
ここで吐き出すのもよし、もし出来るなら主治医にも話してごらん >>543
頭痛薬は何使ってる？
横になれるならアイスノンも結構効くよ >>543
あなたが思うそれらの疑問を放置しないでひとつひとつ解決していっては？
自分が嫌とか無価値感とかはそのままでかまわないので
・安心できる場所とは→自分はどんな場所が安心できるのか、今はどうして安心できないのか
まずは自室を改造して「安心できる場所」にして、それ以外の場所では用心して過ごそう
・人に頼ったり依存したりしたくない→人に頼って良いこととダメなことをピックアップ
人に頼ってはいけないこととは？そしてそれを自分でやるにはどうしたら？を考える
・自分で自分を認めて肯定してあげること
うん、それはできないね
だから他人に認めてもらおう
そのためには何をしたら良いかな？
一番単純なのは仕事で認められる事だけど、
それが難しいなら人から感謝される事をしてみよう >>547
>>549
ありがとう
最近ちまちまバイトに出られてるんだが、周りの言葉に刺激されたり、自分とは間逆にきらきらして生きてる若者と接してて何かもうとにかくしんどくなってきた
ひきこもってた時より行動的になってる分現実がまざまざと見えて、もう自分は
手遅れなんだ感をひしひし感じて頭がフリーズしてきた感じ
久々に手足が痺れてきた
回復期になって半端に動けるようになると自殺願望が強まる、とかあるけどこういう感覚なのかな
自分じゃ回復期とか思っちゃいないけど
自分を責めない、追いつめないという事が上手く出来ない
理想やプライドが高いせいで首を絞めてるのは分かってるんだが
もう叶いやしないのに真っ当な生き方を望んでしまう
泣きたい
少し休みます >>551
プライドが高いってのがネックかな
あなたは人を尊敬するとか誉めるとかが苦手なんじゃないかな
その「きらきらしてる人たち」を見て劣等感を覚える人ってそんなふうだよ
きらきら生きてる人たちを「あの人のここが立派だな」「行為事ができるんだ、偉いな」
みたいに考えてみたらどうかな
あなたがキラキラ生きられるようになった時にも今の価値観のままだと
今のあなたみたいな人間を蔑むようになるよ リハビリとして一日一回は外出するようにしてるんだけど、たった数時間外に居るだけで疲労感が半端ない…
ぐったりしてなにも出来なくなってしまう >>554
いきなり数時間じゃなくて、1時間からとか30分からとかにしてみたら？ >>465
楽山なら入院した事ある
静かに過ごせて良いところだよ 同世代にくらべて欠落したものばかりで受け入れられない
受け入れようとしても悲しいだけでつらい
存在がつらい >>558
まだだよ
眠剤を飲んでからもネット見るなんてバカな真似はしないことにしてるから セルフレジにも慣れてきましたが店から出るとき警報が鳴りましたｗ お風呂入ると一時気分が上向く
すぐに下向きになってしまうけど >>561
いいね
風呂なんて億劫なだけだな
でも入ってくるかな… ジップロックにスマホやタブレット入れると長湯できる
チャックちゃんと閉めないとだから自己責任でな
ちなみに俺は怖くてお湯につけたりもしない 尊敬できる人はいるけど、劣等感や妬みも湧いてくるから辛い
努力してる所とか見習いたいと思うが、元々の環境に恵まれてたりするのが妬ましくなる
人に対してはよく言葉にして褒めるけど、内心落ち込む
今すでに自分を見下してるし、自分みたいな人間を軽蔑してる所あるわ >>564
謙虚な気持ちを持つと、生きるのが楽になるよ
人を蔑むってことは、自分がそう言う立場になった時に自分を蔑むしかないから苦しい
だから今あなたが見下しているその誰かさんの長所や美点を探してみたらどうかな
言い方悪いけど、あんなダメ人間でもそれなりに生きてるし、生きてて良いじゃんって許してあげると
ダメ人間である自分のことも許せるようになるよ いやーヒキ板でいたんだよ
なんかヒキ板の人がようラジオするからって言ってたから聞いてみたんだ！
そしたら
「もごもごもごもごもごもご」声が小さくてwwwなんか何言ってるかわからんのよ
あまりにもリアルで話してないとあんなんになっちゃうんだろうね
おっそろしい…
だからおれよそいつになんでそんな声が小さくてどもってんだと聞いたら
「だって実家暮らしだから親がいるから」って言ってんの
いやー確かに親がいたらあんまおっきな声は出せないが
それにしたってようもごもごしすぎなんだよw 落ち込みと吐き気がひどい
今日は完全にダメだ
一日布団の中で終わる >>567
生きてて良いじゃんて許す
今の自分に必要な事かもしれないわ
ありがとう
因みに頭痛薬は飲んでない
たまに偏頭痛が酷いのと、今日は嫌なイメージを考えすぎて頭が痛むが >>569
たまにあるなら医者に言って頓服もらえば？
「ああ痛いああ痛いああ痛いああ痛いああまだ痛いなまだ痛いああ痛い」
ってそればっかり考えて憂鬱になるよ
身体症状だけじゃなく、嫌な事があったら「それをどうするか」を「考える」ことだよ
「ああ嫌だああツライああ苦しい」ってそこで思考停止するからツライんだよ >>570
横からなんだけどさぁ
もう止めてやったらどうだ？ >>571
触っちゃいかんひとだよ
前にスパークス教えてくれたひと、ありがとう。レベル２まで行ったよ。力を入れて、身体がポカポカしてる。いつも呼吸が浅くて、息苦しいことに気付けたよ >>570
どうするか考えてるがその過程で不安にのまれるんだよね
>>571
大丈夫だよありがとう
最近色んな人から色んな言い方されるからもう慣れて？きたというか何というか >>566
お前マルチか
死ぬほど暇とはいえ情けない奴だな 自分を許せなかったら他人なんか許せるわけないんだな 会いたい人がいるが、プレッシャーばかりのしかかって会いに行けない
笑顔になれるし元気も貰えるんだけど、
そしたら頑張って前に進まないとって
たくましく生きてる姿見たら、また自分が情けなくなるのかな
本当に面倒臭い人間だ… 上手に出来ない自分を許してあげられる自分になりたいよ 父に一方的に恫喝された。私が悪いことをしたから。だからそれだけリスカした。これじゃあ、本当に腕を出して歩けない。辛い。社会にでる前に頸動脈切って死ぬのかも サインバルタ飲み始めてから
ニキビ出やすくなったんだけど薬関係ある？ >>580
大丈夫か？腕も痛いだろうが心のが痛いよね
貴方は一人じゃないよ、大丈夫 過労死ニュース見たらブラック勤務してたあの頃を思い出してしんどい
不安がうじゃうじゃ湧いてくる
眠れるかな… 休職詐欺コンサルタントの幸前正美(牡：犯罪者のDNA)がついているから安心しろ 医師に復帰の許可もらえたけど、自信がないとか不安とか自分の中で復帰って感じじゃないので復帰できてないんだが同じ状態の人いる？ いる
もう単なる甘えた引きこもりなんじゃないかと不安になってる >>588
全く同じように思ってる、やっぱ甘えなんかなぁ不安で仕方ない 初めて鬱になっての薬。
サインバルタとメイラックス。
効いてるのかすらまだわかんないや。 なんの感情もわかなくて、バイトには行けてるんだけど今日君は作り笑いだねって言われた
何を見ても何も感じない、
眠れない、自分がなんなのかわからない >>591
お腹減らせてから少し美味しいものとか食べてみては？
なんて美味しいって感動するんじゃないかな 食べ始めはおいしいけどその後四時間くらいしんどくなる
食べ物を消化する体力が落ちてる すげーわかる
キャベジンとかエビオス飲めばいいの？
死ぬ前に三万くらいの寿司食うのが密かな夢だったけど
もう食べたいものがない しまった
うかつに5ch書き込んでたら、眠気飛んだ… 起きたらすぐ抗うつ剤飲んだ。
飲むのがめんどくさいSNRIもうやめたい。 昨日は上の階がやたらドタバタしてて寝付くのに時間かかった 今日は地区祭り
田舎だから強制的に参加になる。
今年は体調悪いし不参加
昨日父が地区の人から『お前のこと色々言ってたぞ』と今朝聞いた。
また『参加するように家に呼びに行く』とか言ってたらしい。
もう人の関わり、陰口につかれた。 >>601
体調悪いのはいつもの事でしょ。
強制参加ならはってでも参加するべきだと思うが。 >>602
閉鎖的な田舎だからね。
仕事勤め先、結婚の有無など筒抜けで噂回るから疲れるよ。
>>603
まぁ確かに体調崩しやすいね。
祭り嫌いだから小さい頃から今まで4、5回しか出てない
去年は余興の係長任され仕事と両立出来ずそこから鬱になった。
今年は休むよ。
休職してるのに祭り出るのは職場に対して失礼だと思うから。 昨日はかなり参った
パニック障害とかコミュ障は甘えがあるんだよとか色々言われた
もうしばらく外に出たくない
一人になりたい。 東名高速道路のパーキングエリアで口論となり、激昂した25歳（福岡県中間市）の男性が猛スピードで追い着いたあげく、追い越し車線で急停車したため、後続車に追突されて乗っていた夫婦が死亡した事件の動画です。
3分40秒～実際に後続車が撮影した蛇行運転している様子が映されています
https://m.youtube.com/watch?v=S7xO3wSkEOE 長谷川豊さんが書いた「自業自得の人工透析患者は殺せ」などとするブログや、テレビでの発言に抗議の意思を表明しようと、Change.orgを利用してネット署名を呼びかけている腎臓病患者の女性がいる。
会社員の野上春香さん（仮名、41）だ。間もなく、署名で目標にしていた2万5000筆が集まる見込みで、野上さんは近く、集まった署名を長谷川氏に手渡す予定だ。
まずSNSで流れてきた長谷川氏の最初のブログを見て驚愕しました。タイトルは「殺せ」だし、内容も、例えば「人工透析の患者はディズニーランドでも並ぶ必要がない」とか、
適当なことばかりで驚きました。でも身内で怒っているだけでは仕方がない、抗議の意思を実際に届けたいと思いました。その後、インタビューなどで謝罪していますね。
でもその謝罪で彼は「サービス精神だった」とか「『殺せ』はスラングだった」とか、言葉が過ぎたことが問題だったと捉えているようですが。
問題はそこじゃない。でたらめを書いて患者を傷つけたことです。患者が実際にどんな思いで暮らしていて、あのブログで自分がどんな人権侵害をしたのか、知るべきです。
それに、「自業自得」かどうか、誰がどう判断するのでしょうか？例えば、長谷川さんも椎間板ヘルニアの手術をされたそうですが、
「アナウンサーという立ち仕事を選んだのが悪い、自業自得だ」と言われて、保険の適用を受けられないとすれば納得できるのでしょうか？
http://www.huffingtonpost.jp/2016/10/13/yutaka-hasegawa_n_12466634.html ――本来の狙いは「医療費の抑制を提言することだった」という発言もありました
そうだとしても、でたらめな根拠を振りかざしていいのでしょうか。
例えば、長谷川さんは「実際に人工透析を受けている患者さんの8～9割が自業自得なんじゃないの？」と書かれていました。そして、その「自業自得」の根拠の1つで挙げていたのが2型糖尿病です。2型糖尿病が原因で新しく透析になる人は
「2014年の最新データで約45％」などと長谷川さんは書いています。これは正しいデータだと思います。しかし、糖尿病の2型でも、生活習慣だけではなく、遺伝的な素質が影響して発病するとされています。つまり、
人と変わらない食生活や生活習慣をしていても、元々持っていた体質によって発症してしまう人もいるので、この45％が全員「自業自得」とは言えません。いろいろな原因があるのに、決めつけることはできるのでしょうか。
http://www.huffingtonpost.jp/2016/10/13/yutaka-hasegawa_n_12466634.html
けどおまえら鬱病も自業自得の甘えだよな 職場復帰し、ここから離れて１ヶ月。
うまく復帰への軌道に乗れた感じ。
うつ抜けの通り、復帰後に何かプラスがあるとすんなり回復できる気がする。 >>616
気休めかもだけどエナジードリンク飲むとかどう？俺はバイト前とか勉強前とかに景気付けに飲んでるよ。効果は実感出来てる (。-`ω´-) 自分を攻撃する人ばかりしか周りにいないから
心安らぐ場所が無い
ストレスが貯まりすぎてる・・・ >>598
効果あったよ
至れりつくせりで何でもしてくれるから休む事に専念出来る 昨晩10時頃に寝付いてさっき1時に目がさめた
どうみても寝すぎだろ!? 昨日ちょっとコンビニまで歩いたくらいだぞ？体力なさすぎだろww 新しいゲームやりたいけど金もないから買えないっていうね
しょうがないから基本無料のネトゲで我慢してる 最近禿げてきたし
さらにうつ→ハゲ増す→うつの繰り返し >>631
じゃあ行くなよ甘え野郎
世界には病院行きたくても行けない人たちがたくさんいんだ
自分がどれほど恵まれてるから理解してないの？ 祭はよ終われ
暗い部屋で閉じこもってるが
全ての音が嫌になる、誰にも会いたくない いかなきゃなおらんけどいきたくないよねえ
わかるからなんともいえん 頑張れば幸せになれるよ
このまま終わる？それとも頑張ってみる？ 休みすぎるのも良くないからね！
そろそろ動かないといけないよね 鬱とか心病んでる人はもっと人と話したり会社の飲み会なんかに出たりして気分転換しなきゃダメだよ。 仕事があることをありがたく思いなよ
世の中にはもっと辛い人たくさんいるんだから 人ごみが疲れるのは人が多いからではなく本当の自分が現れるからかあ～
ネットみたいに偽れないからか すぐ猫背になるのやめなよ！だから鬱になるんだよ！胸張って生きなよ！ あなたといたら周りの人まで暗い気持ちになっちゃうよ… あなたといたら周りの人まで暗い気持ちになっちゃうよ…
人様にまで迷惑かけないでよ
社会に出てこないでよ
外に出てこないでよ >>653
あなたがいると周りの人まで暗くなりそうだね 頭痛がするから薬飲んだ
寝すぎなのかな。最近薬の効きが悪いからつい飲み過ぎちゃう 急に寒くなったせいかな
身体が怠いし息苦しくて動けない
一昨日まで元気だったのに 休日くらい外に出てみなよいつまでゴロゴロしてるの？ 全部自分が思ってることの裏返しなんだな別スレも荒らしてるしこいつの方が病院行った方がいいよ あのさ
屋根があって服があって
毎日ご飯食べれるだけであなた恵まれてるんだよ
それをあれが辛いこれが辛いってなんでわがままいうわけ？ 心臓にきていますが、あまりそういう書き込みをみかけませんね。 持論を他人に押し付けんなよ。お前健常者だろ。どっか行ってくれ。 みんなたいへんだね
私ひとりだけ不幸な顔して辛い辛いなんて弱音吐けないや 他人に弱音吐けないからネットで吐き捨ててるだけだろ
