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【仲間募集】断酒 part10【日次報告OK】

レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
1lauro
垢版 |
2020/01/13(月) 10:50:34.08ID:a/zwNYfh
断酒をしている、もしくは決意した方々のためのスレッドです。
みんなで断酒を成功させましょう！
このスレで禁酒や節酒の内容を書き込むことは禁止です。
断酒とは生涯を飲まずに過ごす事なので、事情により一時中断はあり得ません。


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スリップによる断酒やり直しは結構ですが、あまりの短期間や頻度でスリップする方は
禁酒（節酒）スレをご利用ください
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【仲間募集】禁酒 part30【日次報告OK】
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/sake/1565096071/l50
2020/01/13(月) 10:51:29.55ID:a/zwNYfh
■前スレ

【仲間募集】断酒 part1【日次報告OK】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/sake/1527577637/
【仲間募集】断酒 part2【日次報告OK】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/sake/1529652132/
【仲間募集】断酒 part3【日次報告OK】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/sake/1534150004/
【仲間募集】断酒 part4【日次報告OK】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/sake/1545116339/
【仲間募集】断酒 part5【日次報告OK】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/sake/1550854486/
【仲間募集】断酒 part6【日次報告OK】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/sake/1555633082/
【仲間募集】断酒 part7【日次報告OK】
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/sake/1559131601/
【仲間募集】断酒 part8【日次報告OK】
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/sake/1563507912/
【仲間募集】断酒 part 9【日次報告OK】
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/sake/1570351983/l50
2020/01/13(月) 10:52:40.47ID:a/zwNYfh
以下の定義に従い、適切なスレで書き込みを行って下さい。

■断酒・禁酒・節酒の定義
断酒 → 酒を永遠に断つ
禁酒 → 酒を目的・目標を果たすまで禁ずる
節酒 → 酒を止めずに量を減らす

断酒のすすめ - 全日本断酒連盟
https://www.dansyu-renmei.or.jp/susume/
アルコール依存症者のいる家庭を見よ - 全日本断酒連盟
https://www.dansyu-renmei.or.jp/kazoku/detail02.html
相談窓口 - 全日本断酒連盟
https://www.dansyu-renmei.or.jp/soudan/index.html

■お酒は危険！糖質カットでも太る！血中に脂肪充満、果てしない体脂肪蓄積の連鎖
https://biz-journal.jp/2015/12/post_12678.html
■アルコールの飲み過ぎが「認知症」の原因に　リスクは3倍以上に
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2018/027831.php
■アルコールとがんの関係が明らかに　DNAを損傷、二度と戻らない状態に
https://www.newsweekjapan.jp/stories/world/2018/01/dna2.php
■お酒は“老ける毒”！若さを守る対策術
https://www.nhk.or.jp/beautyscience-blog/2017/109/274987.html
2020/01/13(月) 12:35:11.48ID:2Y7elAYK
スレ立ておつです!
2020/01/13(月) 12:46:13.27ID:APNpcpS8
>>1
おつおつ～
2020/01/13(月) 14:01:00.50ID:p49Belyx
おつです
2020/01/14(火) 07:33:11.83ID:sifOfrnu
スレ立ておつです
2020/01/15(水) 04:27:51.56ID:2WZ7+EHQ
給料日だ。今まで酒でほぼ消えてたから変えなきゃ
9呑んべぇさん
垢版 |
2020/01/15(水) 07:22:05.65ID:ejcUZOFY
３日目～(´･ω･`; )
１日断酒で頑張る( ´△｀)
2020/01/15(水) 08:00:14.70ID:NXLcDZbr
>>1
乙です
2020/01/15(水) 13:45:29.06ID:sDB7l3mE
>>3
次回のテンプレにはこれも加えて
大量飲酒の恐さ、認知症発症リスクが3倍以上に https://diamond.jp/articles/-/171529
12呑んべぇさん
垢版 |
2020/01/15(水) 15:55:51.80ID:07plgZqL
月の500時間は酒入った状態で20年目にして酒抜けると発汗、寒気、手の震え…仕事にならん…
断酒2日目の今日昼から会社の新年会行ったけど飲まなかった！やめれるかな？…
2020/01/15(水) 16:16:26.78ID:qTKPNb6x
明らかに体調や顔のスッキリ感が変化していくから楽しいよ断酒
2020/01/15(水) 16:26:00.72ID:WlOOK2nZ
肝硬変Cで終わりの近い奴
https://www.youtube.com/watch?v=8z1uzu1pfz0
よく見とけ
じゃねえ
よく見ておこう
目に焼きつけておくのだ
2020/01/15(水) 20:42:30.57ID:QsNbjIaW
久々に覗きにきた
辞めて４年だわ
4年でビール5本位は飲んだけど
16呑んべぇさん
垢版 |
2020/01/15(水) 23:24:00.17ID:BTPS7cPm
断酒２週間経過　１日だけスリップしちゃったけど・・・
飲んで後悔したからいいんだ
体調は徐々によくなっているが
身体の痺れは全然消えない
17呑んべぇさん
垢版 |
2020/01/16(木) 06:17:15.48ID:1Q3N11p9
20年飲まない日はなかった俺断酒3日目の朝、
しょんべんしたら全然泡立たなくて、え？ってなった
寒気がひどいから温かい物飲みながら今日も仕事や！
酒やめれるかな？
2020/01/16(木) 22:02:37.92ID:/bZjsEvD
暇さえ作らなければ大丈夫
2020/01/16(木) 23:18:44.42ID:b8ekApkk
わかる。排泄物からアルコール抜けてくの実感するんだよなー。わいは、ウンコが固まりで出てきて感動したわ。
20呑んべぇさん
垢版 |
2020/01/17(金) 06:32:12.72ID:4zHhoJ7H
断酒するつもり4日目の朝、
うんこはまだゆるゆるです。
炭酸水飲みすぎか？しかし離脱が寒気だけになった！
酒やめれるかな？
21呑んべぇさん
垢版 |
2020/01/17(金) 08:11:02.26ID:4zHhoJ7H
あとシラフでシャワーも湯船もすごく嫌いだったけどさっき気持ちよかった！
22呑んべぇさん
垢版 |
2020/01/17(金) 09:35:23.31ID:4zHhoJ7H
隣の部屋から音楽聴こえて壁に耳あてるとシーンとなる幻聴きました！
テレビつけて消したら聴こえなくなって少しかなしかったです
酒やめれるかな？
2020/01/17(金) 19:38:07.14ID:WQQPTv+d
>>11
65歳未満の若年性認知症って死ぬまでが悲惨だよ
認知症が死ぬときって、寝たきりになって3ヵ月後といわれるが
それくらいの年齢だとなかなか寝たきりにならない
生活保護はもらえるだろうが、周囲に大迷惑をかける一生だ
2020/01/17(金) 20:06:56.38ID:8IGAAibw
このスレめっちゃ重度のアル中なのに病院行かないやついて震える
強制二日酔い状態にする薬じゃなくて今は飲酒欲求を抑える薬とかもあるらしいから病院いけよ
25呑んべぇさん
垢版 |
2020/01/17(金) 21:03:19.85ID:BDjrk9ir
断酒２週間超えて飲酒欲求全くなくなった
だが、ふとした瞬間に飲もうって思っちゃうから怖いんだよな
誰もとめてくれないしね、自由に飲めるから
突然スリップが怖いです
2020/01/17(金) 21:10:05.98ID:1VxMMZRi
レグテクト効くんか？
2020/01/17(金) 21:32:22.05ID:5pNl53GE
数年続けられてる人は本当尊敬するわ
2020/01/17(金) 21:32:26.12ID:HRYI+puG
７日目。ノンアルで結構いける
29呑んべぇさん
垢版 |
2020/01/18(土) 00:04:50.61ID:+1LNokKY
お酒は好きはいけないから飲まないことですか？

お酒は好きは友達が飲むはどうするをしますか？
2020/01/18(土) 00:18:59.81ID:vOUxrCzB
>>26
もう飲まないと決めた人にしか効きません
2020/01/18(土) 03:47:45.48ID:VkPzIYkS
>>24
通院で初期費用と薬１ヶ月分で大体どのくらいかかりますか？
32呑んべぇさん
垢版 |
2020/01/18(土) 05:58:39.81ID:RAcy68vg
シラフ5日目
寒気が大分落ち着いた
酒が抜けると離脱が出るようになった俺は今、酒は飲んだら仕事できなくなる毒と思ってるから飲酒欲求はない！
子供3歳、マンション買ったばっか、運転の仕事、
このまま永遠に行けるかな？
33呑んべぇさん
垢版 |
2020/01/18(土) 06:20:15.17ID:RAcy68vg
5日目で固いうんこ出た！
かなりお久しブリ
2020/01/18(土) 11:17:39.81ID:DkUOyGeM
高負荷のストレスがかかると飲酒欲求が湧く
何か趣味を見つけないと
2020/01/18(土) 12:56:15.12ID:c3vk2208
>>25
それやねん・・
夜中にふっと出るねん
それで飲んだら逆もどりすんだよな
2020/01/18(土) 14:17:23.87ID:CvsHrIkK
24時間365日酒が買える社会が悪い！！
2020/01/18(土) 15:21:48.85ID:UXL67Qny
>>31
個人差ありますよ
2020/01/18(土) 15:23:48.75ID:t16LR/kU
病院行ってからで良いです
払えないものは払えないのですから
役所の人が相談乗ってくれます
2020/01/19(日) 00:27:54.49ID:p1O5VDbl
何となく酒を連想する何かを発見して、それによる突発的な飲酒欲求を今までの半分くらいに留めてくれるお薬　とドクターは仰ってました

個人的には効き目が本当にわからんので思いついた時に飲んでる程度で、断酒は続いてるよ
薬飲まない日のが多いし結局医師の問題なのであってもなくてもいいというのが個人的な見解
あと副作用で腹下すから気をつけて
2020/01/19(日) 00:29:01.17ID:p1O5VDbl
医師→意志
2020/01/19(日) 07:06:19.98ID:urwr0E1Y
レスありがとう
とりあえず行ってみるわ
効かなかったらその時やめればいいしな
2020/01/19(日) 10:05:33.69ID:6Iu70r2g
おうとっとといけアル厨
2020/01/20(月) 02:11:59.12ID:N6uhKg3x
酒飲んでた日は昏睡してたんだけど酒無しだと寝れない
44呑んべぇさん
垢版 |
2020/01/20(月) 02:20:42.09ID:uwUS0dzY
酒無しに慣れてきたら本当に飲みたくなくなるわ

ふとした瞬間のスリップと

機会飲酒が危険だ

乾杯時のスパークリングワイン一杯とか危ない
2020/01/20(月) 10:16:17.62ID:wR/lVA51
禁酒のコツ五箇条

①早寝早起き（21時消灯、5時起床）
　禁煙、ダイエットと違い時間コントロール法が有効です
　夜の楽しみは捨てます。日没すれば就寝モードに入ります
②何事もがんばらない
　心身にストレス溜まると反動でパンチ（酒）が欲しくなります。
　趣味もストレスを少しでも感じたらストップします
③バランスの良い食事
　何か足りない栄養素があると体が不調を起こしイライラしてパンチ（酒）が欲しくなります
　(朝食・昼食でなるだけ栄養を取り夕食は足りない栄養を補うってスタイルがおすすめです）
④フリータイムを作らない
　暇で手持ち無沙汰になると酒に手が出てしまいます
　寝る前に明日の予定表を1時間単位でびっちり作成します
⑤朝昼のティータイム
　食と酒は切っても切れない関係なんで食事は栄養補給と割りきります
　美味しいかどうかより栄養摂取できているかどうかで選びます
　楽しみは朝昼のティータイム（ただし15時以降はカフェインNG）

上へ行くほど重要です。最重要は①
>>43　最初の2週間くらいは睡眠薬で強引に寝る
2020/01/20(月) 13:18:30.98ID:fWxOa3hN
無い毛ｗ
2020/01/20(月) 14:36:24.15ID:U5NF/nFU
何かにつけて言い訳して飲むのやめる
改めて1日目
2020/01/20(月) 15:14:21.38ID:U5NF/nFU
2日目だった、、
2020/01/20(月) 16:58:12.00ID:dtfKGEJH
4つ目の原因としては、「お酒」。

以外に知られていないのですが、アルコールは中性脂肪値が高くなる原因のひとつになります。
飲酒が好きで、毎日浴びるように飲んでいる人などは、要注意！！
ひぇぇ～

https://www.jcvn.jp/column/tg/%e3%81%8a%e8%85%b9%e5%91%a8%e3%82%8a%e3%81%ae%e3%81%b7%e3%82%88%e3%81%b7%e3%82%88%e3%81%8a%e8%82%89%ef%bc%81/
2020/01/20(月) 17:06:37.66ID:D8RhqmTx
ノンアル依存になってきた
51呑んべぇさん
垢版 |
2020/01/20(月) 17:21:46.93ID:gHW1OEn8
シラフ7日目
6日間はこの俺が酒飲まずにいれてる！と
寒気、手の震え、変な汗、幻聴をテンション上がりながら楽しんでたけど離脱症状が治ってきて体も軽いと酒すげー飲みたいです…
酒やめれるかな？
2020/01/20(月) 18:17:36.51ID:D8RhqmTx
脳が暇すぎる
2020/01/21(火) 06:52:24.50ID:5+P/H+BO
3日目
カラダきつい
2020/01/21(火) 07:22:54.59ID:RBeD00VL
【ラジオ】町田 康、30年間飲んだ酒を止めて気づいたこと「純粋な楽しさって人間の身に起こりうるのか」
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1579550898/
2020/01/22(水) 05:54:02.19ID:qrJXnue/
4日目
体調変わらず
ストレスがヤバい
早く楽になりたい
56呑んべぇさん
垢版 |
2020/01/22(水) 11:30:40.05ID:/gmzgRso
9日目
離脱は完全に無くなって体が軽い特に朝、
仕事終わって夕飯の時間までビール飲みたい欲求がやばいので零イチ350×3でしのぐ
満腹になって熱い緑茶飲めばだいぶ落ち着く
睡眠は寝れなかった次の日はさすがに眠くて寝れてるから問題なし
夢を見なくなった
酒やめれるかな？
2020/01/22(水) 17:44:30.32ID:qrJXnue/
やめれるよ
俺もドライゼロ500mlで紛らわしてる
腹一杯になると落ち着くよね
飯の後はアイス食って早く寝ちゃうよ
58呑んべぇさん
垢版 |
2020/01/22(水) 19:50:25.81ID:/gmzgRso
俺も寝る前アイス食うようになりました
頭はぼーっとするけど体軽いのでお互い頑張りましょう！
2020/01/22(水) 20:12:42.53ID:YdPkZyVn
夏かよ
2020/01/22(水) 20:13:37.22ID:DsaeajKb
凍えそうな夜ウイスキーを飲む
61呑んべぇさん
垢版 |
2020/01/22(水) 22:49:49.26ID:/gmzgRso
暖房ガンガンにしてビール…じゃなくてアイス！
2020/01/23(木) 06:01:51.02ID:Dk3JhIk9
5日目
体調変わらず
思考がなかなか前向きになってくれない
何のために生きてるのかずっと考えてるけど何も見つからない
でも死ねない

死ねないから生きてるってだけか？
悲しすぎる
63呑んべぇさん
垢版 |
2020/01/23(木) 06:47:28.62ID:DQKR0EpS
>>62
10日目
湯船は元々好きで、しかし20年間必ず酒入った状態で入ってた俺、離脱治って体調良くなってシラフで入ったらまー長い時間浸かれること！湯船はシラフの方が気持ちいい事に気付いた俺は銭湯巡りでもしよーかと、
調子良くなったら銭湯巡りなんてどうでしょう？
上がった時の飲酒欲求はでかいけど汗
2020/01/23(木) 07:11:21.42ID:OsEcG2rq
>>63
ほれ
https://www.1010.or.jp/category/mag/
たまにスタンプラリーやってるからヒマな時覗いてみ
2020/01/23(木) 12:10:00.89ID:8cpqG/pA
16日目
断酒と同時にジョギングもはじめてみたがいい感じ
適度な運動は助けになるようだ
中性脂肪も減るといいな
66呑んべぇさん
垢版 |
2020/01/23(木) 15:12:19.87ID:RLpMqujX
２日目～(´･ω･`; )
コンビニやスーパーのアルコール売り場には近づかない～(´･ω･`; )
2020/01/23(木) 19:43:25.15ID:jJ3KiOrR
>>63
ありがとう

銭湯巡り楽しめるように体治します
2020/01/23(木) 19:46:12.51ID:jJ3KiOrR
今日もドライゼロで何とか

体ビリビリしてるな
前はもっと治りが良かったが
徐々に悪化してるんだな
本当にこの辺で食い止めないと
2020/01/23(木) 20:21:22.20ID:rhVKBUPC
ビリビリするってのは神経細胞がアルコールの暴露によってかなり傷んでるってことだからもうだめだね
2020/01/24(金) 03:50:43.46ID:R2opxqW/
のどに刺激のある強い酒　飲み続けた人の末路は
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO35216910R10C18A9000000/?page=2
http://www.yyk-inc.com/cp-bin/blogn/files/canrisk1.gif

静かに崩壊…酒飲みの｢慢性すい炎｣が超怖い
30～50代の男性患者が増加､どうケアする？
https://toyokeizai.net/articles/amp/117180?display=b

またテンプレ用に飲む気なくなる記事探してきたよー
2020/01/24(金) 06:07:38.10ID:CxTdEt3m
6日目
引き続き頑張る
2020/01/24(金) 06:28:06.32ID:DS8ITMnR
極度のストレスがかかると飲酒欲求が湧く
73呑んべぇさん
垢版 |
2020/01/24(金) 13:47:28.20ID:MWWZUcsN
11日目
初めて酒を飲む夢を見た
冷えたほろ酔いが目の前にあってほろ酔いだったらいいかと飲んでしまう夢
やっぱりやめれないかーと夢の中で思った時起きた汗
夢でよかった
74呑んべぇさん
垢版 |
2020/01/24(金) 14:02:24.36ID:MWWZUcsN
夢の中だけど、どーせなら焼酎が良かったな泣せめてビール笑
現実では飲まん怒！あれは毒や！
2020/01/25(土) 06:39:36.53ID:rmvlTsEb
7日目
体調悪いせいで休日前も乗り越えれそう
2020/01/25(土) 10:57:20.37ID:5Sx9GtdV
4年前に逮捕された清原はいまだに後遺症のうつ状態が続いているそうだ
野球イベントでユニホーム姿で登場したときは回復を印象づけたが、反動からか
その後1週間なにもできなかったと
薬物でダメージを受けた神経はそうそう回復しない
2020/01/25(土) 17:02:58.16ID:6w0Gn0PH
ノンアルコールとチョコを食うのが楽しみな１５日目
2020/01/26(日) 16:30:34.19ID:vLVo+Wif
甘酒ってすぐ飲めるように売られているものは砂糖が入ってるが
鍋に水をいれて煮て作るタイプは砂糖不使用なんですね
砂糖なしでこんな甘いものができるとは驚き
79呑んべぇさん
垢版 |
2020/01/26(日) 17:20:46.44ID:0aH3xITU
>>78
逆では？
麹だけで作られてるタイプで濃縮は見た事がないな
2020/01/26(日) 17:55:10.81ID:3TP2JVna
8日目
休みを酒なしで乗り越えれた
というか体調回復してないから飲めないだけ
悲しい
2020/01/26(日) 17:56:14.44ID:3TP2JVna
なんなんだよこの人生
2020/01/26(日) 19:24:52.17ID:7a81K64x
それが現実。今まで酒で逃げてただけ
83呑んべぇさん
垢版 |
2020/01/26(日) 19:37:17.47ID:gVsFpkDF
今年に入ってから断酒してるが
断酒自体は余裕になった
酒飲みたいとかまったく思わん

機会飲酒やストレス爆発した時だけが怖い
ストレスマックスになると
自暴自棄になって酒飲んでしまえ！っていう
考えがよぎる事あります？
84呑んべぇさん
垢版 |
2020/01/26(日) 19:39:25.83ID:gVsFpkDF
>>80
俺も体調はもどらんよ、下痢とかは治ったけど
疲れが酷いし、怠いし、身体痛いしで
まあ、飲んでた時よりはましだよ
飲んだらもっと悪化するだけさ
少しずつ回復していくのを待つしかない
2020/01/26(日) 20:09:04.24ID:vLVo+Wif
>>79
濃縮タイプ2種類買いましたが、砂糖は入ってないですね
紙パック甘酒は砂糖入りです
酒と言ってもアルコールは0ですから、甘いものの代わりになる
86呑んべぇさん
垢版 |
2020/01/26(日) 20:54:53.39ID:955swESF
13日目
シラフ初めての休日で朝から飲みたい気持ちはあったけど零イチ飲みながらとにかく家の掃除を1日中やって気をそらした！ピカピカや！
疲れて寝れそうです。
おやすみなさい。。
2020/01/26(日) 23:58:44.08ID:VACuFf/J
はや
88呑んべぇさん
垢版 |
2020/01/27(月) 00:46:19.34ID:w/MkzX4V
５４歳で数年前に糖尿病になり ３０キロ近く痩せてしまい
それでも毎日ストログゼロを３５０ﾐﾘを
５～６本飲み続けていますが 今後命の危険は
大丈夫なのか心配してます。アル中からの脱却はありますでしょうか。本人は断酒会には
行きたくないと嘆いております。
2020/01/27(月) 04:56:23.07ID:RXuwuEnS
>>88
近い将来透析が必要になるか足や目を失うよ
2020/01/27(月) 06:53:11.04ID:AxhxMTqW
9日目
頑張ります
2020/01/27(月) 06:54:40.32ID:AxhxMTqW
>>83
自暴自棄
ありますね
スリップする時はいつも自暴自棄です
2020/01/27(月) 07:24:15.56ID:0/ZytqMA
>>88
本人のやる気がないと
2020/01/27(月) 08:57:39.64ID:xrn8gKGA
>>88
あんしんしろ
跡数年の辛抱だ
94呑んべぇさん
垢版 |
2020/01/27(月) 10:02:32.43ID:m6esVTO8
少しでも長生きしてほしいです。
95呑んべぇさん
垢版 |
2020/01/27(月) 12:00:19.10ID:m6esVTO8
家で飲まんと
車の中で隠れてエンジンつけっぱなしの状態で暖をとり
ストロングゼロを飲んでます。アル中でしょうか。
2020/01/27(月) 12:48:49.43ID:O0VoByeY
３００日目。
飲んでた頃は、寒い日、天気の悪い日に飲酒欲求が強まったものだが、もうそんな感覚も消えた。
むしろ、今飲んだらどれだけ体調崩れるのかと怖くて飲めん。
もっと早くやめてれば時間を無駄にしなかったのにと、それだけが悔やまれる。
97呑んべぇさん
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2020/01/27(月) 17:59:52.09ID:5Skx8l6X
>>95
14日目
たまに車の中で音楽聴きながら飲むと美味いのわかります！
家で飲めないんですか？
2020/01/27(月) 21:43:49.26ID:a0jEfP3+
>>88
厳しい意見が多いですが
脱却は本人が、飲む＜飲まないって
意識ないと無理だと思います
人がとる行動はその人の生き方や個性に依存するので
否定されても簡単には治りません
例えば、今までよく眠れてた枕を使ってた人が
私はこの枕のが眠れるから、こっちのがいいと
言われて多分、納得する人はいないでしょう
生き物って、培った習慣で行動するので
そちらのほうがいいといった行動で優先順位（習慣が決まるので
それを覆すのは一大事です
私も酒飲みなんで分かるんですが
2020/01/27(月) 22:28:39.64ID:pTISMqEv
あんたも飲むんかぃっ
100呑んべぇさん
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2020/01/27(月) 22:31:51.03ID:FQ5sqiu2
>>97
私ではなく知り合いなんですが
おそらく朝から飲んでいまして
親も居るし部屋で 飲めないから
車の中で飲むのだと思いますよ。
101呑んべぇさん
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2020/01/27(月) 22:35:05.08ID:FQ5sqiu2
>>98
私もアル中の一人なので
よくわかります。これ以上身体を悪くしてほしくないので その方には無理してほしくないんですよ。お熱いコメントありがとうございます。
2020/01/28(火) 05:45:12.66ID:kb1gfCHl
10日目
やっと10日
頭が少し晴れてきたか
精神がなかなか安定しない
いきなり強烈な不安に襲われる
出来ればずっと寝ていたい
2020/01/28(火) 05:47:20.51ID:kb1gfCHl
職場の付き合いで飲み会に行かないといけなくなってしまった
飲まずにどう過ごせばいいんだろう
2020/01/28(火) 06:22:55.83ID:aYKKw2L1
医者に止められてるって言えばいい
2020/01/28(火) 07:31:54.41ID:MVtQj4Q8
>>103
よーく人間観察しとけばいい
2020/01/28(火) 08:01:12.06ID:u7PRKXaH
>>103
はっきり事前に飲めないことを皆に宣言すればいい
107呑んべぇさん
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2020/01/28(火) 09:13:37.90ID:JnCC940y
15日目
酒が抜けると寒気、変な汗、手の震えで仕事にならないから酒やめてるけど自分はアルコール依存性の中期ってところでしょうか？
最近ぽこちん中学生の時みたいに勃って困ってます汗
2020/01/28(火) 10:05:39.34ID:aYKKw2L1
ttps://blog-imgs-70.fc2.com/h/a/b/haburabi/20140317173326c26.jpg
末期だよ！
2020/01/28(火) 10:18:36.93ID:5ZTYHXpu
>>107
そりゃもうアウトだ
俺もそうなるからやめてるよ
やめるしかないよもう

小学生の頃の自分に聞いてみるの想像してみなよ
「このおっさん、酒が切れると手が震えて変な汗が出るって、なんだと思う？」
「このおっさん、この先どうしたらいいと思う？」
って

身体に依存症状が出てるのに、まだ
「減酒」「機会飲酒」の妄想に取り憑かれてるよ俺もお前も大五郎
2020/01/28(火) 10:20:38.66ID:5ZTYHXpu
>>107
ちんこ元気なのはうらやましい

俺のはもう全盛期にくらべて3割くらいだ
「フルボッキ」というのがもうできなくなった、、、
111呑んべぇさん
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2020/01/28(火) 21:27:48.07ID:JnCC940y
2週間で離脱はなくなりました
幻聴もありました
酒飲まずにすごす事は初めてなのでしばらくしたら1日ビール500、1本と決めてそれがコントロールできなければやっぱり断酒だなと考えてます
20年間ほとんどの時間酒入って生きてきたからコントロールなんか無理かな？
2020/01/28(火) 22:46:15.95ID:+khbEpX5
>>111
お前もしかしてまだ自分が死なないとでも思っているのかね？
2020/01/28(火) 22:56:40.46ID:ZSNTlOt1
>>111
ビール一本なんて
それを飲みながら、「今日は何を飲もうかな」
って考えるレベルの飲み物だろ
それで済むわけがないだろ
済まないから手が震えるところまで来てるんだろ
よせよせ

