うつ病で療養中の過ごし方 203日目

**優しい名無しさん** · 2017/12/07(木) 09:49:53.10

うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 202日目
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1512037434/

※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/

≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。

参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/

**優しい名無しさん** · 2017/12/12(火) 21:12:06.09

>>946
昔から読書は趣味だけど鬱病になってから読んだ端から内容忘れちゃって友達に説明も出来ない。だから何度も読むんだよ。あまり頭に入ってないのかも

**優しい名無しさん** · 2017/12/12(火) 21:13:30.04

>>950
孤独な俺たちに
孤独を紛らわす次スレ頼んます

**優しい名無しさん** · 2017/12/12(火) 21:15:01.86

>>951
ラクになると良いね～！おやすみなさい

**優しい名無しさん** · 2017/12/12(火) 21:17:44.26

>>949
ありがとう！貴方も身体に気をつけてね。おやすみ

**優しい名無しさん** · 2017/12/12(火) 21:18:42.71

>>953
了解です

スレ立てやってみます

**優しい名無しさん** · 2017/12/12(火) 21:21:59.25

>>876
ありがとう。

嫁も働いてるのでなかなか一緒に通院は難しいです。。。

**優しい名無しさん** · 2017/12/12(火) 21:24:29.69

立てました

うつ病で療養中の過ごし方 204日目
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1513081222/

**優しい名無しさん** · 2017/12/12(火) 21:27:07.99

>>958
どうもです

**優しい名無しさん** · 2017/12/12(火) 21:27:08.50

>>958
乙

**優しい名無しさん** · 2017/12/12(火) 21:30:32.00

>>958
乙です。

**優しい名無しさん** · 2017/12/12(火) 21:33:30.83

>>958
乙彼

**優しい名無しさん** · 2017/12/12(火) 21:34:33.78

>>957
毎回でなくても良いと思います。
これからどうなるのかよく話すきっかけのためにもたまにはできるなら行けたら良いかもね。

**優しい名無しさん** · 2017/12/12(火) 21:53:09.53

歯磨きめんどくさいね
歯磨きしなくても虫歯なんて出来なければいいのに…

**優しい名無しさん** · 2017/12/12(火) 21:57:06.34

>>964
気合のあるときに歯間ブラシで徹底的に磨く
気合のないときは口をゆすぐのみ

**優しい名無しさん** · 2017/12/12(火) 21:58:59.07

適度に磨かないと歯だけじゃなくて歯茎がやられるぜ…
うつがひどくて寝込んでた時期に、歯磨きしてなかったら
歯並びがおかしくなったよ

**優しい名無しさん** · 2017/12/12(火) 22:02:11.69

歯磨きは大事だよね～。鬱が酷い時に歯磨き怠って奥歯2本無くしたもの

**優しい名無しさん** · 2017/12/12(火) 22:05:40.32

>>958乙

**優しい名無しさん** · 2017/12/12(火) 22:14:36.90

>>958
おつ

寝る時間が不規則になってから歯磨きサボりがちだわ

**優しい名無しさん** · 2017/12/12(火) 22:16:04.36

実はバツイチ子持ちで子供達にゴメンって思ってる

**優しい名無しさん** · 2017/12/12(火) 22:20:06.66

　　　　　゜･｡゜゜. . 　　　　　　’　　　　　　　　　　　　　　゜.゜。･゜゜゜゜
これからもうつと付き合い続けるのかも知れません　　　　゜･｡゜゜. . 　　☆　　
でもどんな夜も明けない夜はありません　　　　　　　　　　　　　　☆　　　. ::゜.゜。･゜゜゜゜
たとえ明けた空が曇りだとしても、夜よりもずっと明るいのだから。。。　　 +　　: ::.゜｡゜･｡゜゜.
　　　　　　　　　　　　　　 ::.゜｡　　　　　　　　☆　　　　　。　　　　　　　　　　　　　　　；　’
･｡゜゜. . 　　☆　　　　　　　　　　　　　　　　　　；　’

　
　　　　寛解へ運ぶよ Choo Choo TRAIN♪
　　　　　　　　　　　　　　　〇
　　　　　　　　　　　 _Ｏ
　　　　　　__ 　　__　　　　〈_〉　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(~)
　　　　　 (::::)＿(::::)　　　＿　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　γ::0::0::::ヽ　　　||ｎｎ ─┐　y──────────、_______.　　　{i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　 (´＾ω＾｀=)　　 (￣￣￣|囗|　| 日　口口口口口口口口| |ロロ|　　　 (*’∇’*)
　　　　　 O┬O:::) □∽[三三五Ｌ_」__|＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿|_|____凵□∽[￣￣￣￣]
　ｷｺｷｺ　◎┴し'´-◎　 ∠7◎◎◎=◎~~~　◎=◎　　　　◎=◎ ~◎=◎　　 ◎───◎
=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-==-=-=-=-=

・関連スレ（このスレの創設者のスレッドです）

■うつの人が雑談する山小屋■５
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/42464/1505529213/

（特長）
１日１レス限定ですがレスがもらえます
コテハンで参加しましょう

（参考）
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/42464/1505529213/39

**優しい名無しさん** · 2017/12/12(火) 22:21:32.41

な、なんか勢い増してる
寒いからかな？

**優しい名無しさん** · 2017/12/12(火) 22:24:40.16

正直ここでの自分語り見てる方が辛くないか

**優しい名無しさん** · 2017/12/12(火) 22:25:24.64

高校生の子供がテスト期間中で早朝に弁当作らなくて良いのが有難いダメ母

**優しい名無しさん** · 2017/12/12(火) 22:27:53.96

自分語りと連投ゴメンね

**優しい名無しさん** · 2017/12/12(火) 22:29:41.86

>>972
このスレを仕切ってるのはF9だからね
今日は忙しいと消えてからこのスレが一気に埋まったｗ

**優しい名無しさん** · 2017/12/12(火) 22:31:25.97

今の自分の問題を解決するために2つの方法を考えたんだけど色々大変
でも鬱で何もしたくない状態からは少しずつ抜け出してきている

**優しい名無しさん** · 2017/12/12(火) 22:35:56.89

F9のターゲットは雑談スレ

スレでは自分に都合のいい方向に持っていこうと自演する
それ以外では対立煽りを一人二役以上で起こす
明らかな対立煽りはまず間違いなく自演で起こしている

根拠のないレッテル貼りなどで特定の一方に悪印象を植え付けようとするパターンが多い
また本格的に発狂すると特定のターゲットに執拗なまでの粘着をする

?固定回線（OCN、YAHOO BB、nttpc）
携帯回線（au、docomoキャリア、ソフトバンクiphone、android、MVNO）
その他の回線（opera-mini、VPN系統、無料wifi系統）等を使用している
外ではスマホと無料wifi等の回線、VPN、串を使う

**優しい名無しさん** · 2017/12/12(火) 22:43:43.96

寒すぎる

**優しい名無しさん** · 2017/12/12(火) 22:44:19.30

>>747
>>978
せっかくの新スレをコピペ粘着で荒らさないで下さいな

ID:b0gTuqHI
http://hissi.org/read.php/utu/20171212/YjBnVHVxSEk.html

**優しい名無しさん** · 2017/12/12(火) 22:54:41.94

あー暇だ

**優しい名無しさん** · 2017/12/12(火) 22:59:30.65

>>939
アドバイスって感じではないんだよなぁ…
どう表現すればいいのか分からないけど、
行くたびに言う事がコロコロ変わるし、
さりげなく見下したような発言もあったりで、
だんだん信用出来なくなってきた
大学病院はやっぱり紹介状ないとダメかー

**優しい名無しさん** · 2017/12/12(火) 23:05:44.38

これってまじ？
歯ブラシで落ちる汚れはたった6割！間違いだらけの歯磨きhttps://goo.gl/MM3KyT

**優しい名無しさん** · 2017/12/12(火) 23:06:12.04

スレも終わりそうなので再掲

次スレ　うつ病で療養中の過ごし方 204日目
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1513081222/

**優しい名無しさん** · 2017/12/12(火) 23:09:42.00

>>982
今は一次医療機関（かかりつけ医）と
二次・三次（中核病院・大学病院）の区別を厚労省主導でやってるからねー

**優しい名無しさん** · 2017/12/12(火) 23:17:37.84

>>982
医者なんかに救いを求めるものでないよ
余計なお世話は承知だけど

**優しい名無しさん** · 2017/12/12(火) 23:24:16.04

着る毛布あたたかいです(^p^)

