【産褥期】産後の心と身体を労りつつ語るスレ25【トラブル】

**名無しの心子知らず** · 2022/06/25(土) 11:27:57.99

やっとお産も済んでほっとするのも束の間、育児は待ってはくれないのに
大仕事を終えた自分の身体もボロボロです。

会陰切開の傷、帝王切開の傷
腰痛、恥骨痛、坐骨神経痛
便秘、痔、尿漏れ
子宮復古不全、悪露
抜け毛、肌荒れ、耳鳴り、産後頭痛
などなど、枚挙に暇がありません。
産後の不調について、労りあいながら話しましょう。

育児板にある相談スレや愚痴スレ各種も上手く使っていきましょう。

＊参考スレ（タイトル各自検索）
【意見募集】じっくり相談/質問させて下さい
【お肉】産後の体型【ぷよぷよ】
【それでも】夫に一言!!統合ｽﾚ【父親？】
【24時間365日】子育てってしんどい・・・
母だけど人生疲れた

＊次スレは>>985が立ててください

※前スレ
【産褥期】産後の心と身体を労りつつ語るスレ24【トラブル】[無断転載禁止]
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1638274321/

**名無しの心子知らず** · 2022/06/25(土) 11:29:20.52

以下テンプレです―――

◆尿漏れ、便漏れがある…
産後は骨盤底筋群が緩んでおり、尿漏れなどのトラブルが頻発します。骨盤が開くと言うのは骨盤周りの筋肉が妊娠前より緩むから起こることです。

【骨盤底筋が緩む原因】
1）妊娠出産のために全身の筋肉を緩めるリラキシンというホルモンが出ているため
2）妊娠中、赤ちゃんと羊水の重みが骨盤底筋に負担をかけていたため
3）分娩時に赤ちゃんが産道や膣口を通り骨盤底筋群に過度の負荷がかかるため
4）妊娠中と産後の安静で運動不足になるため

骨盤底筋トレーニングhttp://www.unicharm.co.jp/charmnap/training/training/index.html
このようなトレーニングで改善することができます。
開始する時期は産後1ヶ月頃、ダメージがある程度収まってからにしましょう。
また古くから床上げと言われる3週間を目安に、徐々に運動を始めましょう。

妊娠中から姿勢が変わってない人は、姿勢矯正するだけでも骨盤周りの大きさが小さくなる人もいます。

**名無しの心子知らず** · 2022/06/25(土) 11:30:37.85

◆腰が痛い、骨盤広がったみたい、どんな治療院へいけばいいの？

腰痛がある場合、まず、産婦人科へ。
子宮、卵巣の病気から腰痛にくることもあるため。
婦人科系の異常がなければ腰痛を相談して。
産後の腰痛に力を入れてる産院ならアドバイスをくれるはず。
「そのうち治る」とかいわれたら、「じゃあ整形外科を紹介してくれ」と頼もう。
整形外科で診てもらって、腰椎などにヘルニア等の異常がないといわれたら
「骨盤輪不安定症の可能性は？」ときいてみよう。
（骨盤輪不安定症・・・妊娠出産のホルモンの影響によって骨盤周辺の靱帯が
骨盤のずれを引き起こし痛む病気、整形外科でも慣れてないと見落とされやすい）
それでも異常ないといわれたら、整骨院、カイロプラクティック、整体、
いずれでも口コミで腕の良い先生を探そう。
骨盤の広がりが気になるだけで痛みがない場合、整骨院、整体、カイロ等から
当たろう。

◆骨盤矯正を掲げる施設については、優しくマッサージしてもらう事によってリラックス効果が得られるのと、姿勢を矯正する筋トレ等を丁寧に教えてくれる所が多いです。
どこの治療施設に通うにしても
産後であること、痛みがある場合はどこが痛むか、
痛みはない場合、骨盤の広がりが気になるだけである事等を
伝え治療可能かきいてみよう。
（骨盤は産後すぐでないと戻りが悪いと主張する先生と
産後半年～１年経たないと治療しない方針の先生がいるため）

◆骨盤ベルトについて
腰痛のない方は、床上げ後の無理のない筋トレや、綺麗な姿勢を意識して過ごせば慌てて購入する必要はないでしょう。
ベルトを巻くだけで骨盤が小さくなる確固たるエビデンスはありません。
骨を動かすには歯科矯正や赤ちゃん用矯正ヘルメットを参考にするとかなりの力と長期間の固定が必要です
腰痛用のコルセットのような腰痛軽減目的、産後の姿勢矯正目的で使用するのであれば効果はあるかもしれません。

**名無しの心子知らず** · 2022/06/25(土) 11:31:10.44

◆出産後、落ち込みや不安感がひどい…
マタニティーブルーは日本では15-35%が発症すると言われており、殆どが自然に軽快します。

【マタニティブルーの診断基準】
AB両方当てはまる場合マタニティーブルーの可能性が高いと考えられます。
A:以下の 2 項目の両方の状態が出産後5日までにあらわれた
　1）何もないのに泣きたくなったり、実際に（数分間）泣くなどの涙もろさ
　2）抑うつ感
B:以下の症状のうち少なくとも2項目を満たす
　1）不安（過度の心配）
　2）緊張感
　3）落ち着きのなさ
　4）疲労感
　5）食欲不振
　6）集中困難

【マタニティブルーの原因】
出産して胎盤が排出されエストロゲンとプロゲステロンが大きく低下します。
また、赤ちゃんが母乳を吸う事によってプロラクチンという母乳分泌ホルモンが分泌します。
これらの変動によりストレスに弱くなることが確認されています。
《誰にでも起こり得る生理的変化であり、*気の持ちようや心の弱さの問題ではありません*》

◆2週間経ったけど、まだ気分が晴れない…
産後2週間が過ぎても辛い場合は産後うつ病の可能性があります。

エジンバラ産後うつ質問票（EPDS）http://www.kizunamail.com/epds
上記の質問票で9点以上だった場合、産後うつの疑いが高いと考えられます。
保健師、助産師、または専門医などに相談しましょう。
《あなたのためだけではなく、*大事な赤ちゃんのため*です。》

**名無しの心子知らず** · 2022/06/25(土) 11:31:46.61

◆ 不快性射乳反射について
　
授乳中に、不安感・焦り・不快感・吐き気・睡魔・喉の渇き等の不快症状が発生する現象です。
D-MER(Dysphoric milk ejection reflex)とも。

赤ちゃんが母乳を吸う刺激でママの脳からプロラクチン、オキシトシン等のホルモンが分泌され、同時にドーパミン濃度が低下します。
愛情ホルモンであるオキシトシンの分泌により授乳中に幸福感や赤ちゃんへの愛情を感じる人が多いですが、ドーパミン濃度の低下やオキシトシンの分泌により不快感を感じてしまう人もいます。
授乳期間中ずっと症状が続く人もいれば、数ヶ月でおさまる人もいるようです。
ストレス、脱水、カフェイン摂取等で悪化する場合があります。

【対策】
・授乳前や授乳中に水分を摂る
・スマホ、テレビ等で気を紛らわせる
・母乳をやめミルクに切り替える

不快性射乳反射は産後うつとは関係ありません。
また、赤ちゃんに対する愛情不足や異常でもありません。
*つらい場合は産婦人科や母乳外来などに相談してみましょう*

―――テンプレ以上です。

**名無しの心子知らず** · 2022/06/25(土) 12:48:12.92

1おつ

**名無しの心子知らず** · 2022/06/27(月) 18:07:01.76

もうすぐ産後4ヶ月だけど膝が痛すぎる…
もともと腰もヘルニア持ちで更に弱ってるし手首も痛めてる
子育てにはつきものなのかもしれないけどこれから大きくなると思うとついていけない気がする
小さい子を連れて病院やリハビリも行きづらいし皆身体の痛みどうしてるんだろ…

**名無しの心子知らず** · 2022/06/27(月) 21:33:02.70

スレ立ておつです
二の腕ぜんぜん痩せないじゃん毎日抱っこしてるのに

**名無しの心子知らず** · 2022/06/28(火) 00:32:35.18

>>7
私も同じ感じだったー
膝はバンテリンのサポーターでだいぶマシになったよ
そして抱っこひも控えたらいつの間にか痛くなくなった
お大事にね～

**名無しの心子知らず** · 2022/06/28(火) 01:01:58.58

>>8
むしろガンガン筋肉つくよね

**名無しの心子知らず** · 2022/07/04(月) 00:20:44.73

産後3ヶ月
夫が引っ越して家建てるって言い出して今年度中に引っ越しになりそう
生活環境がガラッと変わることと、その土地から逃げられない閉塞感が怖くて発狂しそう
やっとマタニティブルーが落ち着いたと思ったのにまた消えたいと思うようになってしまった

