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うつ病で療養中の過ごし方 256日目
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0001
垢版 |
2018/11/21(水) 17:11:24.07
うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 255日目
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1542445712/

※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/

≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視&徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし・煽り・叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。

参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
0002優しい名無しさん
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2018/11/21(水) 17:12:53.88
≪次スレ立てについて≫
・次スレは>>950を踏んだ人が宣言して立てて下さい。
・立てれなかった場合は951、952…、が順にお願いします。
・テンプレはシンプルに>>1とこの>>2だけにして下さい。
0003優しい名無しさん (ペラペラ SDca-K6fK)
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2018/11/21(水) 17:29:48.72ID:/f+WQwakD

ありがとう
0011優しい名無しさん (スップ Sdea-5eff)
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2018/11/21(水) 18:20:42.94ID:NQtFH3Z9d
>>1
ありがとう
0018優しい名無しさん (ペラペラ SDca-K6fK)
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2018/11/21(水) 18:44:05.65ID:/f+WQwakD
前スレ950の私がDチャンネルに無知だったから次スレ立てる方法が全く判らなかった
ネットの進化に30代でもついてゆけない
0022優しい名無しさん (ワッチョイ d50b-nUmj)
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2018/11/21(水) 20:11:24.90ID:VYLI73Ie0
久しぶりに覗いたけど、荒れない方がいい。
バカは排除すべし!
0024優しい名無しさん (ワッチョイ ad64-XZud)
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2018/11/21(水) 20:51:00.38ID:0OtkOhOe0
ワッチョイ付いたと聞いて戻ってきた
これなら自演も出来ないだろうし安心だわ
>>1は良い仕事をした乙!
0025優しい名無しさん (アウアウウー Sa91-XZud)
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2018/11/21(水) 21:00:34.60ID:Mw2aPMVta
うつで療養してると寒さに弱くなるような気がする
本当は人のぬくもりが一番なんだろうけど親や親友に抱きしめさせてくれとは言いにくいからフワフワの毛布買ってずっとくるまってる
0028優しい名無しさん (ワッチョイ ad64-XZud)
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2018/11/21(水) 21:14:48.78ID:0OtkOhOe0
人間って男女関係なくギュッと抱き締め合うだけで1日のストレスの半分が消滅するらしいな
挨拶で抱き合う習慣が日本にも浸透すればうつが減るかも知れん
0033優しい名無しさん (ワッチョイ d50b-nUmj)
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2018/11/21(水) 21:53:47.58ID:VYLI73Ie0
>>32
あんたはいずれ性犯罪者になる!刑務所内でウツで苦しむ。
0034優しい名無しさん (スップ Sdea-5eff)
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2018/11/21(水) 21:56:32.73ID:NQtFH3Z9d
>>27
自分は親もいない。一人暮らし。孤独。
0039優しい名無しさん (ワッチョイ c68a-ma7i)
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2018/11/21(水) 23:12:54.86ID:aiSw8uta0
仕事してないと不規則な生活になるな
社会との接点を少しでももっていたい
仕事したい
0041優しい名無しさん (ワッチョイ ca9f-kOdI)
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2018/11/21(水) 23:40:22.76ID:k46PO1Zf0
今日リワークの説明会行ってきた
半年くらいかけて復職を目指すことになるけどしっかりやろうと思う
次こそは復職失敗したくないし
0042優しい名無しさん (アウアウウー Sa91-ma7i)
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2018/11/21(水) 23:41:32.42ID:pv898l+6a
>>41
えらいな
気楽に頑張ってくれよ
0043優しい名無しさん (アウアウウー Sa91-ma7i)
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2018/11/21(水) 23:43:30.66ID:pv898l+6a
簡単な日雇いやバイトでもやって生活に基盤を作りたい
筋トレマンやバイトさんはテンション高めだけどあのあたりまでメンタル上がっていけば少しでも希望がもててきそう
0044優しい名無しさん (ワッチョイ ca9f-kOdI)
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2018/11/21(水) 23:48:21.51ID:k46PO1Zf0
>>42
ありがとう
認知療法とかカウンセリングとか薬物療法以外の治療も受けられるみたいだからそのへんは期待してる
長い人生の考えるとこのタイミングで自分ととことん向き合うのも悪くないのかもしれない
0045優しい名無しさん (アウアウウー Sa91-ma7i)
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2018/11/21(水) 23:53:24.87ID:pv898l+6a
>>44
前向きだなあ。
大変だろうけど長めに時間をかけて自己分析とかしていくと新たな発見があるかもね
そこのスタッフさんとも懇談できるだけでも孤独とかも解消でてきそうだし。
私もできることから頑張っていくよ
まずはアルバイト探してみるわ
一緒に頑張ろうね
0046優しい名無しさん (スプッッ Sd1f-aQHU)
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2018/11/22(木) 00:21:45.91ID:Cp36+Dn0d
やっぱバイトっていいのかな?
1日二時間くらいからのやつあるならやってみたい。
小遣い稼ぎというよりは体ならし人慣れという意味で。
0047優しい名無しさん (ワッチョイ cf25-TC5e)
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2018/11/22(木) 00:27:23.34ID:ugoZOEoz0
ワッチョイ嫌だ言ってた謎の勢力なんだったんだ
こっちの方が好きだわ
0048優しい名無しさん (アウアウウー Sa27-aQHU)
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2018/11/22(木) 00:31:32.49ID:9N1MlA/Na
>>46
アルバイトやパートでも
ハローワークとかにいって職業相談してみると条件にそった案件見つかりやすいかもよ。
重い腰でもあげて頑張ってみて!
0054優しい名無しさん (ワッチョイ 83b3-Kv/S)
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2018/11/22(木) 06:04:26.24ID:B1UdFu4+0
統合失調症のスレに書き込んだのにレスがもらえない。もう嫌だ