リアルで言うよりよっぽどマシよ >>674
わかるわ。今日は体調悪すぎる。季節的なものも関係あるのかね。 >>675
急に気温が下がったせいかな？
しばらく寒そうだしキツいよね もう3年うつ病で家の周りを歩くのが限界の状態
働くか人と話せるような場所に行けって言われてるけど・・・ >>677
まず家の中で活動できるようになってる？
定時に起床して着替えて家事ひととおりやって毎日入浴して定時就寝
それができないのに外でって言われても無理と思うよ
そうじゃなく、他人の目が気になって動悸がして苦しくて過呼吸になって耐えられない、
とかなら別だけど 野良猫が飯たかりに来た
もし懐いてくれたら飼おうかなぁ smsで変なメッセージが届いた後に、非通知で電話が掛かってきたよ
怖すぎ…
smsの番号さっそく調べたら架空請求って出てきた
非通知の拒否とsmsの一括拒否しといたよ
ただでさえ鬱なのに、さらに悪化したわ… 方針を決めれば気分転換になる
患者の接触に乗ったり、看護師に気を遣ったりしてるとトラウマが増えるだけ >>685
そうなんだよな。患者の接触は要注意だわ。かといって個室で過ごしてるだけなら、一人暮らしと変わんないしな。1ヶ月とかの入院で希死念慮なくなるもんかね？ 昨日病院で 医師に 私は怠け者なのかと思うようになってきたと話したら それは違うと思いますといってくれた >>1
>>700
>>750
>>800
>>850
もういや
ひどい
忘れてたのに
わたしのことなんだと思ってるの？
こんなひどいことするの？
何がしたいの？
わたしが必要なの？
わたしが狂っていくのがそんなに楽しい？
わたしに狂う口実をくれてありがとう
あなたは最低
だから好きなだけわたしも狂える
ああ狂うのは楽しいわ
なんて楽しいんだろう
こんなひどい気分とそれを晴らす対象を一度にくれてありがとう
大好きよ
ああ まだ狂いたりないみたい
忘れていたのに 853 名前:花火 ◆rL9a75AFTo (ﾜｯﾁｮｲ 13e8-BSx0) [sage] :2017/10/14(土) 23:29:30.97 ID:FwzWfHjR0
彼氏さんと焼肉行ってきたー(´∀｀*)ｳﾌﾌ
あとはカラオケ(^^♪
855 名前:（-＿-）さん (ﾜｯﾁｮｲ 13e8-BSx0) [sage] :2017/10/14(土) 23:30:32.78 ID:FwzWfHjR0
週末なのにずっとネットやってる人って何？ｗｗｗｗ
870 名前:花火 ◆rL9a75AFTo (ﾜｯﾁｮｲ 13e8-BSx0) [sage] :2017/10/15(日) 00:06:39.56 ID:TyB7ziID0
そういえば、カラオケから帰る時に時間が遅いせいなのか
夜の仕事してる感じの喋り方がアレで派手な女の子が居た
ああいう子見ると過去の自分思い出すなぁー
私も嬢やってたけど、いくらお金あっても主婦が羨ましかった
今思えばあんな服装とメイクで夜の仕事してる時点で、軽く見られるだけだったし損してた
872 名前:花火 ◆rL9a75AFTo (ﾜｯﾁｮｲ 13e8-BSx0) [sage] :2017/10/15(日) 00:13:31.34 ID:TyB7ziID0
彼氏さんと結婚できるのは本当に嬉しい(´∀｀*)ｳﾌﾌ
入籍日ももう決まってるし(*´▽｀*) 一回休職すると休み癖や辞め癖つくよな。
うつ病と認められれば働かないで生きて行けそうだもの >>687
自動的に三食同じ時間に出てきて、消灯もある時点でかなり違うと思う
看護師とも変な期待はせず会話の機会とだけ捉えればかなりポジティブな存在にはなる
院内プログラムも出てれば監督者付きで会話できるから危険は減るし
ただ流れ遡ると高級医院に入院するのかな？
ならあまり事情はわからん 「働きたくない」っていうのは本当に一定数いるみたいだけど、
・いわゆる働いたら負け思考のニート
・社会に出たことのない専業主婦 など
自分は底辺ボッシー家庭で生育され働かないで生きるという思考がない
働いてて健保・厚生年金加入の状態が誰にも恥じることはないし精神安定するわ
そんな状態が維持できなくてドロップアウトして、再挑戦してはドロップアウトして
結局安定してない >>695
禿同
「働かざるもの食うべからず」
鬱の繰り返しで稼げない時は罪悪感のかたまり 辛くてもなるべくカーテンだけは開けるようにしてる
そうすると少しだけマシになるから
今日は調子悪すぎて動けないから休憩して動けるようになったら買い物行きたい 祭り今していて
田舎だから毎年強制的に参加になるけど今回辞めたから
外に出て近所の人に話し掛けられるのが苦痛だ。
青年団にうつ病は伝えたが、ずる休みしてるのでは？と思ってるんだろうな 今日も天気が悪くて寒いな
今日も体調悪くなりそうで憂うつだ
寝込みたくない >>698
毎年毎年病気で休む人もほとんど出ないの？ あなたたちも休日くらいひきこもってネットしてないで
カラオケにいったら？ >>694
医療従事者が24時間体制でいて、孤独から解放されることもおおきいのかな。
高級医院かどうかはよくわからん。たまたま渡されたパンフレットがくじらと楽山だった。他にいいとこあれば知りたい。 >>701
カラオケ行ける気力と体力あればとっくに行ってる。鬱についての知識がないならスレチだから他へどうぞ。 >>700
そうだね。体調不良で欠席去年１人居たかな、、
人少ないから必ず青年団加入しないとならないけど
どうも昔から監視されてるような家族ぐるみの近所付き合いが苦痛で、祭りも苦痛だとこの時期が一番シンドイ 寝坊したら雨降ってた
食料買い出しのタイミングを間違えたぜ 865 名前:花火 ◆rL9a75AFTo (ﾜｯﾁｮｲ 13e8-BSx0) [sage] :2017/10/14(土) 23:52:24.88 ID:FwzWfHjR0
去年の年末は喘息で入院したし・・・
人間は２０歳くらいの時が一番体力もあって丈夫らしい
物心ついた頃にはもう喘息もちだったけど、
体が丈夫になる２０歳前後の頃は喘息起きなかった
喘息で通院もしないで薬も必要ないくらい回復してた
それがやっぱり老化でまた発作が出るようになった(´・ω・｀) >>708
セロトニン生成されそうだけど、どうなんだろう (。-`ω´-) 頓服効く時と効かない時があって今日は効いてくれた
良かった あんたいい大人なんだからさ
ムキになってないですこし考えなよ
いい大人なんだからさ
レベル低いガキみたいなことすんなよ
おれは31歳だけどおまえら何歳？
40歳か？あん？
どーせおれより年上なんだろ？
加齢臭くせえもんおまえらって
もっとレベル高い日曜日過ごしなって言ってんだよ
おれとおんなじことしてる時点で
あんた年上のくせにおれと同じレベルやで
世間の40歳みたいな充実した日曜日過ごせや
山尾志桜里が日本死ねっていったが
日本しねじゃねえよな
こんなホタテみたいな日曜日なのに
どこにもいかずゲームとネットして日曜日過ごすおじさんが日本にウヨウヨいるなんて
日本しねじゃねえよな
日本とっくに死んでるわな 送ればせながらぐぐってみたら
薬飲んでると日焼けマシーンやめたほうがいいみたい
明日主治医に聞いてみるけど
雨でじとじと嫌になるね 休職詐欺コンサルタントの幸前正美(牡：犯罪者の血筋)に報告しろ >>713
