生きるのがしんどい人が弱音を吐き出していく74 ﾜ

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Saf3-+Qhw) · 2021/06/07(月) 07:38:20.76

!extend:checked:vvvvv:1000:512

生きるのがしんどい人が弱音を吐き出し少しでも気持ちが和らげられるためのスレです。
次スレは>>980あたりでお願いします。

前スレ
生きるのがしんどい人が弱音を吐き出していく72 ﾜ
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1621641057/
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生きるのがしんどい人が弱音を吐き出していく73 ﾜ
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1622369387/

VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5d02-3tT5) · 2021/06/07(月) 07:40:34.33

きちがい、うつ病は、障害者年金。。。。2級。。。。国民年金の場合。。月7万円！もらえます！！アルバイトOK,バイク＆車OK貯金OK
障害者年金で暮らせない、貯金10万円以下餓死しそうになったら、生ぽ
生ぽ。。。
一般人。。。。。。。７８０００円＋家賃＆水道＆病院ただ、
きちがいうつ病。。。９５０００円＋家賃＆水道＆病院ただ、
きちがい、うつ病は、１７０００円障害者！加算あり！障害者！加算あり！障害者！加算ありバイク＆車ダメ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ca01-g3fG) · 2021/06/07(月) 07:40:52.11

乙です

**優しい名無しさん** (ｽｯﾌﾟ Sdca-b0cn) · 2021/06/07(月) 07:45:20.61

>>1
ありがとう

**優しい名無しさん** (ｽｯﾌﾟ Sdca-b0cn) · 2021/06/07(月) 07:46:30.70

行きたくない
生きたくない

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa11-cnok) · 2021/06/07(月) 07:49:00.43

ありがとう

2021/06/07(月) 07:55:10.47

スレ立てありがとう
あと30分ぐらいしたら仕事が始まるから逃げたい

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa11-+Qhw) · 2021/06/07(月) 08:00:15.18

今日も処刑されにいくだけ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 6a36-nXT4) · 2021/06/07(月) 08:01:44.67

いちおつ
本当休みはあっという間に過ぎていくな

**優しい名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sred-uw2N) · 2021/06/07(月) 08:03:56.56

>>1
ありがとう

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｴｰ Sab2-MzaC) · 2021/06/07(月) 08:17:31.89

いちおつ
また自分から関係をややこしくしてしまった
なんでこうなるんだろ

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa11-Wnv+) · 2021/06/07(月) 08:25:37.66

いちおつ

どうしても眠れないから3時にデエビゴを飲んだら、3時半過ぎくらいに眠れたんだけど、朝起きるの大変だった
目覚ましで起きれたんだけどまたすぐ寝てしまい、予備の目覚ましで起き、それもすぐ寝てしまい、次の家出る15分前のアラームまで寝てしまった
眠れないから飲むんじゃなくて、寝たい時間の30～60分前に飲まなきゃいけないのな
自然に眠れるかなって思って待ったらダメなのな

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ caad-a9lB) · 2021/06/07(月) 08:25:43.43

まさに仕事は処刑だなあ

**優しい名無しさん** (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-F5dz) · 2021/06/07(月) 08:31:05.90

地獄を超える地獄を生きた

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 8663-OyGI) · 2021/06/07(月) 08:51:01.85

ジメジメしててその時点で調子良くないなあ。晴れが少ない地域や国に鬱が多いのもわかる

2021/06/07(月) 09:03:58.66

友人が突然、鬱病にかかってしまい
それ以来連絡が全く取れなくなってしまいました。
自分は鬱病とか全くわからないので、突然のことで困惑しております。

こういう場合どうしたらいいのでしょうか？

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 7e24-T08d) · 2021/06/07(月) 09:18:37.33

誰にも辛さをわかってもらえない
毎日頭が痛い消えたい

**優しい名無しさん** (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK55-2Ski) · 2021/06/07(月) 09:25:14.67

いちおつ
就労移行支援所の通所帰りたい。
月曜日は何故かやる気が出ない。
でも１日職務経歴書の作成なので気は楽だ。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 8610-sQsU) · 2021/06/07(月) 09:25:48.52

今日は本当あかん。憂鬱感と不安感がおさまらない。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 3e95-6Vd8) · 2021/06/07(月) 09:33:43.77

昨日から頭痛がひどい。死にたいけど死ねない。休みの日が怖い。部屋が汚くて嫌だ。次の土日はどうやり過ごそう。私は逃げる場所がない。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 15c3-gRjS) · 2021/06/07(月) 09:40:16.61

死にたい

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa11-Wnv+) · 2021/06/07(月) 10:38:44.48

ねむいねむいねむい
いまだにデエビゴのせいで眠い

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa11-7fXc) · 2021/06/07(月) 10:39:10.05

まだまだ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ d95f-fzDL) · 2021/06/07(月) 10:44:45.36

ベルソムラやデエビゴみたいなオレキシン受容体拮抗薬やロゼレムのようなメラトニン系？の薬が全く効かないんだが。長く飲めば効くの？ベンゾから抜け出せない。

2021/06/07(月) 11:00:35.57

>>16
経験者だが、そっとしておくのがいいよ
こちらから無理に連絡すると相手に負担がかかることもあるから

**優しい名無しさん** (ｽｯﾌﾟ Sdca-b0cn) · 2021/06/07(月) 11:05:37.56

何をやってもダメだ。無能。周りからも腫れ物扱いだし

2021/06/07(月) 11:10:50.37

土日は寂しかったり、人とのつながりを求めたけど平日になったら寂しさが減った

2021/06/07(月) 11:11:04.47

派遣早く辞めたいな
9カ月頑張ったがそろそろ限界だ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 8610-fv48) · 2021/06/07(月) 11:12:15.79

いちおつ

2021/06/07(月) 11:26:02.07

精神と食物
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1540643373/-50
　
「野菜中心」の食事で自殺半減成人9万人の食事調査
http://www.nikkei.com/article/DGXNASDG0901Q_Z01C13A2CR0000/
　自殺するリスクが男性で47％、女性で46％に下がった。

