うつ病で療養中の過ごし方 256日目

2018/11/21(水) 17:11:24.07

うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 255日目
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1542445712/

※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/

≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。

参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/

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**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 3e9f-vOkL) · 2018/11/29(木) 21:06:50.83

うつ病で療養中の過ごし方 257日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1543493128/

これでよかった？

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-m0EW) · 2018/11/29(木) 21:08:32.68

>>951
相談するといくつかの求人出してくれるからね
自分で検索するよりも楽だわ

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-m0EW) · 2018/11/29(木) 21:09:28.34

>>844
普段スマホとかパソコン使ってるから書き物する頻度が落ちてるからじゃないかな？

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ b39f-8FR7) · 2018/11/29(木) 21:16:57.05

>>942
鍋なんて一番簡単じゃん
俺なんかしんどい時こそ鍋出してごまかす

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa43-gDeX) · 2018/11/29(木) 21:19:17.95

>>952
お疲れ様

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa43-gDeX) · 2018/11/29(木) 21:20:00.48

作るのは簡単でも片付けは何でもめんどい

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-m0EW) · 2018/11/29(木) 21:25:46.71

>>955
鍋キューブって楽だよな
なかなかうまいし

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-m0EW) · 2018/11/29(木) 21:26:32.33

>>952
おう！お疲れよ

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-m0EW) · 2018/11/29(木) 21:27:36.99

>>957
全自動食洗機とかある？
なかったら買ってみる価値あるぞ
らくーになるから

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 4e10-HZz/) · 2018/11/29(木) 21:28:57.70

>>944
依存症とは言わなくても飲むね
ほぼ毎日かなあ
迷惑かけてる自分のせいだと思うと酒を禁じる訳にはいかないね

>>946>>955
キムチ鍋だよ
楽だけど片付け大変
布団から出れず明日片付けするよ

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-m0EW) · 2018/11/29(木) 21:36:12.39

>>961
お兄さんもストレスたまってるんだもんな
ほどほどの酒ならいいけど休肝日作れたらいいよな
勝谷さんまでにいかないにしろアルコールは合法ドラッグだという認識だわ
大麻解禁してほしいわ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ b39f-8FR7) · 2018/11/29(木) 21:39:59.86

>>957
え？
切ったそばから鍋に突っ込んでいくだけで済むから基本まな板と包丁しか使わないし
食事中使うのも鍋ととんすいとレンゲだけだから洗い物少ないし油汚れもない簡単で助かる神メニューなのに…

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 4e10-HZz/) · 2018/11/29(木) 21:40:22.54

>>962
仕事も忙しくて泊まり掛けもあるからね
住まわせてもらってるから強くは言えないけど見てて辛いときあるよ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ b39f-8FR7) · 2018/11/29(木) 21:46:06.18

>>961
鍋洗いはまだ鍋が温かい食後すぐの方が楽だな
翌日まで置いとくとこびりついて洗うの大変だし明日洗わなきゃなーっていつまでも気になるから夜が辛い
そうなると余計しんどいから思い切ってやってしまう

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa43-gDeX) · 2018/11/29(木) 21:53:04.68

>>963
読んでるだけでめんどいw
だったら具材はカットタイプのを使えば包丁とまな板の余計な洗い物はしなくて済む。
それだけ洗い物しなきゃならないならもっと汚れ物の出ない料理なんていくらでもある。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ b39f-8FR7) · 2018/11/29(木) 22:04:43.18

>>966
お前さんそれ作ったとは言わないw
それならコンビニで調理済み買った方が早いよ

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa43-OmWt) · 2018/11/29(木) 22:06:08.96

>>952
次スレ、ワッチョイないけどいいの？

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa43-gDeX) · 2018/11/29(木) 22:13:02.97

またヤバい雰囲気になりそうだよね…
せっかく平和に語れたのに

**優しい名無しさん** (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM8a-zJ7I) · 2018/11/29(木) 22:21:05.63

誰かがワッチョイありの立ててくれたみたい

うつ病で自宅安静療養中の過ごし方
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1543198347/

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 47b6-cdp0) · 2018/11/29(木) 22:25:08.24

どなたかワッチョイ有りスレ立てお願い出来ますか？

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 4e10-HZz/) · 2018/11/29(木) 22:25:16.95

>>970
数字ないけど大丈夫かな？

**筋トレ** ◆Bn/ndOEhEg (ﾜｯﾁｮｲ 5a7f-rL/N) · 2018/11/29(木) 22:27:50.07

結局、今日は７時から１８時までほぼパソコン触りっぱなしやったわ
下書きからなんとか一本目公開できた。

ツイッターも２５ツイートぐらいかな
２日目としては頑張ったか…

明日は筋トレとエアロバイクで１時間ほど過ごすでー！

**優しい名無しさん** (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-m0EW) · 2018/11/29(木) 22:28:04.16

>>971
つ
>>970

**優しい名無しさん** (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-m0EW) · 2018/11/29(木) 22:28:22.84

>>973
アドレス教えてくれ

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa43-gDeX) · 2018/11/29(木) 22:30:32.45

スレがいくつか分裂してたのは知ってたけど機能してない気がする…

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa43-OmWt) · 2018/11/29(木) 22:31:14.31

>>970
こっちはワッチョイあるけど仕事の話はタブーだよ

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-m0EW) · 2018/11/29(木) 22:32:38.91

>>952
せっかくこの人が新スレを立ててくれたのだからこれ利用しよう

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-m0EW) · 2018/11/29(木) 22:35:51.40

>>964
だよな
吉澤ひとみさんもあの事故以来もお酒やめきれてないみたいだ
アルコールは手軽に酔えて気分をあげられる特効薬だもんな
兄弟だからたまにはさらーっと酒は少し控えてねと優しくいってみよう

**筋トレ** ◆Bn/ndOEhEg (ﾜｯﾁｮｲ 5a7f-rL/N) · 2018/11/29(木) 22:37:43.54

>>975
なんのアドレス？

ここでは俺のツイッターやブログはクローズやで
すまんな

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 4e10-HZz/) · 2018/11/29(木) 22:38:03.96

>>979
ありがとう
今日はもう寝ますね

皆さんおやすみ

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa43-gDeX) · 2018/11/29(木) 22:38:26.00

>>978
変な自己愛の人が住み着いちゃって誰も書き込まないよ。
オナニースレ。

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-m0EW) · 2018/11/29(木) 22:42:39.65

>>980
あなた名古屋市民だっけ？
分かったよ。了解

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-m0EW) · 2018/11/29(木) 22:44:09.26

>>982
自分のことを否定するより自己肯定的な人や自己愛ある人のほうが幸せに生きられるかもな

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 3bc3-aHfj) · 2018/11/29(木) 22:47:31.07

自己愛高い人ほど脆くて小心者だよ

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa43-gDeX) · 2018/11/29(木) 22:47:51.54

>>984
何事も程々だよね。

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa43-gDeX) · 2018/11/29(木) 22:50:09.89

>>985
そーそー。
取り扱い方分かってて接し方マスターして心の底でﾆﾔﾆﾔしてる自分。
あ、それももちろん自己愛の一種だと自負はしている。

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-m0EW) · 2018/11/29(木) 22:52:20.08

>>987
あなた自己愛強い？

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa43-gDeX) · 2018/11/29(木) 22:53:32.67

>>988
強い方だと思うよ。

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-4d5l) · 2018/11/29(木) 23:56:51.39

１日動けるようになったけど買い物しても虚しさが深まるばかり
希死念慮が溢れてくる
最愛のものを失うとどうにもならない
おやすみ

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｸｰ MM7b-BIb0) · 2018/11/30(金) 00:27:12.26

おやすみ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5a77-YkGL) · 2018/11/30(金) 01:04:20.84

薬飲んだのに目が冴える一方

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 0bb3-kZBK) · 2018/11/30(金) 01:46:10.06

ちょっと上に寝る時が幸せみたいなかきこみがあったが、俺には眠れない長い夜が一番恐怖だ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9aa0-C0zt) · 2018/11/30(金) 01:48:16.54

日中にしんどくて寝てしまうので、夜にしんどくなっても寝れない

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 8a15-Ri3H) · 2018/11/30(金) 01:57:03.34

今の夜の気分が昼に回ってきたら健常者になれそうだけど一向に昼夜逆転が治らなくて辛い

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｸｰ MM7b-BIb0) · 2018/11/30(金) 02:04:52.37

エビリファイのせいか昼間は寝られない

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9ab3-xDq9) · 2018/11/30(金) 03:34:51.85

寝れない

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 4ee8-lzSb) · 2018/11/30(金) 03:45:13.95

おはよう
昨日何時に寝たか
メモするのを忘れたので
何時間寝れたかの判断ができない。

記憶？そんなものは飛んでいる。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9aa0-C0zt) · 2018/11/30(金) 04:03:16.78

夜中に寝れないと、娯楽が乏しくて辛い

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 8a15-0VF6) · 2018/11/30(金) 04:20:11.58

1000なら寛解

**1001** · Over 1000

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life time: 8日 11時間 8分 47秒

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