ブックマークを作成してURLに上の改行取り除いたものをまるごと保存してください
その後BFコードを選択してブックマークを選ぶと実行されます
デフォルトでデバッグモードで起動しますがデバッグをキャンセルすると
その場所から残りをリアルタイムで実行されます

とりあえず FireFox3 では動いた
IE6 だと JavaScript 単体では動くがブックマークレットにすると動かない
たぶんどこかの文字をエスケープする必要があると思う