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa11-7fXc) · 2021/06/07(月) 11:29:19.30

素敵な研究ね

2021/06/07(月) 11:31:25.21

>>25
なにがどう負担なの？
そもそもどれくらいほっとけばいいの？

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 4d09-9V+W) · 2021/06/07(月) 11:40:57.56

退職届書いてアルバイト探す退職届書いてアルバイト探す退職届書いてアルバイト探す

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5d02-PVng) · 2021/06/07(月) 11:50:42.90

ずーっと吐き気すごい
死にたさがやばい

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 4abd-p9zx) · 2021/06/07(月) 12:09:57.72

>>32
> >>25
> なにがどう負担なの？
> そもそもどれくらいほっとけばいいの？

この返答じゃ関わらないほうがいい

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa11-Wnv+) · 2021/06/07(月) 12:10:07.17

>>32
普段から連絡を取り合ってるくらい仲がいい関係なら、本人が連絡してくるまで待ってあげてほしい
けど、もうずっと連絡がないんだよね？
心配をかけていると言うことが本人にとって負担になるかもしれない
自分的には、少なくとも2週間は待ってほしいかな
それでもダメなら、体調は良くなった？とか、YESまたはNOで答えられるような内容のメールを送ってみてはどうかな？
メンタル面には触れないほうがいいかもしれない

自分は親戚から連絡が来たとき、返事の内容にすごく悩んで結局返せなかったし、これが正解ってのは正直ないし、自分はこうしてほしいと思っても、他の人は違ったりする
もしこれで関係が悪くなったらごめんね

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa11-Wnv+) · 2021/06/07(月) 12:11:25.38

もう仕事辞めようかな
こんなゴミみたいな仕事するくらいなら
給料や保険の待遇はかなり下がるがアルバイトでもしてる方が幸せな気がするわ

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｴｰ Sab2-E+Vl) · 2021/06/07(月) 12:21:37.03

>>34
大丈夫?吐き気止めある?
辛いね、早くよくなると良いね

**優しい名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sred-5aQV) · 2021/06/07(月) 12:26:13.18

働きたくねぇよ
帰りてぇよ
帰らせてよ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ caad-a9lB) · 2021/06/07(月) 12:45:51.07

1兆円企業に就職→十兆円企業へ転職→...
現在　田舎の零細企業で今日の昼飯はカップ焼きそば

答え　人生はうんこ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ea86-Wmg0) · 2021/06/07(月) 12:49:27.70

>>40
なぜそうなった

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 8663-VUD4) · 2021/06/07(月) 12:55:30.34

鬱で心療内科に3年通っています
薬のんでも変わらないので2ヶ月くらい飲んでません
病院にばれますか？

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 4d09-9V+W) · 2021/06/07(月) 13:15:27.36

>>37
日給7000切ってたから俺は辞めた
いくら会社に負担してもらうものがあるからってな…業務内容も人間も辛かったし

2021/06/07(月) 13:24:06.58

しんどい...

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 6d01-p9zx) · 2021/06/07(月) 13:24:55.98

苦しい

2021/06/07(月) 13:30:26.46

自分も自己無価値感が
根底にある。
希死念慮がでてきたが
なんとか保った。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ca02-9EMp) · 2021/06/07(月) 13:34:33.90

買いに行くのが面倒だからって食わなかったらよけいダメだな
せめて食わないと

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa11-7fXc) · 2021/06/07(月) 13:36:31.07

ホントそれ

2021/06/07(月) 13:36:35.58

>>24
自分もデエビゴやベルソムラ効かないな。
サイレースに付け足してるけど。
今日4時に目が覚めた。

2021/06/07(月) 13:50:51.73

https://twitter.com/yosaku4399/status/1401745823566688267?s=20

鬱病になりたい。
どこまで追い詰めれば鬱病って診断されるんだろ？
それを理由に会社休みたい！
まあ、配信であんなに騒いでたら鬱にならんよなｗ

この方も悩んでます。教えあげてください
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1a32-d+P4) · 2021/06/07(月) 14:01:19.17

苦しい

2021/06/07(月) 14:07:41.50

>>36
もう半年以上
連絡つかないわけです。その前は全くそんなことなく
何かトラブルあったわけでもないのに、LINEも既読にならず電話も出ない

ショートメールに何度か送ると、やっと返信あって、欝でしばらくダメだ。電話も無理って

それから半年以上、全く連絡つかない。心配になりますよね

2021/06/07(月) 14:11:15.09

自分は欝とか全くわからないので、一体なんなのか？
俺なんか悪いことしたっけ？とこっちも不安になるわけですよ。

何が原因で鬱になるのか

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ cd77-IO17) · 2021/06/07(月) 14:19:24.50

医者でもあるまいし鬱になった原因とかどうでもよくない？
「何かできることあったら教えてね」くらいであとは放置でいい
信頼されてるなら何か向こうから言ってくる

鬱の人相手にしつこく連絡して何かを強要するのはマジで悪手
辛抱強く待てないならその人のことはもう忘れたほうがいいよ

2021/06/07(月) 14:27:00.13

>>54
なるほど。俺は間違えたと思う。
なんとかしてあげないと！と思って、色々LINEしてしまったかも。

放置が正しいのですか。わかりました。

2021/06/07(月) 14:30:54.50

>>54
自分の行いで、何か不快なことあって欝になったのかな？とか
なんかよくわからなくて、思い返しても何もない気がするんですよ。

俺に原因がなければそれで大丈夫なんですけど。
3日に一度は行動してたような親友で、最後に会う前日も
一緒にジムに行ったり温泉行ったりしてたから。

**優しい名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sred-5aQV) · 2021/06/07(月) 14:32:54.18

生きるのってしんどいな

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 8610-sQsU) · 2021/06/07(月) 14:44:10.88

仕事がつらい。仕事がないのもつらい。どうしろと。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ a110-szig) · 2021/06/07(月) 14:47:01.63

