うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】 [無断転載禁止]©2ch.net

うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 143日目【ワッチョイ版】 [無断転載禁止](c)2ch.net
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1472395090/
(実質「【ワッチョイ版 1日目】)

≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視&徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし・煽り・叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。

≪ワッチョイ(強制コテハン)のスレの立て方≫
・冒頭の一行目に↓をコピペして下さい
!extend:checked:vvvvv:1000:512
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured

2優しい名無しさん2016/12/05(月) 22:02:56.28
解散

3優しい名無しさん (ワッチョイ 3e04-Myie)2016/12/05(月) 22:04:30.49ID:tjT2jUjl0
≪次スレ立てについて≫
・次スレは980を踏んだ人が宣言して立てて下さい。
・立てれなかった場合は981、922…、が順にお願いします。
・テンプレはシンプルに>>1とこの>>2だけにして下さい。

4優しい名無しさん (ワッチョイ 3e04-Myie)2016/12/05(月) 22:15:29.75ID:tjT2jUjl0
前スレからの主な変更点
(よいか悪いかは話し合って「3日目」を立てるときに再変更して下さい)

・スレタイ(スレ番)を、このスレを起点に【ワッチョイ版 2日目】としました。
・テンプレ「1」末尾に、「ワッチョイスレの立て方」を3行分書き加えました。
・本スレの話し合いに合わせて、本スレでたびたび乱立トラブルの元になった
テンプレ「2」以降は廃止、本スレと同じ注意書きに差し替えました。
・スレ立てのタイミングを「950を踏んだ人」(本スレ)ではなく「980を踏んだ人」に変えました。

スレ立て時のミス

・参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/ を書き忘れました orz

5優しい名無しさん (ワッチョイ 98c9-K8b+)2016/12/05(月) 22:19:03.80ID:H+Q+wj450
筋トレだよ
マジで

6優しい名無しさん (スッップ Sda8-yaSi)2016/12/05(月) 22:20:51.11ID:i/1kRFjCd
休職1週間目,さっきまで母が1時間ほどくどくどと。眠れなくなった。実家で療養出来るのだろうか。

7優しい名無しさん (ワッチョイ 62d4-e9Bj)2016/12/05(月) 22:43:42.11ID:BBeaACVt0
>>1 >>3
前スレにも書いたけど一応

スレ番の変更やワッチョイのスレ立て方法の解説はあっていいと思うし、
テンプレ類関係も基本的に本スレの話し合いにあわせた内容でいいと思う

ただ、ID:tjT2jUjl0 も「相談なく勝手に立てた」点は同じだから、そこは反省してほしい

8優しい名無しさん (ワッチョイ 463c-/mAi)2016/12/05(月) 22:51:52.65ID:/QJDR6VX0
このスレは重複で、勝手にテンプレを削除されたスレです。
先に立った下記のスレをご利用ください。

うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版】 2日目 [無断転載禁止](c)2ch.net
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1480938422/

9優しい名無しさん (ワッチョイ 753c-WdBt)2016/12/05(月) 22:53:57.42ID:uG5mNvLo0
今日はなんか生暖かいせいでソワソワ感がひどい
まるで春先みたいだ

一応眠剤飲んだけど眠れるか不安

10優しい名無しさん (ワッチョイ 506c-f8EO)2016/12/05(月) 23:20:50.04ID:wzr/E2xx0
年賀状の季節になったが
鬱の身で書くのはただでさえ辛いのに
休職中だと余計にやりづらい

だけど出さないと上司や同僚に
不興を買って復職の道がなくなりかねないジレンマ

11優しい名無しさん (ワッチョイ 707b-yaSi)2016/12/06(火) 01:22:12.58ID:g+b0u1RN0
こっちのがいいや

12優しい名無しさん (ワッチョイ 2b3c-VxWK)2016/12/06(火) 07:26:38.31ID:lacb3Edz0
これから歳末に向けて特有の賑やかな雰囲気は苦手

13優しい名無しさん (ワッチョイ 1e6b-yaSi)2016/12/06(火) 09:59:47.62ID:LpxjiHxL0
ワッチョイは荒らし除け?
どう棲み分けてんの?

14優しい名無しさん (ワッチョイ 1e6b-yaSi)2016/12/06(火) 10:00:45.58ID:LpxjiHxL0
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版】 2日目 [無断転載禁止]©2ch.net
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1480938422/
重複?

15優しい名無しさん (アウアウカー Sa05-wK09)2016/12/06(火) 10:07:13.92ID:0r9fmOqSa
>>14
そっちは、テンプレでもめたしまむらが住人に相談もなく建てたスレだから放置

16優しい名無しさん (ワッチョイ 52c9-e9Bj)2016/12/06(火) 13:06:18.98ID:8cTB2XRR0
>>13-14
本スレが話し合って
乱立や荒れる原因だったテンプレなくしたんだが
テンプレにこだわる人が今度はワッチョイを乱立させたみたい

17優しい名無しさん (ワッチョイ 1e6b-4U3z)2016/12/06(火) 14:30:09.72ID:LpxjiHxL0
>>15
>>16
サンキューガッツ
テンプレで荒れるとか
余裕無いよね
うつだけに

18優しい名無しさん (スププ Sda8-RyEy)2016/12/06(火) 21:31:38.38ID:rP82k894d
わざわざ改変して乱立までさせてるし、なんなんもう…
何も考えずに次スレ立てろよ…

19優しい名無しさん (ワッチョイ 8329-fiY4)2016/12/07(水) 11:24:02.21ID:Njh6ws4P0
普段の外出も人の多い時間帯は避けてる
通院予約の時間を決めるときさえ

20優しい名無しさん (ワッチョイ 45c1-jBU3)2016/12/07(水) 12:13:28.36ID:8KHOAsNh0
うつ病はそういう人多いと思うよ
師走は過ごし辛い

21優しい名無しさん (ドコグロ MMbe-K8b+)2016/12/07(水) 15:18:06.16ID:44qAYjMBM
公園でネコと遊ぼう

22優しい名無しさん (スププ Sda8-RyEy)2016/12/07(水) 18:49:14.90ID:3LoGdPKPd
人の気配がもう鬱だ
何かの気配にビクッてなる

23優しい名無しさん (ドコグロ MMbe-K8b+)2016/12/07(水) 19:53:32.90ID:44qAYjMBM
>>22
そんなあなたに谷根千

24優しい名無しさん (ワッチョイ 39e3-kG8x)2016/12/07(水) 22:49:54.70ID:LM+CCOEt0
寒くなってきてウォーキングが億劫
困ったもんだ

25優しい名無しさん (ワッチョイ fcfd-VrYX)2016/12/07(水) 23:07:05.29ID:a0gNLtKp0
>>24
運動は不定期なるより
定期的にやったほうが効果的らしいけどね

気持ちはわかるよ

26優しい名無しさん (ワッチョイ fc31-7Sf1)2016/12/07(水) 23:21:07.25ID:cjq8RAae0
>>22
俺もどちらかというと苦手なほう
歳末は人の出が多くなる気がして普段より落ち着かない

27優しい名無しさん (ワッチョイ 838f-wqdg)2016/12/07(水) 23:47:06.83ID:UqjDyJwz0
冬のせいか過眠気味になってる
こたつで3時間ほど寝落ちしてて少し前に起きた

今から眠剤投入

28優しい名無しさん (ワッチョイ 9b3c-xm+r)2016/12/08(木) 11:08:54.53ID:8yQd4JxZ0
今日は午前中の散歩が出来た

29優しい名無しさん (ワッチョイ a7ba-loxj)2016/12/08(木) 12:22:28.27ID:BF9yvou80
風邪ひいたかな
くしゃみ、鼻水がちょっとひどい
インフルではなさそうだが…

30優しい名無しさん (アウアウウー Sa47-hB7e)2016/12/08(木) 12:43:42.89ID:uD1UZWaCa
インフルエンザか
予防注射したほうがやっぱり安全かな

31優しい名無しさん (ササクッテロル Sp27-YmwQ)2016/12/08(木) 12:59:10.51ID:hN98Vymep
予防接種したシーズンに限ってインフルエンザに罹る法則

32優しい名無しさん (ワッチョイ 0b4a-oU8W)2016/12/08(木) 13:56:25.88ID:L4W/p+Cp0
ありがち
自分は図書館によく行くけど用心しないと

33優しい名無しさん (アウアウウー Sa47-hB7e)2016/12/08(木) 14:05:41.23ID:uD1UZWaCa
図書館か
寒くなってきたけど外に出るのは苦にならない?

34優しい名無しさん (ワッチョイ 0b4a-oU8W)2016/12/08(木) 14:23:33.54ID:L4W/p+Cp0
リハビリのつもりで出かけてる
デイケアに行ったけどなじめなくてその代わりにと思って

35優しい名無しさん (ワッチョイ 7bcc-Qags)2016/12/08(木) 15:09:07.82ID:98wHZ2Hh0
俺の病院のデイケアも他の病気の人が多くて
鬱だと馴染みにくい感じ

36優しい名無しさん (スフッ Sd2f-Jv8n)2016/12/08(木) 15:12:46.07ID:P4WcEVq7d
>>23
谷根千ってなんぞや

37優しい名無しさん (ブーイモ MM07-Ehx5)2016/12/08(木) 16:57:35.09ID:a5o1LUJpM
>>36
東京の、都営地下鉄・千代田線の2駅、根津、千駄木と谷中近辺をまとめてそう呼んでる
山手線内の家庭的な下町風情が残っていることと、猫に会えるスポットとして近年有名になった

38優しい名無しさん (スフッ Sd2f-Jv8n)2016/12/09(金) 01:38:00.20ID:Bxt8i5A/d
なるほど、都内じゃないからいけないけどそんなとこに引っ越しするのもいいな

39優しい名無しさん (ワッチョイ b74e-RsCW)2016/12/09(金) 06:22:01.62ID:Hc4bIOLV0
おはようございます
5時前には目が覚めて早朝覚醒気味
この時間じゃ寝直す訳にもいかない、昼から辛くなりそう

40優しい名無しさん (ワッチョイ 4b87-opxs)2016/12/09(金) 13:35:30.56ID:xJiV8F0h0
買い物兼ウォーキングから帰還
小雨がぱらついて参った

41優しい名無しさん (ワッチョイ afc3-WTJJ)2016/12/09(金) 20:26:06.46ID:kMF6Zzds0
最近テンションが上下にぶれるようになってきた
今までは"上がる"ことは基本的になかったんだけど

改善の兆しならいいな

42優しい名無しさん (HK 0H2f-W5Ri)2016/12/09(金) 23:36:59.34ID:w6D9lTPCH
眠剤に慣れてしまったせいか効きが悪い
耐性か

43優しい名無しさん (スフッ Sd2f-Jv8n)2016/12/10(土) 15:41:55.35ID:NlAs+8hCd
昼寝すると鬱になる
自律神経いかれてるのかな…

44優しい名無しさん (ワッチョイ 6fea-KKKJ)2016/12/10(土) 16:06:46.05ID:f+DlF8bo0
頓服飲むか迷うな

45優しい名無しさん (ワッチョイ c3c6-WTJJ)2016/12/10(土) 17:24:59.52ID:NSpxaRbG0
>>43
寝覚めのときは気分上がらないことが多いよ

46優しい名無しさん (ワッチョイ b37b-rFkN)2016/12/10(土) 23:07:32.32ID:GUvB99Lw0
眠剤&サプリ投入、お休み

47優しい名無しさん (ワッチョイ 0b2f-6LJV)2016/12/11(日) 08:12:11.64ID:EeECZVGP0
久し振りに睡眠薬なしで眠れるかなと抗鬱剤のみでやってみだが5時迄起きてて結局睡眠薬飲んでしまった。
でも2時間で目が覚めた…。

48優しい名無しさん (ワッチョイ 6b8d-oU8W)2016/12/11(日) 18:23:41.04ID:zShNMdBD0
今日も何もしないで一日が過ぎていく
事故嫌悪

49優しい名無しさん (ワッチョイ 8ba0-KKKJ)2016/12/11(日) 18:36:23.22ID:6B42zhrA0
「何も咲かない寒い日は下へ下へと根を伸ばせ。やがて大きな花が咲く」by高橋尚子

50優しい名無しさん (ワッチョイ 8ba0-KKKJ)2016/12/11(日) 18:36:57.02ID:6B42zhrA0
まあ俺も何もできてないんですけどね

51優しい名無しさん (ワッチョイ efd9-aMMF)2016/12/11(日) 23:06:27.62ID:bwuGyLK70
鬱の人間なら大なり小なり誰でも無力感はあるよ

52優しい名無しさん (スフッ Sd2f-Jv8n)2016/12/11(日) 23:24:55.09ID:ICFgiEBqd
昼寝がやめられない
覚醒剤?がほしい

53優しい名無しさん (ワッチョイ bfec-W5Ri)2016/12/12(月) 06:36:32.86ID:8F1wD1QH0
おはよう

覚醒剤は穏やかじゃないね
だけど傾眠傾向はうつの症状でも出やすいし(特に冬)
抗うつ剤の副作用の場合もあるから鬼門だよね

54優しい名無しさん (ドコグロ MMc7-gzIo)2016/12/12(月) 09:04:11.33ID:kl6KsS0MM
そうなのか…。
やたら最近昼眠たいのだか…。
でも夜になると睡眠薬なしには眠れない。

55優しい名無しさん (US 0H97-WTJJ)2016/12/12(月) 16:45:22.15ID:d+EUknZeH
俺の場合、昼寝したら夜の睡眠時間が短くなる
眠剤が睡眠の導入しか出来てない感じ