まあ、人に言われても納得できない部分もあるから
一度また自分自身で体験して這い上がってくるのもいいけど
這い上がるまえに破滅するなよ
114呑んべぇさん
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2020/01/28(火) 23:34:03.00ID:JnCC940y
>>113
そーなんですよね
ビールなんか朝起きて喉渇いてるから飲む位の物なんですよね、、
寒気やら手の震えとめるために焼酎飲む生活には絶対戻りたくないですし、
でも風呂上りだけビール500、1本でおさまるんじゃないか、おさまればとてもいい1本だし幸せなんじゃないか、と考えてしまうというか考えてたらます
まー5月の健康診断までは絶対飲みません
飲まずにいたら悪い数値が良くなるのか気になってるので
2020/01/28(火) 23:49:39.71ID:qN/TkWMC
風呂上がりの一杯なんて、炭酸水でいいじゃんよ。
116呑んべぇさん
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2020/01/28(火) 23:50:34.62ID:JnCC940y
そーいや離脱中は紛らわすための零イチ
昨日今日あたりから好きな落花生をたてるための零イチだなと飲みながら思うよーになりました
まだ2週間だけど下痢じゃないのがホントいい！
夕方からは出なかったけど朝から夕方まで下痢に身がまえる生活…笑
117呑んべぇさん
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2020/01/28(火) 23:52:23.28ID:JnCC940y
>>115
1本飲んでもどーせ酔わないし普通に考えるとそーなんですよね
118呑んべぇさん
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2020/01/28(火) 23:56:11.02ID:JnCC940y
1本飲んだら酔うまでってやっぱなっちゃいますか？
2020/01/28(火) 23:57:37.81ID:+khbEpX5
ノンアルビールって酒という認識じゃなくて純粋な飲み物として意識切り替えるとめっちゃ美味いんだよな、炭酸入りのお茶で
ただ高いゼロコーラ並みの価格でどっか出してくれねえかな
2020/01/29(水) 01:24:34.77ID:Gi3BsA/P
22日目
レモン炭酸水でもほのかに甘みを感じるわ
2020/01/29(水) 04:39:33.32ID:izPqPfLw
JnCC940yこいつ酔ってるだろ
2020/01/29(水) 07:03:50.35ID:k9h5QH9O
11日目
体も精神もしんどい
仕事いかないと
辛い
2020/01/29(水) 07:07:09.66ID:k9h5QH9O
飲み会の件アドバイスありがとうございます

酒飲めない状態で来るなみたいな感じになりそうで
飲み会がこんなに億劫になるとはね
2020/01/29(水) 08:22:37.22ID:TlZuxmuV
>>118
普通に考えてみ？
シラフの状態で我慢できないのに
少量でもアルコール入った自分に我慢ができると思うのか？
シラフ時が一番断酒しやすいんだよ
125呑んべぇさん
垢版 |
2020/01/29(水) 09:48:32.00ID:xqdiRWGJ
>>121
飲んでません！
16日目
126呑んべぇさん
垢版 |
2020/01/29(水) 09:49:49.22ID:KApPSNz8
１１０日目
2020/01/29(水) 09:51:44.84ID:v8qXsNJV
>>118
ここで書かれたの読んでるだけじゃ納得できないだろ
不毛な言い合いはもうやめよう
試してればいいじゃん
お前の自由だ

また振り出しに戻るのは痛いが
お前が体験して納得して懲りるってプロセスは無駄じゃない
懲りたらまた断酒しろ
じゃあな
128呑んべぇさん
垢版 |
2020/01/29(水) 10:08:22.60ID:xqdiRWGJ
>>124
思いません…
周りの人はいまいちわかってないので1本位飲めば？と言うので
シラフ時が一番断酒しやすいとか言ってもらえるのがかなり心の支えになります
ありがとうございます
129呑んべぇさん
垢版 |
2020/01/29(水) 10:11:01.39ID:xqdiRWGJ
>>127
飲んでみるかこのまま飲まないかはわかりませんがごもっともな意見
ありがとうございます
130呑んべぇさん
垢版 |
2020/01/29(水) 11:02:33.14ID:zkMJKjHt
ダンシュイングオールナイト♪
2020/01/30(木) 06:04:24.44ID:Xxw7CItm
12日目
イライラが顔に出てる
マスクして出かけよう
2020/01/30(木) 06:24:38.89ID:bC7w1XVL
１ヶ月達成じゃい！！！
133呑んべぇさん
垢版 |
2020/01/30(木) 09:34:38.88ID:F6sjrzdS
17日目
タバコって満足してるくらい酔ってる時が1番美味いですよね？
酒飲まなくなったらタバコの価値半減したからタバコもやめてみよーかな？
2020/01/31(金) 06:47:49.49ID:MNPLAM0J
13日目
頭ボケボケ
135呑んべぇさん
垢版 |
2020/01/31(金) 10:23:08.71ID:GboejA4r
断酒18日目
禁煙1日目
136呑んべぇさん
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2020/02/01(土) 04:27:15.32ID:AMY7rWSk
一カ月たったー！無事です！
てか、酒飲むと体調悪くなるのでもう飲めない
少しだけ身体回復してきたよ

元気っていうところまではまだまだだけど・・・
2020/02/01(土) 06:39:26.64ID:yi1UmJR1
14日目
全然回復しない
138呑んべぇさん
垢版 |
2020/02/01(土) 12:19:06.53ID:AMY7rWSk
下痢と二日酔いはさすがに治ったろ？
俺は身体が痛く痺れもな治らんけど

てか、芸能人が酒を飲んでいる姿を
動画でみてしまって急に飲酒欲求がわいた・・・


週１飲酒くらいしたい願望があるが
それをやると土日が全崩壊するし
そこから連続飲酒が始まるんだよな・・・

ああ、きっつ酒を思い出してしまったよ
2020/02/01(土) 12:53:58.21ID:w+189MPd
おもしろそうだ！山口メンバーにも届け!!

ＮＨＫスペシャル　食の起源（４）▽『酒』～飲みたくなるのは“進化の宿命”！？～
[総合]2020年2月2日(日) 午後9:00～午後9:50(50分)

ＴＯＫＩＯと一緒に「健康で幸せな“理想の食”」を探る５回シリーズの第４回は「酒」。なんと人類の祖先はかつて酒で命をつないでいた！？酒と人類の壮大なドラマに迫る。
食のパートナーとして世界で愛飲される「酒」。しかし最新研究で「酒に適量はなく、飲むほどに病気のリスクが上がる」というショッキングなデータが！なぜそれでも人は酒を飲みたくなるのか。
進化をさかのぼると、なんと祖先が「酒を栄養にして生き延びた時代」があった可能性が明らかに。しかしアルコールに秘められた驚異のパワーに脳を操られ、その後思わぬ展開に。日本人に酒に弱い人が多い、驚くべき理由にも迫っていく。
2020/02/01(土) 18:27:37.43ID:lfESRCeH
下痢は治ったね
けど体の痺れが引かないわ

どうなったかな
飲んじゃったかな？

俺もふとした事から飲酒欲求湧いてしまってコンビニ前で立ち尽くしてた
何とか耐えれたけど

週一の晩酌くらいしたいよな、、
2020/02/01(土) 20:04:55.86ID:SP5Mdb6Q
自分の経験から言うと、飲みたい欲求があったりノンアルでごまかしてるというレベルじゃ再び飲むことになるよ。
いきなり手探りの状態で断酒という高いハードルを設定するんじゃなく、
軽い気持ちで短期間の禁酒からトライしたほうがいいよ。
142呑んべぇさん
垢版 |
2020/02/01(土) 22:25:13.49ID:GkR5e62F
20日目
酒が抜けると寒気と震えで仕事にならなくなる事がよくあったから初めての断酒トライ中だけど抜けても離脱が来ない日も半分あって、来る日来ない日の差はなんですか？
禁煙も一緒にと思ったけど無理
限界来ると吸ってしまう、タバコ切らしてて今日はこのまま寝ようと思ってたけど無理そうで今コンビニ行ってきたけど酒の事は考えなかったな
しかし初日から無理なんじゃないかと思ってたけど、20日目…ラーメン屋でおっさんが隣でビール飲んでても、うわ毒飲んでるよと思って終わりだから断酒はこのままいけるのか？
143呑んべぇさん
垢版 |
2020/02/01(土) 22:42:24.62ID:AMY7rWSk
ありがとう、飲まずに堪えたよ
今はぜんぜん飲みたいと思わない
一時的なものだわ

飲みたいと思っても
落ち着いてよく考えれば
結局飲みたくないんだ
2020/02/02(日) 08:06:04.48ID:fSuD2Czk
15日目
なかなか精神が安定しない
2020/02/02(日) 08:47:44.05ID:mNjHuebD
金曜日に接待で４年ぶりに飲んだわ
別にその後飲みたいのは思わんな
「一杯飲んだら云々」って嘘なんじゃね？
ただ土、日と体調悪いしやたら眠くて12時間づつ寝たわ
酒は毒だわ
2020/02/02(日) 09:49:48.84ID:1sDu2OEL
ビールは液体のパン
アルコール無ければ健康飲料だよ
147呑んべぇさん
垢版 |
2020/02/02(日) 10:49:09.11ID:p8cCYWCz
20日目
2回目の休み、起きたらすぐビール飲んでたから朝1ビール飲んだ時の感覚を思い出しながらコーヒー、離脱が消える迎え酒…美味かったな…こーいう事を考えなくなるのはまだ先か？
2020/02/02(日) 11:16:18.92ID:2pROUK3m
結局酒を毒だと認識出来てるかどうかだと思うんだ
究極のところ
2020/02/02(日) 12:20:14.91ID:fSuD2Czk
週明けたら診療内科に行くわ
しんど過ぎる
2020/02/02(日) 14:39:22.32ID:W7eNxLNT
毒にも薬にもなるなんて思ってると断酒を遂行できないね
100%毒で確実に体が悪くなる
悪くなって力が低下して生きにくくなる、人生がハードモードでつらい
151呑んべぇさん
垢版 |
2020/02/02(日) 21:01:11.27ID:nc5Z5yDV
疲れたと自分に言い訳して1週間毎日飲んだ(´；ω；`)
今日から断酒します～(´･ω･`; )
久しぶりのジョギングはきつかった。
2020/02/02(日) 21:03:16.88ID:ZzTjUi1R
あかんで～
2020/02/03(月) 04:28:55.60ID:PPeqLKvJ
アル依の脳は酒を飲む言い訳と正当化を恐ろしいほど自分に求めてくるな
スマホのメモにスリップしちゃった時の言い訳をメモしてる
俺の場合はこうだ
・朝の一杯だけ、それでブーストかけて溜まってたタスクをこなすから。ただのブースター
・酔うために飲むんじゃない、離脱症状を麻痺させるために一杯だけ
・新しい味のチューハイが出た！今日だけ一缶だけ
・連休初日だけ解禁しよう、後の２日は飲まない、そうすれば週明けに悪影響は無い
・今日ぐらいはいいじゃん

こんな感じ
そんで飲みたくなったらこのメモを何度でも見返す
2020/02/03(月) 04:32:30.33ID:PPeqLKvJ
もちろん見返しながら同時に
どれ一つその通りにはできず連続飲酒に流れた自分を思い出す

アル依脳が自分自身を詐欺にはめようとしてあれやこれや正当化してることがよく分かる
2020/02/03(月) 05:48:00.98ID:4hww5Tfb
16日目
体調悪化してる
意味がわからん
2020/02/03(月) 09:11:21.86ID:4hww5Tfb
脱水症状の疑いもあるらしく
朝から麦茶がぶ飲み
緑茶はダメらしい
少し体調マシかもしれない
気のせいレベルだけど
157呑んべぇさん
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2020/02/03(月) 12:04:25.27ID:yi2R0333
21日目
仕事の時は大丈夫だけど休みの日がつらい…
22日目前は…朝起きてビール1本、家族と出かける移動中にビール1本、昼食時ビール１杯ハイボール濃いめ１杯、おやつでピザ食いながらビール2杯、帰りの移動ビール1本、家で寝落ちするまで焼酎ロック4、5杯
昨日も出かけたけどこれを思い出すと飲みたくなる…が次の日の仕事中の離脱の辛さを思い出して飲まない！
そのうち休みの日1本だけって飲んでしまいそう…
2020/02/03(月) 12:42:42.73ID:1FsElj6n
1年辞めた
帰って飲みたいとか、ストレス溜まって酒が頭を過ぎるとかそういうのは皆無になった
酒の世界への未練みたいなのは0では無い
人付き合い減ったからなー
2020/02/04(火) 05:49:35.04ID:qgGoJrcE
17日目
今日も引き続き麦茶2ℓ
少しカラダましか
160呑んべぇさん
垢版 |
2020/02/04(火) 06:26:07.68ID:CcaeKHIM
３日目～(´･ω･`; )
ジョギングしてきた。
2020/02/04(火) 22:31:39.70ID:2uzqeZ9/
辞めた人
顔の形とか体重どうなった？
2020/02/04(火) 23:28:56.41ID:EDtvr0p/
やめて5日目、指が細くなったような。
2020/02/05(水) 05:43:38.98ID:qssI2D+e
18日目
少し回復したかな
また夜半に悪化してブリ返すのはやめてくれな
164呑んべぇさん
垢版 |
2020/02/05(水) 10:47:38.40ID:TMZ4Y7kr
４日目～今日も頑張る( ´△｀)
2020/02/05(水) 20:59:57.95ID:CnT62b8j
明日は大腸検査なので、今日は断酒。続くかなあ
2020/02/06(木) 05:56:03.10ID:bCh35sSW
19日目
今日も引き続き

テンション最低
167呑んべぇさん
垢版 |
2020/02/06(木) 08:21:19.52ID:jn3J+z2o
5日目～(´･ω･`; )
今日も頑張る( ´△｀)
2020/02/06(木) 08:53:48.08ID:P+mS/vt6
金もないのにまた飲んじゃった
もう本当に本当にやめたい
2020/02/06(木) 08:55:37.27ID:haD8HaZx
1ヶ月達成！世の誘惑多し。
2020/02/06(木) 09:31:52.07ID:JDzw105L
7日目、真っ赤だった手がピンク色になった。
2020/02/06(木) 09:44:17.81ID:773Yz7sm
飲むときに、私の人生はもうどうなってもいいです、死んでもいいですと言ってみ
バカらしくなって酒を口に運ぶのやめるから
2020/02/06(木) 15:39:34.40ID:d8OONF77
先日、神社でご祈祷して最後に御神酒をいただきました。
ほんの少しの量。
4ヶ月ぶりのお酒。
ほんの少し量でスリップしたことある方いますか？
缶チューハイ1本で毎日飲酒に逆戻りは何度もありますが…
よく1滴でも飲んだら～と聞くので。
御神酒飲んでから、1本だけなら～とかお酒のこと調べたり酒へのハードル下がってきた気がする。
酒 怖い！
2020/02/06(木) 16:36:08.02ID:AbeJsBr2
量よりも、その日１日でストップできるかどうかかな。
翌日も飲んだら、なし崩し的に連続になる。
174呑んべぇさん
垢版 |
2020/02/06(木) 19:56:12.98ID:YyjbtlLM
>>172
大丈夫、お酒は神様が飲んだから～
禁酒続行ガムバレ
2020/02/06(木) 23:00:37.84ID:d8OONF77
>>173 174
ありがとうございます。
翌日飲まずに4日経過しました。
禁酒続行 頑張ります！
2020/02/06(木) 23:30:33.42ID:H3MS5V/a
休肝日無しで30年飲み続けたけど今日で禁酒20日目！
2020/02/07(金) 06:03:29.34ID:5c6X4bh5
20日目
体調悪くて飲んでる場合じゃない
178呑んべぇさん
垢版 |
2020/02/07(金) 11:24:40.37ID:UNlZ+xri
25日目
客とコロナウィルスの世間話をしている間、頭の中はコロナビールの事でいっぱいになり帰っていつもの零イチ飲んだらやっぱり全然違くてキレそうになったのでもーいらん、炭酸水でいいや
3週間ありがとう零イチ
179呑んべぇさん
垢版 |
2020/02/07(金) 12:12:58.25ID:Tv9wT5vL
私も、このスレに参加させていただきます。
１日にストロングゼロ５～６本（３５０ｍｌ）のむとき
もありました。
何回か、酒を断とうとしたのですが、落ち着きがなくなり
昼前に１本飲んでしまうこともありました。
飲酒の原因は、仕事のストレスです。
なんとか、若いころの自分を取り戻したいです。
180呑んべぇさん
垢版 |
2020/02/07(金) 15:21:00.70ID:iepqUKeC
6日目～(´･ω･`; )
今日もジョギングしてきた。
浮腫がとれてきた。
181呑んべぇさん
垢版 |
2020/02/07(金) 16:48:15.74ID:UNlZ+xri
辛いもん食った時、頭の中焼酎でいっぱいになるのどーすればいいんや…
辛いもん食べなきゃいいってのは無しで
2020/02/07(金) 19:45:01.24ID:SPYGbKeo
>>181
でも、酒とセットになっていたモノも控えるというのは王道だからなあ
辛いのしばらくやめて
ダシにこだわるとか
オリーブオイルに凝ってみるとかしてみたら？
2020/02/08(土) 06:34:40.04ID:5qdh37jN
21日目
3週間か
最長タイだ
前はこの週末に飲んでしまった
今回は体調最悪なのもあり記録更新出来そう
皮肉だな
184呑んべぇさん
垢版 |
2020/02/08(土) 10:32:02.57ID:njuD/FjV
7日目～(´･ω･`; )
仕事の前にジョギングしてきた～(´･ω･`; )
185呑んべぇさん
垢版 |
2020/02/08(土) 12:21:35.62ID:2T44OQyR
1日目です。
体が少しピリピリしてきました。落ち着きもないです。
これ、離脱症状でしょうか？
186呑んべぇさん
垢版 |
2020/02/08(土) 12:21:35.44ID:2T44OQyR
1日目です。
体が少しピリピリしてきました。落ち着きもないです。
これ、離脱症状でしょうか？
2020/02/08(土) 12:23:38.98ID:tOyk8mAn
炭水化物系食べると食欲増しちゃう
2020/02/08(土) 13:13:09.45ID:eqdqB3Rc
土曜の昼下がり
暇になると呑みたくなるぅ
189呑んべぇさん
垢版 |
2020/02/08(土) 14:20:02.23ID:2T44OQyR
１本だけなら…。
2020/02/08(土) 16:19:11.26ID:rENeUtUP
土曜日やばいねぇ
何かで暇つぶしするしか無さそうだ
2020/02/08(土) 18:28:29.14ID:VVSYwu7F
ノンアルとトマジューでレッドアイ
2020/02/08(土) 19:45:37.61ID:5qdh37jN
週末何とか耐えた
と言うか体調悪くて飲みたくならなかった
体も痛いし気分も最低ドン底
いつになれば抜けれるんだろう
この1年くらい死んでるのと同じだ
いつか笑って誰かに話せる時が来るだろうか
それとも
は考えない
2020/02/08(土) 19:51:34.88ID:VVSYwu7F
酒が原因ではないのでは
2020/02/08(土) 20:14:05.09ID:05ZVgA0x
それはあるだろうね。
自分は酒をやめて以来、体調不良の原因から酒を除外することができたことが予想外のメリットだった。
195呑んべぇさん
垢版 |
2020/02/08(土) 21:33:19.38ID:LLoiXy89
酒、スリップしてた１週間ほど
鬱になってきた、また断酒する気になった
196呑んべぇさん
垢版 |
2020/02/09(日) 15:15:16.01ID:ZKY3FjBo
１週間のスリップから戻ってきたぞ
何もいい事なかったぞ、うまくないし楽しくないし体調が悪くなるだけ

ただ、日数を重ねると、どんどん飲酒欲求が増える
１週間で止まったからいいけど
197呑んべぇさん
垢版 |
2020/02/09(日) 18:48:14.15ID:tgtyLBtt
🥃🍶🍷🍸🍹🍻🍺🍾
みんなよく我慢したな
カ ン パ イ
198呑んべぇさん
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2020/02/09(日) 19:57:57.84ID:v+Q1lDTI
本当に半年断酒しても1杯で連続になるな
身をもって経験させて頂きました！
今日で5日目です
2020/02/09(日) 21:26:33.66ID:WC12YL/A
しかも美味しいのは最初の1日目かせいぜい2日目だけ。
あとは完全に惰性なんだよな。
おまけにスリップ初日より段々と量も増えて体もしんどくなるし。
飲まないに越したことはない。
200呑んべぇさん
垢版 |
2020/02/10(月) 08:10:15.10ID:89DYbJbM
9日目～(´･ω･`; )
今日は休みだから飲酒欲求がある(´；ω；`)
201呑んべぇさん
垢版 |
2020/02/10(月) 15:18:34.95ID:xcU/SpJU
28日目
焼き鳥屋で焼きたてのレバーを見て
2本買って隣のファミマでスーパードライ500やな！
あっ、やめたんだった…
スーパーでオリーブ見て
たまにはワインやな！
あっ、やめたんだった…
こんな考え出なくなるのいつ？
2020/02/10(月) 15:19:26.61ID:N7AKDAGJ
無くならないぞ
203呑んべぇさん
垢版 |
2020/02/10(月) 15:20:24.64ID:xcU/SpJU
ミスタードーナツでフレンチクルーラーがっついてココロのスキマ埋めました
204呑んべぇさん
垢版 |
2020/02/10(月) 15:21:21.86ID:xcU/SpJU
>>202
え"～
205呑んべぇさん
垢版 |
2020/02/10(月) 16:40:08.69ID:xcU/SpJU
しかし甘いもん好きならミスドでドーナツがっつくと飲酒欲求無くなったな
昼は20年以上ぶりに酒無しの焼肉で肉ライス肉ライスで満腹にしたら不思議な気持ちだった
2020/02/10(月) 19:19:26.13ID:Wsvc8qvm
毎日酒飲んでた時は甘いもの食べることなかったのに、酒やめたら毎日食べてる。
落ち着いたら甘いものも控えないと。

酒の力で出してたドーパミン、セレトニンが自然に出るように。
2020/02/10(月) 21:51:58.64ID:xXQX5uEs
確かに甘いものは増えるね。
2020/02/10(月) 22:36:54.98ID:In7g+37P
結構うまく断酒できてる人は、劇的に人生変わるかもね
元の能力が高い人ならそれをフルに発揮できるようになる
2020/02/10(月) 22:53:09.03ID:0MXroabH
身体能力の衰えを歳のせいにしてたが、９９％が酒のせいだったね。
ただ関節と目だけは年齢が原因だった。
それ以外は２０代の運動能力と体型に戻るのには驚いたよ。
2020/02/10(月) 23:17:15.29ID:Wsvc8qvm
酒飲んでると筋肉減るからね。
筋トレしても筋肉つきにくい。

やめて4ヶ月。30代の頃より元気。
まだ20代まではいかないけど。
4ヶ月じゃまだまだ、これからも続けていろんな発見したい。楽しみ！
2020/02/10(月) 23:35:28.73ID:0MXroabH
筋肉つくと体はもちろん、精神的にも若返るよね。
若さの元が筋肉に詰まってるんじゃないかと思うほど。
ちょっと遠回りだったけど、飲んでた頃とのいろいろなギャップを楽しんでる。
212呑んべぇさん
垢版 |
2020/02/11(火) 11:33:51.92ID:VwTpIQMo
断酒できない。
仕事辛い。ストレス溜まりすぎ。
本気で死にたい。
このまま生きていてもしょうがないもの。
213呑んべぇさん
垢版 |
2020/02/11(火) 12:00:07.10ID:BJ56/j/o
結局昨日はアルコールを飲んでしまった～(´･ω･`; )
今日から断酒します～(´･ω･`; )
214呑んべぇさん
垢版 |
2020/02/11(火) 15:59:11.45ID:yCDp7at2
>>212
断酒したほうがストレス減る
それは、アルコール依存症なだけだよ
依存だから飲まないとストレスがたまると勘違いしてる

アルコールのせいで鬱になるんだよ
2020/02/11(火) 16:21:50.88ID:f6+I1jCd
>>214
そいつと下の顔文字は荒らし。
2020/02/11(火) 17:53:47.02ID:b0u+JdsJ
正月からの禁酒https://i.imgur.com/t6d8kNo.jpg
2020/02/12(水) 10:01:48.71ID:gKmFetiL
イベント抽選会でよりによって酒当たっちまったけど
化粧箱のまま新品未開封品としてメルカリで売らせてもらったぜ
218呑んべぇさん
垢版 |
2020/02/12(水) 12:44:16.29ID:JbKezc8g
逆流性食道炎になり10日ぶりに試しにビール飲んだら3口めでこみ上げて来やがった！
ムカついて投げ捨てた！もう飲まん
219呑んべぇさん
垢版 |
2020/02/12(水) 14:58:41.62ID:EvHT6/ga
12日間禁酒したらガンマが300から150になった。
月末まで禁酒したら標準値になるのかな？
2020/02/12(水) 22:10:22.60ID:gnTWF5y5
>>218
逆流性食道炎は酒飲みの病気みたいなもんだもんなあ。
俺はそれに食道裂孔ヘルニアと一時期食道カンジダまで患ってたよ…。
221呑んべぇさん
垢版 |
2020/02/13(木) 09:55:44.27ID:QHb5l1Rw
つまらない人生だ。
222呑んべぇさん
垢版 |
2020/02/13(木) 10:07:18.32ID:ZJME6mkK
体がよくなってファイティングスピリットがわいてきたら、世の中の
競争ゲームに加わるんだよ
気持ち悪くてずっと寝てて、起きても体調がすぐれない
こんなんで勝負になるわけないんだ
酒を飲んでグダーッとしてる間に世の中の人はどんどん進化している
2020/02/13(木) 10:12:55.17ID:1P+cuLy6
世の中の人にそんな大した人いない
2020/02/13(木) 10:27:25.13ID:+ZNCdSaS
>>218
朝から吐血して夜まで止まらず、しかたなく入院することにした。
GERD4、重度の食道炎。
最終的には裂孔が進み、大動脈を破って血を吐き続けて死ぬ。
失血死ではなく、自分の吐き続ける血を吸い込んで謂わば溺れ死にするわけだ。
そのとき病床で「もう酒なんか絶対に飲まない」と誓ったはずだが、結局退院後は飲み続けたね。
だが、これ以後「さて、酒でも飲むか」と考えただけで猛烈な吐き気に見舞われるようになった。
脳は飲みたがっても、体は全力で阻止しようとしてるのがわかった。
それから１０年経ってようやく酒をやめられたよ。
体より、メンタル面の崩れに恐怖を感じたのが決定打だった。
225呑んべぇさん
垢版 |
2020/02/13(木) 11:51:48.36ID:h4y9wp24
>>224
貴重なお話しありがとうございます。
断酒続けます
226呑んべぇさん
垢版 |
2020/02/13(木) 12:46:04.64ID:B0FadLN8
３日目～(´･ω･`; )
仕事の前にジョギングしてきた。
2020/02/14(金) 02:43:32.88ID:k8iy8kFq
>>226
お前定期的にスリップしてねーか？
2020/02/14(金) 07:12:46.66ID:jywxyAPa
だね
前は頑張ってたのに
今はこのペースでやり直し繰り返してるなら禁酒スレに行ってほしい
2020/02/14(金) 08:01:12.87ID:GCqEmfSE
ゴミだな
死んだほうが良いレベル
2020/02/14(金) 08:24:21.17ID:KV+RasZM
ただの荒らしを構っちゃうお前ら

まぁこんだけ釣れりゃ居座るわな
2020/02/14(金) 08:54:45.50ID:GCqEmfSE
荒らしにはスルーより徹底的に攻撃すると良いって研究が出てたはず
2020/02/14(金) 09:39:16.73ID:jywxyAPa
死んだ方がいいは言い過ぎ
ただもう断酒じゃないよね
断酒できてからまたいつでも来ればいいけど
2020/02/14(金) 09:45:55.41ID:Milc049j
日本人の多くが勤勉で優秀
ニュースに出てくる犯罪者や、5chのダメ人間は全体からみたら1%以下だ
2020/02/14(金) 10:19:43.89ID:9v9yjbZa
死んだ方がいいって言わなくてもいずれ死にそう。