無職引きこもりになって５年
働いてる人は凄いと思う

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1abd-mtCH) · 2021/06/07(月) 14:55:19.22

空気読め

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5d02-PVng) · 2021/06/07(月) 15:11:50.36

>>38
ありがとう

**優しい名無しさん** (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK55-2Ski) · 2021/06/07(月) 15:14:16.68

就労移行支援所の通所終わった。
あとは企業の面接だけだ………受かって欲しい。

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa11-Wnv+) · 2021/06/07(月) 15:14:50.65

今日、やっと3時半ごろに眠れたのってデエビゴのおかげなのか、寝ることを頑張ったからなのか分からない
ただ、朝の異常な眠気とだるさとすぐに二度寝してしまった感じは薬のせい
いくら寝不足でもこうなることは滅多にないから
出勤してからもずっと眠くて、ブラックコーヒーを1杯飲んでやっとなんとかなった
でもまた軽い眠気が昼過ぎから来てる
ほんと辛い
こんな睡眠に悩まされるのって初めてかもしれない

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa11-Wnv+) · 2021/06/07(月) 15:19:55.01

>>52
君も考え過ぎたりして自分を追い込んだりしないでね
君が原因じゃないと思う
でも、しつこく連絡してしまうと、君がさらに追い討ちをかけてしまう可能性はある
君にそのつもりがなくても、相手がそう受け取ってしまう可能性がある
半年もってことは、まだ状態は良くなさそうだし、他の方も言っていたように、何かあったら連絡してってくらいで今は信じて待つしかないと思う

鬱という診断を受けたことが1番ショックだったのかもしれない

**優しい名無しさん** (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-F5dz) · 2021/06/07(月) 15:21:03.59

この地獄の苦しみが一生続くのか
もう嫌だ

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa11-Qq3k) · 2021/06/07(月) 15:21:18.20

疲れた
しんどい

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 7dd3-OyGI) · 2021/06/07(月) 15:48:08.12

絶望感で気が狂いそうになる

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 8663-OyGI) · 2021/06/07(月) 16:04:14.02

毎日うんざりしてる自分にうんざり

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa11-nXT4) · 2021/06/07(月) 16:14:49.77

覇気がないとかナヨナヨしてるとか言われるけど結局自分に自信がないっていうのが態度に出てしまうからなんだよな
会社のためにお客さんのために頑張ろうというよりかは今日一日怒られることなく平和に一日過ごせるように頑張ってるから何の意味もないことになってる

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa05-d+P4) · 2021/06/07(月) 16:42:59.82

嫌になる

2021/06/07(月) 16:58:01.43

>>64
でも友人は他にもいるから
自分は大丈夫です。ただ残念です

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 8610-sQsU) · 2021/06/07(月) 17:17:27.43

>>63
デエビゴは寝たい時間の30分〜1時間前に飲んだ方がいいぞ。
残るとつらいから、起床の9時間前には飲んでおくと良い。
もっとも、薬の抜けは個人差があるから、毎晩続けて自分に合ったタイミングを見つけるしかない。

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa11-Wnv+) · 2021/06/07(月) 17:32:48.73

>>72
そんなに長い時間も薬の効果があるのか
そりゃ3時に飲んだらダメだよなぁ
でも起きる9時間前となると、まだ活動している時間だし、その時間から寝ると健康にはいいんだろうけど、寝過ぎて逆に怠くなりそう
自分的には6時間睡眠がベストで、7時間とか行くと逆に眠い眠い状態になる
難しいなぁ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 8610-sQsU) · 2021/06/07(月) 17:56:02.01

>>73
代謝は本当に個人差あるから、トライアンドエラーするしかないんだよな。
あとはカッターで半分に割って、とりあえず半錠だけ飲んでみる手もあるぞ。
それで調子良さそうなら、ピルカッター買うと割るとき便利。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ a9bd-mtCH) · 2021/06/07(月) 17:58:56.64

ほっといてほしい、迷惑ってそれとなく伝えてるのにアスペの知人がいつまで？いつまで？いつまで？ってしつこく連絡してきたり、それくらい自分で調べろやみたいなくだらない質問ばっかりしてきたりして余計病んだの思い出したわ...

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ c602-2xch) · 2021/06/07(月) 18:03:24.35

毒親のせいで人生めちゃくちゃ
なぜクソの元に生まれただけでこんなにも苦しまなきゃならないのか
理不尽だ

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa11-Wnv+) · 2021/06/07(月) 18:34:39.44

>>74
半錠で飲んでみようかな
うまく割れるかなぁ
もう本当に朝が辛かった
30分しか眠れなかったときくらいしんどかったし、本当に遅刻するんじゃないかと思った
ピルカッター調べてみるわ
いろいろありがとう

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ca02-9EMp) · 2021/06/07(月) 19:50:45.89

症状が重い　うごけん

2021/06/07(月) 20:01:58.99

多分軽度の双極性障害なんだろうな
良い時はサクサクと動けるけどダメな時は休みの日でもベッドで横たわって死んでるだけ
調子が良い時に家のこととか一気にやらないと課題が積み重なる

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ d902-kko/) · 2021/06/07(月) 20:29:19.83

生きるのがただただめんどい
もう自分がいやだ

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｸｰ MMad-9EMp) · 2021/06/07(月) 20:36:16.24

きつかったけど食料買いに外出た　えらい

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ a968-+Qhw) · 2021/06/07(月) 20:44:57.62

今日も生き抜いた

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ a968-+Qhw) · 2021/06/07(月) 20:45:25.31

もう本当にみんなえらい。存在してるだけでめちゃくちゃえらい。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 6a36-nXT4) · 2021/06/07(月) 20:47:24.26

最近YouTubeでメンタル系の動画見てるとほんの少しだけ心が落ち着いてる気がする
一人で悶々としてるよりかはよっぽど安心感はある

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5d9f-UUMk) · 2021/06/07(月) 20:51:43.58

>>58
痛いほどわかる

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5d9f-UUMk) · 2021/06/07(月) 20:53:52.80