そして翌日寝不足でまた昼寝したくなる無限ループ
今日もループから脱出できなくてさっき目覚めた orz

56優しい名無しさん (ドコグロ MM4f-KLlr)2016/12/12(月) 18:33:40.50ID:lzrPtHaZM
釣りええよ

57優しい名無しさん (スップ Sdaf-l58V)2016/12/12(月) 20:38:40.46ID:t/fZzFZ6d
寒くて動けない。

58優しい名無しさん (ワッチョイ b721-LU8M)2016/12/13(火) 08:23:24.94ID:YgOl/ino0
おはよう。
今日も寒いけど何とか病院行ってくる。

年末が近づくと人出が多くなって混むし、
今のうちに済ませておきたい。

59優しい名無しさん (ワッチョイ b7c9-Zb3M)2016/12/13(火) 20:02:46.79ID:U123yCdJ0
自分はあまり季節の影響はないかな
ま、年中生活リズムが乱れてるってことなんですけどね・・・

60優しい名無しさん (ワッチョイ cf52-oU8W)2016/12/13(火) 23:16:23.20ID:KXUjDRV80
眠剤投下

寝つきはいいんだけど
いつも途中で目覚めちゃうんだよねー
困ったもんだ

61優しい名無しさん (ワッチョイ 27f7-tvq/)2016/12/14(水) 02:52:08.21ID:hm+19S010
ロゼレムいいよ
飲んで1〜2時間で自然な眠気がくる
それでもだめな時にだけハルシオンとマイスリー行ってる
ロゼレム始めてから中途覚醒早朝覚醒なくなったな
下手したら10時ごろまで爆睡してる
二日酔いみたいな目覚めの悪さは残るけど

62優しい名無しさん (ドコグロ MMc7-gzIo)2016/12/14(水) 08:24:13.42ID:DoCgirsPM
最近眠剤とお酒でしのいでる…。
良くないんだろうな

63優しい名無しさん (ワッチョイ db67-W5Ri)2016/12/14(水) 14:31:23.65ID:vZzngaml0
良くはないと思うけど、実際はそういう人は一定数いると思うよ

メンヘル板だとお酒とかODとかは叩かれやすいから
書かないだけだと思う

64優しい名無しさん (ブーイモ MM2f-Ehx5)2016/12/14(水) 16:49:40.22ID:/ziwxGT/M
叩かれやすい、というか酒に走って依存症になったら、二度と健康を取り戻せないんだよ
アルコール依存症を医学的に治療する手段は存在しないし、
長期的なアルコール使用が内臓に与えるダメージは内服薬の比じゃないほど強い
うつ病はアルコール依存症のゲートウェイになりやすいことはよく知られているので、
他人と言えどやっぱり心配になる

65優しい名無しさん (ドコグロ MMc7-gzIo)2016/12/14(水) 17:55:43.54ID:DoCgirsPM
心配してくれてありがとうございます。
新酒の季節なんで…
と言うのもあるのですがちょっと飲む間隔明けて程よく付き合えるようにしてみます。

66優しい名無しさん (ドコグロ MM4f-KLlr)2016/12/14(水) 19:01:56.88ID:VAiY1W74M
公園の猫と1日過ごす
それなりの準備しないと飽きられるぞ

67優しい名無しさん (ワッチョイ b72c-CKnn)2016/12/14(水) 23:33:31.28ID:yb5YTsVD0
>>61
ロゼレムはよさそうだね
医者に相談してみようかな

今日のところはいつもの眠剤投入。。。

68優しい名無しさん (ワッチョイ 9da0-fHKz)2016/12/15(木) 13:49:08.23ID:zBCI+aTM0
頓服の薬を飲んだ

69優しい名無しさん (ドコグロ MM55-XeES)2016/12/15(木) 16:22:39.59ID:iECgounVM
今日病院行ったら脅迫性障害併発してると言われてしまった。
今も吐き気あるから薬はサインバルタのままだったがどうしたらいいんだろうな…。

70優しい名無しさん (ワッチョイ 9725-w8z3)2016/12/15(木) 19:50:32.63ID:/AUvA3RV0
他と併発してる人は大変そうだね

併発組の人を見てきた感じだと
様子を見て薬が追加・変更されたり
認知行動療法を勧められたりするみたいだけど

71優しい名無しさん (ワッチョイ 1f03-ov9P)2016/12/15(木) 23:14:29.85ID:xuuSrd1G0
眠剤が効いてきたので寝ます
冬季うつの症状が出やすい時期、皆さん無理せず行きましょう

72優しい名無しさん (ワッチョイ 542d-BtW8)2016/12/16(金) 12:01:44.22ID:t04+dxGX0
寒いけど病院行ってきます
これが年内最後の通院になる予定

73優しい名無しさん (ワッチョイ 5eea-fHKz)2016/12/16(金) 13:40:20.41ID:FwJaURgj0
行ってらっしゃい

74優しい名無しさん (ワッチョイ 5efa-4DXk)2016/12/16(金) 23:08:18.99ID:o1WHsSFd0
忘年会シーズンが一山過ぎた
オープンで働いてるから配慮はしてもらえるけどやはりキツい
来週がんばれば実質年末年始の休暇、あと一息…

75優しい名無しさん (ワッチョイ 3ded-W4F2)2016/12/17(土) 23:34:53.71ID:OhU2eM900
俺にも声がかかったよ、忘年会
でも休職中だし体調を理由にして断った
まだ復職のメドが立ってないし

76優しい名無しさん (アウアウウー Sa05-upCI)2016/12/18(日) 07:34:09.96ID:N3q+KKARa
おはよう
久しぶりに早朝ウォーキング行ってきます

77優しい名無しさん (ワッチョイ 7f3c-f0Z7)2016/12/18(日) 07:48:30.06ID:sF4XSiw30
友人の栄転祝いを仲良い数人でやったら翌日フラフラになってるの見て、忘年会行かなくて良くなった

78優しい名無しさん (ワッチョイ be26-w8z3)2016/12/18(日) 18:52:21.08ID:i6RT5IE70
鬱の人間はやっぱり人間関係的なものは弱いよね

79優しい名無しさん (ワッチョイ 3a04-McVJ)2016/12/19(月) 02:00:09.05ID:x1MkPN770
うーむ、今日は眠剤不発っぽい。。。

80優しい名無しさん (ワッチョイ b7fe-mmMs)2016/12/19(月) 06:13:14.05ID:ekT3Lsl30
朝からいつにも増して気分が落ち込んでる
暗い気持ちが湧いてくる感じ

81優しい名無しさん (ドコグロ MM7f-XeES)2016/12/19(月) 08:40:08.97ID:WBlfac8BM
こっちも睡眠薬不発だった。
寝酒飲んでも4時間程度で頭ぼーっとしてる。

82優しい名無しさん (ワッチョイ 5ba8-BtW8)2016/12/19(月) 22:50:45.24ID:aYHh7QC80
メンタルの薬は基本どれも耐性付くからね。。。

俺も不発までは行かないけど
初期と比べて睡眠薬の効果は薄れてるなぁ

83優しい名無しさん (ワッチョイ 1ff8-4J88)2016/12/20(火) 20:48:09.07ID:mJPRjn3r0
スーパーで値引き品を買って帰還
装飾がクリスマス一色

84優しい名無しさん (ワッチョイ d2b2-w8z3)2016/12/20(火) 23:30:01.32ID:iMjhMYGk0
>>82
わかる
自分は一回眠剤変えたよ

85優しい名無しさん (ワッチョイ f719-Afnh)2016/12/21(水) 08:19:03.19ID:Z7wHsrbk0
おはよう
今日は珍しく比較的気分よく目覚められた

86優しい名無しさん (ワッチョイ f7d1-NaeD)2016/12/21(水) 18:17:27.43ID:3IWH7hVj0
さて、晩飯買いにコンビニまで行ってくる
食欲はないのに腹は減る矛盾…

87優しい名無しさん (ワッチョイ 39b4-CtTs)2016/12/21(水) 23:44:08.00ID:XRT7itOG0
空腹を満たすためとはいえ
旨い物を食べなよ

88優しい名無しさん (ワッチョイ 9c6b-ov9P)2016/12/21(水) 23:50:40.58ID:PvkrHrd00
導入剤効いてきた、みんなおやすみ
目が覚めたらコメダで朝飯だ

89優しい名無しさん (ワッチョイ b72c-F2eA)2016/12/22(木) 23:24:46.28ID:7AhhNr4w0
マイスリー投下、お休み
最近は小人さんも出なくて良好

90優しい名無しさん (ワッチョイ 679e-UoiU)2016/12/23(金) 15:20:25.79ID:Hp+LnVXs0
近所のスーパーに買い出しに行ったら道で滑って転んだ
背中痛めたみたいで気分が激鬱、しばらくおとなしくしてよう…

ちなみに、当然スーパーはクリスマス気分100%だった

91優しい名無しさん (ワッチョイ ab20-MCfL)2016/12/24(土) 22:57:50.55ID:rsnAL1Fx0
クリぼっちは俺だけかな?
みんな、メリクリ、そして睡眠薬投下〜

>>90
お大事に〜ノシ

92優しい名無しさん (ワッチョイ b752-qGez)2016/12/26(月) 02:28:21.46ID:a8BFiZlV0
街は一気にクリスマスから年末モードに変わったねー。
最近、変化についていけない感じがしてるけど、適応できないのもやっぱり鬱のせいかな。

93優しい名無しさん (ドコグロ MM3f-1uez)2016/12/26(月) 08:40:09.74ID:KeMGBDt0M
昨日はちょっと遠い温泉入りに行った。
まだ早かったのか誰もいなくて貸切状態でトロトロになるまで満喫出来た。
たまにはこういうのもいいな。

94優しい名無しさん (スフッ Sddf-DXQ0)2016/12/27(火) 03:02:27.12ID:EmAH1Us3d
年末のモードに対応できない
鬱になる
軽い旅とかうらやましいがお金もない…

95優しい名無しさん (ワッチョイ c7c9-UQmD)2016/12/27(火) 03:09:55.92ID:S9wIz6mG0
>>93
いいね。年末だし一年の疲れを落とせたんじゃ?
>>94
93を読んで、俺は近場の健康ランドに行こうかと思った。
健康ランドやスーパー銭湯を調べてみたら近場で安くリフレッシュできないかな?

96優しい名無しさん (アメ MM0f-l6dl)2016/12/27(火) 07:44:28.65ID:iD7ylao+M
おはよう

大掃除とまで行かなくても少し本格的に掃除して年末を終えたい

97優しい名無しさん (ドコグロ MM5f-VDaV)2016/12/27(火) 11:57:33.33ID:ZqYSKR0DM
ネコと戯れる

98優しい名無しさん (アウアウウー Sadf-PZS/)2016/12/27(火) 18:45:02.95ID:CwuofIXOa
ぎりぎりになったけど今日薬貰ってきた
これで安心して年が越せる

99優しい名無しさん (ワッチョイ 2794-ImkK)2016/12/27(火) 21:33:04.41ID:BOoXQBiY0
シャンビリってさ
脳みその血栓が開通したときの衝撃だったりする?
血液ドロドロを改善するVitamin.E.をたくさん入れたら
シャンビリが復活した

100優しい名無しさん (ワッチョイ 2794-ImkK)2016/12/27(火) 21:34:54.60ID:BOoXQBiY0
それとも逆にマイクロ脳卒中?

101優しい名無しさん (ワッチョイ 3f6b-d1d3)2016/12/27(火) 23:10:51.47ID:S1tDwqfo0
>>99
DHAのサプリメントでもシャンビリ直前の不快感が出るような感覚がある
脳に何かしら変化が起こる前兆なのかも

102優しい名無しさん (ワッチョイ 2794-ImkK)2016/12/28(水) 00:31:09.45ID:MYmY0X1n0
セロトニンには凝血作用があるらしいのよ

103優しい名無しさん (ワッチョイ 2794-ImkK)2016/12/28(水) 00:41:55.25ID:MYmY0X1n0
おまえら、歯茎から血が出やすかったりしない?

