「インターネット中毒」で無い！

現実世界で生活しています。

余談

アルコール中毒でも無い！

以前は、毎日、カンチューハイを６本飲んでいました。
今は１本です。
お陰で、痛風の危険が無くなりました。

「痛風の危険を医師から指摘されました。
本を読んで、食事療法」

44 名無し三等兵
2020/08/03(月) 23:45:23.95 ID:4mkiBMEG

健康に長生きしたい

『短命の食事長命の食事』を読んでいます。
「トランス脂肪酸」「ビスケット、パン、ケーキ、クッキー、スナック菓子の製造や、揚げ物(フライ)料理でサクサク感を出す為にショートニングが使われ」るのは、食べないようにしています。
兄は６７歳で糖尿病にて永眠しました。
糖尿病の本を読みませんでした。
糖尿病に関して、全くの無知でした。
私は、高血圧や

痛風の危険を医師から指摘されました。
本を読んで、食事療法

しています。
健康に長生きしたいです。