ここを前に荒らしてた平日禁酒もいつの間にかいなくなったしな。
あいつも死んだんだろ。
2020/02/14(金) 13:39:13.12ID:E0MqWtlI
ポテトサラダ、プハー、クゥーって奴もずっと来てないな
くだらんこと書いて遊んでも何にもならない
2020/02/14(金) 13:49:12.40ID:gkIPFtsN
きょうで1.5ヶ月
3ヶ月で脳細胞がどうにかなるらしいからようやっと半分来た
237呑んべぇさん
垢版 |
2020/02/14(金) 14:12:07.13ID:w0pX3JBZ
酒が恐いから逃げてる俺41歳情けない
2020/02/14(金) 14:19:37.62ID:ydk0BtsQ
今日は飲まないぞ
2020/02/14(金) 15:00:19.67ID:D2a0ULFM
オールフリーライムショット乾杯
240呑んべぇさん
垢版 |
2020/02/14(金) 17:13:25.31ID:WL3Kz/JB
32日目
感想
飲みたい衝動買い抑えるため部屋掃除しまくりでピカピカ
同じく筋トレしまくりでムキムキ
食欲は変わらないと思うけどゲリを恐れないため満腹になるまで食う
ちんこよく勃つよーになったからオナニー頻度アップ
15時くらいになるとチョコとブラックコーヒーで一息しないとなんか無理
ゲリじゃないしシラフだから仕事の効率アップ
飲まなくなって付き合いなくなる人間は本当は必要ない
こんなとこかな？
心にポッカリ開いた穴は相変わらずだけど確実に酒の事を考える時間は減ってきている
トータルすると飲まない方が生活はプラスに感じる、このスレも初期は毎日見ていたが1週間ぶりだ
まぁどーでもよくてなんでもいい人はあの全てに理由をつけて一日中飲む生活もありっちゃありだとは思う
2020/02/14(金) 17:53:39.42ID:Milc049j
高齢者、糖尿病患者など体が弱ってる人はコロナウィルス感染で死亡しやすいという
ことだが、アル依存症で弱ってる人はどうなのだろうか
日本国内での感染者はこれから爆発的に増加するが
コロナ感染で問題のすべてが片付くかもしれない
2020/02/14(金) 23:33:12.34ID:mDTN50B/
>>240
心に開いた穴はいずれ埋まるよ
2020/02/14(金) 23:42:03.98ID:5fQraf6W
そうだね。
自分は酒をやめ、イライラやストレスのない充実した日々を取り戻すことができた。
酒で埋まると思っていたのは、まやかしだったね。
244呑んべぇさん
垢版 |
2020/02/15(土) 00:48:32.35ID:k67llW2P
スリップして連続や連日になったり
スリップしても次の日は飲まないでそのまま断酒出来たりなんでや！その繰り返し
2020/02/15(土) 02:24:52.93ID:u/MvNMjJ
>>244
もう禁酒でいいじゃない。
お前は断酒できないんだよ。
246呑んべぇさん
垢版 |
2020/02/15(土) 07:41:02.66ID:uSpILgBK
>>244
よっぽど体悪いとか酒抜けると酷い離脱症状じゃなきゃ毎日飲んどけばよくね？自分で断酒が必要と本気で思うレベルまで楽しめるのか
みんなの分まで飲んでくれ！
2020/02/15(土) 12:56:42.94ID:RGDLbync
酒飲みすぎてホームから落ちて
人の少ない時間に電車ひかれて
跳ね飛ばされて3日ホーム下に放置ってニュースが今朝来た新聞の片隅に書いていたわ
2020/02/15(土) 12:58:45.18ID:xxAtTVJZ
熊谷駅のやつか
駅員の怠慢
2020/02/15(土) 15:05:33.60ID:USBFPC4H
酒は私から
自信と勇気と自由と体力を奪う

脳を正常な状態に戻そう
(セレトニン、ドーパミン)
酒を飲みたくなるのは、定期的に供給されていた化学物質が供給されなくなった脳が思わせている
2020/02/15(土) 16:47:45.40ID:KvBlViiu
>>247
ひかれたのは33歳のアルバイト、ライブを見た後に友人たちと朝4時まで
飲んで転落した
251呑んべぇさん
垢版 |
2020/02/16(日) 06:57:36.62ID:po+9lWsE
飲み過ぎで思いもよらず死んでしまったらあの世で後悔凄そうやな…
2020/02/16(日) 11:08:22.97ID:IHrQ4v5t
>>247
傘がないことの…
2020/02/16(日) 21:17:55.19ID:15Lz5/Bj
1ヶ月続いてたのにスリップ続きの一週間
明日からまたリスタートです

♪もう飲まないて言わんなんて言わないよ絶対～
2020/02/16(日) 21:54:14.97ID:omZb83XG
>>253
お前向けのスレあるからそっち行きな

アルコール依存症(疑い含む)スリップ・連続飲酒24
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1579833706/
2020/02/18(火) 09:56:14.36ID:9su7iN4A
飲みたくなってきたなぁ
2020/02/18(火) 11:15:26.69ID:/uq+Aw4I
ほんまになあ
2020/02/18(火) 20:34:47.62ID:8XB9a6v5
のまのまいえい
258呑んべぇさん
垢版 |
2020/02/19(水) 19:30:52.75ID:cqzQX54B
今日から断酒１日目
何回目の１日目なんだかもうわからん
だが頑張る
259呑んべぇさん
垢版 |
2020/02/19(水) 20:04:26.69ID:0kmMoIXh
>>258
俺も1日目最低でも４日間は続くといいな
一緒に頑張ろ
2020/02/19(水) 20:25:23.77ID:Oa+zrzW0
断酒離
2020/02/19(水) 20:44:10.08ID:ThxKjhBM
断酒しないと死にますって医者に言われたら、断酒すればいいよ
2020/02/19(水) 20:53:56.07ID:2nJ1YrEv
>>260
それダメじゃね？
2020/02/20(木) 15:42:51.75ID:kcerdZiI
年に飲まないのが10日くらい
昨日飲まなかったんだけど、身体が軽くて幸せな気分
52歳です。
2020/02/20(木) 17:52:07.33ID:PqbiFdK7
二日酔いのときはつらいけど、抜けたら酒のんでようがやめようが体調変わらないんだけど
飲まないと軽いっていってる人よくいるけど常時二日酔いってこと？
2020/02/20(木) 17:57:24.70ID:PqbiFdK7
言葉足らずか
毎日のむから抜け切らないのがデフォルトになってるのか？ってことね
2020/02/20(木) 18:17:12.96ID:k/RWfl1V
体に関して言えば、依存症になるくらい毎日飲めば内臓や筋肉など体へのダメージが蓄積されていくということで、
普通の飲酒してる人に起こる二日酔いとは全く影響が違うよ。

普通の人は強い毒を飲んで急に調子悪くなった状態、
アル中は薄い毒を何年も飲み続けて調子が悪くなった状態。
2020/02/20(木) 18:25:24.68ID:z+ZhZZSi
>>264
二日酔いじゃないよ
身体中が痺れるんだよ、痛いんだよ
常に怠いんだよ
2020/02/20(木) 18:28:24.47ID:kcerdZiI
>>264
俺の場合、肝臓が弱ってると思う。
2020/02/20(木) 18:30:17.11ID:PqbiFdK7
へーじゃあまだまだ余裕あるってことか
さけがのめるぞー
2020/02/20(木) 18:41:00.99ID:z+ZhZZSi
内臓が弱りすぎて栄養の吸収ができない
2020/02/20(木) 18:45:08.90ID:J1RV4HPZ
さっさと断酒
272呑んべぇさん
垢版 |
2020/02/21(金) 17:47:03.95ID:HEWlUn+n
>>269
酒が抜けると凄い寒気、変な汗、手の震え、幻聴が無ければ嫌な事は飲んで忘れよう！
39日目
1番いいのは下痢じゃないのがいい！
恐れず食べたココイチ大盛り美味かった♪
15年下痢ピーだったからな…
273呑んべぇさん
垢版 |
2020/02/21(金) 17:54:29.52ID:RWRjbB2H
1ヶ月間は零イチ350を100本飲んだけどビールと全然違くてイライラする事に気付いて1週間飲んでないし、いらね
風呂上りはウィルキンソンにレモン絞るかざくろ酢の二択や！
2020/02/21(金) 18:02:57.52ID:7mgabbTV
冷たい風に吹かれて
どうしようもない大人になりました
275呑んべぇさん
垢版 |
2020/02/21(金) 22:43:13.31ID:r50ZFfGX
>>272
15年下痢ピー
トイレ掃除は自分で？
旦那が毎晩飲んでる頃、下痢ピーで便器裏の掃除が苦痛だった！
2020/02/21(金) 23:07:35.49ID:WN0uLMbj
https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_sp_entry/v1/user_image/2f/af/a356da675429b4697c40fba0f35e25ef.jpg
2020/02/22(土) 12:40:13.85ID:46n7nRLl
アル中の部屋ってホントだらしなくなるよね。
2020/02/22(土) 14:13:54.90ID:p47Hwv8q
マンションから戸建てに引っ越したけど、これ大酒飲みだと
月に2回の資源ゴミの日に、空き缶100缶以上捨てるわけで
誰が飲んでるのかすぐ分かるなｗ
2020/02/23(日) 00:27:03.39ID:m4BLFOYT
俺のアパートでは
空き缶のゴミ袋は夜のうちに捨てておけば
自転車でアルミ缶集めてるホームレスが朝までに持ってってくれる
2020/02/23(日) 08:11:14.74ID:ZmVS7Cjh
私のところは、朝７時くらいに町内会の係の人がゴミ集積所に大きい麻袋を
びん、缶、ペットと置くんですよ、8:30までに捨てるようにして
だいたい11時くらいまでに回収車が来る
それを利用する家は10軒くらい
辺りに住んでるのは老人がほとんどのせいか、2週間で缶が30缶くらいしか
出てない。そこに大酒飲みがゴミを捨てると何事かという事態ｗ
2020/02/23(日) 09:20:52.64ID:D5qlyEjl
町内の役員で月イチでリサイクル手伝ってた時、集積所に大量に酒の空き缶を持ってくる人がいて親しみがわいた
俺はリサイクルの日まで取っておけずに毎週缶ゴミに出しちゃってた
2020/02/23(日) 09:40:02.50ID:fOBaPpfG
>>279
草
2020/02/23(日) 18:28:55.88ID:jINqTVzx
>>279
同じく
284呑んべぇさん
垢版 |
2020/02/24(月) 18:10:26.68ID:4ELuqHGo
就職決まり来週からスタート
まだ10日程度だけど、もうお酒はいい
借金、友人本当に色々失った
嫁が支えてくれて今がある。もう
金払って体を悪くするのはやめる
2020/02/24(月) 20:01:06.13ID:OfSVdO9y
1日と7時間が経過した。
今夜は眠剤飲んだから、このまま寝る。
明日も断酒出来るかなあ。
何だか酒に逃げてしまいそうな気がする。
2020/02/24(月) 20:08:19.15ID:i6AJWhxH
軌道にのるまで眠剤で寝る生活続ければいいよ、俺もそれで一発で断酒できた
2020/02/24(月) 22:14:17.03ID:OAudvIyW
断酒37日目！
288呑んべぇさん
垢版 |
2020/02/25(火) 13:02:58.77ID:AXP4Uvtg
>>275
10年は嫁でその前は実家でトイレ掃除はした事ない汗
43日目
1日1回位酒飲みたいと考えるもののだいぶ酒無し生活に慣れてきた
が、昨日から、15年間常に酒が入ってた俺…シラフの今の俺は本当の自分なのだろうか？と考え中汗
289呑んべぇさん
垢版 |
2020/02/25(火) 13:04:13.43ID:AXP4Uvtg
これで飲んじゃう人も多そう…
290呑んべぇさん
垢版 |
2020/02/25(火) 13:58:14.68ID:AXP4Uvtg
昨日久々の知り合いと話し、この人シラフの俺と話すの初めてだな笑と思ってからだなこの考え
291呑んべぇさん
垢版 |
2020/02/25(火) 22:10:49.39ID:rGy+2FiU
🍻乾杯！！！
292呑んべぇさん
垢版 |
2020/02/26(水) 10:16:40.27ID:7qyYy8T/
1年前に血液検査の結果悪くて断酒したつもりが半年で数値良くなって、つい少量の付き合い、と会社の仲間と飲んでしまい、それがスリップしてしまい。
飲んでしまったのも自己責任だが、やはり数値戻っても内臓やられてるね、、、3ヶ月近く前より少し度数の少ないアルコールを
連続飲酒(ストロングゼロ3～4缶→宝缶チューハイ3～4缶、共に500ml)そしたらたまに吐くようになっちゃって、胃腸薬やサプリメント飲んだんだけど全然良くならなくて、
時間経って体調良くなるとチビチビまた飲んでた。
心配だから胃カメラしたらどこもまったく異常なしで、それ以外の体調に異常はなく。だけど健康診断でASTやALTが400超え、ガンマは1,600、見た目太ってないのに中性脂肪700超え。
愕然とした。

あんな毎日止められなかった酒が一気に飲みたくならなくなり、先週の火曜日から断酒始めました。
そして今日は病院で腹部エコーと血液検査。
今結果待ちでドキドキです
血小板は28万でした。


長々とすみません。
また解ったら書き込みさせて頂きます。
2020/02/26(水) 10:22:27.18ID:phnJdXMg
連続飲酒の意味を取り違えてる可能性
連日飲酒だろうな
2020/02/26(水) 10:40:28.54ID:fB662Kia
調べたら48時間以上酩酊してる状態みたいね。
決まった時間に飲むなら連日飲酒だね。
48時間以上酩酊とか働いていたら出来ないもんなあ。
2020/02/26(水) 11:15:50.61ID:N8unMOxf
働いててもそうなるのがアルコール依存症
296呑んべぇさん
垢版 |
2020/02/26(水) 11:52:52.21ID:7qyYy8T/
292です。

皆様、結果が出ました。

結果がエコーはちょっと肝臓が脂肪肝だけどほかの機能は大丈夫みたいでした。
症状が出るまで飲み続けてたら遅いみたいで肝硬変や肝臓・膵臓癌の場合が、多いみたいで改めて怖くなりました。本当沈黙の臓器ですよね。

数値、今回は
AST70、ALT90、ガンマ378、中性脂肪81でした。お酒止めて1週間でこんなに下がるものなんですね。まだまだだけど。
まだ早めに気付いて来たから回復能力死んでなかったみたいですが、ガンマは～月ヶ月かからないと平常運転機能に戻るのは難しいらしいです。
中性脂肪の下がり方にはビックリ。700超えてたのに81、先生もビックリしてました。
テレビでやっていた鯖の水煮缶に酢を少々、それにスプラウトとミニトマトを毎朝、サラダがわりに食べて、夜はキムチ納豆ととろろ芋を料理の一部で食べてました、それかな？？
297呑んべぇさん
垢版 |
2020/02/26(水) 14:55:08.52ID:5UWVrfnW
>>296
まぁよかったね。薬ものんでたべ？
298呑んべぇさん
垢版 |
2020/02/26(水) 22:05:46.13ID:9O3C5odc
>>297
断酒のみで、薬は飲んでません。
2020/02/28(金) 11:43:53.65ID:f73YorIf
エスパー伊東(59)　
お酒が入ると豪遊する癖があり、移動もすべてタクシーでお金をばら撒くこともある
アルコール中毒気味のエスパーはろれつも回らないほど飲んでは、時にはやくざや暴走族相手に力比べを挑む
エスパー伊東が謎の病で歩行困難…生活保護を受けていた
爆報！THE フライデー　今日2/28 19:00～放送
2020/02/28(金) 17:00:18.04ID:ukk2jlre
>>299
エスパー伊東もアルコール依存症だったのか
2020/02/28(金) 20:12:50.40ID:vFxHtMKC
エスパー依存
302呑んべぇさん
垢版 |
2020/02/29(土) 17:33:01.83ID:vyit2yDD
二か月目
今日も飲まない
303呑んべぇさん
垢版 |
2020/02/29(土) 18:08:17.69ID:p0yQaeLO
47日目
コロナで仕事激暇なのでやけ酒したいけどミスド行ってやけドーナツにしとく！
2020/03/01(日) 11:54:49.46ID:zmhJM13+
飲み過ぎで肝硬変となり余命1年を宣告された林葉直子が回復へ
https://www.tv-tokyo.co.jp/plus/entertainment/entry/2020/021321.html

一番元気な頃はヘネシー2本くらい。ワインだと（一晩）2本くらい。
305呑んべぇさん
垢版 |
2020/03/01(日) 15:00:18.66ID:ibihF4ZF
スリップから復活
断酒始めます！
ちょうど３月１日できりもよい
306呑んべぇさん
垢版 |
2020/03/01(日) 15:20:39.17ID:WW6LYc15
>>305
俺も！
2020/03/01(日) 15:22:32.47ID:V+8U+PGC
２ヶ月いった
https://i.imgur.com/0Wy67LV.jpg
308呑んべぇさん
垢版 |
2020/03/01(日) 15:26:21.17ID:WW6LYc15
>>307
面白そうだね
なんてアプリ？
2020/03/01(日) 15:51:59.57ID:V+8U+PGC
読めないけど　くいじっら　みたいな感じの名前
禁酒アプリで検索して一番上だったから入れてみた
310呑んべぇさん
垢版 |
2020/03/01(日) 17:38:02.48ID:GCq3vVWo
二か月と1日目
今日も飲まない
2020/03/02(月) 10:52:09.33ID:E4gEh4lr
昨日は耐えた
今日も耐えるぞ
312呑んべぇさん
垢版 |
2020/03/02(月) 14:06:55.61ID:pS01a9V8
断酒！って思って2日位は飲酒欲やばかったが、強炭酸水がぶ飲みして乗り気って2週間ちょい、
飲酒欲なくなって、食べられなかったのが色々食べれるようになって、ガサガサ肌もツルツルになってきたよ！
あと、酒飲んでた頃は『やれてる』って思い込んでた実際色々やれなかった事もいろんな事が出来るようになってきた。
酒飲むも止めるも自己責任だが、断酒でこんなクリアな日が送れるなんて、最近生きていてそれだけで幸せを感じる。
313呑んべぇさん
垢版 |
2020/03/02(月) 16:30:10.90ID:x+GWk6xm
>>312
慣れてくるとなんとも思わなくなりまた飲んでしまうのでお気を付けて！
314呑んべぇさん
垢版 |
2020/03/02(月) 18:04:05.68ID:8kAugiop
二か月と2日目
今日も飲まない
315呑んべぇさん
垢版 |
2020/03/03(火) 17:37:54.91ID:9kOc02Cz
二か月と3日目
今日も飲まない
2020/03/03(火) 20:23:18.51ID:hLwuEHYT
体調の検証する時に酒飲むと問題の切り分けが不可能になるから酒飲め無い
317呑んべぇさん
垢版 |
2020/03/04(水) 13:46:51.89ID:ghp0BJJT
>>313
ありがとう！気を付けて生活するわ。
今のところ飲酒欲とか大丈夫。
318呑んべぇさん
垢版 |
2020/03/04(水) 17:59:57.63ID:PWgpfocN
二か月と4日目
今日もしない
2020/03/05(木) 21:31:50.57ID:/7RRvLzQ
１日目
320呑んべぇさん
垢版 |
2020/03/05(木) 23:37:57.94ID:EvQ5TN0P
二か月と5日目
今日もしない
321呑んべぇさん
垢版 |
2020/03/06(金) 18:09:53.98ID:Yp/AZmsY
二か月と6日目
今日もしない
2020/03/06(金) 19:26:17.54ID:sdA2ARfp
気持ちが落ち込むと酒飲みたくなるな
323呑んべぇさん
垢版 |
2020/03/07(土) 07:15:57.66ID:6Y+P2pbr
駄目だ。
どうしても辞められない。
何か言い訳探して飲んでしまう。
皆は酒辞めて良かったと本当に思う？
2020/03/07(土) 07:33:51.44ID:1xjbuUUm
お前みたいに酒に縛られなくなって良かったと思ってるよ
2020/03/07(土) 08:28:02.17ID:nvkxn0jg
毎日飲みたくて仕方が無いし
自分が酒と健全に付き合える人間だったらどんなに良かっただろうと思っている
でも飲んでたら生活に色々支障が出るし
アル中の末路がどれだけ悲惨かという事も散々聞かされてるのでやめている
2020/03/07(土) 08:34:45.80ID:nvkxn0jg
飲んでいた時は常に酔っ払っていたので自宅で飲む以外に何も出来なかった
酔って人に会うわけにもいかんしクルマも運転出来んし小便は近いしで、ずっと部屋に閉じこもって飲む酔う寝るを繰り返すだけだった
今は出かけようと思えばいつでもサッと出かける事が出来る
これは酒やめて良かった事の一つ
2020/03/07(土) 08:42:36.02ID:elv+JPHC
>>323
>皆は酒辞めて良かったと本当に思う？

飲酒欲求あるうちは確実にスリップするだろうが、酒をやめたメリットすら見いだせてないなら酒やめるのは決定的に無理だね。
むしろ何の理由で酒をやめたいのかが疑問。
328呑んべぇさん
垢版 |
2020/03/07(土) 09:14:28.67ID:PMIeZbZM
>>323
下痢じゃなくなったのが1番良い
働かなくていいのなら常に飲んでいたい
54日目
329呑んべぇさん
垢版 |
2020/03/07(土) 09:19:03.84ID:PMIeZbZM
俺は酒抜けると離脱が酷くて仕事にならんからやめたけど生活、体に問題なければやめる必要なし！酒うめーからなぁーっ！
2020/03/07(土) 10:21:11.27ID:cWxrFs53
なぜやめたいと思ったのか、やめられなくて何にいま困ったのか
それすら分からないほど脳がやられたようだな
331呑んべぇさん
垢版 |
2020/03/07(土) 22:38:40.53ID:oFE5xXAP
二か月と7日目
今日もしない
332呑んべぇさん
垢版 |
2020/03/08(日) 20:26:17.67ID:3PFcuVaU
二か月と8日目
今日もしない
2020/03/09(月) 11:59:10.62ID:lNPq6kQi
>>300
芸能人だと最近はビーバップハイスクールで有名な清水宏次朗が
アル中＆不安障害で歩行困難までなって芸能界引退してて
施設入って出てきてがんばってるってよ
334呑んべぇさん
垢版 |
2020/03/09(月) 17:50:48.05ID:Qsbsa7vy
二か月と9日目
今日もしない
335呑んべぇさん
垢版 |
2020/03/09(月) 21:12:53.32ID:14kiFBpk
( '-' )ノ)`-')ﾍﾟﾁ
酒飲むなハゲ！
336呑んべぇさん
垢版 |
2020/03/10(火) 17:58:30.92ID:92KWhaLg
二か月と10日目
今日もしない
2020/03/10(火) 19:10:30.94ID:oG9Qacp7
最近神棚や仏壇に日本酒をお供えしてるけど酒を0距離で見てあまつさえ捨てる前に儀礼的に唇を濡らす程度につけるけど
全く酒を飲みたいと思わない
勝ったなガハハ！！！
2020/03/11(水) 01:58:50.61ID:ngtnH5+H
清水宏次朗、断酒して症状がよくなってきてるそうじゃない
でももう55歳だし、枯れた役がハマるということでもないかぎり需要がなさそうだ
339呑んべぇさん
垢版 |
2020/03/11(水) 14:01:04.55ID:MZjjxnlg
1日目
激しい震えは落ち着いたが
吐き気と動悸がひどい
寝てられない
2020/03/11(水) 14:03:00.89ID:c0elhvCB
とりあえず酒のんで落ち着こう
341呑んべぇさん
垢版 |
2020/03/11(水) 17:50:18.93ID:Er5jFDQg
二か月と11日目
今日もしない
2020/03/11(水) 23:18:25.51ID:CmjV2eVw
断酒52日目！
343呑んべぇさん
垢版 |
2020/03/12(木) 17:59:41.09ID:s8C5cgcS
二か月と12日目
今日もしない
春分の日に食事会予約したぜ
飲酒衝動から抜け出せているかなぁ
2020/03/13(金) 10:39:21.40ID:Pa+tAb5z
スーパーの酒売り場見てきたけど、金もないし我慢する。
345呑んべぇさん
垢版 |
2020/03/13(金) 17:45:20.88ID:ytsmuWhL
二か月と13日目
今日もしない
>>344
酒辞めると金の減り方が変わってくるｗ
2020/03/13(金) 19:35:11.80ID:dp/97mRA
冷蔵庫の中にレモンサワーが1缶有った。
今からお風呂入るけど、風呂上がり飲んだら旨いだろうな。
347呑んべぇさん
垢版 |
2020/03/14(土) 18:11:25.50ID:k2SfPpLG
二か月と14日目
今日もしない
レモンサワーアルコール入りじゃなく
レモンスカッシュアルコールなしで
満足できればいいね
2020/03/14(土) 20:57:57.04ID:H77EDsTe
また飲んでしまった。
明日は早朝6時からからサウナで酒とコロナを抜くわ
349呑んべぇさん
垢版 |
2020/03/14(土) 21:27:10.25ID:64cVInGn
お前らの意志の弱さはまるで豆腐のようだ
情けない
(´；ω；｀)
2020/03/14(土) 22:53:44.98ID:gCONHHXK
二ヶ月半くらいだよ今最後に飲んだのはクリスマス
351呑んべぇさん
垢版 |
2020/03/15(日) 03:56:42.82ID:yNLTuytp
正月乗り切れたのか
やるな
352呑んべぇさん
垢版 |
2020/03/15(日) 07:58:50.94ID:jiMt8b3H
断酒します、今日からです
身体や心を回復させたいです
2020/03/15(日) 08:01:46.36ID:jiMt8b3H
本当に酒は毒でしかない
身体がまじでやられる
2020/03/15(日) 13:17:09.81ID:UmXSFCLd
酒でダメになる芸能人がいる中、千鳥の大悟は飲み過ぎで遅刻、ゲロを吐くなどの失態
昨年末の料理番組では勝手にビールをグビグビ飲んで、手が震えていた
それでも千鳥はCMがついて売れっ子上昇気流だ
2020/03/15(日) 16:53:14.06ID:/GBF/SaQ
5ヶ月目突破！
356呑んべぇさん
垢版 |
2020/03/15(日) 17:20:09.60ID:yNLTuytp
二か月と15日目
今日もしない
5か月突破はすごい
見習わなくちゃ
2020/03/16(月) 00:22:26.31ID:KilvJUBe
知らぬ間に1ヶ月経ってた
20年ぐらい毎日飲んでたのをやめて
自分に自信がついた
疲れにくいし美肌になってきたと思う
晩ご飯よく食べるようにしてるから
体重はそう変わらないけど、心なしか
お腹まわりが細くなった
2020/03/16(月) 00:30:39.50ID:KilvJUBe
今までチューハイよく飲んでたから、
今はプシュッとしたくなったらスプライト
に強炭酸水混ぜて甘さ抑えたの飲んだりしてる
夜のめるようにカフェインレスのコーヒーも
買い込んだよ
私がやめるきっかけになったのは、
勝間和代さんの動画です
あのすごい人もやめてるんだからって頑張れる
まだまだこれから続けるよ
359呑んべぇさん
垢版 |
2020/03/16(月) 08:38:48.17ID:Gj9DLxVm
>>358
自分も強炭酸水にコカ・コーラゼロとレモン果汁瓶のやつね、あれを混ぜて飲んでる。お腹も精神も落ち着く。
自分もまだまだ断酒頑張るよ。
2020/03/16(月) 11:48:53.43ID:KilvJUBe
>>359
コーラもいいね
レモン果汁買ってこよう