104優しい名無しさん (スフッ Sddf-hHku)2016/12/28(水) 04:49:01.35ID:eoeJ1uzGd
もう世間は仕事って休みのところ多いのかな?
朝のお散歩に行こうか迷う

105優しい名無しさん (アウアウオー Saff-Nn32)2016/12/28(水) 19:21:16.92ID:moD8v6Qba
>>104
明日からは基本的に休みだから大いに外出したまえ

106優しい名無しさん (ドコグロ MM1f-1uez)2016/12/28(水) 20:36:49.60ID:gmKtPj1KM
出向先も今日から休み。
久しぶりに実家だわ。
親父と馬合わないんだよね…。

107優しい名無しさん (スププ Sdaa-/CgB)2016/12/30(金) 04:12:47.24ID:LQhb6Said
実家から逃げてしまった
年老いた自分と両親をみると不安になる

108優しい名無しさん (ワッチョイ af26-kFVT)2017/01/01(日) 04:26:54.76ID:irmBKYgr0
年越し参り&軽い外飲みから帰宅
昔の友人たちの誘いだから行ってみたけどやっぱり疲れる

実家で両親の相手するのも負担になる
やっぱり帰省はかえって心労の種だな

109優しい名無しさん (ワッチョイ af26-kFVT)2017/01/01(日) 04:28:30.35ID:irmBKYgr0
>>107
わかる気がする
自分は今実家に帰省中だけど親といるのは落ち着かない

110優しい名無しさん (ワッチョイ 0ac9-iIum)2017/01/01(日) 05:40:18.09ID:X3wvPxRy0
某一挙放送見ながら寝落ちてた……
新年早々だらしない…… 寝直します

皆さん、今年もよろしくお願いします

111優しい名無しさん (ワッチョイ 9fa0-kb7+)2017/01/01(日) 08:17:52.33ID:lURpoCiV0
年初から調子が悪い
頓服飲むか悩み中

112優しい名無しさん (ワッチョイ f33f-MrEO)2017/01/01(日) 09:55:29.91ID:GIsXFN730
あけおめことよろ

新年早々寝過ごし、今年もあまり期待できない予感が

113優しい名無しさん (ワッチョイ db90-Szzd)2017/01/01(日) 10:48:43.10ID:X+8qTT0B0
>>112
一方俺は今年も不眠で始まった orz
中途覚醒したり、眠りが浅いんだよね

>>111
正月は急に医者にかかることも出来ないし
頓服に頼ってコンディションを維持するのも一つの方法だよね

114優しい名無しさん (ワッチョイ 8ad7-m3gi)2017/01/02(月) 19:41:23.55ID:cTdE+BEw0
帰省してたけど居心地の悪さを感じて早々に戻ってきた。
実家も良し悪しだ。

115優しい名無しさん (ワッチョイ 8a5c-EvSA)2017/01/02(月) 20:40:47.49ID:ehcGD6xt0
自分は母親以外基本無視してるわ。
昨日は薬のんだ後焼酎番茶割り何杯か飲んで親父に説教したらしい。
覚えてない。

116優しい名無しさん (ワッチョイ 23e0-ta5P)2017/01/02(月) 23:23:22.79ID:NHGGeSxg0
俺はまだ今夜一晩実家滞在予定
蕎麦や雑煮が自分で作らなくても出てくるのはいい
が、やっぱり病気持ってると家族との間合いの取り方はちょっと困るね

117優しい名無しさん (DK 0H8f-NNVO)2017/01/03(火) 12:43:00.58ID:YeV+DrxPH
正月セールとか行って安いもん買いたいけど
人が多いとどうも躊躇してしまう

結局外出も、いつものスーパー、近所のコンビニのみだ

118優しい名無しさん (ワッチョイ 8abd-KwYg)2017/01/04(水) 21:46:47.09ID:viU6H1o10
遅くなったがみんな今年もよろしく
仕事してる人はもう通常営業かな

119優しい名無しさん (ワッチョイ f3c1-JWEt)2017/01/04(水) 22:24:25.35ID:4cuq0Hfh0
眠りが浅いのか夢は見るんだが何か漠然として目覚めたら記憶に残らない
初夢さえ見られない身の上になってしまったか…

120優しい名無しさん (ワッチョイ 8a5c-EvSA)2017/01/04(水) 22:28:53.28ID:MeP42Cnf0
明日やっと家に帰る。
とりあえず犬に会えなくなるのは寂しいな。
そして明後日から仕事か…。

121優しい名無しさん (スププ Sdff-f5Y8)2017/01/05(木) 02:33:27.54ID:hw/p0jrod
ワッチョイのみなさんもあけおめことよろ

新年の昼夜逆転が治らない

122優しい名無しさん (アウアウウー Sa3f-hxHv)2017/01/05(木) 17:05:22.66ID:itEZFpaia
いったんリズム狂うと大変だよね
ただでさえ冬はうつが悪化しやすいのに

123優しい名無しさん (ワッチョイ db01-/Ylu)2017/01/08(日) 22:45:31.58ID:D+vjQpGV0
正月太りしてしまった
ウォーキングで減量したいけど寒くて外出も億劫

124優しい名無しさん (ワッチョイ 4fc9-RrH8)2017/01/08(日) 22:51:25.25ID:bCgdqcef0
今年も早くも荒れる成人式のニュースが入ってきてるけど
荒れる気力があるのは裏山
俺は今も20歳の頃もそんな気力皆無だ

125優しい名無しさん (ワッチョイ abec-tM8S)2017/01/08(日) 23:02:49.81ID:9dFXFwNi0
年明け早々今週は産業医面談が控えてる
3月までの休職予定が復職になるか延期になるか話し合う
どっちになっても気が重い

126優しい名無しさん (ワッチョイ df67-toEr)2017/01/09(月) 11:34:13.79ID:ltn22E5s0
帰省疲れが抜けきらない…
やっぱり実家って帰っても心労が溜まってマイナスが大きい

127優しい名無しさん (ワッチョイ fb5b-7nLd)2017/01/09(月) 22:25:33.82ID:0qEwdfE50
みんな、うつ病だと、イレギュラーな出来事には弱くなるね。

128優しい名無しさん (ワッチョイ df3c-jnPF)2017/01/10(火) 08:09:16.09ID:qgLV5T/K0
>>127
凄いなる
定型的な日常しか遅れなくなる
そのくせ、毎日同じことの繰り返しのまま朽ち果てていくのか、なんて悶々としたり

129優しい名無しさん (ワッチョイ 6b87-1Oef)2017/01/10(火) 12:12:33.87ID:/higDABD0
自分も臨機応変とか苦手だな

130優しい名無しさん (ワッチョイ df09-+flj)2017/01/10(火) 22:03:19.02ID:5V/NHlNA0
予想外のことが起こると動悸がして不安感が出る。

131優しい名無しさん (アウアウウー Sa3f-hxHv)2017/01/11(水) 22:53:27.94ID:PdHxa5X5a
>>130
俺も動悸は起こるけど頓服でワイパックス貰ってる

132優しい名無しさん (US 0Hff-UD90)2017/01/11(水) 23:13:04.72ID:5ctC2LYkH
みんな、お休み
北日本を中心に東側は冷えてるみたいだから風邪にきをつけて・・・

133優しい名無しさん (アウアウウー Sa3f-hxHv)2017/01/11(水) 23:16:27.20ID:PdHxa5X5a
>>132
dクス、そっちも気をつけて

134優しい名無しさん (ワッチョイ 573c-Mgpd)2017/01/12(木) 17:45:04.26ID:znE24d7V0
最近はすっかり夜型になってしまった
やっぱり冬季うつ的なものが関係してるのか

135優しい名無しさん (スップ Sdd2-0Plu)2017/01/12(木) 21:18:08.93ID:CRX6P3V8d
イライラする

136優しい名無しさん (ワッチョイ b2ea-iGuI)2017/01/13(金) 07:21:53.43ID:mVYtfObE0
イライラする時は頓服を飲むのだ

137優しい名無しさん (ワッチョイ a65b-eEEi)2017/01/15(日) 23:59:14.93ID:8UuCSsiK0
はやく暖かくなってほしい

138優しい名無しさん (ワッチョイ f3a0-iGuI)2017/01/18(水) 17:13:10.80ID:jeKOhq8G0
病院やっつけてきた

139優しい名無しさん (ワッチョイ 321e-Ou7o)2017/01/18(水) 20:36:23.11ID:ICAg7AXK0
ふとした拍子に鏡に見たら顔が何かやつれてた…

140優しい名無しさん (ワッチョイ 6fa6-HQXh)2017/01/20(金) 11:31:12.03ID:c4xV/wgr0
寒いー。心の調子まで悪い…。

141優しい名無しさん (ワッチョイ 6fa6-HQXh)2017/01/21(土) 09:01:59.72ID:o4xz7z4M0
今日は出かける予定が入ってるから、調子が安定しますように。

142優しい名無しさん (ワッチョイ 23c9-EHfn)2017/01/21(土) 16:02:24.46ID:gzgp5ftQ0
自分は今日が通院だった、無事帰宅
そちらも滞りなく予定をこなせるといいね

143優しい名無しさん (ワッチョイ 6fa6-HQXh)2017/01/21(土) 18:25:22.01ID:/PD03HXp0
>>142
今、無事帰ってきました。お互い無事に帰って来れて良かったですねー。
人と会うと温もりを感じられて幸せな気分になるなー。

144優しい名無しさん (ワッチョイ 8f5b-/SSI)2017/01/23(月) 05:33:08.25ID:mJsijjQb0
早朝覚醒して二度寝に失敗
冬はやっぱりリズムが狂うねぇ

145優しい名無しさん (ドコグロ MMff-9mZf)2017/01/23(月) 08:25:30.13ID:KG+lLZmQM
僕は眠れんかったよ。

146優しい名無しさん (ワッチョイ 63dc-w7zv)2017/01/23(月) 16:53:47.30ID:4t+O9BI30
自分は完全に眠れないわけじゃないけどウトウト程度
短時間でもいいから深く眠りたい

147優しい名無しさん (ドコグロ MMff-9mZf)2017/01/23(月) 17:33:22.51ID:NBGXKp4JM
よく分からなかったがやたらと夜中鍵が気になって何度も起きてはドア確認してたわ。
最近は鬱より脅迫性障害の方が酷くなってきた気がする。

148優しい名無しさん (ワッチョイ bf8c-AVdH)2017/01/23(月) 18:12:18.34ID:h4RedtGM0
イライラが収まらない

149優しい名無しさん (ワッチョイ cf6b-Iqwn)2017/01/23(月) 18:57:46.40ID:f2acKYJm0
>>148
頓服は貰ってないかな?
俺は鎮静にワイパックス処方されてるけど

鬱スレだとデパスを貰ってる人もいたかな

150優しい名無しさん (ワッチョイ bf8c-AVdH)2017/01/23(月) 20:14:59.73ID:h4RedtGM0
>>149
レキソタン(頓服)とレクサプロ飲んでます
一回3錠21日分処方されました
意外と安くて驚いた

151優しい名無しさん (ワッチョイ bf8c-AVdH)2017/01/23(月) 20:20:31.51ID:h4RedtGM0
レキソタンは安くてレクサプロは高いです
連レス申し訳ない

152優しい名無しさん (スププ Sd1f-bsih)2017/01/24(火) 02:28:26.38ID:ANxkfPqTd
デパス欲しいなあ
頓服が今でてないからつらい

153優しい名無しさん (ワッチョイ 6fa6-HQXh)2017/01/24(火) 22:12:25.89ID:opoPhG3G0
頓服飲まなくても持ってるだけで安心するよね。お守りみたい。

154優しい名無しさん (スップ Sd1f-ddg/)2017/01/25(水) 04:17:27.49ID:1uVijdkCd
すごい分かる

155優しい名無しさん (ワッチョイ 63ed-tS9m)2017/01/25(水) 18:35:00.11ID:SqvxUw470
俺が最初に頓服で処方されたのはリーゼって薬
効いてるか効いてないか分らないぐらいマイルドなやつ

今はワイパックスになった

156優しい名無しさん (ワッチョイ f3dc-rKPI)2017/01/25(水) 19:31:53.61ID:1T6TOtJ20
ワイパックスのんでたけど量増やしたら意識が朦朧とするから嫌になって
入院中にリスパダールもらって今でもリスパダール
2回までなら大丈夫、3回はダメで寝てしまう。

157優しい名無しさん (アウアウウー Sa67-3qL8)2017/01/25(水) 23:22:36.26ID:eXRzvOHJa
リーぜは自分も経験あるけど若干眠くなる程度のかなり弱い薬

158優しい名無しさん (ワッチョイ 6f91-eTiF)2017/01/26(木) 16:18:44.95ID:AZBNPMVm0
そろそろ寒さが緩んできたかな
冬季症状で辛いみんな、もう少しの辛抱かも

159優しい名無しさん (ワッチョイ 2a03-rfwG)2017/01/26(木) 18:31:13.83ID:oL3VUrxI0
ちょっと歩いてきた
やっぱり日暮れの薄暗い時間帯は人に目立たなくて落ち着く気がする

160優しい名無しさん (ワッチョイ bf59-YN9b)2017/01/26(木) 18:38:31.36ID:9dihI4H50
確かに出歩くのはこの時間帯からが楽だね
体調的にも心理的にも
この時間帯仕事終わりの人が多いし

161優しい名無しさん (ワッチョイ 5a8c-Ni/D)2017/01/26(木) 18:56:41.76ID:OdPVvzKc0
寒くないの?歩いてたら暖かくなるのかな

162優しい名無しさん (スップ Sdca-T3y8)2017/01/26(木) 18:57:42.65ID:t/Swrd+ad
夜ってなんか落ち着くよね
外に出る怖さも多少和らぐ

163優しい名無しさん (ワッチョイ 8a04-XJDZ)2017/01/27(金) 20:15:27.27ID:HENvQ5Gu0
鬱の人は外出も神経質になりがちだよね
自分はやっぱり昼間が苦手、通院以外買い物とかどうしても夜になりがち

164優しい名無しさん (アウアウオー Sa62-sHtv)2017/01/27(金) 22:19:25.99ID:I7V5foYaa
寒いのとかも嫌だけど
雰囲気みたいのを重視してしまう、外出時は

165優しい名無しさん (ワッチョイ e6a6-KUv7)2017/01/28(土) 01:52:47.26ID:sBNGTNqy0
>>163
俺は家にこもってばかりだから夜散歩するようにしてる。
医師に言ったら昼間も散歩するよう言われたけど、昼間ぷらぷら散歩してたら職質されそうなのが問題だわ。

166優しい名無しさん (ワッチョイ 833c-Ni/D)2017/01/28(土) 05:33:07.36ID:1ja0A/GP0
あげ

167優しい名無しさん (ワッチョイ 7f5b-dtrR)2017/01/29(日) 23:43:10.83ID:CdOk5ufe0
>>165
うつがひどいと身だしなみには二の次になる
俺は一番底だったときは髭面のまま通院もしてたからなぁ

168優しい名無しさん (ワッチョイ e6a6-KUv7)2017/01/30(月) 00:55:06.77ID:nMgNcaF50
>>167
身だしなみに気を遣う余裕ないからね。

169優しい名無しさん (ワッチョイ 2bdf-KUv7)2017/01/31(火) 00:16:01.86ID:bHP/asWR0
わかる
家事全般も億劫になるから洗濯物が溜まって
服のストックがなくなるとか笑えん現実があるからなー、
気力が底をついてる時期は

