0957優しい名無しさん2020/02/13(木) 07:01:28.54ID:jvxZXvwF
心臓バクバクで不安で
寝れないって人多いね
抗不安薬貰って飲んでみたら?
かなり寝れるようになると思うけど‥
0958優しい名無しさん2020/02/13(木) 07:52:28.16ID:CS6ZL1AU
>>937
処方制限があるんだ…。
今度から使い過ぎないように気をつけなければ…
普段デスクワークだから体の疲労が足りないのかねぇ。肩凝り眼精疲労酷いし…。
走るの苦手だけどやっぱり王道は運動なんだね 0959優しい名無しさん2020/02/13(木) 07:54:15.42ID:CS6ZL1AU
>>939
過眠もしんどいのか。不眠からしたらたくさん寝れて羨ましいとしか思えないけどそんな簡単なものじゃないんだね… 0961優しい名無しさん2020/02/13(木) 08:17:18.43ID:9ESJk/LT
昨日、鍼灸して電気も当ててもらった。
施術中はウトウトして気持ち良かった。
バイト終わって夕飯食べて寝床行ったら、そのまま寝れた。
しかし、低気圧のせいか、ずっと頭が痛い。
0962優しい名無しさん2020/02/13(木) 08:18:46.00ID:sf08N1uL
寝汗で二回起きた
疲労感がすごい
ストレスが原因だろうから薬変えても変わらないんだろうな
0964優しい名無しさん2020/02/13(木) 08:53:04.14ID:sf08N1uL
>>963
抜け毛はそうでもないが白髪が急激に増えた 0966優しい名無しさん2020/02/13(木) 09:13:08.34ID:PY/R5SYH
3時間睡眠が続いた時とか辛過ぎて死ぬかと思ってたけど、不眠にも段々慣れてきて5時間くらい寝れるようにはなった。
あと1時間は欲しいところ
何飲んで寝ても中途覚醒する夢を見続けてる苦しんでる
>>967
副作用で悪夢を起こす薬もある
治療のつもりが原因の可能性は疑っていいかも 今までレンドルミン0.5とベンザリン20とビプレッソ100で中途覚醒酷くて参ってたけど
ヒルナミン50追加してもらったらぐっすり眠れるようになった
今日1日朝からワインチョビチョビ飲んでるわ
大丈夫かなあ
0973優しい名無しさん2020/02/13(木) 19:33:33.28ID:Sdh/SWGL
不眠酷いし原因不明の発熱あるからメンタルクリニック受診したらパーソナリティ障害て診断されてカウンセリング勧められた
絶対ヤブだよ睡眠薬くれよ
0975優しい名無しさん2020/02/13(木) 19:48:01.83ID:yygiz1+R
イブプロフェンって寝れるかな
最近不眠症になって睡眠薬ないんだわ
寝れない
抗ヒスタミン作用のある鼻炎薬とかなら効果あるかもしれないが
即効で耐性付くぞ
0977優しい名無しさん2020/02/13(木) 20:15:32.51ID:yygiz1+R
>>976
ありがとう
やっぱ病院からもらうのじゃなきゃあかんな >>973
カウンセリングって保険効かないから馬鹿高くない?
自立支援とか受けてる人はカウセリングとかもタダなんだろうか
国の支援で元気そうに生きてる人達羨ましい 人に話聞いてもらうってことはまあ金のかかることなんだよ
0981優しい名無しさん2020/02/14(金) 00:29:38.97ID:3f3h0FX1
薬やめたいんだが抵抗せずにエチゾラム飲む。
眠れなかったら抵抗せずにゾルピデムいく。
0982優しい名無しさん2020/02/14(金) 00:58:56.80ID:RH582aNG
今日はルネとロゼと市販のやつをコンボした
おやすみ
0983優しい名無しさん2020/02/14(金) 02:10:43.40ID:WUsgYUoP
トリアゾラム寝れない、クソが
一応言っておく、
明日チョコいらんから
チョコってなんの比喩だよって少し考えてしまった……
4時間睡眠の壁が超えられない
何時にねても4時間で目が覚める
眠剤のむのと寝れないのはどっちが将来的な健康に悪いんだろうな
10日抜いてみる
0995優しい名無しさん2020/02/14(金) 05:27:51.30ID:xjX0OtWH
もうこのまま起きよう
>>970
ベルソムラじゃなくてそこそこ長い時間効くので悪夢見るんだよね、ベンザリンとかレンドルミンとか
今も休みなのに変な時間に悪夢で目覚めてもう訳わかんなくて精神崩壊しそう 0999優しい名無しさん2020/02/14(金) 06:56:13.46ID:UVYZppDA
眠れないまま朝になってしまった
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