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★★不眠症／睡眠障害★★Part111
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0001優しい名無しさん
垢版 |
2020/01/25(土) 19:08:02.19ID:sHLfNLlj
眠れない人のためのスレです。

《睡眠スレ 役員紹介 & 歓迎コテハン》

帝愛グループインソムニア学会理事長…イリナカ 氏
帝愛グループサイレース研究所所長…るけぶし 氏
切り番ゲット帝愛グループ名誉顧問…にゃんぱす 氏
名古屋帝愛グループ地下王国ハンチョウ大槻組若頭…杁中之御曹司 氏

前スレ
★★不眠症／睡眠障害★★Part110
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1578379236/
0957優しい名無しさん
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2020/02/13(木) 07:01:28.54ID:jvxZXvwF
心臓バクバクで不安で
寝れないって人多いね
抗不安薬貰って飲んでみたら？
かなり寝れるようになると思うけど‥
0958優しい名無しさん
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2020/02/13(木) 07:52:28.16ID:CS6ZL1AU
>>937
処方制限があるんだ…。
今度から使い過ぎないように気をつけなければ…

普段デスクワークだから体の疲労が足りないのかねぇ。肩凝り眼精疲労酷いし…。
走るの苦手だけどやっぱり王道は運動なんだね
0959優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/13(木) 07:54:15.42ID:CS6ZL1AU
>>939
過眠もしんどいのか。不眠からしたらたくさん寝れて羨ましいとしか思えないけどそんな簡単なものじゃないんだね…
0961優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/13(木) 08:17:18.43ID:9ESJk/LT
昨日、鍼灸して電気も当ててもらった。
施術中はウトウトして気持ち良かった。
バイト終わって夕飯食べて寝床行ったら、そのまま寝れた。
しかし、低気圧のせいか、ずっと頭が痛い。
0962優しい名無しさん
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2020/02/13(木) 08:18:46.00ID:sf08N1uL
寝汗で二回起きた
疲労感がすごい
ストレスが原因だろうから薬変えても変わらないんだろうな
0964優しい名無しさん
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2020/02/13(木) 08:53:04.14ID:sf08N1uL
>>963
抜け毛はそうでもないが白髪が急激に増えた
0966優しい名無しさん
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2020/02/13(木) 09:13:08.34ID:PY/R5SYH
3時間睡眠が続いた時とか辛過ぎて死ぬかと思ってたけど、不眠にも段々慣れてきて5時間くらい寝れるようにはなった。
あと1時間は欲しいところ
0967優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/13(木) 10:53:05.82ID:8eps9mDD
何飲んで寝ても中途覚醒する夢を見続けてる苦しんでる
0968優しい名無しさん
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2020/02/13(木) 11:13:50.70ID:8o6fzrb/
学校と勤務先が団子になった夢を見て
よくわからん
0970優しい名無しさん
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2020/02/13(木) 18:01:05.11ID:K1upCF5C
>>967
副作用で悪夢を起こす薬もある
治療のつもりが原因の可能性は疑っていいかも
0971優しい名無しさん
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2020/02/13(木) 18:43:54.75ID:GiQNZTu5
今までレンドルミン0.5とベンザリン20とビプレッソ100で中途覚醒酷くて参ってたけど
ヒルナミン50追加してもらったらぐっすり眠れるようになった
0972優しい名無しさん
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2020/02/13(木) 18:45:39.68ID:YPuHK5e+
今日１日朝からワインチョビチョビ飲んでるわ
大丈夫かなあ
0973優しい名無しさん
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2020/02/13(木) 19:33:33.28ID:Sdh/SWGL
不眠酷いし原因不明の発熱あるからメンタルクリニック受診したらパーソナリティ障害て診断されてカウンセリング勧められた
絶対ヤブだよ睡眠薬くれよ
0975優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/13(木) 19:48:01.83ID:yygiz1+R
イブプロフェンって寝れるかな
最近不眠症になって睡眠薬ないんだわ
0976優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/13(木) 20:10:18.14ID:K1upCF5C
寝れない
抗ヒスタミン作用のある鼻炎薬とかなら効果あるかもしれないが
即効で耐性付くぞ
0977優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/13(木) 20:15:32.51ID:yygiz1+R
>>976
ありがとう
やっぱ病院からもらうのじゃなきゃあかんな
0978優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/13(木) 23:23:08.17ID:pxaV54bq
>>973
カウンセリングって保険効かないから馬鹿高くない？
自立支援とか受けてる人はカウセリングとかもタダなんだろうか
国の支援で元気そうに生きてる人達羨ましい
0979優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/13(木) 23:56:51.21ID:ApKcj1L4
人に話聞いてもらうってことはまあ金のかかることなんだよ
0981優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/14(金) 00:29:38.97ID:3f3h0FX1
薬やめたいんだが抵抗せずにエチゾラム飲む。
眠れなかったら抵抗せずにゾルピデムいく。
0982優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/14(金) 00:58:56.80ID:RH582aNG
今日はルネとロゼと市販のやつをコンボした
おやすみ
0983優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/14(金) 02:10:43.40ID:WUsgYUoP
トリアゾラム寝れない、クソが

一応言っておく、
明日チョコいらんから
0987優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/14(金) 03:16:54.05ID:ji6iYwiA
チョコってなんの比喩だよって少し考えてしまった……
0990優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/14(金) 04:16:36.52ID:0RaGZpla
4時間睡眠の壁が超えられない
何時にねても4時間で目が覚める
0994優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/14(金) 05:23:37.51ID:Q8x52AHq
眠剤のむのと寝れないのはどっちが将来的な健康に悪いんだろうな
１０日抜いてみる
0995優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/14(金) 05:27:51.30ID:xjX0OtWH
もうこのまま起きよう
0998優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/14(金) 06:35:10.02ID:MXHwipiM
>>970
ベルソムラじゃなくてそこそこ長い時間効くので悪夢見るんだよね、ベンザリンとかレンドルミンとか
今も休みなのに変な時間に悪夢で目覚めてもう訳わかんなくて精神崩壊しそう
0999優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/14(金) 06:56:13.46ID:UVYZppDA
眠れないまま朝になってしまった
10011001
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life time: 19日 11時間 49分 3秒
10021002
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