女 22歳 引き篭もり 筋トレ記録
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ハタチで公務員に就職→陰キャキモオタっぷりを存分に発揮し孤立
→1年で辞めちゃった→そこから1年ニート
料理も出来ないしこのままじゃ廃人になると思い筋トレを始めました 187 ☆(・∀・)たまたん ◆himura01B. 転載いやん sagete 2020/06/14(日) 22:12:00.87 ID:???0 BE:647497294-2BP(4111)
ネットでの質問なのに、TARZANレベルの事書いて何の意味が有る?
ググレカスで済ましたらえーやろww
あの子も、俺にレスしたのが最後で
ドン引きやったね(笑)
ダサいド素人は黙っとけ!!
爆笑じゃ〜!!
常識ないんか〜!!
22歳の子、頑張ってるかい?
頑張ってるやん
解らん事が有ったらここに来たら良い セクハラされにきてる人にセクハラしないのは無作法というもの 女 22歳だろうが蜂子のセクシーランジェリーにはかなわんよw なんか、俺やってる的なレスの野郎がきめーーな!!
実際口だけでそ?!www >>92
口だけでいかせる自信があるからね、こっちはw 武士はやる気満々で鼻や灰皿にティッシュ詰め込んでたりするから困ってるよ >>92
武士ちゃんは、何かトレーニングしてるの? 。゚(゚´Д`゚)゚。弥子もやります。゚(゚´Д`゚)゚。 >>95
ヲーキングとランを混ぜて5キロぐらいかな(・∀・)たまに おーっほっほっほ!
美しさに恋焦がれる女性あるところにヴェクサシオン様あり!
そう、私こそ! 美の探求者 ヴェクサシオンよ!
>>23
イイと思うわ!ちなみに。朝のジョギングの前に食事は摂っているかしら?
これはあまりお勧めされない手段ではあるのだけれど、私は朝食を取らずに有酸素運動することを推奨しているわね。 理由は単純明快! 食べたものをエネルギー源として消費してしまうのは勿体無いじゃないの。
せっかく有酸素運動を採り入れてるのだから、体脂肪を燃焼させたいところでしょう?
多くのボディメイカーや美容研究家達が『朝食は大事!』と謳っているけれど、
私の経験則からすると朝食を取らずに有酸素運動する事が最も体脂肪を落とすには効率が良かったわね! 武士162cm ヴェクサシオン176cm
流石に身長差ありすぎてアドバイス参考にならなそう エヴァンゲリオンとかいうのデカいな
プロのアスリートかなんかか? キリンはミニブタにはかなわないめ(・∀・)wwwって、拙者がミニブタ?! ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています