★★不眠症／睡眠障害★★Part111

**優しい名無しさん** · 2020/01/25(土) 19:08:02.19

眠れない人のためのスレです。

《睡眠スレ役員紹介 & 歓迎コテハン》

帝愛グループインソムニア学会理事長…イリナカ氏
帝愛グループサイレース研究所所長…るけぶし氏
切り番ゲット帝愛グループ名誉顧問…にゃんぱす氏
名古屋帝愛グループ地下王国ハンチョウ大槻組若頭…杁中之御曹司氏

前スレ
★★不眠症／睡眠障害★★Part110
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1578379236/

**優しい名無しさん** · 2020/02/13(木) 03:41:07.10

次スレ立ててくれた人ありがとう

★★不眠症／睡眠障害★★Part112
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1581527564/

**優しい名無しさん** · 2020/02/13(木) 04:50:45.65

そろそろ寝よかな

**優しい名無しさん** · 2020/02/13(木) 04:58:22.64

眠らせないよ

**優しい名無しさん** · 2020/02/13(木) 05:43:20.23

おはようございます

**優しい名無しさん** · 2020/02/13(木) 05:46:54.05

眠らせない人おやすみなさい

**優しい名無しさん** · 2020/02/13(木) 07:01:28.54

心臓バクバクで不安で
寝れないって人多いね
抗不安薬貰って飲んでみたら？
かなり寝れるようになると思うけど‥

**優しい名無しさん** · 2020/02/13(木) 07:52:28.16

>>937
処方制限があるんだ…。
今度から使い過ぎないように気をつけなければ…

普段デスクワークだから体の疲労が足りないのかねぇ。肩凝り眼精疲労酷いし…。
走るの苦手だけどやっぱり王道は運動なんだね

**優しい名無しさん** · 2020/02/13(木) 07:54:15.42

>>939
過眠もしんどいのか。不眠からしたらたくさん寝れて羨ましいとしか思えないけどそんな簡単なものじゃないんだね…

**優しい名無しさん** · 2020/02/13(木) 07:54:48.08

ずっと起きてるわ
頭痛い

**優しい名無しさん** · 2020/02/13(木) 08:17:18.43

昨日、鍼灸して電気も当ててもらった。
施術中はウトウトして気持ち良かった。
バイト終わって夕飯食べて寝床行ったら、そのまま寝れた。
しかし、低気圧のせいか、ずっと頭が痛い。