世間の40代がイキイキしてるだなんて現実を知らない妄想だろ。
未婚も既婚も仕事も病気関係なく、疲れ切ってる。みんながウェーイしてると思ってんのか？40にもなって。他人にあーだこーだの前にネット外の現実を知ろうな。 いろんなとこに貼られてるマルチだが
このスレが一番反応してるw
なぜなのか 暇だから晩御飯のカレー作っちゃったよ
夜までに味がしみ込んで美味しくなりそう >>718
こいつなんて何十年も荒らしてるキチガイじゃん ゆっくりとしか歩けない
買い物行くのも一苦労
切実に元気になりたい 布団の中でただただじっとしてる、
お腹もすかないし食欲もないし
明日は病院、ずっとじっとしてたいけど薬ないと寝れないし行かなくちゃ >>724
おれもそう
腰痛と全身の倦怠感で体が思うようにならない 診察とカウンセリングの予約の電話した
予約電話って凄くエネルギーいる
疲れた >>731
皆が楽しそうにしてるのが気に入らないってかw
そんなこと考えてもしゃーないわな。自分は自分、他人は他人だよ なんでリアルの話や馴れ合い系の話や外の話や
説教を気にするの？
気にするってことはおまえさんひきこもりなんか？
ヒキじゃないなら説教されても
気にならないはずだよ？
ヒキじゃないならいちいち気にしないよね？
もしかしておまえ気質あるの？
調子悪いときは真ヒキなんか？
ほんとは弱い人間なんか？ まああれだよ
色々あるけどよお薬は一生服用しないといけませんよ
そうしたら良くなるから元気出せや 最近のウケたセリフ
清澄白河ちゃんと天王洲アイルちゃんでーすｗ まぁ、確かに暇だね
雨が降ってるから夜の散歩も行けないし、ゲームも飽きたしな
本当、やることないわ 起きて、出かける気力も予定もないから寝転がっては悪夢見て、食べる気力もないからエンシュア飲んで、夜になると早く寝て今日を終わらせたくなる。
このスレのレスの方にもいるけど、趣味もなんもやる気起きない。
無理やり予定を入れてみたけど、人と会うのも、その予定をこなすのも本当に想像するだけで憂鬱だ。
風船、割れたまんま。
自分の場合はうつだけじゃないから余計に、普通の人と肩を並べて生きてはいけないんだろうなと考えながらとりあえず今日もゴロゴロしてる。 とんでもないことがわかってきた
俺のうつはどうも母親からの糖尿の遺伝が関係してる
ただし、俺は全て中性脂肪になるので糖尿病にはならない
しかし、それでも糖尿と同じ問題が起きてる
糖尿性の神経異常と言ってもいいかもな タイプ１じゃないよ
これ、糖尿病ってのは潜在的にずっと病気で
歳を経過すると病気として表出してくるだけだよ 上向いてきたから友達に会いに行ってみたけど、まだ早かったみたい
うまく振る舞えなかった
いつもマシンガントークでげらげら笑いっぱなしの関係だったのに
今日は沈黙多めでつらかった
相手にも悪いことしちゃったな >>734
いや、別に
事実土日は荒らし多いってだけ
荒らしてる方が楽しそうとも微塵も思わないよ >>703
くじらと楽山はサービスや設備似たようなもんだよ
ただ料金が違う
楽山は田舎にあるからその分安いよ
リピーターも多い 無理しなさんな。
出かけたってだけで私から見たらすごいなあって。
みんな辛い中で小さな光一つでも見つけて一生懸命だから、無理しすぎないようにやっていきましょうや。 >>756
両方入ったことある？どう？
お試しで二週間位入ってみること検討してる。
希死念慮あるから断られるかもだけど。 洗濯して皿洗って風呂ってメール返信しなきゃって思ってるうちにこんな時間になってしまった
身体が怠いし何も出来ない 病気は遺伝するから怖いね
自分の祖母は鬱になって自殺しちゃったよ 108 名前:ぼく ◆0IVHytrOpU [sage] :2017/10/15(日) 22:50:07.42
ダサい、キショい、汚いって聞こえてくるから
111 名前:ぼく ◆0IVHytrOpU :2017/10/15(日) 22:52:34.36
>>109
ゴニョゴニョゴニョゴニョ四六時中聞こえるよ
112 名前:ぼく ◆0IVHytrOpU :2017/10/15(日) 22:54:27.99
ハッキリと聞こえるのは出掛けたときだけ
だけどね
＞やっぱりそとにでた時に聞こえるなら
幻聴じゃなくてマジでキモいって言われてるんじゃないの 洗濯に皿洗いに風呂までやれる人がいるのかい！？えらいですなあ…。
私は風呂だけは全然ダメで…今日は洗濯と皿洗いだけでおしまい。
これからの季節、ますます風呂から遠のきそう……
出かける前の日とかはちゃんと入るけど…… >>762
一人暮らしで外出しないなら別に臭くても良いんじゃね？
俺は毎朝シャワー浴びるけどね。 ＞＞762
レスありがとう。
一人暮らしで外出しないのと、元々全然汗かかないから、髪くらいだね放置してるとやばくなるのは…
毎朝シャワーなんてとてもとても…貴方はすごいね。
私は朝目が覚めたとしてもなんか全身痺れたみたいになってて起き上がれないよ。
独りだととことん落ちる所まで落ちちゃうからなぁ。
明日あたり、シャワー浴びようかな。 ごめん、自分にレスしてしまった
＞＞763
だ。
申し訳ない。 自演できるほど器用じゃないですw
初心者すぎて、その人の番号じゃなくてその人がレスしてくれてる私の番号に＞＞つけちゃいました(笑)
自演で自分を励ませたらどんなに楽か…
レスくれた方、巻き込んですみません。 眠気覚ましの薬でブーストしながら働きに出るってやっぱりおかしいよな。 外みてないけど雨っぽいな……
今日は行きたくない実家に帰らなきゃならないけど､雨だから行けないよな？
行けないよな？行きたくない……… 今日は午後から研修。
2時間も拘束されるなんて行きたくねえなあ。 ほんと寒いね、雨も嫌だ
今日はあの人が話をしてくれるって言ってたけど、私、話すことないや
健常者とは少しでも元気なときじゃないと話せない
昨日激しく鬱で今日もまだ引き摺ってるから断ろうかな
でも人と接するのも大事なんだよな 昨日は友達に本音をぶつけてしまった
それならもう私から言うことはないよと言われてしまった
そうだよね、鬱の気持ちというか考えなんか解るわけないもんね こんな不調な姿他人にみせたくないよ
ひきこもってて正解だとおもってる >>778
少し時間置いてみるといいよ。相手も理解してくれようとしてるんだろうけど、難しいよね。こっちも余裕ないし。 例えば路上でパコっている高校生カップルが居たとして
それを見た婆さんがあいつらを精神病院に入れろと喚いたとする
精神病院じゃなくてただの公然わいせつじゃないの？ 陽性症状って幻覚妄想の類だろ俺じゃなくて当事者に投与すれば良いじゃないか。 >>773
私も病院。
とてつもなく億劫だけど、薬無いと困るから行ってくるよ、、 俺も病院
雨降ってなければ気持ちの部分が違うんだけどなあ
月1の通院日が雨だとついてないなって感じ みんな通院でいくら払ってる？
俺は月一回で3割負担で1500円位。 俺のところは、自立支援で市が1割負担してくれるから、病院代ただだ。 月1500円は安いのかと思ったらそうでも無くて笑った >>791
自立支援医療は手帳なくても申し込みできるから、お住いの役所行って申し込んだらどうだ？ タダの市もあるのか
羨ましいな
通院日だったけど薬が少し減った >>794