**名無しの心子知らず** · 2022/07/04(月) 04:34:24.98

先月末の猛暑で軽い屋内熱中症になって数日まともに動けなかった
筋肉はついてるのに基礎体力が落ちてるみたいで油断した

**名無しの心子知らず** · 2022/07/07(木) 23:15:32.43

頭ガンガンするし寝てなさすぎて逆に眠れなくなってきた
唐揚げとフライドポテト食べたい

**名無しの心子知らず** · 2022/07/09(土) 04:33:13.85

ここ2日くらい、人生初の肌荒れ
思春期の頃も、ニキビ山ほどできたけどおでこと口周りだけだったのに、
今ほっぺた中心に顔面全体にニキビ的な何か
いきなり10個以上できてビビってる
アラフォー間近だからか、産後のトラブルか、その両方か？
何塗ればいいの？
明日来客あるのに化粧でも隠れんー！いたいー！

**名無しの心子知らず** · 2022/07/09(土) 05:36:56.99

>>14
ホルモンバランス狂うからねー
早く良くなるといいね

**名無しの心子知らず** · 2022/07/09(土) 11:17:51.57

>>15
ありがとう
こんなんなるのね
せっかく腰が良くなってきたのに
チョコラBBと洗顔でひとまず様子見るわ

**名無しの心子知らず** · 2022/07/11(月) 01:07:15.03

産後のエジンバラで引っかかってから1年、保健師さんから度々連絡が来るんだけど担当が変わる度にまず、旦那以外の家族に助けてもらえないのかって聞かれるのしんどい
実家は新幹線で5時間の遠方だし、義実家も遠方&義父が透析患者だからそんな助け求められない
担当変わる度にこれ説明しなきゃいけないっておかしくないですか
それくらい申し送りできないんだろうか、どんどん信用できなくなって連絡来るのが憂鬱

**名無しの心子知らず** · 2022/07/11(月) 05:26:11.70

>>17
そんな自分じゃどうしようもできない状況を毎度毎度説明するのはイライラするし、そりゃしんどいよ
でも今後何かしらのサポートを受ける時に役所と繋がってた方が色々スムーズに事が運ぶと思う
役所の母子担当って入職間もない若い保健師が担当することが多いし担当部署もローテーションするからずっと同じ人がってのも難しいからこそ、その正直な気持ちを伝えてしっかり引き継ぎしてもらった方がいいと思う

**名無しの心子知らず** · 2022/07/12(火) 22:09:57.47

そんなの何回も言わされるだけで泣きそう。一番は相手に改めて欲しいけど変わるのも期待できなさそうだし次は文章にして送ってみたら？んで聞かれたら「文書でまとめて前任の方に渡してあるのでそれを確認してもらえますか」で。
何度も聞かれることが辛い旨と一緒に渡しておけば配慮してくれないかな。引き継がれてませんと言われてもコピー渡してこれ読んでください的な

**名無しの心子知らず** · 2022/07/13(水) 11:06:30.91

遅くなってすみません>>17です
レスありがとう
ここに書く前に旦那にもこのこと話したんだけど、そんなもんでしょ仕方ないよって言われるだけで...それもあって余計辛かったんだけど、ここで共感してもらえて良かった
これから保健所の集団健診で気まずくなるのも嫌だし、ただ拒絶するだけではダメだよね
電話が来たときに伝えるだけではその場その時の担当さんだけで終わってしまいそうなので、アドバイスのように文章にしてみるのもいいね
ちょっと落ち着いて考えられました、本当にありがとう

**名無しの心子知らず** · 2022/07/13(水) 16:49:57.57

>>17
融通の効かない保健師さんだときついね、優しそうだからまあいいかで済まされてるのかな
うちもずっと実家(飛行機の距離で父激務、母は祖母の介護)が助けてくれないのか
姉妹(兄弟はスルー)は助けてくれないのか聞かれてげんなりしたわ
「保健師さん、仕事休んで娘や姉妹の育児手伝いに行くんですか？」と聞いたらそれ以上言われなくなった

心配TELや訪問はたまーにあったけど、「やっぱり核家族ってトラブル起きやすいんですか？
旦那さんの実家に同居も大変そうですよねえ」と話したら
「うちは奥さんの実家とのトラブルが一番多いかも」と言われて
なのに実家からの手伝いをおすすめしたんかいと驚いた

**名無しの心子知らず** · 2022/07/13(水) 19:50:31.48

産後三ヶ月弱
子供の体調的なところでネガティブな考えに陥ると止められなくてヤバい
上の子がちょっとでも熱だしたり喉痛いって言い出したら
一家でコロナになって下の子が呼吸器系弱い子になるまでを想像してしまう

お陰で子供同士のふれあいを微笑ましく見れなかったり上の子に冷たくしてしまったりして負のスパイラルだわ

**名無しの心子知らず** · 2022/07/22(金) 04:05:37.78

自分の眠りが浅くて困る
グリナとかネルノダみたいなやつって効くのかなぁ

**名無しの心子知らず** · 2022/07/23(土) 08:31:39.73

口唇ヘルペス再発して薬塗りつつ効くという
サプリもネットで見つけて飲んでるのに
2週間以上ひきずってる
子にうつるかもしれんと気も張るし唇も
地味に痛いし早く治って欲しい

**名無しの心子知らず** · 2022/07/23(土) 21:06:46.21

産後5ヶ月経つのに体調が6割くらいしか戻ってない。日々の生活をこなすことで精一杯。夕方子供達の鳴き声や叫び声がつらくて悲しさとも虚しさに襲われつ心が苦しい。
コロナ中に親族が亡くなってお墓参りもしてないせいなんだろうかとかまで考えるようになってしまった。
先日市の相談で助産師さんのデイケアを受けて話聞いてもらって少し軽くなったのに。メンタルが良くなったと思えばまた落ちるの繰り返し。いつ回復するんだろうか。

**名無しの心子知らず** · 2022/07/23(土) 21:07:35.72

>>23
私もつらくて話題のヤクルト1000飲み始めてからかなり改善された。手に入りそうなら是非！

**名無しの心子知らず** · 2022/07/23(土) 21:46:57.60

>>25
5ヶ月経つのに、じゃなくて
5ヶ月しか経ってない、だよ

8ヶ月までは交通事故患者と一緒って言うし
個人差もあるからくれぐれも無理せずね

**名無しの心子知らず** · 2022/07/23(土) 22:08:18.17

そうね
一人目の時は2歳で授乳やめたけどその後やっと妊娠前の体調に戻れた感じだったわ

**名無しの心子知らず** · 2022/07/23(土) 22:18:43.36

>>27
目から鱗です！そうか、なんかそう聞いたら今の自分の体力は頑張ってる方なのかな。ありがとう、その一言に救われたよ。
ぼちぼちゆるく生活できるようにしていこう。感謝です！

**名無しの心子知らず** · 2022/07/23(土) 23:40:37.88

>>26
えーー本当なの？半信半疑だけどもし出会ってみたら試してみようかな

**名無しの心子知らず** · 2022/07/24(日) 09:29:05.27

>>29
27です
お墓の中の人々はお参りできない事情わかってくれてるし
むしろあなたの日々を応援してくれてるよ！
育児は当分続くから頑張りすぎないで～
お互いぼちぼちいきましょ～

**名無しの心子知らず** · 2022/07/24(日) 13:07:22.53

25です

みんな優しくて嬉しい。周りに頼る人いないし話する仲間もいないから励まされる。ありがとう、本当感謝です。今日もぼちぼち過ごします！

**名無しの心子知らず** · 2022/07/25(月) 12:15:53.74

産後2ヶ月
年末から義実家との敷地内同居が決まっていて憂鬱。車がないと不便な場所だから、10年以上運転してないペーパドライバーなので運転の練習もしなきゃいけない。
旦那の家は農家で、行く行くは家業も手伝わなきゃいけない。
全部が不安。
寝不足の頭で息子と二人で家にいると、この不安達で頭が一杯になって涙が出てくる。
いずれ離婚するんだろうなとか考えてしまう。
旦那は何が不安なのか全然分かってくれないから、もう気持ちを伝えるのも諦めてる。
息子は可愛くて可愛くて、育児は楽しい。
でもそれ以外が本当に不安。全然前向きになれない。いずれ落ち着くメンタルなのかな。

**名無しの心子知らず** · 2022/07/25(月) 12:24:40.73

>>33
いやーそれはきついね…
7ヶ月の時点で引越し、同居だよね
結婚前からわかってたことなの？？

**名無しの心子知らず** · 2022/07/25(月) 12:33:56.32

それはしんどいわ…乙すぎる

**名無しの心子知らず** · 2022/07/25(月) 14:28:27.31

>>34
家業を継ぐことは分かってました。わたしも興味のある仕事だったので、前向きに結婚したんです。
車に関しては、わたしは都心に住んでたのでペーパーになってしまったのですが、結婚して田舎にきたら皆口を揃えて「はやく車の練習しろ」と言われております。
妊娠中も言われてたんですけど、何かあったら怖いので練習しませんでした。