170優しい名無しさん (ワッチョイ 8e63-I7B4)2017/01/31(火) 00:32:54.07ID:Bk8cRcZ60
眠剤も効いてきたし、みんなお休み。

寒さにかこつけてウォーキングさぼりがちだったけど
明日あたりからまたペース戻したい。

171優しい名無しさん (ワッチョイ e64e-rPfd)2017/01/31(火) 02:28:18.85ID:tElpsTCC0
こんな時間に中途覚醒してしまった
冬が明けるのももうすぐ、またリズムが安定すると信じたい

172優しい名無しさん (ワッチョイ ee5b-kykp)2017/01/31(火) 22:37:54.49ID:F9w0ZKhD0
睡眠時間を安定させてリズムを作るならロゼレムおすすめ

173優しい名無しさん (ワッチョイ 633c-ZaRW)2017/02/02(木) 00:38:20.53ID:hJN4v5Yj0
自分は処方制限でマイスリーとロヒプノールを残してロゼレム切ったけどロゼレムは良かった。
もしリズムが大きく崩れたら組み合わせを変えてまた処方してもらうつもり。

174優しい名無しさん (ワッチョイ ff9f-cO3U)2017/02/02(木) 21:03:23.42ID:+gKZqDSW0
リワークプログラム勧められた
年度替りに参加予定

175優しい名無しさん (ワッチョイ 633c-8+nz)2017/02/02(木) 21:50:21.40ID:VFL9r5l50
>>174
復職の第一歩オメ
慣れるまで少しきついかもしれないから今のうちに生活習慣整えるのお勧め

176優しい名無しさん (ワッチョイ 6fa6-Ge6v)2017/02/02(木) 22:52:35.54ID:+ULqJC8a0
>>174
参加予定とは凄い。
自分は勧められたけど、まだそこまでの段階じゃない、って断っちゃった…。
174が偉いし、凄い。

177優しい名無しさん (ワッチョイ 6f67-QxxX)2017/02/03(金) 01:01:00.37ID:4TiQ3M8S0
俺はデイケアも上手く行かなかったからなあ、174番は立派だよ

178優しい名無しさん (スップ Sd9f-E3Eo)2017/02/03(金) 02:41:25.45ID:ZkqWnU3Fd
結局、鬱でも不安障害でも同じ傷病名でも十人十色で分かり合えることなんてないんだなとこの板を通じて分かった 一人で治していくしかない

179優しい名無しさん (ワッチョイ 7f31-rhAi)2017/02/04(土) 00:05:51.80ID:GftE3mpt0
季節的なものじゃなく?
自分は冬季は眠るリズムが乱れるけど今頃から3月にかけて戻っていくよ

180優しい名無しさん (ワッチョイ 6fa6-Ge6v)2017/02/04(土) 02:15:00.02ID:WzcEZn2P0
>>178
1つの病気だけじゃなくて、それ以外の精神的な病気も抱えてるケースが多いから十人十色かもね。

181優しい名無しさん (アウアウウー Sa07-OVaA)2017/02/04(土) 22:12:15.16ID:3G3Ww8O/a
診断されてる人数の比較的多い病気だし
他の病気を併発してる人もいるとなると、確かに人によって様々だね

俺は職場の対人関係で神経をすり減らして鬱になったタイプ
そろそろ眠剤投入です

182優しい名無しさん (ワッチョイ 1334-cyE8)2017/02/05(日) 23:07:23.49ID:6uMkYDn70
薬も対症法も幅が広いね、鬱は

183優しい名無しさん (ワッチョイ 633c-SU7p)2017/02/06(月) 00:07:11.18ID:35W6/y9m0
苦しい、逃れたい

184優しい名無しさん (ワッチョイ 6fa6-Ge6v)2017/02/06(月) 01:29:44.87ID:RR0nbaFW0
医師に言われた言葉だけど、向かい風の時は無理に動こうとしなくていい、と。

185優しい名無しさん (スッップ Sd9f-E3Eo)2017/02/06(月) 02:44:33.07ID:Uqr4iQzcd
役所の待合席や地下鉄で知らない人に怒鳴られたり避けられたりしたせいで世の中の人が敵に見える
元々自尊心が低かったところに追い打ちをかけられて
自分という存在そのものを完全否定されたようで生きていて孤独

186優しい名無しさん (スフッ Sd9f-LTyg)2017/02/06(月) 07:16:57.92ID:93wPgeeid
>>184
いい言葉だなあ
その言葉に甘えさせてもらおう

187優しい名無しさん (ワッチョイ 437e-1iN4)2017/02/07(火) 07:54:15.99ID:ER9GPdKD0
うつの人間は自己評価も低くなりがちだから
そういうポジティブな言葉は必要だね

188優しい名無しさん (ワッチョイ cf40-AsdB)2017/02/08(水) 05:54:53.26ID:bdLrOjzM0
おはよう、若干早朝覚醒気味
デイケアに行かなきゃならないからここまま起きてデイケア行って寝る

189優しい名無しさん (ワッチョイ ff11-Ge6v)2017/02/08(水) 07:31:55.78ID:QxshzsgG0
おはよう
自分はデイケアは他の病気の人となじめなくて速攻中断してしまった

朝のウォーキング行ってきます、まだ寒いけど

190優しい名無しさん (ワッチョイ 6fa6-Ge6v)2017/02/08(水) 12:46:22.00ID:OBPEXdQq0
デイケアと就労支援の中間ぐらいのサービスってないのかな?

191優しい名無しさん (ワッチョイ d33a-s5aq)2017/02/08(水) 13:38:34.92ID:bLpmF5wL0
>>190
自分はデイケア専門(病院併設じゃない)の施設に行ったことがあるけど
就労を目指す回復の進んだ人向けのプログラムが別にあった。

専門の施設となると難しいと思うけど
規模の大きいデイケアだと回復の度合いに合わせたプログラムがあるかも。

192優しい名無しさん (ワッチョイ d33a-s5aq)2017/02/08(水) 13:41:43.41ID:bLpmF5wL0
>>189
ちなみに自分も他の病気(病名はお察し)の人と一緒なのは苦労したよ…

連投スマソ

193優しい名無しさん (ワッチョイ bea6-E76/)2017/02/09(木) 10:26:07.33ID:dMHx1cnX0
>>191
なるほど。
デイケアがどんなものか見学行ったけど症状の重い人ばっかだったので、
もう一段階上の症状の軽い人用の所はないかなと思って見学だけで終わったのですが、
その後デイケアの人から「いつから来ますか?」と言う旨の電話が連日掛かってきて着信拒否にしてしまった…。

194優しい名無しさん (ワッチョイ 8387-RsFw)2017/02/10(金) 18:17:49.30ID:wdxWQ7Z10
健常の知り合いが北海道の雪祭りに旅立ったようだ。
俺も元気なときは人並程度には遠出したが今は市内の図書館とかが精一杯。

195優しい名無しさん (ワッチョイ dfcc-M1YN)2017/02/11(土) 06:16:50.10ID:qzTEBDkU0
おはよう
今日も寒いな、外出も億劫で運動不足に拍車がかかるよ orz

196優しい名無しさん (ワッチョイ 173c-eqlU)2017/02/12(日) 14:12:56.41ID:PPpzUabt0
あげ

197優しい名無しさん (ワッチョイ 8354-eUd9)2017/02/13(月) 00:59:10.56ID:4Mnl1iLL0
回復したら物欲が半端ない

198優しい名無しさん (ワッチョイ bea6-E76/)2017/02/13(月) 08:16:50.76ID:NaqUXChv0
何もすること無いから、生きてて良いのだろうか何のために生きてるのか、と考えてしまう。
何かTVゲームでも探してこの時間を埋めないと…。

199優しい名無しさん (ワッチョイ bea6-E76/)2017/02/15(水) 09:59:53.52ID:hc5msBa30
働くよう行動した方が良い、と医師に言われてから焦りからイライラが収まらない。
何の特徴も、何も平均以上のモノがないから何をしていいのか分からんし、こんな状態で働けるのかすら疑問。
働く気が湧かない。

200優しい名無しさん (ワッチョイ 938d-Z42y)2017/02/15(水) 18:50:09.83ID:LAMM71p70
>>199
平均以下の人でもできる仕事をすればいいじゃん

働くってのは、「働く気が湧いたから」やることではないよ
働きたくなくても、イヤイヤでもやることなんだよ
「その気になれない事はしないわ」で生きていけるほど
恵まれた環境にいるならそれでもいいけどね

201優しい名無しさん (ワッチョイ 9b4e-cGUq)2017/02/15(水) 19:04:56.33ID:IskHTjnb0
ごはんがおいしくない

202優しい名無しさん (ワッチョイ 932f-ofdf)2017/02/15(水) 20:29:12.68ID:IF7TYKpL0
酒ばかり飲んでる…。
止められなくなってきた。

203優しい名無しさん (ワッチョイ bea6-E76/)2017/02/15(水) 22:32:41.65ID:hc5msBa30
>>200
なんか、甘ったれててすいません…。

204優しい名無しさん (ワッチョイ 8b38-yXFx)2017/02/16(木) 16:49:39.41ID:X4Ku4pc40
今日は目眩がして頭がグルングルンしてます

205優しい名無しさん (ワッチョイ 8b8d-sbgu)2017/02/16(木) 22:57:31.57ID:76lUEVKs0
>>204
医者に言って眩暈止めの薬もらえば?
市販の酔い止めも結構効くよ

206優しい名無しさん (スプッッ Sd7f-Z7Y9)2017/02/16(木) 23:18:44.66ID:hFIKVA40d
>>199
作業所は?

207優しい名無しさん (ワッチョイ 4f5b-y4AD)2017/02/17(金) 01:45:04.15ID:CJIyZ4tm0
だいぶ体調も良くなって、好きだった本を読んだりできるようになってきた
でも将来の事とかよぎって不安でたまらなくなるのは変わらないや

208優しい名無しさん (ワッチョイ 5b55-mWmp)2017/02/21(火) 17:40:11.15ID:3xiHT96h0
今日もデイケアで人間関係が上手く行かなかった。
前に担当医にデイケアが心の負担になりつつあると相談したけど、
最低週に一回という目標を下回らないように言われた。
しかしコミュ障の自分には辛い。

209優しい名無しさん (ワッチョイ 9bb5-Z7AI)2017/02/21(火) 21:51:01.64ID:MXjuKvGR0
お疲れさん
医者の指示なら、逆に、最低限のラインだけ守ればOKとしては?
目標を可能な限り低くして…

210優しい名無しさん (スップ Sd7f-Z7Y9)2017/02/22(水) 01:10:55.64ID:2NNQMNgod
デイケアを変えたりすることは出来ないのの?
デイケアがどんな事をする場所なのかよくわからないけど、それで精神状態が悪くなったら元も子もないじゃん

211優しい名無しさん (ワッチョイ 5f8c-Cocb)2017/02/22(水) 13:40:21.89ID:V4UvMUcc0
うつで会社辞めて1年半ほどたちます。
社会復帰しないとって考えてるのですが、きっかけというか、
どのレベルになれば可能なのか、わかりません。
気持ち的には元気が戻ってきたので、そろそろ考えていこうかと考えています。
何かきっかけとか基準みたいなので参考になるようなことがあればお教えください。

212優しい名無しさん (ワッチョイ eb4e-eq+O)2017/02/22(水) 14:09:00.01ID:Pa/uP9f/0
主治医と家族はどう言ってる?

213優しい名無しさん (ワッチョイ 0fba-7vJV)2017/02/22(水) 14:31:14.48ID:8fxwyUMq0
>>211
鬱に限らずメンタルの病気は自己判断は絶対的禁忌

特に社会復帰となると病気以外に気質とか個性、本人の置かれた環境、多様な要素が関係するから参考になるものはない
主治医と二人三脚で、>>212も言うように主治医と相談

そうしたら主治医のほうからハロワ、リワーク、デイケア、作業所、まだ様子見、等々、
あなたに合った選択肢を提示してくる

214優しい名無しさん (ワッチョイ 5f8c-Cocb)2017/02/22(水) 19:55:24.94ID:V4UvMUcc0
主治医は何も言いませんし、状態説明してもあーそうですかーだけなんで。
復帰に向け、動いてもいいのかすらわからない状態ですね。
症状や状態を聞いて判断するもんだとは思いますが・・・
この辺は分かりません。

215優しい名無しさん (ワッチョイ 8b8d-sbgu)2017/02/22(水) 20:24:55.17ID:zUx6QDum0
>>214
患者が自発的に動くまであえてプレッシャーはかけない方針の医者なのかな
もしくは患者の経済状態に無頓着な医者なのかも

医者から具体的な指示を得たいなら、質問を具体的にすると良いよ
まず就職先候補をいくつか探してプリントアウトして持参しよう
いきなり就職を考えてるなら正社員枠、まずバイトから始めたいならバイト枠
迷ってるなら両方
一応「通勤が〇分以内なので」「経験のある業種なので」といった理由はつけて
で、「そろそろ就職したいのですが、これらの職に就くには適切な時期でしょうか
それともまだ早いでしょうか」って感じで質問
オッケーと言われたら早速就職活動しよう、普通の就職活動で良いよ
早いと言われたら、「では何ができれば(どんな生活習慣ができれば)就職しどきでしょうか」
って質問しよう

216優しい名無しさん (ワッチョイ 8b8d-sbgu)2017/02/22(水) 20:36:11.21ID:zUx6QDum0
>>208
デイケアの人間関係を何とかできないで、どうやって勤め先の人間関係をこなせるの?
そのための訓練をしにデイケア行ってるわけでしょ

別に心を開いて親友を作れというんじゃないよ
必要なだけの挨拶と作り笑いして、雑談ができて、
あとは失礼でない所作ができればそれでいいんだよ
雑談が苦手なら、テキト―な蘊蓄話を準備してけ、「今日は何の日」でもいい

もしデイケアの人間達のキチガイっぷりが我慢できない、とかなら
ハローワークの職業訓練のほうが向いてるかもよ?

