生きるのがしんどい人が弱音を吐き出していくスレ54

**優しい名無しさん** · 2021/01/23(土) 13:59:55.18

生きるのがしんどい人が弱音を吐き出し少しでも気持ちが和らげられるためのスレです。
次スレは>>970あたりでお願いします。

※前スレ
生きるのがしんどい人が弱音を吐き出していくスレ50
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1609652174/
生きるのがしんどい人が弱音を吐き出していくスレ51
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1610030812/
生きるのがしんどい人が弱音を吐き出していくスレ52
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1610469666/

※前スレ
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1610884877/

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 10:29:17.72

>>599
わたしもそればっかり
ほんとキツいけど自分は利用する側のタイプの人間じゃなくて良かったわって忘れることにしてるよ

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 10:31:50.32

なんか気づいてしまったなー
朝布団からでるのにもご飯食べるのにも風呂入るのにも風呂から出るのにもなんでこんなに決意しながら動かなくちゃいけなくなったんだろう
どれもどうがんばっても1時間かかるし結局トマトジュースばかりになってきたもうやめたい

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 10:37:06.45

豚みたいに生きてりゃいいんだよ。

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 10:44:45.82

そうだな
豚みたいに生きるわ

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 10:57:31.25

歩数はいいからいいから行くか
今休んでるのが楽なんだがここで動くのはアホなことなのか
こういう事が本当判断力ない

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 11:21:49.80

早く死にたい
生きたくないよ
何も楽しくない

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 11:30:42.33

はーしんどい…
今日仕事休んだ
抗不安薬のリーゼ、2回目飲んだ

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 11:37:30.29

>>474
たしかに

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 11:37:57.27

>>599
とにかく下に見る

とんでもないクズだったなぁ
早くﾀﾋねばいいのにな
はぁー、騙される側でよかった
俺ってやっぱりいい奴だからしょうがないな
あんな生き方してなくてよかった

みたいに心の中で徹底的に見下して軽蔑する
軽蔑されるようなことをする人間は見下されて当然
あなたは決して悪くないから自分を責めないで

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 11:39:09.75

>>526
優しいね、お互いに

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 11:45:56.56

>>606
リーゼ弱くない？効いてる？

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 11:48:32.60

599です

>>600さん >>608さん、どうもありがとう
そうだね、俺が騙す側じゃなくて良かったと思えばいいんだよな
他人を見下すのってあんまり好きじゃないけど
そういう風に考えてみます、ありがとう

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 12:09:21.91

>>611
あなたは優しいね
ボロカスに心の中で毒づいてるとそのうち笑えてくるよ
私はそれプラス武井壮の猛獣の仕留めかたを考えてた
あいつの髪の毛をひっつかんで膝でどーん！とかw

穏やかに過ごせる日がそのうちくるから大丈夫

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 12:18:56.99

消えてくれ　あいつ　消えてくれ

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 12:36:14.14

怖い
また揉める

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 12:58:47.75

昔苛められていた事が原因なのか、叱られたり間違いを指摘されたり、何かしら自分の駄目さを突き付けられる事に対して、物凄く弱くなってしまった。
こんな状態じゃ社会でやっていけない…

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 13:45:36.07

ご飯食べても吐いてしまう、太りたくない
通勤は自転車か徒歩だから運動はしてる
痩せたいと思うと吐いてしまうし胃が膨れてる感覚がどうしても受け付けない

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 13:54:57.76

>>615
似てるなこっちは失敗したら両親が語気強く怒りっぱなしで終わる環境だったからか

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 14:08:30.86

食欲ないけどフラフラしたから仕方ないと今日初めての食事をしてから買い物行ったらお腹下った
ストレス耐性なさすぎて泣きそうになった
休みの日すらこれって何なんだろもう誰にも会いたくないじっとしてたい