**優しい名無しさん** · 2017/12/12(火) 23:28:12.48

敷き電気毛布やばいわ
気をつけないと癖になる

**優しい名無しさん** · 2017/12/12(火) 23:29:10.25

>>980
ようF9ｗ
身バレして弟の部屋に住んでるんだって？
実家もバレたらしいな

つぅかお前は実家を追われて弟を追い出して籠城してるらしいんだな
必死チェッカー使うのって昔からのちゃねらーでF9の特徴とぴったりなんだけど？

勝手にテンプレを排除してスレを私物化した罪は重い
俺が研磨している本人だよ((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ

**優しい名無しさん** · 2017/12/12(火) 23:36:50.29

>>980
前スレではこんなレスがあるんだが、それでも排除が必要なのかね？

> 525 名前：優しい名無しさん[sage] 投稿日：2017/12/10(日) 19:03:53.51 ID:rPETsUBy
> 調子よかったけど、会社復帰のことを考えだすと
> 不安がやばい。
> >>50の第七段階だわ

> 586 名前：優しい名無しさん[sage] 投稿日：2017/12/10(日) 21:46:23.67 ID:9GrmiPu6
> >>525
> 俺は復職面談に行ってから調子が悪くなった
> >>50の第八段階から>>49の第六段階に落ちたよ

> 936 名前：優しい名無しさん[] 投稿日：2017/12/12(火) 20:48:46.27 ID:PNfPIauu
> おれは、二段階～五段階いったりきたりだろうか。
>
> 医者も東洋医学の施術師も
> 「(とにかく)寝なさい。」
> この意味がよおやくわかってきた。
> 脳みその疲れは寝る以外とれない。
> 飯は食わなくても内臓休めるからな。
>
> 脳みその疲れ抜くには何週間もかかるのもわかった。
> 病院通いもやっぱり疲れる。
>
> 昼夜逆転もあるけど
> 夕方目が覚めたらさらにトイレと水分とって
> さらに寝る。
> そしたら一周して夜明けに目が覚めるようになってきた。
>
> スマホもあまりさわらずラジオとか動画サイトの作業用音楽流してまた布団にはいる。

**優しい名無しさん** · 2017/12/12(火) 23:43:14.23

いらないでしょ、散々みんなから批判されてるのに新スレ立てたら途中からでも毎回貼るとか粘着通り越して異常な執着だと思う

**優しい名無しさん** · 2017/12/12(火) 23:44:23.48

よくいるキチガイだろ

**優しい名無しさん** · 2017/12/12(火) 23:48:13.72

匿名掲示板でリアルに追い込みかけるっての、ほとんどの場合が妄想だろ
これ、うつ病じゃなくて糖質の陰性症状なんだよ

**優しい名無しさん** · 2017/12/12(火) 23:58:24.24

ネットやると不愉快になることが多いけど人との繋がりがもうネットしかないんだ・・・
おまえら今日もお疲れ様

**優しい名無しさん** · 2017/12/12(火) 23:59:44.06

>陰性症状
>陰性症状は、統合失調症の慢性期にあらわれる症状です。
>陽性症状が、本来ないものがあらわれる症状であるのに対して、陰性症状は「本来、心の中にあるはずのものが存在しない」症状です。
>何が失われるかと言えば、喜怒哀楽といった感情や意欲、思考力などです。
>このため、社会的引きこもりや無関心などの症状が表れてきます。

これが初期はうつ病に誤診される

**優しい名無しさん** · 2017/12/13(水) 00:01:40.93

何日ぶりかゴミ出して来た

**優しい名無しさん** · 2017/12/13(水) 00:10:36.39

>>983
マジ

フロスしないとダメ

**優しい名無しさん** · 2017/12/13(水) 00:12:23.44

>>994
お疲れ様！

**優しい名無しさん** · 2017/12/13(水) 00:25:47.09

>>996
わりと達成感あったのかな？お疲れ様です

**優しい名無しさん** · 2017/12/13(水) 00:33:34.00

1000なら全員寛解
新ヌレ
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1513081222/

**1001** · Over 1000

このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 5日 14時間 43分 41秒

**1002** · Over 1000

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