>>84
吉濱ツトムって人のがまさにビンゴだった自分のことそのまんま
サブチャンみたいのがスピリチュアルで警戒されそうだけど、発達障害の話のチャンネルは凄い

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ fe35-Qv8c) · 2021/06/07(月) 21:17:14.67

>>67
同じ
起床後が最も辛いかな
今日もまた地獄の始まり

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa11-cnok) · 2021/06/07(月) 21:24:29.45

7月に職場復帰だけど結局またメンタル病んで終わりな気がする
自分の考え方が変わらんとどこいってももうやってけない

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1a32-d+P4) · 2021/06/07(月) 21:24:33.52

>>84
わかる

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 6968-wC3Y) · 2021/06/07(月) 21:25:50.11

ここにいる人にシェアしたい動画がある。
この人自身も重度のうつ病で何とか這い上がって今は普通の生活をしてるけど
語り口調も優しいし、そっと心に寄り添ってくれてるような温かい気持ちになった。
色んな自己啓発の動画を見たけど
この人の言葉が一番胸に染みる。
たった12分の動画だから、良かったら見てみてください。

https://youtu.be/VM5rCKNM40M

2021/06/07(月) 21:29:55.90

また料理の味がしなくなったわ
この状態で食べても吐くだけだから生きる気力が湧かない
体も死にたがってるよ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5d36-N9iA) · 2021/06/07(月) 21:34:40.88

悲しむ人が一人でもいるなら死ぬわけには

毎日死にたいけど

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1563-OyGI) · 2021/06/07(月) 21:40:20.30

早く死にたい

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 2501-OyGI) · 2021/06/07(月) 21:48:23.96

しょっちゅう体調不良で動けなくなる。

病院で検査しても原因不明だしどうしたらいい？

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa05-MzaC) · 2021/06/07(月) 21:54:58.69

今度初めて心療内科行く
期待せずに楽になったらいいなぐらいの気持ちで行こう

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 15c3-gRjS) · 2021/06/07(月) 22:11:39.12

このスレのみんなが明日も平穏無事に過ごせますように。

そして俺は朝になったら死んでいますように。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 8610-fv48) · 2021/06/07(月) 22:14:33.09

>>88
私も7月復帰大学生だけど
でも上手くいく気がしない

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 2d02-mD5Y) · 2021/06/07(月) 22:20:53.95

何か色々と疲れた
いつも疲れてるけど今日はとくに酷いな

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa11-8Ewx) · 2021/06/07(月) 22:21:49.20

楽しかった後すぐソワソワしだす
自分如きがあんなに楽しそうにしてたら他の人はどう思うのなとか言動はどうだったかとか反省会が始まるのきつい
そもそも自分の存在なんて他人からしたら心底どうでもいいだろうに自意識過剰でまた呆れる

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 2d02-mD5Y) · 2021/06/07(月) 22:26:27.39

>>99
凄くわかる
でも楽しいことあったんだ良かったね

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｴｰ Sab2-S6QL) · 2021/06/07(月) 22:30:07.42

俺、全く死にたいとか思わない

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1abd-UUMk) · 2021/06/07(月) 22:30:54.23

>>96
そんなこと言うなよと思うけど気持ちわかるわ

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa11-b8n9) · 2021/06/07(月) 22:33:41.34

スレの本旨とは多少ズレるが生きるのがしんどいのではなく無意味だと感じている
私は比較的恵まれた環境で生活している(半無職状態)
しかし何もやりたい事が無く生きてる意味、理由がない
アル中だから起きてからお酒が飲める16時頃までほとんど何もせず時計ばかり見て過ごしている
飲んでもさして美味しくないし気分は変わらない、ただのルーティン
そこでそろそろ死ぬ事を考え始めている(後向きな感情ではない)
ただ私の場合は勇気が無くて未だ実行出来ない
皆さんは自殺実現度はどれ位?

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ca02-9EMp) · 2021/06/07(月) 22:34:10.87

俺は無理だからみんな幸せになってくれといつも思ってる
俺は無理だから

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ d902-ncH+) · 2021/06/07(月) 22:46:13.01

しにたい

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ c6a5-nvD9) · 2021/06/07(月) 22:48:51.94

偉いなオメーら
俺は隕石でも落ちてきて人類滅亡しねーかなーと思ってるよ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 99ad-dwNB) · 2021/06/07(月) 22:57:26.53

何をするにもやる気が起きず死にたくなってくる
ADHDだから簡単なこともできんし、でも死ぬ勇気も行動力もないし

**優しい名無しさん** (ｽﾌｯ Sdea-KAO+) · 2021/06/07(月) 23:01:08.01

ただ時間が過ぎるのを待ってるだけ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 15a7-LoY4) · 2021/06/07(月) 23:08:28.51

スーパーで買い物したらレジのおばさんが打ち間違えて買ってない商品が加算された
すみません、間違えてますってボソッと言ったけどコロナの飛沫よけのビニールもあるし自分もマスクもしてるし、引きこもりで久しぶりに他人に話しかけたからうまく声が出ないのもあり伝わらなかった
頑張って声を出してなんとか伝わったけど後から汗がだらだら出てきて疲れた
しかもカゴ一杯に大量に買い物して時間がかかるのに、自分がレジに来ると後ろにどんどん並び出すのもイラつく
また後ろに二人組だったし…威圧感はなかったのが救い、と言うかもう見ないようにしてた

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 355f-nZsP) · 2021/06/07(月) 23:09:57.06

嫌なことばかり
というか大したことじゃないのに嫌になる気持ちが強すぎる
ストレス耐性が落ちてるというやつかな
んでずっと死にたいんだ
大学生の頃から非モテで死にたかったからもう30年物だわ
何でまだ生きてんだ俺

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 6af0-wJkO) · 2021/06/07(月) 23:10:24.65

頼れる人はいないし、相談できる人もいない
職場でも家でもまわりから都合よく使われるだけ
しんどい
抱え込むのも、平気なふりするのも疲れた
このまま消えたい

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ c163-Wnv+) · 2021/06/07(月) 23:15:19.40