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 14:10:22.55

休職中で実家いるけど無気力で何もする気ならない
友達いない、趣味ない
子供部屋おじさんなってる
何か希望はないのか

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 14:22:26.85

毎日嗚咽で噎び泣きながら暮らしてるけどそろそろ死にたい

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 14:25:11.28

30億円か

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 14:33:29.09

だめだもうだめだ立ち上がれない

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 14:51:45.54

俺は１０億円貰えるとなったら
おそらく元気になると思う
ということはこな地獄と思ってる情況は甘えん坊や怠けなんだろうか？
いや違うよな

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 14:58:33.42

まともに育てることも出来ないのによくも産んだな機能不全のクソ親てめぇらまじでどうしてくれる

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 14:59:24.06

些細なことで落ち込む。親と喧嘩して謝ったんだけど引きずってる…
気にしてないよとか言われたんだけどそのすぐ気落ちする性格治さないと
どこにもいけないよと言われて泣いてしまった…

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 15:00:37.89

>>623
元気になるというか安心すると思うわ

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 15:01:54.31

親だけは許せん

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 15:05:44.68

>>610
よく効く時と、そうでもない感じの時がありますね。

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 15:13:31.09

長文ってやっぱりウザイかな。読みにくいよね…

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 15:16:03.66

帰りたい
帰りたい

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 15:33:50.41

朝から何も食べていない。首吊り用のロープ買ったら少し落ち着いた

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 15:41:43.62

>>629
ここでの話？
ここなら読みやすさとか別に気にすることないと思いますよ。モヤモヤしてるもの吐き出してしまいましょう。僕もめちゃくちゃに書いてます。
誰かへのメールでの話でしたらこのレスは無視してくださいね。

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 15:47:31.95

憂鬱だ
頓服効かないよ
強力な薬がほしい

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 15:52:22.18

>>624
その怒りめっちゃわかるわ
うちの場合は母方の家系がずっと機能不全続いてるっぽいところに生まれちゃったので辛い

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 16:11:39.70

家の掃除すると心がスッキリする

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 16:19:18.11

>>632
ここでの話です。皆さん短文で表現なされてる方が多いので
私みたいな冗長な文章は嫌われるかなと思いまして…
申し訳ございません、ここでも弱気になってました

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 16:26:58.53

抱えてる障害の弱音を吐こうとして掲示板を覗いた
重複も構わず大量の障害当事者批判スレが立っていた
弱者がさらなる弱者を叩いて溜飲を下げる
世間はこんなもんだよなぁと思った

徹底した健康管理でカバーしているけれど
たまーにこう、バタっと倒れ込みたくなる
立ち止まれば余計に苦しむだけだからやらないけどね

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 16:27:50.31

便所に落書きしてんだからもっと肩の力抜けよ

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 16:31:06.59

>>637
自分の場合はこっちも加害者になってるからしょうがないと思ってる
多分色んな人から死ねって思われるくらい迷惑かけてきてる

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 16:35:35.80

加害無しの普通に生きてる障害者、弱者叩きは見ない方がいい
自分は自業自得なのですみませんでしたと思いながら見てる

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 16:42:26.08

過去のトラウマが消えない
他の人はどうやって克服してるんだろう
人間関係の失敗や嫌な記憶からどうやって立ち直っているんだろうか

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 16:48:46.54

まあね…
努力って報われねえなあと思いながら生きてる

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 16:50:09.67

１日中イライラ憂鬱が治まらない。物に八つ当たりしてしまう。仕事できる精神状態じゃない。

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 16:53:56.90

真面目にトラウマ克服しようとすると、暴露療法とかじゃないか？
素人が手を出すものではないが

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 16:54:28.78

養命酒のんでみた

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 17:11:44.50

家賃がきつい

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 17:28:16.56

https://media.theync.com/videos/5/2/7/8/0/5278095a61728ca91d5.mp4
これでも見て落ち着けや

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 17:28:16.99

https://media.theync.com/videos/5/2/7/8/0/5278095a61728ca91d5.mp4
これでも見て落ち着けや

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 17:32:42.85

悪口言ってくる奴からのダメージさえなけりゃもう少し精神状態もマシなはずなのに
そいつにめちゃくちゃ嫌われてるから毎回会うたびに複数回嫌な事言われて、仕方ない部分はあるんだけどこっちも人間だから落ち込みはする
そんな奴に大事なこと任せていいのか嫌ならそっちでやればいいんじゃないのかむしろこっちはなかったものとして扱ってくれればいいのに

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 17:34:44.54

仕事の不安感とプレッシャーで動悸が止まらん。
どうせ時間かかってその上ミスするんだろうな。
仕事出来ない男で妻に申し訳ない。

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 17:36:26.61

俺もここの板の他のスレは叩いたりネチネチ皮肉言ったりする人が多くてあまり見なくなってしまったよ
自分がされてるんだったら自覚がないだけで非難されるようなこと書いてるのかもしれないけど
他の人が悪く言われてるの見るとほとんど無茶苦茶な言いがかりなのわかるから見るのも嫌になった
でも他のSNSは馴染めなくて他板ではメンタルの弱音書けないしでここしか吐き出し口がないのがまずいんだよね

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 17:39:09.37

いつでも自殺できるように身辺整理を始めた

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 17:46:02.49

私も身辺整理再開しないと
もう救いがないのな

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 17:48:50.44

死にたい

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 17:50:41.18

>>639
私も同じ
色んな人に嫌われてるだろうしそう思われてると思う
全部自業自得だから仕方がない

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 18:10:33.39

身辺整理だいたい終わった。
新鮮なうちに発見されたいんだよね。

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 18:15:26.08

本当に心から死にたいと思える
多分手段としては首吊りだけど
首吊りする勇気もてるかなぁ

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 18:20:52.77

働くって何でこんなに辛くて面白くないんだ？
独身だし贅沢な生活なんかしたくないから生活費だけ欲しいのに毎日詰められる必要あるか？
金欲しい人だけ働く世の中でいいだろ…

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 18:37:15.47

>>658
ベーシックインカムはやっぱ必要よな。別に贅沢できなくても良いから働きたくない・・・

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 18:43:37.33

もう働き出して8年になるけどまだ慣れないな

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 18:55:25.47

突然鬱に襲われた
もう死にたい

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 18:58:25.32

>>659
ベーシックインカム導入して欲しいけどこの時期に給付金を渋ってる奴らは絶対反対だろうな…
国民全員で生活保護してやりてーわ

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 19:05:32.99

>>662
BIは麻生が生きてる以上は無理だね

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 19:16:28.11

>>653
マジでこう言うのやめろよ。吐き気してきた。

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 19:18:33.93

スマン！スレ番間違えた。動画貼ったやつ

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 19:26:12.24

死にたい気分の時に無理にでも掃除しようとすると身辺整理してる気持ちになるからそんな時は眠剤飲んで無理にでも寝て嵐が通過するのを待つ方がいいよ

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 19:29:44.08

>>666
同意。
鬱病は波が有ることを実感して以来、少しずつ大波の時のやり過ごし方が身に付いてきた。
眠剤飲んで寝るのは定番よな。

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 19:40:06.09

仕事中とか人と会ってるときは？

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 19:44:24.56

>>668
よくやるのは、「腹痛と言って離席→頓服+マインドフルネス」の流れ。

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 19:46:28.97

>>667
波が来て落ち込む時ってどう対処してる？
仕事中でも家でもきつい

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 19:46:55.38

>>669
ありがとう
鬱の症状治ったのに突然再発して
不安だったんだ

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 19:53:06.11

幻聴時に頓服が効かない＋寝逃げが出来ない（不眠症のため）のはどうしたらいい？

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 20:25:32.76

>>655
たぶん自分の方がマウントとかじゃなくてかなりやばい奴だと思うよ
昔から境界性なんじゃないかと疑ってたが、その疑いを持たなくなった時期に人に迷惑かけて傷付ける事ばっかりしてた
自分のせいで生きづらくしてただけというオチ

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 20:26:07.74

>>672　
つらいね。病院に行ってるなら相談してみたら。
やり過ごし方が見つかるといいね。

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 20:31:31.55

>>674
ありがとうございます
今病院に通ってるので相談してみます

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 20:42:40.24

23で自殺するのはどうなのか
最期に貯金で満喫暮らしでもするか
あるいはどこか旅行しながら死に場所探すか
いっそナマポでも貰いながら生活できれば最高なんだがな

考えが纏まらねえ

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 20:48:23.64

死に方としては首吊りなのかなぁ怖いけど
絶対に失敗しないように、
切れないロープとその縛り方
場所はどうするか、遺書をどう書くか
もっと楽に死ぬ方法がないのか
心不全で急に死ねないのか
ほんと辛いよ

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 20:54:39.68

過去のことなんて一切振り返りたくない
いや、折に触れて過去を思い出して後悔、恨み辛み、悲しみ、憎悪に襲われて苦しんでいるぐらい過去に囚われてるのに

過去を振り返らず振り切ることが大事なのに、就活では過去を振り返って過去を使わなきゃいけないとか…
過去を捨てて未来を変えるために過去を使わなければならないという矛盾に苦しんでる

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 21:50:53.06

このスレの中でも最下層の自信ある

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 22:07:49.24

心に穴が開いたようなソワソワ感がある

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 22:12:41.99

はーしんど。

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 22:35:55.41

ここ数年でいろんなものを失ってネットですら居場所がなくなった
神も仏も早く死ぬようにしてくれてるんだろうな

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 22:41:40.80

寝てる間に召されたいよね

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 22:42:19.70

笑点と掛けてるな

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 22:43:19.43

疲れた
消えたい

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 22:50:36.82

その心は
The布団が恋しい

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 22:58:41.62

エロ同人って稼げるの？

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 23:01:25.53

今日初めての病院行って4時間拘束されて帰ってきた
親に予約したからって言われて行ったけど何しに行ったのか全然わからないままだ
物事がいつ起きたか覚えるのが苦手だから何聞かれてもわかりませんとしか言えないよ
無能が透けて見えて嫌だ
当たり前だけど死にたいって言ったら親は怒るしでも死にたいしどうしたらいいんだよ本当

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 23:04:35.41

死にたいと思って行動に移したこともない
首も吊らない手首も切らないODもない
痛いのも苦しいのも嫌で根性が無くて情けない
プツッと途切れるみたいに死ねないかな

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 23:20:28.18

>>689
病院お疲れ様でした
電気のスイッチ切るみたいにしてラクになりたいよね

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 23:20:49.62

眠剤入れれるようになったら入れるか
今日は割と気持ちの底上げが続いてたからなんとかなるんじゃないのか

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 23:23:59.53

RIP自分。どうか二度と目覚めませんように。

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 23:25:09.14

うつ気分と頭のモヤモヤに働きかけてくれるサプリメントポチッた
3ヶ月は飲んでみるつもり
効いてくれるといいな
少し楽に生きたい

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 23:30:31.41

なかなか報われないなぁ
もう目が覚めませんように

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 23:34:17.93

現代社会で生きていくには俺はあまりに弱すぎる

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 23:43:50.95

底辺自慢なら
鐘を3回鳴らす自信がある

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 23:44:23.98

寝るにはパンチが不足
解いていく過程に感
まあしょうがないよまだまだ色々足らんって事
適当なとこで眠剤入れりゃ寝れるだろ体は多分そこそこ疲れてる
結局やるしかないよ

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 23:45:55.42

たった三回か
百億回はならすぞ？

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 23:47:22.56

わきのグリグリが癌で末期だったら良いのに