同居はいずれ…のはずだったんですけど、旦那や義父が「家賃払い続けるのもったいない」という理由で敷地内同居の工事がスタートしてしまいました。
旦那には「敷地内同居が始まったら私だけが他人だから、上手くいくかは貴方のさじ加減だよ。私は無理だと思ったら出ていくからね。」と何度か伝えてますが、全然ピンときてないみたいです。
「子供預かってもらえるし助かるよー」とか言ってます…。
同居が始まったら、いっそ開き直って気を使わずマイペースにいけたら楽なんだろうなーと思いますが、出来るかなぁ。
義父母、義祖母３人とも悪い人ではないですけど、古い家なので距離感が近いし独特で、不安しかないです。
離婚のことばっかり考えてしまうのが本当に嫌です…。

**名無しの心子知らず** · 2022/07/25(月) 15:05:20.99

>>36
そりゃ離婚のことばかり考えるのは自然なことだよ…
まぁでも家業も同居も前もってわかってたなら
時期が早まっただけだね
とにかく自分の心を守ることを最優先にね～
最終手段、実家は帰れる状況なのかな？
うまく行くようまじでお祈りしてる
我慢したらだめだよー最初が肝心！
図太くがんばれー！

**名無しの心子知らず** · 2022/07/25(月) 15:05:38.32

>>36
あー分かるよ分かる…
周りも同居のご家庭多いから、それが当たり前になっちゃってるから不満訴えても全然ピンときてないんだよね
うちは本当に幸いにも上手くいった方だけど軽々しく大丈夫だよみたいなことは言えない
何度も何度も文句言ったし喧嘩もしたから
悪い想像ばかりしちゃうのは当然だし不満はどんどん旦那さんにぶつけていいと思う
とにかく今は体を大事にね

**名無しの心子知らず** · 2022/07/25(月) 15:38:30.37

>>37
実家には頼れそうです。距離も近いので、きつい時は少しの間帰ろうかなと考えてます。
図太くって大切ですね！
なんかいつも、嫌われないように、迷惑かけないようにって考えが先行しちゃうので、舐められちゃうんですよね。
うまくやろうと我慢せず、自分の心を守らなきゃですね。
ありがとうございます！

>>38
同居中のかたですか。上手くいくって本当すごいです。そこまでの道のりを想像すると、私は耐えられるかなぁと不安になります…。
愚痴を言うたび喧嘩をするたび、旦那がピンと来てないぶん、自分が嫌なやつなのかなぁと凹むんです。
でもその繰り返しですよね。
旦那には離婚もあり得ることを理解してもらいたいです。
息子が窮屈にならないように、それだけは絶対に頑張りたいです。
ありがとうございます！

**名無しの心子知らず** · 2022/07/26(火) 21:34:07.49

>>33
それは大変だお疲れさま
うちも同居だけど同居始まったのは1歳半すぎてた
それでも家族3人だけの時間は貴重でいい時間だったよ
ただ子育ては人手あるといいのも確か
うちの子ども二人目は同居だったからこそ産めたところもある

ご主人にはせっかく家族3人の生活なんだ
家賃はもっともだけど家族3人ゆっくり水入らずの時間が欲しかった
だから敷地内同居しても家族3人だけの時間をしっかり確保してほしい
新婚生活夫婦二人だけの時だったみたいに
と言ってみたらどうかな

あと同居って転校生みたいな気分だよね

**名無しの心子知らず** · 2022/07/27(水) 08:33:26.49

>>40
たしかに同居もデメリットだけではないですよね。
結婚して一年なのですが、私の中で義家族がまだまだ他人で…転校生って言葉ぴったりです。慣れるまでの道のりに怖気づいてます…。

実は、こちらで相談させて頂いたら勇気が出まして、一昨日旦那と話し合って敷地内同居は延期になりました！
せめて息子が一歳になるまでは、３人での暮らしを大切にしよう、ということになりました。

私が離婚まで考えていること、産後のメンタルがどれだけ辛いかを、情けないですが号泣しながら伝えたら旦那も分かってくれました。
もう敷地内同居はやめて別の場所で家を建てよう、とまで言ってくれました。（それはそれで話がこじれるのでやめようと伝えましたが…）

皆さんアドバイス本当にありがとうございました。
いつか同居が始まっても、自分の心を守りながら図太くやっていきたいです。
とにかく今は、息子と自分の心身を優先して過ごしていきます。

**名無しの心子知らず** · 2022/07/27(水) 09:20:08.09

>>41
いいご主人で良かったね
ご家族が許すなら別の場所（近距離）で別居もいいと思うよ
私はどちらの両親も遠方なので気楽だけど、子育てしてると両親が近所に住んでる人たちが羨ましいなーと思うこともある
いい距離感で生活できるといいね

**名無しの心子知らず** · 2022/07/29(金) 03:11:01.02

完ミで産後１年
つまらないことだけどただでさえ無かった胸のサイズも戻ってアンダーは一気に上がった
下着全部買い直し、もう全部安いスポブラにして過ごしたいわ

**名無しの心子知らず** · 2022/07/30(土) 13:15:53.27

昨日くらいから、授乳してるとすごい気持ち悪くなってきた
吸われてる最中にどんどん倦怠感というか眩暈というか吐き気というか。
混合なので吸われた後にミルクだけど、哺乳瓶持つ手も上げとくのが億劫。
これなんの不調だ…脱水？熱中症？水分取りながら与えてるんやけどなぁ
つら

**名無しの心子知らず** · 2022/07/30(土) 13:33:04.84

不快性射乳反射ではなく？

**名無しの心子知らず** · 2022/07/30(土) 14:12:59.82

そう↑のやつ。わたしも産後毎回なっててすごく辛かった。
解決方法はあまりないらしいが気分を逸らすのが良いらしく、スマホいじったりテレビ見たりするのが良いみたいだよ。

**名無しの心子知らず** · 2022/07/30(土) 23:20:28.96

>>5参照
暑いし無理しないでね

**名無しの心子知らず** · 2022/07/31(日) 06:30:21.63

>>45 -47
うわほんとだ！本当にありがとう
産後すぐにテンプレは読んだのに、忘れるもんだなぁ
飲ませる前には必ずお茶飲んでたんだけど、最近は最中にやたら牛乳欲しくなって旦那に持ってきてもらってるわ
今日も安定の気持ち悪さ、スマホいじりながらぼちぼち頑張ります…

**名無しの心子知らず** · 2022/07/31(日) 06:47:47.29

連投失礼

**名無しの心子知らず** · 2022/08/01(月) 00:47:35.80

私も本当にそれが無理で母乳やめてしまった。今は完ミ。不快で不安で精神的にヤバくなりそうだったからしばらく母乳あげてないうちに当然枯れてきて、すると今度はなぜか「まだしぶとく出るから出なくなるまであげよう」と思ってしまって母乳再開。再開したときは不快な気持ちが消えてて不思議だった。渦中にいると辛い一方だけど、もう少し頑張ってもよかったなぁと思ったよ　不快な気持ちを打ち消すのと水分補給もかねて、授乳中は美味しい高級ジュースとか飲んでいいことにするとかどうかな

**名無しの心子知らず** · 2022/08/01(月) 14:47:14.26

産後4ヶ月便のキレが悪すぎ
便意感じて出した後、いくらウォシュレットとかで綺麗にしても2.3回は塊がつくからナプキン必須

**名無しの心子知らず** · 2022/08/06(土) 06:51:21.26

深夜産んだばかりだけど後陣痛がキツ過ぎて眠れなかった…
自分でひたすら腰をさすっていたけど、止めると痛みがごまかせない
1人目の時は睡魔の方が勝ったのになぁ

**名無しの心子知らず** · 2022/08/06(土) 13:39:19.03

>>52
あんまり酷かったら痛み止めもらいなねー
お産おつかれさまでした

**名無しの心子知らず** · 2022/08/06(土) 16:17:08.85

陣痛の終盤お尻に赤ちゃんの頭がぶつかってくるみたいな激痛があったけど、それ系の痛みがまだ続いてる
これも後陣痛の一種？

**名無しの心子知らず** · 2022/08/14(日) 00:09:45.67

ガルガル期とやらはいつ終わるんだろう
それとも終わらないんだろうか…

**名無しの心子知らず** · 2022/08/14(日) 14:09:18.78

なんか股痛いと思ったら会陰付近に吹き出物みたいなデキモノができてしまった
細かくナプキン替えて清浄綿で清潔保つように心掛けてたのにショック…

**名無しの心子知らず** · 2022/08/14(日) 20:51:58.33

>>55
ガルガル期じゃないけど産後１年経っても旦那や義父母へのイライラ具合は上がり続けてるままだわ

**名無しの心子知らず** · 2022/08/17(水) 00:48:40.53

夫が育休取ってくれたものの、新生児期に育児ワンオペだったせいで夫の抱っこだと泣くようになってしまい、そのままワンオペ続行中
私のトイレ中に寝ていた子が起きて泣いていたから、さすがにあやすくらいはしてくれていると思ったのにゲームしていたからついガルガルしてしまった