**優しい名無しさん** · 2020/02/13(木) 08:18:46.00

寝汗で二回起きた
疲労感がすごい
ストレスが原因だろうから薬変えても変わらないんだろうな

**優しい名無しさん** · 2020/02/13(木) 08:38:11.67

>>962
髪抜けない？

**優しい名無しさん** · 2020/02/13(木) 08:53:04.14

>>963
抜け毛はそうでもないが白髪が急激に増えた

**優しい名無しさん** · 2020/02/13(木) 08:59:21.81

2日続けて３時間睡眠キツイけど出社じゃ

**優しい名無しさん** · 2020/02/13(木) 09:13:08.34

3時間睡眠が続いた時とか辛過ぎて死ぬかと思ってたけど、不眠にも段々慣れてきて5時間くらい寝れるようにはなった。
あと1時間は欲しいところ

**優しい名無しさん** · 2020/02/13(木) 10:53:05.82

何飲んで寝ても中途覚醒する夢を見続けてる苦しんでる

**優しい名無しさん** · 2020/02/13(木) 11:13:50.70

学校と勤務先が団子になった夢を見て
よくわからん

**優しい名無しさん** · 2020/02/13(木) 15:35:39.58

>>962
今日は暖かかったからじゃない？

**優しい名無しさん** · 2020/02/13(木) 18:01:05.11

>>967
副作用で悪夢を起こす薬もある
治療のつもりが原因の可能性は疑っていいかも

**優しい名無しさん** · 2020/02/13(木) 18:43:54.75

今までレンドルミン0.5とベンザリン20とビプレッソ100で中途覚醒酷くて参ってたけど
ヒルナミン50追加してもらったらぐっすり眠れるようになった

**優しい名無しさん** · 2020/02/13(木) 18:45:39.68

今日１日朝からワインチョビチョビ飲んでるわ
大丈夫かなあ

**優しい名無しさん** · 2020/02/13(木) 19:33:33.28

不眠酷いし原因不明の発熱あるからメンタルクリニック受診したらパーソナリティ障害て診断されてカウンセリング勧められた
絶対ヤブだよ睡眠薬くれよ

**優しい名無しさん** · 2020/02/13(木) 19:39:34.03

クアゼパムってどうよ

**優しい名無しさん** · 2020/02/13(木) 19:48:01.83

イブプロフェンって寝れるかな
最近不眠症になって睡眠薬ないんだわ

**優しい名無しさん** · 2020/02/13(木) 20:10:18.14

寝れない
抗ヒスタミン作用のある鼻炎薬とかなら効果あるかもしれないが
即効で耐性付くぞ

**優しい名無しさん** · 2020/02/13(木) 20:15:32.51

>>976
ありがとう
やっぱ病院からもらうのじゃなきゃあかんな

**優しい名無しさん** · 2020/02/13(木) 23:23:08.17

>>973
カウンセリングって保険効かないから馬鹿高くない？
自立支援とか受けてる人はカウセリングとかもタダなんだろうか
国の支援で元気そうに生きてる人達羨ましい

**優しい名無しさん** · 2020/02/13(木) 23:56:51.21

人に話聞いてもらうってことはまあ金のかかることなんだよ

**優しい名無しさん** · 2020/02/14(金) 00:15:23.04

>>962
自律神経失調症です

**優しい名無しさん** · 2020/02/14(金) 00:29:38.97

薬やめたいんだが抵抗せずにエチゾラム飲む。
眠れなかったら抵抗せずにゾルピデムいく。

**優しい名無しさん** · 2020/02/14(金) 00:58:56.80

今日はルネとロゼと市販のやつをコンボした
おやすみ

**優しい名無しさん** · 2020/02/14(金) 02:10:43.40

トリアゾラム寝れない、クソが

一応言っておく、
明日チョコいらんから

**優しい名無しさん** · 2020/02/14(金) 03:02:15.24

目が覚めてしまった…

**優しい名無しさん** · 2020/02/14(金) 03:07:55.50

目を覚まさせてしまった…

**優しい名無しさん** · 2020/02/14(金) 03:15:44.02

寝かせない人おやすみー

**優しい名無しさん** · 2020/02/14(金) 03:16:54.05

チョコってなんの比喩だよって少し考えてしまった……

**優しい名無しさん** · 2020/02/14(金) 03:35:11.13

寝れない

**優しい名無しさん** · 2020/02/14(金) 03:57:22.99

おきたー

**優しい名無しさん** · 2020/02/14(金) 04:16:36.52

4時間睡眠の壁が超えられない
何時にねても4時間で目が覚める

**優しい名無しさん** · 2020/02/14(金) 04:21:23.71

四時間寝れたら合格だよ

**優しい名無しさん** · 2020/02/14(金) 04:30:12.73

まじか、4時間睡眠だとイライラして爆発しそう

**優しい名無しさん** · 2020/02/14(金) 05:11:45.25

ねむれねー
このまま完徹で会社行くの嫌だなー

**優しい名無しさん** · 2020/02/14(金) 05:23:37.51

眠剤のむのと寝れないのはどっちが将来的な健康に悪いんだろうな
１０日抜いてみる

**優しい名無しさん** · 2020/02/14(金) 05:27:51.30

もうこのまま起きよう

**優しい名無しさん** · 2020/02/14(金) 05:33:17.87

>>994
眠れないほうだと思う

**優しい名無しさん** · 2020/02/14(金) 06:33:22.54

もうすぐ出社だ
仕事中に眠くなってくれるなよ

**優しい名無しさん** · 2020/02/14(金) 06:35:10.02

>>970
ベルソムラじゃなくてそこそこ長い時間効くので悪夢見るんだよね、ベンザリンとかレンドルミンとか
今も休みなのに変な時間に悪夢で目覚めてもう訳わかんなくて精神崩壊しそう

**優しい名無しさん** · 2020/02/14(金) 06:56:13.46

眠れないまま朝になってしまった

**優しい名無しさん** · 2020/02/14(金) 06:57:04.93

ぬるぽ

**1001** · Over 1000

このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 19日 11時間 49分 3秒

**1002** · Over 1000

5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。

───────────────────
《プレミアム会員の主な特典》
★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 5ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────

会員登録には個人情報は一切必要ありません。
月300円から匿名でご購入いただけます。

▼ プレミアム会員登録はこちら ▼
https://premium.5ch.net/

▼ 浪人ログインはこちら ▼
https://login.5ch.net/login.php