俺は医師から自立支援の説明があった。
自立支援の申し込み書は役所でもらうが、最寄りの役所に電話すれば郵送で配達してくれるぞ。 >>795
いや、説明されない人もいるんだなぁと思って
精神科じゃなくメンクリ通ってた時は説明されなかったけど医師からすれば面倒なのかね >>796
なるほど。
まぁ、医者が自立支援医療とかの書類を書くときは、患者のカルテを一から見ながら書いていくから面倒だとは思う。 インターホンがめちゃくちゃ怖くていきなり鳴ってびっくりした
心臓バクバクして手が震えてる
普段は電源切ってるんだけど
宅配便明日到着予定だったのにメール通知きてなかったのに 今日病院の人多いね
自分もだ
こんなに寒くて雨の日に行かなきゃいけないなんてしんどい 今日寒いね
コートまではいかないけど最近じゃ一番重ね着してる
自立支援はここ見て知ったな
何だろうって思って色々検索して
半年経った時に医師に頼んだ おまえらに言いたいことがある「もっと自分を大切にしてくれ」 いま、一回の売店いってきた！
入院とかいってマジたのしい！
（＾ω＾） 仕事やめてからなんもしてねえほんと
どんどんおわっていく 268 名前:ぼく ◆0IVHytrOpU :2017/10/16(月) 13:10:28.84
>>264
外出できないよー
悪口が聞こえるからね
283 名前:ぼく ◆0IVHytrOpU :2017/10/16(月) 13:23:21.29
>>282
んーん
おうちにいるよ
295 名前:優しい名無しさん :2017/10/16(月) 13:31:03.59
外に出たらキショイとかダサいとか幻聴が聞こえてくるから怖いんだ？
お外怖い怖いでちゅか？
298 名前:優しい名無しさん :2017/10/16(月) 13:35:25.79
>>295
だから何？みんな苦しんでるんだよバカにするのやめなよ。あなたも統合失調症なんだろ？
299 名前:優しい名無しさん :2017/10/16(月) 13:37:09.32
>>298
いや俺は統失じゃねえしwそもそもあんたら幻聴じゃなくて
マジでキモいから人からキモい寄るなとか言われてるだけなんだよ
あなたが外に出ると見ず知らずの人に迷惑かけてんだよ >>805
仕事しなくなってもう4年くらいだわ
完全にダメ人間になった 350 名前:優しい名無しさん :2017/10/16(月) 14:38:52.19
>>348
てめえだよ俺は妄想も幻聴もないから
キチガイと一緒にすんな脳ガイジ
360 名前:優しい名無しさん :2017/10/16(月) 14:49:51.71
>>350
ガイジとか差別用語使うのやめなよ
人が傷つくよ、いくらネットは自由と言っても差別用語使っちゃダメ
361 名前:優しい名無しさん :2017/10/16(月) 14:51:52.23
そうそういくら自由なネットと言っても一線は超えちゃいけない
いつか自分に返ってくるよ
363 名前:優しい名無しさん :2017/10/16(月) 14:53:10.90
>>360
てめえらだってキチガイだのガイジだのチョンだシナだいって
ゲハゲハ笑ってんじゃねえか
今すでにてめえらに返ってきてんじゃねえのか
脳ガイジ野郎 なあにがただ静かに暮らす花になりたいだ
おまえらさ
植物になりたいだの貝になりたいだの言ってけどな
花も貝も受精するために頑張ってんだよ
てめえはいつせっくスしたんだ？あん？
花になれんのか？貝になれんのか！
どうなんだ
全ての生物が頑張ってせっくスしてんだよ
花だってただ静かに咲いてるだけじゃねえ
花が咲くにはおしべとめしべが受粉してんだよ！ 頭にできたコブが痛むから心配になって皮膚科にいったら、ただのニキビだった…
無駄な心配だった、医者の先生にも軽く笑われた
鬱だ、やめろやこんな病気 >>813
ありがとう
医療費と飲むお薬がまた増えただけだったよ、はっはっは… >>814
そんなことないよ
何もしない、をすればいいのさー 398 名前:優しい名無しさん [sage] :2017/10/16(月) 15:55:02.79
ゲスだろうが
なんだろうが生きるんだよ!!
一生懸命
401 名前:優しい名無しさん :2017/10/16(月) 16:00:52.15
>>398
一生懸命生きるのはいいよ
けどおまえが外出するとみんな気持ち悪くて不快な思いするんだよ
だからキモいとか寄るなとか言われてんだよ
わからないかな
ただずっと誰にも迷惑かけないでひっそり一生懸命生きていろよ いろんなスレにマルチするこいつどうにかならない…？ 398 名前:優しい名無しさん [sage] :2017/10/16(月) 15:55:02.79
ゲスだろうが
なんだろうが生きるんだよ!!
一生懸命
401 名前:優しい名無しさん :2017/10/16(月) 16:00:52.15
>>398
一生懸命生きるのはいいよ
けどおまえが外出するとみんな気持ち悪くて不快な思いするんだよ
だからキモいとか寄るなとか言われてんだよ
わからないかな
ただずっと誰にも迷惑かけないでひっそり一生懸命生きていろよ
410 名前:優しい名無しさん :2017/10/16(月) 16:20:19.26
>>401
てめえに俺の気持ちがわかるのか！学校ではいじめられ続け
外に出たら知らない他人からうわ、キモいって陰口言われ
いや…そうだよな。そもそも俺が余りにもキモすぎて
外に出るだけで周りを傷つけてんだよな
誰だってグロいキモいものみたら不快な気持ちになるよな
だから学校でいじめられ外に出たらキモいって言われるんだよな
全部俺が先に人を傷つけてるから、いじめられたりするんだわな チップスター食べてる
おいしい
好きなおやつ食べて憂鬱を2ミリくらい楽にする
絶望感は変わらないけど
今はコンビニスイーツも美味しそうなの並んでるね >>808
君らはまだいいよ
俺なんか生まれたときからアレだしな・・・
マジで会社の入社式の日に「もう辞めよう」と決心してたもの・・・それから10年もかかったけどね
しょせんスーツを着こんで都心の大企業に勤めるなんぞ、自分には全く向かなかったんだよ 410 名前:優しい名無しさん :2017/10/16(月) 16:20:19.26
>>401
てめえに俺の気持ちがわかるのか！学校ではいじめられ続け
外に出たら知らない他人からうわ、キモいって陰口言われ
いや…そうだよな。そもそも俺が余りにもキモすぎて
外に出るだけで周りを傷つけてんだよな
誰だってグロいキモいものみたら不快な気持ちになるよな
だから学校でいじめられ外に出たらキモいって言われるんだよな
全部俺が先に人を傷つけてるから、いじめられたりするんだわな
413 名前:優しい名無しさん :2017/10/16(月) 16:25:27.08
>>410
キモいの他には何言われたりするの？
415 名前:優しい名無しさん :2017/10/16(月) 16:27:50.29
>>413
キモいとか寄るなとかくらいだよ。言われたりはそれくらい
だから人がいるような所は避けている、迷惑かけるしね
スーパーとか買い物行くのもわざわざ2時間かけて人がいないセルフレジがあるスーパーに行っている 入院ってなんだか楽しそう
家で薬のんで寝てるより全然良いんじゃなかろうか まぁレクリエーションとかあるしねぇ