抱っこのせいか背中凝りも酷いしリフレッシュがてらマッサージに行きたいけど、うつぶせになると母乳で服が濡れてしまうから今はヘッドスパが無難なのかな

**名無しの心子知らず** · 2022/08/17(水) 18:58:36.32

出勤で外陰血腫できた
痛い…

**名無しの心子知らず** · 2022/08/20(土) 06:46:54.10

乳腺炎なりかけなのか昨日から急にでかいしこりが出来ておっぱいの出が悪くなった
搾乳やマッサージが自分じゃうまく出来ず、赤ちゃんに授乳しても全然改善されない
もうプロにマッサージして乳管のつまりを取って欲しいんだけど熱無いのに受診とかしていいんだろうか

**名無しの心子知らず** · 2022/08/20(土) 07:17:26.01

>>60
熱ないなら今のうちにマッサージの施術してもらった方がいいよ！粘って熱出たらpcrとか抗原検査して陰性証明もらえないと施術してもらえない場合が多いよ

**名無しの心子知らず** · 2022/08/20(土) 09:50:57.44

>>61
レスありがとう
あの後半泣きで搾乳(全然出来てない)とカチカチの所をグルグル押しながらしつこく長く授乳したら
急にしこりと痛みがスッと取れて何とかなりました
そうだよね…今熱出たらすごく面倒な事になるもんね…
今回は何とかなったけど次は躊躇せず助産院か病院に連絡してみます！

しかし「違和感あるかも？」程度から
半日位であんな急にカチカチ激痛になるなんて怖すぎる…

**60,62** · 2022/08/20(土) 09:51:57.65

ID変わってしまったけど>>60です

**名無しの心子知らず** · 2022/08/22(月) 06:22:05.14

一昨日第一子産んで昨夜は赤ちゃん預かってもらったんだけど
昨日の夜なんとなくエアコンからの空気が焦げ臭い気がして
もしかして火事？赤ちゃんどこにいるのか今分からないのに
赤ちゃん連れて外に出れなかったらどうしよう赤ちゃんと二度と会えなかったらどうしようと
不安になって寝れなくて泣いてしまった
朝になったら我に返ってその突飛さにに自分で笑ってしまったけど
産褥期ってメンタル凄い変動するんだね
びっくりした

**名無しの心子知らず** · 2022/08/29(月) 01:38:07.53

おつかれさま
今となっては不思議なくらい産後は落ち込んでこのスレに書き込みまくったなあ　あえていつとは言わないけど浮き沈みを経て最終的にアレ何だったんだ？？て思うくらいケロッと回復する日が来る

**名無しの心子知らず** · 2022/08/29(月) 04:07:36.79

ちょうど産後1ヶ月経ったところ、耳元で心臓の音みたいなドクドクが聞こえるようになって調べたら拍動性耳鳴ってやつなのかな
寝不足がキツくなってきたなと感じてたのでそのせいか…地味に怖い

**名無しの心子知らず** · 2022/08/31(水) 14:50:30.78

8ヶ月経ったけど腹が凹まん
贅肉が出ているというより、何か入っていて妊娠何か月かみたいなシルエットだわ
どうすりゃいいのこれ

**名無しの心子知らず** · 2022/08/31(水) 16:15:20.52

産後2ヶ月
2週間前くらいから膣の中がチクっと痒い時がある
なんなんだろう？カンジダ？
ずっと痒いわけじゃないから忘れてつい病院行かずにここまできちゃったけど行くべきだよね…

**名無しの心子知らず** · 2022/08/31(水) 21:11:29.72

産後3週間だけど長男がコロナ陽性になってしまった
新生児や未就学児も居てコロナの看病とかもう一家全滅の未来しか見えなくて詰んでる

妊娠中から極力出歩かないように気をつけてここまできたのに、好き勝手に出歩いて外食とか飲み会とか行ってる人がピンピンしてるのになんで気をつけてるうちがこんな目に…とか行き場のない感情が渦巻いてるわ

**名無しの心子知らず** · 2022/09/01(木) 00:25:49.91

産後6ヶ月
帝王切開でアトファイン貼ってるけど痒くてたまらん
産院は諸事情で閉院しちゃったしどこに相談したらいいものか
暑いとひたすら痒くなるけど乾燥な気もするしとりあえず保湿してる
我慢してても寝てる時無意識にかきむしっててストレス

**名無しの心子知らず** · 2022/09/01(木) 00:39:38.69

>>70
私もアトファイン貼ってたけど痒くて我慢出来なかったから皮膚科で診てもらったよ
私の場合は傷跡がケロイドになってて、強めのステロイドの塗り薬もらった
すぐに痒みは治って楽になったから早めに行きなね

**名無しの心子知らず** · 2022/09/01(木) 14:54:15.77

>>69
遅レスだけど超乙
メンタルに来るのよくわかる
旦那さんフル回転させてなんとかご自身と新生児には移らないことを祈るよ

**名無しの心子知らず** · 2022/09/08(木) 15:54:13.30

産後3週間
出産前から痔核になって痛かった痔が寛解してきた
出産で派手に脱肛してこれは手術しないと治らないだろうと覚悟してたけど
本当に妊娠終わると良くなるんだと感動した
メンタルおかしかったのも他のマイナートラブルも気付いたら良くなってきて本当に良かった

**名無しの心子知らず** · 2022/09/09(金) 09:49:38.97

生後25日くらいから悪露の量が増えて鮮血になったので生理かなと思ってたんだけど、1ヶ月検診で子宮の中も卵巣もきれいだから溜まってた悪露だろうと言われた
それから10日、相変わらず鮮血だしトイレ行くとタラっと血が便器内に落ちる
2ヶ月経っても鮮血続くなら診てもらおうかな…なんか不安だ

**名無しの心子知らず** · 2022/09/10(土) 10:59:52.47

>>74
心配だね
不安だろうしみてもらってもいいと思う
1ヶ月検診のとき、異常ないのでこのあとは何かあってもお産以外の原因を考えて婦人科に、と言われたよ

**名無しの心子知らず** · 2022/09/14(水) 11:31:20.15

産後4ヶ月
子の持病の通院や旦那の転勤とか上の子の夜泣きで寝れずバタバタしていてなんだか急に鬱っぽくなってきた

**名無しの心子知らず** · 2022/09/14(水) 12:21:15.62

>>76
それは大変だわ
ご実家とか頼れないのかな
少しでも一人でゆっくりする時間取れますように

**名無しの心子知らず** · 2022/09/14(水) 17:34:36.70

産後1年以上経つのにマミーブレインが治らずずっと何も出来ないヤバイ人なんだけどどうしよう
保育園入れたいから求職活動しなきゃいけないけど仕事が決まる気がしないし
運良く決まったとしても早々に使えないやつ認定されそう

**名無しの心子知らず** · 2022/09/15(木) 15:37:52.42

産後3週間
全身に蕁麻疹が出てしまった
ホルモンバランスの影響で起こることあるらしい…知らなかったから焦った
体温高くなると痒くなるから授乳でくっつくのがキツい

**名無しの心子知らず** · 2022/09/15(木) 15:51:35.23

>>79
私も蕁麻疹出るようになった
皮膚科で薬もらった？塗り薬と飲み薬併用してすぐに良くなったよ～
疲れると何度もなるけど

**名無しの心子知らず** · 2022/09/15(木) 17:20:45.41

>>80
今日貰ってきた！
飲み薬が就寝前に飲むよう言われてるけど早く飲みたい…痒すぎて行動できない
疲れるとまた出るんですね…お互い頑張りましょう…

**名無しの心子知らず** · 2022/09/16(金) 23:20:36.51

悪露って地味に長引くのね…
もうすぐ２ヶ月たつけどまだ忘れた頃にじんわり出てくる
もうおりものみたいな感じだけど

**名無しの心子知らず** · 2022/09/17(土) 00:17:25.96

>>79
私も産後2ヶ月で急に蕁麻疹出たよ〜
顔、特に瞼がパンパンになって扇風機おばさん(通じるのかな)みたいになったw
無理せずいこうね

**名無しの心子知らず** · 2022/09/17(土) 17:42:17.24

乳腺炎なった
ちょっと痛いなと思ってたら急に高熱出て焦る
ベテラン桶谷行ったけど取れなかった…
とりあえずカロナールと葛根湯飲んだけど赤ん坊に飲ませて搾乳して、ってするしかないよね？
つらい