キッチンドランカーはやったことなかったけど、今はジュース飲みながら晩ご飯作ったりしてる
2020/03/16(月) 15:36:17.51ID:IT+bJPRy
炭酸を炭酸で割ってるの？
冷たいのは、同じく炭酸水＋ライムジュースとかノンアルビール類で何とかなってるけど、温かいのが困ってます
晩酌スタイルになっているのでコーヒーとかは違うんだね
362呑んべぇさん
垢版 |
2020/03/16(月) 18:01:38.68ID:GwqYrGG3
二か月と16日目
今日もしない
炭酸水大好き
363呑んべぇさん
垢版 |
2020/03/17(火) 08:53:36.25ID:NZjSkgD0
>>360
ビタミンとれるしね、アルコールなんか飲むより全然健康的だわ。

自分もご飯つくりながら強炭酸水コーラ割り飲みながら作業してるよ。炭酸を炭酸で割るから、刺激も薄まらなくて良いよね。
2020/03/17(火) 11:53:57.58ID:y99e2ZLq
>>363
お酒って、今までどんだけ肝臓フル活動させてたんだって思うぐらい体に負担かけてるよね
お酒やめて健康志向になってきたよ
365呑んべぇさん
垢版 |
2020/03/17(火) 21:04:41.15ID:CtSxhJG9
二か月と17日目
今日もしない
仕事でつぶれていた
2020/03/17(火) 21:15:38.97ID:F067oF9T
普通に薄めた毒だもんね
367呑んべぇさん
垢版 |
2020/03/17(火) 21:16:27.28ID:rkxYoCQA
2ヶ月ちょい
しかし…
落花生にビール…
湯豆腐に焼酎…
刺身に日本酒…
オリーブにワイン…
ビーフジャーキーにウイスキー…
離脱で苦しみ毒とわかっていながら頭から離れん
2020/03/17(火) 21:48:25.88ID:F067oF9T
今日はハンバーグ作るために赤ワイン買って使ったけど飲まなかったよ
余裕っしょ余裕
369呑んべぇさん
垢版 |
2020/03/17(火) 23:18:00.08ID:dBQIxPXO
🍺
370呑んべぇさん
垢版 |
2020/03/18(水) 00:32:40.79ID:bxgy2UGU
>>368
そういう
あえて居酒屋でノンアルで過ごす
みたいな
酒を近づけて我慢する行為って

スリップに直結する超危険行為だぞ
そうやって「俺はもう酒に未練はない」
みたいに言ってる人が飲んでる姿をもう何度も見た
本当の本当にやってはいけない

今すぐ残った酒捨てろ
2020/03/18(水) 00:35:49.48ID:vYz3TMcC
そいつらはできない
俺はできる

それだけのことだ
2020/03/18(水) 10:51:18.58ID:kB4Cczwk
昨日、健康番組で元レスラーの天龍の酒豪ぶりが伝えられていたが
アイスペールの中にいろんな酒をチャンポンにして回し飲みするなんて
馬鹿な事してたんだってよ、店の酒を飲みつくしたことも
暴飲暴食で60代で脳梗塞で倒れた
373呑んべぇさん
垢版 |
2020/03/18(水) 18:18:53.93ID:Z98A+WWU
二か月と17日目
今日もしない
酒は止めだ
2020/03/18(水) 22:05:44.30ID:z51ejnde
>>373
18日目じゃないのか
375呑んべぇさん
垢版 |
2020/03/18(水) 23:45:59.28ID:Z98A+WWU
すんまそん
二か月と18日目 だた
376呑んべぇさん
垢版 |
2020/03/19(木) 02:08:23.85ID:UftFNVFI
2ヶ月ちょい
最初の1週間は2日に1回しか寝れなかったけどそれからは毎日9時に寝れていた
しかーし！今日寝れない…
こうなると飲めば寝れるんだろなとか考えちゃうね
5時間布団の中いたけど時間が経てば経つほど頭さえる汗、も～多摩川散歩中
こういう日もあるなら眠剤？的な物を置いといた方が良いのかな？
377呑んべぇさん
垢版 |
2020/03/19(木) 08:50:09.52ID:IffBPVMf
>>376
お酒は余計、眠りを悪くするから本当飲んじゃだめですよ。
まだ、眠剤(処方された範囲以内)飲む方が全然良い。
あとは寝ないと、で眠くないのに布団入ると逆に寝れないから、ホットミルクでも飲んで暖房か炬燵に入りテレビか本でも読んで、うとうときたら布団入ると良いと思います！
378呑んべぇさん
垢版 |
2020/03/19(木) 10:23:48.70ID:xGXGOyrg
>>377
なんとか2時間寝れました
眠剤にたよると以前より寝れなくなる場合もあったりするみたいなので寝れなきゃ寝れないで寝なきゃいいじゃないと断酒直後の考えに戻り解決しました笑
どうしても寝たい日はやっぱり運動ですね
379呑んべぇさん
垢版 |
2020/03/19(木) 18:00:12.60ID:b17GZmq8
二か月と19日目
今日もしない
やっぱ運動ですねー
2020/03/19(木) 21:07:26.70ID:65OiGXdd
俺も二ヶ月とちょっと経過
今まで血圧高くて健康診断で計り直してたのにめっちゃ下がってた
2020/03/20(金) 08:44:08.48ID:pwFxSAjU
5ヶ月と20日。
もうすぐ半年。
最近は、酒のこと前ほど考えなくなった。
でも、油断しちゃだめだ。
酒の怖いところ。
みんなも頑張れ！
2020/03/20(金) 11:09:28.66ID:8J7zzYEW
俺の肝臓をみんなに貸すぞ！！！
2020/03/20(金) 12:54:22.84ID:EPxcMv9z
新オールフリーどうよ？
2020/03/20(金) 17:30:04.22ID:psLK/P+2
>>382
精神崩壊しないでね
385呑んべぇさん
垢版 |
2020/03/20(金) 18:37:20.05ID:H/sQwBtC
二か月と20日目
今日もしない
会食したが飲まなかった
多分もう飲まない
2020/03/20(金) 23:25:05.28ID:Jg5riiaw
断酒8ヶ月目
レグテクトとノックビン、それにレクサプロ・マイスリー・ベルソムラを処方中

ノックビン飲んでるから当然酒にはずっと手を伸ばしてないけと、今日うっかり酒を香り付けで使ってるショートケーキを食べてしまう

最初は気持ち悪くて大変だったんだが、やかてかつて飲酒してた時に似た多幸感を感じ始めた
このままだと擬似的な酒の感覚味わうためにケーキに依存するようになりそうで怖い
すぐに主治医に相談すべき？
2020/03/21(土) 00:13:31.51ID:Il7ISkFx
断酒してからウォーキング行くようになった
色んな楽しみ見つけたい
今はコロナで難しいけど、サウナにも行ってみたい
388呑んべぇさん
垢版 |
2020/03/21(土) 01:49:58.15ID:5R5s6qMr
断酒してからお菓子作りにはまり甘い物で肝臓やられそう
2020/03/21(土) 07:41:19.46ID:Xa8foZYH
仕事の後はガット酒飲んで9時には寝てしまう。起きるのは6時でそこから仕事しかしてねえよ。
2020/03/21(土) 10:17:19.09ID:Il7ISkFx
昨日の夜のどかわいてて、何となくビール飲みたくなったから冷蔵庫にあったノンアル飲んで寝た
常にノンアルやら炭酸水冷やしとくの大事だなあ
旦那用のビールしか冷えてない状態だったら危険だったかも
旦那も酒やめようかなとか言ってるけど、旦那の飲み方は1日１本晩酌時にって感じだからまだ健康的なんだよなあ
私は２本３本いっちゃうから危機感感じてやめた
391呑んべぇさん
垢版 |
2020/03/21(土) 19:04:27.47ID:yNPSYYfC
二か月と21日目
今日もしない
嫁は飲むので
俺の嫁にもビール350＊２
までなら許すけど
3本目プシュッとやったら相談な
と言っている
2020/03/21(土) 19:40:18.12ID:nh64DI/6
めっちゃ腹減るようになった
2020/03/21(土) 19:50:22.98ID:JJuAae/e
酒やめてから炭酸水やガム・飴・チョコ、食べる小魚なんかを口にして凌いでるけど
そういうのを買う費用もバカにならない
もっと金がかからずに飲酒欲求を凌ぐいい方法は無いもんかな
2020/03/21(土) 20:19:47.27ID:u8Vex/j+
運動。
2020/03/21(土) 23:07:32.20ID:nt4bcfzY
運動とお湯だね
お湯はジュースや冷たい飲み物よりかなり凌げる
カフェイン入りのコーヒーはダメだぞ
2020/03/21(土) 23:36:51.01ID:nt4bcfzY
お湯より熱い茶の方がいいかもだけど、あまりカフェインがないのがいい
2020/03/22(日) 01:02:08.83ID:HZ+hEXmi
ありがとう
お湯試してみる
398呑んべぇさん
垢版 |
2020/03/22(日) 14:59:17.34ID:TZ+t+7uh
二か月と22日目
今日もしない
2020/03/22(日) 17:10:38.19ID:donCkwOk
白湯っていうとおっ、って分かってるふうに見られるぞ
400呑んべぇさん
垢版 |
2020/03/22(日) 19:04:25.56ID:TZ+t+7uh
さゆってさめててもいいんでしょ？
401呑んべぇさん
垢版 |
2020/03/23(月) 12:21:55.22ID:GvWE4xSD
もーちょいで3ヶ月
暖かくなってきたからビールの事を考えてしまうのは俺だけ？
2020/03/23(月) 14:33:50.81ID:f8bgxeAF
そんな時こそノンアルビール
2020/03/23(月) 14:38:05.04ID:f2Aveofq
熱い時に酒飲むと熱中症と二日酔いの区別がつかない
404呑んべぇさん
垢版 |
2020/03/23(月) 16:13:25.55ID:GvWE4xSD
>>402
ノンアルビールは飲むとビールと全然違うのでイラッとするので飲みません…
405呑んべぇさん
垢版 |
2020/03/23(月) 16:15:29.10ID:GvWE4xSD
>>403
そんなあなたは断酒の必要無さそうやね
406呑んべぇさん
垢版 |
2020/03/23(月) 17:55:36.96ID:QN3OirN0
二か月と23日目
もうたぶんのまない
407呑んべぇさん
垢版 |
2020/03/23(月) 18:26:35.47ID:GvWE4xSD
>>406
3年位断酒しないといつ飲むかわからんみたいよ
俺2ヶ月位まで大丈夫だったのに離脱症状終わった時位今飲みたい！後ちょいで3ヶ月
なんでだろ…?
408呑んべぇさん
垢版 |
2020/03/23(月) 18:27:49.28ID:GvWE4xSD
張ってた気が緩んできたかな？
2020/03/23(月) 19:09:03.26ID:f2Aveofq
お前が弱いだけだ
2020/03/23(月) 23:14:30.56ID:2ICT9kFF
もうすぐ2ヶ月
飲みたいと思わなくなってきた
慣れってすごいなあ
コーヒーやらジュースやらけっこう飲んでる
2020/03/24(火) 05:02:00.91ID:tW+V/9Jw
>>407
ドラッグだからな
酒でこれだから覚醒剤をやめるって本当に難しいんだろうな
2020/03/24(火) 07:08:34.34ID:lC1RTz4V
断酒して痩せた？
413呑んべぇさん
垢版 |
2020/03/24(火) 13:31:24.36ID:AHFaR8pX
>>412
自分は飲まない分、食べて飲酒欲なくしてたからちょっと太ったよ断酒して逆に
2020/03/24(火) 15:50:57.33ID:wyu8nnqf
断酒して二年ちょいだけど、今でも甘いのを欲することが多い
一時期は冷蔵庫にチョコのストックがないとそれこそ不安になってたよ
で、買いだめしておくとあまり食べたくなくなるんだよねぇ
2020/03/24(火) 16:07:00.25ID:+Rkr1MaQ
砂糖も依存物質だよ、食べてると毎日食べたいが、
食べなくなると全く欲しなくなる
416呑んべぇさん
垢版 |
2020/03/24(火) 17:31:18.89ID:76CwMbkf
二か月と24日目
>>407
きをつけるよ
2020/03/24(火) 22:12:55.22ID:Q10wy7t9
4日目です。
続いている間は書きたいと思う
2020/03/24(火) 23:06:59.59ID:7rtxuXC6
断酒65日目
まだまだ飲酒欲求がある
2020/03/24(火) 23:26:31.76ID:XytMK5Ts
ノンアルコールの500ミリ缶
イッキでなんとか酒飲まないでいられます
2020/03/25(水) 06:35:52.31ID:QgF8qOId
昨日で300日経過
飲み会が多々あったけどなんとか踏み止まれた
お前らに感謝

次の報告は一年経過で
2020/03/25(水) 09:24:49.11ID:Gq4++LMb
飲んでなかったら
元々酒好きじゃなかったかもって
思うくらい

朝のコーヒーが楽しみになった
カカオ強めチョコにもハマってる
他の楽しみいっぱいできたけど
トータルでは絶対節約できてるし
健康的だしいいことばっかり
422呑んべぇさん
垢版 |
2020/03/25(水) 11:37:20.43ID:/0iqcKbA
もーちょいで3ヶ月
酒に勝る楽しい事はこの世に存在しますか？
体壊しても飲めりゃなんでも良くない？
というのが本音
423呑んべぇさん
垢版 |
2020/03/25(水) 11:41:55.30ID:/0iqcKbA
>>421
と本音で思っていたらアルコール依存症ではありません！
424呑んべぇさん
垢版 |
2020/03/25(水) 12:00:29.63ID:haBfiVey
下痢じゃなくなったのが良いとは思ってるけど飲めるんだったら下痢でよくね？
運転の仕事で仕事中の離脱症状が困るからやめたけど仕事中隠れて飲めばよくね？
というのが本音
2020/03/25(水) 14:42:02.74ID:Gq4++LMb
>>423
いや、でも20年弱毎日飲んでたんよ
妊娠出産とかで途中3年ぐらい
抜けはあったけど
なんか縛られてる感あったから
やめれてうれしい
ストロングチューハイ怖いなって
思い始めてから色々調べて、
アルコールは薬物って思ったら
決心できた
思えば最初の1週間ぐらいつらかったな
2020/03/25(水) 14:46:51.32ID:Gq4++LMb
今は旦那にも子供にもほめられる
何より自制出来てる満足感あるよ
427呑んべぇさん
垢版 |
2020/03/25(水) 18:03:49.06ID:N8QLYnMu
二か月と25日目
最初の一週間は本当につらい
2020/03/25(水) 20:29:57.24ID:lhDUFfgB
５日目です。
夕食終了
2020/03/26(木) 07:59:59.32ID:XmvfxvkV
ノンアルコール中毒者になってる
毎日１リットル
2020/03/26(木) 08:24:33.69ID:ZAIsYcTZ
清涼飲料水を毎日1L程度なら普通だと思うけど？
2020/03/26(木) 10:25:08.80ID:WJEeAcYl
ノンアルコールでもそんな飲んだら太りそう
432呑んべぇさん
垢版 |
2020/03/26(木) 17:49:42.81ID:Osakf6CN
二か月と26日目
冷えた炭酸水ガバ飲み
2020/03/26(木) 23:39:23.28ID:dzQZ1B2V
6日目です。
もう寝るかな
434呑んべぇさん
垢版 |
2020/03/27(金) 06:15:30.74ID:ZaSOmxuT
アルコールの依存性ってとてつもなく強いんだな。
何かにつけて言い訳作って飲んでしまう。
助けてくれ。
435呑んべぇさん
垢版 |
2020/03/27(金) 11:59:13.90ID:S5ndr7sG
刑務所入るのが手っ取り早いぜ
3年位がおすすめだぜ！
436呑んべぇさん
垢版 |
2020/03/27(金) 12:14:42.58ID:6sG5TEJ1
お金があるなら入院すればいいよ
ないなら人間の能力もたいしたことなさそうだから、生き続けてもそんないいことない
2020/03/27(金) 13:45:47.31ID:kewEXCl0
俺は一晩で4合瓶飲んでゲロゲロになってメガネ壊してからテンプレのを毎日読んで嫌酒心を心の底に刻みつけたけど
おすすめは病院で薬とかじゃないか
438呑んべぇさん
垢版 |
2020/03/27(金) 15:14:03.35ID:66BPzr/I
二か月と27日目
一切酒を買わず
お金をためて
ケチ道を邁進してきた
439呑んべぇさん
垢版 |
2020/03/27(金) 16:13:20.36ID:uaQNufHF
もうすぐひと月
細かい手作業やるとまだ震えるなあ
治るものなのか、一生もんなのかな
440呑んべぇさん
垢版 |
2020/03/27(金) 20:29:30.01ID:IhDwE0f9
手の震えは10日位でとまって逆に気持ち悪かった笑
酒いっさい買ってないけど毎日ミスドとセブンのメープルパン×3でビールよりかは安いけど…
もーちょいで3ヶ月
2020/03/27(金) 22:32:32.80ID:jbhoHCQD
7日目です。
明日は病院です
2020/03/27(金) 22:42:54.34ID:mH5X+k7w
自分も最近アル中の本読んで
薬の存在知って、そんなのあるなら
飲めば良かったと思った
個人輸入でも買えるよね
その薬飲んだらめっちゃ楽にやめれると思う
2020/03/27(金) 23:22:41.81ID:6CPKDzT4
活動自粛でアル依が激増
444呑んべぇさん
垢版 |
2020/03/27(金) 23:45:33.95ID:IhDwE0f9
とりあえずコロナビール買いに行こう！
445呑んべぇさん
垢版 |
2020/03/27(金) 23:47:10.68ID:66BPzr/I
酒は止めだ
2020/03/27(金) 23:57:56.59ID:mH5X+k7w
みんなやめようー
気分いいよー！
447呑んべぇさん
垢版 |
2020/03/28(土) 00:30:40.51ID:voDQEXvl
>>442
医者に処方してもらわないとだめなんじゃ
448呑んべぇさん
垢版 |
2020/03/28(土) 02:14:04.08ID:i1Jm0IPO
【小池知事】「いま世界のキーワードは ステイ アット ホーム」★2　
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1585323233/ 　
2020/03/28(土) 08:58:52.40ID:E7fgSxko
>>447
まあ個人輸入薬は自己責任でね
その薬飲んでから酒飲むと
めっちゃ気分悪くなるってやつ
軽い依存の人ならそれ使ったら
すぐやめれると思う
自分なら怖くて絶対飲む気しないもん
2020/03/28(土) 09:05:14.53ID:E7fgSxko
一応もうやめれたから
そんなの買わないけどね
酒やめたら毎日爽快よ
飲み出したらやめ時わからなくなってたのも嫌だったし、色んな時間が生まれた
やめて2ヶ月だけど、もう物足りなさ感じないよ
というか空腹とか物足りなさとかが危険だから、早めに炭酸水飲んでシュワっとしてる
断酒まだの人、最初の一歩踏み出してみて
451呑んべぇさん
垢版 |
2020/03/28(土) 10:29:50.97ID:voDQEXvl
>>450
シアナマイド？
酒使ってる料理も食えなくなるよ
使ってるとき適当な揚げ物食っただけで異常な動悸がした
452呑んべぇさん
垢版 |
2020/03/28(土) 17:02:44.03ID:JuCZKdTs
二か月と28日目
三か月目が見えてきました
2020/03/28(土) 18:21:32.61ID:KOqliyTS
8日目です。
肝臓ガンでした
2020/03/28(土) 19:14:19.50ID:n6E5bT48
酒辞めて5ヶ月。ストロングZERO呑みたい
455呑んべぇさん
垢版 |
2020/03/28(土) 19:53:05.20ID:JuCZKdTs
聞いちゃ悪いのかもしれないけれど
深刻なの？
肝臓がん
2020/03/28(土) 21:41:22.92ID:KOqliyTS
医者に余命を訊いたけど教えてくれない
恐らく３ヶ月とか、いや、分からない
2020/03/28(土) 21:49:21.69ID:ZToy24rk
肝臓以外にも転移してるんけ？
2020/03/28(土) 21:54:02.71ID:spR30D6X
断酒ができなくて困っている
断酒したほうがよいってわかってるのに
なんで飲んでしまうのか
明日から断酒したい
2020/03/29(日) 00:24:59.69ID:L1ZYpj+t
生活できなくなるレベルに落ちないと
2020/03/29(日) 11:05:12.27ID:J7BhNePd
危機感があれば飲まないよ
あっても死ぬまで飲む人もいるけど
2020/03/29(日) 14:53:22.20ID:QIs1X/et
>>456
マジで？
やっぱり酒飲みまくってたの？
462呑んべぇさん
垢版 |
2020/03/29(日) 17:24:11.22ID:FzWxBVnX
二か月と29日目
今日は外出もせず
2020/03/29(日) 17:35:34.52ID:nYmBUVUy
>>461
いや、平日は次に日に影響のないようにしてたし、今年の1/3は抜いたよ
永年の累積だろう
2020/03/29(日) 18:15:03.63ID:QIs1X/et
>>463
ちゃんと医者に色々聞いたほうがいいよ
あとセカンドオピニオンも大切だし

もしステージヤバメならイチかバチかでガンに効くかもって言われてる虫下し薬で自分で人体実験してる猛者もいる
まだ色々できることはある
2020/03/29(日) 18:45:34.57ID:nYmBUVUy
国立がんセンターを紹介してもらうつもり
2020/03/29(日) 19:41:37.56ID:Zikc15oR
闘病ガンバレ
2020/03/29(日) 21:36:29.04ID:nYmBUVUy
9日目です。
寝るのが一番
468呑んべぇさん
垢版 |
2020/03/30(月) 15:18:00.69ID:+12L8phu
二か月と30日目
みんながんばれ
2020/03/30(月) 21:02:46.44ID:RllzHb51
10日目です。
紹介状書いてもらいました
近日中に行きます
470呑んべぇさん
垢版 |
2020/03/31(火) 00:11:25.85ID:m1hw3OuH
コロナで仕事激暇…給料激減…
ほんと～にヤケ酒したい…
もーちょいで3ヶ月
2020/03/31(火) 00:19:17.05ID:VCfprTtD
逆にこんな時だからこそ酒やめててよかったと思うよ。
かつてだったら、これ幸いとばかり昼間から飲んでたことだろう。
時々想像してゾッとしてる。
2020/03/31(火) 08:21:26.47ID:kl0v/hGg
４月から断酒したい、きりがよいので・・・
2020/03/31(火) 08:49:04.04ID:IPyKI62K
お花見で酒が飲めない！！！
474呑んべぇさん
垢版 |
2020/03/31(火) 15:06:45.49ID:8j3KJlqT
三か月目
繁華街が壊滅的になるなんて
何が起こるかわかんねーな
諸行無常
2020/03/31(火) 17:30:56.42ID:RAvRR++D
明日から断酒するのでアル中スレから移動してきた
2020/04/01(水) 10:25:05.73ID:4eTy+fO0
今日からお世話になります
よろしくお願いします
477呑んべぇさん
垢版 |
2020/04/01(水) 15:03:19.84ID:bVRIPjT/
三か月と1日目
よろしくお願いします
2020/04/01(水) 15:31:34.28ID:b+sMhW/s
ダメだ飲んじまった
断酒は明日からだ
2020/04/01(水) 19:15:18.41ID:vBGZ34cR
断酒2年経ったよ、以前のボロボロになった身体でコロナ食らったらくたばっちまうぜ
2020/04/01(水) 20:35:35.10ID:NlTgExO9
>>249
確かに
特に自由は奪われる
日々実感してる
2020/04/01(水) 22:48:15.67ID:Xu6V05PQ
>>479
志村けんは何年も前にタバコやめてたそうだから
やっぱ酒だな、酒で肝臓をはじめ内蔵や胃腸がやられて免疫落ちてたんだろうなって思うわ
2020/04/02(木) 01:22:26.97ID:VAnK146K
タバコによる肺疾患については、喫煙者、過去に喫煙していた人、副流煙を吸っている人と
同じくらいの発病率がある
それで副流煙の人はたまらないから禁煙の動きに発展した
もう過去に吸ってたら、肺がんのリスクは変わらない
やめれば持久力もあがるけど
483呑んべぇさん
垢版 |
2020/04/02(木) 06:26:46.84ID:jGkAiSMB
ここも卒業だ
ただ、来たくなったら来る
飲みたくなった時
飲んでしまったとき
記録したくなった時
2020/04/02(木) 06:59:43.82ID:MKISdeGe
禁酒と断酒ってどう違うん？
2020/04/02(木) 07:23:23.15ID:WkYjROqf
>>484
>>3も読めないくらい耄碌しちゃったか可哀想に
2020/04/02(木) 07:24:08.97ID:qC/5U+1J
エイプリルフールを無事通過でござる
2020/04/02(木) 07:56:13.32ID:B/q6Fu4L
2日目の朝
寝汗凄くて、何回も起きたけど、
いつもより気分のいい朝迎えられました
488呑んべぇさん
垢版 |
2020/04/02(木) 15:38:09.44ID:qMk+LX3f
強く呑みたいと思っちゃう時はなんて言っていいか骨が痒いと言うか…特に足
もーちょいで3ヶ月
2020/04/02(木) 17:40:13.03ID:acNw+Ww5
今飲んだら体力落ちて感染する確率上がりそうって思うと断酒はかどる
2020/04/02(木) 19:52:23.94ID:l+WAGSj7
昨日飲みまくったけど一日だけなのでセーフ
2020/04/02(木) 20:26:35.99ID:Da1m2vvq
今日で丸一年。
年に一度はあった体調不良が全く出なかった。
だるんとしてた顔の輪郭はシャープになり、お腹周りのポテット感が消え１０代のときのごとくまっ平に蘇った。
たまに飲みたいと思う瞬間はあったが、翌日のひどい二日酔いを考えると飲むほどの理由は見当たらない。
この調子で行こう。
2020/04/03(金) 08:19:07.28ID:hFfnPpoC
一週間ぶりに断酒できたぜ。
継続する
493呑んべぇさん
垢版 |
2020/04/03(金) 11:22:00.69ID:xsFe4Xt2
朝からビール夕方から焼酎ロックで寝落ちする気持ちよさを思い出て呑みたくてしょうがないけど離脱の地獄を思い出して今日も呑まない
もーちょいで3ヶ月
494呑んべぇさん
垢版 |
2020/04/03(金) 11:27:31.20ID:xsFe4Xt2
>>491
2日酔いが落ち着いてきてもー戻さないかな？と様子を伺いながら食べるおかゆがすごく好きだった
食べれたらとりあえずビール！
2020/04/03(金) 15:46:29.97ID:wCWssKt8
自宅に籠もって不安だと、酒が売れてるんじゃないのかね
新たな依存症を生み出すなコロナは
2020/04/04(土) 11:28:26.93ID:uVyKFUoW
断酒目指してから１ヶ月
ずいぶん長く感じたけどまだたった１ヶ月なんだな
その間三回スリップしたけど、幸い連続飲酒には至らず
自分の場合は雑用(キツイ庭仕事)に救われた
植物相手じゃサボれないからね
497呑んべぇさん
垢版 |
2020/04/04(土) 19:55:52.24ID:KxEzBQSz
>>487
俺寝不足だよ。
離脱症状の大量の寝汗。
2020/04/05(日) 10:48:18.30ID:/9zwzIvB
飲まなくなって２ヶ月
昨日何となくビール２本飲んだ
そんな大したことなかった
飲まなくてもいいやと思った
今日からまた飲まない！
2020/04/05(日) 13:55:10.79ID:gk1VY+D0
ニキビとアルコール摂取は関係あるな。4日ほど酒辞めたらニキビが出来づらくなった
2020/04/05(日) 14:57:06.46ID:Kb6BubAx
>>498
夕暮れ時、今日も飲みたくなる　3本
2020/04/05(日) 15:36:46.22ID:/P54H/Ra
酒なんて、酒税払ってるだけだぜ
2020/04/05(日) 15:51:48.17ID:/9zwzIvB
>>500
飲まないもんねー
家には家族のビールしかないし
元々ビール好きじゃないし
503呑んべぇさん
垢版 |
2020/04/05(日) 18:19:41.94ID:fqhrFYzX
>>502
今日は1本だけで終わるかな？
504呑んべぇさん
垢版 |
2020/04/05(日) 19:02:10.73ID:MTXdkR9R
三ヶ月目。大量の炭酸水とかお菓子類で必死に乗り越えてきた。酒辞めると甘党になるというのはホントだな。少しでも覚醒作用がある物でも飛べる。それらも辞めたくなるからホントに楽しみってなんだろうてなる。摂取している時点でダメなんだろうな。
2020/04/06(月) 07:40:57.71ID:ZHeqJOc+
それだと顔も体も痩せなさそうだな
2020/04/06(月) 15:54:36.89ID:IZ5Mm9Zn
緊急事態宣言、暇と不安で酒が売れる売れる！
昼から家飲みアル中多発宣言！
2020/04/07(火) 02:42:11.73ID:HwYN60Jh
東日本大震災の後にアル中が増えたって当時新聞で見た
今回はもっと増えるだろうな
おれもヒマになったし、でもアルコールは免疫落ちるからいらない
2020/04/07(火) 07:05:16.37ID:hlS3SRlW
酒やめたから食う方にいくわ
スイーツ作ろう
2020/04/07(火) 07:33:03.61ID:tVPtyzWe
フロセミド20mg飲んだら、
めちゃ腹へこんでびびってる。
2020/04/07(火) 07:50:42.73ID:3FC9ZoB1
断酒ウツ
3日後くらいにくるな
511呑んべぇさん
垢版 |
2020/04/07(火) 15:51:59.16ID:SXhc4DPK
初めて酒やめよーと考え3ヶ月呑まなかったが知らない道でオービス光らせどーでもよくなりビール500飲んでみた
その後コンビニ2回行った
起きてまた呑んでいる
1本飲んだら元どおりだから気をつけて！
512呑んべぇさん
垢版 |
2020/04/07(火) 15:54:43.83ID:SXhc4DPK
1本飲むとどーしても酔いたくなって酔うまで飲んでしまうね
2020/04/07(火) 17:12:22.74ID:DKT7F/JS
その症状で断酒しかないんですよ
いやそれは嫌だ～というならこれ以上飲んだら死にますという診断結果をもらうまで飲むか
病院行かず死ぬまで飲むか、どちらかの道
514呑んべぇさん
垢版 |
2020/04/08(水) 01:14:12.69ID:qsf7f4s3
どんだけ飲んでも吐かなかったのも悩みだったけど3ヶ月ぶりに大量に飲んだら吐いた
体は元に戻ろうとしている
2020/04/08(水) 07:24:34.98ID:lSZyFSCx
緊急事態宣言とともに断酒する！今度こそ続きますように
2020/04/08(水) 07:25:22.19ID:lSZyFSCx
身体ボロボロで免疫落ちまくってるしやばいわ、身体中痛いし
2020/04/08(水) 11:19:10.59ID:P6ly/K9x
断酒1週間
筋肉痛の症状が治らない
518呑んべぇさん
垢版 |
2020/04/08(水) 19:01:44.75ID:lSZyFSCx
うお、緊急時代宣言出たのに仕事のストレスから酒を買ってしまった
気分転換になるものが酒以外にない・・・
2020/04/08(水) 19:14:52.95ID:r025P/kz
そんなにヤバいのか令和時代
2020/04/09(木) 11:13:30.69ID:Ov/VDOK7
博多大吉、仕事がないからビール飲んで寝て、起きてビールで公称より体重17kg増だって
2020/04/10(金) 05:14:41.41ID:zLJkcDY0
毎日ビール6缶飲んでたのをアイスクリームにかえたら断酒せいこしたよ
2020/04/10(金) 14:20:47.11ID:kRHCGJna
飲酒欲が中学生の性欲なみ
こら意志力で抑えるって無理やで
薬使うか、お寺にでも籠るかせんと
523呑んべぇさん
垢版 |
2020/04/10(金) 18:27:23.77ID:63Y2vMuP
ストレスでおかしくなりそうだ
でも呑まない
2020/04/10(金) 21:05:51.24ID:JbaZzMza
昨日久々に缶チューハイ１本飲んだだけで、夜中３時に目が覚めて眠れなかったよー
酒やめてよかった
2020/04/11(土) 02:15:17.48ID:Nmvc3bNW
また、断酒失敗した、俺はやる気がないのか・・・
2020/04/11(土) 14:33:28.07ID:IU8pn/BV
一度断酒チャレンジしてたが居酒屋飲みにハマって挫折したけど、いまはもう居酒屋に行けなくなったからかえって断酒がしやすい