217優しい名無しさん (ワッチョイ 274e-8lb6)2017/02/28(火) 22:13:33.14ID:QLOfi7My0
甘いものが食べたい

218優しい名無しさん (ワッチョイ 4a0a-nsUq)2017/03/01(水) 23:44:41.26ID:6j9uW0m70
明日の出勤で上司に挨拶したら半年の休職
日付は新年度からだけど残りは自宅待機扱いで実質休職開始
正直半年で回復するか不安

219優しい名無しさん (ワッチョイ bbde-Gq6D)2017/03/01(水) 23:48:47.31ID:WbwzmLY90
春は心がはずむ季節らしいが鬱の人間は縁がないな

220優しい名無しさん (ワッチョイ ea46-+Irg)2017/03/01(水) 23:54:14.32ID:Q+j8ncat0
>>218
お疲れ!とにかくゆっくり休め!

221優しい名無しさん (ワッチョイ 0b3c-ohlT)2017/03/01(水) 23:57:27.16ID:RTHn4Ve50
卒業式のニュースとか見てると
自分が取り残されるみたいで逆に不安になるね

222優しい名無しさん (ワッチョイ db81-NqFr)2017/03/02(木) 01:23:38.47ID:iPZuC6so0
>>219
うつ病だけども春先は気圧の変動が激しいから体調はすこぶる悪い

223優しい名無しさん (ワッチョイ db2f-QIMu)2017/03/02(木) 07:45:09.05ID:U6k4bflT0
>>218
僕の分もゆっくり休んで下さい

224優しい名無しさん (スププ Sd3f-qM2P)2017/03/07(火) 12:42:33.04ID:a0rgtTmhd
ワッチョイ版の人少ないけどみんなげんきかー?

225優しい名無しさん (ワッチョイ ab89-Zfj4)2017/03/07(火) 17:34:03.03ID:Q7QJ2XyS0
\ここにいるぞ!/

226優しい名無しさん (ワッチョイ ab89-Zfj4)2017/03/07(火) 17:37:21.36ID:Q7QJ2XyS0
と、冗談はさておき。

寒さも緩んできたから
ウォーキング再開したらやっぱり疲れてね。
冬の間に身体がなまってる。

それで自分は疲れちゃって、つい2ちゃんも疎かにって感じかな。
テンションは鬱なりに低いけど、元気です。

227優しい名無しさん (ドコグロ MMef-QIMu)2017/03/07(火) 18:23:50.98ID:3WSvxw5fM
久しぶりに動悸がとまらん

228優しい名無しさん (ワッチョイ fb4e-xX7A)2017/03/11(土) 00:21:07.85ID:ejfOtfx+0
少し前まで不眠で一日中目がすっきりだったけど、
ここ2,3日は不眠&朝起きると異常に鬱
&ボーッとして動く気が全く起きない間に二度寝
に変わってきたっぽい

変化が悪化なのか良くなる為の反動なのか。。

229優しい名無しさん (ワッチョイ fbf0-2hGO)2017/03/11(土) 06:23:50.92ID:lRRxR6h40
季節の変わり目になると調子が悪くなることあるよね

230優しい名無しさん (ワッチョイ f32f-JIEX)2017/03/11(土) 06:32:27.46ID:uGPflZzU0
ここ最近ずっと4時間で目が覚める。
フルニトラゼパム2mgでは利かなくなってきたか。
また最近動悸がよく出るのとフラフラする。
でも色々あって会社休めない…。

231優しい名無しさん (ワッチョイ 36ba-QqAu)2017/03/13(月) 23:21:55.00ID:Q+Ybwloc0
>>230
年度末で忙しいのかな?
薬のほうは利かなくなってきたら変えてもらうのがデフォだよ
辛そうだけど頓服処方してもらって乗り切るしかないかな

もっとも、働きすぎで身体壊したら元も子もないから
そこだけは慎重に

232優しい名無しさん (ワッチョイ 22d4-K1Lp)2017/03/13(月) 23:32:52.74ID:nsR4ao0B0
働きすぎは鬱の大敵とわかってても
休んだり、休職・退職したりってのも、
後々の不安を考えると、なかなか自由に出来ることじゃない。
世の中って、ほんと世知辛い。

233優しい名無しさん (ワッチョイ f32f-JIEX)2017/03/14(火) 07:36:52.32ID:93T4ElGW0
>>231
年度末と新セキュリティーソフトが絶不調で辛いです。
自分はハード系なので本来関係ないのですが巻き込まれてます。
とりあえず近々通院予定なので先生に相談します。
ありがとうございます。
>>232
ですよね。
車のローンも残ってるので休めないです…。

234優しい名無しさん (ワッチョイ fbf0-2hGO)2017/03/14(火) 07:44:03.46ID:v2hUqULM0
なんか調子悪い

235優しい名無しさん (ガラプー KK0e-0P3J)2017/03/14(火) 23:48:06.97ID:0EcrykE6K
入水自殺で死にたい

236優しい名無しさん (ドコグロ MM1f-KdVK)2017/03/16(木) 16:04:29.12ID:rgAaLhbdM
233です。
先生から何とか休めないかと言われましたが今忙しいので薬増やして貰いました。

237優しい名無しさん (ワッチョイ bf97-CJUg)2017/03/16(木) 23:13:11.52ID:4Ew5axr70
休職して1年半ほど。
だいぶよくなってきたんだけど、働けるほどてはない。今、自分が何者か、何かの役に立っているのかという焦燥感に襲われている。
仕事をするべき人間が家でボーッとひるおびとかみてるとどんどんダメ人間になってしまう気がして何かやらなきゃと焦る。
でもこの時期の焦りは禁物ってのもわかっている。だからこそ何をしたらいいのかわからない。

238優しい名無しさん (アウアウイー Sa97-6ohW)2017/03/18(土) 06:15:56.99ID:0tOMbEX2a
>>237
おはよう。

復職を視野にならウォーキングや
図書館通い(あくまで通うことが主目的)がよくあるパターンじゃないかな。

自分は、もともと本が好きだったので、
上向いてきた時期は、新聞の熟読や、流行の文庫本を読んだりして、
集中力を回復させてたよ。

239優しい名無しさん (ワッチョイ 133c-CGWf)2017/03/18(土) 19:12:50.00ID:NKkBs85K0
意識的にゆっくりするのもなかなか難しい

240優しい名無しさん (アウアウカー Sa57-G3Ut)2017/03/18(土) 19:17:56.16ID:EbJx4p0Xa
あ〜〜〜俺クズすぎてしぬか〜〜〜〜

241優しい名無しさん (ワッチョイ 133c-CXlv)2017/03/18(土) 23:14:48.70ID:J2L43W360
>>237
リワークプログラムは利用できないかな?

242優しい名無しさん (ワッチョイ efbd-/l41)2017/03/19(日) 23:21:44.17ID:PD1HvztZ0
導入剤投入、でもだんだん効かなくなってるのが分る

243優しい名無しさん (スップ Sddf-zHLV)2017/03/20(月) 07:32:00.66ID:vw2R4AmDd
いっそのこと早く死んでしまいたいと何もやる気が湧いてこない

244優しい名無しさん (ワッチョイ 3306-J4Mf)2017/03/20(月) 23:37:31.95ID:jby4/loT0
導入剤や眠剤はどうしてもね・・・
自分は今投入した、みなさんお休み〜

245優しい名無しさん (ワッチョイ cf1f-9oQX)2017/03/22(水) 06:24:18.65ID:rsE3YWXV0
おはよう
春めいてきたし昨日からウォーキング再開した
俺は朝歩き派なんで今から行って来ます、ついでにコンビニで朝飯購入予定

246優しい名無しさん (ワッチョイ 3f42-tpgq)2017/03/22(水) 06:38:56.17ID:w9UWbRjx0
いってらっしゃい
気を付けてね

247優しい名無しさん (ガラプー KK7f-l5sQ)2017/03/22(水) 11:13:34.08ID:uDXj1ca8K
リハビリに職業訓練に行こうとしたが、訓練所に入れない

248優しい名無しさん (ワッチョイ bff3-6Inm)2017/03/22(水) 16:22:59.96ID:woH6AfFs0
最近は出てこないみたいだけど、なんか偉そうに回答してる人いるよね?
いじめたいのかなー。

249優しい名無しさん (スップ Sd4a-lwNi)2017/03/23(木) 02:03:28.18ID:+9ysyOpCd
なんで炙り出すようなことをわざわざ言うんだろ……

250優しい名無しさん (ワッチョイ 2abc-1OfY)2017/03/23(木) 09:03:02.40ID:fP+zJ+n30
(*´・ω・)(・ω・`*)ネー

251優しい名無しさん (ワッチョイ b7a3-CqSv)2017/03/25(土) 23:59:04.32ID:CBK6nXU00
明日は気力を振り絞っててもレンタルDVD返さねば

252優しい名無しさん (ワッチョイ 575f-3uph)2017/03/27(月) 03:30:33.51ID:n2yKXuh90
もう家を出たいんだけどそんな人いる。
家族と一緒にすんでんのが辛い

253優しい名無しさん (ワッチョイ 575f-3uph)2017/03/27(月) 03:31:09.57ID:n2yKXuh90
>>252
スレチだっかな。ごめん

254優しい名無しさん (ワッチョイ 6382-imCW)2017/03/27(月) 03:54:21.70ID:226oBTvA0
>>252
親父と二人暮らしだけど、今月で定年退職だから来月からはずっと家にいる
正直なところ、家にいたくない

255優しい名無しさん (コンニチワ 0827-kd0b)2017/03/27(月) 06:29:50.55ID:d78g28Qi8
>>252
俺は就職してからも実家だったけど
去年の異動で左遷されて一人暮らしになった

実家の居心地はいいとはいえなかったが(特に父親)
家事をしなくて済むので楽な面はあった

でも俺はかなり恵まれてる例で
多くの住人には家族との関係はやはり鬼門のようだね

256優しい名無しさん (スップ Sd4a-lwNi)2017/03/27(月) 06:38:21.35ID:7n3ekkUZd
一人暮らしする能力もないや

257優しい名無しさん (ワッチョイ eb96-KD7n)2017/03/27(月) 07:09:23.07ID:zPjCDomV0
今日も私の住む街は雨ですよ
憂鬱だなぁ

258優しい名無しさん (ワッチョイ eea3-m8YS)2017/03/27(月) 07:31:14.70ID:QnCFXDu80
俺の10年の実験からの推定では
・窒素(アンモニア)代謝
・コリン代謝
・核酸代謝
・ミトコンドリア代謝
・メチル基代謝
が関係してると思われる
何かひとつだけ補充しても
少し改善することはあっても
治ることはほとんどない
がん遺伝子のように複数の代謝脆弱性の組み合わせだと思う

259優しい名無しさん (ガラプー KKf6-8NmQ)2017/03/28(火) 03:13:24.98ID:bcTC71MXK
眠れない

260優しい名無しさん (ワッチョイ eedd-Wi6J)2017/03/28(火) 19:54:55.96ID:PVF+Tryc0
>>259
そんな時間にネットしてるからじゃん

261優しい名無しさん (ワッチョイ aab4-imv0)2017/03/28(火) 20:28:21.92ID:u7Klonz70
悪習慣の悪循環だよ、横に成る時間は横に成ってないと、眠れなくても

262優しい名無しさん (ワッチョイ bf3c-agmj)2017/03/31(金) 19:41:37.22ID:X+7/4vbP0
とりあえずアドレスを貼るのみで、当スレからは立ち去りますが、
単なる暇つぶしででも、
もし興味ある方は読まれて下さい。

『救済的真理の伝達・証明』
《神・転生の存在の科学的証明》
http://message21.web.fc2.com/index.htm

  

263優しい名無しさん (ワッチョイ b347-3M5c)2017/04/01(土) 15:26:54.46ID:JzQRiZ810
5ヶ月振りに散髪いった。
何で散髪するだけで吐き気と動悸するのだろう。
うつ病と診断されてまもなく一年だが希死願望はだいぶ収まったものの一向に治る気配は感じられない。
薬も増えてるし。

264優しい名無しさん (ワッチョイ c325-kVPK)2017/04/03(月) 17:53:13.75ID:sw7CPMiw0
希死願望消えてきたらよかったじゃん
俺もなったことあるけど、やっぱりあれは怖いし異常な状態だよ

265優しい名無しさん (ワッチョイ d273-9gw/)2017/04/09(日) 14:35:03.22ID:aQphRvkQ0
春休みも終わって平日昼間は外に人が減った
自分には外出しやすい

266優しい名無しさん (オッペケ Sr57-dOYO)2017/04/12(水) 18:59:24.49ID:wv5fDr6pr
周りが「運動してる?」
「軽い運動とかどう?」
そればっかでイライラする
やれたらやってるわ動けねーんだよ
みんな運動してる?
しんどくても無理やり体動かした方がいいの?イライラで余計悪化しそう

267優しい名無しさん (ラクッペ MM27-uVyf)2017/04/12(水) 19:05:36.84ID:DGuGKS60M
寝る前の開脚ストレッチだけやってる
元気な時はスクワット
外での運動は無理

268優しい名無しさん (ワッチョイ 3660-Ovry)2017/04/12(水) 19:38:44.30ID:ew8cxx/N0
無理はしないことだね

269優しい名無しさん (ワッチョイ 0778-wtBj)2017/04/12(水) 20:07:56.91ID:RR/qxwbI0
たまに母親とニュース見ながら政治や事件の話しても要所要所で馬鹿にしてくる
ストレスになるから話したくない