**名無しの心子知らず** · 2022/09/17(土) 22:28:10.67

帝王切開だったんだけど後陣痛がピーク越えたと思いきや今度は肩がめちゃくちゃ痛い
調べたら開腹で入った空気が肩に来たりするんだね…人体の不思議だわ

**名無しの心子知らず** · 2022/09/17(土) 22:35:26.07

>>85
聞いているだけで怖いわ…お大事に

**名無しの心子知らず** · 2022/09/17(土) 22:42:17.80

小児科で帝王切開か聞かれて、頭が回らなすぎてもっと普通に吸引分娩で産んだと答えてしまった
もろ外科手術で術後がめちゃくちゃ辛いと聞く帝王切開ではなくもっと楽な方法で産んだって意味で普通にと言ってしまったんだけど失言だった…

**名無しの心子知らず** · 2022/09/17(土) 23:11:53.78

>>87
帝王切開後のママにいった訳じゃなしキニシナイ
ちなみに吸引分娩と帝王切開両方体験したけど
吸引分娩なら楽ってことはない気がする
術後数週間は確かに帝王切開の方が辛かったけど
吸引で裂けまくり切られまくりのガタガタおまたのダメージの方が地味に長引いた
もちろん経緯や経過によると思うけど

**名無しの心子知らず** · 2022/09/18(日) 03:42:33.60

産後6ヶ月半
旦那との考え方や価値観の違いが無理すぎて感情的になってしまう
話し合っても自分も相手も寄り添えないし、妊娠以前の過去の嫌だったことも思い出してきてもう無理、嫌い、とまで言ってしまった
子を見ると可愛くて守ってあげなきゃと泣けてくるし、専業主婦のくせに産後離婚調べたりしてしまう
これは産後のせいなのだろうか
気持ちの立て直しができる気がしない

**名無しの心子知らず** · 2022/09/19(月) 09:13:25.11

>>89
すごくわかる
思いつめて泣けてくるんだよね
専業で相手に頼り切りにならないと生活できないってこと自体がまたストレスになるし
どっちが悪いとかなくてだいたいホルモンと睡眠不足のせいだから大丈夫だよ
私は産後一年経ってようやく気持ちが追いついてきた

**名無しの心子知らず** · 2022/09/19(月) 11:02:47.65

産後尾てい骨あたりが痛くて座るの辛いんだけど
同じだった人いたら何したら治ったとか原因とか参考程度に教えてほしい
タイミング逃してるけどそろそろ病院行きたいな

**名無しの心子知らず** · 2022/09/19(月) 12:00:56.25

>>91
整形、内科、産婦人科あたりに行ったけど、結局時間が解決してくれた
軽快まで1年、全快まで2年くらいだったかな
私は産後の不調が長いタイプだったから、他の人はもっと早いかも

**名無しの心子知らず** · 2022/09/19(月) 12:03:29.34

座骨神経痛？

**名無しの心子知らず** · 2022/09/21(水) 12:48:11.09

産後2か月、手指の関節の痛みと膝の痛みが酷い
手指はリウマチを疑って血液検査したけど陰性
治るのか不安だ…

**名無しの心子知らず** · 2022/09/21(水) 15:05:52.98

>>94
前スレに書いたけど同じようになったよ
女性ホルモンの関係らしいね。
今9ヶ月だけど、前ほどではなくなった。
授乳やめたら好転するか願うしかない…

**名無しの心子知らず** · 2022/09/21(水) 15:34:10.10

>>94
全く同じでリウマチの検査行こうか悩んでた
やっぱり産後あるあるなのかー
自分も子も布団で寝てるし日中もお昼寝マットだから立ったり屈んだりが膝に辛すぎる…

**名無しの心子知らず** · 2022/09/21(水) 16:17:03.19

>>94
第一子出産後同じ状態だった、着替えるのも痛くて声が出るくらい
だんだん痛みが減っていって、一年半位でほぼ治った

94 · 2022/09/21(水) 19:25:23.10

同じ症状出る人多いんですね
症状緩和されてるとのことで少し期待が持てました、ありがとうございます

**名無しの心子知らず** · 2022/09/21(水) 23:16:46.95

>>92
ありがとう
産後1年だけどやっと整形外科行けたよ
骨に異常ないから様子見でいいって言われて解決しなかった…

**名無しの心子知らず** · 2022/09/21(水) 23:46:19.52

整体とかそっちになるのかな

**名無しの心子知らず** · 2022/09/22(木) 00:50:57.51

自分でも嘘だろと思ったけど、軽い気持ちで行ったワンコイン整体(初回お試し)でかなり治った
それまで病院たらい回し、整骨院等でもダメだったのに
体の左右のバランスがずれてるとか足の長さが違うとか言われた
産後2年かけて良くなっていって、妊娠中に気にならなくなったけど
また出産したら戻ったからホルモンバランスとかなのかな

**名無しの心子知らず** · 2022/09/22(木) 10:31:45.37

生後一ヶ月母乳やめたい
乳腺炎になりかけたり高熱が出てしんどい
こんなのこれならも繰り返すのつらすぎ
でも止める薬も悪阻みたいな副作用あるんだね
悪阻入院してたから吐き気も怖いしもうどうしたら…

**名無しの心子知らず** · 2022/09/22(木) 21:11:30.21

出産後の入院中なんだけどホームシックで毎晩泣いてる
これが産後メンタルか…
まだ諸事情で赤ちゃんとは過ごせてないけど、
今こんなメンタルぶれぶれなのに母子同室になったらどうなってしまうのか

**名無しの心子知らず** · 2022/09/22(木) 23:58:26.99

私も入院～2週間毎日泣いてたよ
なんか細かいこと気にしてずっと悩んじゃうよね
ホルモンのせいだホルモンのせいだって自分に言いきかせてた

**名無しの心子知らず** · 2022/09/23(金) 01:03:10.38

産後6ヶ月ずっと過食気味
甘いものがとまらないし満腹感覚がない

**名無しの心子知らず** · 2022/09/23(金) 13:43:35.26

私は逆に拒食気味だ
お腹がすく感覚が分からなくなってきてしまった

**名無しの心子知らず** · 2022/09/23(金) 15:27:46.65

もうすぐで半年
腹痛・便秘・頭痛が辛い…と思ったら生理前の症状だ
すっかり忘れてたわないと忘れるもんだね

**名無しの心子知らず** · 2022/09/23(金) 21:02:18.37

いきなり発熱(37.6)して、詰まりやすい方の胸が痛くなった＋１ヶ月以上治らない白斑が突然強烈に痛くなった
ただ今回しこりが無いんだよね…しこりがない乳腺炎とかあるのかな…
ちなみに味覚異常・喉の痛み・咳鼻水とかは無いし…

**名無しの心子知らず** · 2022/09/25(日) 13:26:23.50

産後入院中は早く家に帰りたいと思っていたのに今日1日早く退院して家についたら産院に戻りたくて泣いてる家でオルゴール聞いて泣いてる
あの守られてる感すごいよかったしかももう今後妊娠出産はなくて人生最後かと思うと寂しくてまた泣く
義両親が来て気遣って5秒だけ赤ちゃんの顔見て帰っていったけど来ることが想定外だっただけで泣く
すべてはホルモンのせい…

**名無しの心子知らず** · 2022/09/25(日) 23:56:39.12

実家から帰ってきて旦那との生活。
泣いたら私にすぐ渡そうとするし、眠いって昼間っから寝るし(夜勤の時も爆睡)。今もゲームしてる。
節目節目で頼りにならず(いつもかw)私が踏ん張るしかないんだろうな。
出来るかな。これから先が不安すぎで泣けてくる。

**名無しの心子知らず** · 2022/09/26(月) 21:38:05.29

一日中フラフラめまいするしπも張らないなーと思ってたら体重がすごく減ってた
単純に食べる量が少なかったみたい
料理する気力ないけどとりあえず食べなきゃだな

**名無しの心子知らず** · 2022/09/27(火) 19:35:47.54

産後2ヶ月眠くて眠くてしんどい
夜中の授乳は減ってきてトータル7時間くらいは寝れてるのに足りなくて昼間3時間くらい寝ちゃう
朝もなかなか起きれなくて赤ちゃんが起きてもおしゃぶりで誤魔化しながらあと30分…とか
気持ち的にはもっと触れ合いたいのに体力が付いていかない

**名無しの心子知らず** · 2022/09/27(火) 20:46:21.68

6月くらいから月一回めまい起こしててしんどい。妊娠前から良性発作性頭位めまい症何度かやってるんだけど同じ感じのめまい。数日すると治る。そして治った後数日で生理が来る。
出産してから生理のリズムと連動してしまったのかな…相談したくて婦人科予約したし、ここでぐちぐち言っても仕方ないけど、うまく子どもの世話ができなくてつらくて悲しくてついつい来てしまった。早く治って欲しい。

**名無しの心子知らず** · 2022/09/28(水) 07:31:57.93

>>113
耳鳴りが辛くて受診したんだけど、人によっては生理のたびになる人もいると言われたよ
私はストレス起因だけど内耳がむくむからみたい
めまいも同じことあると思うから頼れる耳鼻科あったら行ってみてもいいと思う
めまいつらいよね、お大事に！