店員さんが入れてくれる生ビールの味を覚えてしまったから、もう家でビール飲んでもあまり美味しくないんだよなぁ

家で飲むアサヒドライは変わらず美味しい
2020/04/11(土) 21:50:38.36ID:j67jjf1z
井戸田潤「ずーっと１人でいて、外に出れないので、ネットでお酒買って、届けていただいて。
仕事以外は常に二日酔いの状態です」
「ビール飲んで、サワー飲んで、ワインにいくんですけど…、どの辺でやめたらいいですか？」と苦笑い。
2020/04/11(土) 22:20:37.60ID:tNwPwl1T
断酒81日目
2020/04/11(土) 22:27:01.01ID:XLVinNyL
わし72日
今日も元気にシアナ服用
2020/04/12(日) 16:11:45.52ID:xW6kzpd3
断酒52日経過して、血液検査も全て完璧だった。
https://i.imgur.com/spkDkY3.jpg
コロナで自宅勤務になり、というか先が不安でコロナ鬱ぽい。
もう飲んでいいか？
それまで500ミリ6本を毎晩飲んでたよ
かなり強い意思でやめたんだけど、なんかバカらしくなってしまった、、、因みに50歳
2020/04/12(日) 18:09:55.12ID:0M6qnXPd
https://news.livedoor.com/article/detail/18083223/

夫婦で酒を飲んでいて「稼ぎが少ない」口論で暴行　妻その後死亡
2020/04/12(日) 18:50:43.12ID:B2oSGu4D
>>530
それは自分で決める事や
人に伺いを立ててどないする
2020/04/12(日) 19:47:10.17ID:xcIXe6tz
>>530
コロナ長引くのは間違いないけど2～3年くらいでは？スペイン風邪の時代とは衛生環境が違うんだしさ
今いっ時バカらしくなっても人生のうちの2～3年なんてすぐ過ぎ去るじゃん
50なら年数の速さ経験してるでしょ
のんだくれてあっという間に2～3年すぎて
その後の長い年数で後遺症と付き合える根性なんかあんたにないだろ
2020/04/12(日) 21:03:48.72ID:H5kij443
>>533
君は生き残れる自信があるのか？
俺にはないな、、、めちゃくちゃな世界になりそうだしな
まっネガティブなことばかり浮かんでくる自体、コロナ鬱ってことなんだろうけど
2020/04/13(月) 07:31:26.37ID:ulqRNRJw
>>530
酒飲むと免疫下がってコロナ感染するからダメ！
むしろ今は飲んじゃダメな時期！

とか思ってないとやってらんない
ワイはダイエットの為にやっとる
どんなに食べても酒飲んでないってだけで罪悪感を軽減できる
2020/04/13(月) 08:55:58.34ID:SaMUbm1Y
酒飲んでる罪悪感って常に感じてたんだろうなー
今はちょっとぐらい太ってもいいから、何にも振り回されない生活っていいなあと思う
2020/04/13(月) 09:06:45.37ID:qyOAH1Ov
https://news.tv-asahi.co.jp/news_society/articles/000181616.html

テレビ電話で家飲みする流れで、レモンサワーの容器のゴミが異常に多い
2020/04/13(月) 10:01:12.33ID:Cx1uhEAE
>>534
自信なんて別にないよ
命運を分けるのは自信より運では？
ただ今また連続飲酒の日々に戻ったら運良く（運悪く？）生き残ってもボロボロの心と身体で苦しむことは間違いない

あと確実に不景気がくるからお金は温存したいってのもある
2020/04/13(月) 15:11:21.35ID:ulqRNRJw
>>536
酒飲まないぶん食べてもええんやで…
食べ物はドラッグじゃないし、まあ食べ過ぎたら次の日カロリー調整すればええんや…

とりあえず外出自粛でみんな酒に溺れがちなこの時期に、酒やめてるだけでだいぶ偉い　
私たちめっちゃ偉い
2020/04/13(月) 15:24:17.30ID:ulqRNRJw
>>537
生レモンと炭酸水でレモンサワー的なドリンク作ってみようかなぁ
キリンレモンにレモンスライス浮かべるのも良いかも
ノンアルコールビールにレモン入れて、レモンビールも試してみよう

フレッシュな柑橘類入れたドリンク飲むのも断酒に良いかも
2020/04/13(月) 16:02:06.29ID:Cx1uhEAE
今日は寒いからホット麦茶
麦茶をホットで飲むなんてここで教えてもらわなかったら知らなんだ
2020/04/13(月) 16:09:19.60ID:+jzPKGW1
みんな毎日呑む？
俺は数ヶ月休肝日なしで飲み続けてきたから
今日は休むよ
初めてだわ「呑みたくない」って思ったの
タバコも3日に1箱になったし
酒もタバコも辞めれたらいいなぁ
2020/04/13(月) 16:11:17.85ID:+jzPKGW1
>>530
わかるw
自分も同じ量を飲んでたから
でも炭酸水だけで半年断酒できたよ
炭酸水ってすげえ誤魔化せるのなw
2020/04/13(月) 19:21:39.32ID:ekHhEGBm
アル中に片足突っ込んでることを自覚
断酒します
2020/04/13(月) 20:46:31.46ID:UdpD6jiQ
グリーンズFREEで乾杯
2020/04/14(火) 12:02:22.82ID:AOakTEHF
それまずくてきらい
牛乳薄めたような味がする
(個人の感想です)

ノンアルコールビール飲みが捗るんだけど、ゴミがでるのがネックだなぁ…。
炭酸水メーカーがあるので、どうにか手作り出来ないかな…
麦茶に炭酸ぶち込むのもなんか違うし
2020/04/14(火) 13:12:07.01ID:njzsV2ib
ノンアルのアサヒのドライゼロをたまに飲むが
飲みだすと4缶5缶は飲む　次々に空けて飲むという癖が出てくるのか
2020/04/14(火) 14:29:57.93ID:t5gL2Gry
これダメかも知れないけど、ローアルコールビールのウエストエンドエクストラライト気に入ってる
普段炭酸水、たまにビールに合いそうな献立の時はそれ飲んでる
昨日寒かったから鍋して、これ飲んだよ
2020/04/14(火) 15:54:18.20ID:njzsV2ib
業務スーパーで安く売ってる奴だね、ウエストエンド
それ5缶飲んだら普通のビール1缶なので買わないようにしてる
業スーに安いノンアルコール系他にもあるんだけど0％じゃないんだよなぁ
ウエストエンドも1缶ならいいと思うけどね
2020/04/14(火) 16:49:54.97ID:t5gL2Gry
あーあれ業務スーパーに売ってるのか！
でもうちの近くには置いてなくって通販で買ってるわ
もちろん１本しか飲まないよ
2020/04/14(火) 17:49:13.76ID:xRsCAy7K
凄麺ってカップ麺界隈で最強勢力だよね
トップかもしれない

レトルトカレーで言うところのカレーの王子さま的なポジショニング
2020/04/14(火) 18:13:23.93ID:AOakTEHF
>>547
もはや朝飯の時にも飲んでるわ　ノンアル
目玉焼きとカリカリベーコンとトーストとか、ちょっとジャンクなもの食べる時に
昼にラーメン食う時にもノンアルコールビールが合う
もう何にでも合うなこいつ

断ノンアルコールビールしろって言われたら泣くかもしんない
2020/04/14(火) 19:35:06.49ID:XFJYcqIN
０．０％と０．００％じゃ大違い
2020/04/14(火) 19:38:50.47ID:xCiqYxWS
ノンアルとか女々しくね？
止めるならスパッとやめなよ
2020/04/14(火) 20:17:26.31ID:dut9oWeB
酒の席での消去法でノンアルと言うならまだしも、
飲み物を自由に選択できる環境でノンアル飲んでるなら高確率でスリップするだろうな。
少なくともアル中が酒やめるのって、欲求を抑えるのとは違う、
別の視点や価値観からのアプローチが必要だと思う。
自分の場合はそうだった。
2020/04/14(火) 20:51:34.95ID:8op5jE+u
禁酒中なのにサッポロで今日新発売の至福の余韻500×2本を衝動買いしてしまった
とりあえず冷蔵庫に入れてあるけど、勝手になくなって欲しい
飲んじまいそう…
2020/04/14(火) 21:14:15.51ID:xRsCAy7K
ダメだわ、今日、白ワイン2本呑んだ
あーあうめえなー
2020/04/14(火) 21:30:44.45ID:xCiqYxWS
断酒八週間、別に飲みたくない
それまで休肝日なしで毎晩ビール3リットルオーバーだった
コロナでテンション上がらぬ、、、、断酒にはいいね
2020/04/14(火) 22:04:46.90ID:t5gL2Gry
ノンアル飲んでたってスリップにならんよ
酔うのが面倒になってきたんだよな
体に負担かけてる感じがなんとも
2020/04/14(火) 22:15:23.32ID:AOakTEHF
ノンアルビールはもうアルコール飲料と同列の嗜好品になってるわ
美味しいだけでなくソフトドリンクより確かな飲みごたえがあるし

酒飲むと身体に負担かけてる感じはあるよね
あとやっぱり食べ物に合わない飲み物だなと思った
なんだかんだで緑茶が1番メシに合うように出来ている
2020/04/14(火) 22:17:41.41ID:AOakTEHF
>>556
いっそ料理に使っちゃえ
ビール煮とか
クッキングパパの缶ビールライスとか旨そうだぞ
2020/04/15(水) 08:53:47.77ID:ytrEsrZ5
>>560
カフェインないほうがうまいぞ。麦茶だな
2020/04/15(水) 12:30:41.75ID:qyjvfGTZ
コロナは高齢者、障害者、持病持、デブ、ヤニカス、アル中に攻撃特効80%効果があるから気をつけたほうがいいだろうな。

ヨダレを手でグイッとかやってると速攻感染するぞ
2020/04/15(水) 17:40:00.92ID:zN3u5Twr
だめだ
仕事中にマイボトルに酒入れて呑んでるわ
緑茶割りとかウーロンハイとかお茶系統だけだから大丈夫だろうけど
いまアラフォーなんだけど27歳から常態化してるね
もうこのままいくわ
2020/04/15(水) 18:00:57.83ID:E8WVGDD8
それにおってるよ、きっと
2020/04/15(水) 18:57:21.79ID:LlxMCxIf
>>564
病院行く意志は無いんか?
2020/04/15(水) 22:13:34.35ID:mueslkjF
>>564
手遅れじゃないですか
お茶は酔いを覚ますための飲み物やぞ

断酒したら離脱症状キッツイぞこれ
でも続けてたら死ぬぞ
568呑んべぇさん
垢版 |
2020/04/15(水) 22:54:30.94ID:uYjdZOPd
断酒8週間経過
コロナで鬱になりそうだが、断酒は継続する
感染や重篤化するリスクを高めてどうする！と
2020/04/15(水) 22:55:13.78ID:uYjdZOPd
あと、禁煙3年だが、少しはマシ？
喫煙歴は25年毎日1～2箱
2020/04/15(水) 23:10:20.96ID:E8WVGDD8
>>569
禁煙も禁酒も成功させててスゲー
そりゃ全然マシでしょ
身体にも懐的にも
2020/04/15(水) 23:13:11.95ID:E8WVGDD8
そういや自分も15年前にタバコやめてたわ
禁酒は2ヶ月半だけど慣れてきたから飲みたくもならない
慣れってすごいなあ
毎日飲まない自分ほめてる
2020/04/15(水) 23:17:15.67ID:PXoZeYfl
たまにこちらのスレに書かせていただいている者です。
コロナの影響で、デスクワークから肉体労働に変わりました。
年齢は50代です。
月に一回断酒できるかどうかですが、体調が良くなっているように感じられます。
否が応でも体を動かさざるを得ない上に断酒できたら、かなり体調が良くなる予感がしています。
2020/04/15(水) 23:22:08.57ID:uYjdZOPd
>>571
軽い肝炎、脂肪肝のリスクをなくすために、本当は2か月で断酒止めるつもりでしたが、コロナで鬱気味で飲みたくならないだけです。
外で飲めないし、コロナのニュース見ながら家飲みしても暗くなるだけだしね。
健康診断は完璧でした、不安だったガンマGTPなども正常値です。
もう断酒解除しても良いんですけどねぇ、不安と悲しみだけになりそうでね、、、、
涙がでてきます、コロナ鬱かも
とてもまともな未来が想像できません、、、、
2020/04/15(水) 23:43:47.23ID:E8WVGDD8
>>573
そんな悲観しなさんな
明けない夜はない
今が最低だったら上がるしかないよ
あなただけじゃないみんなつらいんだから、何とかのらりくらり乗り切ろう
禁酒できてるってすごいんだから自分すごいなーってほめていこう
身体にいいこと実行出来てるんだから
2020/04/16(木) 00:12:48.93ID:FH//ObqD
>>574
のらりくらり、いい表現ですね
気張ってても仕方ないし、のらりくらり無理せず自然体で乗り切っていきましょう、皆さん！
なるようになるさ！
2020/04/16(木) 02:47:30.91ID:92wBKGT/
>>575
なんとかなる
なるようになる
なんとでもなる

なるなるの法則
2020/04/16(木) 05:07:32.08ID:INu4+66c
なるなるだっていいじゃん
どんなに未来が暗かろうと
酒に縛られていた日々よりは明るい
2020/04/16(木) 16:31:14.84ID:b73v0Ndk
アラフォーにして酒もタバコも弱くなった
１日にストゼロ500ml×7本とタバコ2箱くらいいってたのに
今じゃ3本が限界、タバコなんか、三日に1箱だぜw
もう臓器がやめてくれってことだろうな
579呑んべぇさん
垢版 |
2020/04/16(木) 17:13:10.28ID:7bWbDNqb
初めて酒やめよーと思い3ヶ月やめたけどコロナストレスで飲み出して2週間、前より量増えてるわどーでもよくなってるから胃が止まるか止まらないかの状態起きてる間常にキープ
飲んじゃ離脱で仕事にならんからやめなきゃだがまたやめれるのか？これ…
2020/04/16(木) 17:13:30.23ID:qtEl/fM5
寿命の前借りじゃないか
もう飲むなよ　
2020/04/16(木) 17:42:14.37ID:qOGEnbTL
最終的には何しに生きるのかという話に行き着くな
それが見いだせなければやめ続けるのは難しい
582呑んべぇさん
垢版 |
2020/04/16(木) 18:23:23.35ID:BRlRFXp/
断酒8週間です
もうね、酒飲まなきゃやってけないくらい暗い気持ちになってますコロナで
勿論免疫力さげるし、せっかく健康診断で満点で、体調もめちゃよくなったのに、また毎晩ビール3リットルとかに戻りたくはないんだけど、酔ってないとやってられないくらい毎日が暗く長いです、、、
コロナ鬱ってのかもですね、まぁ飲めない人達も頑張ってるんだし甘えだとは思いますが、、、
2020/04/16(木) 18:31:05.03ID:/TgdyKc/
毎日晩酌しているが、量が増えてきたのでそろそろ自制しようと考えている
しかし、酒を飲まないと何か物足りない
この感じってどうすれば解消できるんだろう
2020/04/16(木) 19:01:44.25ID:BRlRFXp/
毎晩グリーンラベル(糖質70%オフのやつ)を500ミリ6本飲む事が習慣でした。
もう何年も、、10年？とか？
それをピタとやめて8週間です。
沢山空き缶が出て、週1のマンションの回収日に50本とか出してました。
コロナで大変な時期にヒンシュクものだと思うし、コストも週8000～9000円は掛かってましたので、もしアルコール再開するなら、あまりゴミが出ず、身体に負担も少なく、安いアルコールにしたいと思います。

オススメのアルコール教えてください。
飲めないのは、芋焼酎、紹興酒くらいで、他はなんでもいけます。
やはり焼酎が安いですか？
それともバーボンですかね。
アルコールは以前同様の量になると思います。
4.5%の発泡酒3リットル分ですね、45度のウイスキーなら300ミリリットルです
25度の焼酎なら、500～600くらい飲むと思います


安上がりで身体に負担もすくない飲み方、おすすめをお願いします。
2020/04/16(木) 19:08:34.06ID:1STCfBBg
>>584
スレチ
2020/04/16(木) 19:27:50.62ID:BRlRFXp/
>>585
まぁ確かに飲む話だけど、今はまだ断酒してんだし、飲んでる人のレスよりはスレチではないだろ？
かてぇこというなよ、な？
2020/04/16(木) 19:30:38.53ID:/TgdyKc/
>>586
スレチ
2020/04/16(木) 19:40:16.55ID:b73v0Ndk
9999おすすめ
うまくねーけどすぐ酔うよ、で笑い上戸になるお酒
それが9999まあ旨くはない
2020/04/16(木) 19:42:49.17ID:1STCfBBg
だって飲む気をまぎらわすための飲み物聞くならわかるけど、ここ断酒がんばってる人いるんだし良くないよ
チューハイスレ行け
2020/04/16(木) 19:50:44.53ID:BRlRFXp/
>>587
いやあんた毎晩飲んでる書いてるやんwww
2020/04/16(木) 19:53:51.64ID:BRlRFXp/
>>588
ありがとう
ウォッカベースか
確かに酔いそうだね、しかも安いね
実質グリーンラベルの半値だね
2020/04/16(木) 19:54:36.29ID:BRlRFXp/
でも飲まない
あくまできいただけだよ
最長5ヶ月あるから、出来たら超えたい
いま2ヶ月手前
2020/04/16(木) 20:40:14.19ID:qtEl/fM5
>>584
逆に高いビールに変えてみるのはどうだろう
味の濃いクラフトビールならガブガブ飲めないし
だいたい一本呑めば満足できる
あとはノンアルビールとか炭酸水だけにすれば良い

安い酒が口に合わなくなるからおすすめ
2020/04/16(木) 22:37:55.70ID:qtEl/fM5
安い酒飲むくらいなら麦茶とか蕎麦茶飲んだ方がマシな気するけどね
旨いし身体すっきりする

やっすい酒なんて味あんまりしないし旨くないし、身体を痛めつけてまで飲む価値ない気がする
2020/04/17(金) 00:58:36.34ID:7mgoEwt5
呑む話をするなら
もうこのスレ潰した方が良くない?
2020/04/17(金) 03:34:22.45ID:uH6H9mpV
わるい、、のんじまった
まぁ断酒効果は血液検査に反映されたし、おまえらもガン慣れ
さけはやつぱうめーよ
2020/04/18(土) 07:57:15.53ID:4Bdj/fno
昨日のんじゃったけど不味かった
やっぱこの習慣はやめようと思った
炭酸ジュースの方が安いしうまい
2020/04/18(土) 08:53:37.65ID:3TJgnRAV
断酒15日目
外出できないしめっちゃ飲みたいけど我慢します…
2020/04/18(土) 10:52:11.06ID:cLEuLOYb
断酒したい、身体がやばい・・・
酒の誘惑から逃れるにはどうすれば・・・
2020/04/18(土) 14:29:20.07ID:yRDua+lb
アル中カラカラって配信者いるんだけど
あいつ生きる気ないだろw
冬場に裸足で公園行って5リットル角ウイスキー
呑んでるの観て次元が違うと思った
2020/04/18(土) 18:31:15.74ID:VnoevF7W
>>600
華麗にアル中ステップ踏めるから
まだ大丈夫
2020/04/18(土) 20:50:59.75ID:Z7KDDu9+
>>600
凄い登録者数と再生数だね
年収数千万でしょうね
いくらでも高級酒を飲めそう
2020/04/19(日) 12:00:34.20ID:6UWYX1ct
そのアル中カラカラって人、顔出しもしないでそんな人気あるの？
20秒で飽きた
2020/04/19(日) 15:01:57.74ID:ke3a954y
あれ動画ようつべに上げてんの第三者って聞いた
2020/04/19(日) 15:30:27.32ID:IjZ7NK4A
アル中カラカラは日銀名古屋支店だよな
一橋大学法学科からの総合職らしいけど
日進市に住んでる
2020/04/20(月) 01:30:41.67ID:btsxW7FA
YouTubeの西山茉希がキッチンドリンカーでチューハイ２本を混ぜて飲んでてすごく飲みたくなった
我慢できずに真似して飲んでみたけど全然美味しくなくてびっくりした
味覚変わったんかな
2020/04/20(月) 10:03:43.07ID:6ouWUvZH
コロナのせいで連続飲酒に戻るやつもいそう。

酒を買って釣り銭を渡されるときに
コロナあぶねえだろと店員にイチャモンつけて店長殴った奴が逮捕されてたぞ

今朝来た新聞の片隅に書いていた
2020/04/20(月) 10:27:06.18ID:IIKqCwxx
犯人は69歳のジジイだろ、長く生きてもそんな人生
2020/04/21(火) 16:35:50.47ID:FF5UgDvO
志村けんは飲まないと眠れないと周囲にもらしていた
寂しい人だったという証言も多い
自分の気に入ったお笑い芸人を毎晩のように呼び出して飲む
依存症で人間が弱くなっていて、他人との距離感も測れない人
金があるから嫌がられないだけだった
2020/04/22(水) 12:56:00.73ID:jBV6M9X3
コロナ自粛でアルコール依存症が増加、依存症患者相次ぐ｢コロナ・スリップ｣ストロング系の危険性
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1587527247/
2020/04/22(水) 14:46:08.84ID:o8RnwHeD
>>610
だろうね