今日はデエビゴを22時45分ごろに飲んだ
もうそろそろ眠気が来てもいいのに来ない
ロヒプノールならそろそろぐわんぐわんし始めるのになぁ
なんかすごくふわふわして気持ちいい感じになるのになぁ
で、目を閉じたら数秒で眠りにつき、すぐに目が覚めたと思ったら何時間も経ってたわってやつ

朝起きた時に抜けてないパターンはもう避けたいのに

**優しい名無しさん** (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-3jNi) · 2021/06/07(月) 23:16:35.80

>>109
頑張りましたね

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 15a7-LoY4) · 2021/06/07(月) 23:19:29.52

>>113
ありがとう

**優しい名無しさん** (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-3jNi) · 2021/06/07(月) 23:24:07.01

>>103
私は無職。労働訴訟中だけど、起きたらすぐ酒飲んでしまう。二日酔いの時だけ酒をぬく。いや飲めない時くらいかな。暇なのに、ストレスとか不安あるから飲んでないと落ち着かない。飲んでも酔いが回った後半くらいかな落ち着くのは。
だけど、変なメ-ルを弁護士に送ってしまい落ち込み中。鬱病なのに裁判とかしんどい。相手側の嘘が許せなくてストレス半端ない。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1abd-UUMk) · 2021/06/07(月) 23:25:09.80

>>106
凄い思ってる
巻き添えタイプなんかね

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ a910-9b/0) · 2021/06/07(月) 23:26:11.78

このスレの人たちってどうやってVCゲーム仲間作ってんの？参考にしたいから聞かせてくれ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ a110-szig) · 2021/06/07(月) 23:35:59.63

スーザン・フォワード著「毒になる親　一生苦しむ子供」を読んで、毒親毒兄弟と絶縁したのが５年ほど前
絶縁すれば幸せになれるかもしれないと思って絶縁状を書き渡した
あれから5年、毒親毒兄弟の姿がフラッシュバックして辛い

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ca02-t/pt) · 2021/06/07(月) 23:40:08.66

精神病になりたくてなったんじゃないのに、不安感で家族を振り回してしまう時がある
そのたびに姉が怒ってくるんだ、巻き込むなと…私だって普通に生きたかったよ
働いてないから申し訳なさで家のこと、両親のこと、お金がかからないように業者呼ばずに修繕したり、犬のトリミングやケアは全部私がやっている
自分なり頑張ってるんたけどな
だけど話すことネガティブすぎて嫌がられる

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 7e24-T08d) · 2021/06/07(月) 23:42:00.35

少しの体調不良で気がおかしくなりそうな不安感
つらい

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ c602-7vXX) · 2021/06/07(月) 23:44:48.19

自分より知能が低い存在に長らく支配され抑圧されてきたと思うと虫酸が走る

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ a968-+Qhw) · 2021/06/07(月) 23:48:07.82

偉そうな人が本当に嫌い。相手がどう思うんだろう？って気にしない想像力のなさが無理。そういう人間に限ってあなたって気が利かないとか言ってくる。お前よりマシだよと思う。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ a968-+Qhw) · 2021/06/07(月) 23:51:30.60

やったことじゃなくて、人間性否定されるのが一番きつい
ミスしたときとかの「仕事に対する熱意がないからそんなことするんだ！」「やる気があればそんなことはしない！」みたいな言いがかり。熱意とかやる気が無いわけじゃないし、ミスはそれに起因してるわけでもない。なのに人の心を勝手に決めつけるな。切り離せよな

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 2501-MEj5) · 2021/06/07(月) 23:55:31.55

最近、常に何しなくていい終わりを目指してるって気がついた。進学も、就職も、結婚もゴールだと思ってた。全部スタートで、人生に最終回ってこないんだなって思った。早く終わって欲しいのに終わる努力ってできない

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ c163-Wnv+) · 2021/06/07(月) 23:58:53.77

デエビゴ全然効かない
なんで？
これで頑張って眠れたとしても、どうせ朝めっっっちゃだるくて眠くてきついんでしょ
日中もカフェイン入れて無理やり起きる感じでしょ
飲んだ方が辛いじゃん

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 8663-OyGI) · 2021/06/08(火) 00:02:38.07

寛解してるから欲望も復活してるんだろう。
野心、夢や希望。持つのは良いけどプレッシャーにならないようにしよう。やれる範囲でいいや

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1561-iygP) · 2021/06/08(火) 00:05:34.17

やっと仕事が終わった
最後の最後まで罵声を浴び続けたわ
明日から3連休だ、あのバカの顔を見なくてほんと嬉しい

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ c6da-KexD) · 2021/06/08(火) 00:06:01.27

寝起きが一番つらい
少し動けるようになってから首を吊る
しねたらしねたで良いし、しねなくても首を吊ると少し元気になる気がする
明日が来るこわさで寝付けないのループ
病院行きたくないけど薬処方されれば楽になるのかな

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 4abd-UUMk) · 2021/06/08(火) 00:09:05.33

>>127
よく耐えたね凄い

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5dda-Ofyv) · 2021/06/08(火) 00:21:16.56

仕事も辛い職場の人間関係も辛い
一人暮らししてるけどそれでも時々会ったり電話したりして聞く毒父の侮辱の言葉も辛い
完全に縁切りたいけどなかなか上手くいかない
もう自分には完全に心休まる安心出来る場所が無いや
ストレスか鬱のせいか分からないけどもうずっと食欲不振でかなり痩せてbmi14くらいなった
まだ30歳だけど一人暮らしの部屋で最終的に栄養失調で倒れて死ぬかもしれん
一人で頑張って生きてる人間がいたら凄いと思う尊敬する
自分は今一人だけど自分の事でさえ管理するの大変で辛い
せめて普通に食欲が湧いて食べられたらいいけど
自分の場合すぐにストレスやプレッシャーのせいで何も受け付けなくなる

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ d602-Srd6) · 2021/06/08(火) 00:27:12.57