**名無しの心子知らず** · 2022/09/28(水) 09:08:30.90

帝王切開から1年経ったけど、未だに子が腹の上に乗ると痛い
腹直筋離開のせいなのかな

**名無しの心子知らず** · 2022/09/28(水) 21:09:17.11

産後9ヶ月。
生理は産後2ヶ月くらいで再開したのでもう何回も来てるんだけど、PMSの症状みたいなのが昨日から急にきた。
PMSがいつもメンタルに来るタイプで、何もないのに悲しい気分でもうどうしたらいいのかわからない。いつものストレス発散方法(有酸素運動、甘いもの食べる、肉食べる)も全然効かない。しかもPMSには微妙に早い。
これも産後メンタルの何かなのかな。結構時間経ってるけど。それか本当にPMSなのか。意味もなく泣けてきて、もうしんどい。

**名無しの心子知らず** · 2022/09/29(木) 00:36:53.06

>>116
離乳食が増えたりで、睡眠時間が足りてないのや疲れが蓄積してきたってのもあるのでは

**名無しの心子知らず** · 2022/09/29(木) 01:12:42.03

>>102
生後２ヶ月だけど同じく母乳もう止めたい
高熱出ると本当に辛くて辛くて心折れるよね
ようやく張らなくなってきたな～差し乳ってやつになったかなと思った矢先に高熱出てもうしんどい
子どもは結構夜まとまって寝てくれるようになったのに乳腺炎が怖くて私の方が熟睡できない、バカみたいだわ

３ヶ月位たつと初産の人も母乳が安定してきて
そんなにトラブル起こさなくなるって聞いてるけどどうなんだろうな

**名無しの心子知らず** · 2022/09/29(木) 01:21:58.12

>>118
102だけどやめることにして今自力で徐々に減らしていってる
2回に1回ミルクに置き換えてだんだんミルクの回多くしていく感じのやり方
最初の2日は張って痛かったけど圧抜き程度に搾乳したり数分だけ飲ませてミルクにチェンジ
これでだいぶ分泌減ってきたよ
一応止める薬も貰ってきたけどこのまま減らしていけばやめられそう
乳腺炎に怯えたり間隔空きすぎてゴリゴリにならないように気をつけたりかなり神経使ってたんだなって気がついた
すごく気が楽になったよ
母乳は無料とか言うけど目に見えない色んなコストすごくかかってると思うわ
乳腺炎なったらマッサージ代も馬鹿にならないし

**名無しの心子知らず** · 2022/09/29(木) 01:23:56.04

あと私は一人目のとき生後半年以降に乳腺炎繰り返してたよ
冬で水分あまりとらないとか外出できるようになって間隔空きすぎたり疲れが溜まってたりしたんだと思う
だから月齢進むと順調になるっていうの信じてない

**名無しの心子知らず** · 2022/09/29(木) 07:44:46.12

>>114
ありがとう。毎月はつらいなあ。そろそろ仕事しようかと思ってるからもしそうなったら迷惑かけてしまうしなあ…
ずっと前に大きな病院で耳鼻科にかかってるんだけど、もう一度近所の耳鼻科でも行ってみようかな。

**名無しの心子知らず** · 2022/09/29(木) 10:28:18.86

>>117
ありがとう。子どもは夜結構寝るタイプだから私も睡眠時間は割と確保できてる方だと思うんだけど、疲れが全然取れなくて日中もダルいんだ。疲れが蓄積していってるんだろうね。

**名無しの心子知らず** · 2022/09/29(木) 14:26:40.52

もうすぐ産後3ヶ月
今月生理再開したけど終わって数日で不正出血かつ明らかに最近だるくて体の疲れが取れてない
昨夜はめまいで動けず今日も朝寝と昼寝してようやくまともに動けそうな体調になった
上の子のときの産後と違って後陣痛もあって悪露も早く終わって回復早かったからガンガン動いてたけどまだ3ヶ月、無理しちゃ駄目だなと痛感
とはいえ上の子の用事に合わせて動くからなかなか好きなようには休めないんだけど

**名無しの心子知らず** · 2022/09/30(金) 10:13:59.50

産後1年経過
生理再開は7ヶ月頃からだったけど、一時的に出る量がすごく多い気がする…
初日の夜は普通の夜用使っても毎回キャパオーバーで布団に血溜まりができる
2日目以降は普通の出血量なんだけど謎すぎる

**名無しの心子知らず** · 2022/09/30(金) 16:02:50.53

産後1カ月経ってまた結構な腹痛。
治ってた悪露少し出てる。検診でだいぶ綺麗になってるって言われたのになぁ。はやく治って欲しい。しんどいー。

**名無しの心子知らず** · 2022/09/30(金) 23:40:01.58

産後の不調じゃなくて妊娠中からなんだけど
なぜか左脇下だけ臭い
ググってみると妊娠中はホルモンバランスの崩れで臭ったりするって書いてあったけど
もう産後7ヶ月なんだし生理も再開してるんだからそろそろ治って欲しい
地味に辛い

**名無しの心子知らず** · 2022/10/01(土) 00:48:47.20

産後2週間
一人目のときより身体は割と元気なんだけどメンタルの浮き沈みがひどい
イライラしたりやたら不安になったり自分の振れ幅に疲れる

**名無しの心子知らず** · 2022/10/01(土) 10:51:27.40

産後3週間なんだけど昼間子どもと二人きりでいると色々考えてすごく不安になってしまう
旦那がいるときとか実家で母親といる時は特にそんなことないんだけどな

**名無しの心子知らず** · 2022/10/03(月) 09:49:17.70

産後10日くらいから急に腸が動くときに激痛が走るようになったんだけどなにこれ
歩けないくらい痛くてつらい

**名無しの心子知らず** · 2022/10/03(月) 09:59:48.66

帝王切開？
子宮と腸が癒着してるのかも
病院へ

**名無しの心子知らず** · 2022/10/03(月) 10:14:56.32

>>130
それが普通分娩なんですありがとう

**名無しの心子知らず** · 2022/10/03(月) 19:11:21.71

今日初めて赤ちゃんに大声で怒ってしまった。
ずーっと泣いててどうしていいかわかんなくなって一緒に泣いちゃった。だめだなぁ。することいっぱいで心に余裕がなくなってる。
今日は赤ちゃんと一緒にもう寝よ。

**名無しの心子知らず** · 2022/10/04(火) 01:37:40.62

>>129
同じく産後10日ぐらいでそれあったよ
激痛で泣いたし排便時の痛みが強烈すぎた
私も普通分娩
尾骨の関節が出産時にダメージを受けて痛むんだよね
いつの間にか治ってたけど産院に相談したらいいと思うよ

**名無しの心子知らず** · 2022/10/04(火) 12:00:23.36

今まで割と元気だったんだけど産後3週で疲れがどっと来た
頭も肩も腰も腹も痛い

**名無しの心子知らず** · 2022/10/04(火) 15:27:28.35

産後2週間経ったけど、急に陰部がただれて痛い。おしっこするたびにしみる。

**名無しの心子知らず** · 2022/10/04(火) 18:30:38.75

産後退院したけど、日中寂しくて仕方ない
上の子が帰宅したらバタバタなるけど、夕方のこの時間とか特に寂しい、早く上の子と旦那帰ってきて！ってなる
赤ちゃん寝てる時は私もなるべく寝たいのに、目が冴えて眠れないのも地味に焦る

**名無しの心子知らず** · 2022/10/04(火) 21:37:40.92

産後10日ちょい
赤ちゃん可愛いけど、眠すぎて眠すぎて
一応交代要員はいるから、1日だけでもπの張りもトイレも気にせず寝たい

**名無しの心子知らず** · 2022/10/05(水) 11:45:09.15

産後1ヶ月過ぎてから3ヶ月の今もずっとお股がかゆい
すごく痒いってわけじゃなくて思い出すとなんとなく痒いなって程度
婦人科行って調べてもらったら、カンジダとかではないけど雑菌が多くて常在菌の中で善玉菌がゼロって言われたwww
ゼロて…乳酸菌摂ると良いらしいからヤクルト飲み始めたけど変わるかな…

**名無しの心子知らず** · 2022/10/05(水) 12:45:27.35

私も産後5ヶ月くらいでカンジダっぽい痒みが耐えられず婦人科行ったけど、カンジダじゃなかったわ。
結局何かわからなくて、デリケートゾーン用ソープで洗ってたのをお湯だけにせよと婦人科で言われたのを守ったら痒みは治った。ちなみにちゃんと洗剤使わないと臭いとかするようになるんじゃないの？と思ってびびってたら、意外と使わない方が無臭になった。菌の力ってすごいなと。

**名無しの心子知らず** · 2022/10/05(水) 13:06:42.51

産後6ヶ月、茶色っぽいおりもの出てきたけど生理なのかな…
上の子は断乳してから産後１年くらいで再開したからそんなもんかと思ってたのにな
まだ授乳してるのに生理再開いやだー