最近頭の中で人のせいにしてることが多い。自分の考えたくないことを考えてしまう
なぜ考えてしまうのかというとお風呂や食事すらやりたくないときがあるからだ
0055優しい名無しさん (アウアウウー Sa27-aQHU)
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2018/11/22(木) 06:46:34.65ID:C00eVp5Pa
>>54
福島のときおさんや愛知の岩間さん知ってる?
あの人たちは長年苦しんでいるみたいだったわ
辛そうだよな
誇大妄想とか
0057優しい名無しさん (アウアウウー Sa27-aQHU)
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2018/11/22(木) 07:52:46.34ID:C00eVp5Pa
>>54
岩間さんほど壮絶な体験してる人いないと思うよ
あの人は強い。嫌がらせにもあってるのに戦っている。彼は人生を強く生き抜こうとしている
0059優しい名無しさん (ペラペラ SD27-umAd)
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2018/11/22(木) 08:29:48.36ID:TDzKk0/vD
何の薬を飲むと尿閉になるの?

オシッツコ出ないなんて便秘より大変じゃん
0061優しい名無しさん (エムゾネ FF1f-iXb8)
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2018/11/22(木) 08:42:20.59ID:MP3PxS77F
今日は病院
薬が変わってもうまく眠れてないことをなんて伝えようか困ってる
うまく伝えられたらみんな苦労しないですよねえ困った困った
0062優しい名無しさん (ワッチョイ 7ff9-DlAD)
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2018/11/22(木) 08:46:46.37ID:jxQInGhx0
>>59
向精神薬って排尿障害になる薬多いって薬局で聞いた
最初サインバルタ疑ってたけど、処方された時期的に漢方の便秘薬っていう鬱と全く関係ない薬が関係してる気がしてる
0066優しい名無しさん (スップ Sd1f-jThe)
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2018/11/22(木) 10:09:15.38ID:LbvUyaG1d
暖房付けてるけど、肌寒く特に手が冷たい。
0067優しい名無しさん (ワッチョイ d38a-K/6y)
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2018/11/22(木) 10:19:21.85ID:ql6coG4C0
LINEでバイト応募した人いる?
自分は初めて昨日派遣型のに応募したんだけど住所とか生年月日とか電話番号とかかなり詳しく送ってしまったのを後悔してる
個人情報流出したんじゃないかって不安になった
案の定その後迷惑メール何通もくるし
LINEてセキュリティ甘そうだよね
0071優しい名無しさん (ワッチョイ cfe8-pqc8)
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2018/11/22(木) 11:17:11.83ID:16ppH1T00
>>67
それニセサイトじゃないの?
ニセメールからリンクでアクセスしたサイトは
どんなに有名な企業でも疑ったほうがいいよ。
0072優しい名無しさん (ワッチョイ d38a-K/6y)
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2018/11/22(木) 11:19:45.53ID:ql6coG4C0
>>68
いや、興味とかでなく犯罪の方でよ
書いて送ってからしまった思ったけど遅かった
だからLINEバイト利用してる人はそこら辺大丈夫なのか聞きたかったの
0075優しい名無しさん (ワッチョイ cf8a-aQHU)
垢版 |
2018/11/22(木) 11:34:40.09ID:KZA4N+Iv0
風呂に入った
入る前はだるいけど気持ちよいもんだな
さて昨日は1日中寝たきりだった
寝たきりといってもあの布団は気持ちよいから飽きにくいんだよな
さて今日は外へ行くか
0080優しい名無しさん (スプッッ Sd1f-aQHU)
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2018/11/22(木) 12:15:17.49ID:rXwYVxJLd
外来たわ
寒いな
とりあえずウォーキングするわ
0081優しい名無しさん (ワッチョイ 33e3-iA5q)
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2018/11/22(木) 12:37:17.53ID:4GKUepkU0
薬師丸ひろ子さんのベストCDを聴いて癒やされている