>>127
おつかれさまです。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 99ad-dwNB) · 2021/06/08(火) 00:40:32.35

一々噛み付いてくる人間がうざい、もっと余裕持てよ…
と書いてる自分も内心イラついてんだけどさ…相手に嫌気がさした後自分にイラつく悪循環

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 6a36-nXT4) · 2021/06/08(火) 00:40:53.13

>>86
その動画は知らなかったから見てみる
自分がよく見てるのは精神科医の益田って人がメンタルについて解説してる動画
短くて見やすいし色々タメになる

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa05-MzaC) · 2021/06/08(火) 00:41:46.35

あんなこと言わなきゃ良かったと後悔
と言って行動しなくても辛い
とりあえず自業自得、生きてる価値なし

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5d9c-o8vR) · 2021/06/08(火) 00:43:12.15

辛いけど職場では明るくしていようと思う
大きな声で笑うとかでは無く不自然にならない程度に微笑んで人に受け応える感じ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 56bd-UUMk) · 2021/06/08(火) 01:02:35.72

>>130
毒父と痩せてる以外は同じ気持ちだわ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 56bd-UUMk) · 2021/06/08(火) 01:03:29.48

>>133
益田先生の見てる
クリニック行ってみたいのに予約出来ない

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1563-OyGI) · 2021/06/08(火) 01:49:28.59

職場でニコニコしてるから家に帰ってからドッとつかれる

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ caad-a9lB) · 2021/06/08(火) 01:55:38.43

カトパン見ても世の中結局金だな。。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5d36-N9iA) · 2021/06/08(火) 03:56:24.88

寝れん

**優しい名無しさん** (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK55-2Ski) · 2021/06/08(火) 05:56:01.19

１時間しか寝れなかった。就労移行支援所の通所だ………

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 4107-MFkJ) · 2021/06/08(火) 06:12:06.31

また上司に優しい言葉で詰めれる…
さっさと身体壊して休みたい…

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 2501-tT+J) · 2021/06/08(火) 06:40:21.87

痩せろと毎日のように言われるのがプレッシャーでものすごくストレスになってる

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1abd-UUMk) · 2021/06/08(火) 06:53:18.16

ストレスは返って太る

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa05-wC3Y) · 2021/06/08(火) 06:57:49.86

>>141
お前さ、「就労移行支援所に行きたくない」とか毎日ウザいんだよ。
行きたくないなら引きこもってろよ。
就労移行支援所とか小学校レベルの作業所ごときで駄々こねて行きたくないとか
世の中舐めすぎだろ。
あんなもん屁でもないわ。

**優しい名無しさん** (ｽﾌﾟｯｯ Sdea-b0cn) · 2021/06/08(火) 07:06:42.62

行きたくない。(´･ω･｀)

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ febd-UUMk) · 2021/06/08(火) 07:12:19.62

行かなくていいよ無理すんな

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa11-sYYI) · 2021/06/08(火) 07:13:19.89

行きたくない
行きたくない

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 2df6-p9zx) · 2021/06/08(火) 07:16:03.23

>>145
弱音スレで弱ってる相手にイキがるってすごいな
スレチだしいい機会だから就労支援場か小学校に行って存分にイキがってきたら？

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ d95f-pVff) · 2021/06/08(火) 07:27:55.68

就労移行支援所ってなに

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 2df6-p9zx) · 2021/06/08(火) 07:35:44.60

>>150
小学生レベルにイキる145が行って屁でもないと感じた場所だなｗ

**優しい名無しさん** (ｴﾑｿﾞﾈ FFea-gRjS) · 2021/06/08(火) 07:40:02.58

胃が痛い。嫌なお局と一緒なので絶望的。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ febd-UUMk) · 2021/06/08(火) 07:50:29.30

お局とどれくらい働いてるの？

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 4abd-UUMk) · 2021/06/08(火) 08:36:39.60

スレが大人しくなるとみんな働いてるんだなと思うわ

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｴｰ Sab2-OPNB) · 2021/06/08(火) 08:51:48.98

>>150
就労移行支援
一般企業等への就労を希望する人に、一定期間、就労に必要な知識及び能力の向上のために必要な訓練を行います

1-1.就労継続支援A型
就労継続支援A型の大きな特徴としては、事業所と雇用契約を結ぶことが挙げられます。

そのため雇用型とも呼ばれ、定められた給与も支払われます。

対象は18歳以上65歳未満で雇用契約に基づいた勤務が可能なものの、障がい・難病などにより一般企業への就職が難しい人です。

労働者として働きながら、同時に訓練も受けて就職のための知識・能力を身につけていきます。ここからさらに就労移行訓練を経て、一般企業への就職ができるように支援をおこないます。

1-2.就労継続支援B型
就労継続支援B型では、事業所との間に雇用契約は結ばないので、非雇用型とも呼ばれています。A型の仕事の内容が難しい障がい者、年齢・体力などから一般の企業で働くことができなくなった人などが対象です。

**優しい名無しさん** (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-3jNi) · 2021/06/08(火) 09:07:39.20

>>141
頑張れ
ここで何言われても気にするな

**優しい名無しさん** (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-3jNi) · 2021/06/08(火) 09:09:56.78

>>145
そんなこと言うもんじゃない

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1a32-d+P4) · 2021/06/08(火) 09:19:32.08

疲れた

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 7e24-T08d) · 2021/06/08(火) 09:21:17.17

死にたい

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ cd77-IO17) · 2021/06/08(火) 09:23:00.02

無

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 8610-Fy7o) · 2021/06/08(火) 09:26:05.72

今日ある3個の会議が嫌でほとんど眠れず。会社休みました。
先週も半日。

このままずるずると行かないか不安です。

**優しい名無しさん** (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-3jNi) · 2021/06/08(火) 09:28:32.62

>>161
眠れないのは辛いね

**141** (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK55-2Ski) · 2021/06/08(火) 10:16:05.53

>>145さん
確かにその通りだよ。
ただの甘えだから、申し訳ない。
>>156>>157さん
優しいお言葉ありがとうございました。
確かに甘えだし、くず人間だから毎日書き込みしてます。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ caad-Czg0) · 2021/06/08(火) 10:21:18.55