270優しい名無しさん (ワッチョイ bf47-JUXP)2017/04/12(水) 20:27:43.15ID:dv89dTAv0
>>266
運動出来る時はするが動けない時はじっとしてる。
医師からも無理に動かないでいいよと言われたよ。

271優しい名無しさん (オッペケ Sr57-dOYO)2017/04/12(水) 20:51:32.98ID:wv5fDr6pr
みんないろんな意見ありがとう
運動がいいことは分かってるけど体動かなくて気持ちが焦ってイライラしてたけど、
親にわかってもらえるよう伝えてみるよ
そもそもこんなことすら言えずに溜め込むのがだめなんだが

272優しい名無しさん (ワッチョイ dbb3-4hjL)2017/04/15(土) 12:53:59.66ID:yZwJ3szi0
心が弱くなったのを感じる

273優しい名無しさん (ワッチョイ 1b25-gqNS)2017/04/15(土) 15:55:33.16ID:6j0EYtMi0
心が弱い人がうつ病になる、っていう言説は間違ってるけど
うつ病になってしまうと心が弱くなるよね

274優しい名無しさん (オッペケ Sr6f-SWq2)2017/04/15(土) 16:10:39.72ID:DY0oJg9pr
人の一言に傷つきやすいというか神経過敏になった
自意識過剰だし悪い方にばかり考えて自爆増えたし

275優しい名無しさん (スップ Sd3f-eX02)2017/04/16(日) 12:16:10.44ID:SJ4jn2Kbd
>>273
間違いでもない

276優しい名無しさん2017/04/17(月) 23:27:58.95
心が弱いのはツライ

277優しい名無しさん (ワッチョイ 533c-sFRT)2017/04/20(木) 14:55:32.10ID:p5ODgRF30
会社の人、仕事してんだろうなぁ。
おれはミヤネ屋見てる。

278優しい名無しさん (コンニチワ 0886-sWpV)2017/04/25(火) 07:06:24.60ID:F4bExr258
急に暖かくなりすぎてきつい
やっぱり"変化"が大きいとダメだね

279優しい名無しさん (ワッチョイ 1fb3-o/FD)2017/04/25(火) 13:51:51.35ID:Nm3Fuy6O0
そうだね

280優しい名無しさん (ワッチョイ 6a42-HDOw)2017/04/25(火) 14:17:26.27ID:lUm+rR6Q0
眠くて頭がぼんやりする

281優しい名無しさん (ワッチョイ 8ac8-Xafy)2017/04/25(火) 15:02:08.41ID:6igNye+r0
>>277
ワイドショー見んのキツくない?俺無理だわ
くだらない下世話なネタでやんややんや

282優しい名無しさん (ワッチョイ cfcd-WqFh)2017/04/25(火) 15:18:58.25ID:7fyCSZzJ0
ワイドショー煩すぎるね
ドラマも駄目になったけど
ニュースだけ見てる

283優しい名無しさん (ワッチョイ 8ac8-Xafy)2017/04/25(火) 20:34:19.69ID:6igNye+r0
俺もニュースは一応見てる
あとは超マッタリ系の旅番組かな
鉄道ひとり旅とか六角精児の呑み鉄とか野天湯に行こうとかそう言うやつ
元気になれたら独り旅に出たいなーとか思いながら安心して見られる

284優しい名無しさん (スップ Sd4a-yz5x)2017/04/25(火) 23:01:44.82ID:I0lJuliLd
ドキュメント72時間、世界ふれあい街歩きが好き

285優しい名無しさん (ワッチョイ 7fc6-MAHZ)2017/04/26(水) 00:19:55.25ID:23LkKfqf0
基本寝たきりだからラジオでニュース聞いてるな

286優しい名無しさん (ワッチョイ 0af2-9YAC)2017/04/26(水) 15:13:50.45ID:qQ07LWWO0
テレビ見ること自体疲れるな
毎週見てる番組も義務的に見てる感じ
見たい番組がない日は何故かほっとする

287優しい名無しさん (ワッチョイ 0f69-VhBr)2017/04/30(日) 15:51:28.39ID:iLaYFak90
玄関先に出るだけで吐き気がするし医者帰りにコンビニとか行くと動悸と冷や汗が凄いんだけど
医者に「それで働けないとか言い出すのは甘え、もっと毎日ハローワークいけ」って言われてつらい
もう生きていたくないのを薬で我慢してるのに…

288優しい名無しさん (ワッチョイ 5b92-PXQB)2017/04/30(日) 16:34:12.05ID:0pIBD4LS0
>>287
病院変えた方がいいね

289優しい名無しさん (ワッチョイ 0f69-VhBr)2017/04/30(日) 17:05:42.91ID:iLaYFak90
確実に患者が助かるドクターGには癒される
昔あった本当は怖い家庭の医学とか人死に過ぎだったし

>>288
ありがとう
最低限お薬だけくれたらいいんだけど医者にまで甘えとか言われるとは思わなかった

290優しい名無しさん (ワッチョイ 5b92-PXQB)2017/04/30(日) 19:20:06.74ID:0pIBD4LS0
>>289
精神科医っておかしいの多いから。
自分も4回変えたよ。
今は信頼できる先生に出会えて良くなってきてる

291優しい名無しさん (ササクッテロレ Sp1f-Mhv1)2017/05/02(火) 08:07:07.71ID:vTHAilq/p
ここ数日何もうまくいかないし、親もイライラしてる
通院日だけど行きたくないなあ 高圧的な医者が怖い
気分に波があるから出来る日と出来ない日の差が激しくて出来ない日は親から罵倒されてばっかでいい加減死にたくなってきた
みんなはこんな時どうしてるの

292優しい名無しさん (スップ Sd7f-Mhv1)2017/05/03(水) 17:48:19.86ID:XAgI3Oqud
>>289
薬だけ寄越して他は適当な医者にロクな医者はいない

293優しい名無しさん (ワッチョイ 5f3c-Ahd3)2017/05/03(水) 20:11:02.19ID:zSIwBIxf0
とりあえずアドレスを貼るのみで、当スレからは立ち去りますが、
もし興味ある方は読まれて下さい。

『救済的真理の伝達・証明』
《神・転生の存在の科学的証明》
http://message21.web.fc2.com/index.htm

294優しい名無しさん (スッップ Sd52-Mw1M)2017/05/04(木) 15:26:53.32ID:fD/E1p9Md
GW早く終わってほしい
身内も友達もいないから虚しい
家に独りでいるより作業所に行ってたほうが精神的に安定する

295優しい名無しさん (ワッチョイ 324f-kUy1)2017/05/04(木) 17:26:15.29ID:1OSkg6qg0
作業所は行ってないけど分かる
GWとかお盆とかは世間から隔絶された感が強くなるよね

296優しい名無しさん (オッペケ Srf7-uMZ7)2017/05/06(土) 19:22:05.96ID:XyDl9aXhr
まだむしょくだけど作業所とか働いてる人えらいね
最初リハビリ的に働くならやっぱり作業所やラインがおすすめ?
人それぞれだとは思うけどみなさんの段階というか体験談聞きたい

297優しい名無しさん (ワッチョイ ff69-2KCf)2017/05/11(木) 14:25:56.57ID:hP3UmjQq0
障害専門のハローワークに無理矢理つれてかれたんだけど最低賃金の求人ばっかり
そんな無理してまで生きていくほど魅力ある世の中だろうか
はよ死にたい

298優しい名無しさん (ワッチョイ e33c-jlIf)2017/05/15(月) 08:50:09.24ID:AvZ6GicT0
今は何かしたいと思えないんだ

299優しい名無しさん (スップ Sd9f-MuGh)2017/05/15(月) 19:57:42.93ID:SbW+6Q4Wd
>>297
同情の余地なし
死ねば

300優しい名無しさん (ワッチョイ d3c8-CSpZ)2017/05/15(月) 20:48:20.52ID:Y0SH3bDq0
作業所で職員してたのに作業所にさえいけないレベルの引きこもりになってしまった。

301優しい名無しさん (ガラプー KK27-BD55)2017/05/23(火) 07:28:01.48ID:Yd3XqvVOK
#$%&

302優しい名無しさん (ワッチョイ cf63-PMNE)2017/05/30(火) 07:51:29.99ID:bk3XPvTj0
今日も暑くなりそうだ
春先のちょうどいい気温の時期って短いな

梅雨の後はいよいよ盛夏、秋まで長いな…
憂鬱だよ

303優しい名無しさん (ワッチョイ 8a18-zUMb)2017/06/02(金) 22:05:02.53ID:Zb93Ao1l0
天気が崩れ気味で調子悪い上に
体調もおかしくなってきた…
心当たりがないのに生理が10日くらい遅れてると
精神的にクるな…

304優しい名無しさん (コンニチワ 08e9-VQj5)2017/06/04(日) 09:20:39.72ID:pjqDPf5V8
おはよう
こっちは今朝は雨だった、ウォーキングさぼってしまった

夜はどうかな…

305優しい名無しさん2017/06/13(火) 14:30:33.48
保守

306優しい名無しさん (ワッチョイ 9fff-8cbI)2017/06/22(木) 00:43:02.19ID:MZTwe+nB0
梅雨は駄目だ、気分もだだ下がり

307優しい名無しさん (ワッチョイ 1766-w2rE)2017/06/28(水) 15:52:27.42ID:cZLiwfNc0
朝からだるかったけど、10分でもウォーキングしたらちょっと回復したわ
外歩くのって大事なんだな

308優しい名無しさん (ドコグロ MM0a-S6me)2017/06/29(木) 09:24:41.91ID:J0s8o4NMM
ここ最近駄目だ。
薬増やして何とかやってる感じ。
先生からは診断書書くから休みなさいと言ってくれるが休業補償では生活出来ないので断ってる。
早く終わらせたい…

309優しい名無しさん (アウアウエー Sa4a-xc3M)2017/07/03(月) 19:29:07.34ID:TPml8yQia
一日3錠までだけど、苦しくなったら
飲むようにしていたら、先生に怒られたよ。 処方する薬の数にも制限があるんだね  
 デパスだったら、1錠で十分だったのに処方してもらえない

310優しい名無しさん (アウアウカー Sae9-MWmX)2017/07/03(月) 20:17:44.03ID:XuB2l1eRa
>>309
何を飲んでるの?

311優しい名無しさん (アウアウエー Sa4a-xc3M)2017/07/03(月) 21:27:03.45ID:TPml8yQia
>>310
パロキセチン

312優しい名無しさん (アウアウカー Sae9-vQra)2017/07/03(月) 22:10:46.55ID:2Nc/MOlua
>>311
頓服扱い?

313優しい名無しさん (アウアウカー Sae9-MWmX)2017/07/03(月) 22:35:06.62ID:uoHz0f4/a
パキシルか

314優しい名無しさん (アウアウカー Sae9-vQra)2017/07/03(月) 22:50:57.39ID:2Nc/MOlua
デパスとパキシルとは服用方法違うんでは…?
抗不安薬なら必要に応じて調整するけど抗うつ薬は決まった量で服用しないと効き目が出ないと思うよ

315優しい名無しさん (アウアウエー Sa4a-xc3M)2017/07/03(月) 23:08:54.94ID:TPml8yQia
>>312
朝、昼、夕 と言われたがよ

316優しい名無しさん (ワッチョイ d217-Mzm3)2017/07/04(火) 15:44:46.97ID:SN25ABTb0
毎日何もする事がないしやる気も出ないから寝ようと思っても昼間寝れず…さっさと死にたい

317優しい名無しさん (ガラプー KKd6-K4ef)2017/07/04(火) 23:26:44.85ID:sS6n1q1nK
先月は入水自殺未遂
今月は負けないよ!

318優しい名無しさん2017/07/14(金) 11:29:18.86
.

319優しい名無しさん2017/07/25(火) 11:57:26.88
保守

320優しい名無しさん (ワッチョイ db4f-RnpN)2017/07/27(木) 19:31:26.99ID:FcqWmOig0
鬱で休職した後一月後に何とか頑張って復職して何とか仕事してたが先週木曜に上司から動きが遅いとかもう少し頑張れとか症状が出てたり薬の影響出てるなら出社自体を考えろと言われ再度鬱がぶり返した
先週末から今日まで振休やら使って今日定期通院
診断書出たし再休職する事になりそう
もうできる範囲で動いてるよできる範囲で頑張ってるよ影響出ない日とかそんなに無いよ
生きてる心地がしない

321優しい名無しさん (ワッチョイ 7ed0-KhZc)2017/07/31(月) 19:29:47.23ID:kIInek/a0
>>320
なんだその上司…ひどいな
再休職はあるあるだよ
しっかり休んだ方が良いらしい

322優しい名無しさん (ガラプー KKb6-f0v6)2017/07/31(月) 21:48:24.41ID:GPzpMvepK
復職まで1月
プレッシャー強い

323優しい名無しさん (ワッチョイ 7e6f-XElo)2017/08/01(火) 11:49:05.71ID:GLAhC9K80
休職か、可能なら職場変えるのも手だぞ

324優しい名無しさん2017/08/01(火) 16:57:04.17
転職はリスクがなぁ

325優しい名無しさん2017/08/09(水) 07:53:57.97
おはよう

326優しい名無しさん (アウアウカー Sac3-V3px)2017/08/10(木) 21:16:56.23ID:ZoCE7KuQa
若ければ転職はありうる選択肢だが、
中年になると大変だ

327優しい名無しさん (ワッチョイ 2765-z7XX)2017/08/15(火) 09:18:38.74ID:CR9nkxRZ0
お盆休みなのに寝たきり
何もする気が起きない

328優しい名無しさん2017/08/16(水) 01:28:05.85
お盆か
俺は一人暮らしだからいいけど実家の人は
親戚だの何だので落ち着かないかもね

329優しい名無しさん (ワッチョイ 2765-z7XX)2017/08/16(水) 16:19:06.29ID:4wW2vGYS0
お盆休みで体調悪化した

330優しい名無しさん (スッップ Sdb3-t6+c)2017/08/18(金) 02:47:32.56ID:uJ7zeTkWd
祖父母死んで母子家庭だったからもうお盆の付き合いとか無縁だわ
楽なような寂しいような

331優しい名無しさん (ワッチョイ b111-MIay)2017/08/21(月) 17:36:16.26ID:LTtKKx510
全身の倦怠感がして
動悸がして
めまいがして
お腹は空くけれど
いざ食べるとなったら食べられなくて
内科で血液検査と心電図とっても異常なしなのに
点滴をした時だけ少し楽で
すぐに同じ症状
気持ちがダウナーでしんどいです
うつ病でしょうか?