やめれてよかった
昼間っから飲むアル中になってた自信ある
2020/04/22(水) 15:12:31.79ID:rt7m/7eb
最近というか今年に入ってから朝から飲む日が多かった
こりゃいかんと断酒したがなかなかつらい
2020/04/22(水) 16:02:31.55ID:dCrMOzEk
>>609
後半は完全に千鳥の坊主に依存してたよな
週8で呑みに誘われてたって言ってた
2020/04/22(水) 22:06:46.04ID:GbMR/a5m
明日から断酒します。
今日飲みすぎた
2020/04/23(木) 00:42:22.91ID:Lsq5kT5G
ウォーキングすると飲酒欲求なくなるね！毎日5000歩数歩いたら断酒できたよ
2020/04/23(木) 21:07:24.76ID:H2f5ujdX
最近眉毛が薄くなってきたんだけど、肝臓が原因かなぁ
2020/04/25(土) 15:41:56.39ID:FUKbhsq9
初めてこのスレに書く
断酒して今日で満一ヶ月
寂しく虚しい人生であることは変わらない
それでもアルコール依存症が怖いから飲まないでおく
コロナはいつ終わるんだろう、やりきれない
もう16年睡眠薬を飲んでいる
昨年夏から減薬に取り組んでやっと半減まで来た
薬無しで眠れるまであとどのくらいかかるのだろう
TVニュースで介護施設の高齢者を見ると、長生きしたくないと思う
2020/04/25(土) 18:04:37.21ID:PotAnsVq
睡眠薬16年はずいぶん長いですね
私は2年目で減薬して、3年半くらいで断薬できましたけど
私が飲んでたのはロヒプノールですが、翌朝足元がふらふらするので
強力なんですよ、断薬できると考え方に変化があるかも
2020/04/25(土) 18:07:07.39ID:PotAnsVq
アルコールや睡眠薬、精神薬など飲んでる間のものの考え方というのは
本来の自分ではない
本来の意志ではない人生を歩んで、最悪そのまま終了してしまう
2020/04/26(日) 05:47:17.76ID:BPuWwpUT
一日目を完了 ⎛´･ω･`⎞
2020/04/26(日) 21:59:08.94ID:iDqn2wtw
今まで人工甘味料が気になってだけど、ノンアルビールには、人工甘味料が少ないと聞いた事あるので、それを信じて毎日オールフリーを飲んでる
2020/04/26(日) 22:06:14.28ID:RXqsN/R/
麒麟グリーンズフリーは香料・人工甘味料無添加 9kcal/100ml
2020/04/26(日) 22:27:49.54ID:1jlgBE1j
水を飲めばいい。
2020/04/26(日) 22:35:00.73ID:RXqsN/R/
NHKスペシャルでノンアルコール飲料を推奨してた
酒を飲んだ気分になれると
2020/04/27(月) 16:15:32.07ID:rmVXl6zd
カバヤって地元にしかないと思ってた

Jリーグカレー、カレーの王子さま、赤ウインナー
マルシンハンバーグ、イシイのミートボール
ペヤング焼きそば、ビックリマンチョコ

私、なんかそうゆうの凄く好きなの
2020/04/28(火) 07:24:03.13ID:cbfeDUuH
>>618
617です
遅くなりましたが、レスを有難うございました
睡眠薬断薬のレスは滅多に見かけないので励まされました
2020/04/28(火) 20:30:55.00ID:IBpWtOz7
年末以来飲んでないので、ようやく4ヶ月達成できそうだが
今になって飲酒欲求が高まってきた
去年もGWに失敗したんだよなぁ
2020/04/28(火) 22:10:57.34ID:BHmz0iHX
みんな顔細いのか
2020/04/29(水) 09:56:41.33ID:hYXDsu7z
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200429-00000015-jij-soci
外出自粛、深酒に注意　自宅飲み流行、終電もなし
酒類販売のカクヤスが発表した3月の売上高
飲食店などの業務用が前年同月比で3割近く落ち込む一方、家庭用は7．8％増加
630呑んべぇさん
垢版 |
2020/04/29(水) 13:42:56.46ID:l1Zd5B0P
縄文か弥生かってことかい？
分解酵素が3種か4種か
2020/04/30(木) 06:23:08.46ID:EMlr75wv
悲しいときやつらい時に酒を飲めないのが悲しくてつらい
2020/04/30(木) 06:55:08.32ID:Q5d+go8y
もうすぐ卒酒5年になりますが、このスレにはたまに来ます。酒から逃げるのをやめた時、はじめて酒と戦えるのです。
2020/04/30(木) 06:58:42.75ID:EMlr75wv
一ヶ月以上飲んでいないが、少しでも飲んでしまうとまた大酒飲みに戻ってしまうのは分かっている
コロナのせいでスーパーとドラッグストアしか行けない
図書館はずっと閉館
息が詰まる
2020/04/30(木) 07:00:38.47ID:KifoBP9a
忘れてしまいたい事や
どうしようもない寂しさに
包まれた時に酒を飲めないのがつらい
2020/04/30(木) 08:12:18.22ID:EMlr75wv
酒をやめればアルコール依存症にはならないというだけで
他にメリットは何もない、自分の場合は
2020/04/30(木) 08:34:36.98ID:9N/jxeoa
酒で嫌なことを忘れることはない。
むしろ恒常的に酒を飲んでいると、ちょっとした刺激にも過剰に反応して嫌なことが増える。
それが酒をやめてみて初めてわかる真実。
2020/04/30(木) 08:41:19.82ID:Ehx0tFK5
2月から禁酒してもうすぐ4ヵ月だけど
4回ぐらい飲んでる
飲んだらひどい下痢になってしんどい
常に飲んでた時より酒の魅力なくなった
2020/04/30(木) 08:42:56.07ID:zpGUexW9
>>637
それ、4ヶ月ではない
何回も途切れてるから
2020/04/30(木) 08:44:17.88ID:EMlr75wv
>>636
そうなん？
希望を持って断酒を続けるよ
ありがとう
2020/04/30(木) 14:38:25.40ID:Uj85wDTu
断酒8日目
なかなかきついな
641呑んべぇさん
垢版 |
2020/04/30(木) 22:20:33.46ID:/xVupk6A
四か月目達成
また来月
2020/05/01(金) 16:06:59.54ID:Arr8g2Nv
さて、おめえらハイボール呑むぞー
常温でなw
2020/05/01(金) 21:56:55.79ID:5EZ0Bbb2
一番搾りCMが過去8年最高売り上げって別に美味しさが徐々に認められたってことじゃなくて
消費者が酒に依存してるからだろ
はぁ～幸せとお決まりの文句だが、半分くらいは不幸だっての
2020/05/02(土) 00:17:51.94ID:SZMN8tSA
TVCMは制限すべきだろうね、欧米はそうなっているし
自分はストロングゼロ等はアルコール濃度が高いのに口当たりが良すぎて危険なので販売禁止にすべきだと思う
2020/05/02(土) 00:24:11.17ID:SZMN8tSA
自分は一番搾りが一番好きだったが高価でたまにしか飲めなかった
飲んだのはもっと安い酒
今はもう飲まない
646呑んべぇさん
垢版 |
2020/05/02(土) 06:27:56.98ID:nC2UvJvQ
酒辞めたその日から異常な程、寝汗かいたんだけどこれが離脱症状なのかな？
この現象は良い意味で捉えて良いのかな？
2020/05/02(土) 06:35:27.84ID:CH6P0vwg
いい意味で捉えて大丈夫
ただ今日明日はしんどいかもしれないけど…
2020/05/02(土) 12:20:26.40ID:3MIVEpln
炭酸水はちょくのみするよりコップに移したほうがビールに近いシュワシュワでおいしいね
2020/05/02(土) 18:56:50.25ID:SZMN8tSA
>>648
直飲み＝じかのみ
2020/05/02(土) 21:49:29.21ID:8D7uNNMS
最近、まじで呑めなくなったわ
あとすぐ寝ちゃうわ
2020/05/02(土) 22:42:09.41ID:hvFAZlb7
断酒103日目
2020/05/03(日) 02:07:53.33ID:4pRYAXUM
焼酎飲んで後悔してたら夢だった良かった
2020/05/03(日) 15:09:59.28ID:5mFYdnG+
断酒スレと禁酒スレとあるけどどう使い分けてるの？
2020/05/03(日) 15:15:18.13ID:JFRSPrWl
俺はもう飲まないって決めたから断酒スレ
禁酒は一時的にやめたい人なんじゃないの
2020/05/03(日) 19:16:58.10ID:5mFYdnG+
断酒=今後ずっとお酒を断つ
禁酒=一時的もしくは一定期間お酒を断つ

みたいなイメージか、ありがとう
2020/05/04(月) 17:17:01.71ID:TyO7RP10
自粛組(無職予備軍)がアル中になってて自殺しまくってるらしいよ
国内最大で27万人自殺するだろうってニュースでやってた
昨日だかもトンカツ屋さんとレストラン経営者の2人が
油をかぶって焼身自殺したニュースやってたけど
657呑んべぇさん
垢版 |
2020/05/04(月) 18:58:17.83ID:Z7Jt61cm
三ヶ月越えた。いやぁキツいね。ホントキツい。よく止めれてるなと思う。タバコは半年越えた。最近ではカフェイン、お菓子もほぼ止めてる。止めた今わかったのは、自分には酒や依存性あるものくらいしか楽しみがなかったという事。勿体ないわ。
658呑んべぇさん
垢版 |
2020/05/04(月) 19:05:06.99ID:M62jhjfJ
>>657
害がなければいいんだがな
タバコやカフェインはともかく酒は害が大きすぎる
適度に飲めればよかったんだが俺には無理だった
2020/05/04(月) 19:10:31.80ID:oAG+DIZz
>>657
お菓子もコーヒーもやめて、今は何も無しでしのげてるん?
660呑んべぇさん
垢版 |
2020/05/04(月) 19:12:14.49ID:Z7Jt61cm
>>658　酒は軽く考えてたけど確かにヤバいだろね。止めた後下痢がほぼないのはマジでビビったな。これは凄いと思う。下痢って面倒だからこれだけでも再開は躊躇う。
661呑んべぇさん
垢版 |
2020/05/04(月) 19:17:12.77ID:Z7Jt61cm
>>659　カフェインレス(これは微量入ってるが)にしたり、機能性食品のお菓子にしたりしている。後者は依存性が低い事に気付いた。どれもダイエットが発端だったんだけど依存性あるものが嫌になってくるんだ。だからここまできた。
662呑んべぇさん
垢版 |
2020/05/04(月) 19:22:07.01ID:Z7Jt61cm
太る事に関してはお菓子が一番ヤバいと思う。色んな意味で。酒が一番太ると思ってたけど、最近では寧ろ痩せるのでは？と思う。
2020/05/04(月) 19:44:17.60ID:GjYE7SFw
酒は変わらないんだが、いつの間にかこっちが変わってしまって相性が悪くなってしまう。
うまく酒と付き合ってる友人を見ると羨ましく思うよ。
やめてだいぶ経つが、今でも俺は酒を愛してるし憎めない。
2020/05/04(月) 23:35:29.19ID:zE0x2TFj
今日初めてのんある気分レモンサワー飲んでみたけどおいしいね
炭酸水でしのいでたけど、カロリーもないし常備しようかな
毎日飲んでた時は、レモンチューハイにハマってたから
他におすすめあったら教えてー
2020/05/05(火) 08:49:11.97ID:9s+kSp29
のんある気分は飲んだ事がなかったが、664を読んでどうしても飲みたくなったのでコンビニへ買いに行った
以前は店にあったはずだが無かったのでオールフリーを買った
目についたのは9%の酒類で、以前より明らかに増えているようだった
2020/05/05(火) 09:01:44.45ID:iY/C91vH
>>665
飲みたくなってくれたんだね！
カロリーゼロだしいいよ
味が人工甘味料のチューハイに似てて
飲んでたらちょっと酔った感覚になった
ドラストで税込100円だった、安いね
2020/05/05(火) 09:04:35.12ID:iY/C91vH
ノンアル飲料ってだましっぽくて好きじゃなかったけど、ちょっと興味出てきて、次オールフリーのライムショット買うつもり！
前に飲んで美味しかったしまた飲みたい
2020/05/05(火) 12:05:02.15ID:rHwAIHQ3
できたらノンアルも飲まなくなる方がいいけどね
お茶よお茶
2020/05/05(火) 12:41:06.35ID:PBYmSWDh
のんある気分のレモンサワーテイスト飲んだけど、う～ん、て感じ。
果汁たくさん入れたらカロリー増えるから仕方ないのかな。
2020/05/05(火) 13:52:03.92ID:AMJkOE5z
タバコ、酒は何とか絶ってるけど、お菓子とコーヒーは止められないわ
禁酒、ダイエット前の体重に近付いてきたからそろそろやばい
2020/05/05(火) 14:09:19.16ID:9s+kSp29
ノンアルコール飲料は味のない炭酸水やお茶では物足りず、どうしても酒を飲みたくなった時に、おつまみを食べながら飲むといい
672呑んべぇさん
垢版 |
2020/05/05(火) 17:00:49.43ID:zN3thDg1
初めて3ヶ月酒やめてみたけどコロナで休みになってヤケ酒、毎日スーパードライ350を12本、焼酎を600位。
1回やめれてんだからいつでもやめれるっしょ！
と思いながら1ヶ月…
またやめれるかな？
死物狂いでせっかくやめたのに…1回やめたんだから楽勝という考えは楽勝ではない………
673呑んべぇさん
垢版 |
2020/05/05(火) 17:47:33.50ID:uclZaT/m
金あるな…
2020/05/05(火) 18:48:42.46ID:5YuMdMWo
1回でも飲んじゃうとそこからズブズブいくからな
適度には無理で断酒しかないんだ
2020/05/05(火) 19:15:45.76ID:XNOnqrnV
俺は週1にしろと言われればできるぞ
毒と分かってからは飲まないと決めてるだけ
2020/05/06(水) 12:02:57.51ID:WMtRya19
>>668
どんなお茶を飲んでるの？
自分はお茶は嫌いじゃないがつまらない
何か素敵なお茶があるなら教えて下さい

珈琲の味と香りは大好きだが、飲んだ後に脳に作用する感覚が嫌い
2020/05/06(水) 21:18:30.50ID:/5QaQIj+
>>676
いやすまん、ただのお茶しか飲んでない
自分はノンアルとか飲んでると結局物足りなくてアルコールに走ってしまうから
お茶にしたほうがいいって趣旨で言った
個人的にはそば茶が好きだけどね
2020/05/07(木) 14:35:49.38ID:m5pzEdZz
>>677
レスありがとう！
2020/05/07(木) 20:49:10.85ID:9sg/HKkz
炭酸水で失敗して炭酸水レモンにしたら成功できそう
2020/05/08(金) 08:57:08.24ID:3bLeP1H8
酒をやめると菓子を食べるようになるのが困る
2020/05/08(金) 11:11:15.81ID:tgpIgIQB
最初はお菓子とコーヒーに行ってたけど、それもいずれ落ち着くようになるよ
縛られない自由がうれしい
2020/05/08(金) 14:05:12.97ID:3bLeP1H8
>>681
どのくらいで落ち着きました？
自分は43日目だがつらい
2020/05/08(金) 14:20:24.69ID:3bLeP1H8
断酒は今迄何度もトライして失敗
次第に酒量が増えてきて怖くなった
今度こそやめたい
せめてコロナが収束すればなあ…慢性肺疾患の家族がいるから怖いんだよね
2020/05/08(金) 14:24:24.13ID:O6sWg4hl
今日でちょうど2ヶ月、タバコは半年以上
やめた直後はノンアルとか炭酸水飲んでたけど最近はなくなった
お菓子もやめたあと増えたけど今は少しずつ落ちついてる
2020/05/08(金) 16:22:16.97ID:tgpIgIQB
>>682
丸3ヶ月ぐらいかなあ
酒やめて夜に白米たっぷり食べるし、甘いもの食べるしでちょっと太ったよ
でも甘いもの控えて戻った

依存には依存でたちうちするのがいいと思う
断酒のために一旦甘いものに依存しといて、後で甘いもの徐々に減らしていくみたいな
2020/05/08(金) 16:47:08.63ID:3bLeP1H8
>>684,685
レス有難う
励みになります
687呑んべぇさん
垢版 |
2020/05/08(金) 19:43:39.48ID:B30XywRA
断酒してまだ1週間。ダイエット目的もあったのに、むしろ太ってきた。断酒以外以前と変わらない生活をしているつもりなのに何で⁈
2020/05/08(金) 20:21:33.17ID:O6sWg4hl
ダイエットに関しては長期的に見ていったほうがいいよ
便の具合で1～2キロは平然と変わるから
689呑んべぇさん
垢版 |
2020/05/08(金) 20:31:56.69ID:B30XywRA
>>688
ありがとう。もうこの1週間飲酒欲求との戦いで辛くて辛くて…なのに太るし気持ち落ちてました。
でも長年の酒太りを短期間で落とそうなんて無理ですよね。
本音は酒飲みたい！ここで何ヶ月も断酒できてる人凄いよ！尊敬する！
2020/05/08(金) 23:54:06.14ID:tgpIgIQB
酒はいつでも飲める！
飲まない記録重ねていこう
きっとそこには何かがある
体調良し、気分良し、縛られない自由
夜中に目が覚めることない、下痢しない
自由に時間使える、資格の勉強はいかが
691呑んべぇさん
垢版 |
2020/05/09(土) 11:56:38.69ID:RvPBIW5d
>>690
ありがとう
確かにいつでも飲めるし、今の記録を伸ばしていくよう頑張ってみる。
体調はかなり良くなって、特に朝の目覚めがスッキリしてます。これだけでも素晴らしい変化だよね。
692呑んべぇさん
垢版 |
2020/05/09(土) 17:48:15.29ID:W5wO8psb
くっそ田舎うぜえ
さっき警察に止められてお前無職か？結婚は？って知ってるのに聞かれて
うん、コロナで帰省してるっていったら
フラフラしてるとあぶねーから外出んな無職野郎って言われた
しかもまた呼び止めると思うけど怒んなよカスって言われて
泣きながらビール片手に帰宅した
2020/05/10(日) 00:52:04.69ID:s5+TwSBz
警察の友達か？
2020/05/10(日) 03:14:59.61ID:eGe8BHxP
皆さんコロナストレスで苦しんでる人多いんだね
長年引きこもりのコドオジだから、外出自粛のストレスはない
だが今後の世界経済や個人の経済労働問題を考えると底が見えず本当に深刻
2020/05/10(日) 03:17:39.53ID:eGe8BHxP
腰が痛くて眠れん
酒飲めばやわらぐかも
飲まないけど
2020/05/10(日) 10:30:06.76ID:eGe8BHxP
ぼやき的なものはこっちに書いた方がいいかな
2020/05/10(日) 10:31:40.66ID:CFryq+0B
>>695
市販の鎮痛剤は？
2020/05/10(日) 10:35:51.01ID:eGe8BHxP
途中で送信してしまった、失礼
今日は１日雨だから家でゴロゴロしよ
こんな時、暇だし何となく酒に手が出るから用心だ
2020/05/10(日) 13:02:43.41ID:L4zrFXfk
長期休暇とコロナ自粛のコンボでずっと家にいる中、1回もお酒飲まずに耐えられたのが良かった
普段仕事してたらあんまり飲みたいと思わんのよね
2020/05/10(日) 14:53:01.54ID:CFryq+0B
今は別に飲みたくない
これから暑くなるとビールが飲みたくなるかな？
何もしたくないのでボーット5ちゃん見てるだけ

金曜日に数年ぶりにユニクロへ行った
会計方法が完全セルフサービスで、カゴをレジに置いただけで一瞬で商品点数と会計金額が表示されるのに驚いた
技術の進歩は凄まじい
自分は時代に取り残されていくと思った
701呑んべぇさん
垢版 |
2020/05/10(日) 15:44:30.55ID:eGe8BHxP
>>697
ロキソニンの飲む+湿布
やらないよりはましっていうか、きのもちようかも汗
まあ毒を持って毒を止ようなか感じ
2020/05/10(日) 15:48:45.07ID:JxFGm7v2
断酒10日目
断酒前より食事量が増えた（特に甘い物）のに
たるみとむくみが減って目鼻立ちが少しハッキリしてきた

とても嬉しい
2020/05/10(日) 15:50:01.78ID:CFryq+0B
>>701
整骨院は安くていいよ
お大事に
2020/05/10(日) 15:53:12.51ID:L4zrFXfk
むくみはまじでなくなるよな
逆に言うとこんなにむくんでたんだって驚く
705呑んべぇさん
垢版 |
2020/05/10(日) 22:12:14.44ID:2wXBNf8i
白目が黄色だったのが白になる
2020/05/10(日) 22:21:05.22ID:+M+SVDTn
ビール飲みてぇ
けど少しでも飲むと歯止めきかなくなるからな
我慢
2020/05/11(月) 16:30:25.32ID:uNbYlmKN
精神科の薬飲んでると酒のめないよな

精神科で薬たくさん出されてから酒のめなくて大変だった
708呑んべぇさん
垢版 |
2020/05/11(月) 22:37:50.56ID:LcGb/K/G
断酒二日目昨日から喉が詰まる感覚と息苦しさ
これも離脱症状なのか単なる炎症なのか
それに肺からのクフックフッて咳が
気管支炎や肺炎
・・・は、コロナ！なわけないか
半年近くクフクフしてるし
地味に効くんだよなぁ
酒も絶った事だし自己治癒するといいなぁ
て、日記になってしまった
2020/05/11(月) 23:01:16.54ID:QUfnKnrU
アサヒのスタイルバランスのレモンサワーテイスト美味しかったよ
旦那にひと口あげたらチューハイと思っておいしいって言っ
てた
のんある気分とスタイルバランス２本それぞれレモングレフル買ったから飲み比べてみる
2020/05/11(月) 23:43:44.20ID:rXxt1VS9
>>708
病院行けないかな？クフクフ咳の薬あるし点滴で治ったよ
一度呼吸器内科で診てもらって
2020/05/12(火) 05:52:10.52ID:2LNC8B4Z
レモンサワーとレモンチューハイは違うものなの？
2020/05/12(火) 08:12:00.34ID:+9ZcWDu7
勤務中チューハイで失職、大阪府職員の守れなかった節度　64歳の男性
https://www.iza.ne.jp/kiji/events/news/200412/evt20041221000009-n1.html


アルコール依存症は離職や死別、離婚などをきっかけに発症する人が多い
再雇用された今回の男性職員については、現役時代と違って承認欲求が満たされず、酒で埋める人もいる
2020/05/12(火) 11:50:27.39ID:AmizGPsu
>>712
２５０ミリリットル、アルコール度数８％＝純アルコール16ｇ

16gでそんなに臭ったり声が大きくなったりするかね？
2020/05/12(火) 12:03:31.73ID:AmizGPsu
NHKの「病院ラジオ」で
旦那さんが定年退職してからずっと酒を飲むようになって
奥さんが「死んだ魚の眼」だと心配して久里浜医療センターへ連れて行った話があった
あんないい奥さんがいてもアル依になるんだな

自分は酒やめてシラフでいるのがつらい
何もかも虚しい
2020/05/12(火) 12:26:27.87ID:Hqh4Vl0/
>>714
>自分は酒やめてシラフでいるのがつらい
>何もかも虚しい

それは酒の問題じゃなく、物事に対する考え方の問題。
酒を飲む飲まないで変わるのは、おそらく考えるか考えないかの違い。
精神的なトラブルだから精神病院へ行った方がいい。
2020/05/12(火) 12:56:49.26ID:AmizGPsu
>>715
> 酒の問題じゃなく、物事に対する考え方の問題

心療内科は16年通って今は睡眠薬だけ処方されてる
抗うつ剤をいろいろ飲んだけど効果がなかった
16年で何度も転院したが「物事に対する考え方の問題」だと指摘した医師はいなかった

あなたのレスに衝撃を受けたよ、目から鱗が落ちた
本当に有難うございました
2020/05/12(火) 13:07:20.27ID:AC9RTSbo
最初はシラフだとまともに頭が回って辛いんだよなぁ
とはいえ慣れれば落ち着いてくるので少しの間の辛抱よ
2020/05/14(木) 07:24:14.51ID:F7U7nIFn
朝、目が覚めると酒を飲んで眠りたくなる
朝が一番つらいことが多い
2020/05/14(木) 09:32:05.00ID:gMxwq6/T
朝起きたら即飲みたくなる。
毎日9時頃にはスーパー行って鬼レモン2本飲んでる。
それ以降は飲まなくても耐えられる。
この悪習慣を何とかして断ちたい。
2020/05/14(木) 10:22:41.78ID:qY1HfBvc
>>719
お前は俺か
2020/05/14(木) 10:42:34.62ID:CbMJUlA0
2本で止まってるならいいんじゃない?
2020/05/14(木) 11:29:31.28ID:9g5ccpY7
目が覚めるときに嫌なことを思い出すのは、その時間に普段使われてない脳が動くからだとか
2020/05/14(木) 12:50:32.33ID:71PLxGtv
なんとか禁酒できてるが2週間経っても夜眠れず生活が乱れてる
724呑んべぇさん
垢版 |
2020/05/14(木) 13:33:10.29ID:A6JBpKq7
>>719
俺もお前だ
2020/05/14(木) 17:16:24.20ID:32vqTecN
朝から鬼レモン2本飲んで10時頃メシ食って、
それから13時頃まで昼寝する。
今日は15時前にアサヒのレモンクラフトを1本飲んだ。
何とかして酒やめたい。
2020/05/14(木) 20:16:15.47ID:6ZnF50je
お仕事は…
2020/05/14(木) 21:55:24.14ID:Envs1Q2J
確かに
気になった
2020/05/15(金) 07:59:24.32ID:UHf6S0la
仕事は会社員で営業だよ。
普通と違うのは自宅兼事務所って事。
729呑んべぇさん
垢版 |
2020/05/15(金) 10:33:22.11ID:LUzt4HEo
>>725
俺も一時期そうだった
断酒しかないよ
2020/05/15(金) 13:51:49.24ID:FQ8j9FGS
オレも休みの日は早朝におきて飲んで寝て、飲んで寝ての繰り返し。
1日に4回くらい飲んでたわw
平日は2回、自宅帰って飲んで、夜中目が覚めて飲んで。
さすがに身体が調子悪くなって、酒を辞めてる。
もう酒に溺れるのはゴリゴリだわ。
飲み友達を切ってでもやめる。
2020/05/15(金) 22:51:32.53ID:pRPtlCuW
この1ヶ月ジャグ在宅勤務で朝からビール半ダース飲みながら仕事
あった言う間に腹が出てきてしまった、まじやばい
2020/05/16(土) 00:08:19.14ID:tzXkdznT
今日で71日目、一滴も飲んでない
ちょっと前まで飲みたいって欲なかったのに
コロナの影響で在宅勤務が増えて家にいる時間が増えると飲みたいと思うようになってきた
ちょっとでも飲んじゃうと連続して毎日のように飲んでしまうから最初の一杯を抑えることがとても大事なんだけど
心が折れそうだ
2020/05/16(土) 00:23:20.70ID:G/OfWJG1
酒もらったりすると飲むけど買ってまで飲むほどじゃなくなった
断酒成功か？
2020/05/16(土) 00:31:28.96ID:tzXkdznT
断酒の基準は人それぞれだから、断酒出来てるって感じるなら成功なんじゃないかな
元々どんなけ飲んでたかにもよるしね
2020/05/16(土) 04:43:43.37ID:ON0VCmkn
酒飲むのに断酒とはこれいかに
2020/05/16(土) 07:11:12.46ID:4C64i8Z/
肩こりが酷くて頭痛や目が回って気持ち悪くなる程困ってたんですが、たまたま始めた禁酒5日目で肩こりがかなり楽になった

酒だったのかな。それとも他に何か原因があったのかなぁ
2020/05/16(土) 07:12:20.86ID:6Vdf9ttr
心配しなくてもそのうち買って飲むようになる。
2020/05/16(土) 07:15:59.07ID:65mK5vVF
買って飲む事はないが貰ったら飲む、は節酒だね
ちゃんと飲酒をコントロールできているので節酒成功
739呑んべぇさん
垢版 |
2020/05/16(土) 07:23:13.82ID:jJ3ZLvYc
>>736
酒だ
もう飲むなよ
2020/05/16(土) 08:39:38.74ID:jTy90ll4
GWは酒自粛下かカスども～～俺はできなかった
2020/05/16(土) 09:57:29.37ID:AfmgI8Fw
>>740
じゃあ、お前はカス以下
2020/05/16(土) 10:45:53.77ID:jTy90ll4
>>741
ほんとつまんないやつだなお前
2020/05/16(土) 11:13:22.00ID:65mK5vVF
チラシの裏　