**名無しの心子知らず** · 2022/10/05(水) 13:44:07.91

妊娠中は腸が子に押されてたのか、お通じが細かったけど
産後3週間経ってから便がめちゃくちゃ太くなって
おしりが毎回すごい痛いし血が出るし、排便が怖い

**名無しの心子知らず** · 2022/10/05(水) 21:03:48.01

もうすぐ3ヶ月になるのに未だに悪露出てる
ごく少量だけどさすがに受診した方がいいのかなぁ
完母だと長引く場合もあるとは聞いたけど…

**名無しの心子知らず** · 2022/10/05(水) 22:07:53.52

>>142
私も上の子のときは3ヶ月くらいダラダラ続いてて、生理終わりかけみたいな茶褐色で量は多くなかったし特に問題なかった
うちの母もそうだったと言っていたから体質なのかな
心配なら産院に電話してみては

**名無しの心子知らず** · 2022/10/05(水) 23:13:04.29

産後10日で会陰切開の傷が痛み出してきた、今までさほど痛みなかったのに、なんで今更…
吸収糸が分解されてきたとかなのかな…
授乳したり座るときにヒリヒリして地味につらい

**名無しの心子知らず** · 2022/10/06(木) 05:35:41.48

>>143
ありがとう！同じような人もいるんなら一安心です
3ヶ月過ぎでも続くようなら一度産院に電話してみる

**名無しの心子知らず** · 2022/10/07(金) 11:33:33.29

産後半年弱、去年の今頃がつわりのピークだったんだけど
同じ季節になったら妙に当時の感覚がフラッシュバックしてくる
味がおかしい気がしたり吐き気がある気がしたり
全部フッと蘇るだけで本当の感覚じゃないんだけど地味にダメージくらう

しんどかったけどそれほど吐かなかったしつわりが重い方ではなかったと思うんだけど
来年もあったらヤダなぁ

**名無しの心子知らず** · 2022/10/07(金) 12:10:53.26

秋って調子悪くなるよ

**名無しの心子知らず** · 2022/10/08(土) 23:44:21.22

>>146
私もつわりとか入院期間のなんかいやーな感じがじわっと来てどんよりしてたから分かる
「これはもう過去の事。もう終わったーよかったーがんばったなー」って思うといいと聞いてやってみたら、なんとなく楽になっていったよ

**名無しの心子知らず** · 2022/10/10(月) 14:15:43.99

上の子のとき切れ痔で苦しんだから今回は気をつけてたのに切れた…
たった一日薬飲み忘れただけでこうなるとは…

**名無しの心子知らず** · 2022/10/11(火) 21:13:04.63

産後3週間弱
母乳と寝不足のせいか貧血感がしんどい
徒歩5分のコンビニへの往復ですらふらつく
普通こんなもん？

**名無しの心子知らず** · 2022/10/11(火) 21:40:03.91

>>150
普通ではないと思う
入院中の貧血検査は大丈夫だったのかな？
私も今日で産後3週間だけど病院で芎帰調血飲っていう産後の諸々の不調に効く漢方処方してもらって飲んでるよ
1ヶ月検診かその前にでも病院に相談してみたらどうかな

**名無しの心子知らず** · 2022/10/12(水) 00:22:40.66

>>151
ありがとう、産前から軽い貧血で鉄剤は処方されてたけどちょうど飲みきったところでした
1ヶ月健診よりも早く病院行く機会があるから相談してみる

**名無しの心子知らず** · 2022/10/13(木) 12:37:13.72

産後もうすぐ３ヶ月
２ヶ月半あたりから抜け毛がやばいよ
風呂に入る度小さいウィッグが作れそう

**名無しの心子知らず** · 2022/10/13(木) 21:46:34.64

子は健康なんだけど毎日一回は
もし子が病気や事故で死んだらとか縁起でもない想像して不安になってる
テレビの事故を見て重ねる時もあれば
なんて事のない洗濯中に唐突に浮かんだりする時もある
家族にはなんか言いにくいのでここに吐き出し

**名無しの心子知らず** · 2022/10/13(木) 22:48:51.29

>>154
同じだー。外出するのも怖くて車通るたびに身構えてしまう。まだ先だけどら1人で学校やら遊びになんて行かせられそうにないや…

**名無しの心子知らず** · 2022/10/14(金) 09:10:55.22

里帰り終えて家に帰ってきた
上の子いる間はバタバタしながらも笑顔で過ごせてたんだけど
上の子が朝幼稚園行って家に自分と赤ちゃんだけになった瞬間謎の号泣と絶望感
上の子いるときは母親モードONで無理してるのかな
妊娠中から鬱気味だったけどいつまで続くんだろう、不安

**名無しの心子知らず** · 2022/10/14(金) 09:49:49.17

>>154
わかる
二階リビングにしちゃったせいで、毎日子供抱っこして階段上り下りするたびに落としちゃったらどうしよう…って自分や子の葬式まで想像して胸がキュッとなる

**名無しの心子知らず** · 2022/10/15(土) 09:42:38.12

>>154
わかる
1人目の時も2人目の時も、家に強盗が押し入ってきたらどうしようとかすごい怖かった
自分だけ生き残ったらどうしよう生きていけないかもと思ったり
２回とも一歳になる頃には落ち着いたから、ホルモンのせいだと思う

**名無しの心子知らず** · 2022/10/15(土) 21:09:22.77

150だけど落ち着いてきてた出血が再開した…
ふらつきめまいも継続しててしんどい

**名無しの心子知らず** · 2022/10/15(土) 21:49:16.24

もうすぐ産後３ヶ月で片頭痛がひどい
それこそ色々検索しすぎて怖いことばかり考えてしまう

**名無しの心子知らず** · 2022/10/16(日) 12:31:46.70

産後一ヶ月だけど鮮血悪露続いてて萎える

**名無しの心子知らず** · 2022/10/16(日) 13:01:55.01

自分も悪露続いてる
2週間検診で子宮の戻りはいいけど血は残ってるって言われたし上の子のときも2ヶ月くらい出てたからそういうもんかと諦めてる

**名無しの心子知らず** · 2022/10/16(日) 13:09:09.87

>>154
自分もだー。ニュース見ると全部自分に重ねてしまう。
戦争、事故、行方不明…。
同じような人たくさんいて安心した。書き込んでくれてありがとう

**名無しの心子知らず** · 2022/10/16(日) 15:45:57.76

自分もそういう記事読むと情緒の揺れ動きがひどい
昨日横須賀かどこかの米軍飛行機墜落事故の母子死亡記事を読んで涙止まらないし眠れなくなっちゃった
凄い昔の記事だしなんなら妊娠前にも知ってたのに
旦那にはなんでそんなの読まないでって最もなこと言われたよ

**名無しの心子知らず** · 2022/10/17(月) 09:04:22.58

もう産後1年半で産後って言えないかもしれないけど
産後の生理周期がめちゃくちゃに長くなって元々あったPMDDの期間が終わらなくて辛い
漢方は飲んでるんだけどいまいち効いてるかわからないし
ホルモンバランスにこんなに苦しめられると思わなかった
イライラが止まらなくてガルガル期引きずって完全に精神ヤバい人だわ

**名無しの心子知らず** · 2022/10/18(火) 19:58:53.88

私も産後１年半過ぎたけど産前の体調に戻らなくてずっと不調のままだ
疲れやすくてすぐ怪我したり病気するようになっちゃった
もうこのまま治らないのかな

**名無しの心子知らず** · 2022/10/18(火) 21:04:36.52

私も情緒不安定すきて藁にもすがる気持ちで命の母ホワイト飲み始めてみたよ
これで効かなかったら病院行くつもり

**名無しの心子知らず** · 2022/10/19(水) 03:36:20.49

ヤクルト1000数日続けたら疲労回復に確かに効果感じた寝起きが違う
でも朝いちでスーパー行かないと買えないから継続が難しい
体質に合えば楽になるからもし機会あったら試してみて

**名無しの心子知らず** · 2022/10/19(水) 09:32:02.69

>>168
不眠と倦怠感に悩まされた妊娠中、運良くゲット出来た時に飲んでたわ
あまりにも入手困難すぎてやめてたけどまた始めてみようかな
公式見るとヤクの宅配再開はまだまだ先になりそうだね…

**名無しの心子知らず** · 2022/10/19(水) 10:20:30.78

ちょっとした事でイラッとして反射で文句言ってしまう
特に夫に対して
上の子のイヤイヤに耐えてその後夫が何かしでかしてると爆発するパターン
気を付けなきゃと常々思ってるんだけど明らかに産後イライラの閾値が下がってる
主に夫がする家事に対してのイライラだから、むしろ何もしてくれない方がストレスない