夢見ながら死ねたらいいのにな

16 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMde-l7iy) · 2021/06/08(火) 10:24:42.68

自分16なんですが
鬱病の人ってネガティブなことを考えることを辞めるってことは出来ないのかな？

鬱病の人って、常にマイナスなことばかり考えてる気がする。

そういう考えを変えればいいだけなんじゃないの？

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ e502-LNUQ) · 2021/06/08(火) 10:32:10.00

変えればいいだけ、って…
そんな簡単に変えられたらそもそも鬱病になってないでしょ
もう16でそのロボットみたいな思考やばいぞ

2021/06/08(火) 10:32:56.89

先崎学という将棋の棋士が
書いた『うつ病　9段』というのが
マンガにもなっているので読んでみたら？

16 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM5a-l7iy) · 2021/06/08(火) 10:45:20.39

>>166
16ってのはレス番です。
自分は30代です。
鬱病の人って物凄く狭い概念に囚われてる気がするんですよね。

要するに、他人と同じこと出来ないから自分はダメだ～とか
社会のレールに乗れないからダメだ～みたいな

そんなのって割とどーでもよくね？と思うんですよ。別に自分は自分じゃね？っていう。

出来ないなら出来ないで、それに固執するのではなく、好きなことやればいいんじゃない？って

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa11-Wnv+) · 2021/06/08(火) 10:45:33.21

眠い眠い眠い
7時間寝たのに眠い
デエビゴは自分にあってない気がする
なんで寝たあとに眠気が来るのか
寝る前に眠気が欲しいのに

**優しい名無しさん** (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-YsL0) · 2021/06/08(火) 10:47:03.39

>>168
君みたいな人がいるからちょっと気分が上がったときに未遂できますありがとう

16 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM5a-l7iy) · 2021/06/08(火) 10:48:38.37

俺は他人との比較は、しないですよね。あまり考えたことないというか
比較してもしょーがなくね？っていう。例えば野球選手を目指して、近くに大谷なんていたらその時点で終わるわけでしょ。

大谷が近くにいたら、仲良くなってお金もらおうとか、女紹介してもらおうかなとか
アメリカに招待してもらえないかな～とか

そんな感じで付き合えばいいと思うし、欝の人って変にプライド高い気がするんですよ。

16 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM5a-l7iy) · 2021/06/08(火) 10:49:43.34

ネガティブ思考は捨てて、全て自分中心に生きれば楽だと思うんだよね。

16 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM5a-l7iy) · 2021/06/08(火) 10:51:03.65

趣味を見つけて没頭するとか

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ caad-Czg0) · 2021/06/08(火) 10:54:08.95

好きな事ややりたい事、これが自分って思えるアイデンティティがあれば良いんだけどね。ないとレールから踏み外した時に絶望を感じちゃう。極端に言うとそれが世界の全てだったというか。そこでただレールに乗っていれば良かったわけじゃないって気づくけどじゃあどうすればいいのか分からない。自己を確立するためのものもなければ術もないし。
みんなどうやって自分という存在を確立してるんだろう

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 2d24-PmR9) · 2021/06/08(火) 11:03:04.43

そりゃそんな思考してたら親友から連絡来なくなるのも当たり前だろうね、だって君と接触したら余計に死にたくなるもん

うつ病は脳内物質がバグってご飯を食べること、睡眠を取ることなんかの生きるために最低限必要なことですらままならなくなる
そこをまずは夜眠れるように薬を飲んだり、日中に活動できる時間を増やして、それが出来るようになったらやっとカウンセリングだったり、元々好きだったことや趣味が1時間くらい出来るようになったりする
そこまでいってやっと体が動くようになってきたところでジサツするんだよ、体が動かせなきゃそれすらできないんだから

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1abd-UUMk) · 2021/06/08(火) 11:11:59.79

>>168
認知の歪みっつーのがあるのよ

2021/06/08(火) 11:15:05.16

>>174
自分の場合は人と関わる時間を減らして自分一人で過ごす時間を増やしたらいつの間にか自己の確立が進んでたな

16 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM5a-l7iy) · 2021/06/08(火) 11:23:18.49

超うまいものとか食えばいいんじゃない？
おと温泉行ったり

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ caad-Czg0) · 2021/06/08(火) 11:26:11.83

1人でいると自分を責め続けちゃうなー

16 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM5a-l7iy) · 2021/06/08(火) 11:28:06.43

>>179
誰かといればいいんじゃね？

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 2d24-PmR9) · 2021/06/08(火) 11:31:57.62

>>180
自分は悪くない！鬱の親友の考え方が悪い！俺は悪くない！なのはわかったからいい加減にしてくれ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ d95f-pVff) · 2021/06/08(火) 11:34:14.25

>>168
とんでもねークソバイス

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ d902-INBt) · 2021/06/08(火) 11:53:17.90

>>174
アイデンティティって大事だよね
生きたいと思う人にはこれがあるんだろうな、と思う

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa11-Wnv+) · 2021/06/08(火) 11:59:08.67

鬱の人のことが理解できないのは仕方のないことだと思う
受け入れよう、理解しようという気がないなら触れないで欲しい

みんな好きで鬱になって苦しんでるわけじゃない
抜け出そうと、お医者様や薬に頼って必死に頑張ってる
簡単に思考や行動を変えられるなら、みんなこんなに苦しんでない

**優しい名無しさん** (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-3jNi) · 2021/06/08(火) 12:01:47.13

>>163
そんなことないよ
十分頑張ってるよ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 2df6-p9zx) · 2021/06/08(火) 12:01:54.25

>>165
残念ながら放置してもネガティブなことを考えることを辞めるってことは出来ないから鬱病なんだね
その程度の認識で鬱病の友達に接しても逆効果になることが多い