自分はストレス溜まりっぱなしだったけど 380 名前:優しい名無しさん :2017/10/16(月) 15:29:24.63
なあにがただ静かに暮らす花になりたいだ
おまえらさ
植物になりたいだの貝になりたいだの言ってけどな
花も貝も受精するために頑張ってんだよ
てめえはいつせっくスしたんだ？あん？
花になれんのか？貝になれんのか！
どうなんだ
全ての生物が頑張ってせっくスしてんだよ
花だってただ静かに咲いてるだけじゃねえ
花が咲くにはおしべとめしべが受粉してんだよ！
423 名前:優しい名無しさん :2017/10/16(月) 16:37:14.27
>>380
性欲なんてないよ
抗鬱剤の副作用でいんポになった
まあ別に彼女いないしいいんだけど。男として情けないから精力剤飲んでる
健康になるための薬の副作用でいんポになり
さらに薬を飲んでるよバカみたいだよね
自信つけようとぴんサロ行ったら全然たたなくてトラウマになってさらに鬱になったよ
424 名前:優しい名無しさん :2017/10/16(月) 16:37:46.11
>>423
毎日何して過ごしてんの？仕事は？
429 名前:優しい名無しさん :2017/10/16(月) 16:40:06.50
>>424
工場のバイト辞めてからは実家のずっと狭い部屋でひきこもってるよ
ゲームとかあと自作で音楽作ってる
それで評価されてるわけじゃないしお金貰えないし
せいぜいホームページでいいねされるだけ
それだけでもああ俺は何かやったたんだな
人から必要とされてるんだなとか勘違いしてはしゃいでるよ 気にかけて貰えてるのか、元上司からたまに手紙やら電話が来る
その度に、しばらくは仕事の夢ばかり見て体調崩す
いっそ1回顔出せばスッキリするかな
職員とは顔合わせたくないけど ふー、今日もなにもしないで一日が終わったかな
もうずっとだよ・・・変わらないなー・・・ 380 名前:優しい名無しさん :2017/10/16(月) 15:29:24.63
なあにがただ静かに暮らす花になりたいだ
おまえらさ
植物になりたいだの貝になりたいだの言ってけどな
花も貝も受精するために頑張ってんだよ
てめえはいつせっくスしたんだ？あん？
花になれんのか？貝になれんのか！
どうなんだ
全ての生物が頑張ってせっくスしてんだよ
花だってただ静かに咲いてるだけじゃねえ
花が咲くにはおしべとめしべが受粉してんだよ！
423 名前:優しい名無しさん :2017/10/16(月) 16:37:14.27
>>380
性欲なんてないよ
抗鬱剤の副作用でいんポになった
まあ別に彼女いないしいいんだけど。男として情けないから精力剤飲んでる
健康になるための薬の副作用でいんポになり
さらに薬を飲んでるよバカみたいだよね
自信つけようとぴんサロ行ったら全然たたなくてトラウマになってさらに鬱になったよ
444 名前:優しい名無しさん :2017/10/16(月) 16:56:38.37
>>423
精神科の薬はいんポになりますよね…自分もです
自分の場合はアルコール中毒もあるんで余計にですね
中学生の頃いじめられてて何か嫌なことあるとお酒飲んで逃げるのがくせになってしまって
アルコール中毒って治らないですよね
実家が床屋なんですけどお酒がない時消毒用のアルコールを飲んでしまいましたからね >>812
俺もだけど異常に神経質になってるんだろうね
食べ物がのどに詰まる時があって胃カメラしたけど異常なし >>833
じっとしてることが多くなるから自分の体のことにたいして神経質になるんだろうね
何事もなくてよかったと思って忘れて寝てしまいたい… 暖かくしておやすみください
風邪にも注意
鼻水出だしたけど葛根湯のんだら治まった いつも見てるスレが一斉に荒らされてるわ今日、同じキチガイがずっとやってるんだろうな 昨日から全然ダメだ
自己全否定が止まらない
せめて天気だけでも回復してくれ 朝早く起きれば、健康にも良いし、それだけ仕事や
勉強がはかどったりするので得をするということ。
「三文」とは、一文銭三枚のことで「ごくわずかな」とい
う意味。
わずか三文だとしても、得るものがあるというこ
とで、朝寝を戒める意味を込めて使う。
元々は「早起きしても三文ほどの得しかない」という意味で
使われていたともいわれる。
「徳」は損得の「得」と同じ意味で、「早起きは三文の
得」とも書く。【出典】－ 一日中横になってる
職場から電話かかってきてるけど出る気力もない。 お金が減っていく貧困妄想かな
それもつらいな
なに食べても味がわからないのにつめこんでる、ごはんだけは炊けるから卵とごはん
鬱になると食欲がなくなるっていうのに自分は鬱ではないのかと思ったりしてる
鬱と言われる症状がほぼあてはまるのにつめこんで食べることで鬱じゃないと認められない 病院行ってきた疲れた
街に出るとお洒落して楽しそうにしてたり仕事をバリバリこなしてたりする人が沢山いて辛い
自分はいつの間にこんなにド底辺まで堕ちてしまったんだろう
普通の生活水準に戻れる日なんて来るのかな… 久々に
ノウンチを
しましたが武将の
花押のかたちに似た見事なものでしたｗ 514 名前:ぼく ◆0IVHytrOpU :2017/10/16(月) 21:41:42.53
変な夢を見た
515 名前:優しい名無しさん :2017/10/16(月) 21:46:00.27
私も学校でいじめられた過去の出来事の夢を見た
516 名前:優しい名無しさん :2017/10/16(月) 21:46:43.03
>>515
昔いじめられてたの？
519 名前:優しい名無しさん :2017/10/16(月) 21:47:51.68
>>516
アロンアルファ垂らされたりプールに突き落とされたり
それが原因でひきこもって
幻聴が聞こえだして耳栓するようになった
それで病院行ったら統合失調症って言われた
521 名前:優しい名無しさん [sage] :2017/10/16(月) 21:48:56.64
俺もいじめられたよ
毎日そいつの家に学校の帰り送らなきゃいけない
おかげで過敏性腸症候群発症
おかげで中卒ですよ
社会とか行ったことない どこの地域も寒くなってきてるみたいですねぇ
冬布団去年捨てたから新しいの買いに行かなきゃだけど気分が乗らんな みんな寒がってるねぇ。
私は結局、今日はひきこもり。明日は病院と買出しに行かなきゃなぁ…明後日は出かけなきゃだ…前々からの知人との約束だから断れない…土日も用事がある。今週さえ乗り切れば…！先生に、短期間だけ元気になる薬出してもらえないかなあ(笑)出かける間だけでいいから(笑) 台風で投票行くのは面倒くさい
でも雨の中ちょっと遠い期日前に行くのも面倒くさい 環境を変えたくて一人暮らし始めて、二週間ぐらいだけど、住所変更とかってやらないといけないんだよね
一人暮らし始めたから、年金の免除とか保険とかはどうなるんだろう
マイナンバーの変更もやらないといけないんだっけか
難しすぎて、よくわからない
市役所まで遠いし手続きに行くのがおっくうだよ… 休職詐欺コンサルタントの幸前正美(牡：キチガイでドチビ)に相談しろ 明日は出掛けなきゃなんだよね
明後日休みでまた木金お出かけ
その後はしばらくゆっくり出来る