アルコール依存症患者の話を読むと、断酒会など自助グループへの参加が重要な支えになるんだね
自分は難聴なので、参加したところで他人の話が聞き取れない
家族との会話にも不自由する
補聴器は使ってるけど、障害者手帳にはギリギリ届かないレベル
物心ついた時から難聴で、ずっと孤独だった
人間関係が上手く行かないのは難聴だけでなく自分の性格や頭が良くないせいもあるのだが、どうしたらいいか分からない
SNSは一切せず、ここしか書くところがないので書かせてもらいました
書くと気持ちが収まります
昔は少しでも飲むと楽しかった
今は飲んでも楽しくならない
酒をやめて53日目
飲むよりは人生少しはマシなはず、絶対に
2020/05/16(土) 12:11:48.82ID:ub2A/tt9
明日は誕生日だから今日飲んで終わりにする。
745呑んべぇさん
垢版 |
2020/05/16(土) 13:38:26.10ID:IKBG1iJQ
断酒は飲んじゃらめぇ
禁酒に行け
2020/05/16(土) 13:44:23.29ID:tzXkdznT
よくよく見たら断酒と禁酒と節酒スレとあるのか
2020/05/16(土) 14:03:02.47ID:OHZeY7W3
そういう所からどうしていくのかと考えるのは大変だよ
酒でつまづくとね、実際、人生終了してる場合もある
748呑んべぇさん
垢版 |
2020/05/16(土) 14:59:55.68ID:zLPb6n9d
コロナで在宅勤務やってるけど、
それでも断酒できてる。
飲んでたときは9%のチューハイ500m缶を毎日4本飲んで、知らないうちにピザをデリバリーしてたこともあった。

今は子供もいるし断酒により月に2万円以上は節約できてる。
巷ではzoom飲みが流行ってるけど、
これからも断酒で過ごしていきたい。
749呑んべぇさん
垢版 |
2020/05/17(日) 01:28:13.22ID:dLXsHBE5
断酒5日目
飲みたい飲みたい飲みたい飲みたい
ストレスmax。寝付きが悪い。空腹感が半端ない。
本当にお前ら我慢できてるのかよ。信じられない。
750呑んべぇさん
垢版 |
2020/05/17(日) 03:35:18.69ID:osLGWE2z
その辺りが一番きつい頃だよ
それを抜けると楽になってくる
頑張れ
2020/05/17(日) 04:56:02.29ID:tqE/Nf6G
一週間ぐらいが一番きついよね。
そのあとは徐々に楽になる。
でもやっぱり飲みたいよね…
2020/05/17(日) 06:14:13.29ID:LQdo01uf
断酒１日目
753呑んべぇさん
垢版 |
2020/05/17(日) 06:39:43.66ID:iozwl0UX
離脱で辛い時はひたすら何も考えず力抜いてプチプチをひたすら潰すと何故か落ち着くからお試しあれ
754呑んべぇさん
垢版 |
2020/05/17(日) 06:54:19.26ID:osLGWE2z
炭酸水おすすめ
755呑んべぇさん
垢版 |
2020/05/17(日) 17:29:30.87ID:sZmpziGP
断酒3日目、眠気が半端ない
756呑んべぇさん
垢版 |
2020/05/17(日) 23:19:09.90ID:dLXsHBE5
断酒6日目
飲んじまったぜ、炭酸水をよ
確かに我慢できる程度には紛れるけど物足りない
飲みたい
2020/05/18(月) 21:38:22.30ID:bd7Wq1Fu
味のない炭酸水、文字通り味気ない
2020/05/18(月) 22:45:32.04ID:QVhnMF+T
レモン強炭酸いいよ
759呑んべぇさん
垢版 |
2020/05/19(火) 00:33:20.06ID:t4gau5+r
断酒7日目
ついに来たぜ1週間
760呑んべぇさん
垢版 |
2020/05/19(火) 03:53:54.18ID:wNheOxa8
>>758
サンガリア伊賀の天然水
761呑んべぇさん
垢版 |
2020/05/19(火) 07:58:34.53ID:zUJOQvsm
一人暮らし、友人無し彼女無し50歳
酒やめて何すればいいんだろう
762呑んべぇさん
垢版 |
2020/05/19(火) 08:31:17.40ID:34Ue61bj
猫飼えば？猫の世話で暇はなくなるよ
猫には自律神経失調症を治す力もある
2020/05/19(火) 09:15:24.25ID:BZzVFkow
>>759
おめでとう
一週間過ぎたらだいぶ楽になる
2020/05/20(水) 06:01:25.71ID:1Y0HQVRE
みんながんばれ
リアルで他人にがんばれなんて言ったことないが
ここでは素直に言える
時間が味方だ
必ず楽になるお
2020/05/20(水) 11:29:13.59ID:tsirW/es
断酒20日
夜の不眠も軽くなってきた
2020/05/20(水) 11:42:43.34ID:KDlqwMkQ
3ヶ月近く断酒してたけど再来週飲み会の予定が入った
767呑んべぇさん
垢版 |
2020/05/20(水) 12:07:38.40ID:cXAXJwwV
>>631
悲しい時やつらい時に飲んでも楽しくないし、旨くもない
しかも結局悲しい事やつらい事を忘れることも出来ないし、メンタルがやられて余計にキツくなる
768呑んべぇさん
垢版 |
2020/05/20(水) 14:59:32.44ID:l4dhyuRE
飲みたくなることはあるが朝から呑んでた生活に戻りたくない
2020/05/20(水) 16:09:38.41ID:gZSzb72q
おなじく
2020/05/20(水) 16:34:02.55ID:YT7sCLlj
抗うつ薬に頼ることにした
2020/05/20(水) 16:56:02.69ID:HIlapw3G
>>768
朝から飲んで寝て起きて飲んでの繰り返しな。
いけないと思いつつ辞めれないんだよな。
お金、健康、美容、信頼を奪っていくんだよな。
もう懲り懲りだわ。
お酒は友達だと思ってたけど、ただの悪友。
悪友というか、ただ利用してたかってくるチンピラみたいな存在だな。
2020/05/21(木) 00:06:29.16ID:L0YaS8ef
最近始まった捨て子猫保護動画
バイク好きの男が猫を育てる、この人と同じことしてれば断酒できるよ
https://www.youtube.com/watch?v=VquX5WDDdyM
773呑んべぇさん
垢版 |
2020/05/21(木) 15:34:25.00ID:eS6k0zA4
>>771
それだな
俺は朝から飲んで昼も呑んで寝て仕事の打ち合わせに遅刻してこりゃいかんとやめた
2020/05/21(木) 16:18:40.90ID:YkvxnHnY
酒を当面辞めようと思ったけど、ビール4本買ってしまった
飲むつもりはないのに冷蔵庫に酒が入ってないと落ち着かん…
2020/05/21(木) 17:32:56.65ID:Nh3pXo4D
手元に酒があるってことは、酒を流しに捨てる断酒儀式が行えるやん！
2020/05/21(木) 18:35:27.81ID:owPV5p+h
>>774
すぐ冷蔵庫から出すんだ！
ぬるいビール飲みたくない人なら効く
冷蔵庫から遠い場所に隠しちゃえ
2020/05/21(木) 21:15:43.65ID:zZLbkShQ
空けてシンクに流そう
2020/05/21(木) 21:22:27.51ID:5ZYsM4ud
何回無駄にしたら気が済むんや勿体無い
2020/05/21(木) 23:33:37.37ID:9oG4ZUCQ
流しに捨てるのは結構効果あるよな
心がすっきり穏やかになる
2020/05/22(金) 23:30:31.77ID:jphVlQNo
ノンアルコールビール買ったら
0.8入ってるやんけ。

これは断酒といえるのか
781呑んべぇさん
垢版 |
2020/05/23(土) 03:42:56.71ID:DIn6W/QA
>>780
どれ？
2020/05/23(土) 05:49:18.02ID:WChGPt5n
0.8％ならホッピー？
783呑んべぇさん
垢版 |
2020/05/23(土) 08:36:44.53ID:aJFcmjag
片足がめっちゃ痺れてる、坐骨神経痛
糖尿病だろうか？断酒で痺れが治った人いる？
2020/05/23(土) 10:42:10.90ID:VqAsAXRy
残念ながら手遅れみたいやねそれ
2020/05/23(土) 14:32:14.44ID:kJjYQAvf
酒で下垂足とか下垂手になったやついる？
2020/05/23(土) 14:41:01.21ID:WChGPt5n
レーズンサンドのアルコールに微酔、楽しい
カロリーはｷﾆｼﾅｲ！
2020/05/23(土) 14:43:16.28ID:WChGPt5n
昨日食べたラムレーズンチョコもメチャウマだった
もう買わんけど
788呑んべぇさん
垢版 |
2020/05/24(日) 04:53:04.48ID:x1xEwoAa
>>785
その症状を調べたら私の症状に似ているかもしれない
こわばりって言うのかな？なんか似てる
789呑んべぇさん
垢版 |
2020/05/24(日) 12:17:17.10ID:h6WbN58t
断酒の時に飲むと美味いお酒教えてください
2020/05/24(日) 12:55:53.29ID:ZrDtCp/b
デスボール
2020/05/24(日) 13:16:54.64ID:NLJYxbde
炭酸水
2020/05/24(日) 16:00:23.19ID:58NpkeSW
皆さんどんなお菓子食べています？
たくさん食べても比較的無難なお菓子って無いかな？
2020/05/24(日) 16:28:46.50ID:7ZjMOvMy
寒天とかこんにゃくゼリーとかの
水分をたくさん含んだ少し甘酸っぱいもの
794呑んべぇさん
垢版 |
2020/05/24(日) 19:59:37.39ID:lfhOuEik
>>792
食いたくなったら食ってタバコもスパスパ吸ってる
とりあえず酒やめるのが第一
2020/05/25(月) 07:15:15.72ID:4I/o0BRS
今日で断酒満2ヶ月
抑うつが酷い
自力で2ヶ月やめられるなら飲んでもいいじゃないか、コンビニへ酒買いに行こうと思ったが思いとどまった
2020/05/25(月) 09:25:22.80ID:3lie24Hs
断っているとなんとか生きられるが
飲みだすと生きられないくらいに狂う
2020/05/25(月) 13:18:48.97ID:Mofp+g1M
野菜サラダをつまみにドライゼロを飲んでるよ
飲酒はやめられても習慣はやめられない。

けどいつか飽きてきちゃって馬鹿らしく感じて辞めるんだろうなあ
798呑んべぇさん
垢版 |
2020/05/25(月) 16:11:24.39ID:lslCnKwg
９月で断酒３年目。自助グループ行ってる人いますか？？
2020/05/25(月) 18:49:57.07ID:zbZxqBcP
>>795
この思考怖いよね
俺も2ヶ月たったけど、2ヶ月やめられたならまたすぐにやめられるでしょって思考してしまって飲もうとしてしまう
800呑んべぇさん
垢版 |
2020/05/26(火) 00:07:53.26ID:tw5+EEqr
>>799
お前が
惰弱なだけだろうが？
きもわ、寝とけ
2020/05/26(火) 03:06:58.81ID:ncAe8fBa
アルコール性末梢神経障害になった人います？
断酒で治るかな？
802呑んべぇさん
垢版 |
2020/05/26(火) 09:08:29.64ID:jg8AGslT
>>795
精神的に混乱することあるよな
もともと酒が入ってるのが普通の状態だったからだろうか
2020/05/26(火) 11:03:51.78ID:8AHip0PF
惰弱じゃなかったら断酒スレなんかに来てないわ
2020/05/26(火) 14:51:20.01ID:XVAKjTSE
コンビニの焼き鳥とハムカツで
宝缶チューハイを常温で。

カスみたいな食卓wwww
2020/05/26(火) 15:16:06.66ID:5CT+cJ3E
>>804
それでも500円くらいはかかるでしょ
2020/05/27(水) 10:39:39.45ID:MTjHiW2B
飲まなくなると、今まで酒でごまかしてきた現実に直面してつらい
しかし、その現実を少しでもマシにする事は出来るはず…
2020/05/27(水) 11:23:04.08ID:DGVr1viW
あんまり考えすぎず素面でアホに
なりましょうよ
まだ1か月足らずの者ですが
2020/05/27(水) 15:39:25.16ID:LAR3ZV4g
やったぜ！10万入った！これでスガキヤ食っちゃうわ
角ハイボールも呑んじゃう
809呑んべぇさん
垢版 |
2020/05/27(水) 16:09:49.26ID:0YK2KUIz
>>806
わかりみ
ふとした瞬間にフラッシュバックが
別に誰も気にしてないだろうことばかりだが精神弱いからな…
2020/05/27(水) 20:59:52.63ID:eOFulS0T
バカの見本のような人生であったことを認めるしかない
残りは幸福でなくても、苦しいことがないようにできれば
811呑んべぇさん
垢版 |
2020/05/28(木) 06:14:31.31ID:2HS+CLA2
この板で色々相談してアドバイス貰ってから酒断って1ヶ月。
初めは離脱症状に悩んだけど今では寝つきも目覚めもとても良い。
日中もクリアな思考で仕事に打ち込めるし今まで酒浸りの日々がどんだけ無駄だったのかが良く分かった。
それもこれもこの板に居るみんなのおかげだと思ってる。
本当有難う。
このまま酒無しの人生送れそうだよ。
2020/05/28(木) 06:24:24.67ID:drliQI8c
まぁ調子に乗って油断しないように
2020/05/28(木) 21:29:33.58ID:BIE9ARgY
>>811
俺もそんな風に思っていた時期がありました
814呑んべぇさん
垢版 |
2020/05/29(金) 06:12:08.65ID:fBQGn6Aq
>>813
挫折したのかい？
君なら出来る。
もう一度トライしようぜ。
815呑んべぇさん
垢版 |
2020/05/29(金) 12:46:44.00ID:RLEJigJQ
俺は3ヶ月やめたけどオービス光らせて帰って速攻でビール飲んだわ、それから2ヶ月連続飲酒中、やな事あると俺は飲んでしまう事がわかった
2020/05/29(金) 20:47:32.34ID:l/dldiu3
まだ断って4日しか経ってないのだが仕事失うの確定して絶望している
呑みたくて仕方がない
2020/05/30(土) 04:58:24.49ID:fP+H0aZd
タバコは止められたんだけど、酒は止められないなぁ
酒が人生の友達みたくなってるよ
1名に10日ぐらいかなぁ酒飲まないの
2020/05/30(土) 04:59:07.31ID:fP+H0aZd
一年
音声入力失敗
2020/05/30(土) 09:59:10.61ID:89Ogxjfj
>>817
スレチ
2020/05/30(土) 10:30:37.72ID:xtMWVXMa
私はとある病気になったから半年以上禁酒したよ
やっぱ何かしら病気にならないと完全禁酒って難しいよな
今は呑んでるけど結構減ったよ
タバコもあと2年で辞めるつもりで
１日1箱→３日に1箱になったわ
2020/05/30(土) 10:45:44.37ID:89Ogxjfj
>>820
スレチ
テンプレ読んで
2020/05/30(土) 12:00:49.01ID:9JGdqOaE
精神的に辛くて眠れなかったけど耐えられた
やっと5日目。今日も頑張ろう
2020/05/30(土) 15:00:14.90ID:49E3DTAX
今日こそ飲まない
楽な明日のために
2020/05/31(日) 08:10:40.92ID:e/yyAbfJ
「馬鹿は死ななきゃ治らない」は真理だ
自分は酒を飲んでも飲まなくても馬鹿だ
残りの人生は敗戦処理
2020/05/31(日) 17:37:01.18ID:d2msW8Ra
金曜日に日本酒を飲み続けてゲボ吐いたのでしばらく断酒する
2020/05/31(日) 17:40:18.51ID:e/yyAbfJ
>>825
それ断酒じゃない、禁酒スレへGo!
2020/05/31(日) 18:10:11.84ID:LwQ6gQ5G
アル中が最後どんな顛末になるのか興味あって、自分が断酒する前から５０歳のアル中無職ネット配信者を見続けているのだが、この１年で一気にひどい状態になった。
かなり口が回る方だったのに、呂律が回らないんじゃなく「あー、んんっ、あ・・あ・・」みたいに完全に言葉が発せない症状に。
単語３つほどの文が作れず、言葉が出ず考えてるうちに恐らく何を話そうとしていたのか忘れるんだろう、喋るのを途中で断念する。
発声関連の運動障害なのか、言語系の脳が壊れてきたのかよくわからんが、とにかくひどい有様。
とうとう昨日、「俺、しばらく酒やめないとまずいな・・」と言い出したが、意志も弱く独居で友人もないから酒をやめることは不可能だろう。
この手の浮浪者はたまに街で見かけて観察するんだが、毎回最後忽然と消えて二度と見ることはないんだよな。
この配信者のおかげで行く末が見られそうだ。
2020/05/31(日) 18:45:55.06ID:KVhAFIze
6日目。あえてドラッグストアで酒コーナーへ行ってみた
のみたいなあと思ったけれど耐えられた
2020/06/01(月) 09:24:56.39ID:xEcEzEUn
1ヶ月禁酒できた
離脱症状も落ち着いてきた
気を抜かずに続けるぞ
2020/06/01(月) 18:31:06.93ID:e+XqeNqH
5か月断酒達成
まだまだつづくよどこまでも
2020/06/01(月) 23:01:48.86ID:5OJ6AKv4
仕事がきついと酒に逃げたくなるな
飲酒欲求があるときは食うんだ
2020/06/02(火) 13:37:54.43ID:ezyZjHF7
人生がうまく行かないというか生きるのに向いてない
どうしたら良いのか分からない
酒に逃げたくなる
2020/06/02(火) 15:08:37.72ID:e/+bbAYB
コロナで肉体労働にかわった50代です
酒だけが楽しみ
2020/06/02(火) 17:57:27.84ID:ezyZjHF7
>>833
で、飲んでるの？
自分も酒だけが楽しみだった
断酒して今は何の楽しみも生きがいもない
835呑んべぇさん
垢版 |
2020/06/04(木) 22:59:57.88ID:9ZL1XTRD
なぜ人減った？
みんなコロナのせいで
酒復活したんかな？
2020/06/05(金) 04:50:05.35ID:kvyrbErn
>>834
1時間だけ飲んで寝て起きて肉体労働
2020/06/05(金) 04:52:28.79ID:kvyrbErn
成功した禁煙みたいに禁酒したいけど、美味しい食事に酒が付き物というのが擦り込まれててやめられないっすね
2020/06/05(金) 08:24:40.79ID:cshoAHFl
楽しめてるのならいいけど
食事、つまみ、スイーツ、ジャンクフードに楽しみを見出そうとすると体重管理の問題が出る
美味しいものはだいたい体に悪く、病気にかかる
私は食べ物のことを追及したりすることをやめた
飲んだり食べたりしながらやれない、時間がかかる趣味を持つようにしてる
2020/06/05(金) 11:30:31.06ID:o4EprxhQ
1 名前：lauro[sage] 投稿日：2020/01/13(月) 10:50:34.08 ID:a/zwNYfh
断酒をしている、もしくは決意した方々のためのスレッドです。
みんなで断酒を成功させましょう！
このスレで禁酒や節酒の内容を書き込むことは禁止です。
断酒とは生涯を飲まずに過ごす事なので、事情により一時中断はあり得ません。

>>837
☆節酒☆節酒☆節酒☆8
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/sake/1567379008/

【仲間募集】禁酒 part31【日次報告OK】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/sake/1581043214/
2020/06/05(金) 11:38:13.98ID:o4EprxhQ
飲んだり食べたりしながらやれない、時間がかかる趣味…思いつかない
841呑んべぇさん
垢版 |
2020/06/06(土) 02:34:37.71ID:7g0iokNH
ジグソーパズルとか？
俺は興味ないけれど
2020/06/06(土) 13:51:40.97ID:Yze10m0e
1週間酒飲まなかった
酒のみてえ
ガタガタ震えるわ
2020/06/06(土) 17:40:07.30ID:7g0iokNH
きょうはやばかった
急いで炭酸水開けた
2020/06/06(土) 20:36:19.96ID:r/uO+yiv
今日は猫のシステムトイレの掃除をした
猫砂を取り替え、すのこに挟まってる砂をピンセットで取り
トイレ本体をお風呂で洗剤付けたスポンジで洗ってから干した
上の部分はウンコの匂いが少し、下のトレイはオシッコの激臭
食欲はわかない
しかし猫にメンタルのサポートと自律神経をゴロゴロ音で調整してもらってるから、このくらいの世話は当然だ
全力で構ってくれとぶつかってくるのでこっちも猫自身が嫌になるまで相手をする
2020/06/06(土) 20:47:56.41ID:r/uO+yiv
家の猫は普段ほとんど鳴かないが、食後になにか喋べるときがある、
ニャニャニャニャアンアンアンアンと
量は充分食べてるので、お代わりの要求ではなくグルメレポートのようだ
何を言ってるのか分かるようになりたい
2020/06/06(土) 21:53:53.43ID:6nwv95xP
>>844
世間には犬猫嫌い、動物嫌いという人が結構いる
無責任な飼い主も少なくない
それを自覚すべき
2020/06/08(月) 06:18:14.09ID:l3GHUtHB
炭酸水の飲み過ぎで喉を痛めた
848呑んべぇさん
垢版 |
2020/06/08(月) 08:47:24.58ID:QndUTzjV
今日からシアナマイド飲み始めました
2020/06/08(月) 10:13:21.23ID:l3GHUtHB
シアナマイドを飲むと飲酒欲求が無くなるの？
2020/06/08(月) 10:43:55.58ID:XsreWxuA
>>849
欲求云々じゃなくて強制的に飲めなくなる
シアナマイド飲んだあとに酒飲んだら最悪死ぬ
2020/06/08(月) 22:50:25.39ID:j0w9aMvh
もう2ヶ月になるがすきあらば飲みたくなる
飲まないけど
2020/06/09(火) 18:33:59.25ID:ycdb4K9T
ここのみんなは酒さえ飲まなければ何も問題なし？

酒がないと虚しい
断酒2か月半
853呑んべぇさん
垢版 |
2020/06/09(火) 18:40:03.30ID:a4/w8vWj
3の倍数の月を超えてく事が大事だよね
2020/06/09(火) 18:49:49.96ID:ycdb4K9T
三か月を超えたら虚しくなくなるのか？
2020/06/09(火) 21:49:10.62ID:vr2RsMOt
あっという間に５カ月経過してた
引っ越して環境変えたのがいいかも
856呑んべぇさん
垢版 |
2020/06/09(火) 21:59:43.75ID:a4/w8vWj
>>854
なるようになる
2020/06/10(水) 02:34:31.91ID:y9cMaund
アルコール依存症　3の倍数の月　で検索しても出てこないんですが
858呑んべぇさん
垢版 |
2020/06/10(水) 04:33:56.28ID:SUi4KfVP
3ヶ月すぎると酒が飲みたくて酒の事考える時間がいっきに減る
2ヶ月位だとコロナのニュース見てると頭の中コロナビールでいっぱいになり手がアホみたいに震えた
2020/06/10(水) 06:32:47.44ID:Wd9pHcAk
酒に限らず 3日、3週間、3ヶ月の法則ってのはある
2020/06/10(水) 17:15:41.36ID:GjwP/O/j
ストックが尽きてきたんで梅干し漬けようと買ってきたが、酒やめたから今年は消毒用の焼酎がないんだよな。
３５度のホワイトリカー買って余ったら梅酒つければいいや、と思ったが酒飲まないってのを忘れてた。
ワンカップの２５度買って余ったら捨てるか、料理用の普通の日本酒ならあるからこれで行くかどちらかだな。
861呑んべぇさん
垢版 |
2020/06/11(木) 08:45:05.36ID:TKzlKOae
>>852
そもそも現実がつらくて酒に逃げたから問題あるに決まってる
酒の代わりにタバコとゲームやってるわ
2020/06/13(土) 12:33:27.69ID:OhlT/tHf
酒をやめて睡眠薬依存になった
何もしたくない
どうすれば良いのかなあ
2020/06/13(土) 12:59:58.60ID:IwHDHQ14
胡麻和えの少量の味醂にむせた。
酒やめると子供と一緒だなw
2020/06/13(土) 13:18:48.00ID:uk8qMTCT
>>862
瞑想を試してみてはどうでしょう
https://earthlab.tech-earth.net/meditation-before-sleep/