19曲も入っていてお得なのだが、肝心のセーラ服と機関銃
がリメイクされてて残念なんだな・・・
0082優しい名無しさん (スプッッ Sd1f-aQHU)
垢版 |
2018/11/22(木) 12:37:30.83ID:rXwYVxJLd
さてデイケア頑張ってくるわ
ここの人たち穏やかで助かる
0084優しい名無しさん (ササクッテロレ Sp47-WGVb)
垢版 |
2018/11/22(木) 12:50:16.13ID:Rw0+iS81p
明石家さんまは岡村が悩んでた時
優しさからなんだけど
元気だせよ!みかん食べたら元気になるでって声かけてくれたんだって
けどそれはさんまさんは優しさでみかんを勧めただけじゃない
けど岡村は鬱病だったから元気だせよ!ってのがプレッシャーだったんだと
鬱病って厄介だよねーならなんて声かけてあげたらいいわけ?
だから鬱病っていうのはナイーブで気にしすぎなんだよね
0085優しい名無しさん (ササクッテロレ Sp47-WGVb)
垢版 |
2018/11/22(木) 12:53:25.06ID:Rw0+iS81p
そもそも鬱病の明確な基準って何なわけよ?
統失みたいに幻聴とかわかりやすい症状ないし
鬱っていえば誰だって当てはまるでしょ
誰にだって憂鬱な時あるし
本当に病気なわけ?詐病じゃないよね?
0089優しい名無しさん (ササクッテロレ Sp47-WGVb)
垢版 |
2018/11/22(木) 13:10:17.65ID:Rw0+iS81p
そもそも何で鬱病なのに
5ちゃんねるしてワロタwとか草生やしてんの?
5ちゃんねるする元気あるなら病気じゃないよね
自分の好きなことはできるんだ?
詐病じゃないよね?詐病ですか?
0092優しい名無しさん (ブーイモ MMff-WGVb)
垢版 |
2018/11/22(木) 13:28:41.93ID:JAWBnBo+M
ゲームして5ちゃんで馴れ合いして
けど鬱だー病気だー働けない
ゲームのイベントはちゃっかり消化する集中力と元気はあるくせに
まあ医者でもないのに
俺が人のこと言うのは違うけどな
なー
0093優しい名無しさん (ペラペラ SD1f-umAd)
垢版 |
2018/11/22(木) 13:42:45.35ID:EuoGMcXdD
抗うつ剤が効いたらホンモノのうつ病だって主治医が言ってた
なんちゃって鬱や一時的な失恋鬱は薬の効果はないそうだ

この方法は狭心症の診断にも使われている
心臓神経症なのか逆流性食堂炎なのかホンモノの狭心症なのかまず症状が出ているときにニトロを含ませる
0098優しい名無しさん (ワッチョイ d3da-A3/R)
垢版 |
2018/11/22(木) 14:23:54.32ID:8LQc1lda0
鬱だと間が持たないからな
何かやってても常にタバコ吸ってるわ
なんで月のタバコ代が酷いことになってる
0100優しい名無しさん (ワッチョイ d3da-A3/R)
垢版 |
2018/11/22(木) 14:27:45.05ID:8LQc1lda0
>>96
取り敢えず安倍政権中は景気いいことにしておかないといけないからね
それと素人は日経弄っちゃいけない
どうしてもSしたいなら12月下旬にするといいよ
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