でも来週は病院だ。ﾒﾝﾄﾞｸｻｲﾅ どうも入院の流れになってきてしまったのだが、やはり会社に言うべきだろうか。因みに今休職中。上司の偏見がありそうで怖い。 医師に勧められてるならするべき
薬も通院時とは比べ物にならない早さで調整してくれるし 今日も雨か
寒いから真冬用のフリーススウェットに着替えようかな また雨か…寒い布団から出れない動けない
先週行かなきゃいけなかった病院3件キャンセルしたまんま
今週もこの調子じゃ行けそうもないよ 雨の日が多いね
週間天気見ても傘マーク連続だし
雨降ってると朝散歩行こうと思えない
せめて曇っててくれれば良いのだが 今日は雨だしいつもどおり寝て過ごして
明日は期日前投票にでもいこうかな…
家でできることなんかないかなぁ… 雨で余計に気が塞がって寝てるんだけど寝すぎて首と肩の付け根が痛い
髪も枕にひっぱられて痛い
食料品がなくなってしまう >>863
わかる
気合いと根性でコンビニかスーパーだ
そこで1日が終りでいいんだ メンクリだけど雨降ってるから待機中
もう少ししたら上がりそうだから
車ないから。不便だね原付きは 少し気分が良くなって買い物行って来たらもうダメになってそのまま布団にダウン
お腹空いてたはずなのに何も食べたくなくなった 鬱も治療法は色々あるけど実施してる病院が少ないからなぁ… 整形外科、頻尿の漢方もいれて9種類薬の薬むはめになった テンプレの2年で復帰ってそんなに休ませてももらえなく自分はもう終わる
中小の場合、1年も猶予ないよ
モデルケースだがそんな恵まれている人少なく思える 現実と向き合うと辛い
職場に戻れなければ終わる、無理してでも行かなければならんのか
ショックでまた寝込み状態だ スーパーとかに行っても自分と同じくらいの人が働いてたりしてるのを見ると「自分は何もしてない」と感じて死にたくなる
結局引きこもりになってしまう でも、あの人に会ったところで何を話せばいいんだろう 前までは物欲の塊のように色々な物を買い漁ってたのに、今は別に買いたいとかもなく逆に捨てようかなとさえ思ってしまう… しばらく落ち着いて過ごせてたのだが上の件で駄目だわ
涙出てくる、ぶり返しで辛い時どう紛らわしてる？ >>881
暗い気分の時は紛らわせようとせずに、思いっきり暗い気分に浸った方がそのうち反動で元気になるわ。少なくとも俺の話だが。 >>884
それがどうした
がんばって働け
親がいるから甘えているだけだろ スーパーでハイター買ってきた
黄ばんだtシャツを真っ白にしたい
明日晴れるみたいだから浸け置きしてから洗ってみよう >>885みたいなのは、親や周囲からの理解得られてないんだろうなあ 今日は昨日に比べたら調子がいい方だった。パソコンもできてる。 頓服に頼って横になってスマホで
メンタル系の焦っても仕方がないとか見てたら落ち着いてきた
どうなるのか解らないのに焦ってる時の判断などやめてしまえという気分 近所に住んでる悪意のある人間が、毎日俺の悪口を言ってるのが聞こえてくる
そいつらうちの家の壁薄いから、わざと大声で聞こえるように言ってくるからな
精神病の人間を狙って、追い詰めるのを楽しんでるクズ 親といっても所詮他人だからね
冬季鬱になりそう
薬の量殖やすかな 今日はメンクリで早起きしたから午後はちょっとウトウトしてしまった
自然な眠気で寝るってことが滅多にないから気持ちよかった >>895
わかるわ。薬じゃない自然な眠気から入る睡眠は幸せ。 俺よりクズでダメ人間をニュースとかで探してまだ下が居るからと思ってたのだが俺が一番ダメな気がして死にそう 明日フリーターの弟が祖母の家に引っ越す
これで心の負担が一つ減る
祖母は「孫と一緒に暮らせる！」って喜んでるし >>862
1ミリ。今は激うつ期じゃないからかもしれない。 抗うつ薬で太ったから投薬拒否った。
かなり嫌な顔された。治りかけ？だからぶり返すかもしれないけど、太るくらいならウツでいい。休みながら自分でゆっくり治すつもり。 >>897
薬による入眠って俺は気絶と一緒だと捉えてる
脳が休まってる気がしない
だからかは分からないけど、大体昼間ずっと眠い ストレスなのかな、、毎日趣味の買い物でお金をかなり消費してしまう。
家計簿つけて使ってはダメだと自分に言い聞かせるけど改善しない。
疲れた ストレスなのかな、毎日かなり食べてしまう。
レコーディングダイエットで食べてはダメだと自分に言い聞かせるけど改善しない。
疲れた >>906
精神病んでるとお金の管理難しいよ
家計簿つけれるなんて偉い >>902
ありがとう
6mgに増やしてもらおうかと思ってたけど増やせばいいってもんじゃないね ノウンチを
確認しようと
思いましたが
雨で行くのをやめ
ました。心臓痛がするのでいいでしょうｗ >>908
やはりそうですか、、
お金の使い方が酷いので家族に悪いなぁと罪悪感があるので家計簿始めたんです。
ただ記録するだけで改善しないんですよね。 >>909
うつのエビリファイって少量処方の場合が多いんじゃ？ >>913
いや、6mg処方されて改善したという話を聞いて
医師はむしろ無くしたがってるしいっそのこと半錠にしたら効いたりするかなぁ >>915
自分の聞いた話では
鬱のときは２，３ミリ処方ぐらいに留めるんだった気が
容量を大きくすると抑制作用が多く出るんじゃなかったかな エビリファイって怖くない？自分はエビリファイでトリップして幻覚と追いかけっこしたことある 自分もえらい太った
でもお薬飲むしかない
社会復帰いつできるかなあ、できたら痩せるかなあ 処方してもらった眠剤切らしたので市販の睡眠導入剤飲んだら効きすぎて今日一日中眠くてしょうがない
頭がボーっとして一日何も出来なかった >>920
慣れがないだけに効きがよかったのかな？ 自分は風邪気味でボーッっとしてるよ、冷えてきたせいか風邪引いたみたい
ほとんど外に出ないから実際そんなに身体冷やしてないはずなんだけど やっぱ酒だな
不安もイライラもなにもかもぶっ飛ぶぜ！
所詮は一時的な物なら酒も頓服薬も一緒
それなら酒は最強の頓服だ
お勧めはしないけどね やはり不安とかイライラとか、気分が不安定な人が多いね
鬱なら当たり前か 発症して2年半だけど、このスレで初めて自立支援医療のこと知った。なんで医師は教えてくれなかったんだろう。ざっと計算しても数十万円損した事になる。この怒りをどこにぶつけたら良いのか分からない。 >>927
作業所で働いてるんだけど、明日は行きたくない現場だからその時になるとドキドキしちゃう
でも時給上がったから作業内容は変えられないって言われた >>930
うつ病はそうそう型にはまる病気じゃないからね
症状のバリエーションが多い >>932
そんなもんよ
点数計算しない病院で自立支援知ったのは3年以上過ぎてからかな
転院したから今はフル活用だが >>935
お陰で自律神経失調症、統合失調症、社会不安障害、器質性精神障害、躁鬱etc…コロコロ病名変わったよ
今でも本当にうつ病なのか分からん >>936
そうなんだ。医師に対する信頼がこれでかなり落ちた。転院しようと思う。 >>934
作業所なら症状にあわせて斟酌してくれてもよさのうなのにね
一般の会社じゃないんだから >>937
メンタルクリニックはそういう病院多いよ
自分は大学病院の精神科に通う事を強く勧められて紹介状書いてもらったけど大学病院だと初診で説明してくれた >>941