332優しい名無しさん (ワッチョイ b111-MIay)2017/08/21(月) 17:39:47.15ID:LTtKKx510
あ、精神科に通ってます
沢山のお薬も飲んでますが
ここ4〜5年は症状が出ずに
わりと平穏に過ごしていたのですが…
急に全身の状態が悪くなってしまいました
辛いです

333優しい名無しさん (アウアウカー Sa1d-rrRz)2017/08/23(水) 00:18:33.06ID:CvQPZAPwa
>>332
なんで医者に聞かない?

334優しい名無しさん (ワッチョイ 0111-E7Bd)2017/08/23(水) 11:32:13.85ID:QidT8ylm0

335優しい名無しさん (スッップ Sdea-LlSb)2017/08/26(土) 11:19:54.66ID:tz1FZZ6ld
寝たきりでは鬱は治らない
何とか外に出てる
但し、逃げたいときは逃げてもいいと言い聞かせてる

336優しい名無しさん (ワッチョイ 4a0b-TKQy)2017/08/26(土) 12:04:12.50ID:/hwFzYOC0
やっと動けるようになりました。
午後から少し自転車でも乗ってこようかな。

337優しい名無しさん (アウアウイー Sa2d-bbY7)2017/08/28(月) 07:38:46.61ID:m4EwVjXZa
風呂に入れない
髪の毛ボサボサ
ヒゲボーボー
こんなんじゃ外に出られない
誰も助けられないのはわかっているけど
助けて

338優しい名無しさん (ワッチョイ dd39-x3XL)2017/08/30(水) 04:35:53.58ID:k3xqGmYd0
早朝覚醒なう
二度寝するには微妙な時刻だな……ウォーキングに行けってフラグかな?

339優しい名無しさん (スップ Sd1f-A30y)2017/08/31(木) 00:37:32.56ID:HHEYLhold
気持ちが軽くなってきたと思ったら山頂から転げ落ちたように気持ちが沈む
他人に対しても自分に対しても不信感が増幅して後ろ向きな気持ち

340優しい名無しさん (ワッチョイ 8f63-rTnC)2017/09/07(木) 05:22:28.35ID:2gI0aYXI0
早朝覚醒してしまった・・

341優しい名無しさん (ワッチョイ 4e6f-VwGg)2017/09/09(土) 21:35:47.61ID:ZyFIAZ4o0
ネバエン

342優しい名無しさん (ワッチョイ 76e0-xkdj)2017/09/12(火) 02:37:39.83ID:txd1h56p0
自宅の庭先に出ることさえつらい
母が趣味で花いっぱい植えてるんだが嫁いだ姉のところに孫の世話のため遠出するとき花に水をやるよう頼まれるのが本当に苦痛
結局のところ数少ない味方と思ってる母でさえこの吐き気と動悸と希死念慮のつらさは理解してくれないのだなと思うと死にたくなる

343優しい名無しさん (ワッチョイ e311-LLzn)2017/09/12(火) 09:48:26.77ID:poHfW/7x0
A型作業所をクビになりそう。
今年に入ってから体調崩して
なかなか行けなくなってしまって
休みの電話入れるたびに所長の声色で怒ってるのがわかる
12月に更新だけど、きっと更新出来ないんだろうな。
作業所さえ続けられなくて本当にしにたい。

344優しい名無しさん (ワッチョイ e311-LLzn)2017/09/12(火) 09:51:07.70ID:poHfW/7x0
誤爆しました

345優しい名無しさん (ササクッテロロ Sp3b-+qdT)2017/09/13(水) 09:57:50.31ID:7IE+Nl8kp
うつでも検診いきたくなるただだからかな?

346優しい名無しさん (ワッチョイ dbe0-SGtB)2017/09/14(木) 02:55:16.52ID:fIMOuanF0
たまにしか遠出しないんだからそれくらいやってくれと言われた
俺はもうダメだ

347優しい名無しさん2017/09/14(木) 05:50:13.37
>>343-344
あまり誤爆に見えないw

348優しい名無しさん (ワッチョイ 596d-+ACF)2017/09/17(日) 15:40:31.91ID:hhXEbLyz0
新スレ立てたのでこっちにも遊びに来てね☆(ゝω・)v

「無気力」 セロトニン欠乏脳 「不安」 14リズム
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1505627032/

349優しい名無しさん (ワッチョイ 9311-p+ov)2017/09/18(月) 18:49:13.74ID:Cy7HRMn70
【お知らせ】

シマムおんじさん復帰で新スレが立ちました

■うつの人が雑談する山小屋■5
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/42464/1505529213/

350優しい名無しさん (ガラプー KK96-CcDl)2017/09/22(金) 14:23:42.00ID:FbIpqV1TK
気をつけて

医者じゃない
誰かに薬物盛られて精神病

351優しい名無しさん2017/09/28(木) 00:52:39.41
ロゼレムの眠気の副作用がひどい

352優しい名無しさん (ワッチョイ fd8a-rp4R)2017/10/02(月) 08:47:15.62ID:isGNFEZh0
>>675
早く起きすぎてしまうな

353優しい名無しさん2017/10/09(月) 10:55:21.16
>>351
慣れるまでの辛抱

354優しい名無しさん (アウアウカー Sa4d-wkh9)2017/10/09(月) 12:26:23.97ID:ZWyYIrdia
>>351
【睡眠薬】  ロゼレム [無断転載禁止]©2ch.net
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1497966915/

355ふーた ◆vFg8oicfV2 (ワッチョイ b69e-Btjl)2017/10/09(月) 20:18:29.16ID:2HHBxV7N0
なんかもう日常生活がグダグダだ
もうなんか気力がない

356優しい名無しさん (ワッチョイ 1ab3-+FFe)2017/10/09(月) 20:34:08.05ID:UsikMpJ60
こっちに書けばよかったかなレス読まないからいいけど
励まされるのめんどくさいね見てるだけで疲れる
共感してくれだけでいいんだよね

357優しい名無しさん (アウアウイー Sa35-2TqM)2017/10/11(水) 09:23:39.82ID:uOo7RL4Qa
家事に子育て、やること沢山あるし、その全てがつまらないから人生つまらない
お金もないから、たいした趣味も出来ない
でも、最近はウォーキング友達が出来てウォーキングしながら、話をしてる
脳内からいい物質が出てるのだろう
少し楽しめる

358優しい名無しさん (ワッチョイ 79fb-lMqT)2017/10/12(木) 16:36:20.87ID:6TCVj9ZN0
だからようおまえらのダメなとこはだなあ
怖いから外に出ない鬱だからひきこもる
そーいうことを正当化してねえか?
むしろ鬱な時ほど外に出るようにしろや!あん!
オーライ?一度ひきこもるとどんどん悪くなるだけやぞ

359優しい名無しさん (アウアウイー Sac5-n4yX)2017/10/12(木) 18:46:55.01ID:GT+guzdOa
>>358
確かに!
357だけど、みんなウォーキングおすすめだよ
あと筋トレも
YouTubeのマッスルウォッ○ング
楽しいよ
一人で黙々とやってるよ

360優しい名無しさん (ワッチョイ c900-13gS)2017/10/12(木) 23:10:55.04ID:Bv9Zorbi0

361優しい名無しさん (アウアウイー Sac5-n4yX)2017/10/13(金) 02:40:36.34ID:RQ5WeIB+a
自分は今、軽く鬱だけど、子供が天真爛漫でやる気満々に育っている
それだけで、恵まれてると思わないとな

362優しい名無しさん (ササクッテロレ Sp45-k9fV)2017/10/13(金) 12:37:25.06ID:M3e4sdxqp
食後の薬のんだわ

363優しい名無しさん (ササクッテロラ Sp45-lMqT)2017/10/13(金) 12:46:06.91ID:8nu0+6FMp
ふうぞくいってきた(^^)
でそうそうお話もたくさんしたお(^^)
やっぱりねうつ病はたまにはリアルで人と話したり触れ合ったりしたほうがいいよん
いつまで人が怖い怖いなのかなあ?
怖い怖いでちゅか?
変わらなくていいのかなあ?

364優しい名無しさん (ササクッテロラ Sp45-lMqT)2017/10/13(金) 13:06:36.62ID:8nu0+6FMp
うしっ寿司でも食うかな(^^)ギャハハ
おまえらひきこもりは外食もできないんだ?消灯でちゅか?
ギャハハ

365優しい名無しさん (ドコグロ MM33-ElEO)2017/10/13(金) 13:58:41.89ID:xKO+FRtxM
躁転?

366優しい名無しさん (ササクッテロロ Sp45-lMqT)2017/10/13(金) 16:29:08.63ID:jH0jKy1jp
鬱ってさ一番辛いのは家族なんだよね
一番辛いのは本人ではなく周りの家族が一番辛い
なんでうちの子が鬱になったの
私の育て方がいけなかったの?
本人の苦しみなんて周りの家族の苦しみに比べたら
どんな酷い親だとしても
自分の子供なのだから

367ふーた ◆vFg8oicfV2 (ササクッテロロ Sp45-Q02O)2017/10/13(金) 16:40:15.68ID:RshNsny5p
>>366
マルチすんな、ボケ親

368優しい名無しさん (ワッチョイ 8b81-/w1P)2017/10/13(金) 18:48:43.32ID:e8YVYfNx0
>>367
触っちゃダメな人だよ
ワタミンって言ってヒキ板のアラシだよ

369ふーた ◆vFg8oicfV2 (ワッチョイ 0b9e-Q02O)2017/10/13(金) 19:52:58.84ID:IRvgNkk60
>>368
どっかのブラック居酒屋みたいな迷惑な名前のヤツなんだなぁ…
教えてくれてありがとう

370優しい名無しさん (アウアウエー Sae3-cGjF)2017/10/16(月) 17:34:14.77ID:tIJVVQpOa
今月から休職しています。
なるべく規則正しい生活をするようにと主治医に言われています。
夜は決まった時間に眠剤を飲むので、朝は7時くらいに目が覚めます。
その後、軽く朝食を食べるのですが、その後は、体が重くてずっと横になっています。
時にはそのまま眠って夕方近くになることも・・・
こんなに寝てばかりで大丈夫なのでしょうか。
元の生活に戻れるかどうか、今から不安です。

371優しい名無しさん (ワッチョイ 798a-Y+gf)2017/10/16(月) 22:53:25.50ID:hoh1rmFT0
>>370
最初は寝てばかりだけだ、徐々に動けるようになるから焦らないでね。
初期は私もそんな感じだったよ。

372優しい名無しさん (ワッチョイ 798a-Y+gf)2017/10/16(月) 22:53:41.22ID:hoh1rmFT0
風邪ひいたかな、喉が痛い。

373優しい名無しさん (ドコグロ MM63-ElEO)2017/10/17(火) 10:38:24.42ID:HWQU15VpM
>>370
動けない時は無理に動かないで横になってる方がいいよ。
自分も土日全然動けなかった。
カロリーメイトと袋ラーメン生喰いでしのいだ(汗)

374優しい名無しさん (ワッチョイ d1ef-pa3R)2017/10/17(火) 13:01:36.28ID:VhS+rZxJ0
>>372
俺もです
のど痛い

375優しい名無しさん (アウアウイー Sac5-n4yX)2017/10/17(火) 20:54:25.22ID:hyYPv8Vca
スマホばかりやってる、ダメ母です
子供、お風呂いれて寝かさないと
毎日つまらない
パート続かない
自分に自信がない

376優しい名無しさん (ササクッテロ Sp85-ven3)2017/10/19(木) 13:13:19.90ID:vC2r9eH1p
>>375
死ね

377優しい名無しさん (ワッチョイ 55fb-ven3)2017/10/19(木) 14:06:12.51ID:bqB84dur0
509 名前:(-_-)さん :2017/10/19(木) 13:50:50.84 ID:XiUvCwfT0
つまりおまえらは引きこもりは誰にも迷惑かけてないから正しいとか思ってないか?
親や家族が心配して迷惑かけてんだよ
それがいいたかった
オーライ?