本人にとっては鬱病でとにかく辛いものだからそこまでは最低限きちんと理解しておかないと駄目
グダグダと書き込んでいるお前の価値観を見ると
友人に接しても悪化するだけだから鬱関連のことは一切いわないのがベスト

まず理屈っぽいただの素人考えをいってるだけなのが最悪
理屈ををいうなら最低限気分障害の医学書を買って読んで理解してからにしろ
こんなところで質問するレベルのお前は当たり前のように出来ないからそういうのは専門医に任せろ

それで鬱病の人にとって良い友人というのは全てを受け入れてくれる人で
究極的に言うとうんうん頷いているだけでいい
でレスの感じからお前にそれが出来ると思えない

よしんば信頼関係が築けたとして今度はひっきりなしに鬱メッセージが来るようになることが多い
こういう状態のときに無視すると自殺のリスクが非常に高いから全部対応しなければならない
特に夜中のメッセージはやばいので長期の不眠でも対応する覚悟がいる
酷いのになると「寝れない」という文が一晩に数百は送られてきた
でそういうのを半年から一年くらい続けると一度くらいは寛解する感じだな

上手く寛解までいったら精神力を鍛えるためにたくさん苛めておくけど
それも高い信頼関係と相手の精神状態わからないと駄目だからきついわな

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1592-9V+W) · 2021/06/08(火) 12:02:52.15

生きるのがしんどい人が弱音を吐き出していく74 ﾜ
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1623019100/186

186 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2df6-p9zx)[sage] 投稿日：2021/06/08(火) 12:01:54.25 ID:1eu2ihFG0
>>165
残念ながら放置してもネガティブなことを考えることを辞めるってことは出来ないから鬱病なんだね
その程度の認識で鬱病の友達に接しても逆効果になることが多い

本人にとっては鬱病でとにかく辛いものだからそこまでは最低限きちんと理解しておかないと駄目
グダグダと書き込んでいるお前の価値観を見ると
友人に接しても悪化するだけだから鬱関連のことは一切いわないのがベスト

まず理屈っぽいただの素人考えをいってるだけなのが最悪
理屈ををいうなら最低限気分障害の医学書を買って読んで理解してからにしろ
こんなところで質問するレベルのお前は当たり前のように出来ないからそういうのは専門医に任せろ

それで鬱病の人にとって良い友人というのは全てを受け入れてくれる人で
究極的に言うとうんうん頷いているだけでいい
でレスの感じからお前にそれが出来ると思えない

よしんば信頼関係が築けたとして今度はひっきりなしに鬱メッセージが来るようになることが多い
こういう状態のときに無視すると自殺のリスクが非常に高いから全部対応しなければならない
特に夜中のメッセージはやばいので長期の不眠でも対応する覚悟がいる
酷いのになると「寝れない」という文が一晩に数百は送られてきた
でそういうのを半年から一年くらい続けると一度くらいは寛解する感じだな

上手く寛解までいったら精神力を鍛えるためにたくさん苛めておくけど
それも高い信頼関係と相手の精神状態わからないと駄目だからきついわな

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ cd77-IO17) · 2021/06/08(火) 12:11:00.19

昨日から思ってたけど親友が鬱になった君はただの荒らしでしょ
主張が「親友が鬱なのはどうでもいい。俺のせいで鬱になったかどうか知りたい」な時点でまともな人間じゃねえもん
挙げ句が今日のコレ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ca02-OyGI) · 2021/06/08(火) 12:16:49.17

もう生きるのやめたい

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa11-Wnv+) · 2021/06/08(火) 12:17:38.70

昨日真剣に答えた私は馬鹿だったの？
最初の聞き方で、ん？と思ったけど、答えてみたら意外と分かってくれるかなと思って答えたのに

もう嫌になってきた
こういうことされると本当にキツい

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 0abd-UUMk) · 2021/06/08(火) 12:20:37.55

友達が鬱って人はここでこんなに書き散らかしてるところみると本人も病んでるわ

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa11-+Qhw) · 2021/06/08(火) 12:20:45.08

生きてるだけでえらいし人に優しくしようと思ってる人はさらにえらい

**141** (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK55-2Ski) · 2021/06/08(火) 12:20:47.15

>>185さん
優しいお言葉ありがとうございました。
でも>>145さんの言うとうり、しつこく毎日連投すればそりゃ嫌われますね。
引きこもれも的を得てますね。
後、来週に面接予定なので、これが決まればこのスレから消えますね。

**優しい名無しさん** (ﾌﾞｰｲﾓ MM2e-D62M) · 2021/06/08(火) 12:25:28.69

>>193
コピペじゃなきゃしつこく書いて良いと思う
その時の嫌な気持ちを何度でも書けばいい

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa11-+Qhw) · 2021/06/08(火) 12:27:22.51

>>193
面接しても就労卒業しても辛いなら何回でも来て気持ち吐き出していったらいいと思うよ。いい毎日がすごせますように

**141** (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK39-2Ski) · 2021/06/08(火) 12:28:13.83

>>194さん
優しいお言葉ありがとうございます。
毎日連投すれば、他に書き込みたい方に迷惑になるので控えます。

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa11-q3hf) · 2021/06/08(火) 12:29:23.47

>>193
間違った書き込みが多い中で非常に正しいスレの書き込みしているのだからもっと自信もった方がいい

まあ面接合格して生きるのがしんどく無くなって離れて行くは良いことなので応援してます
駄目だったらまたたくさん書き込んでください

**141** (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK55-2Ski) · 2021/06/08(火) 12:34:41.45

>>195>>197さん
アドバイスありがとうございました。
今は就職活動真っ最中なので少し書き込みは控えます。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 8610-fv48) · 2021/06/08(火) 12:40:27.83

ねぇ新手の荒らし？

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa11-q3hf) · 2021/06/08(火) 12:41:36.67

>>190
実害がなければ何度も馬鹿をみたっていいじゃないですか
世の中にはいろいろな人がいるし今回無駄だったかも知れませんが真剣なあなたの答えが必要な人もいるでしょう