羨ましいです。なんでメンタルクリニックだとそうなんだろう。上のレスにもあったけど医師が面倒くさがるのかな？ >>942
金にならないからじゃない？
メンタルクリニックは漫然と効かない薬出すとこ多いし
紹介状書いてくれた先生は精神科とメンタルクリニックはまるで別物って言ってた >>942
医師というより事務スタッフの問題かもね
総合病院や、入院病床もある専門病院は、事務スタッフが人数もいてしっかりしてるから >>921
そうかもしれない
市販の眠剤は稀に飲むけどいつも効きすぎてしまう >>944
そうなんだ。。。色々と教えてくれてありがとう。ちょっと衝撃受けた。 >>945
なるほどね。看護師とかもいなくて受付1人、医師1人の小さなメンタルクリニックだからかな。 >>946
抗ヒスタミン剤がよく効く体質なんだろうね。 >>916
双極や統合失調症の暴走気味なのを鎮めるものだからな、もともと メンタルクリニックと精神科って何か違うの？
心療内科と精神科みたいに名前が違うだけかと思ってた メンクリ「調子はどうですかー？変わりないですかー、じゃあいつものお薬出しますねー」
精神科「調子は変わりないですか？そうですか、では薬を変えてみましょう。これが効かなかったら○○という薬もありますのでまずはこれで様子を見ましょう」
これくらい差がある >>954
心療内科（メンタルクリニック）は心の不具合からくる体の不具合の治療
精神科は精神病の治療に特化してる感じ >>952
乙です
>>956
今はそこまではっきり境界があるか感じでもない。
心療内科でもちゃんと精神専門医いるところも多い。 >>940
A型で、内容が手芸と料理と薪割りで、２つ選ぶんだけど、私は女だから薪割りはキツイってことで手芸と料理にしたんだけど、料理は嫌いじゃないんだけど要領悪くて作業も遅いし覚えも悪い方だから大変。
でも時給に合わないからどれか１つには出来ないって言われた。 >>957
そうなの？心療内科にも少しでも専門医が増える事を祈ってる そろそろ眠剤服用します
みんな、明日またスレで会おう 辛くて眠れそうにないから眠剤使おうかな疲れた
今処方されてないやつだけど 少ない経験だが精神科のほうがヤバイ人多いような
いきなり激怒されて追い出されたことある 橋本環奈はショートスリーパー 睡眠時間「だいたい３時間」
女優の橋本環奈（１８）が１７日、自身が出演する映画「斉木楠雄のΨ難（さいきくすおのサイなん）」（２１日公開）のヒットを祈願した女性限定ピンクハロウィーンイベントに、
山崎賢人、監督・脚本の福田雄一氏と出席した。事前に集められた質問に答えるコーナーでは、睡眠時間が３時間ほどのショートスリーパーであることを告白した。
「授業中に眠い時はどうしたらよいですか」という質問からトークは発展。
橋本は「（睡眠時間短いんですよ。だいたい３時間ぐらいで。昨日、今日、それぐらいで」
と日々、あまり寝ていないことを明かした。
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20171017-00000118-dal-ent
きみたち睡眠導入剤いらないんじゃない？
橋本環奈は毎日3時間しか寝てないんだよ！ナポレオンと同じだね
薬飲んでまで無理に寝て楽しい？ >>955
ないよ
精神科で「同じ薬でいい？」だけで診察終わりだったから「あのう…薬が体に合うかとか聞かないんですか…？」って聞いたら逆キレされた
心療内科のがよっぽど親身に話聞いてくれたわ
短時間で数捌いて稼がないといけないらしいね >>966
他のスレでテンプレになってるんだからこのスレに貼る必要ないのに
>>967
医者は物言いに気をつけないとヘソ曲げる印象がある
聞き上手じゃない感じ
自分はカウンセリングも受けたことがあるから
カウンセラーとの比較で余計そう思うのかもしれないけど >>948
自立支援は患者が通いやすくなって医者も助かるはずだし
その上医者は診断書料貰えるしスルーする理由はなさそうなんだけどなあ コミュ障って言うと何だけど
気の回らない医者ってのもいるもんだよ この時間が暇なんだよね
まあ、いつも暇なんだけどw 何かする気力はないけどずっと寝てるのは暇に感じるくらいは元気がある
どうすればいいんだ 死にたいけど自殺は無理
寝てる間に飛行機突っ込んできたりで楽に死にたい やっと薬が効いてきたみたいで眠れそうだ。長い1日だった。疲れた >>976
自分も死にたいけど死ぬのも気力と
体力が必要だからね…手順とか考えたり
する思考力も衰えてるし
そうかと言って衝動的に飛び降りたり
するのはハイリスクハイリターンすぎる 一日中ぼうっとこれからどうしようって不安になってて、今は嫌な奴の記憶が止まらない…
何かやってる時はそれだけしか考えてないんだが、身体が暇になると駄目だ
ろくな事思い出さない
ゆっくりこれからを考えたいのに、否定された思い出ばかり蘇る
前に進みたくないっていう無意識の自己防衛なのかな >>981
それな
フラッシュバックのように嫌な記憶が蘇るよな
俺は瞑想で頭の中を真っ白にする練習したらマシになった
難易度高いけど瞑想はオススメ >>982
頭を真っ白にするってどうすればいいんだろ
雑念は、消していく感じ？それとも良いイメージで雑念を塗り替える感じ？
とても難しそうだ
頭に隙あらば嫌な思考が湧くから、空っぽになる事がないや
本当に寝てる時以外は休まってないんだろうな 難易度高めのパズルとかやると余計なこと考えなくていいよ >>983
体を楽にしリラックスして、深呼吸して、呼吸に意識を向ける
常に呼吸に意識を向けて、雑念を捨てる
雑念を捨てていく感じ
雑念が出れば、意地でも呼吸に意識を向けて、雑念を捨てる
こんな感じかな
とても難しいけど、慣れればとてもリラックスできるよ
抗うつ薬のアカシジアが出てる状態なら無理かもしれんが いつも中途覚醒2,3回の3,4時間睡眠なのに、今日は中途覚醒なしの6時間睡眠できた！
嬉しい！
こんなことでこんなに嬉しいなんて… おはよう、今日も寒いな。
通院日だが、雨降ってないだけマシか…。 選挙ボランティアおすすめ。十分位でもオッケーらしい。体調みて、自分の応援する候補のボランティアしてみるのもいいよ 何もかもが面倒臭くて寝床から動けない
向上心もなくなり趣味もどうでもよくなってしまった >>992
俺も最近はそんな感じ。動ける時は少しは動けるけど、駄目な時は全くだよ。スマホいじる気力もないからひたすらぼーっとしてる。 １０日風呂に入っていない
二日目に散髪行ったから、体感的には八日
横になってて目がしばしばしみる
買い出ししないと食い物が尽きてる おはようございます、今日は期日前投票にいこうと思う
なかなか動けるようになったがあと一歩が進まない スレチなのはわかるんdが
風邪で仕事休んでから二日 あわせて三日もうしごと行けてない
心療内科で安定剤と眠剤もらってる なさけなくて薬全部飲んじゃいそう いつも朝がつらい特に吐き気とか下痢が
これからデイケアいってきま 友達にもいえないし親にも言えないし本当にどうしよう
職場に迷惑かけてることよりやる気内って思われるのがつらい
やらなきゃ行けない事いっぱいあるのに このスレッドは１０００を超えました。
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