510 名前:(-_-)さん :2017/10/19(木) 13:53:49.93 ID:XiUvCwfT0
どんだけ親や家族が心配してるか
少しは考えろ!
よく平気で2ちょんなんてできんな
馬鹿野郎が死ねよおまえ

378優しい名無しさん (アウアウオー Sae2-aYWJ)2017/10/19(木) 14:18:57.33ID:VCGaKF48a
「女性1人のウィキリークス」 マルタで女性記者爆殺、広がる波紋       
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20171019-00000086-san-eurp

379優しい名無しさん (ワッチョイ 55fb-ven3)2017/10/19(木) 15:19:56.43ID:bqB84dur0
542 名前:吾輩は名無しである :2017/10/19(木) 15:10:23.92 ID:8gMrFuvu
想像してみろよ
てめえが親でてめえみたいな子供がいたら
どんだけ地獄かな?
いくら子供とはいえ耐えれないぜ?
親だってさあ

543 名前:吾輩は名無しである :2017/10/19(木) 15:11:32.12 ID:8gMrFuvu
普通に結婚してくれて普通に孫の顔が見れて
普通に老後は親孝行してくれて
そーいうの想像して頑張ってきたんじゃないかなあ!
それをてめえはいつまで親を裏切ってんだ?あーん?
おまえのあだ名はよ
親の期待裏切り男だよ

544 名前:吾輩は名無しである :2017/10/19(木) 15:12:18.41 ID:8gMrFuvu
おめえさ
そこらへんのアクセサリーの方がまだ周りに自慢できるわな
親からしたらおまえはアクセサリー以下だよ
バーカ

380優しい名無しさん2017/10/27(金) 03:44:30.24
保守

381優しい名無しさん2017/11/03(金) 11:05:34.65
過疎ってるな

382優しい名無しさん (ワッチョイ d27c-Zvsi)2017/11/04(土) 03:47:14.59ID:E1obN5XF0
治療しながら働けと親に言われた
ごもっともだが一時間座って二時間横になる回復レベルだから、もし雇ってもらえても作業所で他の人に迷惑かけてしまう
早く寛解したい

383優しい名無しさん2017/11/12(日) 02:33:38.11
本来は医者の就労許可が出るまではNGだけど
なかなか理解して貰えないからな

384優しい名無しさん2017/11/19(日) 03:49:24.23
メンタルの病気は国会議員レベルでも無理解な問題発言が多い

385優しい名無しさん2017/11/28(火) 01:00:46.54
メンヘラへの失言が良くあるのは自民党の議員

386優しい名無しさん (ワッチョイ 39c1-VWpS)2017/12/02(土) 21:37:08.59ID:GZcHJIYw0
一日中出ないだけでもこんなに楽とは思わなかった

387優しい名無しさん2017/12/05(火) 18:56:21.81
食料さえ切れなければ・・・

388優しい名無しさん2017/12/16(土) 14:25:35.49
人はパンのみで生きるにあらずとも言う

389優しい名無しさん (オッペケ Src7-SpS1)2017/12/16(土) 17:18:18.10ID:C6DeM7Pnr
腹は減るけど、買い物に行くのがしんどい。

390優しい名無しさん (ワッチョイ b706-MwI9)2017/12/17(日) 09:51:15.31ID:NeN2Lagk0
ストレスで過食してたら
血圧下が110越えた
早死にしそう

391優しい名無しさん2017/12/26(火) 00:26:46.51
>>390
内科行けよ、素直に
あと、かかってるのが心療内科なら降圧剤の処方箋ぐらいは書いてくれる

392優しい名無しさん2018/01/04(木) 07:07:22.91
 
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393優しい名無しさん2018/01/11(木) 00:27:22.22
誘導荒らしすら来ないこのスレ・・

394優しい名無しさん (ブーイモ MM8e-uvhZ)2018/01/12(金) 12:37:07.41ID:xobqVwNkM
ワッチョイが付いてないのは何でなん?

395優しい名無しさん (ワッチョイ 118a-g7sh)2018/01/13(土) 02:17:04.07ID:RKKEaGFk0
ローにんだろ?

396優しい名無しさん (ワッチョイ 2a51-XJyw)2018/01/14(日) 21:12:24.64ID:QT5yJpRX0
てすと

397優しい名無しさん (ワッチョイ 2a51-XJyw)2018/01/14(日) 21:13:15.41ID:UIJmtSsC0
てすと2

398優しい名無しさん (ワッチョイ 3dc1-tTNg)2018/01/18(木) 02:05:37.43ID:ciQgvwUX0
通販番組見てる

399優しい名無しさん (ブーイモ MMab-OJ2x)2018/01/20(土) 18:32:29.70ID:ahZYFthRM
テレビはタモリ倶楽部とぶらり途中下車の旅くらいしか見れないな…

400優しい名無しさん2018/01/21(日) 23:16:03.77
ブラタモリサイコー

401優しい名無しさん (ワッチョイ 23b3-GP+B)2018/01/21(日) 23:56:58.14ID:/j5K6WcM0
【新規スレのご案内】

うつで療養中の過ごし方(女性限定のスレ) 1日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1516201514/

うつで療養中の過ごし方(初期のうつ限定) 1日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1516460613/

うつで療養中の過ごし方(気軽な雑談限定) 1日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1516133968/

うつで療養中の過ごし方(一人暮らし限定) 1日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1515769538/

うつで療養中の過ごし方(単極性うつ限定) 1日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1515511531/

402優しい名無しさん (ワッチョイ 3dc1-tTNg)2018/01/22(月) 01:46:49.00ID:2WGd+f0m0
タモリ倶楽部いいわ〜

403優しい名無しさん (ワッチョイ 23b3-GP+B)2018/01/22(月) 04:32:35.45ID:JsrBKXDV0
 
【自信をもっておすすめです】

(「うつ病で療養中の過ごし方」創設者のスレッドです)

■うつの人が雑談する山小屋■5
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/42464/1505529213/

(特長)
1日1レス限定ですが必ずレスがもらえます
コテハンで参加しましょう

404優しい名無しさん (ワッチョイ 3dc1-tTNg)2018/01/22(月) 12:13:58.90ID:2WGd+f0m0
すぐ寝れるが夜中は寝れない

405優しい名無しさん (ワッチョイ baab-SWOQ)2018/01/29(月) 23:58:13.53ID:DW5j/fWv0
【ゆく年】ブロンを楽しむ22【くる年】
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1514129459/

406優しい名無しさん (ワッチョイ baab-SWOQ)2018/01/30(火) 00:01:13.62ID:bV4iYvyO0
ワッチョイぐらいで書き込めない奴はチキン

407優しい名無しさん (ワッチョイ baab-SWOQ)2018/01/30(火) 00:02:01.86ID:bV4iYvyO0
ID:kzzEINo3らしき奴もこっちにはいねーなw

408優しい名無しさん (ワッチョイ baab-SWOQ)2018/01/30(火) 00:04:55.34ID:bV4iYvyO0
ID:3JQm9bGIはいる〜?

409優しい名無しさん (ワッチョイ baab-SWOQ)2018/01/30(火) 00:09:40.29ID:bV4iYvyO0
本当にスレ伸びてないなここw
ワッチョイ無しが213行ってると言うのに

410優しい名無しさん (ワッチョイ baab-SWOQ)2018/01/30(火) 00:13:18.50ID:bV4iYvyO0
いや、むしろ気に入らない書き込みはどうしても目にしたくないNGしたいって
奴の方がチキンと言うか神経質なのだろう

411 優しい名無しさん (ワッチョイ 134.196.11.47)2018/01/30(火) 01:27:01.55ID:3YM5SgeH0
       , - ―‐ - 、
      /         \
     /    ∧ ∧  ,   ヽ
    ./  l\:/- ∨ -∨、! , ',  さあみんな集まってー!
   / ハ.|/          ∨|,、ヘ 
  |ヽ' ヽ     ●  ●    ノ! l  IPも晒せないチキン野郎の>>405-410がいるよー!!
. 〈「!ヽハ._    __    _.lノ |
  く´ \.)    ヽ. ノ   (.ノ  ̄
   \ `'ー-、 ___,_ - '´
      ` - 、 ||V V|| \
        | ||   || l\ ヽ

412優しい名無しさん (ブーイモ MM06-OAta)2018/01/30(火) 16:39:42.16ID:SJAyNcdbM
ワッチョイ通すよりコテハンになる方がずっとリスク高いやろ…

413優しい名無しさん (ワッチョイ 77d2-U+dx)2018/02/01(木) 15:54:26.55ID:2NKidM0Q0
せっかくいいペースの毎日を歩んでいたのに風邪を引いてしまった。もとのあの世界に戻りたくない

414優しい名無しさん (ワッチョイ 9fab-KLNM)2018/02/01(木) 20:32:36.97ID:xJQ44yUy0
「ストローおじさん」って知ってる? 
昔、映画館とかに置いてあったタン壺(みんながカ〜ッペ!とタンを吐く壺)に 
ストロー突っ込んで全部飲み干すらしいよ。ゴックンゴックン! 
ストローが透明だから飲んでるのが丸見え! 
たまにハナクソが詰まるらしいけど、思いっきり吸って食べるらしい。スッポン! 
ちなみにストローは絶対に洗わない方針だそうです。 

【ゆく年】ブロンを楽しむ22【くる年】
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1514129459/

415優しい名無しさん (ワッチョイ b7e0-wbgk)2018/02/07(水) 20:40:40.08ID:jpl2JKNh0
☆ 私たち日本人の、日本国憲法を改正しましょう。現在、
衆議員と参議院の両院で、改憲議員が3分の2を超えております。
『憲法改正国民投票法』、でググってみてください。国会の発議は
すでに可能です。平和は勝ち取るものです。お願い致します。☆☆

416優しい名無しさん (ワッチョイ 9fe1-wbgk)2018/02/07(水) 20:42:10.76ID:M3qfESdZ0
器物も担保も無しに殺すしか無いだろ!↑

417優しい名無しさん2018/02/10(土) 11:59:03.50
あげとくかあ

418優しい名無しさん (ワッチョイ 9fb3-T3WU)2018/02/15(木) 17:32:01.85ID:DmXTfwTT0
        *     *         *      +
    +      +         +     *         *
             /^l   *          +     *
     ,-‐-y'"゙"''゙゙"´  |         +       (~)
     ヽ、,;' * ´ ∀ ` * ミ      *       γ´⌒`ヽ  *
 +    ミ   つ と  ミ  *      +    {i:i:i:i:i:i:i:i:}
       ミ        ゙;;     ハ,_,ハ   +  r( ´∀` `)
       ';,        ミ    ,; ´∀`';  +   ヽ::::::::::::つ   +
       `:;        ,:'    d゙  c ミ   *   (⌒_ノ
        U"゙'''~"゙''∪      u''゙"J   +    し'ゝ ;  *

【お知らせ】

「うつ病で療養中の過ごし方」の創設者さんのスレが新しくなりました。

■うつの人が雑談する山小屋■6
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/42464/1518263866/
(参加者の皆さんは、1日1レスまでを基本としてお願いしています)

「うつ病で療養中の過ごし方」の創設者でもあるシマムおんじ★さんが
調子のいい日は、その日のうちに全ての書き込みにレスを返して下さいます。
6スレ目となりましたが、全員がうつですので調子が良い時に遊びに来てくださいね。

419優しい名無しさん (アウアウカー Sa6b-FK91)2018/02/20(火) 13:03:13.45ID:CdIg4OYoa
IPねぇ?

420優しい名無しさん (アウアウカー Sa6b-FK91)2018/02/20(火) 13:26:10.15ID:za7FdTnBa
ん〜?

421優しい名無しさん (ワッチョイ 9c99-fDTx)2018/02/27(火) 17:51:18.24ID:3MmxSv4+0

422優しい名無しさん2018/03/03(土) 01:51:55.64
過疎ってるな

423優しい名無しさん (アウアウウー Sa2b-KM23)2018/03/07(水) 21:38:52.65ID:VtIrDKAga
匿名希望なのに半コテにならなきゃいけないのか

424優しい名無しさん (ワッチョイ a68a-3Ni4)2018/03/08(木) 06:26:09.92ID:Qv2p7MkZ0
体重がじわじわ増え続けてて怖い

425優しい名無しさん (ワッチョイ 8fa7-7bEz)2018/03/09(金) 10:49:16.51ID:gBuIYwe00
アルギニンとアグマチンとケイ素がいい
俺の50年の問題はアルギニンとキレート食品に集約されそう

426優しい名無しさん (ワッチョイ 8fa7-7bEz)2018/03/10(土) 21:11:07.72ID:HWoOrryX0
歯周病 → LPS生成 → アミロイド蓄積 → 動脈硬化、痴呆、歯周病、脂肪肝、うつ

427優しい名無しさん2018/03/11(日) 11:59:57.12
あげてみる

428優しい名無しさん (ワッチョイ cfc1-Kq1W)2018/03/11(日) 12:04:14.11ID:ccSIKsQf0
お茶よく飲みます。

429優しい名無しさん (ワッチョイ cfc1-+XXw)2018/03/14(水) 07:26:36.90ID:80FMjIgl0
>>428
熱いのと常温のを交互に飲んでる。

430優しい名無しさん2018/03/25(日) 11:37:48.42
本スレは荒れてるのにここは超過疎

431優しい名無しさん2018/04/09(月) 07:26:20.38
人来ないな、ここ

432優しい名無しさん2018/04/17(火) 02:22:55.35
はやく来てくれー!!!!!!

433優しい名無しさん2018/04/30(月) 09:04:19.94
やっぱ過疎スレはだめだな

434優しい名無しさん (ワッチョイ c9fa-VZ/W)2018/05/01(火) 05:44:41.65ID:bjWcSnJv0
知り合いから教えてもらった簡単確実稼げる秘密の方法
念のためにのせておきます
グーグルで検索するといいかも『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』

C46G3

435優しい名無しさん (ワッチョイ c1b3-R0DR)2018/05/01(火) 06:33:22.81ID:qbQnS9BC0
眠れなかった

436優しい名無しさん (ワンミングク MMfa-g/9z)2018/05/05(土) 15:20:51.55ID:HDLjfg05M
さぶキチ 荒らしに来てる?

437優しい名無しさん2018/05/10(木) 10:48:19.28
誰のことだよ

438優しい名無しさん (ワッチョイ 85b3-k37M)2018/05/13(日) 14:25:10.59ID:kJyASG/o0
テステス

439優しい名無しさん2018/05/18(金) 18:40:08.86
上げても人来ない

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