アプリストアで「瞑想　睡眠」で検索して合いそうなアプリを探してみたり
2020/06/13(土) 16:50:04.98ID:fmLRIuki
炭酸水で失敗したからミネラルウォーターをぐびぐび飲んでる！飲みたくなったらミネラルウォーターオススメだよ
2020/06/13(土) 22:25:53.13ID:jNBgLDh5
会社の歓迎会で三か月ぶりに飲んでしまったけどお酒が全然美味しく感じなくなったのはうれしかった
ゼロからリスタートだけどまたがんばる
2020/06/14(日) 00:09:55.71ID:IQrKN3pl
>>864
ありがとう
やってみます
2020/06/14(日) 01:04:26.02ID:Q/BbviDL
酒をやめたら何もやることがない人は、酒を飲むためだけに生まれてきた人といえる
869呑んべぇさん
垢版 |
2020/06/14(日) 03:09:27.91ID:21yFh9Yp
消費税10％も払って
なんで呑んじゃうんだろうな？
俺のバカ
2020/06/14(日) 04:31:16.72ID:nDSNiCyy
亡くなった親父も酒が好きだった
俺も酒飲んでる時が唯一楽しい
子供と散歩行く時でもしらふでは嫌だ
871呑んべぇさん
垢版 |
2020/06/14(日) 08:29:54.95ID:pOILfXSa
>>862
やめてから気力が戻るまで結構時間かかるぞ
2020/06/14(日) 10:27:34.67ID:IQrKN3pl
>>871
ありがとう
睡眠薬も減薬開始した
いずれ気力は戻ってくるはずと信じる
2020/06/14(日) 20:14:42.88ID:nqp/Z2q+
断酒４週目
少し体重も増えて、栄養失調によるめまいもかなり改善してきたように感じる
スーパーやコンビニの酒コーナーを通っても、全然気にならないと言うとウソになるが、飲酒欲求は湧いてこない
口が寂しいので、アイスがとても美味しい
２０年以上１日も欠かさず飲み続けて、その間アイス食べてなかったが、こんなに美味しいもんだったんやねえ
874呑んべぇさん
垢版 |
2020/06/16(火) 20:18:30.17ID:BSsWau0b
五か月呑まずにいたけど何も変わらない毎日でいいことも何もない
2020/06/17(水) 02:40:51.10ID:iegyqo/7
酒で死ななくなったというのが第一
酔っ払ってるとホームから落ちたり、車に轢かれたり、ケンカして殴られて死んだりする
876呑んべぇさん
垢版 |
2020/06/20(土) 01:00:34.17ID:dCSGdZig
コロナのせいで飲みまくってしまった
断酒して運動して無駄のない美しい身体を作りたいおっさんです！
断酒と運動さえできれば、体脂肪１５％とかいけるよね？
2020/06/20(土) 09:44:44.27ID:BBzGka4J
俺はジムに月５回くらいのペースで２０年以上通っているが
今回のコロナ騒動で健康志向の有酸素運動メインの中高年の多くがジムから消えた
若い人か、フィジークコンテストを視野に入れてる本格派だけ
コロナ騒動によって本当に必要な力は経済力だということを実感した人が多くなって
筋肉をちょっと増やすようなことに努力しても意味がないという価値観へシフトした
トレーニングすると直後は免疫力が低下し危険にさらされ、日常的な健康維持の効力も
使った努力ほど得られない
2020/06/20(土) 10:26:11.91ID:m3j0t7zM
>>877
ここ断酒スレですよ～
2020/06/20(土) 12:22:23.66ID:hCe1qJOb
運動の話をした人へのレスで別にスレチと思わないが
2020/06/20(土) 12:35:29.14ID:y1SCo7d3
まあ断酒と運動だけじゃ『無駄のない美しい身体』＝『力強くタフで、しかもセクシー』的なトムさま系美体型にはならんよね。
食事を大幅に変えな。
881呑んべぇさん
垢版 |
2020/06/20(土) 12:55:00.71ID:LUxcaWfx
>>877
筋肉は裏切らない
2020/06/20(土) 14:17:10.60ID:FslVACol
>>877
断酒はこれから死ぬまで飲まないという意味
その覚悟はあります？
883882
垢版 |
2020/06/20(土) 14:33:18.95ID:FslVACol
>>877ではなく>>876でした、すみません
筋肉の話はスポーツ板のウエイトトレのスレが良いのでは
2020/06/20(土) 19:53:43.58ID:eyENLRXI
>>877
有酸素メインの中古年が退会したら経営的にきつそうだな。
2020/06/21(日) 13:32:16.78ID:UTl9xyyv
スポーツ板ではなくウエイトトレ板
2020/06/21(日) 13:50:14.35ID:UTl9xyyv
>>874
深刻なアルコール依存症にならずにすむし、健康に良い
飲まない事に慣れればお金も貯まって新しい事ができる
気づかなくても前進しているはず
2020/06/21(日) 14:44:54.86ID:9paLr0Cc
そいつはメンヘラ板へ誘導してやれよ。
酒の問題じゃないわ。
2020/06/21(日) 14:55:52.15ID:glFfSyo5
いま放送していたザ・ノンフィクションの孤独死、アルコール依存症が2例
泥酔して意識不明になりそのまま突然死は起こる
2020/06/21(日) 14:59:59.79ID:63WNS0FS
酒飲むと急激に太るんよ…
もう辞めるんよ…
2020/06/21(日) 15:17:43.77ID:3mr58Rfe
>>888
ぽっくりいけて羨ましい
2020/06/22(月) 14:07:33.93ID:PYca6xlq
昨日お酒我慢した
今日も我慢だ
2020/06/22(月) 15:25:39.27ID:5ZgAt6/e
何日か空けて飲んだら不味かったことがある
不味い思いをした記憶を増幅させてそのまま断酒
893呑んべぇさん
垢版 |
2020/06/22(月) 19:37:31.86ID:p+DHq1Ui
スーパードライに似たノンアルコールビール飲んだんだけど、凄いな、味そっくりだな
もっと驚いたことには、なんだかポッポして眠くなって、若干舌がもつれたよ
本当にノンアルコールか？と思った
どうやらプラシーボらしいのだけど、気のせいだとは信じられなかったよ
2020/06/22(月) 19:41:52.25ID:kP9ysO4W
>>893
羨まし
895呑んべぇさん
垢版 |
2020/06/23(火) 05:28:46.29ID:cVGA2xKw
>>894
騙されやすい自分の脳みそに、今回だけは感謝です
でもノンアルコールビールを飲んでいると、酒への執着や依存から抜け切れないと思ったので、もう飲まないことにしましたよ
2020/06/23(火) 15:17:57.81ID:019V8w3i
仕事キツくて眠れず、半年くらい2日で25度1.8L生活から断酒3日目
なんか頭の中がぶわーっと広がるような感覚来てて気持ち悪い
2020/06/23(火) 20:37:58.53ID:CNKFG7V1
急激な断酒は脳障害おきるよ。
898呑んべぇさん
垢版 |
2020/06/24(水) 02:04:08.85ID:MCQP7iCn
>>870
アダルトチルドレンにならないように
2020/06/25(木) 15:28:23.82ID:sYw7hhMV
4日目。
意地でも飲ませたいのか、右手の蟻走感がヤバい。
薬貰っといて良かった。 絶対眠れんなこりゃ。
900呑んべぇさん
垢版 |
2020/06/26(金) 16:02:05.83ID:nFnASDmi
三週間達成
901呑んべぇさん
垢版 |
2020/06/27(土) 15:29:22.72ID:aDSFlcLa
断酒258日目
902呑んべぇさん
垢版 |
2020/06/27(土) 17:25:08.58ID:lIBofklt
断酒258日目
2020/06/27(土) 17:29:58.49ID:szbsa+HP
じゃあ俺も断酒258日目
2020/06/27(土) 18:51:28.75ID:+YnfbQn1
断酒3ヶ月＋2日
905呑んべぇさん
垢版 |
2020/06/28(日) 08:54:25.30ID:GVHOPvJ+
断酒２５９日目
906呑んべぇさん
垢版 |
2020/06/29(月) 20:49:02.49ID:E3NaLgxY
断酒２６０日目
2020/06/29(月) 23:06:13.08ID:ladAEVnU
日曜日から一滴も酒飲んでねーぜ
2020/06/30(火) 04:21:18.58ID:JeYsYjE+
今日は誕生日。
今日から断酒します。
離脱症状怖いな。
2020/06/30(火) 08:31:38.63ID:oLzrbaCs
>>908

つ花束
2020/06/30(火) 14:13:17.63ID:O7U0MRGr
>>909

ありがとう。
頑張れそうです。
911呑んべぇさん
垢版 |
2020/06/30(火) 16:16:29.45ID:VOh8BoVZ
断酒２６１日目
2020/07/01(水) 18:38:21.43ID:UnAqXaiW
半年達成
とりあえず酒は忘れているけどお菓子依存になってしまった
お菓子断ち切るスレとかあるんかな
913呑んべぇさん
垢版 |
2020/07/02(木) 09:02:00.44ID:HhcwpR7z
２６３日目
914呑んべぇさん
垢版 |
2020/07/02(木) 09:41:41.09ID:HhcwpR7z
２６３日目
2020/07/02(木) 16:17:43.23ID:bzPDfqOE
禁酒2日目
白目→まだ濁ってるいる
2020/07/03(金) 07:17:08.63ID:3DbmxxYM
断酒4日目

滅茶苦茶眠いのだけど、そういうもんなんでしょうか？
これまで3時頃目が覚めてから胃が痛くてずっと起きてる、って生活だったからこれまでの睡眠不足の積み重ね分が来てるのかな？
2020/07/03(金) 07:48:19.75ID:KxHCRflt
>>912
まずは酒完全に抜けるまではいいんでない
無理するとどこかで爆発して水の泡になりそうだし
918呑んべぇさん
垢版 |
2020/07/03(金) 23:12:22.16ID:JeKVHWbc
>>916
同じく
酒が飲みたいとかよりも日中の魂が抜けるような眠気がきつかった
2020/07/03(金) 23:24:57.20ID:Zm0Y0Fh/
>>912
お菓子断ち切ったらまた別のものに依存しそう
自分がそういうタイプ
920呑んべぇさん
垢版 |
2020/07/04(土) 09:05:23.36ID:fubL9BlY
断酒２６５日目
2020/07/04(土) 15:20:13.01ID:bdm+3Ohz
>>1
>断酒とは生涯を飲まずに過ごす事なので、事情により一時中断はあり得ません。


断酒なんだからカウントしなくていいだろ。
2020/07/04(土) 15:51:24.09ID:P17FCQEk
スレタイに日次報告OKとありますが
923呑んべぇさん
垢版 |
2020/07/05(日) 15:56:00.84ID:TEw3BszA
>>912
凄い！
私なんてまだ１ヶ月ですよ……
でも飲酒欲なくなりましたが、その分、ご飯がおいしくてめっちゃ食べるからヤバス。
飲んでた頃は食事あまりしなかったから、爪の半月板がまったく無くなってしまいましたが、断酒したら半月板復活した。
2020/07/05(日) 16:34:11.23ID:WCmtIjNy
半月板は主に膝関節にある軟骨

爪にあるのは爪半月
2020/07/05(日) 16:40:03.25ID:ygOSOtf+
私が好きなのは鎌倉半月
926呑んべぇさん
垢版 |
2020/07/07(火) 21:24:46.00ID:BQ8ZUT7Q
断酒２６８日目到来
927呑んべぇさん
垢版 |
2020/07/07(火) 21:25:12.10ID:BQ8ZUT7Q
断酒２６８日目到来
928呑んべぇさん
垢版 |
2020/07/10(金) 09:31:10.72ID:sjv/runF
断酒271日目
2020/07/10(金) 15:24:39.37ID:pmhSGk4t
恥ずかしながら帰ってまいりました
2020/07/10(金) 21:12:45.30ID:tFtdSSyW
コーラもいいね！飲みたくなったらコーラ！下の自販機で100円で売ってるしな
2020/07/11(土) 23:04:24.91ID:FSRNuh67
たまにジュース飲むと体に染み渡るよね
2020/07/12(日) 00:10:14.49ID:4JBGIYRm
マツコの深夜の番組で、ヒロシのひとりキャンプのYoutubeを紹介していた
悩みを抱えている人がヒロシの人生観に共鳴していると
そこにCM、ジンビームハイボール、レモンサワー、濃い味のUFO、ローソン
多くがコンビニで買ってきたつまみで酒を飲み、ヒロシのような生き方を眺めるが
切り開くことは難しく、中にはただ酒におぼれるだけの人も
このTV自体が分かっててそんなことをしてる
2020/07/12(日) 20:23:59.04ID:f36XEZJY
酒は何も解決してくれない
聞き上手だけど何もしてくれない友人みたいなものだね
2020/07/13(月) 20:59:51.08ID:EGNjkE5B
今ではなかったんだけど
断酒4日後に頭痛が続く症状があった。これは俺だけか。
たまたまコロナが風邪にかかったのかな。酒飲んだら次の日治った。
2020/07/13(月) 21:03:51.58ID:dqhPnxPS
気圧低かったからじゃない？
936呑んべぇさん
垢版 |
2020/07/13(月) 22:23:55.42ID:sj3WQuzP
>>933
上手いたとえですね
よく分かります
断酒継続の話を聞いてくれる友人よりも初対面で話の通じるAAの人達の方が今の俺には有り難い存在です
2020/07/15(水) 21:19:48.39ID:M4inbraQ
早めのメシ大盛りとコーラがいちばん。慣れてきたらノンアル。
2020/07/16(木) 10:48:19.23ID:RO8Dg/k8
いつも1ヵ月足らずでスリップしてしまうのをなんとかしたいのだがこれはやはり意思とか根性かね？続いている人のコツみたいなものを教えてほしい。
1人になると過去の事とか将来の事とか考えると心細くなり無性に飲みたくなって酒に対してのハードルが低すぎて他の事より優先的になってしまってる感じ。
ちなみにアルコール専門外来に通院し始めて断酒会1度参加したのみ(入院歴なし)
2020/07/16(木) 12:14:18.94ID:BHErmbbt
>>938
>1人になると過去の事とか将来の事とか考えると心細くなり

状況をネガティブに解釈するのは精神的な問題だから、酒と切り離して考えた方がいいんじゃないかな。
根本原因を解消しないと、酒をやめられたとしてもまた同じ問題が起こるよ。
2020/07/16(木) 13:06:12.50ID:RO8Dg/k8
>>939
ありがとう。そうだよね。そっちをなんとかしないと…か
根本原因の事考えると今でも吐きそうになる。酒に逃げたい。
2020/07/16(木) 23:34:53.10ID:+HIFmM9z
一生やめたらどうなるかをまず考え、それを実現させたければ飲むという選択はとらなくなる

どうなるかというと、いま酒によって起こっている問題が消失する
酒による病気、酒が原因で死ぬことがない
人によってはこれだけかもしれない、これだけのために快楽を捨てられないというならそれまで
2020/07/19(日) 23:29:02.11ID:a3hO/rn1
断酒六日目のヒヨッコですがここ見つけたので
参加させて頂きますm(_ _)m
大切な友人を酒でしくじってしまいました
友人は仕方ねーなぁと許してくれましたが
人に迷惑かけたくないので断酒を決意しました
三日目辺りからご飯が美味しくて仕方ないですw
2020/07/20(月) 06:59:35.25ID:Q/nIe55Y
我々にも切実

【俳優】三浦春馬さん、酒量増え自暴自棄に　友人明かす「2年以上前から…尋常じゃない量を飲んで泥酔…
http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1595114297/
2020/07/20(月) 17:49:18.71ID:v5LdgN4g
今日からまたやめてみよう
自分は禁酒ではなく断酒じゃないと駄目だと悟った
二年半やめていた時期があるのでやめられるはず
2020/07/20(月) 18:01:19.93ID:12fgDJWn
アルコール性のうつですねー
2020/07/21(火) 05:00:18.47ID:CLIiLW8B
>>944
ちなみに二年半止めてから再飲酒した理由は何ですか？
2020/07/21(火) 05:40:21.47ID:rZdIe5SK
三浦春馬のような才能ある者でも深酒と鬱のスパイラルに陥るのが
禁酒セラピーの食中植物の例えを思い出した
2020/07/21(火) 05:40:49.11ID:rZdIe5SK
食虫植物
2020/07/21(火) 08:38:26.73ID:nLoGvIJ2
健康診断なので断酒
３日目だけどこのまま続けるよ
2020/07/21(火) 13:56:43.51ID:VXFkHg4d
>>946
酔う感覚ってどんなだったかな・・・と、ふと思って家にあった父親の焼酎を飲んだ
特に理由ってのはない
やめていた理由もなんとなくだったから、再開の理由も曖昧でなんとなくなんだったんだと思う
一発で断酒出来る人はガチで体壊して飲めなくなった人だけなのかも
2020/07/21(火) 22:21:23.20ID:B8Mn1EYM
>>950
そのとおりです。毎晩飲んでましたが痛風発作で禁酒してます。治癒してからは飲みたくて仕方ないです。
2020/07/23(木) 07:04:42.14ID:OC8Koixq
断酒2日目
2020/07/23(木) 10:56:23.73ID:E23n/k25
断酒10日目
飲んでた頃から呑ん兵衛系YouTube見てて
断酒した今見ても全然平気でした
ところが以前自分で撮影した飲み会や酒の写真見たら
ぐわーーーっと飲酒要求が湧き上がって、慌てて削除しました
何でなんでしょうね？(´・ω・｀)不思議だ…
954呑んべぇさん
垢版 |
2020/07/25(土) 15:31:02.51ID:ci/oqFvh
今日から断酒します
４連休の２日間飲みまくって死んだ
仕事以外常に飲んでいる、そして体調不良
こんなの続ける人生なんて嫌だ

頑張りますのでよろしくお願いします
2020/07/25(土) 21:06:37.77ID:mFjVFpj5
>>954
頑張りましょう！
俺はだんだん炭酸水とジンジャエールで
酔えるようになってきましたw
とりあえず体重増加を気にせず飲酒要求が来たら
飯を腹一杯食って下さい、何とか気が紛れます
956呑んべぇさん
垢版 |
2020/07/25(土) 21:21:59.75ID:ci/oqFvh
>>955
仕事以外の時間、常に飲んでる生活から抜け出せなくて
断酒する気力もなかったのですが
やっと久々にそういう気持ちになったので頑張ります
食べまくって、炭酸水飲みまくります！
ありがとうございます
2020/07/26(日) 01:26:04.38ID:pLkvZLGW
断酒１日目だが夜中なのに
食欲がすごい・・・食べてしまおうかな
飲むよりましって事で
958954
垢版 |
2020/07/26(日) 06:15:19.94ID:KluL8QGq
>>957
食べてしまっていいです！
俺も何故か食欲凄くてwwでもスリップするよりマシですから！
食べ物が欲しいと言うことは体か回復出来る訳ですから
アイスが旨くて仕方ないですwアイスに市販のあんこ乗せて食ってますwww
マジ旨いです！麦茶が捗るww
959呑んべぇさん
垢版 |
2020/07/26(日) 14:01:10.69ID:pLkvZLGW
お酒飲まずに寝たのでトイレで起きなくて済んで
途中覚醒しませんでしたー！何カ月ぶりかな、途中覚醒しなかったのは

甘い物もいいですね！いろいろ食べてこようラーメンとか
ま、もともと酒飲んでる時も食べてましたが栄養吸収が全然違うでしょうね
アイスは太るけどジャンボが大好きだわ
960呑んべぇさん
垢版 |
2020/07/26(日) 14:02:33.79ID:pLkvZLGW
問題というか、今までお酒飲みながらやってた事が
映画見たり、スポーツ観戦したりとか
それが、シラフだと集中できないというか
何か物足りない感がするんですが、
いつも一緒に飲んでたお酒がないからですよね
この物足りなさは、消えるのだろうか？
2020/07/26(日) 14:14:15.35ID:0ELr/TsD
それはドーパミンが出てないから
普通は軽く運動したり陽に当たるだけで分泌される
それが酒に依存してた人は酒でしか出にくい状態になってる
酒を絶っていれば、遅くても一ヶ月超えた辺りで出始めるはず
鬱などを併発していなければね
2020/07/26(日) 17:02:16.49ID:kVrxywiQ
筋トレ筋トレ
2020/07/27(月) 02:15:21.48ID:DcHjemEu
ドーパミンですか
お酒に依存してた人は酒でしかでにくいとか
初めて知りました、知らなかった知識です
運動します、ありがとうです
2020/07/27(月) 19:24:36.04ID:DcHjemEu
断酒３日目　ジュース大量に買い込んできました
お酒の代りに飲んでいます、おいしい！
965呑んべぇさん
垢版 |
2020/07/27(月) 22:21:23.61ID:DcHjemEu
断酒始めたら気づく
あたまにモヤがかかった感じ
これはいつになったらとれるのでしょうか
運動した方が早く取れる気はしますが
2020/07/28(火) 11:12:03.02ID:PmKCCClf
それはモヤモヤ病かも知れんな
2020/07/28(火) 18:26:48.28ID:foFHTvp3
グラスいっぱいの氷にレモンを一欠片絞って強炭酸水を静かに注いで呑むよ！！美味しいよ！
2020/07/28(火) 23:02:56.91ID:E19fA5xp
龍馬レモンって言うノンアルビール飲んでる
これは旨い！ただビールと言うよりレモン酎ハイ風味だけどw
ノンアルビールは添加物が多いので(´・ω・)
専ら無添加の龍馬かグリーンズフリー飲んでる
後は辛口ジンジャエールを炭酸で割ってレモンか
カボスジュースに少しシロップ入れてるこれも旨い
2020/07/29(水) 23:19:56.96ID:kD56gXaF
>>968

グリーンズフリーいいね
2020/08/01(土) 18:14:20.10ID:O9Ni6e8c
酒飲んでるときは常にうんこがゆるくていつもお尻が臭くて、気がついたらパンツに漏らしてます。それが酒やめる一番の理由です。
2020/08/02(日) 16:09:04.90ID:XAYUVJbm
断酒失敗した、またやり直しだ
2020/08/02(日) 17:20:52.54ID:9Pn0qoES
>>971

おれも。
一緒に頑張ろう
2020/08/03(月) 06:11:01.73ID:BjSgHLNM
何度かプチ断酒したけどその時は代替品は用いなかったけど意外とノンアルって悪くないんだな。
これが習慣ってやつなのかな。
974呑んべぇさん
垢版 |
2020/08/03(月) 12:58:19.05ID:JX8bk8n4
>>971
俺も
酒やめるわ
2020/08/04(火) 13:01:37.79ID:3uBiWwOB
頑張れがんばれ！
2020/08/04(火) 22:46:40.43ID:QxjyqS2C
65日くらいだけど、盆休みに実家で飲むから終わりがちらついてきた。
飲まなきゃ飲まないで平気だと気づいた２ヶ月だったわ。
2020/08/06(木) 15:47:14.76ID:DtZn6WnW
カインズホームブランドのノンアルコールビールまだ飲んでないから飲んでみようと思う。

Amazonのノンアルコールビールもなかなかうまいぞ
2020/08/06(木) 23:51:38.58ID:V4bkXA70
ヴェリタスブロイがやっと届いたので
いそいそと冷蔵庫へ…
果たしてどんな味か？明日が楽しみだ
来週末で断酒一か月、何とか耐えられそうだ
2020/08/08(土) 12:23:44.37ID:MMRTRqto
ヴェリタスブロイはコスパ最強。愛飲してます。

>>965
モヤってるときはコーヒー、紅茶を飲んで乗り切ろう
980呑んべぇさん
垢版 |
2020/08/12(水) 16:25:57.04ID:dZrGI4we
>>965
離脱症状に鬱あるからそれじゃね
抜けきるまでのガマン
2020/08/13(木) 16:00:48.45ID:R/cFwIrS
次スレどなたかそろそろお願い致します
自分は手が震えて出来ないので…
部屋の中に妖精が飛んでてスレ立て出来ません…
2020/08/17(月) 03:03:44.79ID:fk8xS7ks
ヴィリタスブロイ断酒昨日から開始！これで断酒成功させるでー
2020/08/19(水) 01:38:17.09ID:WeAQ2Cyi
もう15年くらいやめてるけど、飲んで二日酔いのときに食べる梨は最高だった
本当に美味しいんだけどその理由は飲み過ぎによる脱水症状のせいで、梨自体は最高品質というわけではない
そして美味しいと喜んでいられない不幸を感じながらの梨
いまシラフで梨を食べて当時のもう生きられないのではないかと思った絶望を少し思い出す
2020/08/25(火) 23:42:42.59ID:64EmAsMZ
実家帰省時に酒って飲んでる？
恥ずかしくてアル中とは言えないし、親戚含めて全員飲んでる中で「断酒中」なんて白けそうで言えないし。
2020/08/25(火) 23:52:12.34ID:5mJD6CSw
>>984
普通に酒やめたって言ってる
2020/08/26(水) 19:45:48.06ID:4ARPxBss
居酒屋番組が人気になってたけどコロナで終わったねブームは
自分の飲み方が悪かったせいもあるが、あまりいい思い出がない居酒屋に
2020/08/26(水) 21:18:35.11ID:LNshrKco
>>985
そうか…
嫁の実家とか俺が唯一の飲み仲間という感じで、泊まりに行くと伝えると各種アルコールと肴が大量に用意されてるんだよな…
嫁からは「実家だけは飲んでもいいんじゃない？」と言われてるが、実家に戻る度に1Dayメダルに戻るのもなぁ…
2020/08/30(日) 13:23:16.27ID:FkYEjzHp
断りづらい付き合いがあると断酒も難しいね
2020/08/30(日) 18:30:58.12ID:iFazd+qq
今ならどんな誘いもコロナを理由に断れるだろ
2020/08/30(日) 19:27:20.45ID:6A+Q0Idj
ほぼ毎日晩酌。
飲酒量は「こだわり酒場 レモンサワー Alc.9%」500mlを2本。(純アルコール量換算72g)

純アルコール量換算だと20g以上で適量を超えると言いますがビール中瓶1本で20gなので、酒飲みの大半が多量飲酒なのでは？と思ってしまいます。

肝臓の数値が悪いわけでもないし、飲んで寝てしまうだけなので誰にも迷惑はかけてないと思うのですが、嫁からうるさく言われて断酒1週間目です。

最近、一日中猛烈に眠かったり、頭痛が酷かったり、思考力が低下したりするのですが、毎日酎ハイ2程度のアル中と言うのも恥ずかしい飲酒量でも離脱症状出るんですかね？
2020/08/30(日) 22:34:14.11ID:TjJrtiEU
最近じゃ純アルコール量20g/24hすらも多いと言われてて、100g/7dayを推奨してるらしい。
500mlのビール1本も飲めないwww
車で言ったら暖機運転終わってコレから！って時に「はい！エンジン切って～」って感じでしょ？
健康的な酒量だけなら飲んでいいですよ♪って位なら断酒した方がマシ。

どんなクスリにも副作用≒離脱症状はある。
アルコールも薬同様、離脱症状は存在する。
まぁ、日に酎ハイ2本程度を断酒しても離脱症状は少なそうだけど、不眠や鬱にはなるかもな。
2020/08/31(月) 07:08:18.43ID:w20j3TaF
スリップ
いーーーーー感じにスリップ
もう会社いかなくていいって最高
今日午前中一杯飲んでのみおさめ
ビール1リットルくらい
315日ぶり
これから本当に断酒
月曜日に吐き気するような会社勤めしてる人、辞めちゃいな
ちゃんと仕事やってきたんならいくらでも道はある

遂に自由
だけどこれからは個人でやっていくので乾杯の後リタイヤまで
一杯も飲まない

キンキンに冷えた朝酒、あんなに楽しみにしてたのに思ったほど旨くないのが残念
初めてコークハイ飲んで、何か美味しいきがするけど違和感～みたいな
2020/08/31(月) 21:08:26.91ID:189LF7HL
>>992
転職数回した俺に言わせりゃ、転職する度に年収が低くなった。
因みに最初の就職先は某家電メーカー正社員で勤続10年以上。

最低限の生活を送れる道はいくらでもあるが、惨めな生活は覚悟しなけりゃならない。
2020/08/31(月) 22:13:01.40ID:ca4v8Rnu
すいません、次スレ立てどなたかよろしくお願いします
何故かダメでした…
995呑んべぇさん
垢版 |
2020/09/01(火) 10:54:30.06ID:47QmoIoR
以下の定義に従い、適切なスレで書き込みを行って下さい。

■断酒・禁酒・節酒の定義
断酒 → 酒を永遠に断つ
禁酒 → 酒を目的・目標を果たすまで禁ずる
節酒 → 酒を止めずに量を減らす

断酒のすすめ - 全日本断酒連盟
https://www.dansyu-renmei.or.jp/susume/
アルコール依存症者のいる家庭を見よ - 全日本断酒連盟
https://www.dansyu-renmei.or.jp/kazoku/detail02.html
相談窓口 - 全日本断酒連盟
https://www.dansyu-renmei.or.jp/soudan/index.html

■お酒は危険！糖質カットでも太る！血中に脂肪充満、果てしない体脂肪蓄積の連鎖
https://biz-journal.jp/2015/12/post_12678.html
■アルコールの飲み過ぎが「認知症」の原因に　リスクは3倍以上に
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2018/027831.php
■アルコールとがんの関係が明らかに　DNAを損傷、二度と戻らない状態に
https://www.newsweekjapan.jp/stories/world/2018/01/dna2.php
■お酒は“老ける毒”！若さを守る対策術
https://www.nhk.or.jp/beautyscience-blog/2017/109/274987.html
■大量飲酒の恐さ、認知症発症リスクが3倍以上に https://diamond.jp/articles/-/171529
996呑んべぇさん
垢版 |
2020/09/01(火) 10:55:53.24ID:47QmoIoR
>>995
間違えた


>>994
立てたぞ

【仲間募集】断酒 part11【日次報告OK】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/sake/1598925150/
2020/09/01(火) 12:06:22.41ID:PwKmO7WP
>>996
スレ立て乙です
2020/09/02(水) 23:11:14.86ID:4AQ1MJJa
>>996
お疲れ様です、ありがとうございます！
(*^o^*)つ🍺🍶　どうぞ!
2020/09/03(木) 08:39:21.46ID:AwGPSOWt
梅
2020/09/03(木) 08:39:38.78ID:AwGPSOWt
質問いいですか？
10011001
垢版 |
Over 1000Thread
このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 233日 21時間 49分 4秒
10021002
垢版 |
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