**名無しの心子知らず** · 2022/10/19(水) 23:28:29.15

乳腺炎なったみたいでめちゃくちゃ片乳痛くて産院に相談したら楽になるまで子に飲んでもらえっていわれたけど飲まれるのが苦痛だし30分くらい飲まれても全く楽にならなくて痛いだけ
詰まってるも何ももともとあんまり出てないのに何が詰まってんのってストレスなってきた

**名無しの心子知らず** · 2022/10/20(木) 00:03:12.11

>>171
私も乳腺炎で歯がガタガタ言うぐらいの悪寒を伴った発熱したことがあって、その時も同じアドバイスで絶望しました
吸ってもらっても詰まりが解消されなくて辛いですよね、ただ痛いだけって感じで
解熱用にアセトアミノフェンを処方されたのですがたぶん消炎作用もあって1日ぐらいで詰まりが緩和された記憶があります
市販もされているのでもし抵抗なければお試しください

**名無しの心子知らず** · 2022/10/20(木) 00:31:43.15

>>172
ありがとうございます
絶望しますよね
明日搾乳機買おうと思っていたので薬も買おうと思います

**名無しの心子知らず** · 2022/10/20(木) 22:15:11.48

150です
産後健診で漢方もらってきた
貧血ではなかったので自律神経かも

**名無しの心子知らず** · 2022/10/21(金) 00:07:05.94

何て漢方ですか？

**名無しの心子知らず** · 2022/10/21(金) 02:40:00.37

期待していたのはきゅう帰調血飲というものだけど、置いてなかったから人参養栄湯というものになった

**名無しの心子知らず** · 2022/10/21(金) 04:30:34.96

>>176
芎帰調血飲も人参栄養湯も血を補う生薬が含まれているし効くといいね
貧血検査で引っかからなくても血圧が低いとふらつきが出たりするし身体がダメージ受けてるのは確実だろうから難しいかもしれないけれどゆっくり休んでください

**名無しの心子知らず** · 2022/11/03(木) 10:12:57.66

授乳中でも飲めるおすすめのサプリとかってありますか？
産後4ヶ月経つけど寝ても寝ても眠くてだるくて…

**名無しの心子知らず** · 2022/11/05(土) 10:46:04.34

初産産後20日
授乳した後次の授乳までの1時間半～2時間の間に寝ることがなかなかできない
眠いという感覚がなくて未だに気が張ってる感じがする
トータル3時間睡眠くらいがずっと続いてるんだけどすぐ眠れる方法はないでしょうか
スマホも良くないんだろうけども気になること調べたいことが多すぎる

**名無しの心子知らず** · 2022/11/05(土) 10:54:36.27

>>179
まだまだ気が張っててもおかしくない時期だから仕方ないよね
スマホで調べたいこと多すぎるのもよくわかる
でもやっぱりスマホより赤ちゃん元気ならある程度は大丈夫だから寝れるときは目を閉じてるだけでもいいから横になったほうがいいよ
めぐりズムの蒸気でホットアイマスクをつけて目を閉じると眠くなくても気持ちいいし、物理的に周り見えないからスマホも手放せるし
いい匂いで短時間でもスッキリできるからおすすめだよ

もちろんめぐりズムじゃなくてもいい

**名無しの心子知らず** · 2022/11/08(火) 18:07:00.87

>>180
めぐリズムを産前に買っておいたんですが調べ物ばかりで活用できていませんでした
眠れなくても目を閉じるだけでも大事ですよね
今日もまだ1時間しか眠れていないので今から使って休憩してみます
ありがとうございます

**名無しの心子知らず** · 2022/11/09(水) 15:48:39.35

精神病んで母親辞めた人っているのかな
それか入院して子どもと離れた人
子どもは可愛いし大切なことにかわりはないんだけどしんどすぎて母親という肩書きから解放されたいと思ってしまう
鬱だからこういう考えになるのかなんなんだろう

**名無しの心子知らず** · 2022/11/09(水) 17:19:34.55

>>182
子供3人いるシンママの知人が精神病んで児童福祉施設に子を預けたよ
毎月面会に行ったりたまに家に帰ってきてお泊りしたりしてる
色々あるんだろうけど子どもたち素直に育っていい子達だよ

**名無しの心子知らず** · 2022/11/10(木) 09:45:04.52

>>182
職場の先輩(還暦間近)が孫と養子縁組して親権獲得して幼児育ててる。お嫁さんが産後に精神病んで、夫婦で育児放棄したからだって
児童養護施設もいつもいっぱいみたいだし、そういう家庭は少なくないと思うよ
難しい問題だと思うけど、無理して虐待とかに繋がるより賢明な判断だと思う

**名無しの心子知らず** · 2022/11/10(木) 19:54:48.90

抱っこ抱っこで食事もちゃんと取れないし睡眠不足で子の泣き声がしんどくなってたけど今日実母が来て子が寝てる時に一緒に寝た
二人ともぐっすり眠った
私のイライラを子が感じて泣いてたのだろうか
申し訳無くて泣けてくる

**名無しの心子知らず** · 2022/11/10(木) 21:46:19.48

産後50日
悪露が終わらなくてまだ赤いのが出る
1ヶ月健診では異常ないって言われたけど本当だろうか

**名無しの心子知らず** · 2022/11/11(金) 01:04:32.48

産後7ヶ月
帝王切開だったんだけど1ヶ月くらいで痛みもなくなって先生めっちゃ上手な人だったんじゃ!?ラッキー!って思ってたけど子どもとの遊びで腹筋使う動きするようになってきたら傷が痛む…
そろそろ痩せたいと思ってたのに…

**名無しの心子知らず** · 2022/11/11(金) 05:48:16.19

>>185
イライラを感じ取ったというより一緒に寝てると暖かくて安心できるからより深く眠れるんだよ
普段から１日１回でも一緒に昼寝するといいよ～家事なんて適当でいいし

**名無しの心子知らず** · 2022/11/11(金) 09:33:23.80

いっしょにっていうのは密着して？手を添える？
横並びは一緒とは言わないよね
たまに手は繋ぐけど気になってぎゃくに寝れないっぽい

**名無しの心子知らず** · 2022/11/11(金) 09:55:58.74

二人目だけど本当に手掛からない
一人目はミルク足しても下に置けず縦抱き抱っこじゃないと寝ない子でノイローゼになってたけど　二人目はお腹いっぱいになったら一人で寝るし　無駄泣きもあまりしないから拍子抜け
一人目で大変なの覚悟してたから４歳差にしたけどもっと年齢詰めても大丈夫だったな
本当寝る子か寝ない子で大変さ10倍は違う

**名無しの心子知らず** · 2022/11/14(月) 17:22:26.61

産後二週間ちょっと
まだ悪露つづいてナプキン手放せないけど外陰部かゆみがひどい
フェミニーナ塗ってもよくならないからカンジダ？

**名無しの心子知らず** · 2022/11/14(月) 18:12:35.81

ニュース関連だから気を悪くする方は避けて欲しいです

2歳の子の車おろし忘れのニュースさっき見ちゃってから動悸がやばい
すぐおかいつに変えたけど収まらない
チャイルドシートだったんだろうなぁ
動きたくても動けなかっただろうね
怖かっただろうなぁ泣いただろうなぁしんどかったねぇ
父親のせいって責めたくもないし、保育園が悪いとも責めたくないし
考えちゃってかわいそうでもし自分がやらかしたらと思ったら怖くて
うちの子7ヶ月だけどこの子がもしそんな目に遭ったらと思って涙出てくる
ご飯作らなきゃなんだけど
音楽でも聴いていっぱつ泣いといたらスッキリするかな

**名無しの心子知らず** · 2022/11/14(月) 18:28:07.65

気持ちはわかるし避けてくれって書いてはいるけどここまで詳細に書かなくてもいいんじゃないかなぁ…

**名無しの心子知らず** · 2022/11/14(月) 18:29:02.87

ごめんなさい

**名無しの心子知らず** · 2022/11/14(月) 21:53:02.78

>>192
そういうのはニューススレに書いてね

**名無しの心子知らず** · 2022/11/15(火) 11:36:46.07

産後二週間ちょっと
まだ悪露つづいてナプキン手放せないけど外陰部かゆみがひどい
フェミニーナ塗ってもよくならないからカンジダ？

**名無しの心子知らず** · 2022/11/15(火) 11:37:36.60

すみません
再読み込みしたら同じこと書き込んでしまった

**名無しの心子知らず** · 2022/11/15(火) 16:57:27.01

自分も１ヶ月経つけど痒みがある、でも上の方の毛の部分が特に痒いしおりものも変化ないからナプキン被れかなあと思ってる

**名無しの心子知らず** · 2022/11/15(火) 17:00:19.90

私は産後外陰部にアトピーできてビビったわ
てっきりヘルペスだと思って恥を偲んで店に行ったらアトピーといわれてびっくりだった
弱ったところにできるってことなのかな

**名無しの心子知らず** · 2022/11/15(火) 17:01:11.55

×店に行ったら
○皮膚科に見せに行ったら、です