0953優しい名無しさん2018/12/12(水) 01:05:43.13ID:cUXkh+tt
病院行って診断受けようっていうのが医者ではない俺たちにできる唯一のアドバイス
もし鬱だったとしたらADHD向けの生活工夫なんかやってる場合じゃない
診断が先で対処はその後、当たり前だよね
冷たいとかいう感情的な話は必要ない
冷たいのではなく、ここはADHDか診断してもらうスレではない
仮にADHDでなかろうと生活工夫という点では参考になると思う
鬱由来でも同じようなことは起こるし、ただ単に定型だけどしつけられていなかったなんていうのもある
定型で能力低いだけとかね
豚切りすまん
鬱で引っ越したいけど
・狭いゴミ部屋で荷物をまとめられる気がしない
・どこどこに連絡するなどスケジュールが全然立てられない
・予算を把握できない
・家具の配置や大きさ動線を把握できない、家具の配置の仕方が解らない
引っ越しで工夫があったら教えていただきたい
そもそも無理があるな
先に鬱を治すか、引っ越しを思い留まるか
どっちかの選択肢ではいかんのかね
0961優しい名無しさん2018/12/12(水) 16:57:58.92ID:cUXkh+tt
鬱で引っ越しはなかなか大変だが、環境が変わることで楽になる場合もある
俺がやったのは断捨離かな
使うかも程度のものは全て捨てる
管理能力が自分に無いのは分かりきってたんで、とにかく物を減らす
断言口調だから反感買うんだと思う。
頼んでないのにしゃしゃり出てくるとこも。
0972優しい名無しさん2018/12/13(木) 10:48:38.10ID:sEGF2zMy
釣りもしくは無自覚な荒らしでしょ
ちょっと上でも妙ないちゃもん付けてる奴いたしそういう人種
謎の勢力「ワッチョイスレは荒らしがたてたスレ!!使うな!!」
工夫スレでヘイトため合うなんてやめようよ
ただでさえネット以外でも精神攻撃食らってるようなものなのだし
あなたが一体なぜそこまで悪意を向けてくるのか知らないけど、何言われても攻撃にしか感じないならほんとに5chなんかやらないほうがいいよ
きっと今年も汚部屋で年越しを迎えるのだろう…
一応毎年一月中には綺麗になるが、正月休みは連日徹夜
綺麗になるまでのパターンは毎回こう
とりあえずゴミまとめよう→
→あれ?非ゴミはどうすれば?
→とりあえずよけとこう
→除けながら分ければ一石二鳥じゃね?
→あちこちにタワーができる
→寝る場所なくね?→深夜二時
→もうつかれた漫画読みたい
→ソファーで爆睡
〜一日目〜
頭の中で今日あった出来事とか目まぐるしく頭の中でリピートしてこう言えばよかったなとか考えてて
それが手と声に出てしまう。独り言のような感じ、歩いててもする
針を入れた小箱を何度かなくすので
もう針は財布に入れておくことにした
外でボタンが取れてもokだし、財布は無くしたことがない
病院に行く時間を勘違いして遅刻
手帳に書いていたのに前日確かめなかったから意味なし
大きくメモれるカレンダーを買い目のつく所へ貼っておこう
うまく出来なかったり
あ〜人に迷惑かけたなとか
あの人にどう思われたかなとかで
ずっと心がざわついたまま
呑気な無神経になりたい
この三連休忙しくて昨日の夜は倒れこむように寝た
目覚ましのセットを忘れてて寝坊、慌てて準備してギリギリの時刻に出社
会社でスケジュール確認したら今日持参するはずの総務関係の書類や
客先に渡す資料など一式全て忘れてて今日の客先訪問で詰んだ
目覚ましセットより前に見直すことあるんだろけど
内容の出来不出来に関わらず大切な資料の位置は動かさない、これに尽きるわ…
スマホアプリのノートもいいよ
ポジティブ言葉のメモや失敗書きとめ→そのカバー法、医者に伝えたい事等々マメに使えて便利
sectographっていうグーグルカレンダーの予定を時計みたいに表示してくれるアプリすごくよい
入れてみたけど面白そう。
週表示もできればより自分好みなんだがな
セクトグラフ、「家を出発」「起床」「就寝」みたいな幅のない予定はグーグルカレンダーで一分とかで設定する必要があるのが不便
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